Ada banyak alasan mengapa kaki terbakar. Kehamilan, osteochondrosis, tromboflebitis, juga penyebab eksternal, seperti memakai sepatu yang tidak nyaman, berdiri terlalu lama di kaki, dapat menyebabkan masalah ini.
Membakar telapak kaki bukanlah penyakit, tetapi hanya gejala dari penyakit lain, dan untuk memulai pengobatannya, perlu untuk mengetahui penyebab utama dari kondisi ini.
Kaki terbakar karena berbagai alasan. Yang paling umum dari mereka adalah varises, tromboflebitis, aterosklerosis.
Apa yang harus dilakukan jika kaki Anda terbakar? Ada banyak metode dan cara pencegahan yang akan membantu menghilangkan sensasi terbakar di kaki. Latihan, mandi, ramuan akan menghilangkan rasa tidak nyaman. Tetapi hanya pengobatan berkualitas tinggi dan lengkap dari penyakit yang mendasari yang menyebabkan masalah yang tidak menyenangkan ini akan membantu menghilangkan kaki yang terbakar.
Douches, mandi, douches - alat yang sangat berguna dan efektif untuk membakar kaki.
Penerapan metode ini akan membantu menghilangkan kelelahan, menguatkan dan nada pembuluh darah. Kontras mandi dapat diambil bergantian air dingin dan hangat. Sebagai contoh, satu menit Anda dapat menjaga kaki Anda di bawah air dingin dan satu menit di bawah hangat. Waktu mandi adalah lima belas menit.
Mandi kontras dapat dilakukan dengan prinsip yang sama. Panggil satu baskom berisi air dingin, di baskom hangat lainnya. Bergantian turunkan kaki ke air dingin dan kemudian hangat. Durasi prosedur adalah sepuluh menit.
Setelah melakukan prosedur ini, kaki harus dibersihkan dan diolesi dengan pelembab.
Penggunaan baki terapi adalah obat yang sangat baik untuk membakar kaki. Mandi dengan chamomile, kapur mekar, calendula - cara yang sangat efektif. Untuk menyiapkan infus mandi, Anda harus mengambil 2-3 sendok makan ramuan obat dan tuangkan satu liter air mendidih. Bersikeras dan tuangkan dalam air hangat tidak lebih tinggi dari 37 derajat. Mandi akan membantu meringankan pembengkakan, terbakar, dan kelelahan di kaki.
Pemandian dengan garam laut juga merupakan metode yang sangat efektif, yang memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah ekstremitas bawah. Prosedur dengan garam laut dapat dilakukan selama sepuluh hari.
Clay adalah hadiah dari alam dan alat yang sangat bagus untuk menyembuhkan kaki yang terbakar hanya dalam beberapa aplikasi. Agar prosedur ini memberikan manfaat maksimal, perlu untuk mencairkan tanah liat dengan air hangat, oleskan pada anggota badan dari lutut ke kaki, bungkus dengan film di atas dan biarkan selama beberapa jam.
Setelah aplikasi seperti itu, kaki harus dicuci dengan air dingin yang bersih.
Buah hawthorn kering digiling dalam penggiling daging. Ambil dua sendok makan dana dan tuangkan 300 ml air mendidih. Infus, yang ternyata perlu disaring dan diminum tiga kali sehari, seratus mililiter.
Saat kastanye mekar, Anda perlu mengumpulkan bunga dan mengeringkannya. Dalam termos tuangkan dua sendok makan bahan mentah, tuangkan lantai dengan satu liter air mendidih dan bersikeras. Penting untuk minum dalam porsi kecil di siang hari.
Menggosok alkohol dapat dilakukan setiap hari, ini adalah alat yang sangat baik, karena itulah gejala kaki terbakar. Komposisi komposisi terapeutik termasuk alkohol dan minyak zaitun. Dalam wadah gelas, campur 100 ml alkohol dan dua sendok makan minyak zaitun. Kocok campuran dengan kuat. Tuangkan larutan pada telapak tangan dan oleskan pada kaki, gosok secara intensif. Kocok filmnya, biarkan selama setengah jam.
Anda bisa mengoleskan jus lemon pada kaki yang terbakar. Setelah satu jam, Anda perlu mandi herbal dingin dan bersihkan kaki Anda.
Healing cooling cream yang bisa diaplikasikan dari stagnasi dan edema pada tungkai, Anda harus terlebih dahulu mengoleskan pada kaki dan gerakan pijatan halus ke lutut. Jika kaki terbakar setelah berjalan, maka jenis krim ini dengan cepat memiliki efek penyembuhan. Suplai darah meningkat, rasa sakit dan rasa terbakar hilang.
Ada beberapa jenis pijatan yang bertindak menguntungkan pada kaki.
- Pijat tangan secara teratur membantu mengendurkan otot, meredakan kelelahan, pembengkakan, meningkatkan sirkulasi darah. Kaki berhenti terbakar. Anda dapat melakukan pijatan sendiri atau berkonsultasi dengan spesialis. Pijat-diri dilakukan sebagai berikut: pertama, Anda perlu meregangkan seluruh kaki dengan gerakan memijat, kemudian berolahraga setiap jari, memijatnya dan menariknya keluar.
- Pijat kaki bisa dilakukan dengan aplikator atau karpet berduri, Anda juga bisa hanya berjalan di sekitar soba atau kacang polong. Prosedur seperti itu meningkatkan kondisi pembuluh dan meredakan rasa sakit dan ketegangan pada anggota badan.
