Pembengkakan kaki pada wanita dan pria - penyebab dan perawatan di rumah

Pijat

Bagaimana jika kaki bengkak, bengkak dan sakit?
Jika pembengkakan pada kaki pertama kali muncul tanpa alasan yang jelas, maka alasannya harus diklarifikasi.
Survei diperlukan: USG ginjal, kelenjar tiroid, pemeriksaan pembuluh darah ekstremitas bawah, EKG. Wanita perlu mengunjungi dokter kandungan.
Banyak orang tahu mengapa kaki mereka membengkak dalam kasingnya.
Penyebab edema mungkin sebagai berikut:
1. Penyakit pada sistem kardiovaskular
2. Patologi ginjal
3. Varises.
Pada artikel ini kita akan melihat pengobatan edema pada kaki dengan obat tradisional menurut resep dan ulasan dari surat kabar "Vestnik ZOZH".

Mengapa kaki membengkak - penyebab dan perawatan. Saran dokter.

Di musim panas, dengan dimulainya hari-hari yang hangat, terutama di malam hari, kaki wanita sering membengkak. Apa yang harus dilakukan, apa alasannya, bagaimana menghilangkan pembengkakan obat tradisional kaki? Pertanyaan-pertanyaan ini dijawab oleh dokter kepala klinik Moskow "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Untuk menghindari rasa haus yang tidak perlu, kurangi penggunaan makanan yang asin, pedas, berlemak, permen, rempah-rempah, berhenti minum berkarbonasi.

Mengapa membengkak di kaki wanita di musim panas.

Kebengkakan berkaitan erat dengan jumlah cairan yang Anda minum. Di musim panas kami minum lebih banyak, sehingga bengkak muncul.
Pembengkakan kaki pada wanita juga berhubungan langsung dengan cuaca panas, karena di bawah pengaruh matahari mereka mengaktifkan hormon, yang menyebabkan retensi cairan dalam tubuh wanita.
Apa yang harus dilakukan untuk menghindari bengkak di panas? Tidak terlalu banyak minum, bagaimana membatasi produk yang dapat menyebabkan peningkatan rasa haus: Jika Anda secara drastis mengurangi aliran cairan ke dalam tubuh, air, sebaliknya, akan disimpan dalam jaringan sebagai cadangan, yang akan menyebabkan pembengkakan kaki.

Bagaimana jika kaki bengkak. Cara cepat menghilangkan pembengkakan kaki di rumah.

Jika kaki bengkak, pertama-tama Anda harus menjalani tes, klarifikasi diagnosa penyakit Anda untuk memahami dan memberantas penyebabnya. Sampai diagnosis diklarifikasi, adalah mungkin untuk menghilangkan edema tungkai dengan cepat di rumah dengan bantuan obat-obatan diuretik. Tetapi kita harus ingat bahwa ini adalah obat yang sangat kuat, selain itu diuretik meningkatkan ekskresi unsur-unsur jejak yang bermanfaat dari tubuh, terutama kalium.

Diuretik yang efektif untuk edema

Hipotizid obat diuretik digunakan satu kali dan tidak lebih dari 12,5 mg.
Saat ini, obat diuretik - veroshpiron lebih sering digunakan. Ini milik hemat kalium, digunakan setiap hari untuk 25 mg, tetapi tidak lebih dari 7-8 hari.
Obat-obat diuretik paling baik diminum sesuai dengan ritme biologis orang tersebut, dan itu adalah 5-6 pagi untuk ginjal, dan ketat pada perut kosong. Tetapi sebelum meminum pil, gunakan herbal diuretik: bearberry, stigma jagung, daun lingonberry, koleksi ginjal siap pakai. Semua obat tradisional ini dapat dibeli di apotek. Infus herbal diuretik dapat diminum selama 1-2 bulan.
Produk eksternal juga akan membantu: Lyoton 1000 gel dan salep Troxevasin. Obat ini sangat baik jika penyebab edema adalah varises.

Mengapa kaki bengkak - kiat video dengan Elena Malysheva.

Apa yang harus dilakukan jika kaki bengkak dan sakit. Kenapa ada rasa sakit saat bengkak.

Obat untuk nyeri pada pembengkakan kaki.

Jika kaki sakit dan bengkak, maka tubuh tidak bisa mengatasi pengeluaran cairan berlebih. Rasa sakit terjadi karena jaringan bengkak tidak hanya meremas pembuluh, tetapi juga ujung saraf.
Salep antiinflamasi nonsteroid akan membantu meredakan nyeri pembengkakan: diklofenak, ketanol. Oleskan salep pada bagian yang bengkak dengan gerakan ringan dari bawah ke atas. Jika rasa sakitnya sangat parah, bawa obat penghilang rasa sakit ke dalam, dan antispasmodik yang lebih baik - papaverine atau no-silo.
Di musim panas, berguna untuk minum obat vaskular selama 1-2 bulan: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Kenapa membengkak kaki-kaki penghuni musim panas. Pencegahan pembengkakan.

Dewan dari surat kabar "Vestnik of the Healthy Living" 2013, No. 11, hlm. 12-13.

Penyebab edema kaki pada penghuni musim panas terutama adalah patologi vaskular, wanita dan pria di negara ini menghabiskan banyak waktu dalam postur statis yang tidak nyaman. Ini menghambat aliran darah dari pembuluh darah ekstremitas bawah. Vena dan arteri femoralis dijepit. Untuk mencegah hal ini terjadi, lebih baik bekerja duduk di kursi rendah.
Setiap setengah jam Anda perlu istirahat sejenak, remas otot-otot, berjalan di sekitar lokasi.
Setiap 2 jam istirahat dan lakukan lebih banyak latihan: ayunkan, goyangkan kaki, naikkan jari-jari kaki, tarik kaus kaki ke arah Anda. Otot-otot betis akan mulai berkontraksi dan mendorong darah vena kembali ke saluran, tidak akan ada stagnasi darah dan pembengkakan.
Kontras mandi dan mandi dingin sangat membantu. Menyirami tempat tidur, jangan lupa untuk menuangkan air dingin ke kaki Anda. Ini berkontribusi pada pengurangan tajam pada otot dan pembuluh darah, kelebihan cairan dikeluarkan dari ekstremitas bawah.
Alih-alih minum teh, minum ramuan peterseli, itu memiliki efek diuretik sedikit, dan sejumlah kebajikan lainnya. Sangat berguna untuk makan mentimun segar dari kebun, mereka memuaskan dahaga dengan baik dan menghilangkan bengkak.
Jangan memakai kaus kaki dengan karet gelang ketat, karena banyak di malam hari kaki membengkak kuat, Anda mungkin mengalami kram. Stoking kompresi dengan varises diperlukan.

