Apa yang membuatnya menyakitkan untuk menginjak kaki Anda?

Lari rekreasi setiap hari di pagi hari, sering berjalan di tempat kerja - fenomena normal bagi orang aktif modern. Namun, ini menyebabkan masalah fisik tertentu dengan kaki, yang dapat mengganggu kinerja pekerjaan rumah tangga dan tugas kerja. Jika itu menyakitkan Anda untuk menginjak kaki Anda, maka gejala seperti itu dapat memiliki penyebab serius. Ketika masalah ini terjadi setiap hari, lebih baik pergi ke klinik daripada berharap bahwa ketidakpatuhannya bersifat sementara dan akan hilang dengan sendirinya.

Kutil plantar, kapalan, kuku tumbuh ke dalam jaringan lunak

Deskripsi masalah
Alasan yang tercantum adalah sering menjadi teman bagi siapa pun. Kehadiran jagung adalah karena memakai sepatu yang tidak nyaman. Rasa sakit khusus adalah kuku yang tumbuh ke dalam, yang dipotong terlalu pendek.

Alasan-alasan ini tidak menyebabkan dampak kesehatan yang serius.

Mereka harus waspada dan memperingatkan, maka tidak ada salahnya menginjak kaki sepanjang hari.

Di mana efek rasa sakit berkonsentrasi?
Tergantung pada penyebabnya, kaki mengalami nyeri khas di daerah tertentu. Dengan kutil, rasa sakit menusuk di tumit terasa, karena daerah khusus kaki ini merupakan ciri khas dari formasi ini.

Jagung terbentuk di berbagai tempat di kaki. Karena alasan ini, bisa terasa sakit pada bagian mana pun dari kaki, mulai dari jari kelingking dan berakhir dengan pengangkatan kaki. Rasa sakitnya membakar dan berdenyut.

Kuku kaki yang tumbuh ke dalam membawa rasa sakit yang tak tertahankan saat berjalan atau tidak berhasil menyentuh jari.

Spesialis mana yang harus dihubungi?
Masalah seperti itu diselesaikan secara profesional oleh ahli bedah.
Diagnostik
Cukup melakukan pemeriksaan eksternal, karena alasan-alasan ini memiliki gambaran klinis yang jelas.
Perawatan
Penting untuk memberikan istirahat pada kaki yang sakit (kurang berjalan), menggunakan produk medis penyembuhan yang sesuai (plaster bakterisida, salep Vishnevsky, dll.).

Kaki datar

Deskripsi penyakit
Untuk penyakit ini ditandai dengan pernyataan khusus dari kaki pasien, karena kekhasan lokasi tulang kaki dan tungkai bawah.
Bagaimana kaki Anda sakit dengan kaki rata?
Berjalan lama, pasien merasa sakit di kaki. Rasa sakit meningkat di tengah kaki dan memberikan ke sisi bagian dalam kaki.
Dokter mana yang akan membantu dengan kaki rata?
Untuk memberikan penilaian yang akurat tentang perkembangan yang benar dari kaki dapat ahli bedah ortopedi.
Diagnostik
Lihat saja bagian dalam kaki untuk melihat masalah yang menimbulkan rasa sakit saat berjalan.
Perawatan
Pilih sepatu yang nyaman dan luas tanpa tumit tinggi.

Sepatu atau sepatu harus memiliki sol ortopedi khusus.

Metatarsalgia

Deskripsi patologi
Penyakit ini dimanifestasikan oleh sindrom nyeri di daerah metatarsal kaki. Patologi umum terjadi pada orang yang kelebihan berat badan, kaki rata, dan juga muncul karena mengenakan sepatu sempit yang tidak nyaman.

Dalam beberapa kasus, metatarsalgia memanifestasikan dirinya pada atlet yang terlibat dalam atletik.

Lokalisasi dan sifat nyeri
Efek menyakitkan dimulai dengan lengkungan kaki, memanjang ke bagian depan. Di bagian kaki ini, rasa sakit terkuat dimanifestasikan, yang dimanifestasikan dengan terbakar, terutama saat berjalan.

Tanda-tanda terkait

• Tempat bengkak di dekat jari.
• Sindrom adalah karakteristik dari kedua kaki.
• Kemerahan yang terlihat.
• Sulit bagi pasien untuk melangkah di depan kaki, berjalan.

Dokter mana yang akan membantu?
Untuk mengidentifikasi penyebab rasa sakit dan membuat rekomendasi untuk perawatan akan dapat ahli bedah ortopedi.

Diagnostik
Dokter yang berkualifikasi tinggi akan membantu menentukan penyakitnya dengan inspeksi visual.

Perawatan

• Hindari memakai sepatu sempit, terutama sepatu hak tinggi.
• Letakkan sol dalam yang lembut untuk mengurangi iritasi pada kaki saat berjalan.
• Untuk melakukan pijatan kaki yang ringan.

Erythromelalgia
Nama lain adalah penyakit Mitchell. Patologi disebabkan oleh ekspansi paroksismal pembuluh-pembuluh kaki.

Sifat dan tempat lokalisasi rasa sakit
Rasa sakit terkonsentrasi di seluruh area kaki, dari tumit ke ujung jari.

Pasien merasakan sensasi terbakar yang lama dan tidak menyenangkan.

Gejala terkait

• Kemerahan kaki.
• Rasa sakit bertambah saat berjalan.
• Kaki terasa panas.

Dokter mana yang akan membantu?
Untuk memecahkan masalah harus menghubungi ahli saraf.

Diagnostik
Tanda-tanda eksternal sangat khas dari patologi ini sehingga penyakit dapat ditentukan secara akurat dengan pemeriksaan eksternal.

Proses perawatan

• Perawatan obat dikurangi menjadi menggunakan obat-obatan seperti "Prostaglandin", "Gabapentin".
• Anda harus mengonsumsi vitamin kelompok "B", yang memiliki efek penyempitan pada pembuluh.
• Penting untuk meninggalkan sepatu yang tidak nyaman, menempatkan sol yang lembut di sepatu atau sepatu.
• Dalam kasus rasa sakit yang tak tertahankan, suntikan blokade novocaine digunakan.
• Pasien diberi resep fisioterapi.
• Hal ini diperlukan untuk memberikan lebih banyak kedamaian pada kaki, menggeser kaki ke posisi horizontal.
• Untuk memperkuat dinding pembuluh darah menunjukkan penggunaan tingtur hawthorn.

Neuroma

Alasan lain mengapa sulit berdiri adalah neuroma atau penyakit Morton. Patologi dijelaskan oleh peningkatan saraf interdigital.

Lokalisasi rasa sakit
Sensasi menyakitkan memanifestasikan dirinya di jari ketiga dan keempat dalam bentuk lumbago cepat kilat "listrik".

Rasa sakit terjadi setelah berdiri lama di kaki.

Gejala tambahan

• Saat berjalan, ada perasaan benda kecil di luar sepatu, sehingga sulit untuk berjalan.
• Sensasi terbakar ringan.
• Kesemutan yang tidak menyenangkan saat berjalan.

Spesialis mana yang harus dihubungi?
Seorang ahli bedah ortopedi yang berkualifikasi dan ahli saraf akan dapat membantu dalam perawatan.

Diagnostik
Melakukan inspeksi visual dengan sedikit tekanan pada fokus yang menyakitkan.

Pengobatan penyakit Morton

• Mengganti sepatu yang tidak nyaman di tempat yang luas.
• Mengenakan sol ortopedi.
• Fisioterapi (terapi gelombang kejut, elektroforesis).
• Prick blockade ketika rasa sakit menjadi tak tertahankan.

Gout atau radang sendi

Deskripsi masalah
Artritis gout disebabkan oleh pengendapan garam asam urat pada latar belakang gangguan metabolisme.