Tindakan pencegahan memberikan hasil positif jika Anda terus-menerus mengikuti kiat.
Banyak pasien mengeluh bahwa kaki mereka terbakar tanpa alasan objektif. Biasanya, gejala ini bukan penyakit independen, tetapi menunjukkan sejumlah patologi dan penyakit. Namun, beberapa dari mereka secara langsung terkait dengan anggota badan bagian bawah, sementara yang lain merupakan tanda gangguan sistemik internal. Dengan secara akurat menentukan penyebab kaki yang terbakar, Anda dapat menentukan arah terapi yang tepat dan memastikan pasien pulih dengan cepat.
Ada beberapa situasi ketika sensasi terbakar di kaki muncul secara berkala dan berlalu dengan sendirinya:
Diagnosis dalam kasus ini melibatkan survei terhadap pasien (kondisi dan waktu ketika gejala muncul) dan inspeksi visual.
Dalam kasus cedera lama atau baru, beban yang tidak merata atau kelainan bentuk kaki, terapis mengirim pasien ke ahli bedah ortopedi. Mereka, pada gilirannya, mungkin meresepkan sinar-x ulang suatu daerah untuk mendeteksi kerusakan.
Jika dokter mencurigai lesi infeksi, maka tes darah umum (kadang-kadang urin) untuk mendeteksi mikroflora patogen ditentukan.
Jika terbakar pada kaki bukan satu-satunya gejala dan menyebabkan rasa tidak nyaman untuk waktu yang lama, maka perlu untuk menyingkirkan sejumlah penyakit sistemik.
Paling sering, pembakaran adalah reaksi lokal dari kaki pada bahan yang digunakan untuk membuat sepatu, sol. Selain itu, alergi dapat terjadi pada stoking, pantyhose, kaus kaki dan sandal, produk perawatan kosmetik (krim pencabutan, susu tubuh, deodoran untuk kaki, dll). Untuk mengecualikan alergi, resepkan tes darah umum dan tes alergi.
Patologi vaskular terkait dengan gangguan fungsi sistem saraf otonom. Ini dapat menyebabkan stres, gangguan mental dan saraf, infeksi. Darah memasuki arteri kaki yang terkena dengan oksigen dan nutrisi, yang mengarah ke sejumlah gejala: mati rasa dan pembengkakan jaringan, rasa terbakar dan kesemutan, nyeri periodik, kemerahan, dll.
Pasien dikirim untuk pemeriksaan dan konsultasi dengan ahli flebologi dan neurologis. Mereka akan meresepkan studi diagnostik yang diperlukan sesuai dengan spesialisasi mereka (koagulogram, tes fungsional, USDG, angiografi, capillaroscopy, dll.).
Alasan umum mengapa kaki wanita terbakar. Patologi dikaitkan dengan peningkatan volume vena superfisial kaki yang abnormal. Penyakit ini disertai dengan kram otot, terbakar di betis dan kaki larut malam, pembengkakan jaringan, kelelahan kaki dan gejala lainnya.
Diagnosis penyakit dilakukan oleh seorang ahli phlebologis, memberikan resep penelitian (duplex sonography, BMP, CT phlebography, dll.).
Jamur kaki muncul setelah mengunjungi tempat-tempat umum (sauna, kolam renang, pantai), serta akibat dari kelembaban alas kaki yang tinggi (hiperhidrosis kaki, basah pada cuaca hujan, dll.). Perasaan terbakar, gatal dan mengelupas dimulai di daerah lipatan interdigital, kemudian jamur menangkap permukaan kaki dan kuku, menyebabkan perubahan warna mereka.
Jika jamur dicurigai, terapis merujuk pasien ke ahli mikologi yang meresepkan tes dan pemeriksaan (misalnya, kultur).
Anehnya, salah satu tanda awal diabetes adalah perasaan "kaki terbakar". Kadar gula yang tinggi menyebabkan kerusakan pada kapiler, yang menyebabkan kejang dan rasa sakit. Ahli endokrinologi mendiagnosis diabetes berdasarkan tes toleransi glukosa, tes darah dan urin, dll.
Perasaan terbakar kaki dikaitkan dengan gangguan fungsi sistem saraf pusat karena berbagai alasan (kelelahan kronis dan kurang tidur, stres, kebiasaan buruk, penyalahgunaan kopi dan teh, kecenderungan genetik, tidak aktif secara fisik, penyakit pembuluh darah dan jantung, gangguan endokrin, dll.). Seiring dengan sensasi terbakar, pasien dapat mengamati perubahan suhu permukaan kaki (mereka menjadi panas atau es).
Diagnosis memerlukan konsultasi dengan ahli saraf, ahli jantung dan ahli endokrin. Juga ditugaskan EEG dan EKG otak, tes fungsional.
Alasan lain mengapa kaki wanita bisa terbakar. Pada tahap selanjutnya, calon ibu mengeluh mati rasa dan kaki terbakar, yang mungkin karena komplikasi kehamilan - gestosis. Toksikosis akhir juga disertai oleh tekanan tinggi dan edema pada ekstremitas bawah, karena itu betis dan kaki secara harfiah “terbakar”. Juga, patologi dapat menyebabkan kelebihan berat badan yang didapat selama kehamilan.