Apa yang harus dilakukan jika kakinya sangat bengkak. Bagaimana menghapus pembengkakan rebusan biji rami.

Jika kaki Anda bengkak, biji rami akan membantu menghilangkan pembengkakan dengan cepat dan efektif.

Doktor Ilmu Kedokteran, Profesor V. V. Zhelnov menyarankan pembaca surat kabar "Vestnik ZOZH", yang menderita masalah ini, untuk menambahkan rebusan biji rami menurut resep ini: 4 sdm. l benih tuangkan 1 liter air dan didihkan selama 10-15 menit, bersikeras 1 jam. Minumlah setengah cangkir panas 6-8 kali sehari. Kursus pengobatan adalah 3 minggu, tetapi hasilnya akan terlihat setelah 10-12 hari. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2011, № 9 hal. 19)

Umpan balik tentang pengobatan biji rami.

Wanita itu mengalami pembengkakan kaki yang parah. Untuk menyingkirkan mereka membantu rebusan biji rami. Dia menyeduh 4 sdm. l biji rami dengan 1 liter air dan rebus selama 10 menit. Membungkus panci dengan rebusan, bersikeras 1 jam. Lihat, tidak menyaring 100 ml setiap 2 jam. Hari itu 6-8 resepsi. Setelah 2 minggu, pembengkakan benar-benar hilang. (Sumber: koran "Vestnik of Healthy Living" 2013, №17 hal. 30)

Untuk menghilangkan pembengkakan pada kaki akan membantu biji rami.

Untuk menghilangkan pembengkakan kaki di rumah, pria itu berhasil selama 3 minggu. Dia mengambil 4 sdm. sendok biji rami, tuangkan 1 liter air panas, rebus selama 10-15 menit. Bersikeras di tempat yang hangat selama 1 jam. Anda bisa mengejan, tetapi lelaki itu minum rebusan biji rami, tidak disaring, setiap 2 jam beberapa teguk cukup panas. Untuk rasa, tambahkan jus lemon ke kaldu. Tapi kamu bisa yang lain. Hasilnya luar biasa. (Resep dari koran "Buletin gaya hidup sehat" 2015, №14 hal. 29)

Hapus peterseli di kaki Anda di rumah.

Peterseli adalah obat tradisional paling efektif yang membantu menghilangkan edema tungkai di rumah. Peterseli membantu menghilangkan pembengkakan lokalisasi apa pun. Ini digunakan dalam bentuk infus di dalam dan di luar dalam bentuk topeng di tempat yang bengkak. Banyak umpan balik dari pembaca "Buletin gaya hidup sehat" membuktikan efektivitas pengobatan tersebut.

Pengobatan edema obat tradisional sederhana - infus peterseli dan lemon.

Pria itu berhasil menyembuhkan pembengkakan di kakinya dengan bantuan obat tradisional. Dia cincang sekitar 200 gram peterseli di penggiling daging bersama dengan akarnya. 1 gelas massa ini diisi dengan dua gelas air mendidih, dibungkus dan bersikeras hingga pagi hari. Di pagi hari, infus disaring dan ditambahkan jus, diperas dari satu lemon.
Minum obatnya selama 1/3 gelas 2 kali sehari, pagi dan sore. Setelah 2 hari masuk - 3 hari istirahat. Untuk melanjutkan perawatan hingga pemulihan total. (Sumber: koran "Vestnik ZOZH" 2011, №10 hal. 32)

Cara menyembuhkan kaki bengkak dengan peterseli dan lemon.

Di pagi hari, kaki wanita mulai tampak bengkak. Untuk menyembuhkan pembengkakan pada kaki membantu obat tradisional yang wanita baca dalam gaya hidup sehat untuk 2011 nomor 10 (lihat di atas). Semua dilakukan persis sesuai resep. Melihat obat rumah sepanjang garis yang sama. Kaki dengan cepat kembali normal. (Sumber: koran "Vestnik gaya hidup sehat" 2015, №2 hal. 13)

Perawatan bengkak dengan biji peterseli.

Perawatan yang sangat efektif untuk edema pada gagal jantung adalah peterseli. Cara terbaik adalah menggunakan bubuk biji peterseli kering 0,5 g 3 kali sehari dengan makanan. Atau rebusan biji - 1 sdm. sendok untuk 1 gelas air mendidih, masak selama 10 menit, bersikeras malam, ambil 1 sdm. l 5 kali sehari, terlepas dari makanannya. (Sumber: koran "Vestnik of the Healthy Living" 2002, No. 19, p. 11)

Cara menghilangkan edema pada kaki dengan burdock.

Pengobatan edema dengan burdock di rumah.

Pria itu bisa dengan cepat menyingkirkan pembengkakan kaki dengan daun burdock. Dia mengoleskannya dengan sisi terang di tulang keringnya, terbungkus atasnya dengan perban elastis. Diadakan selama 3 jam. Setelah tiga prosedur, edema berkurang, setelah sepuluh hilang sepenuhnya. Dan sekarang tidak ada kekambuhan selama setahun penuh. Jadi membantu daun burdock. (Sumber: surat kabar "Vestnik gaya hidup sehat" 2010, №17 hal. 30)

Cara menghilangkan pembengkakan dari kaki burdock

Kaki wanita itu mulai membengkak, ia mengikat daun burdock dengan sisi kasar ke kulit, dan berhasil menyingkirkan pembengkakan dalam beberapa prosedur. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2009, №18 hal. 32)

Pengobatan edema jantung setelah stroke dan serangan jantung

Pada pasien yang terbaring di tempat tidur setelah stroke dan serangan jantung, kaki sering membengkak. Dalam hal ini, daun burdock akan membantu. Di musim dingin, daun kering dapat digunakan. Daunnya harus dituangi air mendidih dan dibungkus panas selama beberapa jam. Sebelum tidur, ambil daunnya, peras sedikit, bungkus dengan masalah, lalu gulung dengan pita lebar kain katun, di atas polietilen dan perban elastis.
Di musim panas, gunakan daun segar - bungkus dalam 2-3 lapisan, bungkus.
Dalam perawatan ini, hal utama yang membuat kulit terasa panas. Pada pagi hari, anggota tubuh yang sakit menjadi sama dengan yang sehat. (Sumber: koran "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, p. 33)

Pembengkakan kaki pada wanita dengan varises

Pijatan sederhana membantu menghilangkan pembengkakan varises.

