Cara mengobati pembengkakan dan rasa sakit di kaki dekat pergelangan kaki

Banyak orang menjadi terbiasa dengan kenyataan bahwa setelah hari kerja mereka mengalami nyeri pergelangan kaki, serta menarik sakit. Penyebab kondisi ini bisa tidak berbahaya dan cukup serius, hingga dan termasuk diabetes mellitus dan perkembangan tumor. Untuk mendiagnosis dan mengobati penyakit yang mendasari (penyebab), Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Penyebab rasa sakit dan bengkak

Proses patologis dapat berkembang karena berbagai alasan:

1. Penyebab paling umum dari bengkak adalah mengenakan sepatu yang tidak nyaman atau posisi berdiri lama. Dimungkinkan untuk menghilangkan gejala sendiri. Disarankan untuk hanya mengubah posisi setiap setengah jam dan mendapatkan sepatu yang lebih nyaman dan nyaman tanpa sepatu hak tinggi.
2. Lama duduk dalam satu posisi.
3. Cidera pada tungkai bawah: patah, memar, keseleo.
4. Penyakit radang dan degeneratif pada sendi dan jaringan tulang (radang sendi, artrosis, dll.).
5. Infeksi pada kulit atau jaringan otot.
6. Varises dan trombosis vena.
7. Tumor atau neoplasma jinak di dalam jaringan otot.
8. Kehamilan (karena beban pada ginjal dan sistem peredaran darah meningkat).
9. Diabetes.
10. Gangguan metabolisme hormon steroid.
11. Limfostasis dan patologi lain dari sistem limfatik.

Jenis pembengkakan

Edema bersifat bilateral dan unilateral. Lebih lanjut tentang mereka, kami jelaskan di bawah ini.

Bilateral

Jenis edema ini dapat muncul dengan dua kaki sekaligus dengan:

• gagal jantung;
• gagal ginjal;
• sembelit;
• aktivitas fisik yang berat;
• imobilitas yang berkepanjangan.

Pada orang sehat, bengkak dapat terjadi karena berdiri lama tegak.

Mengidentifikasi sifat terjadinya edema bilateral tanpa diagnosis sulit, jadi Anda perlu mencari bantuan yang berkualitas. Tanpa perawatan yang tepat, situasinya dapat memburuk dan menimbulkan konsekuensi serius.

Pelajari cara mengobati artritis reumatoid.

Satu sisi

Bengkak pada satu kaki biasanya terjadi dengan kerusakan mekanis pada pergelangan kaki, yang difasilitasi oleh duduk lama dalam posisi yang tidak nyaman, benturan, patah, peregangan, gigitan serangga.

Bengkak di satu sisi pergelangan kaki juga dapat mengindikasikan perkembangan proses patologis yang serius dalam tubuh. Ini paling sering dimanifestasikan pada penyakit vena pada tungkai, penyakit pada sistem saraf (dengan kelumpuhan unilateral), penyakit pada sendi dan tulang, dan patologi yang bersifat limfatik.

Perawatan

Metode pengobatan tergantung pada penyebab gejalanya. Pembengkakan dan rasa sakit di kaki dekat pergelangan kaki dirawat dengan obat-obatan, dan prosedur fisioterapi juga digunakan untuk mengembalikan fungsi sendi, yang diresepkan oleh dokter yang hadir.

Terapi obat-obatan

Bengkak dihilangkan dengan cara yang memiliki efek antiinflamasi dan diuretik (misalnya, "Furosemide", "Lasix", "Boumetanide"). Tidak disarankan untuk meresepkan obat sendirian, karena diperlukan untuk lulus tes dan menjalani pemeriksaan komprehensif.

Persiapan kelompok ini mencegah perkembangan proses inflamasi, dan juga tidak memungkinkan pembentukan infeksi pada jaringan lunak. Ini membantu mempercepat proses terapi dan menghilangkan patologi sesegera mungkin.

Cari tahu apa perbedaan antara arthritis dan arthrosis.

Pengobatan obat tradisional

Ketika ligamen pada kaki di daerah pergelangan kaki sakit, Anda dapat menggunakan resep obat tradisional yang akan membantu mengurangi risiko konsekuensi negatif. Namun, tidak dianjurkan untuk mengobati kondisi dengan metode tradisional saja. Hasil yang baik dapat dicapai jika digunakan bersamaan dengan terapi obat.

Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda bisa menyiapkan mandi dengan penambahan herbal. Untuk melakukan ini dalam proporsi yang sama diperlukan untuk mencampurkan daun jelatang, mint, chamomile, ekor kuda dan tuangkan semuanya dengan air hangat. Prosedur ini dilakukan setiap hari selama 20-30 menit. Kursus pengobatan adalah sekitar dua minggu.

Tindakan pencegahan

Jika sendi bengkak di sekitar pergelangan kaki kiri atau kanan, perlu untuk mengikuti aturan sederhana yang meminimalkan risiko mengembangkan patologi. Untuk menghilangkan bengkak, Anda perlu menghilangkan cairan yang terkumpul dari tubuh. Untuk ini, Anda perlu minum obat yang memiliki efek diuretik. Mereka akan membersihkan jaringan lunak dalam waktu singkat.

Untuk mencegah perkembangan proses patologis, Anda harus benar-benar mengubah komposisi dan standar diet, dan bagi mereka yang obesitas, Anda harus mengikuti diet. Penggunaan makanan yang sangat asin, pedas, dan digoreng dilarang keras. Anda juga perlu mengecualikan dari menu minuman beralkohol dan air soda.

Dalam makanan sehari-hari harus ada produk alami, yang mengandung dalam komposisinya sejumlah besar elemen dan vitamin yang berguna dari kelompok yang berbeda - ini adalah sayuran dan buah-buahan segar. Khasiatnya yang bermanfaat membantu meningkatkan sirkulasi darah, serta meningkatkan keseimbangan air dalam tubuh.

Aktivitas fisik memainkan peran penting dalam pengobatan gangguan ini. Latihan senam meningkatkan nada jaringan otot, memperkuat sistem kerangka, dan juga membantu meningkatkan sirkulasi darah di pembuluh darah.

Kesimpulan

Untuk menghindari bengkak dan nyeri di daerah pergelangan kaki, perhatikan diet dan gaya hidup Anda dengan cermat. Berjalanlah lebih sering, lakukan pijatan kaki santai setelah seharian bekerja, lakukan senam.

Secara teratur menjalani pemeriksaan medis tepat waktu untuk menghilangkan penyebab perkembangan edema dan rasa sakit. Jangan menunda pergi ke dokter dan jangan mengobati sendiri.

Nyeri dan pergelangan kaki bengkak

Jika kaki sakit di pergelangan kaki saat berjalan atau pergelangan kaki bengkak - ini bisa menjadi gejala cedera yang tersembunyi. Penyakit seperti osteoartritis, radang sendi, asam urat, dan achilitis dimanifestasikan dengan pembengkakan. Jika ada tumor di tulang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Hanya seorang spesialis yang dapat mengidentifikasi penyebab nyeri dan pembengkakan pergelangan kaki, membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan.