Di mana letak nyeri kaki?
Banyak yang khawatir dengan pertanyaan itu: "Mengapa kaki saya sakit ketika saya bangun atau berjalan?" Tempat-tempat kasih sayang dari artritis gout adalah persendian kaki, baik pada jari, maupun pada kaki, lutut.

Dengan eksaserbasi penyakit ini, kaki tampaknya "berbalik."

Tanda tambahan

• Sendi yang bengkak.
• Kemerahan
• Sentuhan ringan memberikan efek yang menyakitkan.

Dokter mana yang akan membantu?
Untuk mendapatkan bantuan yang memenuhi syarat, disarankan untuk mengunjungi kantor rheumatologist.

Mendiagnosis Artritis Gout

• Tes darah biokimiawi untuk peningkatan konsentrasi asam urat.
• Sinar-X.

Pengobatan artritis gout
Obat-obatan berikut ini diresepkan oleh rheumatologist:

Dari resep obat tradisional kompres dari tingtur berdasarkan kumis emas efektif.

Fasciitis

Penyakit ini disebabkan oleh peradangan pada tendon yang mengikat kaki dan tulang tumit. Penyakit ini dapat dipicu oleh kelebihan berat badan pasien, aktivitas fisik yang berlebihan selama jogging, struktur kaki yang salah.

Lokalisasi dan sifat nyeri
Episentrum sindrom nyeri adalah bagian bawah tumit. Pasien merasakan sensasi terbakar atau nyeri tumpul.

Dokter mana yang harus dihubungi?
Untuk pengobatan fasciitis harus berkonsultasi dengan ahli bedah ortopedi.

Diagnostik
Dokter spesialis melakukan pemeriksaan eksternal. Berdasarkan pemeriksaan, diagnosis yang sesuai dibuat.

Perawatan
Resep medis berikut ini diberikan oleh dokter:

• Kurangi aktivitas fisik untuk menghilangkan tekanan mekanis pada kaki.
• Minum obat antiinflamasi nonsteroid ("Naproxen", "Ibuprofen").
• Dalam kasus serangan menyakitkan terkuat, lakukan injeksi kortikosteroid.
• Fisioterapi.

Terapi gelombang kejut ekstrakorporeal dapat diresepkan jika efek yang terdaftar tidak memiliki efek positif.

Bursitis

Deskripsi penyakit
Penyakit ini disebabkan oleh proses inflamasi di kantong artikular, yang disebabkan oleh ketegangan otot yang berlebihan selama aktivitas fisik, serta akibat cedera.

Bagaimana dan dimana sakitnya?
Rasa sakitnya tajam, di area persendian kaki (kaki, lutut). Ketika menggerakkan rasa sakit membuat pasien menderita.

Gejala terkait

• Pembatasan gerakan.
• Peningkatan suhu di area kerusakan sendi.
• Kemerahan yang terlihat.

Spesialis mana yang memperlakukan?
Ahli bedah ortopedi akan berhasil mengatasi penyakit ini.

Mendiagnosis bursitis

• Pemeriksaan eksternal dari ahli bedah ortopedi.
• Sinar-X.

Pengobatan yang mungkin
Dengan diagnosis radang kandung lendir, perawatan berikut dilakukan:

• Aplikasi kompres berdasarkan empedu.
• Pijat
• Terapi olahraga.

Cidera

Deskripsi masalah
Memar, ketegangan, dan patah tulang adalah alasan lain ketidakmampuan untuk menggerakkan seseorang sepenuhnya.

Cidera semacam itu dapat diterima tidak hanya di tempat kerja, latihan yang disempurnakan, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.

Tanda-tanda terkait rasa sakit di kaki

• Hematoma.
• Kemerahan
• Cacat untuk sementara waktu, tergantung pada tingkat keparahan cedera.

Dokter mana yang akan membantu?
Anda harus menghubungi ahli traumatologi, ahli bedah, dan ahli tulang.

Mendiagnosis
Berdasarkan sifat cedera, metode diagnostik berikut dapat diterapkan:

• Pemeriksaan eksternal oleh seorang spesialis.
• Sinar-X.
• Pencitraan resonansi magnetik.

Perawatan cedera
Saat memar harus menggunakan salep antiinflamasi. Jika fraktur ditemukan, plester diterapkan.

Perawatan cedera parah harus diakhiri dengan kursus rehabilitasi fisioterapi.

Taji tumit

Deskripsi penyakit
Patologi karena pembentukan pertumbuhan pada tulang tumit. Semakin banyak seseorang mengkonsumsi garam dengan makanan, semakin cepat taji tumit berkembang.

Dimana rasa sakitnya?
Menginjak tumit saat berjalan, seseorang merasakan nyeri menusuk yang tumpul.

Saya harus pergi ke dokter mana?
Untuk menghilangkan taji tumit harus mengunjungi ahli bedah.

Diagnostik
Pada kunjungan pertama, dokter bedah melakukan inspeksi visual kaki. X-ray diambil untuk mengkonfirmasi diagnosis.

Perawatan Memacu Tumit
Perawatan ini melibatkan beberapa hal berikut:

• Kenakan sepatu dengan sol lembut sehingga tidak ada salahnya menginjak tumit yang sakit saat berjalan.
• Pijat
• Elektroforesis.

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit sendiri?

• Lepaskan ketegangan dari kaki, ambil posisi tengkurap.
• Lakukan gerakan pijatan ringan, oleskan es dengan memar.
• Minum obat penghilang rasa sakit ("Ketanov", "Diclofenac").

Dalam kasus apa segera ke dokter?

Bantuan spesialis harus segera jika ada kecurigaan fraktur.

Selain itu, jika gejala gout ditemukan, perlu juga untuk mencari bantuan dari spesialis.

Pastikan untuk menonton video berikut tentang topik artikel.

Kesimpulan

Anda tidak dapat mengobati sendiri jika itu bukan kalusitas dangkal atau cedera ringan. Seharusnya lebih sensitif untuk mendengar rasa sakit di kaki.

Gejala ini dapat menandakan patologi parah, yang dapat dicegah oleh spesialis medis yang tepat.

Mengapa kaki terasa sakit saat menyerang?

Rasa sakit di kaki selama onset secara signifikan membatasi mobilitas seseorang, menyebabkan ketidaknyamanan, bisa sangat lama. Anda tidak boleh mengabaikan gejala ini dan dengan berani menanggung rasa sakit, karena rasa sakit seperti itu bisa menjadi tanda perubahan degeneratif pada sendi.

Pada sensasi yang tidak menyenangkan pertama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, yang akan menentukan penyebab sensasi menyakitkan dan meresepkan perawatan yang benar.

Kaki mungkin sakit dan dalam keadaan istirahat, tetapi lebih sering pasien sakit kaki saat berjalan. Gejala ini benar-benar menunjukkan sifat penyakit apa pun: dari beban berlebihan hingga neoplasma.

Jika kaki sakit, ini tidak selalu menunjukkan masalah lokal: rasa sakit di kaki bisa bersifat rematik, komplikasi penyakit sistemik yang kompleks.

Jenis rasa sakit di kaki

Tergantung pada sifat nyeri, penyebab nyeri yang paling mungkin dapat diasumsikan.

Ada beberapa jenis rasa sakit di kaki:

• menutupi seluruh kaki;
• terlokalisasi di bagian tertentu dari kaki (jari, tumit, naik);
• sakit;
• tajam, tajam, menusuk;
• difus (terjadi dari waktu ke waktu, berlangsung lama - selama beberapa bulan).

Jika rasa sakit di kaki disertai dengan pembengkakan dan kemerahan pada kulit, itu disebabkan oleh peradangan atau trauma.

