Rehabilitasi setelah fraktur tumit

Tulang pada tumit adalah yang terbesar di kaki, ia dirancang untuk menahan beban yang terjadi saat berjalan, berlari, melompat. Kadang-kadang setelah cedera, melompat dari ketinggian ke kakinya, jatuh, kecelakaan lalu lintas, calcaneus gagal. Ketika ini terjadi, pemisahan calcaneus, yang memberikan korban rasa sakit yang kuat.

Setelah menyelesaikan semua tindakan terapeutik, dengan memperhatikan periode imobilisasi, kaki yang rusak harus dikembangkan. Untuk ini, pasien diresepkan rehabilitasi setelah fraktur tumit sehingga pemulihan akhir terjadi, tidak ada komplikasi pasca-trauma yang timbul dan pasien dapat menginjak kedua kaki dengan sama.

Pemulihan fungsi yang hilang

Hari-hari pertama setelah pelepasan plester kaki yang sakit tidak dapat melakukan beban besar. Seringkali pasien masih khawatir dengan rasa sakit, sehingga bebannya harus ditingkatkan secara bertahap, tidak melupakan kualitas dan kuantitas prosedur yang dilakukan.

• tulang bisa tumbuh salah;
• pengembangan kelasi posttraumatic adalah mungkin;
• penyakit destruktif dan distrofik pada sendi dapat berkembang;
• kemungkinan deformasi kaki;
• pertumbuhan tulang dapat terbentuk;
• kaki akan berhenti menjalankan fungsinya secara penuh.

Jika fraktur tumit dengan perpindahan telah terjadi selama cedera, beban diizinkan untuk digunakan tidak lebih awal dari 3 bulan setelah cedera.

Apa yang termasuk dalam rehabilitasi?

• Terapi fisik untuk mengembalikan aktivitas fisik kaki;
• Perawatan pijat untuk meringankan gejala atrofi otot;
• Fisioterapi untuk memulihkan aliran darah dan meningkatkan hemodinamik.

Setelah penghapusan balutan imobilisasi, rehabilitasi juga menyediakan

• mandi air hangat dengan ramuan herbal dan garam laut;
• penggunaan salep pemanasan;
• pemanasan kompres semi-alkohol;
• mengenakan sepatu ortopedi.

Kembali ke kehidupan penuh hanya mungkin setelah mengamati semua kondisi rehabilitasi, mengikuti semua instruksi dokter. Kesabaran dan ketekunan pasien itu sendiri memainkan peran penting, karena pemulihan dari fraktur tumit memerlukan perawatan khusus dari pasien.

Untuk apa prosedur pemulihan?

Durasi dan durasi periode pemulihan tergantung pada tingkat keparahan cedera. Setelah cedera ringan dan patah tulang tanpa perpindahan, pasien pulih dalam beberapa minggu, dan rehabilitasi setelah beberapa patah tulang parah dengan perpindahan fragmen terjadi dalam beberapa bulan.

Meskipun terdapat perbedaan dalam cedera tulang tumit, ada arahan umum untuk rehabilitasi setelah cedera pada tungkai bawah.

1. Mempercepat penyembuhan di lokasi lesi yang rusak;
2. Mengurangi pembengkakan jaringan setelah pengangkatan gipsum;
3. Untuk mencegah terjadinya peradangan pada kaki;
4. Meningkatkan nutrisi jaringan yang rusak;
5. Kembalikan persarafan yang terganggu;
6. Untuk meringankan korban dari rasa sakit;
7. Untuk mencegah atrofi jaringan otot;
8. Untuk mencegah perkembangan konsekuensi pasca-trauma yang parah.

Rehabilitasi setelah fraktur kalkaneus tergantung pada waktu yang telah berlalu sejak cedera. Ada tiga tahap periode pemulihan: imobilisasi, pasca imobilisasi, dan tahap pemulihan terlambat.

Terapi olahraga setelah patah tulang

Latihan terapi memainkan peran penting dalam fraktur yang berbeda, terutama ketika cedera disertai dengan perpindahan tulang. Teknik ini dimulai dalam beberapa minggu setelah cedera, ketika tanda-tanda fusi tulang dikonfirmasi dengan sinar-X. Mengingat beratnya kerusakan, kursus rehabilitasi berlangsung dari beberapa minggu hingga 3 bulan.

Video

Video - Senam setelah fraktur tumit

Apa yang diberikan olahraga?

• Berkontribusi pada peningkatan sirkulasi darah;
• Perkuat tonus otot;
• Meningkatkan elastisitas ligamen dan tendon;
• Berkontribusi pada pemulihan cepat.

Latihan dilakukan dengan instruktur yang berpengalaman, kemudian banyak terapi dilanjutkan di rumah. Penting untuk segera mengklarifikasi dengan spesialis apa beban yang harus dihindari selama seluruh latihan.

Latihan di gips dan setelah pengangkatannya

Minggu pertama mereka tidak melakukan gerakan apa pun dengan kaki, karena tendon Achilles dapat menggantikan fragmen tulang. Setelah 2 minggu, Anda dapat mulai secara bertahap menggerakkan jari-jari Anda untuk mempertahankan aktivitas motorik sendi metatarsal.

Setelah satu bulan, pasien diperbolehkan untuk menginjak anggota badan, tetapi hanya dalam balutan plester atau belat. Pada saat ini, Anda bisa mulai berjalan dengan kruk, secara bertahap memulihkan aktivitas fisik kaki.

Setelah melepaskan gips, Anda dapat mulai menekuk dan melenturkan sendi lutut, Anda perlu melakukan latihan tidak hanya dengan kaki yang terluka, tetapi juga dengan yang sehat. Ini memberikan nada dan elastisitas pada otot-otot ekstremitas bawah, tidak memungkinkan untuk menggantikan tulang yang patah.

Anda bisa menggulingkan bola di lantai dengan kaki yang sakit. Senam pertama kali dapat memberikan rasa sakit. Ini seharusnya tidak menakuti korban, karena seiring waktu gejala rasa sakit berlalu, dan hasilnya tetap sama seperti sebelum cedera. Anda juga dapat meregangkan kaus kaki ke arah Anda dan ke depan, membuat gerakan rotasi dengan jari-jari kaki, lalu tumit.

Fisioterapi dan pijat

Metode-metode ini menjadi relevan segera setelah penghapusan gipsum. Pada awalnya, akan sulit untuk melakukan gerakan, karena kaki di gips tidak dapat bergerak, atrofi otot muncul, dan sirkulasi darah melambat. Pijat dalam kombinasi dengan fisioterapi dapat meningkatkan aktivitas fisik, meningkatkan aliran darah.

Prosedur fisioterapi dipilih secara individual sesuai kebijakan dokter bedah, tergantung pada jenis cedera.

• UHF dan jenis pemanas lainnya;
• elektroforesis dengan larutan kalsium;
• fonoforesis;
• terapi magnet;
• paparan laser.

Aliran darah ke tempat sakit meningkat, nutrisi jaringan membaik, pemulihan terjadi jauh lebih cepat.