Selama bertahun-tahun wanita itu menderita varises dan edema kaki di pergelangan kaki dengan bercak kebiruan dari vena yang menonjol. Dokter selalu memperhatikan hal ini, tetapi tidak memberikan rekomendasi. Setelah seorang wanita membaca bahwa setelah mandi atau mencuci kaki, perlu untuk memijat mereka dengan gerakan ringan dari kaki ke pangkal paha, dan kemudian lumasi dengan salep heparin atau krim bayi. Wanita itu mulai melakukan prosedur ini setiap hari, yang utama di sini adalah konsistensi. Bintik-bintik gelap telah lama menghilang, dan pembengkakan mereda.
(Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2015, №3 hal. 31)

Pembengkakan kaki dengan varises menghilangkan kompres dari salep heparin.

Ketika pekerjaan kebun zaguyut, kaki bengkak atau vena membengkak, membantu menghilangkan fenomena salep heparin ini. Tabung 25 g sudah cukup untuk 5 prosedur. Hal ini diperlukan untuk mengolesi tempat bengkak dengan salep ini, bungkus dengan polietilen, perban dan kenakan stocking di atasnya. Setelah itu, berbaringlah selama 2 jam untuk istirahat. Pada awalnya, rasa sakit yang parah bisa dimulai, tetapi Anda harus bertahan. Satu hari untuk memproses satu anggota badan, hari kedua - yang lain. Setelah tabung selesai, istirahatlah selama seminggu. Kemudian ulangi perawatannya. (Sumber: koran "Vestnik of Healthy Living" 2005, №13 hal. 28)

Tinktur Kalanchoe menyembuhkan pembengkakan.

Pergelangan kaki sering mulai membengkak pada wanita. Dia berhenti makan asin, mulai minum lebih sedikit, tetapi tidak ada hasil. Seorang teman menyarankan untuk menggosok area bermasalah dengan larutan Kalanchoe. Daun perlu diremas menjadi bubur. Isi tabung setengahnya dan isi ke atas dengan vodka. Bersikeras 3 hari, jangan filter. Wanita itu menggosok pada malam hari, setelah seminggu semuanya kembali normal. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2008, №17 hal. 30)
Jika kaki bengkak dan ditutupi dengan urat biru pembuluh darah, Anda perlu menggosoknya secara teratur sampai bengkak dan kebiruan benar-benar hilang dengan tingtur daun Kalanchoe segar pada vodka. ! / 4 botol diisi dengan daun gulir dalam penggiling daging dan tuangkan alkohol 60-70% ke atas. Bersikeras selama 2-3 minggu, saring dan gunakan (Sumber: koran "Vestnik HLS" 2006, № 3, p. 3)

Pengobatan edema obat tradisional kaki.

Berikut adalah beberapa metode rakyat yang lebih efektif yang membantu pembaca koran "Vestnik ZOZH" untuk menyingkirkan edema pada kaki mereka.

Perawatan rumah edema pada kaki dengan komprei.

Pembaca HSE mendengar di perhentian bis pembicaraan dua wanita bahwa komprei itu membantu dengan baik jika kakinya bengkak dan sakit. Kaki wanita itu juga bengkak. Dia menyiapkan tingtur penyembuhan. Akar dicuci dan dihancurkan dengan baik, mengisinya dengan toples 1/3 liter, menuangkan vodka ke atas. Comfrey perlu bersikeras setidaknya 3 minggu. Selama waktu ini, tingtur akan menjadi gelap, dan akarnya juga akan berubah dari putih menjadi coklat.
Hasil pekerjaan rumah dengan komprei melampaui semua harapan - pembengkakan mereda, rasa sakit benar-benar hilang. Sebelumnya, seorang wanita nyaris tidak berjalan, sekarang dia berjalan dengan mudah dengan langkah cepat ke negara itu. Dia menggosok tingtur di kaki dan kakinya (Sumber: Vestnik HLS, 2011, No. 17 hal. 9).

Jika kaki bengkak, obati biji adas.

1 sdm. l dengan bukit biji dill tuangkan 300 ml air mendidih. 150 gram infus untuk diminum di pagi hari dengan perut kosong, 150 gram minuman di malam hari sebelum tidur. Kursus 21 hari.
Seorang wanita telah memotong kedua jalurnya. Kursus ketiga ia hanya mengambil 150 ml infus tepat sebelum tidur.
Hasilnya adalah. Dia menderita diabetes selama 11 tahun. Kaki seperti gajah, nyaris tidak bisa berjalan. Setelah perawatan, mati rasa, bengkak menghilang, pembuluh darah berhenti sakit. Air dill terus diminum untuk pencegahan. (Sumber: koran "Vestnik of Healthy Living" 2008, №16, p. 31)

Pengobatan edema dengan pengobatan rumahan.

Untuk mengobati edema tungkai, seorang wanita menggunakan obat-obatan berikut:
Rami kaldu. 4 sdm. sendok biji rami dituangkan dengan 1 liter air, rebus selama 15 menit, bersikeras 1 jam. Minuman dalam bentuk panas 0,5 gelas 6-8 kali sehari.
Ramuan akar mawar liar. 2 sdm. sendok akar hancur dituangkan dalam segelas air mendidih, mendidih selama 15 menit dengan api kecil, bersikeras selama 30 menit. Saring dan minum 1 sdm. l 4 kali sehari.
Kompres tomat yang matang adalah obat tradisional yang sangat baik untuk menghilangkan pembengkakan kaki di rumah. Tomat harus diuleni menjadi bubur, diletakkan di area yang bermasalah, tahan dan tahan selama 7-8 jam.
Bantuan dan mandi kaki hangat: 5 liter air 1 sdm. l cuka sari apel.
Selama perawatan, batasi asupan garam dan cairan. (Sumber: surat kabar "Vestnik gaya hidup sehat" 2014, №3 hal. 37)

Cara menghapus edema tungkai dengan cepat dan efisien dengan knotweed.

Wanita setelah operasi muncul edema pada ekstremitas bawah. Itu mungkin untuk menghilangkan pembengkakan dari kaki dengan bantuan rebusan knotweed. 3 sdt. ramuan harus diseduh dalam 0,5 liter air mendidih. Setelah 4 jam, saring dan minum 1/4 gelas 4 kali sehari. Lebih baik minum melalui sedotan untuk menyelamatkan gigi. (Sumber: koran "Vestnik of Healthy Living" 2004, №17 hal. 26)

Cara mengobati pembengkakan pada kaki dengan kompres herbal.

Jika kaki Anda sakit dan membengkak, Anda memiliki lemas, daun burdock acar, pisang raja, cincang halus, tambahkan roti hitam, sedikit garam, gosok semuanya menjadi bubur, tambahkan salep Vishnevsky. Lipat massa ini ke dalam kain dan ikatkan ke bagian yang sakit. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2010, № 1 hal. 36)

Cara menyembuhkan bengkak kaki dengan salep buatan sendiri.