Gejala dapat dihilangkan atau dikurangi dengan menggunakan metode dan prosedur fisioterapi:
Adapun resep rakyat, jika kaki Anda terbakar, berikut ini dapat digunakan paling efektif:
Pertama-tama, perhatikan sepatu apa yang Anda beli. Ini harus benar-benar sesuai dengan ukuran (termasuk tidak menjadi "untuk pertumbuhan"), berventilasi baik, memiliki sepatu yang stabil (sol). Sangat bagus, jika dalam pembuatan produk digunakan bahan yang ramah lingkungan dan alami. Di rumah, cobalah berjalan lebih sering tanpa alas kaki dan hindari sandal, kaus kaki wol, dll. Jangan lupa untuk secara teratur udara, keringkan sepatu setelah berjalan, terutama jika cairan masuk ke dalamnya.
Pantau kondisi kapal, yang mana perlu untuk memuat kedua kaki secara merata dan memantau kesejahteraan selama olahraga.
Hal ini diperlukan untuk mematuhi yang benar untuk pembuluh makanan, yang tidak termasuk alkohol dan alkohol, rempah-rempah, hidangan pedas dan terlalu asam, soda manis dan kolesterol. Produk-produk ini berkontribusi pada pengembangan ODA, serta mengganggu aliran darah di pembuluh darah.
Mandi kontras untuk kaki setelah berjalan jauh akan menjadi pencegahan yang sangat baik tidak hanya untuk membakar kaki, tetapi juga jamur, neuralgia, patologi pembuluh darah. Mandi secara teratur untuk kaki yang lelah dengan garam laut, mentol atau minyak esensial kayu putih, ramuan herbal penyembuhan juga berguna.
Saat tidur, pijat kaki Anda dengan krim pelembab atau pendingin untuk membantu menormalkan aliran darah di area tersebut.
Dan, tentu saja, menjaga kebersihan kaki secara teratur!
Untuk menghindari patologi, perhatikan kesehatan Anda. Pada tanda-tanda pertama kelelahan dan ketidaknyamanan pada kaki, berkonsultasilah dengan dokter.
Sensasi terbakar pada kaki dapat terjadi karena kerusakan saraf, yang disebut neuropati.
Banyak penyakit dan kondisi yang dapat menyebabkan luka bakar pada kaki, tetapi diabetes mellitus tetap menjadi penyebab paling umum.
Dalam kebanyakan kasus, perawatan ditujukan untuk mencegah kerusakan saraf lebih lanjut dan mengurangi ketidaknyamanan.
Seperti yang kami katakan, penyebab paling umum dari terbakar pada kaki adalah neuropati. Serat saraf perifer yang rusak menjadi terlalu aktif dan tidak berfungsi. Saraf mengirimkan sinyal rasa sakit yang tidak benar ke otak, meskipun tidak ada luka pada kaki.
Kebanyakan orang dengan neuropati terutama menderita saraf ekstremitas bawah, yang menyebabkan sensasi terbakar, kesemutan, atau mati rasa di kaki. Diabetes mellitus adalah penyebab utama neuropati perifer, meninggalkan penyakit lain jauh di belakang.
Di antara kemungkinan penyebab terbakar lainnya di kaki:
• Gagal ginjal kronis (uremia).
• Kekurangan vitamin B12.
• Penyalahgunaan alkohol.
• Kadar hormon tiroid rendah.
• Penyakit Lyme, atau borrelia.
• Sindrom HIV / AIDS.
• Polineuropati amiloid.
• Keracunan logam berat (timbal, merkuri).
• Peradangan pembuluh darah (vaskulitis).
• Sindrom Guillain-Barre.
• Penyakit arteri perifer.
• Pembengkakan karena retensi cairan.
• Hipertensi.
• Sarkoidosis.
Banyak obat yang dapat menyebabkan kaki terbakar:
• Obat kemoterapi kanker.
• Antiretroviral untuk HIV.
• Vitamin B6 (overdosis).
• Amiodarone.
• Isoniazid.
• Metformin dan lainnya.
Selain neuropati, pembakaran di kaki dapat terjadi sebagai akibat infeksi atau radang jaringan kaki. Ini adalah ciri khas dari apa yang disebut athlete's foot, infeksi jamur pada kulit.
Penyakit arteri perifer (PAD) juga merupakan salah satu penyebab pertama terbakar di kaki. Pada penyakit ini, sirkulasi darah yang buruk dapat menyebabkan rasa sakit, kesemutan, dan terbakar, yang terutama terlihat saat berjalan.
Setelah berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah operasi bypass lambung, beberapa orang mengalami sensasi terbakar pada kaki. Buruknya penyerapan vitamin B setelah operasi semacam itu kadang-kadang menyebabkan neuropati, yang menjelaskan ketidaknyamanan tersebut.
Membakar kaki bukan merupakan diagnosis, tetapi merupakan gejala dari beberapa penyakit yang akan coba dicari oleh dokter. Jika Anda memiliki diabetes dan memiliki sensasi terbakar di kaki Anda, maka diagnosis polineuropati diabetik sangat mungkin, dan Anda tidak akan memerlukan tes tambahan.
Jika sensasi terbakar pada kaki muncul tiba-tiba, cepat memburuk dan tidak memiliki alasan yang jelas, pemeriksaan kompleks mungkin diperlukan.
Prosedur berikut disediakan di klinik AS untuk kasus-kasus seperti:
• Elektromiografi (EMG). Ini adalah tes fungsi otot, di mana jarum-elektroda ditempatkan di otot dan aktivitas listrik dicatat sebagai grafik.