Nyeri kronis yang berkepanjangan sering terjadi setelah cedera yang diobati atau ketika ada perubahan, pertumbuhan berlebih jaringan tulang, atau kelainan bentuk sendi.

Mengapa, ketika Anda datang, kaki terasa sakit: penyebab rasa sakit di kaki

Semua penyebab rasa sakit di kaki dapat dibagi menjadi dua kelompok:

• non-patologis - berhubungan dengan beban yang besar dan faktor-faktor lain yang bukan tanda-tanda penyakit serius (berdiri lama, sepatu tidak nyaman, obesitas);
• patologis - adalah hasil dari penyakit sistemik.

"Saya tidak bisa menginjak kaki" - keluhan yang sering dari wanita yang mencari bantuan dengan gejala ini. Kondisi ini dikaitkan dengan mengenakan sepatu yang tidak nyaman di sepatu hak tinggi: karena bias beban, beratnya tidak merata, maksimum jatuh di bagian depan.

Nyeri kaki adalah masalah umum di kalangan wanita.

Pada awalnya, hanya ada rasa sakit karena kelebihan kaki. Tetapi seiring waktu, ada deformasi dan pertumbuhan jaringan. Pada tahap ini, mencapai penyembuhan total hampir mustahil. Karena itu, jika sepatu tidak menyenangkan, menyebabkan rasa sakit - Anda harus menyerah.

Penyakit yang menyebabkan rasa sakit di kaki

Nyeri, yang timbul sebagai akibat dari beban yang berlebihan, biasanya hilang dalam 2-3 hari. Jika mereka bertahan lebih lama, orang tersebut cenderung memiliki patologi yang lebih serius. Gejala ini dapat mengindikasikan salah satu penyakit berikut.

Cidera

Fraktur tulang kaki, dislokasi sendi pergelangan kaki, keseleo adalah jenis cedera yang paling umum. Mereka ditandai oleh: nyeri akut, pembengkakan, pembentukan hematoma. Rasa sakit berkurang saat istirahat, memperburuk saat naik. Hanya mencakup kaki kiri atau kanan. Tetapi jika cedera itu disebabkan oleh melompat dari ketinggian, akibat kecelakaan mobil, kedua kaki sering terluka.

Kaki datar

Penyakit ini bersifat bawaan atau didapat (dengan pemakaian sepatu yang konstan pada sol datar). Tidak adanya lengkungan kaki yang terlihat secara visual. Rasa sakit meningkat saat berjalan, meluas ke seluruh kaki.

Jenis-jenis jejak kaki dengan berbagai bentuk kelasi hingga konten ↑

Bursitis

Penyakit radang kantung sinovial sendi, yang meningkatkan gesekan dan kerusakan sendi. Ada sekitar 10 kantong seperti itu di daerah kaki, paling sering, peradangan terjadi di bursa sendi pergelangan kaki, yang memicu cedera - memar atau dislokasi.

Bursitis adalah penyakit atlet, tetapi juga dapat terjadi pada orang dengan obesitas parah dan wanita yang memakai sepatu yang tidak nyaman. Pasien sangat sakit untuk berjalan. Saat istirahat, ketidaknyamanan berkurang, tetapi tidak hilang sepenuhnya.

Kurangnya perawatan dapat menyebabkan kerusakan total pada sendi.

Gout

Peradangan sendi (biasanya di daerah ibu jari), berhubungan dengan kelebihan asam urat. Terjadi pada pasien berusia di atas 40 tahun, penderita diabetes, pecandu alkohol kronis, penderita obesitas tingkat tinggi. Rasa sakit muncul tiba-tiba, menjadi tidak mungkin untuk menginjak kaki.

Fasciitis

Penyakit yang terkait dengan pelanggaran elastisitas dan kerusakan ligamen. Menginjak sol sangat menyakitkan, sensasi yang tidak menyenangkan (nyeri, terbakar) terlokalisasi di area tumit.

Daerah yang terkena fasciitis

Penyakit ini terjadi pada atlet, penari, orang gemuk dan wanita yang terus-menerus memakai sepatu hak tinggi. Rasa sakit juga meluas ke daerah kaki bagian bawah.

Osteoporosis

Terjadi pada pelanggaran kepadatan tulang, ketika menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang, bahkan dengan beban kecil. Fraktur terjadi jika pasien tiba-tiba berdiri, dengan kuat menginjak kaki.

Osteoporosis adalah salah satu kemungkinan penyebab rasa sakit di kaki.

Penyebab osteoporosis - gangguan hormon, diabetes, obesitas, penyakit ginjal, serta orang tua di atas 75 tahun.

Rasa sakit pada osteoporosis adalah konstan, diperburuk ketika mencoba untuk bangun setelah tidur, selama latihan fisik yang minimal.

Myelosis digerakkan oleh tali

Penyakit ini tidak terjadi secara independen, tetapi karena penyakit serius dari sumsum tulang, di mana metabolisme vitamin B12 terganggu secara signifikan. Seringkali turun temurun.

Diabetes, obesitas, alkoholisme, keberadaan parasit di usus dapat memicu perkembangan lesi kaki. Gangguan usus sering menyertai penyakit ini.

Rasa sakit di kaki terjadi saat berjalan. Ada juga perasaan mati rasa di daerah yang terkena. Serangan menyakitkan biasanya dimulai dengan sedikit kesemutan dan mati rasa pada jari.

Neuroma Morton

Peradangan saraf, melewati antara 3 dan 4 jari. Faktor yang memprovokasi adalah sepatu hak tinggi, peningkatan beban di bagian depan kaki. Rasa sakitnya parah, diperburuk dengan menginjak kaki.

Area peradangan saraf di neuroma Morton dengan isi ↑

Bentuk polyneuropathy yang menyakitkan

Penyakit ini, yang disertai dengan kerusakan sistemik pada jaringan saraf, nyeri berulang, gangguan aktivitas motorik.

Polineuropati ekstremitas bawah

Ini dimulai dengan peningkatan kelelahan dan perasaan berat pada otot, kemudian mati rasa muncul. Kemudian ada rasa sakit yang tajam di kaki, yang bisa dituangkan ke lutut. Menyakitkan seseorang untuk berdiri, hampir mustahil untuk berjalan.

Penyakit pembuluh darah

Varises sering disertai dengan perasaan tidak nyaman dan rasa terbakar di kaki. Ini karena gangguan sirkulasi darah, ketika darah mengalir ke kaki, tetapi tidak dikeluarkan pada waktu yang tepat. Nyeri bila disertai pembengkakan kaki.

Varises melemahkan dinding pembuluh darah, mengganggu sirkulasi darah normal.

Dalam beberapa kasus, varises disertai dengan pembentukan gumpalan darah. Trombus di vena tungkai dapat menghalangi lumennya, sehingga membatasi akses darah ke kaki. Jika gumpalan darah kecil, rasa sakit di kaki ringan.

Jika gumpalan darah meningkat dan benar-benar menghentikan akses darah ke kaki, rasa sakit yang hebat, menghitam dan nekrosis jaringan terjadi.

Artritis reumatoid

Penyakit autoimun kronis, yang disertai dengan kerusakan sendi. Nyeri, lebih buruk di malam hari dan ketika cuaca berubah.

Terjadi lebih sering di pergelangan kaki, lebih jarang di jari. Penyakit ini hampir tidak dapat disembuhkan, pengobatan dikurangi untuk menghilangkan gejala (penghapusan peradangan dan menghilangkan rasa sakit).

Kaki terkena artritis reumatoid

Apa yang harus dilakukan jika kaki di kaki sakit: siapa yang harus dihubungi dan tes apa yang harus diambil?