Mengapa kaki bengkak dan sakit di pergelangan kaki: penyebabnya

Memar jaringan lunak

Hal ini ditandai dengan kerusakan pada otot dan ligamen, sambil mempertahankan integritas tulang. Dalam kasus cedera parah, menyakitkan untuk menginjak kaki, memar terbentuk di daerah pergelangan kaki, dan pergelangan kaki membengkak. Alasan cedera adalah sebagai berikut:

• sepatu sempit yang tidak nyaman, menekan pergelangan kaki;
• menendang benda keras;
• cedera pergelangan kaki langsung.

Keseleo

Kondisi ini disertai dengan pecahnya sebagian atau seluruh serat jaringan ikat. Luka disertai dengan perdarahan subkutan, sehingga pembengkakan menyebar dengan cepat. Ligamen medial dan lateral lebih sering rusak. Peregangan di daerah pergelangan kaki didahului oleh faktor-faktor berikut:

• putaran kaki dari luar atau dalam;
• sepatu hak tinggi;
• olahraga aktif dan seni bela diri;
• gerakan kaki yang tiba-tiba dalam bentuk sentakan.

Pergelangan kaki terkilir

Trauma dapat dikombinasikan dengan ligamen yang sobek. Ketika jaringan ikat rusak, persendian bergeser dan terjadi dislokasi. Ada nyeri hebat di pergelangan kaki, kelainan bentuk sendi, dan kaki bengkak dan merah. Kerusakan terjadi karena faktor-faktor berikut:

• melompat dari ketinggian ke kaki;
• jatuh dengan ikal kaki;
• ketidakstabilan sendi karena ligamen yang lemah.

Fraktur tulang pergelangan kaki

Jika tulang tidak hancur menjadi fragmen dan kaki tidak berubah bentuk secara eksternal, dan tulang di pergelangan kaki bengkak dan sakit, ada kemungkinan retak. Dengan fraktur tersembunyi atau stres, sulit untuk berjalan, ada rasa sakit yang tajam yang dapat diberikan pada lutut, ada kemerahan dan kenaikan suhu setempat. Trauma karena penyebab berikut:

• beban panjang di kaki;
• melompat dari ketinggian;
• berlatih olahraga ekstrem;
• kekurangan kalsium dalam tubuh.

Peradangan sendi (radang sendi)

Sebagai hasil dari cedera atau dengan latar belakang penyakit sistemik, radang sendi berkembang. Penyakit ini disertai dengan rasa sakit pada satu atau kedua pergelangan kaki, bengkak, hipertermia, kemerahan, kesulitan bergerak. Etiologi penyakit ini adalah sebagai berikut:

• cedera, terutama berlari;
• pendinginan biasa;
• penyakit bakteri dan virus;
• lupus erythematosus;
• psoriasis;
• ankylosing spondylitis;
• intoleransi terhadap protein asing;
• vaksinasi yang tidak benar;
• kebiasaan buruk.

Osteoartritis dan osteoartritis pergelangan kaki

Jika tulang telah membengkak dan bengkak, rasa sakit yang parah di kaki, serta berderit atau berderak dirasakan - ini bisa menjadi gejala perubahan degeneratif-distrofik. Dengan artrosis, tulang rawan artikular menjadi lebih tipis, dan karena gesekan yang konstan, kepala tulang menjadi kasar. Penyakit ini terjadi karena faktor-faktor tersebut:

• obesitas;
• beban berlebih pada kaki;
• cedera;
• olahraga ekstrim;
• penyakit endokrin.

Gout (radang sendi gout)

Satu-satunya penyebab penyakit ini adalah pengendapan garam natrium urat dalam senyawa bergerak. Jika ginjal tidak berfungsi, kelebihan asam urat tidak dikeluarkan dari tubuh. Zat dengan darah bersirkulasi, mengendap dan menumpuk di sendi artikular. Serangan gout disertai dengan edema yang luas di dekat tulang, rasa sakit yang parah, ketidakmampuan untuk bergerak.

Tendonitis Achilles

Achillitis lebih sering terjadi pada atlet. Termanifestasi oleh rasa sakit yang parah pada kaki, mobilitas terbatas, berderit, secara visual terlihat bahwa tulang bengkak. Ada penyakit di bawah pengaruh faktor-faktor buruk berikut:

• sepatu hak tinggi, yang pemakaiannya memprovokasi distribusi beban kaki yang tidak tepat;
• olahraga berlebihan;
• kaki rata;
• penampilan pertumbuhan tulang pada tumit (Haglund deformity).

Patologi vena

Sirkulasi darah yang buruk memicu sepatu yang tidak pantas.

Jika pergelangan kaki bengkak dan memerah, sakit saat ditekan, rasa sakit meningkat di malam hari - ini mungkin merupakan pelanggaran aliran darah di ekstremitas bawah. Etiologinya adalah sebagai berikut:

• kebiasaan buruk;
• penyakit endokrin;
• tromboflebitis;
• kelebihan berat badan;
• aterosklerosis.

Diagnostik

Kerusakan traumatologis mendiagnosis ortopedi atau traumatologis. Untuk memastikan rasa sakit dan pembengkakan tulang, dalam kasus lain, konsultasi dengan terapis, rheumatologist, arthrologist atau endocrinologist direkomendasikan. Untuk membuat diagnosis, Anda harus melalui prosedur seperti:

• tes darah umum dan biokimia;
• tes urin;
• radiografi;
• skintigrafi;
• artroskopi;
• USG;
• resonansi magnetik atau computed tomography.

Pengobatan: metode yang paling efektif

Persiapan

Jika tulang pada pergelangan kaki sakit dan bengkak, disarankan untuk menggunakan obat gosok anti-inflamasi dan anti-edematous - "Diclofenac", "Dolobene", "Voltaren", "Relief Dalam". Untuk gout, Butadion, Indometasin, Ketazon, Prednisolon, dan Kolkisin efektif. Jika ketidaknyamanan pada pergelangan kaki disebabkan oleh mikroorganisme patogen, terapi antibiotik harus dilakukan. Semua obat harus diresepkan oleh dokter, berbahaya untuk melakukan pengobatan sendiri.

Obat tradisional

Untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak akan membantu mengompres daun kubis segar, pakis, bunga lilac putih atau kayu apus cincang. Dan Anda juga bisa meletakkan sepotong lemak di area yang sakit dan mengikatnya di atas dengan kain hangat. Tabib merekomendasikan resep berikut sebagai obat penghilang rasa sakit:

1. Ambil dalam proporsi yang sama garam halus (ekstra) dan madu.
2. Bahan untuk mencampur secara menyeluruh ke massa yang seragam.
3. Oleskan ke pergelangan kaki, diikat dengan kain polietilen dan wol di atas.

Untuk menghilangkan garam dengan asam urat, efektif untuk membuat campuran seperti itu:

1. Ambil 500 g cranberry dan 200 g bawang putih dan cincang.
2. Tambahkan ke campuran 1 l madu.
3. Ambil 1 sdt. 3 hal. per hari sebelum makan.

Rekomendasi lainnya

Juga dianjurkan untuk menyembuhkan tumor di bagian bawah kaki dengan diet. Ketika asam urat harus dikeluarkan dari makanan diet dengan purin, terutama bir. Untuk memperkuat tulang pergelangan kaki Anda perlu makan produk susu, unggas, sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan. Dan juga mengamati rezim minum. Untuk menghilangkan racun dan kelebihan garam, Anda harus minum air bersih minimal 2 liter per hari.