Wanita itu memiliki pembengkakan kaki yang parah, lama, menakutkan. Salep sederhana membantu menghilangkan pembengkakan di rumah. Seorang wanita menyiapkan salep buatan sendiri seperti ini: melelehkan sepotong lilin seukuran kotak korek api, menambahkan 1 cangkir minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan dan setengah dari kuning telur dari telur rebus yang dimasak sebelumnya.
Salep ini diolesi tulang kering yang bengkak, terbungkus lembaran robek, lalu kenakan stocking. Dia melakukan 17 sesi - tumor tertidur sepenuhnya, kaki bengkak kembali normal. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2005, №24 hal. 26)

Untuk menghilangkan pembengkakan kaki, ambil jus mentimun segar.

Minum 1/3 gelas 2-3 kali sehari. Garam tidak bisa. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2011, №16 hal. 31)

Apa yang harus dilakukan jika kaki membengkak

Edema adalah proses yang tidak menyenangkan. Tiba-tiba muncul dan mengganggu kehidupan yang penuh. Berjalan menjadi latihan yang tak tertahankan, dan istirahat tidak banyak mengatasi bengkak. Menghindari gejala yang tidak menyenangkan, memilah penyebab pembengkakan kaki.

Penyebab perkembangan

Dalam proses aktivitas vital normal dan aktivitas fisik seseorang, beban yang bertambah jatuh di kakinya. Terkadang tubuh yang sehat tidak bisa mengatasinya. Edema di bagian bawah kaki terjadi setelah tindakan atau perubahan gaya hidup tertentu. Faktor-faktor pemicu umum:

makan makanan asin;
dampak panas musim panas;
periode kehamilan;
pelanggaran fungsi organ dalam.

Ada banyak kasus perkembangan edema setelah 60 tahun, faktanya adalah karena gangguan proses metabolisme di usia tua. Penyakit ini terjadi secara tiba-tiba, untuk waktu yang lama mencegah kembalinya ke ritme kehidupan yang biasa.

Penyakit jantung

Bagian bawah kaki membengkak karena penyakit kardiovaskular. Kaki membengkak secara simetris. Lokalisasi dimulai dari pergelangan kaki dan menyebar ke pinggul. Saat memeriksa area yang terkena, gejalanya muncul: kakinya dingin, lembut, berwarna kebiruan. Saat menekan edema tetap fossa.

Edema yang berhubungan dengan gagal jantung, aneurisma vaskular, infark miokard dan kelainan jantung lainnya. Jika edema tidak hilang, disertai dengan gejala lain yang menunjukkan penyakit pada sistem kardiovaskular, konsultasikan dengan ahli jantung untuk mendapatkan bantuan.

Edema dengan gangguan sirkulasi ditandai oleh gejala khas tergantung pada penyakit. Varises mempengaruhi kaki bagian bawah - kaki dan kaki, pembengkakan terjadi di malam hari. Trombosis disertai dengan pembengkakan pergelangan kaki yang asimetris, nyeri pada betis, peningkatan suhu tubuh. Post-thrombophlebitic syndrome mengarah pada pembentukan edema pada kaki. Setelah tidur, gejalanya mereda, dan di malam hari edema muncul lagi.

Gangguan aliran getah bening

Peningkatan edema jaringan lunak disebabkan oleh limfedema, suatu pelanggaran drainase limfatik. Selain pembengkakan anggota badan, pasien mengeluh kelemahan, malaise. Aliran cairan di pembuluh limfatik terganggu, ekstremitas membengkak - kanan atau kiri. Edema muncul dari bawah, dimulai dengan pergelangan kaki, secara bertahap naik lebih tinggi. Di pagi hari, gejalanya tidak hilang, mereka bertambah buruk. Jika sensasi ini sudah biasa, cari bantuan medis, pengobatan sendiri tidak akan meredakan pembengkakan.

Penyakit ginjal

Seringkali, wanita terganggu oleh proses penyaringan cairan ginjal, edema pasti terbentuk. Cairan berlebih disimpan di jaringan lunak tubuh, mempengaruhi anggota badan - bagian bawah kaki membengkak. Penyakit ginjal lebih nyata di pagi hari, di malam hari berlalu sendiri.

Jika Anda menduga akumulasi cairan berlebihan akibat gangguan fungsi ginjal, mulailah minum obat diuretik nabati, minumlah lebih banyak cairan. Ketika ginjal pulih, edema akan mereda. Untuk profilaksis, kunjungi terapis, kemudian nefrolog.

Edema selama kehamilan, di usia tua

Edema pada wanita selama kehamilan jarang bersifat patologis, jika tidak ada keluhan lain. Gejala muncul setelah 30 minggu: kaki bagian bawah dipenuhi dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Di pagi hari setelah tidur, pembengkakan mereda, dan di malam hari kaki membengkak lagi. Catat adanya gejala yang terkait. Jika pembengkakan kaki disertai dengan peningkatan berat badan, bertahan setelah istirahat, konsultasikan dengan dokter.

Penyebab patologi menjadi perkembangan preeklampsia pada wanita hamil. Kondisi berbahaya untuk kesehatan ibu dan anak, edema disertai dengan hipertensi, gangguan fungsi ginjal dan nefropati. Jika dokter menyarankan rawat inap, jangan menyerah tindakan pencegahan yang diperlukan.

Seiring bertambahnya usia, fungsi tubuh lambat. Metabolisme terganggu, racun lama dikeluarkan dari tubuh, memicu akumulasi cairan yang berlebihan dalam tubuh, pembengkakan pada tungkai bawah. Untuk mengobati pelanggaran pada wanita dan pria setelah 60-65 tahun diperlukan di kompleks di bawah pengawasan dokter.

Metode diagnostik

Memahami dan menemukan penyebab edema adalah masalah besar dalam cara pengobatan. Jika Anda membiarkan gejala kebetulan, lupakan penyakit serius. Kunjungi dokter umum. Dokter menentukan jenis pemeriksaan ini:

tes laboratorium darah dan urin;
Ultrasonografi jantung dan pembuluh darah, rongga panggul dan perut;
EKG;
x-ray, MRI;
tes darah untuk hormon.

Setelah diagnosis, pasien diarahkan ke dokter spesialis.