Jika rasa sakit yang timbul setelah cedera, Anda harus menghubungi ahli traumatologi. Peningkatan dan kelainan bentuk kaki adalah alasan untuk membuat janji dengan ahli bedah: ia akan memperkirakan tingkat kelainan bentuk dan akan dapat mendorong apa yang harus dilakukan selanjutnya. Apa yang harus saya lakukan jika kaki saya sakit di kaki: siapa yang harus saya hubungi dan tes mana yang harus dilalui?

Dengan penyebab reumatik dari penyakit ini, seorang rheumatologist atau kardiologis menangani pengobatan, dan dengan neuropati, seorang ahli saraf.

Jika kaki sakit tanpa alasan yang jelas, dan pasien tidak yakin ke dokter mana yang harus dituju - Anda perlu mengunjungi terapis. Setelah pemeriksaan dan pemeriksaan minimal, ia akan merujuk pasien ke spesialis yang dapat lebih akurat mendiagnosis dan meresepkan perawatan.

Diagnosis nyeri pada kaki

Jika rasa sakitnya kuat dan tajam, orang itu tidak bisa bangun, kakinya sendiri bengkak, tempat bengkaknya panas atau pasien demam, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin.

Untuk diagnosis penyakit ditentukan tes darah yang akan membantu menentukan adanya peradangan, kadar asam urat dan komponen lainnya. Secara langsung kondisi jaringan tulang dan persendian dapat dilihat dengan bantuan diagnosa X-ray, CT dan MRI. Jika Anda mencurigai adanya trombosis pembuluh darah, USG dilakukan.

Perawatan nyeri kaki

Cara mengobati rasa sakit di kaki - tergantung pada akar penyebabnya. Dalam satu kasus akan ada pembatasan mobilitas sementara yang cukup, di lain, pijat dan pelatihan fisik diperlukan, yang ketiga tidak dapat dilakukan tanpa obat dalam jumlah besar.

Metode pengobatan utama adalah:

1. Penerimaan obat antiinflamasi.
2. Obat penghilang rasa sakit (pil, suntikan, obat lokal)
3. Salep dan gel yang meredakan peradangan dan rasa sakit meningkatkan mobilitas.
4. Perawatan fisioterapi.
5. Pijat
6. Latihan terapi. Pembatasan mobilitas diperlukan jika terjadi cedera dan peradangan akut. Dalam kasus lain, beban fisik minimum membantu menjaga sirkulasi darah, mengantarkan oksigen dan nutrisi ke area sendi yang terkena, yang diperlukan untuk menjaga efisiensinya. Dengan ketidakhadiran mereka, sambungan runtuh lebih cepat.
7. Mandi dan kompres yang memberikan efek anti-inflamasi.
8. Minum antibiotik jika penyakitnya menular.

Seringkali, pada penyakit kronis, rasa sakit meningkat dengan hipotermia. Dalam hal ini, bahkan pada waktu tidur, Anda perlu mengenakan kaus kaki hangat untuk mencegah hipotermia.

Jika Anda tidak berhasil menginjak beberapa objek, dan rasa sakit di kaki muncul karena cedera - sebaliknya, perlu menerapkan dingin untuk meredakan peradangan. Dalam kasus apa pun, perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan perawatan tambahan untuk mencegah kerusakan sendi dan jaringan tulang.

Mengapa terluka menginjak kaki dan telapak kaki

Banyak orang mengeluh tentang ketidaknyamanan dan rasa sakit yang terjadi pada kaki, tidak hanya saat berjalan, tetapi juga saat istirahat. Sensasi seperti itu bisa sebagai akibat dari terlalu banyak bekerja, dan merupakan gejala dari penyakit serius. Jika seseorang mengalami sakit pada kaki bahkan dengan beban yang tidak signifikan, ia harus segera menghubungi lembaga medis untuk konsultasi.

Jenis rasa sakit yang bisa terjadi di kaki

Pengobatan modern mengklasifikasikan rasa sakit yang terjadi pada kaki dalam proses pergerakan, sebagai berikut:

1. Nyeri difus. Sebagai aturan, rasa sakit jenis ini berkembang dengan beban berat di kaki. Jika ia disertai dengan manifestasi klinis lainnya, maka pasien kemungkinan besar mengembangkan salah satu penyakit: osteoporosis, osteomalacia, osteopati. Dalam proses diagnosis, dokter meraba seluruh area kaki, menentukan lokasi nyeri.
2. Rasa sakit yang terbatas, situs lokalisasi adalah area tertentu dari kaki.
3. Nyeri kaki yang menyenangkan.

Jika jaringan tulang telah terpengaruh secara mekanis, maka pasien mungkin mengalami sindrom nyeri yang sangat akut. Dalam hal ini, mereka membutuhkan perawatan medis darurat, di mana mereka dapat menerapkan gips, perban ketat, atau perawatan medis teman.

Penyakit yang bisa menyebabkan sakit kaki

Ada sejumlah besar penyakit, dengan perkembangan yang pasien mungkin mengalami rasa sakit di kaki. Alasan munculnya ketidaknyamanan pada kaki termasuk yang berikut:

Cedera apa yang bisa menyebabkan sakit kaki?

Sangat sering, perkembangan rasa sakit di kaki menyebabkan berbagai cedera:

1. Dislokasi (lengkap atau tidak lengkap) dari tulang metatarsal. Dengan jenis cedera ini, perubahan bentuk kaki diamati, yang terjadi karena perpindahan tulang-tulang tarsus. Pada pasien, kaki mungkin tampak memendek, memanjang di depan.
2. Dislokasi tulang tarsus. Patologi ini berkembang karena gerakan kaki yang tiba-tiba. Pasien mengalami gangguan sirkulasi darah di bagian bawah kaki, bengkak, dan nyeri tekan.
3. Dislokasi di daerah pergelangan kaki. Sebagai aturan, proses patologis tersebut disertai dengan pecahnya kapsul atau ligamen sendi, fraktur pergelangan kaki. Pasien sering mengubah bentuk kaki, dan ada sindrom nyeri yang kuat.
4. Dislokasi (subtalar), yang dapat memicu putaran kaki secara tajam. Pasien-pasien mungkin mengalami ligamen bersamaan yang pecah, karena itu bentuk kaki berubah.

Jika seseorang memiliki cedera, dengan latar belakang yang ada rasa sakit yang parah di daerah kaki, ia tidak harus membuang waktu, tetapi pergi ke fasilitas medis terdekat. Dalam kasus ketika pasien tidak dapat diangkut, ia perlu memanggil tim ambulans yang akan membawanya ke rumah sakit untuk diperiksa. Pada resepsi, dokter akan terlebih dahulu memeriksa pasien, di mana ia akan meraba bagian kaki yang terluka. Setelah itu, spesialis akan mulai mengumpulkan anamnesis, menunjuk sejumlah tindakan diagnostik, termasuk rontgen. Jika X-ray tidak memungkinkan penilaian yang akurat dari kerusakan jaringan tulang, dokter dapat merujuk pasien ke komputer atau pencitraan resonansi magnetik.

Bagaimana menghilangkan rasa sakit di kaki?

Untuk menghentikan rasa sakit di kaki, pasien harus menjalani perawatan obat, sering disertai dengan prosedur fisioterapi. Perlu dicatat bahwa program terapi untuk pasien harus dipilih hanya oleh spesialis berkualifikasi tinggi: ahli traumatologi, ahli bedah atau ahli ortopedi. Jika seseorang dengan sakit parah tidak tahu siapa yang harus dihubungi, ia harus membuat janji dengan terapis yang akan merujuk Anda ke dokter yang tepat. Dalam kasus ketika pasien mengeluh sakit, mengganggunya setelah istirahat malam, berkembang dengan latar belakang rematik, maka rheumatologist atau ahli jantung dapat membantu dalam situasi ini.