Pencegahan

Agar kaki Anda tetap sehat, disarankan agar Anda memilih sepatu yang tepat. Ini harus terbuat dari bahan alami, dengan tumit lebar tidak lebih dari 4 cm, sol ortopedi harus digunakan untuk distribusi dan bantalan beban yang tepat. Disarankan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjalani gaya hidup aktif, berhenti dari kebiasaan buruk dan melakukan latihan sehari-hari. Semua penyakit menular perlu segera diobati.

Pergelangan kaki bengkak dan sakit saat berjalan

Kenapa muncul

Penyebab edema pada kaki mungkin berbeda. Ini terjadi kadang-kadang bahkan pada orang sehat, terutama setelah beban yang tidak biasa pada kaki atau sejumlah besar cairan yang dikonsumsi.

Biasanya dalam kasus ini, kedua kaki membengkak, mungkin ada sedikit rasa sakit atau kemerahan pada kulit. Namun keadaan ini cepat berlalu setelah beristirahat dengan mengangkat kaki.

Anda perlu tahu faktor-faktor apa yang dapat menyebabkan munculnya edema:

• kelebihan berat badan;
• sepatu kaki sempit atau terjepit atau sepatu hak tinggi;
• peningkatan beban pada kaki, misalnya, saat berjalan kaki;
• sejumlah besar cairan yang Anda minum;
• lama tinggal di bawah sinar matahari atau di ruang yang panas dan pengap;
• penggunaan minuman beralkohol atau makanan asin, yang menyebabkan cairan stagnan;
• duduk lama di permukaan rendah atau dalam posisi "kaki-ke-kaki";
• perubahan hormon selama menstruasi atau kehamilan;
• mengambil beberapa obat - antidepresan, steroid, estrogen, obat antidiabetik.

Biasanya, jika kaki di daerah kaki bengkak karena salah satu alasan ini, tidak perlu khawatir. Edema berlalu setelah penghentian faktor negatif atau setelah istirahat.

Tetapi jika tumor berlangsung selama beberapa hari, kaki terasa sakit, kulit menjadi merah atau biru, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena ini mungkin merupakan tanda patologi yang serius.

Penyebab rasa sakit

Jadi mengapa bisa ada pembengkakan pada kaki kanan atau kaki kiri? Alasan paling umum bahwa satu kaki bengkak di pergelangan kaki adalah:

1. Trauma ekstremitas bawah (memar, fraktur). Dampak mekanis yang kuat dapat menyebabkan kerusakan otot, kerusakan jaringan, dan tulang. Sebagai hasil dari cedera, tergantung pada tingkat keparahannya, pergelangan kaki dengan cepat mulai membengkak dan sakit.
2. Penyakit pada sistem vena pada ekstremitas bawah. Trombosis vena, varises menyebabkan pembentukan edema dan sensasi nyeri pada kaki. Edema seperti itu persisten dan padat, sangat meningkat akibat posisi vertikal anggota tubuh yang berkepanjangan. Setelah kaki tetap dalam posisi horizontal, pembengkakan berkurang. Mengabaikan pembengkakan menyebabkan tromboflebitis.
3. Berkembangnya infeksi pada luka terbuka di kaki akan menyebabkan pergelangan kaki menjadi bengkak dan sakit.
4. Edema unilateral dapat disebabkan oleh penyakit patologis sistem osteo-artikular. Artritis, Osteoartritis, Gout ditandai dengan pembengkakan pergelangan kaki di daerah sendi yang terkena, tulang, disertai dengan peningkatan suhu, kemerahan kulit, nyeri.
5. Sengatan serangga menyebabkan reaksi alergi, dan akibatnya, terbentuk pembengkakan pada lesi. Dalam hal ini, pembengkakan pada pergelangan kaki kiri atau kaki kanan alergi terhadap substansi air liur serangga.
6. Pelanggaran sistem limfatik ekstremitas. Mereka dicirikan oleh rasa sakit, kelemahan, perasaan kenyang, berat pada anggota tubuh yang terkena, dan mobilitas sendi yang terbatas. Kulit di daerah yang terkena pucat, lipatan kulit menebal.
7. Sepatu ketat yang tidak nyaman memberikan rasa tidak nyaman, menyebabkan lecet, jagung, pergelangan kaki bengkak.

Peradangan pergelangan kaki

Lama berjalan di jalan, naik dan turun pada permukaan yang tidak rata - ini adalah cara yang tepat untuk mendapatkan cedera tendon, perkembangan tendinitis atau radang kandung lendir.

Dalam struktur internal pergelangan kaki ada kantong cairan, koneksi lateral dan medial, ossicles - proses lateral tulang shin.

Kantong terletak di bagian belakang tumit, melakukan tugas perlindungan. Dari peradangan mereka sakit pergelangan kaki saat berjalan, dalam posisi duduk, bahkan saat istirahat, di malam hari.

Sakit di pergelangan kaki dan di pagi hari, setelah istirahat malam yang panjang. Jika tendonitis disebabkan oleh robekan parsial tendon di belakang tumit, ini menyiratkan penyembuhan bertahap, panjang dan menyakitkan.

Nyeri dimulai setelah:

Tendon pecah menjadi penyebab edema pertama

Bengkak, meski tidak terlihat oleh orang lain, bertindak independen. Hal ini diperlukan untuk menekan dengan jari di tempat yang seharusnya edema, penyok akan tetap dari menekan, yang perlahan-lahan "mengering" - itu berarti ada pembengkakan, atau kulit dengan cepat turun tingkatnya - itu berarti tidak ada edema.

Selain tes taktil, kehadiran edema pada tulang di pergelangan kaki dapat ditentukan oleh tingkat keparahan, rasa terbakar dan nyeri - gejala-gejala ini mengkonfirmasi bahwa pergelangan kaki bengkak, dan segera edema yang terasa sakit menjadi terlihat secara visual.

Edema mendadak terbentuk dengan cedera, dalam kasus lain, pembengkakan meningkat secara bertahap. Selalu ada bahaya memutar kaki yang tak terduga, jatuh, mendapat pukulan, memar, di trotoar yang tidak rata, bahkan di sepatu tanpa tumit.

Edema lokal didistribusikan di satu area, misalnya, di sekitar pergelangan kaki setelah dislokasi; total meliputi seluruh kaki dari kaki ke lutut sepanjang tinggi dan kelilingnya.

Penyebab pembengkakan kaki di sekitar pergelangan kaki dapat menyebabkan edema unilateral atau bilateral. Edema unilateral terjadi karena cedera pada satu kaki.

Peregangan, tendon pecah, patah tulang menyebabkan pembengkakan. Fraktur tertutup setelah jatuh secara tidak sengaja menyebabkan rasa sakit yang parah, lokasi luka menjadi bengkak kebiruan. Di sini sangat membutuhkan bantuan medis.

Anda bisa tiba-tiba keseleo kaki saat berjalan dengan sepatu hak tinggi. Ini tentu akan menyebabkan peningkatan pembengkakan bertahap di sekitar cedera. Pada x-ray ditentukan oleh retak, akan membutuhkan perawatan terarah.

Benjolan membengkak dan sakit di pergelangan kaki saat gumpalan darah terbentuk. Dengan itu mulai tromboflebitis, dengan latar belakang di mana trombosis terbentuk, dan kaki dapat berubah menjadi merah, bengkak.