Tips dokter untuk memerangi pembengkakan

Tanda-tanda edema eksternal dirawat selama prosedur diagnostik. Pertolongan pertama untuk ini didasarkan pada pengurangan gejala dengan bantuan obat-obatan topikal. Jenis perawatan ini tidak menghilangkan penyebab terjadinya, tetapi akan memperbaiki kondisi dan mengurangi bengkak. Dokter merekomendasikan untuk meninjau diet dan menghilangkan penggunaan makanan asin. Meminimalkan jumlah garam mengurangi akumulasi di jaringan. Anggota tubuh bagian bawah akan berhenti bengkak. Minumlah banyak air. Per hari, orang dewasa disarankan untuk menggunakan setidaknya 2-2,5 liter air, tidak termasuk penggunaan makanan cair.

Menyingkirkan pembengkakan setelah seharian bekerja keras akan membantu penggunaan air eksternal. Berenang atau sekadar mandi kontras - pilih metode yang cocok untuk Anda sendiri. Mandi kaki khusus dengan ramuan herbal dan minyak khusus diperbolehkan. Suhu air berganti dari hangat ke dingin. Prosedur dalam air memperluas pembuluh dan dengan demikian mengurangi bengkak. Menerapkan pijatan dengan minyak esensial juga membantu mengatasi gangguan. Agar mudah, Anda bisa secara perlahan menguleni jaringan yang bengkak.

Setelah menerima hasil pemeriksaan, dokter akan meresepkan perawatan yang diperlukan. Terapi kompleks yang lebih sering diresepkan. Terlepas dari penyebab edema, dokter akan merekomendasikan diet yang dirancang untuk membatasi asupan garam. Sangat perlu untuk mengikuti instruksi secara ketat. Selain itu, disarankan untuk mengenakan pakaian kompresi khusus.

Perawatan obat terdiri dari obat tindakan lokal: gel anti-inflamasi dan salep untuk menghilangkan pembekuan darah dan memperkuat pembuluh darah. Paling sering, dokter meresepkan diuretik. Ini adalah ramuan herbal atau pil yang mempercepat proses penyaringan cairan ginjal. Jangan terlibat dalam obat-obatan seperti itu karena efek samping.

Metode pengobatan tradisional

Edema kaki bukan penyakit baru. Banyak yang mengalami ketidaknyamanan ini, berusaha bertarung dengan sejumlah metode. Dalam pengobatan tradisional, perhatian diberikan pada penggunaan jamu. Resep-resep berikut bermanfaat untuk mengobati edema:

Ketika kaki bengkak memungkinkan obat diuretik. Ramuan obat yang memiliki efek serupa meliputi: celandine, paku ekor kuda, linden, St. John's wort, melissa dan ramuan obat lainnya.

Selain resep untuk penggunaan internal dikenal tips untuk penggunaan di luar ruangan. Mandi dengan ramuan chamomile akan meringankan bengkak kaki bagian bawah, meningkatkan sirkulasi darah. Disarankan menggunakan kentang mentah - umbinya digosok di parutan halus, setelah itu bubur didistribusikan ke area edema. Kocok dengan polietilen dan kain selama 2 jam. Massa kentang diganti dengan yang segar jika diinginkan, dan diletakkan di bagian bawah kaki selama 2 jam.

Edemas berlalu dengan cepat dan saat menggunakan badyagi. Encerkan bubuk kering atau gunakan salep yang sudah jadi. Terapkan ke edema jumlah uang yang tepat dan biarkan semalam. Efeknya tidak lama datang. Perban dapat dibuat sebanyak yang diperlukan.

Tindakan pencegahan

Untuk kaki sehat, ikuti aturan sederhana orang sehat. Nutrisi yang tepat akan mengurangi risiko pembengkakan, mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular. Ingat saran sederhana dari seorang dokter: kecualikan asin, digoreng, dan diasap dari diet - hasilnya akan mengejutkan!

Saatnya menjalani pengobatan penyakit kronis. Bagian bawah kaki sering bengkak karena kondisi kesehatan yang terabaikan. Jika edema disebabkan oleh penyakit pada organ dalam, segera mulai perawatan. Ambil multivitamin complex untuk menjaga kesehatan. Jangan lupakan aktivitas fisik. Berjalan di udara segar akan memiliki efek menguntungkan pada aliran darah ke kaki.

Bagi wanita perlu disebutkan bahaya sepatu hak. Jika tidak mungkin untuk mengeluarkan mereka dari lemari pakaian, kurangi waktu yang dihabiskan di sepatu tersebut seminimal mungkin. Di dalam ruangan, sesekali Anda dapat melepas sepatu untuk beristirahat. Hindari duduk lama dan jangan melipat kaki Anda, ini akan membawa ke diagnosis "varises" dan membuka jalan langsung ke edema permanen.

