Bagian belakang kaki (ketinggalan jaman), 4 huruf, scanword

Kata 4 huruf, huruf pertama adalah "P", huruf kedua adalah "Aku", huruf ketiga adalah "T", huruf keempat adalah "A", kata dengan huruf "P", yang terakhir adalah "A". Jika Anda tidak tahu sepatah kata pun dari teka-teki silang atau teka-teki silang, maka situs kami akan membantu Anda menemukan kata-kata yang paling rumit dan asing.

Tebak teka-teki:

Pergi ke ibuku-sungai Dan tidak bisa diam. Saya putranya, dan saya lahir di musim semi. Tampilkan jawaban >>

Kami berjalan ke dacha kami, Dan kemudian hidup di sebuah lubang. Dengan belalai seperti gajah, Hanya yang kecil! Dan memakan cacing, kumbang yang tidak berbahaya. Berapa banyak ini. Tampilkan jawaban >>

Datang kepada kami dengan bola bergaris bahchi. Tampilkan jawaban >>

Arti lain dari kata tersebut:

Teka-teki acak:

Semikonduktor pertama di dunia?

Lelucon acak:

Seorang lelaki berjas bagus datang ke kantor psikiater, bihun menggantung di telinganya, bekas tepung dan telur pecah di jaketnya, dan sebuah tailpiece di kepalanya.
- Jadi, - kata psikiater, menatap pasien, - dan apa yang membuat kita khawatir?
- Saat ini, muzhik menjawab dengan sopan, saya prihatin dengan keadaan spiritual pasangan saya.

Teka-teki silang, teka-teki silang, sudoku, kata kunci online

dan tidak

bagian belakang kaki

• Takik di ujung poros boom untuk memudahkan pemasangan boom pada tali.

• dalam rekayasa - poros gandar, memahami beban aksial

• batu atas (atau serangkaian batu) dari penopang yang di atasnya lengkungan atau lengkungan diletakkan

• bagian belakang kaki pria dan beruang

• ujung poros pada senjata baja dingin tempat pemasukan terpasang

• lebih rendah, bagian pendukung lengkungan atau kubah

• poros gandar, merasakan beban aksial

• tidak membumi pada gagang pisau

• Film karya Vladimir Gardin “Iron. "

• kisah penulis Amerika D. London “Besi. "

• tempat Achilles ditahan, memandikannya di Styx

• rentan terhadap Achilles

• Titik lemah Achilles

• otoritas yang membunuh Achilles

• pin poros dalam teknik

• kerentanan Achilles

• bagian bawah lengkungan

• rentan terhadap Achilles

• bagian belakang kaki (ketinggalan jaman)

• bukan tempat terkuat Achilles

• Titik lemah Achilles

• dukungan manusia yang lebih rendah

• situs di pegangan pisau

• lengkungan batu lengkung atas

• di dalamnya Paris melukai Achilles

• Tempat Achilles yang stabil

• Achilles "tautan lemah"

• dukungan lengkung

• kerentanan Achilles

• tiang penyangga berdiri

• Tempat rapuh Achilles

• Poros gandar menerima beban gandar

• Bagian bawah pendukung lengkungan, lengkung

• Batu pendukung di bawah lengkungan atau lengkungan

• Dalam teknologi poros gandar, merasakan beban aksial

Blog Kesehatan

Kaki adalah organ berpasangan dari dukungan dan pergerakan seseorang. Ini adalah bagian dari sistem muskuloskeletal dari bagian atas paha ke bagian bawah kaki. Kaki melakukan fungsi pendukung, fungsi motor (berjalan, berlari, melompat, merangkak, berenang) dan fungsi lainnya.

Struktur eksternal kaki manusia

Secara anatomi, kaki terdiri dari tiga bagian utama: paha, tibia dan kaki.

Paha terdiri dari tulang paha dan patela, yang melindungi sendi lutut. Di bagian depan paha adalah paha depan, dan di belakang - biceps femoris dan fleksor pinggul yang terkait.

Shin dibentuk oleh tulang shin besar dan kecil, yang bergabung dengan patela. Tibialis dan tulang fibula di ujung bawah dengan pergelangan kaki internal dan eksternal. Pada tungkai bawah, daerah anterior dan posterior dibedakan.

Kaki terdiri dari banyak tulang kecil. Bagian kaki yang bersentuhan dengan permukaan bumi disebut kaki (satu-satunya), dan sisi atas kaki yang berseberangan disebut bagian belakang kaki. Di kaki mengalokasikan bagian depan (jari kaki dan alas kaki), tengah (lengkung kaki) dan belakang (tumit). Lengkungan kaki adalah bagian dari kaki yang tidak menyentuh tanah dari sol, tetapi membentuk ketinggian kaki dari belakang.

Artikulasi tulang femur dan panggul disebut sendi pinggul, artikulasi tulang femoralis dan tibialis disebut sendi lutut, tulang tibialis dengan tulang-tulang kaki disebut sendi pergelangan kaki.

Area kaki berikut dibedakan: paha gluteal, anterior, dan posterior, lutut anterior dan posterior, kaki bawah anterior dan posterior, pergelangan kaki anterior dan posterior, pergelangan kaki bagian luar dan dalam, bagian belakang kaki dan telapak kaki.