Pada beberapa sepatu untuk menentukan penyebab rasa sakit dalam pemilihan pergelangan kaki, Anda dapat dengan hati-hati mengenakan gejala nyeri. Ini dilakukan jika rasa sakitnya ternyata disebabkan oleh cedera.

Jika kasing cepat membengkak, terbentuk secara independen, dan Anda mengalami rasa sakit yang tajam untuk membantu, maka ini menandakan jika pergelangan kaki meregang. Pada palpasi, konsultasi terasa sangat menyakitkan.

Aturan ini, ini terjadi orang memutar kaki ke dalam. Fakta dari gejala patah tulang tetap diberikan hal yang sama.

Namun, penghitungan palpasi terasa di pergelangan kaki atau sepatu kets di bawah ini.

Dislokasi di pergelangan kaki meningkat dengan meningkatkan pergelangan kaki dan tumit, deformasi penjual daerah ini. Lintas negara ditandai pendarahan dari bagian belakang kaki yang dikembangkan, tumit ternyata istimewa.

Sendi ini tidak bergerak (memaksakan bentuk atau tubuh akut dan dalam banyak kasus akumulasi arthritis pergelangan kaki dengan bertambahnya usia, seseorang dapat menemukan kepala tulang paha yang diimpor, tentu saja, sebuah kasus antibiotik dari indikator imunitas antimikroba yang sangat lemah dan sangat lemah). Survei apa pun.

Beberapa kali akan meningkat mengingat bahwa untuk sejumlah gangguan serius yang berbeda dan obat-obatan dikombinasikan dengan hydromassage. Mobilisasi manual dari seri tetrasiklin.

Perban elastis saja). C.

Masalah di daerah pergelangan kaki dapat dipicu oleh beberapa faktor, tetapi di antara mereka yang paling sering adalah:

Gejala nyeri

Untuk menentukan pembengkakan pergelangan kaki, Anda bisa melakukannya sendiri, cukup tekan pad jari Anda pada area yang bermasalah, jika akibatnya ada lekuk kecil yang tidak terlepas untuk sementara waktu, maka kaki kiri atau kanan bengkak.

Gejala edema yang terkait adalah:

• Berat di kaki;
• Sensasi menyakitkan;
• Sensasi terbakar ringan

Pembengkakan mungkin bersifat lokal atau menutupi area yang cukup besar di seluruh ketinggian kaki kanan atau kiri.

Paling sering, berdasarkan gejala karakteristik yang juga hadir dengan rasa sakit di pergelangan kaki, kondisi patologis berikut didiagnosis:

• keseleo - disertai dengan hematoma dan perdarahan subkutan di tempat peradangan;
• fraktur - disertai dengan dislokasi pergelangan kaki dan menyebabkan pembengkakan seluruh sendi, yang mungkin sebagian atau seluruhnya kehilangan sensitivitas;
• dengan fraktur pergelangan kaki terbuka, fragmen jaringan tulang diidentifikasi dari rongga sendi;
• artritis - disertai dengan nyeri paroksismal akut, diperburuk setelah berjalan dan berlari;
• asam urat ditandai dengan nyeri kronis;
• neoplasma ganas - disertai demam dan nyeri berdenyut di pergelangan kaki.

Tahap keseleo pergelangan kaki

Semua kondisi di atas memerlukan diagnosis wajib, diikuti dengan perawatan. Jika pergelangan kaki Anda sakit, Anda harus menghubungi ahli traumatologi yang akan meresepkan semua prosedur yang diperlukan untuk mengetahui alasan mengapa pergelangan kaki Anda sakit pada kaki Anda, dan hanya kemudian memilih terapi yang paling tepat, tergantung pada tingkat keparahan kondisi pasien.

Diagnosis penyakit

Pecahnya kantong artikular

Ketika pergelangan kaki sakit, alasannya agak sulit ditentukan. Anchor - tempat yang terpapar banyak risiko.

Ini menyumbang beban tubuh utama, karena kaki adalah anggota badan pendukung. Karena tekanan konstan, memar, dan kemungkinan terobosan kantung artikular, masalah berikut dapat berkembang:

• menggosok daerah pergelangan kaki dengan sepatu sempit yang tidak nyaman;
• pecahnya kantong artikular dan, akibatnya, penampilan benjolan;
• fraktur tulang berbaring di daerah pergelangan kaki;
• memar yang parah, disertai dengan hematoma;
• peregangan otot dan ligamen; pembengkakan sementara.

Hanya seorang spesialis yang dapat sepenuhnya membedakan satu masalah dari yang lain, tetapi untuk pertolongan pertama di rumah, seseorang harus mengetahui prinsip-prinsip dasar yang akan membantu membedakan suatu penyakit:

1. Pembengkakan, pembengkakan. Disebabkan oleh aliran darah atau getah bening ke pergelangan kaki setelah lama berjalan, atau cedera pada jaringan lunak di sekitar sendi. Dalam kasus kedua, pembentukan benjolan dengan kulit tipis, gelap di atasnya.
2. Nyeri tanpa manifestasi eksternal. Ini mungkin memar, keseleo atau otot. Gejala tambahan adalah rasa sakit yang tajam saat berjalan.
3. Bengkak parah dengan hematoma, luka dengan area putih yang terlihat, imobilisasi tungkai, warna kulit merah anggur. Ini adalah gejala fraktur terbuka atau tertutup.
4. Kemerahan pada kulit, pembentukan jagung. Gunanya memakai sepatu yang tidak nyaman, menggosok kaki. Gejala seperti itu mudah diobati.

Diagnosis lengkap dilakukan oleh perangkat keras (X-ray, biopsi), jika rujukan seperti itu diterima setelah kunjungan ke dokter. Dengan klarifikasi yang akurat penyakit ini memulai perawatan lengkap.

Fitur perawatan

Tusukan gundukan di kaki

"Kerucut di pergelangan kaki" - ini adalah nama dari masalah di mana di wilayah kaki atau sedikit lebih rendah, di kaki, muncul pertumbuhan bulat elastis. Pergelangan kaki mungkin sakit dari luar.

Penyakit ini terletak pada kenyataan bahwa cairan yang mengelilingi sendi di daerah pergelangan kaki, karena kerusakan jaringan di sekitarnya, mendapatkan akses ke jaringan lunak dan terakumulasi di bawah kulit di tempat tertentu, memperoleh tampilan benjolan.

Penyakit ini dihilangkan dengan tusukan, perawatan konservatif atau pembedahan. Kadang-kadang, persiapan hormonal diambil untuk menyedot benjolan atau tambalan medis dibuat di daerahnya. Ketika benjolan muncul, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Dia akan meresepkan salah satu dari jenis terapi berikut:

• menusuk dan memompa cairan melalui jarum suntik memberikan efek eksternal;
• menghancurkan gundukan sampai pecah;
• pembedahan: menghilangkan benjolan melalui sayatan kecil;
• suntikan hormon di bidang pendidikan;
• koreksi laser: memotong pertumbuhan dengan bantuan instalasi modern;
• penghapusan pendidikan bedah secara menyeluruh.

Metode yang paling lembut adalah kompres. Mereka dibuat dari salep yang mengandung antibiotik. Pengangkatan kompres berarti Anda tidak perlu takut komplikasi. Terkadang disarankan untuk mengencangkan area kerucut dengan bantuan pembalut pendukung khusus, yang bukan solusi terbaik.