• Studi konduksi saraf. Selama tes ini, dokter dengan bantuan peralatan presisi tinggi khusus merangsang saraf, dan kemudian memperkirakan waktu sinyal listrik ke otot.
• Tes laboratorium. Kadang-kadang dokter dapat menawarkan tes darah, urin, dan cairan serebrospinal untuk mengidentifikasi penyebab terbakar pada kaki. Tingkat vitamin B12 dan B6 dapat diperiksa dengan tes darah normal.
• Saraf biopsi. Biopsi saraf yang jarang dilakukan adalah prosedur invasif di mana dokter mengambil sepotong jaringan saraf yang sangat kecil untuk dipelajari di laboratorium. Kebanyakan orang dengan gejala ini tidak memerlukan prosedur ini.
Dengan neuropati, tujuan paling penting dari perawatan adalah untuk menghentikan kerusakan lebih lanjut pada saraf perifer. Untuk pasien dengan diabetes mellitus, hal yang paling penting adalah mengontrol kadar gula, karena dengan kontrol yang tidak teratur, polineuropati diabetik dan komplikasi diabetes lainnya akan berkembang. Anda perlu mengikuti diet, minum obat yang diresepkan dan mengukur kadar gula setiap hari.
Untuk orang dengan bentuk neuropati lain, perawatan ini dapat diresepkan:
• Kekurangan vitamin: tambahan suntikan vitamin B12.
• Alkoholisme: menghentikan asupan alkohol dan mengisi kembali kekurangan nutrisi.
• Gagal ginjal: cuci darah untuk mengeluarkan racun dari darah.
• Hipotiroidisme: menggunakan hormon tiroid sintetis (tiroksin).
Perawatan untuk membakar kaki juga termasuk obat-obatan yang mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan lainnya.
Di Amerika Serikat untuk tujuan ini, tunjuk:
• Amitriptyline (Elavil).
• Gabapentin (Neurontin).
• Desipramine (Norpramin).
• Carbamazepine (Tegretol).
• Pregabalin (Lyrica).
• Duloxetine (Cymbalta).
• Topiramate (Topamax).
• Venlafaxine (Effexor XR).
Obat penghilang rasa sakit lain, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dapat membantu beberapa pasien. Diantaranya, ibuprofen (Advil, Aleve, Motrin), naproxen, parasetamol. Analgesik narkotika, seperti tramadol (Ultram), diresepkan dalam dosis rendah dengan rasa terbakar dan nyeri yang sangat kuat.
Jika kaki atlet terbakar, obat antijamur eksternal seperti terbinafine (Lamisil), miconazole, clotrimazole, dll dapat membantu. Dokter dapat meresepkan pil antijamur itraconazole (Sporanox), fluconazole (Diflucan) atau naftifine.
Apa pun penyebab luka bakar pada kaki, pilihan terbaik bagi Anda adalah kunjungan tepat waktu ke dokter dan pemeriksaan!
Banyak orang di malam hari merasakan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan di kaki. Pembakaran kaki hanyalah sebuah gejala. Apa yang bisa menyebabkannya?
Terbakar pada kaki ibu hamil muncul pada periode terakhir, ketika berat badan telah meningkat secara signifikan dan kaki biasanya tidak dapat melakukan fungsi penyerap goncangan. Terutama kaki yang keras terbakar setelah berjalan jauh. Kurangi ketidaknyamanan bisa, jika Anda berbaring dan mengangkat kaki di atas tingkat tubuh. Ini juga bisa termasuk perubahan hormon apa saja yang terjadi dalam tubuh. Mereka mempengaruhi berfungsinya semua sistem, dan pelanggaran menyebabkan manifestasi yang berbeda, termasuk terbakar di kaki.
Paling sering, jamur menempel di bagian kulit yang hangat dan lembab. Tempat favorit bagi mereka adalah kaki, yaitu - kaki. Mengalikan secara aktif, mereka menangkap lebih banyak dan lebih banyak wilayah, termasuk lempeng kuku dan ruang interdigital. Hampir setiap orang yang memiliki jamur pada solnya, mengeluh terbakar secara berkala dan rasa gatal di permukaan kaki.
Sepatu ketat tidak hanya membawa ketidaknyamanan saat berjalan atau berdiri, tetapi juga secara umum mempengaruhi fungsi normal sendi. Pada saat yang sama, pembuluh darah dijepit, semua bagian kaki dikompresi. Membakar dalam hal ini dapat berbicara tentang proses destruktif yang sedang berlangsung. Pembuluh darah yang terkompresi dengan sangat buruk memberikan nutrisi ke struktur tulang, menghasilkan kemungkinan tinggi untuk menderita artrosis.
Pada diabetes, pembuluh darah seluruh tubuh terpengaruh. Pelanggaran khususnya diucapkan di kapiler. Kapal kecil yang lewat di ekstremitas bawah secara bertahap kehilangan elastisitas, beberapa di antaranya mati. Aliran darah terganggu, mengakibatkan rasa sakit di kaki, terbakar dan terkadang mati rasa pada tungkai bawah.
Secara umum, ini mungkin termasuk penyakit pembuluh darah, termasuk varises dan tromboflebitis. Selain terbakar di kaki, kram mungkin muncul, lokalisasi yang dari kaki bagian bawah ke bokong. Terutama gejala-gejala ini diamati setelah beban pada kaki, misalnya, berjalan jauh.