Kegiatan pijat

Dokter dapat meresepkan pijatan segera setelah patah tulang. Anda perlu memijat otot-otot di atas plester untuk meningkatkan aliran darah, dan untuk mencegah otot-otot dari atrofi.

Setelah gips dihilangkan, gerakan memijat harus diarahkan ke kelompok otot yang berada di bawah gips. Zona cedera itu sendiri belum perlu disentuh. Prosedur ini harus dilakukan oleh tukang pijat berpengalaman, bersama dengan dokter yang hadir, mereka akan memilih satu set gerakan pijat individu yang akan memberikan hasil maksimal dan tidak akan menimbulkan rasa sakit.
Pada hari-hari pertama perkembangan persendian, rasa sakit saat melakukan pijatan dapat terjadi, karena otot telah lama tidak bergerak.

Pijat harus dilakukan selama seluruh proses pemulihan. Dalam kasus fraktur dengan offset, gerakan memijat harus lembut, terutama di awal.

Sepatu khusus

Selama enam bulan, dan kadang-kadang lebih lama, pasien disarankan untuk memakai sepatu dengan dukungan punggung kaki. Jika setelah patah tulang timbul komplikasi, seperti kaki datar atau pemendekan kaki, sepatu dibuat sesuai dengan ukuran masing-masing. Pertama, gips kaki dibuat, kemudian alas kaki dijahit, dengan mempertimbangkan semua kekhasan kaki dan deformasi yang dihasilkan.

Kadang-kadang pada tahap awal pemulihan, pasien disarankan untuk memakai brace khusus, yang dirancang sebagai boot ortopedi. Ini memperbaiki tumit dengan baik, tali dapat disesuaikan dengan ketebalan kaki dan kencangkan erat boot di tulang kering. Orthosis mengurangi distrofi jaringan otot, mencegah pembentukan gumpalan darah, mempersingkat masa pemulihan.

Ketika 2 bulan telah berlalu sejak cedera, mereka diizinkan berjalan dengan sepatu biasa, tetapi dengan sol ortopedi khusus. Awalnya, pasien berjalan dengan dua tongkat ketiak, karena stres pada kaki yang sakit menyebabkan rasa sakit. Kemudian Anda bisa berjalan dengan satu tongkat penyangga, yang harus dijaga korban di sisi yang sakit.

Yang paling penting adalah mulai berjalan sendiri sesegera mungkin, pasien harus berjuang dengan rasa sakit, tetapi berjalan 5-10 km sehari. Kemudian langkahnya akan kembali normal, dan kemungkinan komplikasi akan berkurang secara signifikan.

Portal medis terbesar yang didedikasikan untuk merusak tubuh manusia

Fraktur tumit dengan atau tanpa perpindahan memaksa korban untuk tidak bergerak dalam waktu yang lama setelah reposisi tulang yang patah, traksi rangka, mengenakan sepatu bot plester dengan dukungan lengkungan bawaan dan / atau orthosis. Selama periode tidak aktif, fungsi fisiologis tidak hanya tumit dan kaki, tetapi juga seluruh kaki secara bertahap hilang: otot-otot berhenti tumbuh, pembuluh darah mengerut, membatasi aliran darah dan pengiriman makanan dan oksigen segar ke jaringan.

Untuk mengembalikan fungsi fisiologis anggota tubuh kepada pasien, rehabilitasi tumit diberikan setelah fraktur. Ini bisa sulit dan panjang. Untuk mengembalikan kekencangan dan elastisitas otot, mengaktifkan aliran darah dan drainase limfatik, memastikan mobilitas kaki dan tungkai, menghindari stagnasi dan mencegah komplikasi negatif setelah patah tulang, program rehabilitasi individu dibuat untuk setiap pasien.

Komplikasi setelah patah

Jika fungsi kerja tungkai bawah rusak setelah patah tulang tumit, maka pada pasien:

• kelasi dan / atau kelainan valgus berkembang;
• kelainan bentuk tulang tarsus;
• pertumbuhan tulang terbentuk;
• tulang rawan merosot di sendi;
• fungsi seluruh anggota tubuh berubah;
• radang sendi, osteoporosis, osteomielitis, deformasi osteoarthrosis dan trombosis berkembang;
• tendon teriritasi dengan staples;
• sakit kaki menjadi persisten dan kronis.

Untuk menghindari komplikasi seperti itu dan tidak menjadi cacat, perlu untuk melakukan semua tindakan rehabilitasi yang ditunjuk oleh terapis rehabilitasi.

Rehabilitasi

Rehabilitasi setelah fraktur kalkaneus dengan atau tanpa dislokasi meliputi:

• pijat dan fisioterapi;
• latihan terapi atau terapi olahraga;
• mandi dengan ramuan garam laut dan herbal;
• gosok pemanasan, salep, lumpur terapi dan kompres;
• mengenakan orthoses, perban, sol dan / atau sepatu ortopedi;
• produk makanan dengan kandungan tinggi vitamin, kalsium dan silikon serta protein nabati.

Kapan saya bisa berdiri?

Dimungkinkan untuk menginjak tumit hanya dengan izin dokter, agar tidak mengekspos tulang beton terhadap bahaya, terutama untuk fraktur fragmentasi, fragmen yang sering dikumpulkan di satu tempat. Diperbolehkan untuk memuat kaki pada fraktur tanpa perpindahan setelah tiga minggu, dengan fraktur kompleks - setelah 3 bulan.

Mengenakan orthosis

Itu penting. Untuk mempercepat proses pemulihan dan mempersingkat masa rehabilitasi, pasien disarankan untuk memakai sepatu bot orthosis (dalam foto). Mereka menghilangkan stres pada kalkaneus (calcis), mencegah otot-otot kaki dari atrofi, mengurangi pembengkakan.

Orthosis diresepkan untuk dikenakan sebelum rehabilitasi, karena mendukung lengkung longitudinal kaki, menutupi tulang metatarsal dan mengandalkan otot betis, yang memberikan kelegaan bagi kalkis. Ketika orthosis dipakai, "pompa otot" mulai bekerja: otot berkontraksi, dan ketidakcukupan vena dihilangkan bersama dengan kemacetan.

Sisipan khusus. Sisipan pada orthosis secara bertahap mendistribusikan beban pada tulang tumit, yang harus diperhitungkan saat merakit produk, karena dijual tanpa dirangkai. Agar pas dengan orthosis di bawah kaki pasien hanya bisa bengkel spesialis ortopedi sesuai dengan kesaksian dokter.

Harga layanan - 1500 rubel. Untuk pelaksanaan pengumpulan, pasien memberikan kepada bengkel ekstrak dari sejarah medis dengan arah dan diagnosis.

Sepatu dengan dukungan punggung kaki (tumit pad) diresepkan untuk dipakai selama 4-8 bulan untuk mengurangi beban pada tumit. Dokter bedah ortopedi memilih dukungan punggung kaki.

Fisioterapi

Terapi fisik ditentukan dengan mempertimbangkan indikasi dan kontraindikasi untuk setiap metode dan patologi somatik yang bersamaan pada pasien.