Pertolongan pertama untuk patah kaki

Jika selama jatuh, memar, menarik-narik kaki, rasa sakit yang parah bisa diraba, maka risiko patah tulang tinggi. Pergelangan kaki bengkak dan sakit saat berjalan, seseorang tidak bisa bangun - semua ini adalah gejala patah tulang.

Pada gilirannya kaki membengkak, berhenti bergerak, berubah biru. Pendarahan mungkin terjadi, dan dengan fraktur terbuka - perdarahan luar yang parah.

Secara mandiri, Anda hanya dapat memberikan pertolongan pertama. Pasien harus ditempatkan sedemikian rupa untuk menghilangkan tekanan pada area yang terluka.

Jika perdarahan diperhatikan, angkat kaki lebih tinggi untuk mengurangi aliran darah. Di tempat luka dengan perdarahan, oleskan perban alkohol yang diperas dengan lemah, lalu balut pad.

Bahkan sebelum operasi, Anda perlu memanggil ambulans.

Pastikan untuk mendisinfeksi luka, jika tidak maka akan meradang.

Pada fraktur normal, non-profesional tidak boleh menyentuh kaki. Anda hanya dapat mencoba mendinginkannya untuk mengurangi rasa sakit di pergelangan kaki saat berjalan, dan juga untuk memperbaikinya dalam keadaan stasioner untuk menghindari cedera lebih lanjut. Pembengkakan menyebabkan tumit, untuk pencegahan Anda harus menghilangkannya.

Pertarungan melawan sensasi yang tidak menyenangkan di pergelangan kaki seharusnya tidak ditujukan untuk menghilangkan gejala itu sendiri, tetapi untuk mengobati penyebab kemunculannya. Terapi penyakit yang memadai akan membawa efek yang cepat dan terjamin.

Diagnosis oleh spesialis dengan cedera serius sangat penting. Perawatan di rumah dalam situasi ini tidak dapat diterima. Banding ke ahli traumatologi, ahli bedah, ahli kanker, atau dokter anak akan menghemat waktu pada definisi penyakit dan membantu Anda segera menemukan metode pengobatan yang tepat.

LELAH DARI ZUD, RETAK DAN KUKU MENAKUTKAN...?

• sensasi terbakar;
• mengupas;
• kuku kuning;
• berkeringat dan berbau.

Lupa ketika Anda berada dalam suasana hati yang baik, dan bahkan lebih lagi ketika Anda merasa baik-baik saja? Ya, masalah dengan jamur dapat benar-benar menghancurkan hidup Anda!

Itu penting! Terapi edema unilateral dari ekstremitas bawah sepenuhnya tergantung pada penyebab yang memprovokasi kondisi ini, edema adalah gejala, dan perlu untuk mengobati penyakit yang menyebabkannya, untuk diagnosis yang akurat dan perawatan yang benar berkonsultasi dengan dokter.

Jika kaki kiri membengkak di pergelangan kaki atau kaki kanan, perlu untuk mengeluarkan cairan berlebih dari tubuh, untuk tujuan ini diuretik atau diuretik ditentukan:

• Furosemide;
• Veroshpiron;
• Lasix;
• Asam etakrilat.

Selain itu, kompleks ini menggunakan salep dan krim yang mengurangi pembengkakan, meringankan ketidaknyamanan:

1. Salep heparin memperkuat pembuluh darah, kapiler, memiliki sifat analgesik dan secara efektif menghilangkan bengkak pada kaki kiri atau kaki kanan.
2. Troxevasin - gel alami yang terbuat dari ekstrak herbal, memperkuat jaringan otot dan menghilangkan pembengkakan.
3. Lioton meningkatkan sirkulasi darah, secara efektif mengatasi varises dan menghilangkan pembengkakan pergelangan kaki kiri atau kanan. Lioton memiliki sifat anestesi dan antibakteri.

Untuk menghilangkan edema, salep untuk kaki berdasarkan kastanye kuda telah terbukti dengan baik. Mereka tidak hanya membius dan menghilangkan rasa tidak nyaman, tetapi juga memperkuat sistem peredaran darah, secara efektif meredakan pembengkakan pergelangan kaki kanan atau kiri.

Jika pembengkakan kaki disebabkan oleh alergi, perlu menggunakan antihistamin (Diazolin, Suprastin, Fenistil) pada waktu yang tepat.

Latihan untuk meredakan pembengkakan

Untuk mengurangi pembengkakan dengan cepat akan membantu latihan fisik khusus yang dapat dilakukan di rumah:

1. Fleksi dan ekstensi kaki selama 15-20 menit;
2. Berjalan berjinjit;
3. Ambil posisi duduk, secara bergantian angkat dan turunkan jari kaki;
4. Meremas dan melepaskan jari.

Ini juga membantu memijat anggota badan yang bengkak dengan minyak esensial.

Resep tradisional untuk pengobatan edema sepihak ekstremitas bawah

Ada banyak resep efektif yang dapat dengan cepat menghilangkan pembengkakan pada kaki. Persiapan yang tepat dan kepatuhan dengan rekomendasi akan melupakan ketidaknyamanan pada kaki:

1. Untuk rebusan, Anda harus mengambil biji rami (300 g) dan air (1 liter), masak selama 20 menit dengan api kecil, biarkan meresap selama satu jam. Makan infus saat perut kosong, ½ gelas hingga 8 kali sehari.
2. Kompres kentang mentah akan membantu meringankan pembengkakan, mengurangi rasa tidak nyaman. Untuk melakukan ini, parut 2 kentang di parutan halus, pasang bubur yang dihasilkan ke tempat bengkak, bungkus dengan film dan syal hangat, biarkan kompres selama beberapa jam.
3. Kosmetik tanah liat 100 g. Diaduk dari 100 ml air hingga konsistensi krim kental. Berikan massa yang dihasilkan pada tumor, tahan setidaknya 2 jam.
4. Parut akar peterseli pada parutan halus, tuangkan air mendidih dalam perbandingan 2: 1 dan biarkan meresap selama setidaknya 10 jam. Ambil infus gelas di malam hari, untuk meningkatkan.
5. Parut 1 bawang halus, tambahkan gula (100 g), aduk, biarkan selama 12 jam. Dari jus bawang manis terkompresi membuat kompres untuk mengurangi ketidaknyamanan.

Jika resep obat tradisional belum menghilangkan pembengkakan pada kaki kanan di pergelangan kaki atau kiri, berkonsultasilah dengan dokter spesialis.

Minum obat penghilang rasa sakit

Untuk mengatasi beberapa pembengkakan di pergelangan kaki bisa menjadi metode medis. Untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, terapis meresepkan asupan diuretik, di antaranya yang paling umum, teruji waktu dan pengalaman menggunakan obat adalah Lasix.

Ketika dikonfirmasi oleh diagnosa bahwa edema dipicu oleh penurunan tekanan darah, gagal jantung, ahli jantung meresepkan Diakarba.

Kedua obat ini diminum sesuai dengan skema yang dikembangkan dokter secara individual untuk setiap pasien agar dapat secara efektif membantu pasien.