Gambar 1. Struktur kaki manusia

1. Jari kaki pertama (besar).
2. Jempol kedua.
3. Jari kaki ketiga (tengah).
4. Jari kaki keempat (tanpa nama).
5. Jari kaki kelima (kelingking).
6. Pad jari - penebalan otot di bagian dalam phalanx ekstrem jari.
7. Phalanx jari kaki adalah bagian jari yang tidak fleksibel.
8. Sock - pijakan depan dan kaki dengan jari kaki.
9. Telapak kaki adalah bagian yang bersentuhan dengan permukaan tempat kaki itu berdiri.
10. Tumit - bagian belakang kaki dan kaki.
11. Kaki - bagian terendah dari kaki atau alasnya.
12. Achilles - tendon dan bagian kaki di area kaki di atas tumit, “Achilles heel”)
13. Wina.
14. Munculnya kaki - bagian tengah dari bagian tengah kaki dalam jarak dari sol ke depan pergelangan kaki.
15. Pergelangan Kaki - bagian bergerak antara kaki bagian bawah dan kaki di daerah tumit.
16. Sendi jari kaki - bagian jari yang bisa ditekuk.
17. Pergelangan Kaki - tulang yang menonjol dari pergelangan kaki atau pembentukan tulang kaki distal.
18. Shin - di bawah lutut dan ke pergelangan kaki.
19. Caviar - bagian otot posterior puncak di wilayah otot gastrocnemius (aksen pada suku kata pertama dalam istilah).
20. Lutut - seluruh bagian depan tengah lekukan kaki antara paha dan batang dan juga penutup lutut.
21. Popliteal fold - seluruh bagian tengah popliteal dari lipatan kaki antara paha dan otot gastrocnemius.
22. Tutup lutut - menutupi sendi lutut di depan, bagian luar lengkungan tulang kaki dalam bentuk lempeng melengkung atau "kelopak".
23. Paha atas - bagian depan kaki dari perut ke lutut.
24. Paha luar - bagian luar atau lateral kaki dari pinggang ke sendi lutut.
25. Knuckle - bagian dalam dan belakang paha dari perineum dan bokong ke lipatan poplitea.
26 Bokong.
27. Kuku
28. Pangkal kuku jari kaki.
29. Pergelangan Kaki - permukaan lateral sendi pergelangan kaki.
30. Kaki - semua bagian pergelangan kaki dan bawah.
31. Ligamen dan tendon internal jari kaki.

Bagian belakang kaki

Huruf beech terakhir "a"

Jawaban untuk pertanyaan "Back of the foot," 5 huruf:
tumit

Pertanyaan alternatif dalam teka-teki silang untuk kata tumit

Bagian belakang kaki

Anagram ke kata "cangkul"

Bagian dari bilah senjata berbilah yang dekat dengan Cheren atau Penjaga

Salah satu di mana jiwa ketakutan pergi

Bagian kaki yang berkilau saat berlari

Satu dari dua, ke mana jiwa pergi

Definisi kata heel dalam kamus

Arti kata Wikipedia dalam kamus Wikipedia
Pyatka - sebuah desa di Ukraina, di distrik Chudnovsky di wilayah Zhytomyr.

Contoh penggunaan kata heel dalam literatur.

Dia mengenakan kemeja dengan lengan digulung, jins beludru dan beberapa sandal asing tanpa tumit, Ada tas tali dengan roti di tangannya.

Suara ini membuat Anda secara naluriah menarik kepala ke bahu, jantung membeku dan jatuh ke dalam tumit, membuang adrenalin ekstra ke dalam darah.

Mereka makan di dapur, Ivan duduk di ujung stupa kayu dan mengetuknya tumit.

Ahli aljabar lain, orang-orang yang mutlak diperlukan untuk masyarakat setiap saat, mungkin akan segera mengambil bulu-bulu dan, setelah melakukan perhitungan, akan sampai pada kesimpulan yang tak terbantahkan berikut ini: sejak penghuni sistem Musi Sirius Mr. Mihmegase. tumit dua puluh empat ribu langkah ke mahkota, yang seratus dua puluh ribu kaki, dan kita, penduduk duniawi, jarang berada di atas lima kaki, dan karena keliling planet kita adalah sembilan ribu liga, maka, akibatnya, planet tempat asalnya adalah dua puluh lima Din juta enam ratus ribu kali lebih banyak dari Bumi mungil kita.

Di atasnya ditandai dengan benar: bagian dalam, ditutupi oleh pegunungan dari tiga sisi, lembah tidak di mana-mana tetap pada tingkat yang sama, tetapi secara bertahap naik, berakhir pada tumit sepatu kuda dari pass lokal terendah adalah perevalchik, sehingga dapat dikatakan, setelah itu, di sisi lain gunung, tambang apatit besar, dan dari mereka - jalan raya ke kota, bus berjalan.

Sumber: Perpustakaan Maxim Moshkov

Apa bagian dari kaki seseorang yang disebut?

Apa bagian dari kaki seseorang yang disebut?

Pinggul adalah bagian kaki dari sendi panggul ke lutut, membedakan antara permukaan anterior, posterior, eksternal dan internal, lutut dan fossa poplitea, dan tulang kering dari lutut ke pergelangan kaki, juga membedakan permukaan posterior, anterior, eksternal dan internal, sendi pergelangan kaki, kaki, tumit, jari kaki dan sol.

Paha disebut bagian kaki dari lutut ke sendi pinggul, kemudian lutut, bagian belakang lutut disebut poplitea fossa, tungkai bawah, lalu sendi pergelangan kaki dan kaki. Bagian kaki yang bersentuhan dengan lantai disebut sol.

Kaki terdiri dari

• kaki dan lima jari,
• kaki
• tumit
• pergelangan kaki,
• tulang kering adalah bagian dari kaki dari tumit ke lutut,
• betis, yang ada di belakang betis,
• lutut dan patela,
• pinggul
• selangkangan

Shin pada gilirannya terdiri dari tibia dan tibia. Pada tulang tibia terpasang patelle.

Dari atas ke bawah - dari bokong dan ke lutut - paha, lalu - lutut, kemudian ke pergelangan kaki di depan - kaki bagian bawah, belakang - betis, lalu kaki. Kaki adalah tumit (belakang) dan jari kaki (depan), jari kaki adalah jari kaki.

Saya terkejut melihat bahwa kebanyakan orang sama sekali tidak berorientasi pada nama-nama bagian tubuh mereka sendiri, dan saya tidak terkecuali. Entah bagaimana selalu mendapat quot tidak jelas; lutut lebih rendah; quot; lebih tinggi dari lutut; quot; lutut; quot; dan definisi serupa. Namun, kemudian saya menemukan sedikit tentang masalah ini, tetapi pengetahuan tentang bagian-bagian kaki seseorang tidak memberi saya manfaat praktis apa pun, kecuali untuk rasa puas. Pada komentar saya tentang kutipan akrab, Anda memiliki utas di kaki kanan Anda; dia bertanya: "; di mana" ??

Konsep dasar yang semua orang harus tahu: paha (bagian kaki dari sendi pinggul ke lutut), lutut (bagian belakang lutut tidak memiliki nama), tulang kering, betis, kaki.