Kita berbicara tentang reaksi alergi lokal dalam bentuk sensasi terbakar dan gatal-gatal yang terjadi pada bahan insole atau sepatu, serta produk-produk higienis yang digunakan seseorang untuk merawat kaki mereka. Wanita mungkin alergi terhadap celana ketat, bahan yang terdiri dari komponen sintetis. Perawatan pembakaran dalam hal ini sangat sederhana - Anda hanya perlu menghilangkan sumber alergi.
Jagung dan kapalan menampakkan diri sebagai rasa sakit dan terbakar di bawah kulit, karena setiap sentuhan meningkatkan ketidaknyamanan. Ini berlanjut sampai kulit di bawah kalus dipulihkan. Sensasi kalus akrab bagi semua orang. Sangat tidak menyenangkan jika formasi ini muncul pada bagian plantar kaki, karena ketika berjalan area artikulasi tertentu bersentuhan dengan sepatu dan menerima beban dalam bentuk berat badan.
Perawatan jagung bisa panjang. Itu tergantung pada kemampuan tubuh untuk beregenerasi, yaitu, seberapa cepat tubuh akan dapat membentuk kulit baru di bawah kalus.
Penyakit pembuluh darah ini agak berbeda dari yang lain. Dengan endarteritis yang melenyapkan, kejang terjadi di pembuluh dan lumen dinding sangat menyempit. Ketika sirkulasi normal darah dan oksigen terganggu, sel-sel dari struktur tulang semakin berkurang, dan sekarang persendian mulai mengalami atrofi. Rasa terbakar adalah gejala dari penyakit ringan ini.
Selanjutnya, gejalanya akan meningkat. Kulit di daerah kaki akan terasa lebih dingin, akan mendapatkan warna kebiruan, dan proses nekrotik dimulai. Kondisi ini diperburuk oleh proses inflamasi, yang mulai terjadi setelah nekrosis. Hasil alami dapat berupa gangren dan amputasi. Pengobatan penyakit ini dilakukan dengan mengambil antihistamin, analgesik, serta vitamin - asam askorbat dan rutin.
Ada beberapa cara untuk mengurangi ketidaknyamanan pada tungkai, tetapi mereka hampir tidak mempengaruhi penyebab kaki terbakar.
Apa yang bisa dilakukan:
Tindakan pencegahan sangat sederhana. Cukup dengan mengamati kebersihan kaki secara teratur, membeli sepatu dan kaus kaki dari bahan alami berkualitas tinggi, serta menggunakan deterjen tanpa aroma. Di rumah, disarankan berjalan tanpa sepatu dan kaos kaki agar kulit bernafas. Penting untuk memantau keadaan usus, untuk mencegah atau menangani manifestasi dysbacteriosis secara tepat waktu.
Dan, tentu saja, perlu untuk membatasi beban pada kaki, itu harus sedang, memadai. Penyebab terbakar pada kaki harus menjadi subjek untuk pergi ke dokter dan berkonsultasi dengan spesialis. Kaki adalah dasar dari gerakan yang dilakukan seseorang setiap hari, dan oleh karena itu perawatan yang tepat waktu dan tepat bagi mereka sangat penting.
Kaki kita adalah dukungan dan dukungan kita. Itulah sebabnya ketika kaki sakit atau kaki terbakar, sangat penting untuk memperhatikan hal ini, tidak boleh diabaikan. Membakar di area kaki dapat berbicara tentang banyak penyakit, dan banyak dari mereka yang tidak berhubungan dengan penyakit kaki itu sendiri.
Tentunya masing-masing dari kita merasakan setidaknya satu kali perasaan, ketika kaki kita sepertinya meledak dengan nyala api panas dari dalam. Terutama seringkali ketidaknyamanan tersebut dapat terjadi setelah menggunakan sepatu baru yang belum dikenakan. Ini adalah situasi yang paling umum dan sangat tidak berbahaya. Tapi sekarang, ketika kaki terbakar dan ini tidak ada hubungannya dengan sepatu, ini sudah menjadi alasan serius yang perlu diperhatikan, serta pemeriksaan medis menyeluruh.
Rasa terbakar di kaki bisa muncul setelah seharian bekerja, ketika Anda harus berdiri atau mengenakan sepatu yang tidak nyaman untuk waktu yang sangat lama. Ketidaknyamanan pada kaki terjadi karena penyempitan pembuluh darah. Dan ketika kaki diberi istirahat dan "kebebasan," ada aliran darah yang tajam, sehingga menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan.
Jika kaki Anda terbakar sebagian besar di malam hari atau di malam hari, di sini Anda sudah dapat mengatakan bahwa ini adalah gejala dari sejumlah penyakit serius, seperti kelasi, varises, tromboflebitis, patologi pembuluh darah, aterosklerosis, radiculitis atau osteochondrosis.
Sangat sering, ketidaknyamanan di kaki datang seiring bertambahnya usia. Orang yang lebih tua sering mengeluh terbakar di kaki dan sakit. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan bertambahnya usia, pertahanan tubuh hilang dan semakin sering diserang oleh berbagai virus dan bakteri.
Sangat penting untuk memperhatikan gejala yang terkait. Jadi jika bersamaan dengan sensasi terbakar pada kaki, ada kelemahan pada tungkai, nyeri pada tungkai, bengkak, demam, maka ini mungkin merupakan gejala tromboflebitis atau aterosklerosis.