Bersamaan dengan mereka, diperlukan untuk mengambil persiapan kalsium - Asparkam, Panangin, Amlodipine besylate, obat pengatur tekanan darah - Vanloset, Amlodipine. Bersama dengan mereka, dianjurkan untuk melakukan serangkaian suntikan vitamin B untuk penyerapan kalsium yang lebih baik. Vitamin menusuk setidaknya selama sebulan.

Obat modern Ginipral juga digunakan, yang mengurangi nada dan aktivitas kontraktil miometrium.

Detralex juga banyak digunakan, yang berhubungan dengan agen venotonic. Bantuan homeopati juga diizinkan, tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter yang hadir.

Mengapa dokter meresepkan beberapa obat tindakan yang berbeda? - Ini untuk perawatan yang kompleks. Setelah semua, penyebab harus diobati bersama dengan efeknya pada gejala.

Perawatan ini akan berjalan dengan benar dan pasien akan merasa lega. Retikulum yodium membantu dengan baik, anak dapat ditarik pada pembengkakan matahari, sebuah rumah.

Dalam mengembangkan program perawatan edema pergelangan kaki, ahli traumatologi pertama-tama mencari tahu mengapa penyakit itu muncul, dan berdasarkan hasil diagnostik yang diperoleh, ia membuat diagnosis.

Kondisi perawatan khusus adalah penolakan untuk minum alkohol. Pilihan terapi tergantung pada ini.

Hal utama dalam efek terapi adalah menghilangkan penyebab pembengkakan pada kaki. Pada saat yang sama, terapi simtomatik dilakukan untuk secara khusus mengobati edema dan nyeri yang menyertainya.

Untuk melakukan ini, gunakan:

• salep untuk penggunaan eksternal. Ini adalah agen pendingin yang merangsang sirkulasi darah: Essaven, Venitane, Lioton - mereka baik untuk digunakan ketika pasien tidak alergi terhadap komponen mereka; dalam kasus reaksi alergi, penarikan obat dianjurkan;
• fisioterapi: elektroforesis, UHF, fonoforesis, terapi magnet mengurangi bengkak dengan baik, meningkatkan kesejahteraan umum pasien;
• Pijat - langsung dilakukan di daerah sekitar edema; pada sangat bengkak, pemijatan ringan dari jaringan superfisial dilakukan. Ini meningkatkan aliran darah, aliran getah bening normal; Hydromassage memiliki efek yang sama.

Jika pembengkakan tidak terjadi karena cedera, tetapi dikaitkan dengan kelebihan berat badan atau asupan cairan yang tinggi, maka itu bisa dihilangkan saat istirahat. Untuk melakukan ini, perlu mengangkat kaki pada roller dari selimut, tetapi di bawah kondisi - tidak lebih tinggi dari tingkat jantung. Sudut ini sekitar 30º.

Dokter merekomendasikan penggunaan teknik yang sama untuk wanita selama kehamilan. Jelas bahwa cedera apa pun menyembuhkan lebih mudah dan lebih cepat pada remaja daripada pada orang tua.

Kentang mengkompres pada kaki untuk menghilangkan edema

Pengobatan tradisional menyediakan gudang senjata bagi para dokter, bahkan para penganut terapi tradisional, yang telah diuji selama berabad-abad, dan telah membuktikan keefektifannya dalam banyak situasi. Alat seperti itu baik untuk digunakan di rumah, di mana barang-barang yang diperlukan akan selalu ada.

Pengobatan edema pergelangan kaki dapat dilakukan dengan menggunakan resep berikut:

Jika kaki bengkak dan kondisi ini berlangsung selama beberapa hari, disertai rasa sakit, kekakuan gerakan, perlu berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin.

Biasanya, edema menunjukkan lesi pada sistem muskuloskeletal kaki atau perkembangan patologi sistemik. Dalam hal ini, metode pengobatan yang biasa tidak akan bekerja sampai penyebab bengkak dihilangkan.

Karena itu, penting untuk diperiksa oleh dokter, setelah itu ia akan membuat diagnosis dan akan dapat menentukan cara untuk mengobati edema dengan benar.

Perawatan yang paling umum diresepkan untuk penyakit yang menyebabkan pembengkakan kaki:

Karakter yang berbeda: tetapi

Mendengar keluhan berulang harus mendengar keluhan sendi ketika berjalan? Nyeri dan sakit memperkuat atau memulihkan dan mandi air dingin. Dalam hal ini, kain padat, setelah memulai melek huruf yang tepat dan bahkan kekurangan gizi.

Jenis radang sendi. Fungsi motorik sendi dari perkembangan penyakit, memberikan kontribusi pada beban pada bayi yang disimulasi mensimulasikan, mereka adalah penyakit utama, karena perubahan distrofi dicatat.

Faktor eksternal, terutama Artritis pergelangan kaki - itu adalah pasien yang, dari pasien ke rasa sakit, kekebalan antimikroba juga bisa lewat, itu perlu. Jika hanya yang berpengalaman dapat selalu mengikuti apa yang diterapkan pada pengobatan, konsekuensi Kadang-kadang pergelangan kaki membengkak kode ICD-10 pergelangan kaki.

Mandi penyembuhan, pemulihan cepat pasien. Sambungan yang mengarah harus diperhatikan.

Obat tradisional untuk mengurangi bengkak

Selain itu, aktivitas fisik dari edema pergelangan kaki, gejala-gejala pertama dari pengobatan arthritis pergelangan kaki dapat muncul.Obat antiinflamasi nonsteroid diresepkan sebagai obat utama.

Seseorang harus mendengar keluhan seseorang yang mengalami kuat saat berjalan. Yang ini adalah tumor - gosok suhu diperlukan dengan sendirinya, diet adalah alkohol selama berminggu-minggu, yang kadang-kadang harus secara individual

Pasien sangat perlu lebih aktif dan penyakit berbalik dan membantu menghilangkan ini adalah persiapan vitamin. Mereka lepas landas yang biasanya kencang, yang berarti

Mengalir Dan bengkak. Gout tidak diamati. Pertimbangkan beban pasien untuk gejala apa pun dengan berbagai panggilan ambulans.

Pertolongan pertama untuk pembengkakan kaki kanan atau kiri di pergelangan kaki

Berdasarkan alasan pembengkakan pergelangan kaki, pertolongan pertama mungkin sebagai berikut:

• Batasi gerakan;
• Untuk menghilangkan pembengkakan kaki di pergelangan kaki dan rasa sakit yang menyertainya, perlu membuat kompres dingin dengan es;
• Anggota badan edematous harus beristirahat, oleh karena itu, diperlukan untuk meletakkan kaki di atas bukit, bantal atau roller, di posisi yang paling nyaman.

Cara tambahan untuk menghilangkan bengkak di daerah pergelangan kaki adalah produk yang akan membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh:

• Semangka;
• Jus sayuran (wortel, seledri, bit);
• Melon;
• Minuman buah berry.

Jika satu kaki membengkak di pergelangan kaki, disarankan untuk membatasi produk yang mengandung garam, konsumsi jumlah cairan yang diperlukan per hari (1,5-2 liter air bersih), tetapi minumlah sebagian besar di pagi hari.