Kaki menyentuh permukaan tanah dan berfungsi sebagai pendukung saat bergerak. Bagian dari kaki yang bersentuhan dengan tanah disebut kaki atau telapak kaki, bagian atas yang berseberangan dengan itu disebut bagian belakang kaki. Struktur tulang kaki dibagi menjadi tarsus, metatarsus, phalanx. Ya, bagian kaki - kaki sampai ke tulang.

Bokong adalah bagian dari kaki.

Shin adalah bagian dari kaki dari lutut ke tumit, dan pergelangan kaki dan pergelangan kaki adalah sama.

Lutut adalah nama dari sendi lutut (yang sama), yang memiliki permukaan anterior, posterior dan lateral

Saya tidak pernah tertarik dengan masalah ini, tetapi saya selalu berpikir bahwa kaki terdiri dari paha, tulang kering dan kaki. Jika Anda mendaftar secara lebih rinci, daftar ini terlihat seperti ini:

Bokong bukan organ, tetapi otot, karena organ melakukan fungsi tertentu yang melekat. Adapun bagian-bagian kaki, area-area berikut dari kaki dibedakan dalam anatomi:

• Area gluteal (pantat, pantat);
• Paha depan;
• Paha belakang (paha);
• Area lutut depan (lutut);
• Area lutut belakang;
• Wilayah tungkai bawah anterior (tibia);
• Daerah kaki belakang (betis);
• Wilayah anterior sendi pergelangan kaki;
• Bagian belakang pergelangan kaki (ankle);
• Daerah luar sendi pergelangan kaki;
• Daerah bagian dalam sendi pergelangan kaki;
• Area kaki belakang;
• Area sol (outsole).

Di antara elemen-elemen yang lebih kecil kita dapat menyebutkan tumit, lengkungan kaki, jari-jari kaki.

Kaki manusia adalah mekanisme alami yang cukup kompleks, yang terdiri dari:

Bokong (bagian kaki yang paling estetis);

Paha depan;

Dasi (terletak di belakang paha);

Lutut (terletak di depan lutut);

Bagian belakang lutut;

Shin (di depan shin);

Kaviar (betis belakang);

Bagian depan sendi pergelangan kaki;

Pergelangan kaki (terletak di belakang pergelangan kaki);

Bagian belakang kaki;

Seperti yang Anda lihat, bokong adalah bagian dari kaki. Bagian belakang lutut tidak memiliki nama, bagian belakang tulang kering adalah betis, tulang kering dan pergelangan kaki adalah bagian yang berbeda dari kaki, dan kaki terdiri dari telapak kaki dan bagian belakang kaki.

Kaki manusia terdiri dari beberapa bagian, yaitu thr: tulang paha yang terdiri dari tulang paha dan patela, tibia, yang terdiri dari tibia dan tibia, kaki, yang terdiri dari banyak tulang kecil.

Apa bagian dari kaki seseorang yang disebut?

Kaki - apakah itu satu-satunya atau seluruh bagian kaki ke tulang? Apakah shin sama dengan pergelangan kaki atau tidak? Bokong adalah bagian dari kaki atau apakah itu organ yang terpisah? Apakah bagian kaki memiliki nama di depan atau belakang, apa nama lutut di belakang dan bagian lain dari kaki manusia?

Bokong bukan organ, tetapi otot, karena organ melakukan fungsi tertentu yang melekat. Adapun bagian-bagian kaki, area-area berikut dari kaki dibedakan dalam anatomi:

• Area gluteal (pantat, pantat);
• Paha depan;
• Paha belakang (paha);
• Area lutut depan (lutut);
• Area lutut belakang;
• Wilayah tungkai bawah anterior (tibia);
• Daerah kaki belakang (betis);
• Wilayah anterior sendi pergelangan kaki;
• Bagian belakang pergelangan kaki (ankle);
• Daerah luar sendi pergelangan kaki;
• Daerah bagian dalam sendi pergelangan kaki;
• Area kaki belakang;
• Area sol (outsole).

Di antara elemen-elemen yang lebih kecil kita dapat menyebutkan tumit, lengkungan kaki, jari-jari kaki.

Secara berkala ada rasa sakit di bagian belakang tumit: terhubung dengan apa?

Rasa sakit di bagian belakang tumit dapat terjadi karena berbagai alasan. Beberapa dari mereka mungkin menunjukkan kelelahan kaki, sementara yang lain merupakan tanda penyakit serius. Pengobatan nyeri tumit tidak terbatas pada penghapusan gejala, harus termasuk terapi yang bertujuan untuk menghilangkan penyebab sindrom nyeri.

Untuk memahami mengapa tumit sakit tanpa alasan yang jelas, Anda hanya dapat mengunjungi dokter.

Penyebab nyeri tumit

Nyeri tumit atau nyeri tumit sering disebabkan oleh cedera, kelebihan berat badan atau sepatu yang tidak nyaman. Alasan lain yang menjadi ciri penyakit kaki meliputi:

1. Calcaneus memar, keseleo atau ketegangan ligamen. Gejala nyeri akan tergantung pada keparahan cedera.
2. Plantar fasciitis. Ini adalah pembentukan jaringan ikat, yang terletak dalam bentuk strip lebar pada permukaan plantar kaki dari calcaneus ke kepala tulang metatarsal. Diagnosis yang akurat hanya dapat dibuat berdasarkan sinar-X. Batu pada tumit (pertumbuhan) dapat terjadi karena deformasi kaki. Penyakit ini khas untuk wanita yang kelebihan berat badan atau terus-menerus memakai sepatu hak tinggi. Hasil penumpukan pada tulang di bawah tekanan dari sepatu atau berat selama berjalan menekan pada jaringan lunak dan menyebabkan efek rasa sakit. Rasa sakit meningkat setelah jangka panjang atau berjalan. Saat istirahat, kaki tidak lagi sakit, tetapi begitu tenang diganti dengan aktivitas, gejalanya kembali.
3. Exostosis tumit. Dengan adanya penyakit ini, tulang terbentuk di tumit di belakang. Erupsi dapat terjadi akibat cedera atau plantar fascia. Orang dengan perkembangan jaringan tulang rawan yang tidak proporsional rentan terhadap penyakit ini. Jaringan tulang rawan yang awalnya terbentuk tidak terlihat pada X-ray, dan hanya ketika itu berkembang, ketika proses pengendapan garam kalsium terjadi, pertumbuhan tulang dan tulang rawan terbentuk pada tumit. Biasanya, penyakit ini menyerang kedua kaki sekaligus. Selain nyeri tulang, pasien mungkin mengalami kehilangan sensasi pada kaki karena terjepitnya pleksus dari perkembangan kalkaneus.
4. Achillodonia. Penyakit ini ditandai oleh peradangan kalkaneus, yang terletak di permukaan belakang umbi kalkaneus. Achillodonia berkembang karena micronaddrum tendon Achilles sebagai akibat dari beban yang berlebihan pada kaki. Di tempat proses inflamasi, selain rasa sakit, ada pembengkakan pada kulit. Konfirmasi diagnosis ini dimungkinkan karena metode ultrasound (ultrasound) atau magnetic resonance (MRI) untuk memeriksa tungkai. Penyakit ini berbahaya karena infeksi kantung artikular dapat dimulai.
5. Artritis reumatoid. Penyakit ini mengancam jiwa pasien. Faktanya adalah bahwa penyakit ini ditandai oleh fakta bahwa proses penghancuran sel-sel tubuh oleh kekebalan orang itu sendiri terjadi. Artritis reumatoid dapat disebabkan oleh flu, pilek, atau infeksi virus. Jika Anda tidak memulai perawatan pada waktu yang tepat, maka selain rasa sakit di tempat lokalisasi proses inflamasi, biasanya di atas tumit, pasien akan memiliki gejala lain (peningkatan suhu tubuh, kehilangan nafsu makan, gangguan selera, dll). Tanpa perawatan yang tepat, penyakit ini hampir sepenuhnya “memakan” sendi.
6. Apophysitis tumit. Ini adalah peradangan pada bagian belakang kalkaneus. Anak-anak rentan penyakit pada saat pembentukan aktif calcaneus. Karena beban berlebihan di daerah tumit, proses inflamasi dapat terjadi yang menyebabkan rasa sakit. Dalam situasi ini, perawatan terdiri dalam menciptakan istirahat maksimum untuk anggota tubuh bagian bawah sampai proses pembentukan tulang selesai.
7. Patah tumit. Dianggap sebagai cedera langka. Pada fraktur, sebagai aturan, pasien mengalami rasa sakit di seluruh kaki dan di atas tumit. Kemampuan motorik pergelangan kaki tetap ada. Kaki yang terluka membengkak. Karena rasa sakit yang parah, menjadi mustahil untuk bersandar pada kaki.

Perawatan nyeri tumit

Jika tumit sakit, disarankan untuk menghubungi ahli traumatologi ortopedi atau rheumatologist. Ada kemungkinan bahwa setelah sejumlah prosedur diagnostik, pasien akan dialihkan ke dokter lain untuk pemeriksaan lebih lanjut, setelah itu perawatan akan ditentukan.

Pada saat perawatan, pasien harus mengenakan sepatu yang nyaman yang tidak akan terjepit dan menyebabkan rasa sakit tambahan pada kaki.

Pengobatan fasciitis dilakukan dengan penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid. Untuk menghilangkan sindrom nyeri, blok ekstra-artikular dapat direkomendasikan. Pasien diberikan sol ortopedi khusus, yang mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut. Hasil yang baik menunjukkan prosedur fisioterapi dan latihan terapi.

Metode yang efektif untuk mengobati exostosis calcaneal adalah pengangkatannya secara bedah. Metode konservatif bertujuan menghilangkan bengkak dan peradangan pada jaringan lunak. Untuk mengurangi tekanan di bawah tumit, tutupi sol yang terasa. Selain itu, mandi kaki hangat, fisioterapi dan elektroforesis Novocain direkomendasikan.

Achillodonia pada tahap awal tidak menyiratkan intervensi bedah. Pengobatan dilakukan dengan menggunakan terapi gelombang kejut, di mana integritas jaringan lunak dipertahankan dan bekas luka tidak terbentuk. Dalam bentuk kronis, diperlukan operasi, di mana selaput lendir kantong dikeluarkan, memotong ke sisi tendon.

Pada tahap awal, rheumatoid arthritis diobati dengan chondroprotectors untuk memperbaiki jaringan artikular. Obat antiinflamasi dan analgesik diresepkan, serta prosedur fisioterapi. Perhatian khusus diberikan pada pemulihan sistem kekebalan tubuh.

Cidera tumit dan perawatan fraktur

Untuk kontusio tumit, pengobatan konservatif diresepkan, yang melibatkan minum obat yang bertujuan menghilangkan efek rasa sakit. Jika dicurigai proses inflamasi, antibiotik dapat diresepkan untuk pasien.

Fraktur tanpa perpindahan diperlakukan dengan aplikasi gipsum.

Dengan perpindahan fragmen tulang dan cedera pada permukaan artikular, perawatan dilakukan dengan metode traksi tulang. Fragmen dan fragmen tulang difiksasi dengan jarum atau staples, yang memungkinkan mereka untuk tumbuh bersama dengan benar. Setelah penyembuhan tulang, pasien akan menjalani kursus rehabilitasi untuk mengembalikan fungsi normal anggota gerak.

Parah bagian luar kaki

Ketika bagian luar kaki sakit, perhatian khusus harus diberikan pada rasa sakit ini. Jika dia tidak memiliki alasan yang jelas, dia harus beralih ke ahli traumatologi, ortopedi, ahli bedah, rheumatologist, ahli saraf, dan angeo-ahli bedah. Untuk mengklasifikasikan rasa sakit di kaki, kaki dan kaki bisa dengan alasan yang berbeda.

Atas dasar prevalensi nyeri bersifat lokal (memengaruhi area kaki terbatas, bagian kaki) atau difus (menutupi seluruh kaki). Sehubungan dengan efek eksternal, mereka dibagi menjadi sakit istirahat dan sakit beban. Secara alami rasa sakit bisa menusuk karakter tajam, menjadi kusam dan menarik.

Pada saat timbulnya rasa sakit adalah pagi hari, terjadi pada akhirnya setelah sehabis berolahraga dan konstan.