Tempat yang menyakitkan dirawat:

• elektroforesis;
• pemanasan parafin;
• laser frekuensi rendah;
• fonoforesis;
• terapi lumpur;
• UHF dan USG.

Efek kompleks dari metode fisioterapi mengaktifkan aliran darah dan pengeluaran getah bening dan berkontribusi pada penyembuhan paling awal dari jaringan tulang dan peningkatan kapasitas motorik kaki.

Rehabilitasi rumah

Rehabilitasi setelah fraktur tumit di rumah terdiri dari tiga tahap dan mungkin termasuk:

• kompres dan gosok;
• mandi kaki dan pijat;
• latihan terapi;
• terapi magnet + litoterapi;
• terapi batu.

Tahap Satu

Pada tahap pertama perawatan di rumah, stagnasi harus dihilangkan dan pembengkakan harus dikurangi dengan mengaktifkan aliran darah dan drainase limfatik, meningkatkan tonus pembuluh darah dan aktivitas otot.

Setelah dipijat, menginjak-injak kaki dilakukan sebagai pijatan kaki dalam wadah luas remah shungite bersih selama 3-5 menit, meningkatkan waktu harian 1 menit hingga 10-20 menit. Prosedur untuk dilakukan di malam hari dan memonitor tekanan darah. Lebih dari 70 zona energi digunakan pada sol, yang mengurangi rasa sakit di kaki, meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan energi berbahaya dan mengurangi ketegangan saraf di zona nyeri.

Itu penting. Menginjak-injak schungite tidak dapat dilakukan dengan paksa, jadi ketika Anda melakukan pijatan, Anda perlu mendengarkan perasaan Anda dan, jika mau, hentikan prosedur - itu segera selesai.

Tidak ada kontraindikasi untuk pijat shungite, dianjurkan untuk orang-orang dari segala usia, terutama anak-anak.

Tahap Dua

Pada tahap kedua, kompres digunakan:

• madu dengan garam laut (untuk 2 sendok makan madu - 1 sdt garam);
• tortilla tanah liat dengan madu (untuk 1 sendok makan tanah liat - 1 sendok makan madu dan beberapa tetes air);
• alkohol tingtur (0,5 l) pada kastanye kuda (300 g) atau pada bunga lilac (2/3 kaleng).

Mereka juga menggunakan terapi magnet, litoterapi, terapi batu, menggunakan instrumen, pemijat dan simulator.

Dengan bantuan peralatan Xue-Bao, magnet "tusukan" titik bio pada kaki atau hanya titik nyeri pada tumit dilakukan dengan satu atau dua tongkat magnet sekaligus, memegangnya di satu tangan dan melakukan gerakan dalam bentuk sapuan pada kulit. Panah magnetik aman, mereka menembus di bawah kulit pada jarak 5-10 mm, memiliki efek penyembuhan patah tulang.

Untuk melakukan stimulasi bersama, kepala magnetik diambil di satu tangan, dan kepala magnet tongkat dibawa lebih dekat ke kulit pada jarak 1 mm dan tombol di ujung lainnya ditekan dua kali. Untuk mengurangi pembengkakan atau untuk mengobati kerusakan pada kulit di sekitar tumit di ujung tongkat kepala magnet, kenakan nozzle giok dan lakukan pijatan ringan.

Pijat kaki di karpet turmania - paduan terapi turmalin dengan germanium, mineral elvan, dan batuan vulkanik lainnya juga sangat efektif. Ketika matras dipanaskan bersama dengan medan magnet, radiasi infra merah dihasilkan, menembus jauh ke dalam kulit.

Metabolisme sel, aliran darah lokal meningkatkan nutrisi jaringan dan pengiriman oksigen dan ion mineral ke daerah yang menyakitkan.

Tahap Tiga

Pada tahap ketiga, fungsi kaki dipulihkan dengan prosedur dan latihan termal.

Itu penting. Mulailah pekerjaan rumah dengan satu latihan, menghitung beban. Kemudian secara bertahap tambahkan gerakan lain untuk menghilangkan serangan rasa sakit.

Kompleks latihan meliputi:

• berjalan, sepenuhnya beristirahat di tumit yang rusak;
• berdiri atau duduk memutar kaki ke arah yang berbeda;
• berdiri, pegang tangan di belakang kursi, ayunkan kaki ke depan dan posisikan posisi di udara, tarik ujung kaki ke arah Anda. Ulangi 10 kali untuk kedua kaki (termasuk sehat). Langkah yang sama dilakukan ke samping;
• pada PI yang sama cobalah untuk bangkit dengan jari-jari kaki dan letakkan tumit pada tumit, hindari rasa sakit. Ulangi 5-10 kali.

Dengan izin dokter setelah 20-30 hari, Anda dapat memulai pelatihan dengan sepeda simulator, dimulai dengan 10 menit.

Video dalam artikel ini memberikan latihan senam setelah fraktur tumit / pergelangan kaki. Serta perkembangan setelah fraktur serpihan tumit dengan perpindahan dan operasi dengan memasukkan lempeng mikro. Dan kondisi kaki setahun setelah operasi.

Makanan

Untuk mendapatkan efek yang diharapkan dari rehabilitasi, Anda harus mendiversifikasi diet Anda dengan makanan yang kaya protein, kalsium dan silikon, yang sangat diperlukan untuk kebangkitan jaringan tulang:

• susu kambing dan sapi;
• ikan dan makanan laut;
• keju cottage, keju, keju;
• wijen dan hazelnut;
• kedelai dan kacang-kacangan lainnya;
• roti dengan dedak;
• lobak, lobak, kembang kol;
• pir, raspberry, kismis

Itu penting. Untuk patah tulang, disarankan untuk menggunakan aspic lengket dari unggas atau sapi. Alih-alih gelatin, gunakan terbuat dari cowfish disaring dan kuku sapi, telinga dan ekor. Produk ini jenuh dengan protein dan zat untuk penyembuhan dan pembaruan jaringan tulang, pencegahan osteoporosis.

Jaringan yang terluka baik mengembalikan vitamin B, C, E dan D. Di bawah ini adalah tabel perkiraan vitamin dalam produk untuk membuat menu.

Kesimpulan Rehabilitasi setelah fraktur tumit dilakukan dengan menggunakan metode kompleks: fisioterapi, terapi olahraga, metode pengobatan tradisional dan non-tradisional serta diet yang sesuai.

Patah tulang tumit: gejala, pengobatan dan rehabilitasi

Fraktur tumit dikategorikan jarang (tidak lebih dari 3% dari total cedera tulang) yang diterima, tetapi cedera yang lebih kompleks yang membutuhkan terapi kompleks yang berkepanjangan.

Bagaimana cederanya?

Kerusakan pada calcaneus - struktur yang sangat tahan lama yang terdiri dari jaringan seperti sepon - biasanya terjadi selama kecelakaan lalu lintas yang mengakibatkan terjepitnya anggota badan, atau ketika jatuh atau melompat dari ketinggian (kadang-kadang tidak melebihi dua meter) dengan kaki tegak.