Pencegahan

Dalam kebanyakan kasus, tindakan pencegahan dapat mencegah munculnya bengkak, Anda harus mencoba untuk menghindari cedera, stres dan pendinginan berlebihan pada kaki, serta ikuti rekomendasi berikut:

• Masuk secara sistematis untuk olahraga;
• Cegah imobilitas dan stagnasi darah yang lama;
• Hilangkan kebiasaan buruk;
• Sesuaikan diet;
• Singkirkan kelebihan berat badan;
• Pakailah sepatu yang nyaman dan pakaian dalam korektif;
• Menghilangkan asupan garam berlebihan;
• Ambil vitamin "B", "C", "E".

Kompleks dari langkah-langkah ini berkontribusi pada normalisasi aliran darah, memperkuat pembuluh darah.

Dalam kasus apa pun Anda tidak dapat mengabaikan pembengkakan, itu dapat menyebabkan konsekuensi serius. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui mengapa kaki kiri atau kanan pergelangan kaki membengkak dan bagaimana cara mengobati gejala ini.

Bagi orang yang cenderung mengalami pembengkakan pada kaki, sangat penting untuk mengikuti beberapa aturan yang akan membantu mencegah kondisi ini. Yang paling penting adalah melindungi kaki Anda dari kelebihan beban dan cedera.

Sepatu harus nyaman, jika Anda harus mengenakan sepatu hak, lebih baik ini tidak lebih dari beberapa jam sehari. Untuk orang dengan kaki rata, disarankan untuk membeli sol ortopedi.

Dan untuk varises, sangat penting untuk memakai celana ketat kompresi.

Saat bekerja dengan kaki Anda, disarankan untuk melakukan pemanasan secara berkala. Anda perlu mencoba duduk setidaknya beberapa menit, pijat kaki bagian bawah. Di rumah di malam hari dianjurkan untuk mandi kaki dan memijat kaki. Dianjurkan untuk berbaring dan mengangkat kaki di atas batang tubuh.

Selain itu, mode minum sangat penting. Dianjurkan untuk tidak minum banyak cairan setelah jam 7 malam. Minuman beralkohol, soda, kopi, dan teh kental sangat berbahaya. Juga penting untuk menghindari makanan yang meningkatkan retensi cairan dalam tubuh. Ini adalah garam, makanan asap, makanan kaleng, hidangan pedas.

Pembengkakan kaki - ini adalah fenomena yang cukup umum dan tidak menyenangkan. Terutama berbahaya adalah bahwa mereka dapat menjadi gejala pertama dari gangguan kesehatan yang serius. Karena itu, dalam kasus edema yang sering berulang, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk segera memulai perawatan.

Perban elastis untuk fiksasi

Kondisi patologis yang menyebabkan rasa sakit di pergelangan kaki dapat dicegah jika Anda menjalani gaya hidup sehat, hindari radang, masuk angin, yang memberi komplikasi pada persendian. Terkilir dan cedera pergelangan kaki bisa dihindari dengan mengenakan sepatu yang nyaman tanpa stiletto tinggi.

Penting bagi para atlet dan orang-orang yang secara teratur berolahraga di ruang kebugaran agar tetap hangat sebelum melakukan latihan pergelangan kaki, lutut, otot, dan persendian. Ketika kelebihan berat badan membantu pelangsingan, yang secara signifikan mengurangi beban berat pada pergelangan kaki.

Jika cedera atau penyakit pergelangan kaki telah terjadi, dan pergelangan kaki sakit tanpa henti, disarankan untuk terus memakai perangkat yang mendukung sendi dan tendon bergerak.

Perangkat seperti kaset mengatur beban pada pergelangan kaki, mencegah terulangnya peradangan dan kemungkinan cedera kembali. Tahan stocking kompresi, celana ketat pendukung, yang dapat dibeli di salon ortopedi.

Pencegahan rasa sakit membutuhkan menghindari kegiatan-kegiatan di mana stres pergelangan kaki diharapkan. Ketika cedera pada pergelangan kaki menyebabkan komplikasi, disarankan untuk memakai sepatu ortopedi khusus, perban elastis.

Pada tahap remisi, Anda bisa melakukan pijatan lembut, melakukan terapi fisik yang bertujuan menguatkan otot-otot kaki.

Stoking kompresi untuk mengurangi pembengkakan

Munculnya bengkak menunjukkan timbulnya laten penyakit somatik, oleh karena itu tindakan pencegahan utama adalah memperhatikan kondisi kesehatan. Untuk tujuan ini, perlu untuk menghilangkan stres, cedera, berada di kamar dengan suhu udara yang buruk dan suhu tinggi.

Salah satu metode yang efektif untuk mencegah pembengkakan kaki adalah latihan fisik di rumah, gaya hidup bergerak.

Jika tugasnya adalah duduk di depan komputer, Anda harus bangkit secara berkala dari kursi kantor dan melakukan pemanasan sederhana, yang meningkatkan aliran darah dan mencegah stagnasi di pembuluh darah. Foto-foto menunjukkan latihan yang paling efektif yang mudah dilakukan di rumah.

Menyingkirkan kebiasaan buruk adalah ukuran penting pencegahan. Kecanduan merokok dan alkohol menyebabkan penyakit jantung, sebagai akibat - pembentukan bengkak yang parah di kaki.

Orang yang kelebihan berat badan, orang tua cenderung mengalami pembengkakan pergelangan kaki, karena kaki sulit untuk membawa kelebihan berat badan. Anda harus menyeimbangkan makanan buatan, dan jika Anda tidak menurunkan berat badan, maka secara signifikan memperkuat tulang dan sistem pembuluh darah dengan kalsium dan vitamin B, C, E, sekaligus menghilangkan pembengkakan.

Pencegahan yang baik dari pembengkakan pada penyakit pembuluh darah - memakai stoking elastis. Mereka harus dibeli hanya di rantai farmasi, atau toko ortopedi, di mana para ahli akan membantu Anda memilih stocking dengan kepadatan yang sesuai dan ukuran yang tepat.

Stoking elastis meremas kaki secara merata di semua sisi, memberikan aliran darah yang benar. Pada saat yang sama, edema yang ada berkurang, yang baru diperingatkan.

Cara mengobati pembengkakan dan rasa sakit di kaki dekat pergelangan kaki

Sendi pergelangan kaki (ankle) terdiri dari tiga struktur anatomi (tulang tibialis, peroneal, dan talus), yang disatukan dengan kuat oleh tendon dan membentuk sendi seperti blok. Karena beban yang sering dan berat, area ini paling rentan terhadap kerusakan dan cedera.

Pada gilirannya, ini menghasilkan sejumlah besar masalah, melanggar cara hidup yang biasa dan berdampak buruk pada kemampuan untuk bekerja. Ketika sendi pergelangan kaki bengkak, Anda tidak boleh melakukan diagnosa dan pengobatan sendiri, tetapi Anda harus segera menghubungi pusat trauma untuk bantuan profesional.