Jika rasa sakit di daerah kaki disebabkan oleh neuroma (itu adalah neoplasma jinak yang mengelilingi saraf), mempengaruhi setiap 3 atau 4 jari kaki, maka pengobatan harus komprehensif. Adalah wajib bagi pasien untuk berkonsultasi dengan ahli onkologi, yang akan melakukan sejumlah tindakan diagnostik yang bertujuan mengidentifikasi sel-sel kanker dalam tumor (tes khusus dilakukan untuk mengumpulkan bahan biologis pasien). Dalam menjalani perawatan, seseorang harus mengikuti semua rekomendasi dari dokternya, mengenakan sepatu yang nyaman, mematuhi diet dan rutinitas sehari-hari.

Tindakan pencegahan

Jika orang memiliki rasa sakit yang parah di daerah kaki, ini mungkin mengindikasikan perkembangan penyakit serius. Dalam hal ini, pasien tidak boleh melakukan pengobatan sendiri, yang seringkali mengarah pada konsekuensi yang tidak menyenangkan dan terkadang tidak dapat diperbaiki. Tindakan pencegahan yang tepat waktu akan membantu mencegah perkembangan patologi serius.

Pertama-tama, orang harus terlibat dalam memperkuat tulang sepanjang hidup mereka. Untuk melakukan ini, cukup makan dengan benar dan secara teratur minum obat khusus termasuk kalsium. Sedangkan untuk diet harian, harus mengandung produk-produk berikut: susu, keju cottage, dll. Saat menyiapkan menu, hindari makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat, yang mengarah ke satu set pound ekstra. Pertambahan berat badan akan berdampak negatif pada keseluruhan sistem alat gerak dan kesejahteraan umum pasien.

Tanpa gagal, pasien kategori ini harus melakukan latihan fisik. Beban yang kuat merupakan kontraindikasi untuk mereka, dan latihan yang dirancang khusus harus dilakukan setiap hari. Dengan bantuan mereka, orang akan dapat memperkuat otot dan ligamen, serta mencegah perkembangan kelasi. Perhatian khusus harus diberikan pada sepatu mereka. Jika seseorang menghabiskan sepanjang hari dengan kakinya, maka tumit tinggi dan kaus kaki sempit akan menyebabkannya menderita sakit. Dalam hal ini, preferensi harus diberikan pada sepasang sepatu gratis (sepatu bot atau sepatu bot) yang terbuat dari bahan lunak, pada sol gips, dengan ketebalan sedang.

Bagaimana cara menghentikan rasa sakit pada kaki dengan obat tradisional?

Sebelum melakukan pengobatan tradisional untuk menghilangkan rasa sakit di kaki, pasien harus berkonsultasi dengan dokternya. Jika seorang spesialis tidak keberatan, Anda dapat mencoba "metode sekolah lama" berikut:

1. Minyak atsiri (juniper, rosemary, eucalyptus), yang dapat digunakan dalam persiapan mandi kaki. Mereka memiliki efek relaksasi dan penyembuhan.
2. Pijat Proses ini harus dipercayakan kepada para profesional yang mengetahui semua poin dan dapat memengaruhi mereka dengan benar.
3. Mandi kaki garam. Untuk persiapannya perlu menggunakan garam Epsom. Setelah prosedur air, kaki harus dibilas dengan air mengalir untuk menghilangkan kemungkinan iritasi.
4. Kompres dingin (lebih baik menggunakan es batu, yang bisa dibekukan di kulkas). Sebelum menggunakan metode ini, Anda perlu menentukan apa yang mempengaruhi perkembangan rasa sakit.

Alasan mengapa tumit Anda sakit dan sakit menyerang

Hari ini kita akan berbicara secara terperinci tentang setiap alasan mengapa itu menyakitkan dan mungkin menyakitkan untuk menginjak tumit, serta bagaimana mengidentifikasi alasan ini.

Mungkin ada banyak alasan mengapa tumit Anda bisa sakit dan itu menyakitkan. Dari yang paling tidak bersalah, misalnya, pilihan sepatu yang salah, hingga sepatu yang cukup serius yang memerlukan perawatan dan perhatian medis segera. Anda harus waspada jika tumit sakit tanpa alasan dan sakit untuk menyerang setelah tenaga fisik, atau sebaliknya setelah tidur. Jika pembengkakan atau kemerahan terjadi di daerah ini, dan ketika itu menjadi panas saat disentuh. Juga memperhatikan rasa terbakar, kesemutan, mati rasa. Ketika gejala di atas muncul, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Penyebab rasa sakit itu tidak memerlukan perawatan

• Ketegangan berlebihan yang konstan pada kaki, yang terjadi ketika jangka panjang mengenakan sepatu hak tinggi
• Penipisan lapisan lemak subkutan di daerah tumit dalam kasus-kasus itu, tahun aktivitas fisik Anda telah meningkat secara dramatis
• Tetap di kaki Anda, tanpa bisa duduk dan mengistirahatkan kaki Anda, sepanjang hari.
• Pertambahan berat badan yang cepat

Di situs kami, Anda dapat mempelajari segala hal tentang mengapa Anda harus menginjak tumit, dan bagaimana cara mengobati penyakit yang mungkin menyakitkan.

Penyebab nyeri tumit saat memajukan

Berikut adalah beberapa alasan mengapa tumit sakit dan sakit menyerang:

1. Fasciitis
2. Taji tumit
3. Tendenitis
4. Arthritis dan Arthrosis
5. Erythromelalgia
6. Osteoporosis
7. Bursitis
8. Spitz Tumit
9. Berbagai luka dan luka

Sekarang mari kita lihat setiap alasan lebih terinci.

Fasciitis

Fasciitis adalah peradangan pada fasia, selubung jaringan ikat, yang memainkan peran penting dalam distribusi beban. Dan fasia dapat meradang, itu sebabnya:

• Kakimu terlalu berat
• Mengenakan sepatu yang terlalu ketat dan tidak nyaman
• Kelebihan berat badan
• Dan penyakit seperti diabetes.

Jika alasannya sakit pada tumit, pada penyakit inilah gejala-gejala berikut akan diamati:

• Nyeri akan lebih tajam di pagi hari, ketika otot-otot belum berkembang
• Tumit bisa berubah merah, meradang dan menjadi panas.

Pengobatan penyakit ini harus kompleks, obat-obatan khusus digunakan, dan kaki juga perlu diperbaiki.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang tumit fasciitis dan perawatannya, serta nyeri tumit saat berjalan setelah tidur, di situs web kami.

Taji tumit

Alasan lain bahwa tumit sakit selama serangan adalah memacu tumit. Apa itu Ini adalah pertumbuhan yang terbentuk ketika garam kalsium mulai menumpuk di tumit. Ini menonjol di luar tumit dan mengganggu berjalan. Penyebab penyakit ini, biasanya, adalah fasciitis, yang kita bicarakan sedikit lebih tinggi. Dan bagaimana menentukan bahwa Anda memiliki taji, dan bukan sesuatu yang lain:

• Tentu saja, pertama-tama, ini adalah rasa sakit ketika menyerang, karena pertumbuhan yang dihasilkan benar-benar menggali ke dalam jaringan lunak. Penyakit ini adalah alasan bahwa tumit terasa sakit di malam hari dan juga di pagi hari setelah tidur. Pada siang hari, rasa sakit dapat sementara berlalu.
• Ada segel yang sulit disentuh
• Tempat asal taji itu panas dan memerah

Taji tumit harus dirawat tanpa gagal, dan perawatan harus dimulai sedini mungkin, jika tidak taji akan terus tumbuh, dan akibatnya, kaki akan sepenuhnya tidak dapat bergerak.

Untuk konfirmasi akhir diagnosis, pasien harus menjalani pemeriksaan X-ray atau ultrasound, dan, jika diagnosis dikonfirmasi, istirahat khusus diberikan kepada perban khusus pasien.