Ketika kuku kaki memiliki semburat kekuningan, dan segel muncul di zona tumit, ada kemungkinan bahwa ketidaknyamanan dikaitkan dengan perkembangan infeksi jamur.
Sangat sering alasannya terletak pada perkembangan penyakit serius seperti diabetes. Tahap awal penyakit ini ditandai oleh fenomena pembakaran anggota badan, termasuk kaki.
Ketika rasa sakit yang parah bergabung dengan sensasi terbakar di kaki, orang itu mulai lemas, ini mungkin sudah berbicara tentang perkembangan endarteritis yang melenyapkan. Juga, penyakit yang berhubungan dengan metabolisme, seperti asam urat, dapat memberikan gejala seperti itu.
Alasan lain untuk membakar kaki, saraf terlalu tegang. Kita semua tahu bahwa semua penyakit berasal dari saraf. Sindrom yang tidak menyenangkan ini tidak terkecuali. Kelelahan mental dan fisik, stres - semua ini adalah sumber untuk menciptakan ketidaknyamanan pada kaki.
Alasan yang cukup umum berikutnya adalah alergi. Mungkin sensasi terbakar pada kaki disebabkan oleh adanya alergen yang bersentuhan dengan kulit kaki. Seringkali, bahan sepatu dan sol berkualitas rendah dapat menyebabkan berbagai reaksi alergi, juga dapat menyebabkan kemerahan atau gatal. Anda bisa memeriksanya dengan menghilangkan sumber alergi.
Seperti yang kita lihat, situasi ketika kaki terbakar sangat berbeda. Hampir semua orang berisiko.
Pertama-tama, perhatikan gejala kaki terbakar yang disebabkan oleh penyakit.
Di sini beresiko:
Jika kaki Anda terbakar setelah aktivitas fisik atau sepatu ketat, maka berbagai pemandian kaki dengan efek relaksasi dan pendinginan akan membantu. Pertama-tama, ini adalah prosedur yang kontras. Anda perlu menggunakan air hangat dan dingin secara bergantian dengan interval 1-2 menit, total waktu adalah 15 menit. Anda harus menyelesaikan prosedur ini dengan air dingin. Setelah mandi ini, gel pendingin atau krim mentol dapat dioleskan ke kaki.
Sangat penting untuk mengaplikasikan krim dengan benar: Anda harus selalu pergi dari bawah ke atas. Mode ini memiliki efek yang baik pada aliran darah dan membantu akumulasi racun untuk dihilangkan secara alami.
Menghilangkan sensasi terbakar di kaki akan membantu mandi dengan garam laut atau rempah-rempah. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan segenggam garam dan beberapa sendok makan ramuan chamomile atau calendula, serta bunga linden. Prosedur seperti itu akan efektif dengan kursus penuh, yaitu tidak kurang dari 15 kamar mandi.
Anda dapat membuat kompres dari minyak bunga matahari dengan amonia cair.
Kompres yang sangat efektif berdasarkan tanah liat biru. Clay diencerkan dengan air sampai krim asam dan melapisi kaki. Biarkan campuran ini selama beberapa jam, bungkus dalam film, dan kemudian bilas.
Anda dapat membuat kompres dari kerucut hop dan tunas runjung. Ambil ini satu sendok makan masing-masing bahan dan bersikeras dalam segelas air mendidih. Saat air mendingin, basahi kain kasa atau kain katun di dalamnya, lalu oleskan pada kaki selama setidaknya 30 menit. Alih-alih kuncup, Anda bisa mengambil jumlah ekor kuda yang sama.
Untuk menghilangkan kelelahan, Anda bisa menggunakan rebusan ranting willow yang kuat. Ramuan ini harus diterapkan dingin, jaga kakinya selama setidaknya 30 menit. Lakukan prosedur setiap hari selama minimal 7 hari.
Selain prosedur eksternal, penting untuk memperhatikan penguatan pembuluh darah dan menciptakan aliran darah yang optimal di dalamnya. Ini akan membantu tingtur untuk pemberian oral. Misalnya, hawthorn adalah alat yang luar biasa. Anda dapat membuatnya sendiri, atau membeli infus siap pakai di apotek.
Berangan kuda yang sama efektifnya. Ini membantu melawan darah yang mandek di dalam pembuluh. Gunakan 2 sendok tanaman untuk 0,5 liter air mendidih. Yah bersikeras termos. Jumlah ini dirancang untuk asupan harian.
Jika kaki Anda terbakar di musim panas, coba gunakan racun lebah. Metode ini tentu ekstrem, tetapi sangat efektif. Dilarang keras menggunakannya jika terjadi reaksi alergi terhadap produk lebah. Lebih baik menggunakannya setelah berkonsultasi dengan dokter. Jadi, buka metode itu sendiri. Anda harus membawa lebah ke tumit dan membiarkannya menggigit Anda. Sengatan lebah harus dibiarkan selama beberapa menit dan kemudian dihapus. Anda harus mulai dengan satu lebah per hari, dan kemudian jumlah gigitan dapat ditingkatkan.
Prinsip utama perawatan penyakit apa pun, termasuk saat membakar kaki, mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya.
Ketika sindrom yang tidak menyenangkan ini disebabkan oleh alergi, maka antihistamin apa pun harus digunakan. Dan bisa jadi, baik penggunaan eksternal maupun internal.