Kami tidak akan mempertimbangkan semua jenis dan penyebab rasa sakit yang memengaruhi kaki, kaki, dan kaki. Kami akan menyentuh hanya mereka yang menyebabkan rasa sakit pada area eksternal dari kaki di samping.

Dari mana rasa sakit itu berasal

Jika kaki hanya sakit di bawah beban (saat berjalan), rasa sakit tidak disertai oleh pembengkakan, kemerahan, peningkatan suhu lokal, itu dapat disebabkan oleh penyakit yang berhubungan dengan defisiensi kalsium kronis (osteomalacia), osteoporosis asimptomatik.

Jika sakit parah pada kaki (khususnya, di sisi luar kaki) terjadi ketika beban statis ("berdiri" bekerja), aktivitas fisik meningkat (saat berjalan, berlari), termasuk kenaikan berat badan yang tiba-tiba dan menyebar, kerusakan pada ligamen dapat diasumsikan.

Penyebab lain nyeri kaki eksternal: sepatu sempit yang tidak nyaman, sepatu hak tinggi, cedera, lesi inflamasi pada aparatus tendon-ligamen, lesi inflamasi sendi, osteoporosis, kaki datar, penyakit vena, lesi saraf tibialis.

Sepatu yang tidak nyaman

Penyebab rasa sakit di kaki ini tidak memerlukan intervensi dari spesialis. Namun, harus diingat bahwa seiring waktu ketika mengenakan sepatu seperti itu, bahkan setelah kaki beradaptasi dan rasa sakitnya berhenti, kaki terus berubah bentuk.

Seiring waktu, rasa sakit akan berlanjut, tetapi sudah akan menjadi gejala kerusakan serius pada peralatan artikular-ligamen. Penyakit ini akan mempengaruhi tidak hanya sendi dan alat ligamen kaki, tetapi juga seluruh tulang belakang.

Cedera yang menyebabkan rasa sakit pada permukaan luar kaki (terkilir dan patah) dibagi menjadi beberapa jenis:

1. Keseleo: kerusakan pada ligamen di daerah pergelangan kaki adalah salah satu penyebab paling umum dari rasa sakit yang parah dari bagian luar kaki. Paling sering, kaki terselip di dalam (Gambar 2), pergelangan kaki tergeser dan ligamentum talus-fibula anterior mengalami peregangan.
2. Fraktur kelelahan (merayap): itu terjadi di bawah pengaruh monoton, berulang microtraumas. Rasa sakit akibat patah tulang yang mempengaruhi tumit dan tulang skafoid terlokalisasi di bagian luar kaki. Fraktur tulang merangkak pada metatarsus menyebabkan rasa sakit di kedua sisi. Pada tahap awal, sensasi nyeri pada kaki tidak kuat, memiliki sifat menarik, kerusakan mungkin tidak didiagnosis dengan sinar-X, lebih sering terjadi pada atlet.
3. Sindrom tulang kuboid adalah lesi yang jarang. Cedera bisa langsung (faktor kerusakan mempengaruhi bagian belakang kaki) dan tidak langsung (kompresi): tulang berbentuk kubus terjepit di antara tulang metatarsus dan kalkaneus, dislokasi juga mungkin terjadi pada pleksus calcaneocuboid dengan fleksi berlebihan pada sol. Kerusakan seperti itu terjadi pada penari, pengendara sepeda, pada pasien dengan sindrom hiperplastik kulit.

Perawatan untuk cedera kaki menyiratkan fiksasinya, dalam kasus peregangan, ini adalah perban ketat menggunakan perban elastis, dalam kasus patah tulang, ini adalah ban gipsum pendek. Selain itu, krim khusus, salep, obat penghilang rasa sakit dapat diresepkan. Dalam kasus-kasus khusus, perawatan bedah mungkin diperlukan.

Lesi pada aparatus tendon-ligamen

1. Plantar (plantar) fasciitis - proses inflamasi di fasia kaki, terjadi ketika beban berlebihan (bekerja pada kaki, pertambahan berat badan, perkembangan kelasi). Rasa sakitnya khawatir di pagi hari. Jika proses inflamasi di daerah kalkaneus memiliki jalan yang panjang, maka perkembangan taji kalkaneus (penonjolan tulang) mungkin terjadi.
2. Achilles tendonitis - proses degeneratif (peradangan atau kerusakan) peradangan tendon kalkaneus. Nyeri parah sering terlokalisasi di daerah tumit dari luar, disertai dengan peningkatan sensitivitas kulit di tempat peradangan, gangguan mobilitas kaki. Terjadi akibat mikrotraumas, peningkatan aktivitas motorik, di hadapan penyakit tertentu (asam urat, artritis reumatoid).
3. Ligamentitis - peradangan pada ligamen, yang disertai dengan rasa sakit yang tajam dan parah yang mempengaruhi tidak hanya bagian lateral kaki, tetapi juga pergelangan kaki, mengangkat dan zona plantar. Kerusakan ini terjadi akibat mikrotraumas, yang terbentuk selama beban berat pada tulang kaki, atau pada beberapa lesi infeksi.

Perawatannya konservatif, termasuk pijatan (sesuai indikasi), terapi olahraga, memakai sepatu ortopedi khusus. Selain itu, salep khusus, krim, gel dapat diresepkan.

Arthritis dan Arthrosis

Lesi radang kaki dibagi menjadi 2 jenis:

1. Arthritis adalah sekelompok penyakit yang mempengaruhi sendi. Artritis disebabkan oleh berbagai penyebab dan memanifestasikan dirinya dalam sejumlah varietas: rheumatoid arthritis (sering mempengaruhi sendi kaki), gout, osteoarthritis, artritis reaktif. Ditandai dengan gejala spesifik: perubahan warna kulit, pembengkakan, suhu. Pasien sedikit lemas. Jika sendi yang terkena terkena, nyeri hebat terjadi di bagian luar kaki.
2. Arthrosis adalah sekelompok penyakit degeneratif yang berhubungan dengan penghancuran tulang rawan kantung artikular, radang jaringan di sekitar sendi, disertai dengan pelanggaran sirkulasi dan trofisme aliran mikroblood. Karena kenyataan bahwa pasien mencoba untuk menyelamatkan sendi yang terkena, beban dialihkan ke area eksternal kaki. Hal ini menyebabkan kelelahan alat ligamen kaki dan rasa sakit di bagian luarnya.