Tendenitis

Tendenitis adalah peradangan pada tendon Achilles (yang menghubungkan otot kalkaneus dan betis). Penyakit seperti itu juga bisa menjadi alasan fakta bahwa itu telah menyakiti Anda untuk menginjak tumit, dan inilah alasannya: masalahnya terjadi karena terlalu banyak tekanan pada area ini, serta karena air mata kecil dan cedera.

Cara membedakan kecenderungan:

• Nyeri tumit terlokalisasi ke atau di atas sisi plantar. Diperkuat saat berjalan atau ketika pasien bangun "berjinjit." Terutama kuat di jam-jam pertama setelah tidur.
• Bintik sakit berubah merah, bengkak, dan panas
• Berjalan dan menggerakkan kaki Anda sangat sulit.

Perawatan melibatkan seluruh anggota gerak (perban elastis akan membantu), serta kedinginan pada tempat yang sakit. Dokter spesialis mungkin akan meresepkan obat antiinflamasi dan penghilang rasa sakit. Selain itu, Anda perlu melakukan latihan khusus untuk mengembangkan tendon yang rusak.

Arthritis dan Arthrosis

Itulah yang bisa menjadi alasan mengapa Anda harus menginjak tumit. Arthritis terjadi karena peradangan sendi, yang mungkin merupakan akibat dari infeksi atau kekebalan yang lemah, arthrosis - perubahan pada sendi yang terkait dengan usia organisme.

Manifestasi artritis dan arthrosis serupa:

• Ini adalah penyebab rasa sakit yang parah pada tumit, terutama yang menyakitkan untuk menginjaknya di malam hari. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat terjadi di bagian lain dari kaki, dan tidak mereda saat istirahat atau di malam hari atau di pagi hari
• Pembatasan mobilitas
• Deformasi (peningkatan ukuran) dari sendi
• Pembengkakan parah di tempat yang sakit

Dalam pengobatan penyakit ini digunakan, pertama-tama, obat anti-inflamasi, obat penghilang rasa sakit. Kadang-kadang, dalam kasus yang parah, tusukan sendi yang meradang dilakukan.

Erythromelalgia

Penyebab rasa sakit di tumit saat naik mungkin penyakit seperti itu, seperti erythromelalgia. Ini disebabkan oleh ekspansi pembuluh darah. Gejalanya adalah:

• Hipertermia
• Keringat berlebihan
• Kemerahan pada area yang rusak

Terutama diperparah dengan timbulnya kaki penuh. Untuk pemulihan diambil vasokonstriktor dan sedatif, artinya memperkuat dinding pembuluh darah. Dalam beberapa kasus, ditunjuk novocaine.

Osteoporosis

Gangguan seperti itu, seperti osteoporosis, terjadi karena penurunan kepadatan tulang. Tulang, dari waktu ke waktu, dapat berubah bentuk dan secara bertahap runtuh. Itu sebabnya tumit kanan atau kiri bisa sakit, dan sakit menyerang seluruh kaki. Juga, dalam perjalanan penyakit, ada kelengkungan tulang belakang dan kelaparan. Berikut adalah penyebab osteoporosis:

• Gangguan makan
• Kebiasaan buruk
• Menopause dini
• Laktasi terlalu lama

Pengobatan osteoporosis, pertama-tama, didasarkan pada penggunaan obat-obatan yang mengisi kembali unsur-unsur yang diperlukan untuk tubuh (seperti kalsium, misalnya)

Bursitis

Ini adalah peradangan di kantong sinovial (rongga yang terletak di persimpangan sendi dan diperlukan untuk melunakkan gerakan tendon dan otot kita). Timbul secara tak terduga dan disertai dengan sensasi menyakitkan yang sangat tajam.

• Bengkak
• Kemerahan
• Peningkatan suhu di tempat peradangan
• Menyentuh tumit menyebabkan rasa sakit yang tajam.

Bursitis diobati dengan antibiotik, sisa anggota gerak pada awalnya, dan fisioterapi yang diperlukan pada akhir perawatan.

Baca lebih lanjut tentang cara merawat tumit bursitis, baca di situs web kami.

Spitz Tumit

Kalau tidak, kutil plantar. Pendidikan bundar yang padat, yang menyebabkan rasa sakit hebat saat berjalan, juga gatal dan terbakar di area yang terkena. Perawatan termasuk pengangkatan dengan obat-obatan, dan pengangkatan instrumental.

Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang cara merawat lidah berduri di situs web kami.

Kerusakan dan cedera

Tumit memiliki beban terbesar, dan karena itu cedera pada daerah ini cukup umum. Dan cedera seperti apa yang bisa ditemui:

Patah tulang tumit

Terjadi, sebagai suatu peraturan, setelah jatuh pada tumit dari ketinggian. Dengan kejatuhan seperti itu, tulang pergelangan kaki menembus tulang tumit dan membelahnya. Dalam hal ini, area tumit segera membengkak, memar terbentuk. Pergerakan anggota tubuh yang terluka, tentu saja, sulit, atau, sederhana, tidak mungkin.

Epifisitis pada kalkaneus, atau penyakit di Utara

Penyakit ini menyerang anak-anak dan remaja yang secara profesional terlibat dalam olahraga. Rasa sakit memanifestasikan dirinya selama aktivitas fisik, ketika mencoba untuk berdiri di atas jari kaki. Situs kerusakan membengkak, ada pembatasan otot gastrocnemius. Pengobatan penyakit ini adalah memakai alas tumit khusus, yang mempromosikan penyembuhan daerah yang rusak.

Baca lebih lanjut tentang mengapa seorang anak mungkin menderita sakit pada tumit, dan penyakit apa yang menyertai ini, baca di situs web kami.

Tumit memar

Itu terjadi lagi setelah gagal jatuh pada tumit. Menyebabkan peradangan pada jaringan yang berdekatan dengan tempat terjadinya benturan. Ketika Anda mencoba berdiri, rasa sakitnya meningkat secara dramatis. Mereka memperlakukan memar kaki, sebagai suatu peraturan, dengan salep dingin dan tenang, dan krim khusus yang menghilangkan rasa sakit.

Pencegahan

1. Hindari sepatu yang tidak nyaman, pilih sepatu bot atau sepatu dengan tumit rendah (hingga 5 cm). Tumit ini akan membantu mengurangi beban pada tumit, bukan melewatinya ke seluruh kaki.
2. Beli dan gunakan sol ortopedi secara konstan
3. Hindari jogging atau berjalan jika Anda melakukan olahraga ini. Lebih suka berenang atau bersepeda.
4. Jaga berat badan Anda normal. Bayangkan betapa banyak tekanan yang harus dihadapi sepatu Anda setiap hari.
5. Selain itu, sangat berguna untuk melakukan latihan senam harian untuk pencegahan penyakit kaki.

Mengapa tumit sakit dan sakit untuk diserang?

Ketidaknyamanan pada tumit menunjukkan konsekuensi dari cedera atau adanya penyakit. Bagian besar kaki dirancang untuk membawa beban berat dan melakukan fungsi penyerap goncangan untuk tulang belakang. Ini berkontribusi pada anatomi dan timbunan lemak yang padat. Struktur pergelangan kaki banyak terkonsentrasi ujung saraf, pembuluh darah, tendon. Struktur tulang yang kenyal meningkatkan risiko berbagai jenis kerusakan. Hasil mereka - tumit sakit dan sakit menyerang dengan setiap langkah.

Penyebab rasa sakit

Intensitas dan lokalisasi nyeri tergantung pada penyebab terjadinya. Bedakan antara sumber masalah alam dan domestik dan disebabkan oleh proses inflamasi zona tumit. Kelompok faktor pertama dikaitkan dengan aktivasi beban statis pada sol. Maka rasa sakit jarang terwujud dalam keadaan istirahat. Kelompok penyebab kedua disebabkan oleh gangguan sistem endokrin atau imunitas. Ini menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk menginfeksi jaringan lunak kaki dengan berbagai mikroorganisme.