Tergantung pada penyakit yang mendasarinya, sindrom yang ketidaknyamanan pada kaki, dapat diterapkan:
Untuk masalah dengan telapak kaki datar, pengobatannya adalah dengan menggunakan obat penghilang rasa sakit dan menggunakan angioprotektor khusus. Kursus pijat terapi dan senam khusus, sepatu khusus dan prosedur fisik juga diperlukan.
Seperti yang Anda ketahui, penyakit ini lebih baik dicegah daripada mengobatinya untuk waktu yang lama. Berbicara tentang pencegahan terbakar pada kaki, tidak terkait dengan penyakit, Anda harus mulai dengan pemilihan sepatu yang benar. Ketinggian tumit, lamanya mengenakan sepatu hak tinggi, bahan dari mana sepatu dibuat - semua ini memainkan peran besar.
Sepatu harus sesuai dengan bentuk anatomi kaki, tidak boleh memencet kaki dan tidak ada yang menuai atau mengganggu jalan. Tinggi tumit optimal adalah 3-5cm. Untuk sepatu hak tinggi, waktu pemakaian tidak boleh lebih dari dua jam. Hal yang sama berlaku untuk model tanpa tumit. Bahan untuk sepatu harus memungkinkan kulit bernafas dan tiriskan.
Ketika bekerja dengan tinggal lama di kakinya, Anda perlu melakukan pijat relaksasi khusus, senam untuk kaki sepanjang hari. Jika memungkinkan, jaga agar kaki tetap tegak selama beberapa menit dengan kaki terangkat.
Untuk pencegahan penyakit yang mungkin bermanifestasi sebagai penciptaan rasa tidak nyaman pada kaki, pertama-tama perlu menjalani pemeriksaan medis rutin secara rutin. Ini akan mengidentifikasi penyakit pada tahap paling awal dan sangat memudahkan perawatan.
Juga, gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat, pembatasan asupan garam, asupan cairan yang cukup, olahraga teratur adalah langkah-langkah wajib dalam pencegahan penyakit apa pun.
Jangan abaikan langkah-langkah pencegahan dasar, dan kemudian berjuang untuk hidup sehat akan dinobatkan dengan kesuksesan. Jaga dirimu, kaki dan kesehatanmu.
Banyak yang tahu perasaan itu ketika kaki mereka terbakar; pada wanita, karena berbagai keadaan, ini terjadi lebih sering. Penyakit ini bukan - hanya gejala yang mungkin ada dalam banyak patologi. Dan seringkali bagi mereka yang tampaknya tidak terhubung dengan kaki mereka. Istilah itu sendiri, yang berarti munculnya sensasi terbakar yang kuat di kaki, dalam pengobatan, karena frekuensinya, dinamai menurut penulis - sindrom Gopalan.
Sensasi seperti terbakar dengan api bisa disertai dengan perasaan berat di kaki, kesemutan, pegal. Sensasi bisa bersifat jangka pendek, episodik, permanen, atau hanya di malam hari, dll. Dan lebih sering sensasi terbakar ini muncul di malam hari. Itu terjadi ketika, setelah hari kerja, seseorang bermimpi untuk beristirahat dan merelakskan kakinya, ia tidak membiarkannya melakukan "cahaya" di malam hari. Lebih banyak, tentu saja, wanita menderita dari ini. Toh, mereka adalah korban mode, mengenakan sepatu model sempit dengan tumit.
Sensasi terbakar hanya memengaruhi jari kaki, telapak kaki, atau bahkan kaki di bawah lutut. Perasaan ini dalam profesi orang berdiri - hampir profesional, permanen. Mengapa sensasi tidak menyenangkan muncul di malam hari - jelas: alasannya adalah ketika Anda melepas sepatu Anda dilepaskan, pembuluh melebar, meluap dengan darah. Ini meningkatkan aliran darah dan menyebabkan rasa terbakar di kaki. Jika hanya kelebihan beban, semua gejala hilang pada pagi hari, dan wanita itu tidak mengingatnya; tetapi jika mereka menjadi permanen, maka konsultasi dengan ahli flebologi diperlukan.
Pada kehamilan, sindrom Gopalan terjadi hampir selalu dan biasanya pada trimester ke-3. Ini karena penambahan berat badan dan pembengkakan. Karena restrukturisasi hormon yang diucapkan, otot-otot pembuluh menjadi lamban dan "memungkinkan" perkembangan edema dan gangguan sirkulasi di kaki. Terutama jika lebih banyak preeklamsia ditambahkan ke ini, peningkatan tekanan darah. Dengan peningkatan berat, permeabilitas pembuluh meningkat, produk olahan teroksidasi menumpuk di jaringan karena penurunan metabolisme, dan mereka mengiritasi ujung saraf, menyebabkan sensasi terbakar.
Dalam kehamilan, kita berbicara tentang fisiologi. Tapi patologi apa yang bisa menyebabkan kaki terbakar? Ini terutama:
Sepatu dianggap tidak nyaman, bukan hanya karena kesempitannya; Gratis yang ditunda juga meningkatkan beban pada kaki. Sepatu hak tinggi memiliki bahaya yang cukup besar: mereka mendistribusikan beban wanita secara tidak merata saat berjalan, menciptakan postur yang tidak alami untuk tulang belakang dan menyebabkan tekanan khusus pada jari dan tarsus.