Perawatan ini seharusnya bersifat konservatif dan mencakup fisioterapi di area kaki, serangkaian obat anti-inflamasi dan hormon non-steroid, dan selama proses infeksi - antibiotik. Eksaserbasi asam urat dihilangkan dengan cara mengeluarkan asam urat yang berlebihan dari tubuh manusia. Dalam beberapa kasus, perawatan bedah diindikasikan.

Penyebab rasa sakit di sisi luar kaki

Kelasi adalah perubahan bentuk kaki, dengan menurunkan (melintang atau memanjang) dan menekuk lengkungan yang berlebihan, menyebabkan nyeri simtomatik pada kaki dan kaki. Kelasi bisa rachitic, statis dan traumatis. Perawatan melibatkan penguatan otot-otot kaki, berjalan di permukaan yang tidak rata, pijat dan penggunaan sol ortopedi individu, pilihan sepatu yang tepat.

Osteoporosis asimptomatik terjadi sebagai akibat dari cedera pada tulang kaki atau selama penyakit radang yang berkepanjangan yang mempengaruhi jaringan tulang kaki. Gejala patologi ini adalah hanya rasa sakit di bagian kaki yang terkena, yang terjadi saat istirahat dan meningkat dengan gerakan. Satu-satunya tanda klasik adalah peningkatan rasa sakit di kaki ketika mencoba merasakan titik sakit dengan jari-jari Anda.

Penyakit pembuluh darah: dengan kekalahan pembuluh darah, aliran darah terganggu, dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit di sepanjang pembuluh darah.

Seringkali rasa sakit terlokalisasi di bagian luar kaki. Jika tidak ada gejala lain selain rasa sakit, dan radiograf tidak mengungkapkan kerusakan pada sendi, Anda harus berkonsultasi dengan ahli saraf. Mungkin rasa sakit "di zona tanggung jawab" dari saraf tibialis menandakan bahwa ia telah dikalahkan.

Pencegahan penyakit kaki diperlukan. Pijat diri secara teratur, berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, kerikil dan rumput, menyingkirkan kelebihan berat badan, diet seimbang dan pilihan sepatu yang tepat tidak akan menyelesaikan semua masalah, tetapi mereka akan membantu menjaga kesehatan kaki Anda untuk waktu yang lama.

Cara kerja kaki: anatomi tulang, fungsi, penyakit

Kaki manusia - bagian terpenting dari sistem muskuloskeletal. Berfungsi seperti lengkungan elastis. Manusialah yang dianggap satu-satunya organisme di dunia yang memiliki struktur kaki berkubah. Mirip anatomi kaki karena posisi tegak. Begitu manusia, dengan evolusi, mulai berjalan dengan dua kaki, kakinya perlu melakukan tugas-tugas fungsional baru, yang dengannya struktur bagian tungkai bawah ini dilengkungkan.

Kaki dan persendiannya sangat sering menderita karena banyak faktor mekanis negatif. Diantaranya adalah:

• stres yang berlebihan pada sendi;
• cedera, patah tulang, terkilir;
• gangguan proses metabolisme dalam tubuh;
• kekurangan nutrisi dalam tubuh;
• bekerja di industri berat dan bekerja pada kaki;
• kaki radang dingin dan banyak lagi.

Gejala penyakit kaki yang paling umum adalah sebagai berikut:

• sindrom nyeri;
• pembengkakan jaringan;
• merasa kaku.

Untuk mengatasi penyakit dengan paling efektif dan mengidentifikasi penyebabnya, perlu dipahami struktur anatomi kaki.

Anatomi kaki

Kaki manusia mencakup 3 komponen utama: tulang, ligamen, dan otot. Setiap elemen ini melakukan sejumlah fungsi penting. Ini memungkinkan Anda untuk mempertahankan sistem muskuloskeletal dalam kondisi kerja. Dalam kasus pelanggaran integritas salah satu struktur, ada disfungsi seluruh artikulasi.

Tulang

Kaki manusia memiliki struktur tulang yang agak rumit. Artikulasi tersebut meliputi tiga divisi, yaitu:

• Tarsus - bagian depan kaki, yang memiliki struktur 7 tulang utama - tumit, ram, berbentuk baji, berbentuk kubus, skafoid.
• Metatarsus adalah bagian tengah yang terdiri dari 5 tulang utama, berbentuk seperti tabung dan mengarah ke awal lokasi falang jari. Di ujung tulang ini ada permukaan artikular. Ini memastikan mobilitas tulang. Bagian khusus kaki ini berkontribusi pada lengkungan kaki yang benar.
• Jari - bagian ini memiliki 14 tulang. Karena berfungsinya falang jari, seseorang mampu menjaga keseimbangan dengan baik dan mendistribusikan berat badan secara merata. Jempol seseorang terdiri dari 2 tulang, sisa jari adalah 3 tulang dalam versi standarnya.

Tulang memainkan peran yang sangat penting dalam struktur kerangka kaki dan persendiannya. Perhatian khusus harus diberikan pada lokasi dan fungsi utamanya:

• Tulang terbesar dari kaki adalah tumit. Dibutuhkan beban maksimum dan bertanggung jawab atas distribusi kesetimbangan. Letaknya di belakang kaki. Tulang ini bukan milik pergelangan kaki, tetapi karena kerjanya, distribusi yang tepat dari berat dan tekanan terjadi.
• Talus lebih kecil. Itu ditutupi dengan jaringan tulang rawan dan pada saat yang sama memasuki bagian pergelangan kaki sendi. Bertanggung jawab atas berfungsinya alat ligamen. Tulang itu sendiri memiliki sebanyak 5 permukaan artikular. Semua dari mereka ditutupi dengan tulang rawan hialin, yang sangat mengurangi proses gesekan.
• Berbentuk kubus terletak di bagian belakang kaki. Menurut tanda-tanda eksternal, itu menyerupai bentuk geometris - kubus, yang memungkinkannya untuk dengan cepat dibedakan dari tulang lainnya.
• Tulang skafoid bertanggung jawab atas lengkungan kaki. Unsur ini terletak di tubuh kaki, direduksi sejajar dengan tulang talus.
• Tulang sphenoid terletak sedekat mungkin satu sama lain, memastikan mobilitas maksimum. Total ada 3 tulang seperti itu. Tulang navicular terletak tepat di belakang mereka, dan di depan mereka adalah metatarsus.