Cedera seperti itu sering terjadi:

• Perwakilan dari profesi yang aktivitasnya mengharuskan berada di ketinggian (misalnya, pekerja ketinggian-ketinggian, pendaki industri).
• Penggemar olahraga ekstrim (pecinta balap motor dan mobil, orang yang terlibat dalam skateboarding dan parkour).
• Orang dengan osteoporosis: penyebab eksternal praktis tidak perlu bagi mereka untuk menerima trauma seperti itu.

Mekanisme proses traumatis ditentukan oleh sisi kaki mana yang dipengaruhi oleh kekuatan yang merusak:

• Jika cedera terjadi akibat jatuh pada tumit, faktor perusak utama adalah gaya gravitasi, ditransmisikan melalui struktur tulang kaki dan pergelangan kaki ke tulang ramus, yang, dengan tajam terjepit ke tumit, dengan kekuatan membagi tulang tumit menjadi dua atau beberapa bagian.
• Jenis fraktur dan sifat perpindahan fragmen tulang yang patah sebagian besar ditentukan oleh nilai ketinggian dari mana jatuhnya terjadi dan posisi yang diambil oleh kaki orang yang terluka pada saat memukul tanah.

Jenis fraktur yang diketahui

Saat melukai tumit, fraktur dapat terjadi:

• dengan perpindahan calcaneus, disertai dengan memar jaringan lunak;
• tidak terkait dengan perpindahan tulang yang rusak;
• dengan kerusakan pada proses medial atau lateral umbi kalkanealis;
• kompresi dan jenis comminuted.

Cidera dari semua jenis ini bisa tertutup dan terbuka. Fraktur tertutup adalah yang paling berbahaya karena, karena mengambil cidera karena cidera parah, korban tidak terburu-buru melakukan perawatan medis.

Perawatan yang terlambat dapat menyebabkan komplikasi berbahaya dan efek yang tidak dapat dipulihkan.

Simtomatologi

Karena struktur kalkaneus adalah seperti spons, maka secara harfiah ditembus oleh seluruh jaringan saraf dan pembuluh darah. Itulah sebabnya frakturnya menyebabkan rasa sakit yang parah pada korban.

Struktur anatomi kaki, yang dicirikan oleh kedekatan posisi tulang tumit, ram dan berbentuk kubus, mengarah pada fakta bahwa cedera akibat jatuh dari ketinggian menyebabkan kerusakan pada semua struktur tulang di atas.

Gejala-gejala fraktur tumit meliputi berbagai gejala, termasuk:

• Adanya rasa sakit yang hebat, mencegah orang yang terluka menginjak anggota tubuh yang terluka. Cedera dengan perpindahan tulang, sebagai suatu peraturan, merusak tendon, yang sangat mempersulit jalan independen pasien. Bahkan jika fraktur tidak disertai dengan rasa sakit yang hebat (karena spesifisitas individu persarafan tulang yang terkena), ini menyebabkan ketimpangan yang parah.
• Pembentukan hematoma. Sejumlah besar darah menumpuk di lokasi kerusakan (mungkin membeku atau tetap cair). Luka terbuka disertai dengan pendarahan.
• Perkembangan edema, meliputi tumit yang terluka dan meluas ke tendon Achilles.
• Mobilitas kaki yang terbatas, karena hubungan kalkaneus dengan tendon Achilles dan ligamentum plantar yang panjang.

Cidera dengan dan tanpa offset

Pergeseran fraktur tumit dikaitkan dengan kebutuhan untuk mengurangi tulang yang dipindahkan, yang dilakukan dengan anestesi lokal. Setelah membuat injeksi (lidocaine atau novocaine digunakan sebagai anestesi) dan, setelah menunggu mati rasa sepenuhnya dari jaringan, dokter, menggunakan irisan kayu, secara manual menambahkan posisi sebelumnya ke tulang.

Langkah selanjutnya adalah menerapkan gips, memberikan pergelangan kaki imobilitas lengkap. Beban pertama pada kaki yang cedera akan mungkin setelah delapan minggu. Kesulitan terbesar adalah pengobatan fraktur fragmentasi, rumit oleh perpindahan. Dalam kasus tersebut, gunakan struktur tulang dan intraoseus, dimana fragmen tulang yang dikumpulkan disimpan.

Struktur dipakai selama enam minggu, setelah itu plester dua bulan lagi diterapkan. Pasien yang dioperasi harus memperhatikan tirah baring yang paling ketat.

Fraktur tanpa perpindahan tidak membutuhkan pembedahan. Untuk memperbaiki kaki, perban plester diterapkan, menutupi anggota badan ke sendi lutut. Di sebelah kaki, plester diterapkan sehingga memungkinkannya bergerak sedikit (dengan taktik seperti itu, kaki akan sembuh lebih cepat). Setelah itu, pasien menerima izin untuk bergerak menggunakan kruk.

Kapan saya bisa menginjak kaki saya? Dalam kasus cedera yang tidak rumit oleh perpindahan, beban kecil di kaki depan diperbolehkan setelah empat minggu dari saat fraktur. Lakukan dengan hati-hati, sesuai dengan rekomendasi medis.

Pasien dengan patah tulang kompleks harus menunggu setidaknya tiga bulan. Selama periode ini, bahkan beban kecil pada kaki yang sakit benar-benar tidak dapat diterima.

Kemungkinan komplikasi

Cidera tumit dapat menyebabkan komplikasi serius:

• Rehabilitasi yang tidak tepat dapat memicu timbulnya nyeri kronis.
• Cidera terbuka penuh dengan perkembangan proses inflamasi etiologi bakteri atau jamur.
• Jika pembuluh darah terluka (fraktur fragmentasi mungkin menjadi penyebabnya), risiko pembekuan darah meningkat.
• Setelah cedera, kelasi sering berkembang, dan pertumbuhan tulang terbentuk di daerah fraktur, membuat berjalan jauh lebih sulit.
• Sendi rusak parah oleh pecahan peluru ketika menerima cedera serius dengan perpindahan calcaneus mungkin kehilangan mobilitas mereka sebelumnya. Alasan kekakuan sendi bisa menjadi kesalahan yang dibuat selama periode rehabilitasi dan terdiri dari distribusi beban yang tidak rasional pada kaki.
• Cedera sendi yang berulang-ulang dapat menyebabkan berkembangnya arthrosis yang berubah bentuk.
• Sebagian kecil pasien mengeluh sakit kronis yang terjadi pada malam hari (bahkan beberapa tahun setelah patah tulang benar-benar sembuh).
• Konsekuensi khusus pantas menerima konsekuensinya, berupa reaksi alergi dan dermatitis kontak, timbul pada anggota tubuh yang terluka karena mobilitasnya yang terbatas.

Bagaimana cara mengembangkan kaki setelah fraktur tumit? Untuk memulihkan fungsi anggota tubuh yang terluka, korban perlu rehabilitasi.

Bagaimana rehabilitasi berjalan?