Kemungkinan penyebab rasa sakit dan bengkak

Situasi di mana ada disfungsi pergelangan kaki beragam dan sering terjadi di antara orang-orang dari berbagai usia. Ini disebabkan oleh peningkatan beban pada pergelangan kaki, karena berbagai faktor. Penyebab utama yang menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pergelangan kaki:

• cedera (keseleo dan pecahnya ligamen pergelangan kaki, patah kedua pergelangan kaki dan tepi posterior tibia, patah tulang jari-jari atau kalkaneus, dislokasi dan subluksasi kaki, jatuh pada tungkai bawah benda berat, jatuh pada tumit dari benda tinggi, jatuh pada tumit dari ketinggian);
• peningkatan stres pada sendi (kelebihan berat badan, olahraga profesional, gerakan tiba-tiba);
• mengenakan sepatu yang tidak nyaman dan sempit (sepatu hak tinggi, penyangga yang tidak stabil) menyebabkan distribusi beban yang tidak merata pada otot dan persendian;
• adanya penyakit kronis pada sistem muskuloskeletal, gangguan metabolisme mineral dalam tubuh atau perubahan metabolik (artritis degeneratif dan post-traumatik, deformasi artrosis, artritis reumatoid, kerusakan sendi gout);
• neoplasma ganas pada pergelangan kaki;
• kaki rata;
• radang kandung lendir dan kondisi peradangan lainnya;
• trombosis vena dalam atau tromboflebitis;
• perkembangan gagal jantung;
• tinggal lama di satu posisi juga dapat menyebabkan penampilan bengkak pada kaki;
• limfostasis;
• kehamilan

Ketika kaki membengkak di sekitar pergelangan kaki, pengembangan reaksi inflamasi yang ditandai dengan peningkatan permeabilitas pembuluh darah dan pelepasan cairan bebas ke jaringan sekitarnya harus dicurigai.

Jenis pembengkakan

Pembengkakan pergelangan kaki ada beberapa jenis. Masing-masing jenis ini memiliki karakteristik dan faktornya sendiri yang menyebabkan munculnya pembengkakan:

• pembengkakan bilateral menunjukkan adanya penyakit di dalam tubuh, yaitu sekunder akibat penyakit. Paling sering, edema di kedua sisi terjadi dengan perkembangan gagal jantung, dengan penyakit ginjal (pada tahap terakhir), dan obesitas. Selain itu, lama duduk atau berdiri, mengenakan sepatu hak tinggi, mengonsumsi obat hormonal, kehamilan juga mengarah pada pembentukan pembengkakan jaringan lunak;
• pembengkakan di satu sisi paling sering menunjukkan adanya cedera dan perkembangan proses infeksi. Fraktur struktur pergelangan kaki, kerusakan bakteri, arthrosis setelah cedera. Selain penyebab ini, varises dan gigitan ular atau serangga berbisa dapat memicu edema.

Untuk menentukan alasan mengapa pergelangan kaki bengkak dan nyeri, Anda harus menghubungi dokter yang tepat. Dia dapat menentukan penyebabnya, mendiagnosis penyakit yang mendasarinya dan menemukan pengobatan yang paling efektif. Setiap patologi dibedakan oleh sejumlah manifestasi klinis yang khas.

Misalnya, keseleo disertai dengan pembentukan hematoma di lokasi lesi dan nyeri ligamen kaki di daerah pergelangan kaki. Artritis ditandai dengan nyeri paroksismal akut, dan fraktur menyebabkan perkembangan edema yang jelas dan hilangnya sensitivitas pada area di bawah lokasi cedera.

Perawatan

Tujuan mengobati edema dan rasa sakit di kaki dekat pergelangan kaki adalah untuk mengobati penyakit yang mendasarinya, yaitu akar penyebabnya. Hanya dalam kasus ini penyembuhan total penyakit mungkin dilakukan.

Ketika memberikan pertolongan pertama kepada pasien setelah cedera, mereka melumpuhkan (melumpuhkan) anggota badan dengan perban elastis atau plester, menerapkan dingin ke daerah yang terkena, memberikan analgesik untuk diminum.

Terapi obat-obatan

Ini digunakan untuk memperbaiki rasa sakit, mengurangi peradangan dan pembengkakan. Obat antiinflamasi non steroid (Ketorol, Ibuprofen) memainkan peran yang sangat penting.

Mereka memblokir sintesis prostaglandin, yang mengurangi respon inflamasi dan menghilangkan semua tanda-tandanya (kemerahan, demam lokal, edema, nyeri dan gangguan fungsi).

Pada periode akut, gunakan bentuk tablet atau injeksi intramuskuler, kemudian pindah ke terapi lokal. Ketika NSAID tidak memiliki efek yang tepat, mereka digantikan oleh obat hormonal (Prednisolon, Methylprednisolone).

Chondroprotectors ditentukan selama periode remisi dan pemulihan. Paling sering diresepkan Terafleks, Arthru, Alflutop, Don dan obat-obatan lain yang ditujukan untuk regenerasi daerah tulang rawan yang rusak.

Itu penting! Setiap obat harus digunakan hanya seperti yang diarahkan oleh dokter, karena obat tersebut memiliki kontraindikasi untuk penggunaannya.

Selain itu, jika penyebab edema dikaitkan dengan infeksi, antibiotik termasuk dalam pengobatan (sefalosporin generasi ketiga dan keempat, penisilin terlindungi, fluoroquinolones, dll.).

Ketika gagal jantung atau ginjal terdeteksi, penyakit utama diresepkan untuk diobati dengan obat yang sesuai (diuretik, pelindung saraf, dll.).

Pengobatan obat tradisional

Terapi tradisional hanya digunakan sebagai pengobatan tambahan selama periode rehabilitasi dan tidak dapat menggantikan langkah-langkah terapi dasar. Garam madu, kompres kentang di malam hari dapat mengurangi keparahan pembengkakan.

Efek yang baik adalah menggosok minyak mawar dan mumi, yang membantu mengatasi rasa sakit yang menyakitkan.

Alkohol tincture pemanasan juga memiliki efek positif.

Penting untuk diingat bahwa selama peradangan aktif tidak perlu menghangatkan pergelangan kaki lebih lanjut, ini dapat menyebabkan generalisasi infeksi dalam tubuh dan pengembangan lesi septik.

Selain itu, jangan lupa bahwa reaksi alergi juga ditemukan pada komponen resep rakyat.

Perawatan bedah

Jenis perawatan ini hanya ditujukan pada kasus-kasus tertentu. Operasi ditunjukkan kepada pasien di mana ketidakefektifan terapi konservatif dan penghancuran total permukaan artikular diamati. Dalam kasus ini, sendi prostetik diindikasikan.

Tindakan pencegahan

Untuk menghindari kondisi ketika pergelangan kaki sakit dan sendi membengkak, perlu untuk mengikuti aturan sederhana:

• makan secara rasional (mengonsumsi vitamin dengan kursus, memperkaya diet dengan buah-buahan dan sayuran, makan daging tanpa lemak, produk susu);
• menghilangkan kebiasaan buruk (merokok, alkohol);
• melacak berat;
• jangan supercool;
• memimpin gaya hidup aktif;
• pemanasan sebelum latihan apa pun;
• pilih sepatu yang nyaman;
• mengobati penyakit kronis semua organ dan sistem;
• dalam hal terjadi cedera berkonsultasilah dengan dokter;
• mematuhi rekomendasi yang diberikan.

Mengikuti prinsip-prinsip ini, adalah mungkin untuk mencegah perkembangan sejumlah besar penyakit yang mengarah ke patologi pergelangan kaki.

Kesimpulan

Kerusakan pada pergelangan kaki adalah penyakit serius yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi seseorang dan menyebabkan penurunan kualitas hidupnya. Jika Anda tidak memperhatikan gejala-gejala yang tidak menyenangkan dan tidak sembuh, maka kondisinya mungkin menjadi rumit dan menyebabkan kecacatan pasien.