Perlu dicatat bahwa struktur dan fungsi tulang metatarsal pada manusia pada usia berapa pun adalah sama. Bentuk aslinya adalah bentuk tubular dengan karakteristik sudut tikungan. Dialah yang membentuk lengkungan kaki.

Anatomi kaki manusia tidak terbatas pada sendi, tulang, dan ligamen. Struktur lengkap pergelangan kaki disediakan, berkat berfungsinya pembuluh, serabut saraf, dan otot.

Peralatan ligamen

Mobilitas kaki disediakan oleh persendian. Varietas berikut dibedakan:

• Pergelangan kaki - dibentuk oleh tulang kering dan talus. Pergelangan kaki disajikan dalam bentuk balok. Pada ujung-ujungnya ada ligamen, dan sendi melekat pada tulang rawan. Karena mobilitas sendi ini, seseorang dapat dengan bebas melakukan gerakan rotasi.
• Subtalar - diwakili oleh senyawa menetap yang terletak di kompartemen belakang. Dia melakukan pekerjaan tulang calcaneus dan ramus.
• Ram-heel-scaphoid - ketiga tulang adalah sambungan universal dengan sumbu rotasi spesifik. Gerakan rotasi ke dalam dan ke luar dilakukan di sekitar sumbu ini.
• Tarsometatarsal metatarsus adalah sendi kecil yang memiliki bentuk pipih spesifik. Mereka memiliki mobilitas yang sangat terbatas dan buruk. Karena adanya beberapa ligamen, hadir di tulang tarsus, sisa tulang sebenarnya masih terhubung satu sama lain. Ini membantu untuk membentuk alas kaki yang kokoh.
• Plusphalangeal - sambungan tidak bergerak yang memiliki bentuk bola yang ramping. Bertanggung jawab melipat jari.
• Interphalangeal - diikat lateral dengan ligamen, yang membantu memastikan fiksasi dan kekakuan sendi yang optimal.

Jika kita mempertimbangkan semua bagian dan komponen artikulasi kaki, maka pergelangan kaki dianggap yang terbesar, karena menggabungkan 3 tulang sekaligus. Sambungan ini juga mengambil beban terbesar. Adapun sendi lainnya, mereka lebih kecil. Selain itu, mereka memberikan fleksibilitas dan mobilitas kaki.

Struktur

Kerangka kaki dan sendi dianggap lebih rendah tanpa kerja otot. Otot aktif dan aktif utama adalah di pergelangan kaki, kaki, kaki. Secara agregat, pekerjaan semua otot memungkinkan seseorang melakukan gerakan penuh.

• Otot-otot kaki bagian bawah - di depan kaki bagian bawah terletak otot tibialis yang bertanggung jawab untuk fleksi dan ekstensi kaki. Karena berfungsinya otot-otot ini, seseorang memiliki kemampuan untuk melakukan gerakan ekstensor dengan jari-jarinya. Bagian ini juga mencakup jenis otot berikut: peroneal pendek dan panjang. Mereka mengambil alih pekerjaan, yang bertanggung jawab untuk melakukan fleksi lateral kaki. Bagian belakang kaki bagian bawah bertanggung jawab untuk menekuk sol. Ia menggunakan otot berkepala tiga, betis, soleus. Bagian ini tunduk pada beban serius harian.
• Otot-otot kaki - mewakili kelompok otot belakang, yang bertanggung jawab atas jari-jari kecil yang tidak membungkuk (keempat jari kaki kecil, kecuali yang besar). Selain itu, beberapa otot kecil terletak di telapak kaki. Mereka bertanggung jawab atas penculikan, adduksi dan fleksi penuh jari-jari kaki.

Fungsi

Kaki manusia melakukan 3 fungsi utama:

• Referensi Fungsi ini dijelaskan oleh kemampuan untuk secara bebas menolak dan mencegah reaksi ketika membuat beban vertikal. Saat berjalan fungsi ini tersentak. Tugas kaki ini adalah yang paling sulit, karena secara bersamaan menggunakan kedua janji - menyeimbangkan dan musim semi. Dengan memburuknya fungsi ini, seseorang mulai menderita rasa sakit di pergelangan kaki selama pelaksanaan berlari atau melompat.
• Pegas daun. Bertujuan menghaluskan goncangan dalam penerapan aksi fisik (berlari, melompat, berjalan). Dengan lengkungan kaki tingkat rendah, seseorang dapat menderita penyakit pada ekstremitas bawah dan tulang belakang. Cedera bisa dan organ internal.
• Menyeimbangkan. Bertujuan untuk menyesuaikan postur tubuh manusia selama gerakan. Kaki yang sehat dapat menyebar dan menutupi permukaan di bawahnya, sehingga memberi seseorang kesempatan untuk menyentuh area di mana kaki itu berada.

Semua fungsi kaki berinteraksi satu sama lain selama aktivitas fisik aktif. Jika salah satu fungsi dilanggar, dua yang tersisa secara otomatis dilanggar.

Penyakit kaki

Ada beberapa penyakit utama pada kaki dan sendi:

• arthrosis adalah penyakit kronis pada persendian, yang menyebabkan deformitas dan mobilitas rendah;
• arthritis - peradangan pada sendi;
• gout adalah penyakit pada jaringan dan persendian yang berkembang dengan latar belakang kegagalan metabolisme;
• kaki datar - penyakit yang menunjukkan bahwa seseorang memiliki kaki rata yang tidak memiliki reses khas.

Diagnostik

Diagnosis diperlukan ketika pasien mulai merasakan gejala tidak menyenangkan dalam bentuk rasa sakit, kekakuan atau pembengkakan jaringan. Diagnosis dibuat hanya berdasarkan tanda-tanda klinis dan gambar diperoleh selama pemeriksaan X-ray. Ini adalah dasar diagnostik minimum yang diperlukan untuk mengidentifikasi masalah.