Sepatu yang tidak nyaman

Ketika sepatu kasual tidak sesuai dengan ukuran sebenarnya dari kaki - ketat, sempit, hancur - ketika berjalan ada sensasi yang menyakitkan. Gejala yang tidak menyenangkan lebih sering diamati pada wanita karena kebutuhan untuk menggunakan tumit.

Agar tidak membebani bagian bawah pergelangan kaki dan mencegah peradangan selanjutnya, disarankan untuk mengikuti aturan sederhana:

• Jangan mengenakan sepatu panjang dengan sepatu datar atau sepatu hak terlalu tinggi (tinggi maksimum - 7 cm).
• Hindari bahan berkualitas rendah yang bisa terlalu menekan kaki, gosok kulit.
• Hindari abrasi berlebihan pada sol, terutama dengan kaki rata.
• Pilih sepatu dengan penyangga lengkung, lebih disukai berdasarkan ortopedi.

Dalam beberapa kasus, adalah mungkin untuk mencapai pemakaian sepatu yang nyaman dengan bantuan sol khusus yang memperbaiki kaki pada posisi optimal.

Kelebihan berat badan

Kelebihan berat badan secara signifikan meningkatkan tekanan pada kaki. Sendi pergelangan kaki menderita terutama. Situasi ini harus dikurangi dengan nutrisi yang tepat, aktivitas fisik dan pijat kaki yang sistematis. Diet harus mencakup makanan yang mengandung protein, vitamin, unsur mikro. Setiap hari Anda harus menghabiskan lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi. Berkontribusi pada peningkatan metabolisme dan pembakaran jogging pagi berlemak berlebih, berenang, bersepeda, kebugaran, atletik.

Beban berlebihan pada kaki karena gaya hidup

Kebutuhan akan posisi berjalan atau berdiri jangka panjang meningkatkan beban total pada area tumit. Seseorang yang kurang gerak yang telah memutuskan untuk secara dramatis meningkatkan aktivitas motorik akan menghadapi kesalahan dalam fisiologi. Manifestasinya adalah nyeri pada lengkung longitudinal kaki, jagung, kapalan. Penting untuk secara bertahap meningkatkan tekanan pada kaki, terutama bagi orang-orang dengan lapisan tipis lemak subkutan pada permukaan plantar.

Bursitis kalkaneus

Ini adalah peradangan pada bagian dari sendi - kantung sinovial. Ada bursitis tumit belakang dan penyakit Albert - achillobursitis. Penyebab potensial:

• Penggunaan sepatu ketat, menggosok tumit, menambah beban di atasnya.
• Berbagai cedera mempengaruhi ligamen posterior talone-fibular.
• Perkembangan pertumbuhan tulang pada tungkai (deformasi Haglund). Salah satu gejala penyakit - peningkatan ukuran tumit secara visual.
• Kelasi, kaki pengkor.
• Lupus erythematosus sistemik, rheumatoid arthritis, penyakit autoimun lainnya.

Rasa sakit pada kedua jenis gangguan terlokalisasi di belakang tumit, di mana bagian yang menonjol terhubung ke tendon Achilles.

Plantar fasciitis

Ini adalah hasil dari kerusakan atau radang plantar fascia, yang bertanggung jawab untuk koneksi kalkaneus dengan kaki. Fungsi tambahan dari struktur anatomi - menyediakan kemampuan untuk sepenuhnya bergerak.

Faktor risiko untuk plantar fasciitis meliputi:

1. Kegemukan, gangguan metabolisme, kadar hormon.
2. Kehamilan, di mana seorang wanita secara aktif mendapatkan pound, mengubah sifat kiprah yang biasa.

1. Tetap lama di kaki, khusus untuk karyawan dari profesi dan atlet yang relevan - atlet, pemain skateboard.

Paling sering penyakit ini memanifestasikan dirinya setelah 40 tahun, ketika korset otot melemah, terjadi penurunan aktivitas yang berkaitan dengan usia.

Radang sendi, radang sendi

Pada tahap awal, proses inflamasi-degeneratif berkembang tanpa tanda-tanda nyeri. Perubahan keadaan jaringan tulang terdeteksi selama pemeriksaan x-ray. Artritis 2 dan 3 derajat menunjukkan rasa sakit yang hebat, terutama saat berjalan. Gejala tambahan - pembengkakan kaki, kemerahan, peningkatan yang signifikan dalam ukuran pergelangan kaki.

Deformasi kaki tidak bisa dihindari. Oleh karena itu, pengurangan intensitas gejala dilakukan segera - dengan perawatan medis, kursus fisioterapi. Penting untuk mencegah hilangnya mobilitas diri.

Spitz Tumit

Ini adalah kutil pada permukaan kulit area tumit. Ini memberi perasaan tidak enak dan kesulitan berjalan. Plantar spitz - sumber rasa sakit, terbakar, gatal. Metode perawatan termasuk pembedahan dan terapi obat.

Osteoporosis

Hal ini ditandai dengan kerapuhan tulang karena penurunan kepadatannya. Dengan 2 atau lebih tahap penyakit, area di sebelah kanan atau kiri ligamentum kalkaneus mengganggu. Patologi adalah subjek dewasa dari 37 tahun. Faktor utama patogenesis adalah pencucian mikronutrien dari jaringan tulang. Perkembangan fenomena berkontribusi pada:

1. Gizi yang sedikit.
2. Kebiasaan buruk.
3. Menopause dini, terlambat menstruasi.
4. Menyusui jangka panjang.

Bersamaan dengan sindrom nyeri, fenomena osteoporosis ditemukan dengan skoliosis, pengurangan pertumbuhan organisme. Juga, pelanggaran dapat diidentifikasi dengan adhesi fraktur panjang yang tidak wajar. Terapi didasarkan pada kepatuhan pada diet yang benar, pengobatan, merangsang pemulihan tulang.

Klasifikasi penyakit berdasarkan sifat rasa sakit

Penyebab utama patogenesis penyakit jangka panjang adalah perlengketan tulang dan jaringan tendon pada malam hari ketika tubuh dipulihkan. Di pagi hari, ligamen yang bertambah dari kaki dihancurkan karena tekanan statis meningkat secara spontan, menyebabkan rasa sakit karena lokalisasi yang berbeda.

Nyeri tumit di pagi hari

Microtrauma dari tulang tumit memicu rasa sakit pada otot-otot sendi pergelangan kaki, memerlukan plantar fasciitis. Gejala penyakit - sakit yang tajam di pagi hari, ketika bangun tidur. Jika selama periode hari kondisi normal, dan pada malam hari nyeri akut kembali lagi, diagnosis taji tumit diasumsikan. Ini adalah pertumbuhan kalsium di bagian bawah kaki. Perawatan yang tepat waktu akan mencegah ketidaknyamanan sistematis berikutnya.

Sakit menginjak tumit

Mencubit saraf siatik dimanifestasikan oleh sensasi menyakitkan dari bagian bawah pergelangan kaki di pagi hari. Ini bisa dimengerti, karena panjang serat dari sendi panggul ke jari kaki.

Nyeri di belakang tumit

Karena achillodynia, eksostosis tumit. Masing-masing penyakit tidak segera terlihat. Dalam kasus pertama, tas tumit terpengaruh. Setelah itu, sendi pergelangan kaki terasa sakit saat disentuh. 9 dari 10 pasien melaporkan peningkatan ketidaknyamanan bahkan saat istirahat.