LiveInternetLiveInternet

-Tautan

-Pos

F _ AND _ L _ b _ M _ S ___ perpustakaan, penerjemah (235)
! Lebih banyak di sini (273)
!! BUKU TENTANG DIARY (27)
.A - tautan dari panel 2. (20)
.A - tautan dari panel. (49)
A - FAVORIT PALING (apa yang ingin saya jahit, ikat, (57)
A - KARYA SAYA (4)
G _ L _ A _ B _ N _ S _ I _ ______ K _ O _ D (131)
H (26)
NZ LIPAT (45)
N INTERNET - SENJATA PROLETARIAT (16)
RUSIA (138)
bookmark UNTUK DIRI SENDIRI - 1 (50)
bookmark UNTUK DIRI SENDIRI - 2 (9)
Blah blah dalam satu baris - "mood" (5)
Б_И_Ж_У_Т_Е_Р_И_Я ___ У_К_Р_А_Ш_Е_Н_Н_И_Я (190)
B _ S _ W _ DAN _ B _ C _ A (860)
Mesin bordir (6)
bordir VOLUME (19)
Sulaman Manik (65)
bordir SEMUANYA (dalam jahitan, pola) (45)
sulaman JANTUNG (44)
bordir GOBELEN (7)
Sulaman CRAZY-QUILT (39)
bordir cross stitch (321)
RIBBON Sulaman, BUNGA DARI PITA (381)
bordir MEREZHKA (15)
sulaman rajutan (14)
bordir RISCHELIE (18)
bordir ROKOKO (10)
HARDANGER bordir (9)
Dalam _ I _ З _ А _ Н _ И _ Е (2839)
knitting all-in heap (239)
IN I S A N O S ___ S _ U _ M _ K _ I (181)
rajutan + KAIN (128)
knitting UNLIMITED (35)
Rajut BOSNIAN (1)
renda rajutan bryugskoye (11)
rajutan COLLARS, PELERIN (27)
rajutan D _L _ I ___ D _ O _ M _ A (karpet, bantal (224)
Rajut Jacquard (87)
knitting IRISH LACE (565)
merajut K _ P _ O _ M _ K _ A, ___ K _ A _ I _ M _ A (124)
knitting BELT LACE (58)
MESIN rajut (221)
rajutan MINIATUR rajutan (2)
rajutan motif tiga-heksagonal (76)
Garpu Rajut (26)
rajutan NORWEGIAN (31)
knitting peruansky (5)
merajut tambal sulam (25)
merajut ROMANIAN (46)
merajut dengan manik-manik (21)
merajut NAPKIN, PLIDES, (5)
merajut TUNISSKAYA (17)
merajut Y _ S _ O _ P _ S (407)
merajut Y _ P _ O _ K _ I (263)
merajut PHYLINE (94)
knitting FROVOLITE (15)
Knitting Friform (118)
rajutan C _ _ _ _ _ _ _, aksesoris, serbet (391)
knitting enterlak (15)
PELAJARAN VIDEO (58)
В_Я_З_А_Н_И_Е untuk Ж_Е_Н_Щ_И_Н (1585)
rajutan untuk ROMPI wanita, BOLERO (129)
rajutan untuk wanita COATS, JACKETS (305)
rajutan untuk wanita SOCKS, SHOES (84)
rajutan untuk wanita COATS, CARDIGANS (193)
rajutan untuk wanita DRESSES, SCREENS (276)
rajutan untuk wanita PULLOVER, SEKARANG (271)
rajutan untuk wanita ROK, SUIT (194)
rajutan untuk wanita TOPIKI, TUNIC (176)
Topi Elm, Topi, Selendang, Selendang, Sarung Tangan (203)
В_Я_З_А_Н_И_Е untuk Д_Е_Т_Е_Й (748)
rajutan untuk anak-anak VESTES, BOLERO, (53)
merajut untuk anak-anak KITS (87)
rajutan untuk anak-anak nooses, booties (108)
Rajutan untuk anak-anak COATS, CARDIGANS (52)
Rajutan untuk anak-anak KOFTA, JACKET (29)
Rajutan untuk anak-anak CROSSBACK & OTHER (46)
merajut untuk anak-anak DRESSES, LAYAR (173)
rajutan untuk pullover anak-anak, ponco, (164)
rajutan untuk anak-anak TAS, UMBRELLAS (63)
Rajut untuk anak-anak TOPIKI (28)
rajutan untuk topi anak-anak, SCARVES (154)
merajut untuk rok anak-anak (39)
V_YA_Z_A_N_I_E ___ M _ Y _ F _ _ _ _ _ _ _ A _ M (79)
D _ E _ K _ O_ P (361)
DEKORASI BOTOL (119)
DEKORASI PAKAIAN (205)
dekorasi BERBAGAI (51)
D _ E _ T _ I _ M (264)
Kostum karnaval 2017 tahun (3)
D _ L _ I ___ In _ N _ Y _ H _ K _ I (326)
D _ O _ M _ O _ B _ O _ D _ C _ T _ B _ O (377)
1000 Tips (263)
perawatan di rumah (16)
kuliner (60)
lakukan sendiri dirumah (101)
mencuci, membersihkan (46)
membersihkan, mengatur urutan zona perumahan (94)
Ya, hanya O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (99)
untuk _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (48)
Ж _ У _ Р _ Н _ А _ Л _ Ы (176)
Eude dan pilihan jurnal lain (24)
majalah mode, Doublet (30)
yang terbaik dari arsip lama. Semuanya baru, lama terlupakan (1)
rumus menjahit (28)
ZHZL (34)
C _ A _ C _ O _ H _ O _ D _ A _ T _ E _ L _ C _ (31)
З _ А _ К _ Р _ Ы _ Т _ О _ Е (538)
C _ D _ O _ P _ O _ B _ L _ E (688)
penyakit bronkopulmoner (32)
umur panjang, peremajaan (40)
saluran pencernaan (32)
pembersihan tubuh (76)
arthrosis, osteochondrosis, sciatica (54)
diagnosis kesehatan (17)
resep diet (42)
penyakit wanita (7)
penyakit kaki (60)
sakit kepala (10)
Tumbuhan obat (83)
RESEP NASIONAL (113)
tincture, tetes, balsem, elixirs (11)
onkologi (56)
hati (62)
ginjal dan saluran kemih (16)
KESEHATAN LAIN-LAIN (220)
penyakit kardiovaskular, hipertensi (32)
DAN _ D _ E _ DAN (352)
ide untuk HADIAH (252)
ide untuk Kerajinan (147)
Dan _ H _ T _ E _ P _ E _ C _ H _ O _ E (92)
Dan _ H _ T _ E _ P _ L _ E _ P (473)
DESAIN interior (130)
home interior IDEAS (399)
K _ A _ L _ L _ K _ Y _ L _ I _ T_ O _ R _ S (18)
K _ O _ M _ P _ L _ Y _ T _ E _ P (1358)
komputer BROTHERS (43)
komputer EVERYTHING FOR REGISTRATION diary (111)
komputer GENERATOR (40)
komputer INTERNET-UTILITY (131)
komputer BAGAIMANA CARA MEMBUATNYA ONLINE (197)
komputer GAMBAR, SMILDS (208)
TOMBOL komputer (41)
KODE komputer (38)
komputer LI RU (152)
TEKS PC (52)
PERANGKAT LUNAK Komputer (155)
komputer LAIN-LAIN (235)
PELAJARAN komputer PADA KOMPUTER (263)
komputer PHOTOHOSTING (27)
Komputer Photoshop (106)
perangkat lunak untuk merajut dan menyulam (25)
K _ Y _ L _ I _ N _ A _ R _ I _ I (1550)
Resep untuk MICROWAVES, Steamers (7)
Resep untuk SAUSAGES, ZELZ, MEAT ROLL, FAT (1)
resep DIETARY, Lenten (81)
resep untuk CHILDREN (7)
resep kuliner BARU (74)
Resep meriah, pilihan (164)
resep - MINUMAN alkagolny dan bezalkalnyh (39)
resep untuk sandwich (28)
Resep masakan SECONDARY (52)
resep BAKING, pancake (422)
GRILL, resep POTS (7)
Resep makanan penutup (29)
PERSIAPAN Resep (70)
resep Snack dingin dan panas (174)
resep dari unggas (75)
Resep KECANTIKAN (7)
Resep daging (141)
resep SAYURAN, JAMUR (163)
Resep Masakan (26)
Resep Makanan pertama (21)
resep IKAN (103)
resep salad (230)
Resep untuk masakan INDEPENDEN-lasagna, pizza, shashl (82)
Resep SAUCES (27)
keju dan produk susu (9)
resep ekonomi (5)
K_O_N_F_E_T_N_Y_E ___ B_V_K_E_T_Y (104)
L_YU_B_I_M_Y_E ___ C _ C _ S _ L _ K _ I (105)
M _ O _ D _ A, desainer (47)
M _ Y _ S _ S _ _ K _ A ___ C _ T _ I _ X _ I (385)
bards (10)
MILE, GALERI, OSINKA, PICASA, di kontak (77)
M_O_L_I_T_B_A ___ П_Р_А_В_О_С_Л_А_В_И_Е (76)
H _ E _ P _ A _ S _ O _ B _ R _ A _ H _ H _ O _ E (328)
PRINSIP FOLK (11)
Tentang _ B _ R _ A _ Shch _E_ N _ AND _ I (137)
PSIKOLOGI, HIDUP, PIKIRAN (190)
R _ Y _ K _ O _ D _ E _ L _ I _ E (932)
GILA WOL (3)
aplikasi (2)
Menjahit BATIK (26)
DECOUPAGE AND CRAKELUR (93)
KERAJINAN KULIT (55)
INDUSTRI LILIN Kerajinan (13)
kerajinan tangan untuk LIBURAN (153)
Needlework COLLAGE (11)
BONEKA Menjahit (102)
kerajinan GRAIN-porselen dingin, adonan (106)
Needlework MOSAIC, STAINED GLASS (21)
Needlework NG (17)
PAPIER-MASHE, SCRAPING (53)
Menjahit Wickerwork (26)
Needlework VARIOUS (247)
needlework DRAWING, LIST (193)
KEMASAN Menjahit (19)
kerajinan tangan SHEBBI-SHIK, VINTAGE (28)
PP (88)
С _ С _ Ы _ Л _ К _ И (126)
S_A_D ___ O_G_O_R_O_D ___ D_A_CH_A (123)
pohon, semak (3)
desain, konstruksi (8)
sayuran (20)
tips (16)
berbeda (13)
seedlings, senmen (10)
beri (5)
Y _ X _ O _ D ___ S _ A ___ S _ O _ B _ O _ I (512)
Tata rias BATHS (15)
Tata rias DIET (195)
MASKER Kosmetologi, CREAM (149)
PIJAT Kosmetologi, FIZ / olahraga (138)
PRIECTIES Tata Rias, MAKE-UP, Manikur (75)
Ц _ В _ Е _ Т _ Ы ___ Ф_Л_О_Р_И_С_Т_И_К_А (86)
KUTIPAN (50)
Kutipan dari Rost (16)
Kutipan blog BraveDefender (94)
Kutipan dari Rost - 2 (36)
MENJAHIT (465)
anak-anak (28)
mantel, ponco, cardigan, celana (7)
tips berguna (6)
pelajaran desain (38)
gorden (67)
rok, gaun, jas (25)
YO _ M _ O _ P_A menit (272)