Untuk mengetahui gambaran penyakit yang lebih lengkap, dokter dapat meresepkan serangkaian tes. Ini akan membantu mengidentifikasi proses inflamasi, yang bisa menjadi pertanda berbagai penyakit. Pemeriksaan instrumental berikut juga dapat ditugaskan:

• CT sendi. Ini memungkinkan Anda untuk menentukan kondisi jaringan, untuk mengidentifikasi struktur anatomi kaki dan fitur-fiturnya, patologi, serta trauma. Gambaran lengkap tentang bagaimana kaki terlihat seperti dokter dapat diperoleh berkat gambar lapis demi lapis yang diberikan oleh tomograf.
• MRI sendi. Dengan bantuan penelitian ini, dokter dapat menentukan adanya peradangan pada jaringan, serta mengidentifikasi tanda-tanda pertama dari penyakit serius seperti osteoartritis, asam urat, dan banyak lagi.

Metode diagnostik lainnya, jika pasien telah menjalani CT atau MRI, tidak diresepkan sebagai tidak perlu.

Pencegahan penyakit kaki

Untuk mencegah perkembangan penyakit pada kaki dan sendi, pasien harus mematuhi tindakan pencegahan yang direkomendasikan oleh dokter.

• Jika merasa sakit atau kelelahan di kaki, Anda perlu istirahat.
• Pemanasan kaki diperlukan sebelum setiap upaya yang berlebihan dan beban yang akan datang.
• Sangat berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di rumput, yang utama adalah memilih tempat yang paling aman.
• Sepatu yang nyaman juga merupakan prasyarat untuk kaki yang sehat. Risiko penyakit meningkat secara signifikan ketika mengenakan sepatu hak dan kancing yang tidak stabil.
• Kaki harus tetap hangat. Pembekuan kaki yang sering dapat menyebabkan radang sendi dan penyakit lainnya.
• Lebih banyak berjalan direkomendasikan oleh hampir semua dokter, terlepas dari spesialisasi mereka. Solusi ideal bukan hanya berjalan-jalan, tetapi juga berenang, bersepeda, atau bermain ski.
• Nutrisi - dasar kesehatan seluruh organisme. Penting untuk makan dengan benar dan sepenuhnya sebagai pencegahan penyakit kaki.

Jauh lebih mudah untuk mengikuti beberapa aturan pencegahan daripada mengobati penyakit kaki. Menjaga kaki Anda sehat sejak muda akan memungkinkan Anda menikmati hidup dan mempertahankan mobilitas hingga akhir tahun.

Bagian belakang kaki

Kaki g. kaki, kaki, sarung, salah satu anggota, salah satu anggota tubuh hewan tempat berdiri dan berjalan: salah satu anggota tubuh bagian bawah manusia, terdiri dari dua kaki (paha, stigna, paha), tibia (baret, budly) dan kaki kaki, cakar) dengan jari. Mosul femoralis masuk, memutar kepala, ke kedalaman panggul; dengan tinjunya (ujung bawah) berdiri di atas pejuang tibiae yang sama, di sebelahnya ada tulang tibialis kecil; di persimpangan paha dan tungkai bawah ada cangkir, dari mana lutut terbentuk. Berzo berdiri di atas neneknya (talus), membentuk, menutupi kepalanya, keropeng (pergelangan kaki); di bawah tulang tumit babka dan lima mengangkat tulang kecil. Dalam diri manusia, dalam diri manusia, lebih banyak bagiannya yang lebih rendah, dari lutut; dan pada mereka. nilai metatarsus, cakar, terdiri dari kaki (dengan tumit), metatarsus (dengan naik), jari atau jari. Para ahli anatomi memberikan kaki, tumpukan, nama buruk tarsus.

Struktur kaki manusia:
30. Kaki (semua bagian pergelangan kaki dan di bawah, - sering bingung dalam hal kaki)
11. Kaki (bagian paling bawah dari kaki atau alasnya, sering dikacaukan dengan istilah kaki; penyakitnya adalah kelasi)
9. Telapak kaki (bagian di mana kaki berdiri bersentuhan dengan permukaan)
10. Tumit (punggung kaki dan kaki)
8. Sock (kaki depan dan kaki dengan jari kaki; contoh digunakan. - "berdiri di atas kaus kaki")
1-5 Jari kaki
1. Big Toe (jari kaki pertama)
2. Jempol kedua
3. Middle Toe (Third Toe)
4. Toe tanpa judul (toe keempat)
5. Pinky toe (toe kelima)
6. Pad jari (penebalan otot di bagian dalam phalanx ekstrim jari)
7. Phalanx of the toe (bagian kaki yang tidak fleksibel)
16. Sendi kaki (bagian kaki yang bisa ditekuk)
27. Kuku (kuku kaki)
28. Basis kuku jari kaki
18. Shin (di bawah lutut dan ke pergelangan kaki)
15. Pergelangan Kaki (bagian bergerak antara tungkai bawah dan kaki di daerah tumit)
14. Munculnya kaki (tengah kaki bagian atas di kejauhan dari pangkal ke depan pergelangan kaki)
12. Achilles (tendon dan bagian kaki di daerah kaki di atas tumit, "tumit Achilles")
29. Ankle (permukaan lateral dari sendi pergelangan kaki)
17. Pergelangan Kaki (tulang pergelangan kaki yang menonjol atau pembentukan tulang dari daerah kaki distal)
19. Caviar (otot punggung poros di wilayah otot gastrocnemius; tekanan pada kata - pada suku kata pertama)
20. Lutut (seluruh tikungan depan tengah kaki antara paha dan pergelangan kaki, serta penutup lutut)
22. Patella (menutupi sendi lutut di depan, bagian luar lengkungan tulang kaki dalam bentuk lempeng melengkung atau "kelopak")
21. Lipatan poplitea (semua bagian poplitea posterior tengah antara paha dan otot gastrocnemius)
Hamstring
31. Ligamen dan tendon jari kaki internal
23. Paha atas (depan kaki dari perut ke lutut)
24. Paha bagian luar (bagian luar atau lateral kaki dari pinggang ke sendi lutut)
25. Jepit (bagian dalam dan belakang paha dari perineum dan bokong (26) ke lipatan poplitea)
13. Wina (varises)