Rehabilitasi komprehensif setelah fraktur tumit memerlukan penerapan:

• terapi fisik yang bertujuan mengembalikan mobilitas kaki yang terluka dan kemampuan untuk menahan beban yang biasa;
• fisioterapi, berkontribusi pada normalisasi sirkulasi darah;
• pijat terapi, diperlukan untuk menghilangkan perubahan pada pembuluh, atrofi otot dan meningkatkan tonus otot;
• penyembuhan mandi kaki;
• gosok dan kompres.

Prasyarat untuk rehabilitasi yang berhasil adalah kepatuhan terhadap diet khusus (itu membutuhkan penggunaan produk yang mengandung banyak vitamin, silikon, kalsium dan protein) dan memakai sepatu ortopedi.

Kapan operasi diperlukan?

Apakah saya perlu operasi untuk cedera pada kalkaneus? Ini diputuskan oleh seorang spesialis setelah melakukan diagnosis yang terdiri dari memeriksa anggota tubuh yang terluka dan memeriksa sinar-X.

Indikasi untuk melakukan intervensi bedah wajib adalah adanya fraktur multi-segmen dengan perpindahan tulang tumit. Ada dua jenis operasi osteosintesis:

• metode fiksasi internal, yang melibatkan kompilasi fragmen tulang yang patah melalui akses terbuka;
• teknik fiksasi perkutan, di mana posisi yang benar dari tulang yang dikumpulkan diperbaiki dengan sekrup dimasukkan melalui sayatan kecil.

Kedua metode ini membutuhkan penggunaan struktur logam khusus yang dipasang selama beberapa bulan.

Apa yang harus dilakukan jika tumor tidak jatuh?

Jika tumor tidak lewat, itu diperbolehkan:

• Menerapkan salep khusus (heparin, lioton, troksevazin, indovazin) di tempat edema. Aplikasi ganda mereka (siang hari) akan membantu tidak hanya untuk meningkatkan sirkulasi darah di pembuluh dan jaringan yang mengalami kompresi berkepanjangan, tetapi juga untuk dengan cepat menyingkirkan akumulasi infiltrat.
• Lakukan hydromassage atau pijatan klasik pada otot yang mengalami atrofi.
• Penggunaan fisioterapi. Sesi 10 menit untuk pemanasan area yang terluka dengan lampu ultraviolet memiliki efisiensi yang baik. Yang tak kalah berguna adalah prosedur fonoforesis dan elektroforesis.

Apakah pijatan membantu pemulihan?

Pijat otot-otot femoralis (mereka mulai melakukannya pada tahap memakai gypsum) menggunakan krim, minyak esensial dan salep hangat karena efek hisap yang diciptakan olehnya membantu menghilangkan edema di daerah tumit. Dengan itu, adalah mungkin untuk mencegah atrofi otot-otot femoralis.

Setelah melepaskan plester plester, kaki dan jaringan tungkai bawah harus dipijat. Selama 14-20 hari, pijat dua puluh menit harus dilakukan setiap hari. Setelah jeda dua minggu, kursus di atas dapat diulang.

Sepatu apa yang harus dipakai?

Untuk mengembalikan fungsi anggota tubuh yang terluka secara penuh, perlu untuk memakai sepatu ortopedi, dijahit sesuai dengan ukuran masing-masing, dalam waktu enam bulan.

Dilengkapi dengan sol ortopedi atau dukungan punggung kaki, itu berkontribusi pada distribusi yang tepat dari beban pada kaki, tidak menekan dan tidak menghambat gerakan.

Latihan dan terapi olahraga

Pemulihan dari fraktur tumit melibatkan kinerja harian terapi fisik oleh pasien, yang dikeluarkan dari gipsum. Dalam mengembangkan kompleks individu, spesialis memperhitungkan spesifik cedera yang diterima oleh masing-masing pasien. Kelas semacam ini sangat berguna untuk cedera dengan pemindahan.

Setiap kompleks terapi latihan harus mencakup jalan kaki dan latihan:

• dengan rotasi melingkar pada tumit;
• dengan fleksi dan ekstensi kaki;
• dengan beban ringan di kaki yang cedera.

Pemulihan dari fraktur tulang tumit

Perawatan fraktur termasuk tindakan untuk mengembalikan fungsi setelah pengangkatan gipsum. Imobilisasi yang berkepanjangan menyebabkan gangguan sirkulasi darah pada organ yang rusak, hilangnya elastisitas otot. Patah tulang tumit dianggap sebagai cedera parah yang membutuhkan imobilisasi dan rehabilitasi berkepanjangan setelah pengangkatan plester.

Rehabilitasi apa yang diperlukan setelah fraktur tumit

Kalkaneus adalah bagian terbesar dari kerangka kaki. Dia berada di bawah tekanan konstan dari berat seluruh tubuh. Lompatan yang gagal, tabrakan menyebabkan patah tulang, yang sering disertai dengan perpindahan.

Kegiatan pemulihan selalu dibutuhkan. Durasi dan kesuksesan mereka tergantung pada usia, kegigihan pasien dan keinginannya untuk kembali berjalan mudah. Hasil rehabilitasi yang tidak benar:

• untuk pembentukan kelasi;
• untuk menjaga ketimpangan;
• untuk pengembangan penyakit sendi;
• untuk pembentukan kapalan dan pertumbuhan yang mengganggu berjalan dan merusak kaki.

Sangat penting untuk melakukan rehabilitasi penuh setelah fraktur tumit dengan perpindahan, karena imobilisasi diperlukan untuk periode tiga bulan. Mengandalkan kaki hanya mungkin jika diizinkan oleh dokter. Selama waktu ini, atrofi otot berkembang dan pasokan darah memburuk.

Prosedur pemulihan meliputi:

1. Pijat
2. Kompleks latihan yang dipilih secara khusus.
3. Prosedur fisioterapi.
4. Mengompres dan memanaskan salep.
5. Diet
6. Mandi penyembuhan.
7. Mengenakan sepatu yang dipilih khusus.

Hanya penyelenggaraan acara yang komprehensif yang akan membantu mengembalikan fungsi motor yang hilang sepenuhnya. Selama pemakaian gipsum, gaya berjalan lembut dikembangkan dengan beban minimum pada kaki yang patah, yang sering dirawat pasien dengan hati-hati untuk waktu yang lama.

Pijat

Tindakan pijat dilakukan bahkan selama immobilisasi pada bagian kaki, tidak ditutupi dengan gips. Ini mempercepat penyembuhan dan membantu menjaga otot. Setelah kaki dilepaskan, pijatan dilakukan pada seluruh anggota gerak. Saat melakukan tindakan, Anda dapat menggunakan balsam dan krim penghangat.

Di rumah, hydromassage bermanfaat secara bergantian dengan air hangat dan dingin dengan tekanan kuat dari pancuran.

Diet

Pola makan tinggi kalsium, vitamin dan elemen membantu memulihkan jaringan tulang, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan nada tubuh. Perlu makan:

Diet seimbang adalah prasyarat untuk pemulihan yang cepat. Nutrisi yang tepat akan membantu tulang tumbuh bersama lebih cepat dan mempercepat metabolisme.