-Aplikasi

Saya seorang Plugin fotografer untuk memposting foto dalam buku harian pengguna. Persyaratan sistem minimum: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 dengan JavaScript diaktifkan. Mungkin itu akan berhasil
Kartu pos. Katalog kartu pos yang diperbarui untuk semua kesempatan
Tombol penilaian “Blog Yandex” Menambahkan tombol peringkat Yandex ke profil Anda. Plus, akan segera ada grafik perubahan peringkat untuk bulan ini.
Selalu tidak ada dialog di tangan ^ _ ^ Memungkinkan Anda untuk memasukkan panel dengan kode-Html sewenang-wenang ke profil Anda. Anda dapat menempatkan di sana spanduk, konter, dll.
Penerbangan murahHarga yang menguntungkan, pencarian mudah, tanpa komisi, 24 jam. Pesan sekarang - bayar nanti!

-Musik

-Minat

-Pembaca reguler

Apa yang harus dilakukan jika kakinya sangat bengkak. resep rakyat.

Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan ramuan herbal "resep nenek". Misalnya, rebusan beri elderberry dan kulit kayu tidak hanya akan menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, tetapi juga membantu mengurangi pembengkakan pada kaki dan ginjal.

Anda juga dapat minum ramuan astragalus (tuangkan 10 g astragalus dengan air mendidih, desak dan saring; ambil 2-3 sendok makan 2-3 kali sehari selama dua minggu). Diuretik yang baik adalah semangka.

Cobalah untuk memijat lebih banyak kaki dan lakukan pijatan. Melompat, jari kaki yang hangat berkontribusi meningkatkan sirkulasi darah di kaki. Selain itu, dari waktu ke waktu mandi dengan garam laut. Ini adalah alat yang sangat baik untuk pembengkakan kaki - garam laut melemaskan otot dan menenangkan. Segera setelah mandi, Anda bisa melakukan pijatan kaki.

Namun, metode yang populer tidak akan cukup untuk mengatasi pembengkakan parah pada kaki. Karena itu, jika kaki Anda bengkak, berhati-hatilah membeli krim dan salep khusus terhadap edema: Lioton-gel, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Sebelum membeli, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda (atau dengan apoteker di apotek) untuk menemukan obat terbaik untuk edema.

Penyebab pembengkakan kaki

Paling sering bagian bawah kaki membengkak - kaki dan pergelangan kaki. Pelokalan seperti itu disebabkan oleh sebab alami - gravitasi bumi. Ketika pembengkakan di jaringan menumpuk cairan. Cairan berlebih mudah dideteksi. Jika Anda menekan kuat-kuat jari Anda pada area yang bengkak, maka di tempat ini, setelah Anda melepas jari Anda, istirahat tetap ada untuk beberapa waktu.

Seringkali, edema tungkai disebabkan oleh penyakit vena (tromboflebitis kronis atau akut, dilatasi varises dari vena saphena, phlebothrombosis).Karena penyakit ini, aliran darah dari pergelangan kaki terganggu, dan tekanan intrakapiler meningkat.

Edema berkembang pada kaki yang sakit. Seringkali itu didahului dengan munculnya rasa sakit. Pada tromboflebitis akut, kulit bisa memerah di daerah yang terkena.

Pembengkakan di pergelangan kaki juga dapat menyebabkan penumpukan cairan di jaringan akibat gagal jantung. Dalam kasus penyakit paru-paru yang serius, misalnya, dalam kasus asma bronkial berat, jantung juga tidak dapat bekerja secara efektif, darah mandek, tekanan vena meningkat, yang menyebabkan edema, termasuk pergelangan kaki. Seringkali, pembengkakan dapat disebabkan oleh penyakit ginjal dan bahkan hati. Pada penyakit hati, cairan biasanya pertama kali menumpuk di perut (asites), kemudian bengkak dan di kaki.