Gejala terbakar dapat terjadi tidak hanya pada wanita, mereka juga dapat terjadi pada pria, terutama dengan melenyapkan endarteritis, yang umumnya dianggap sebagai karakteristik penyakit "pria"; di usia tua dengan buket berbagai patologi, sindrom ini juga tidak jarang. Karena itu, mengabaikannya dan membatalkan kunjungan ke dokter tidak layak dilakukan. Tergantung pada jenis patologi, panas dan rasa terbakar di kaki dapat disertai dengan:
Untuk memperjelas diagnosis dan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, perlu menjalani perawatan medis oleh dokter, bahkan jika tidak semua gejala muncul, tetapi hanya 1-2.
Jadi, setiap patologi memiliki fitur karakteristiknya sendiri:
Karena penyebabnya paling sering merupakan pelanggaran di pembuluh, perawatan harus dilakukan terutama dengan obat-obatan yang tindakannya bertujuan memperkuat pembuluh darah. Tergantung pada patologi yang dapat ditugaskan:
Tentu saja, mereka seharusnya tidak menjadi satu-satunya cara perawatan; penggunaannya harus disetujui oleh dokter. Kompres selama 1 jam dengan tanah liat biru atau dengan jarum pinus infus dengan hop cone banyak digunakan. Setelah kompres, tidak ada pelumas tambahan yang diperlukan. Dianjurkan untuk menggunakan berbagai pengocok untuk jari, kaki, dan tumit.
Saat beristirahat kaki harus selalu diangkat. Kontras douching kaki memberikan bantuan yang baik, yang terakhir harus dengan air dingin. Berbagai ramuan dapat ditambahkan ke air: apsintus, mint, calendula, kulit kayu ek, chamomile, string, verbena, minyak kayu putih, pohon teh, lavender, cemara. Pijat kaki dengan krim mentol akan bermanfaat, terutama baik untuk melakukan prosedur ini di malam hari sebelum tidur. Untuk pijat, Anda dapat menggunakan sarana yang ada di tangan: aplikator Kuznetsov, rolling pin, massage mat.
Menyeka dengan sepotong es selama 3 menit juga bisa membantu. Tetapi untuk melambungkan kaki Anda dengan soda atau sesuatu yang lain tidak sepadan: suhu tinggi pembuluh tidak menguat, juga terlalu dingin. Berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, kerikil, jelai, soba, kacang polong, beras disambut baik - 10 menit dari menginjak-injak seperti itu sudah cukup. Berguna untuk membersihkan betis dan kaki dengan jus lemon di malam hari atau jus lidah buaya. Salep asterisk sangat baik membantu meringankan rasa gatal karena kandungan mint dan eucalyptus di dalamnya. Anda bisa mandi kaki hangat selama 30 menit dengan tambahan soda, mereka sangat membantu meredakan gatal dan iritasi kulit.
Pertama-tama, Anda harus melakukan perubahan dalam diet Anda: menghilangkan dan mengurangi lemak hewani (daging berlemak, jeroan, produk susu), cobalah untuk meminimalkan konsumsi soda, alkohol, berhenti merokok. Aktivitas fisik tentu harus, tetapi hemat, tidak berlebihan; hypodynamia lengkap juga berbahaya. Harus dihormati mode istirahat. Berenang, bersepeda, yoga, latihan terapi untuk kaki - semua ini bermanfaat untuk pembuluh darah.
Disarankan untuk mempertimbangkan dengan cermat pilihan sepatu. Biarkan itu tidak murah, tetapi sepenuhnya membenarkan biaya. Di kakinya jangan lelah dan jangan berkeringat. Anda sebaiknya tidak mengenakan sepatu hak tinggi lebih sering 2 kali seminggu, dan hanya selama beberapa jam.
Tanda-tanda sepatu yang nyaman:
Tapi mungkin yang paling berguna bagi orang modern adalah berjalan tanpa alas kaki di setiap kesempatan. Lepaskan sepatu sesering mungkin dan berjalan tanpa alas kaki, maka darah tidak akan mandek. Saat berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, terutama saat lembut dan halus, pijatan kaki alami dan stimulasi sirkulasi darah yang tepat akan dilakukan. Di musim panas lebih baik berjalan tanpa alas kaki di jalan, di musim dingin - di dalam ruangan. Penting untuk merawat kaki dengan benar:
Dengan asam urat, dianjurkan untuk meningkatkan rezim minum: teh herbal, minuman buah; saat tidur, kaki yang sakit harus di atas tingkat kepala di atas bantal yang terangkat; untuk analgesik dan NSAID. Ngomong-ngomong, aspirin untuk asam urat tidak dianjurkan: aspirin meningkatkan kadar asam urat. Anda dapat memasang bantalan pemanas dengan es ke sambungan yang terkena untuk waktu yang singkat.
Pencegahan varises pada wanita hamil: sepatu dengan sepatu yang nyaman tanpa tumit, kontrol postur. Anda perlu berjalan dengan tulang belakang lurus, jangan menekuk punggung bawah, jangan bersandar saat berjalan. Penggunaan multivitamin akan bermanfaat.
Untuk perawatan kaki:
Seperti dapat dilihat dari hal di atas, lebih baik mencegah penyakit pada tahap awal, dan kemudian perawatan tidak akan begitu sulit. Pada gejala pertama yang tidak menyenangkan, Anda harus mengunjungi dokter. Meninggalkan tanda-tanda seperti itu tanpa perhatian adalah hal yang mustahil, karena itu dapat dipenuhi dengan komplikasi yang sangat berbahaya.