Fisioterapi

Rehabilitasi setelah pengangkatan plester dengan bantuan prosedur perangkat keras membantu mengembalikan otot tumit yang mengalami atrofi setelah fraktur. Metode perangkat keras berikut berhasil diterapkan:

• elektroforesis dengan obat-obatan;
• paparan laser;
• terapi magnet;
• elektroterapi;
• terapi lumpur;
• fonoforesis.

Prosedur membantu meningkatkan aliran darah lokal, membuang endapan garam, mengurangi peradangan.

Mandi

Mandi air hangat (38 ° -40 °), serta fisioterapi, mempercepat metabolisme di jaringan ekstremitas. Untuk mereka gunakan:

• garam laut;
• daisy;
• orang bijak;
• calendula;
• Balsam "Golden Star".

Paparan panas membantu dalam pemulihan jaringan tulang rawan, mengurangi rasa sakit.

Yang Anda butuhkan untuk melakukan latihan terapi latihan

Melakukan serangkaian latihan yang dipilih secara khusus membantu memulihkan aktivitas fisik dan memulihkan kaki. Proses stagnan pada tungkai, yang berkembang selama imobilisasi berkepanjangan, melanggar elastisitas otot dan ligamen.

Latihan untuk rehabilitasi memilih dokter. Tahap awal prosedur harus dilakukan di ruang perawatan rehabilitasi. Setelah aturan gerakan dipelajari, eksekusi di rumah dimungkinkan.

Perhatian khusus harus diberikan jika terjadi patah tulang karena perpindahan, karena waktu imobilitas lebih lama.

Jenis gerakan berikut disarankan:

• berjalan;
• rotasi melingkar di sendi pergelangan kaki;
• fleksi dan ekstensi anggota badan.

Latihan teratur diperlukan untuk mendapatkan kembali elastisitas otot. Namun, beban berlebihan pada tumit merupakan kontraindikasi.

Saat masih dalam gips, Anda dapat melakukan latihan berikut dua minggu setelah patah:

• tekuk dan luruskan jari-jari kaki;
• tekuk kaki di sendi lutut.

Serangkaian latihan yang patut dicontoh untuk membantu Anda pulih dari fraktur tumit dan menghilangkan gipsum:

1. Pada posisi awal apa pun, fleksi dan pelurusan jari kaki dilakukan.
2. Kaki yang sakit menggulung benda berbentuk silinder, misalnya botol plastik.
3. Duduk di kursi, angkat benda-benda kecil dengan jari-jari Anda dari lantai.
4. Putar kaki dalam lingkaran dengan amplitudo maksimum.
5. Berjalan tanpa alas kaki di atas kain, angkat dengan jari-jari Anda.
6. Dorong bola cahaya ke dinding dengan jari-jari kaki yang sakit, pegang ketika rebound.
7. Duduk di kursi, bergantian dengan kekuatan untuk beristirahat di dalam atau di luar kaki.
8. Berdiri di dinding dengan penekanan, membawa beban secara bergantian pada kaki yang berbeda.
9. Berada di dinding, sebisa mungkin tarik tumit ke bawah.
10. Duduk di kursi, letakkan kaki Anda di atas lutut, putar kaki terlebih dahulu dalam satu arah, lalu di yang lain.
11. Jongkok, turun 10-20 cm.
12. Bangun ke dinding, mendorong darinya.
13. Berbaring, serentak mengangkat kaki dan menyilangkannya.
14. Berbaring di lantai, putar kedua kaki secara bersamaan, lalu ke arah yang berbeda, lalu ke dalam.

Semua latihan dilakukan 10-15 kali. Cara melakukan tindakan berbeda, Anda bisa bertanya kepada spesialis. Latihan dilakukan dengan kedua kaki - sakit dan sehat secara bergantian.

Cara melakukan latihan - secara mandiri atau dengan spesialis

Di rumah, perlu menggabungkan berbagai cara rehabilitasi setelah fraktur tumit. Tips untuk memilih metode yang efektif akan memberi dokter. Durasi periode pemulihan dapat berkisar dari 2-3 bulan hingga 2 tahun. Pasien lanjut usia terkadang gagal mendapatkan kembali fungsi yang hilang.

Saat anggota tubuh berkembang, sindrom nyeri akan berkurang. Setelah melepaskan plester, gunakan orthosis atau sol ortopedi diindikasikan. Mereka membantu otot untuk menjaga kaki dalam posisi alami dan menghindari membebani sendi.

Kelas dengan spesialis berguna untuk mempelajari cara melakukan tindakan yang benar. Di masa depan, kerabat dapat melakukan pijatan, kompleks terapi latihan ini mudah diingat dan berolahraga di rumah.

Pada periode pemulihan, berjalan tanpa membawa tas berguna, jika ada es di jalan, itu harus dibatasi pada simulator. Kita harus belajar lagi bagaimana membagi berat badan mereka sendiri pada kedua kaki.

Kesimpulan

Tindakan aktif yang kuat dalam periode pemulihan akan dengan cepat mengembalikan otot ke keadaan sehat, akan melanjutkan aliran darah alami. Ini akan memungkinkan tubuh untuk tidak menghafal kebutuhan untuk menginjak kaki yang sakit dengan hati-hati. Seringkali orang pincang karena kebiasaan, hanya karena kehati-hatian dan ketakutan.

Implementasi langkah-langkah rehabilitasi yang hati-hati akan memungkinkan untuk merawat kaki dan mengembalikan gaya berjalan yang merata.

Rehabilitasi untuk fraktur kalkaneus

Tingkat keparahan fraktur kalkaneus menentukan berapa banyak tulang kaki yang rusak sembuh. Durasi pemulihan setelah cedera juga tergantung pada area kerusakan, metode perawatan. Pada saat ini, dokter meresepkan pemakaian orthosis, terapi olahraga, pijat dan prosedur fisioterapi.

Untuk mempercepat pemulihan, Anda dapat menggunakan salep penghangat, membuat kompres, pemandian medis. Ahli traumatologi merekomendasikan penggunaan sepatu ortopedi selama beberapa bulan setelah cedera. Dalam kasus fraktur kalkaneus, komplikasi dapat berkembang - trombosis, mobilitas terbatas, radang sendi, atrofi otot, dan lain-lain.

Jenis rehabilitasi

Perawatan fraktur dilakukan di rumah sakit. Terapi utama fraktur adalah pengenaan gipsum dalam bentuk "boot." Traksi rangka digunakan untuk fraktur yang disuntikkan. Perawatan terbuka diindikasikan untuk trauma dengan fragmen, yang diperbaiki oleh perangkat khusus selama operasi.

Untuk semua jenis patah tulang setelah pengangkatan gypsum, perawatan rehabilitasi diperlukan, durasinya tergantung pada:

• perawatan cedera (dengan atau tanpa operasi);
• tingkat kerumitan fraktur;
• jangka waktu perawatan, dll.