Patologi kedua dalam gambaran klinis adalah analog dari taji tumit. Eksostosis ditandai oleh pembentukan pertumbuhan. Pertumbuhan baru matang di belakang tulang tumit dengan patogenesis paralel radang kandung lendir.

Nyeri lokalisasi pada remaja ditandai dengan apophysitis kalkanealal. Lebih disukai pada anak laki-laki secara paralel pada kedua kaki. Ini memanifestasikan dirinya setelah jangka panjang atau berolahraga.

Nyeri di tengah tumit (bersamaan dengan nyeri di punggung)

Bersaksi untuk Achilloburse. Menarik rasa sakit tentang tulang berbentuk kubus ditransmisikan di sepanjang seluruh bidang kaki ketika beban dilakukan. Gejalanya meliputi pembengkakan yang menyakitkan pada bagian belakang kaki. Perawatan harus dilakukan oleh spesialis yang berpengalaman, terutama dalam kasus bentuk patologi yang berlarut-larut.

Rasa sakit, serta mati rasa atau kesemutan di berbagai bagian kaki.

Merupakan manifestasi dari varises di kaki, berbagai bentuk kerusakan atau pelanggaran serabut saraf:

• Sindrom Phalene disebabkan oleh tekanan saraf di belakang pergelangan kaki dengan sensasi nyeri 30 detik yang khas;
• pelanggaran jalur saraf tibialis;
• Sindrom Tinel disertai dengan rasa sakit yang berdenyut-denyut dari kaki ke lutut.

Sensasi seperti itu dapat menunjukkan adanya Achilles tendinitis, apophysitis kalkanealis, neuropati sensoris herediter.

Diagnosis penyakit menggunakan metode instrumental dan laboratorium

Pada tahap pertama pemeriksaan, pemeriksaan visual dilakukan, dan bagian kaki yang terkena diperiksa, pasien diperiksa. Kemudian, untuk menentukan perubahan tumit, penggunaan peralatan medis khusus diperlukan. Tahap ketiga adalah tes darah laboratorium (mungkin mendahului diagnostik perangkat keras).

Diagnosis plantar fasciitis

Melibatkan x-ray, computed tomography. Pemeriksaan pendahuluan oleh dokter bertujuan untuk memeriksa sensitivitas dan tonus otot-otot pergelangan kaki, refleks, koordinasi gerakan. Yang paling informatif menyediakan MRI.

Diagnosis taji tumit

Semua pertumbuhan kalsium dan tempat yang menyakitkan mudah dideteksi oleh jaringan yang dipadatkan pada penerimaan primer oleh spesialis. Hampir tidak mungkin untuk merasakannya, oleh karena itu, bersama dengan tendon yang meradang, mereka hanya terlihat dalam sinar-X. Diagnosis dikonfirmasi oleh pengamatan rumah tangga. Ada rasa sakit yang tak tertahankan setelah perubahan posisi tubuh, kekakuan di sendi pagi hari, peningkatan ketidaknyamanan saat berjalan.

Dari metode diagnostik, X-ray dan tes laboratorium memiliki tingkat informasi yang sesuai. Penting bagi dokter untuk mengeluarkan penyakit tumit lainnya (sindrom Reiter, ankylosing spondylitis).

Diagnosis apophysitis kalkanealis pada remaja

Pemeriksaan medis sangat penting. Semua asumsi didukung oleh hasil metode pencitraan radiasi yang kompleks - MRI, ultrasound. Kemudian pasien menjalani diagnosa laboratorium. Pemeriksaan rontgen dalam kasus ini tidak berguna.

Diagnosis achilodynia

Jaringan lunak, otot di sekitar tulang tumit di sendi tendon Achilles diperiksa menggunakan ultrasonografi, MRI. Langkah-langkah radiologis ditandai dengan nilai diagnostik yang lebih rendah. Sesuai kebijaksanaan dokter, tusuk rongga sinovial mungkin diperlukan, diikuti dengan analisis sampel material.

Diagnosis Achillobursitis

Pertama-tama, pasien menjalani pemeriksaan X-ray, yang mengungkapkan konsekuensi dari cedera dan kerusakan tulang rheumatoid arthritis. Kemudian dokter Anda akan meresepkan diagnosis laboratorium. Tes darah dapat mendeteksi gout. Tusukan dan pengambilan isi kantung tendon mengkonfirmasi atau menyangkal adanya bursitis virus.

Diagnosis kompresi saraf

Meremas saraf mungkin dipersulit oleh diabetes mellitus dan kerusakan SSP. Untuk mengidentifikasi diagnosis, tes glukosa darah dilakukan. Selain itu digunakan teknik instrumental:

• MRI, USG mendeteksi peradangan, tumor, saraf yang memengaruhi.
• Electroneuromyography (ENMG) menentukan kualitas permeabilitas sinyal dari serat otot ke ujung saraf.
• Radiografi mendeteksi pertumbuhan kalsium, kelainan tulang.

Meremas saraf juga ditentukan secara independen. Duduk di ujung kursi, dan meletakkan beban yang cukup di lutut, Anda bisa merasakan sakit di bagian bawah pergelangan kaki. Ini menegaskan adanya gangguan neurologis.

Dokter mana yang harus dihubungi?

Seorang ahli saraf, ahli traumatologi, ahli ortopedi dengan teknik terapi bersama akan meresepkan pengobatan yang kompleks. Ketika mengunjungi institusi medis, lebih baik melalui konsultasi awal dengan dokter umum. Dia menulis referensi ke spesialis dari profil yang terdaftar.

Perawatan

Pada manifestasi pertama dari gejala nyeri di daerah tumit, lebih baik untuk tidak menunda kunjungan ke dokter. Jika Anda menunggu transisi ke bentuk kronis, tidak mungkin untuk sepenuhnya meregenerasi jaringan tulang (misalnya, dalam kasus radang sendi, arthrosis). Tetapi untuk mengembalikan gerakan alami sangat mungkin. Untuk mendiagnosis, mengidentifikasi penyebab sebenarnya dan meresepkan pengobatan yang kompeten dapat dokter dari profil yang berbeda dan hanya dengan upaya umum. Terapi dilakukan dalam beberapa arah, ditentukan:

1. Pola makan yang melibatkan konsumsi vitamin (terutama kelompok C), elemen, mineral. Penggunaan jus alami, ramuan herbal, makanan berprotein, termasuk dengan kandungan PUFA Omega-3, kalsium direkomendasikan.
2. Gel, salep dengan efek analgesik, mengaktifkan pemulihan jaringan tulang, integritas tendon.
3. Obat-obatan untuk penggunaan oral dan suntikan (antibiotik diresepkan untuk gangguan tahap lanjut). Tujuannya adalah untuk membius pasien dan menghentikan proses inflamasi.
4. Kursus pemulihan fisiologis menggunakan perawatan pijat khusus dan latihan senam. Pendekatan ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan penyerapan nutrisi di daerah yang terkena.

Poin terpisah yang perlu diperhatikan adalah gelombang kejut, prosedur laser, elektroforesis. Manipulasi ini diresepkan secara individual, dengan mempertimbangkan diagnosis dan karakteristik pasien.

Pencegahan

Pencegahan rasa sakit di dalam tumit didasarkan pada perlindungan dari kerusakan, penolakan hipodinamik, dan perawatan kulit kaki setiap hari. Yang tak kalah penting adalah kepatuhan terhadap nutrisi yang tepat - penghapusan minuman beralkohol dan minuman berkarbonasi, makanan dengan nilai gizi rendah. Dianjurkan untuk menghindari kerusakan pada kaki sebanyak mungkin, pukulan kuat, kelebihan beban, lama tinggal di kaki. Penghapusan awal dari sinyal pelanggaran akan membantu menghindari sensasi yang tidak menyenangkan di dalam area tumit, mencegah terulangnya kembali.