Perban plester diterapkan segera pada fraktur tanpa perpindahan dan fragmen. Untuk fraktur calcaneus yang lebih kompleks, membutuhkan operasi, fiksasi plester dilakukan setelah operasi (reposisi). Perawatan imobilisasi berlangsung 4 minggu. Setelah pengangkatan gipsum, pasien akan diresepkan berbagai prosedur untuk memulihkan aktivitas motorik penuh. Masa rehabilitasi setelah fraktur kalkaneus panjang dan sulit.

Rehabilitasi setelah fraktur tumit meliputi:

• ortosis
• terapi fisik;
• pijat;
• fisioterapi.

Untuk mengurangi waktu perawatan juga ditunjukkan:

• mandi dengan bumbu atau garam laut;
• gel dan salep penghangat;
• kompres pemanasan;
• penggunaan sepatu ortopedi.

Pasien di hari-hari pertama mungkin terganggu oleh rasa sakit. Oleh karena itu, perlu untuk secara bertahap pindah ke beban nyata pada kaki yang sakit.

Berapa lama rehabilitasi berlangsung tergantung pada keparahan fraktur kalkaneus, karakteristik individu organisme. Dalam kasus cedera ringan hingga sedang, periode pemulihan berlangsung sekitar satu tahun. Dalam kasus parah rehabilitasi fraktur dapat berlangsung hingga beberapa tahun.

Orthosis

Setelah pertambahan fraktur, dokter meresepkan pemakaian orthosis - alat eksternal yang membantu memperbaiki, membongkar dan menormalkan anggota gerak yang terluka. Penggunaan fiksatif selama periode rehabilitasi secara signifikan meningkatkan hasil pemulihan.

Keuntungan memakai orthosis adalah sebagai berikut:

• gunakan bukan gypsum untuk patah tanpa perpindahan;
• pengembangan kelasi tidak termasuk, karena kaki berada dalam posisi alami;
• risiko kerusakan berulang minimal;
• Anda bisa berjalan tanpa menggunakan kruk;
• beban pada sambungan minimal karena desain khusus klem;
• Anda bisa berpakaian dan lepas landas jika perlu;
• masa rehabilitasi dikurangi bahkan dalam bentuk parah fraktur kalkaneus;
• bisa dipakai di dalam dan di luar ruangan.

Jika pasien merasa sakit dan tidak nyaman saat memakai orthosis, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari perkembangan peradangan dan kemungkinan kelainan bentuk kaki.

Efek maksimum dari orthosis tercapai jika aturan tertentu diamati:

• janji temu dibuat secara eksklusif oleh dokter;
• klem siap pakai dijual tanpa dirakit, perakitan dilakukan oleh spesialis di hadapan pasien;
• dengan luka terbuka, edema, memakai orthosis dikontraindikasikan;
• beban pada kaki seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit.

Terapi Fisik

Terapi olahraga dapat dimulai dengan gips, setelah pertambahan jaringan tulang yang rusak telah didiagnosis. Anda harus mulai dengan gerakan ringan jari kaki, menekuk sendi lutut (kedua kaki). Latihan sederhana akan meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan tonus otot dan metabolisme.

Untuk kegiatan yang lebih kompleks harus dimulai setelah melepas gips. Kategori latihan dan waktu pelatihan ditentukan oleh dokter yang hadir. Pada kelas pertama, sensasi yang menyakitkan mungkin terjadi, yang melemah seiring waktu. Pelatihan awal harus dilakukan di bawah pengawasan dokter untuk menghindari cedera tambahan pada anggota gerak yang terluka. Setelah menguasai latihan yang kompleks, terapi fisik dapat dilakukan di rumah.

Pada bulan-bulan pertama setelah pelepasan gips, tidak diinginkan untuk menginjak kaki penuh, memberikan beban maksimum pada tumit. Untuk informasi lebih lanjut tentang kapan Anda bisa menginjak kaki di pergantian tumit.

Terapi fisik terus dilakukan setidaknya 2,5 bulan, dan jika perlu, lebih lama. Terapi latihan membantu untuk menghilangkan efek samping yang timbul dari kehadiran anggota tubuh yang lama dalam gips. Untuk mengembalikan fungsi kaki menggunakan tikar pijat, kaki menggelindingkan bola pada permukaan yang keras. Semua latihan harus dilakukan tanpa merasakan banyak rasa sakit.

Pijat

Pijat terapi termasuk dalam kompleks prosedur pemulihan setelah fraktur tumit. Beberapa hari setelah pengenaan gipsum, pijatan dilakukan pada tempat-tempat yang tidak tertutup gips. Prosedur ini mengaktifkan sirkulasi darah dan mencegah stagnasi, yang mungkin terjadi dengan kaki yang tidak bergerak dalam waktu lama.

Untuk pemulihan cepat, perlu untuk mengembangkan kaki setiap hari. Pijat tumit setelah fraktur dilakukan oleh spesialis.

Fisioterapi

Metode fisioterapi - elektroforesis, terapi laser, fonoforesis, pemanasan - ditujukan untuk merawat bagian tubuh yang terluka dengan berbagai impuls. Mereka meningkatkan sirkulasi darah, proses pertambahan lebih cepat, jaringan otot dan saraf distimulasi. Terapi fisik membantu menghilangkan peradangan, deposit garam, rasa sakit. Efektivitas prosedur akan lebih terlihat jika diterapkan dalam kombinasi. Mandi dengan ramuan atau garam laut dapat dilakukan di rumah setelah beban atau di malam hari sebelum tidur. Ini meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi pembengkakan, mengurangi rasa sakit.

Sepatu khusus

Mengenakan sepatu ortopedi, penggunaan sol khusus adalah salah satu tahap rehabilitasi setelah cedera tumit. Alas kaki dan sol dibuat dengan mempertimbangkan kelegaan beban pada kalkaneus. Untuk efek terbaik, disarankan untuk membuat sepatu atau sol sesuai pesanan. Pilihan individual bahan yang sesuai, bentuk, dengan mempertimbangkan karakteristik fisiologis spesialis kaki memungkinkan Anda untuk mendistribusikan beban secara merata pada kaki. Berapa banyak memakai sepatu khusus, memutuskan seorang spesialis. Disarankan untuk memakainya setidaknya 6 bulan untuk menyelesaikan hasil perawatan jangka panjang.

Kemungkinan komplikasi

Dalam kasus fraktur kalkaneus, komplikasi berikut mungkin terjadi:

• atrofi otot;
• radang sendi;
• arthrosis;
• trombosis, tromboemboli;
• mobilitas sendi terbatas;
• infeksi;
• kelasi.

Stres tumit prematur menyebabkan kekambuhan penyakit, terutama dalam kasus fraktur dengan perpindahan. Untuk menghindari kemungkinan komplikasi, ikuti rekomendasi dokter yang merawat dan jangan mengobati sendiri.

Rehabilitasi setelah fraktur kalkaneus

Setelah fraktur apa pun perlu dilakukan rehabilitasi intensif. Cidera tumit dengan fraktur tulang, sebuah fenomena yang agak langka dan menurut statistik medis diamati pada 4% kasus dengan kerusakan pada tulang kerangka. Namun, tipe cedera ini dianggap sebagai bentuk fraktur yang parah, karena pada dasarnya terjadi perpindahan tulang.

Selain perawatan yang diberikan tepat waktu dan kepatuhan dengan rekomendasi pengobatan, rehabilitasi setelah fraktur tumit harus ditentukan. Waktu perawatan dapat bervariasi dari lima minggu hingga enam bulan, tetapi dapat ditunda selama beberapa tahun. Penyembuhan terakhir akan datang ketika pasien dapat sepenuhnya mendistribusikan berat tubuhnya secara merata di kedua kaki.

Faktor penting adalah keinginan dan ketekunan pasien itu sendiri, karena proses perawatannya sangat memberatkan dan membutuhkan kesabaran dan ketekunan.

Seluruh kesulitan dan bahaya perawatan yang rumit adalah bahwa selama perawatan fraktur tumit, kaki dalam keadaan diam dan tidak mengalami stres. Otot-otot mulai mengalami atrofi, pergerakan darah di kaki memburuk, tulang metatarsal melemah.

Kegiatan Pemulihan Kaki

Rehabilitasi setelah fraktur tumit mulai berolahraga setelah pengangkatan gipsum. Pada hari-hari pertama setelah pengangkatan gypsum, tidak mungkin untuk memberikan beban yang besar pada kaki, seringkali rasa sakitnya tetap ada.
Memberi beban pada kaki yang terluka harus bertahap, mengingat bahwa obatnya tidak hanya tergantung pada kuantitas, tetapi juga pada kualitas prosedur.

• tanpa offset;
• dengan offset;
• dengan banyak potongan tulang yang patah;
• melanggar proses umbi kalkanealis;
• dengan gangguan proses lateral.

Periode rehabilitasi setelah fraktur tumit dengan perpindahan lebih lama daripada tanpa perpindahan. Yang lebih sulit adalah fraktur dengan perpindahan, di mana ada banyak fragmen tulang yang patah. Dengan perubahan ini, durasi periode rehabilitasi akan berlangsung hingga tiga bulan.

Gejala patah tulang

Tanda-tanda yang menunjukkan fraktur:

• sakit parah saat memeriksa kaki;
• kaki bengkak di daerah tumit;
• memar atau memar;
• mengubah atau ketidakhadiran dalam membalikkan kaki;
• mustahil bersandar pada kaki.

Dengan tanda-tanda seperti itu, Anda perlu segera memanggil "ambulans" dan tidak mencoba pergi ke ruang gawat darurat sendirian.

Jika Anda tidak segera mencari bantuan medis, tetapi dapatkan diri Anda dirawat dan lakukan rehabilitasi setelah fraktur tumit di rumah, ini akan mengarah pada hasil negatif:

• Tulang yang salah tumbuh bersama.
• Kelasi akan berkembang.
• Penyakit destruktif-distrofik pada sendi akan terjadi.
• Kaki berhenti berfungsi.

Fraktur gipsum

Untuk setiap fraktur, perban imobilisasi diperlukan.

Dalam hal perpindahan tulang di tumit pada frakturnya, mereka perlu diatur ulang dan baru kemudian menerapkan plester untuk melumpuhkan kaki di daerah tumit. Beban kecil dapat mulai berlaku tidak lebih dari dua bulan.

Dalam fraktur fragmentasi dengan offset, tulang periosteal digunakan di dalam dan perangkat logam tulang yang memegang fragmen tulang terlipat. Perangkat tersebut dipasang pada pasien selama enam minggu, dan plester selama dua bulan. Resepkan istirahat di tempat tidur.

Dalam fraktur yang khas, plester diterapkan tanpa intrusi kekerasan tambahan. Korban diijinkan untuk pindah dengan tongkat ketiak.

Waktu penyembuhan

Waktu penyembuhan tergantung pada jenis cedera. Patah tulang dengan perpindahan tulang akan membutuhkan waktu paling lama untuk memakai gipsum. Jika selama inspeksi hanya offset yang ditetapkan, maka gipsum dilepas, setelah diterapkan, hanya setelah tiga bulan. Jika ditemukan bahwa cedera tersebut dengan perpindahan yang terpisah-pisah, maka waktu penyembuhan dapat ditunda hingga lima bulan.

Dengan fraktur sederhana, pertambahan tulang yang cepat dan tanpa komplikasi, plester dilepas setelah pemakaian minggu keenam.

Dengan perawatan jangka panjang yang dipaksakan dan pemulihan kesehatan setelah cedera, pasien dikeluarkan dari plester dan perangkat fiksasi khusus dipasang. Tujuan dari perangkat ini: untuk mempertahankan fungsi vital kaki pada saat perawatan.

Selain pengobatan jangka panjang, pasien akan menghabiskan jumlah waktu yang sama pada periode rehabilitasi setelah fraktur tumit.

Saat dibiarkan menginjak kaki

Anda tidak bisa berdiri di atas tumit, sampai dokter mengizinkan. Kalau tidak, untuk tulang beton akan ada bahaya konsekuensi serius. Ini terutama berlaku untuk fraktur fragmentasi, ketika fragmen yang memisahkan diri dikumpulkan di satu tempat.

Pemulihan lebih cepat setelah cedera, ketika fraktur tanpa perpindahan dan tidak multipel. Setelah cedera seperti itu, beban pada kaki diperbolehkan setelah minggu ketiga. Dalam kasus cedera yang kompleks, diizinkan untuk mulai memajukan kaki setelah tiga bulan setelah cedera. Hal ini diperlukan untuk mulai maju dengan sangat hati-hati dan hati-hati, mengikuti instruksi dokter.

Pasien ditugaskan rehabilitasi setelah fraktur tumit setelah melepaskan plester.

Kompleks kegiatan meliputi:

1. Senam terapi atau terapi olahraga, untuk melanjutkan aktivitas fisik kaki.
2. Pijat untuk meningkatkan aktivitas otot, meringankan tanda-tanda otot dan atrofi vaskular.
3. Prosedur fisioterapi untuk mengaktifkan hemodinamik.

Juga, dalam kasus fraktur tumit, rehabilitasi setelah gipsum menyediakan prosedur seperti:

• nampan garam laut dan rempah-rempah;
• memijat menggunakan salep pemanasan;
• kompres pemanasan;
• makan sehat;
• sepatu medis khusus.

Kegiatan rehabilitasi yang dilakukan dengan benar dan bertanggung jawab akan membantu dan membantu penyambungan tulang yang cepat pada gilirannya dan dengan cepat kembali ke kehidupan normal dan penuh.

Bahaya

Dalam hal pengabaian prosedur rehabilitasi, disfungsi kerja kaki tidak dapat dihindari:

1. Nyeri panjang yang menyakitkan di tungkai bawah.
2. Perkembangan kelasi.
3. Degenerasi kartilago artikular.
4. Pelanggaran tulang metatarsal.
5. Deformasi kaki.
6. Pembentukan pertumbuhan tulang.
7. Degenerasi kartilago artikular.