Jika pembengkakan disebabkan oleh penyakit dalam, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, tetapi Anda dapat mengambil beberapa tindakan sendiri.

Diet bebas garam dan mengurangi asupan cairan membantu mengurangi retensi cairan dan pembengkakan.

Jika kaki Anda bengkak, Anda bisa berbaring, meletakkan satu atau dua bantal di bawah kaki Anda sehingga kaki Anda lebih tinggi dari jantung Anda, tetapi jangan letakkan bantal di bawah lutut Anda.

Mereka yang memiliki kaki bengkak seharusnya tidak mengenakan kaus kaki atau stoking dengan karet gelang.

Jangan duduk dan jangan berdiri lama. Jika Anda sudah berada di salah satu posisi ini untuk waktu yang lama, dari waktu ke waktu biarkan kami melatih otot betis, menggerakkan kaki dan kaki Anda. Berguna juga untuk memakai stoking elastis medis khusus atau celana ketat yang membantu mengurangi pembengkakan.

Jika Anda mengalami edema, berkonsultasilah dengan dokter Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh, termasuk jantung dan paru-paru, serta kaki, mengambil tes darah untuk memeriksa ginjal dan hati dan menentukan kandungan protein. Jika perlu, diuretik dapat diresepkan (diuretik). Mereka efektif, tetapi mereka memiliki beberapa efek samping. Misalnya, membersihkan tubuh dari kalium, diperlukan untuk fungsi jantung yang normal. Karena itu, dengan mengonsumsi diuretik, tambahkan makanan diet Anda yang kaya kalium (aprikot, aprikot kering, labu, zucchini, semangka, apel, kismis, susu).

Bagaimana cara menghilangkan bengkak?

Makanan yang harus dihindari saat rawan pembengkakan

Edema kaki juga bisa disebabkan oleh cedera pergelangan kaki. Tingkat pembengkakan dalam kasus ini tidak menunjukkan tingkat keparahan kerusakan. Kaki bisa sangat bengkak baik selama peregangan, dan ketika ligamen robek, dan selama patah tulang.

Dengan fraktur tulang pergelangan kaki, kaki membengkak lebih sedikit dibandingkan dengan keseleo. Keseleo atau pecahnya ligamen biasanya disertai dengan pendarahan ke jaringan di sekitarnya, yang menyebabkan kulit di tempat ini menjadi biru kehitaman.

Jika tidak ada patah, maka plester tidak diperlukan. Tetapi perawatan harus segera dimulai - untuk memastikan imobilitas sendi, oleskan es, dll. Dengan sedikit kerusakan pada ligamen, ini sudah cukup. Namun, jika setelah 1-2 hari perbaikan tidak terjadi, Anda harus memeriksakan diri ke dokter.

Untuk menentukan jenis kerusakan, dokter akan memeriksa mobilitas tungkai di sendi pergelangan kaki, dan mungkin juga merekomendasikan rontgen. Jika tidak ada patah tulang atau ada patah tulang tanpa bahaya tanpa pemindahan, Anda mungkin akan ditawari untuk melanjutkan perawatan di rumah. Untuk patah tulang lainnya, perlu untuk menggunakan gips.

Kaki yang terluka harus tetap diangkat. Segera tempelkan es ke area yang terluka, bungkus dengan handuk dan kantong plastik, dan biarkan selama setidaknya 30 menit. Jika setelah setengah jam pertama setidaknya ada sedikit pembengkakan, maka oleskan es selama beberapa jam berikutnya selama 30 menit pada interval 15 menit.

Jika pergelangan kaki, ketika diangkat, tidak lagi sakit, Anda dapat dengan hati-hati mencoba menginjak kaki ini. Jika sendi masih sakit karena beban, maka lebih baik tidak melakukan ini pada hari pertama. Kompres hangat hanya dapat dilakukan setelah 24 jam. Perban elastis juga membantu. Jangan meregangkannya saat membalutnya - perban itu seharusnya tidak terlalu ketat dan mencegah sirkulasi darah. Tidak perlu membalut anak-anak itu sendiri, karena pembalut yang tidak tepat dapat mengganggu sirkulasi darah di kaki. Jika kulit di bawah perban berubah menjadi biru atau pucat, itu berarti balutannya sangat kencang. Dalam hal ini, longgarkan perbannya.

Setelah sekitar 10 hari, pergelangan kaki akan kembali normal. Namun, perhatikan bahwa penyembuhan total hanya dapat diharapkan setelah 4-6 minggu. Jika saat ini Anda perlu bergerak, misalnya melakukan latihan terapi, maka pergelangan kaki harus diperban. Namun, perban tidak akan melindungi dari cedera ulang jika Anda kembali ke beban penuh.

Selain itu...

Resep tradisional melawan pembengkakan kaki

Penyembuhan dan pengobatan tradisional telah memperoleh banyak pengalaman dalam penggunaan obat-obatan alami yang membantu menghilangkan pembengkakan kaki. Beberapa hanya meredakan gejala yang tidak menyenangkan ini, ketika kaki membengkak setelah aktivitas fisik yang hebat (terutama sering dengan beban berat), yang lain ditujukan untuk menormalkan metabolisme air-garam. Ada rekomendasi untuk membantu meningkatkan kerja ginjal, jantung, hati, secara langsung mempengaruhi keluaran cairan berlebih dari tubuh.

Jika kaki Anda lelah dan bengkak di malam hari, sangat bermanfaat untuk mandi kaki hangat. Untuk pemandian tersebut, Anda dapat menggunakan infus bunga chamomile, sage, ekor kuda: 100 g rumput kering dituangkan dengan satu liter air panas, direbus selama 15 menit dengan api kecil, diinfuskan selama 45 menit, disaring. Infus yang dihasilkan diencerkan dengan 3-4 liter air.

Ketika kaki terbakar karena kelelahan, mandi kaki dari infus bunga elderberry hitam sangat membantu.

Kaki yang bengkak dan lelah harus digosok dengan es. Lebih baik menyiapkan es dari infus daun sage, bunga chamomile, bunga jagung atau ramuan yarrow.

Pijat memiliki efek menguntungkan pada kaki. Pijat kaki Anda setiap hari dengan handuk keras dari jari kaki. Anda bisa memijat kaki Anda dengan berat, dan lutut serta pinggul Anda - lebih lemah. Anda dapat menggunakannya untuk memijat dua sikat dengan bulu kekerasan sedang. Dalam hal ini, gerakan melingkar sinkron menggosok kaki dari kaki ke lipatan inguinal. Pijat terus sampai kulit menjadi merah. Setelah itu, lumasi kulit dengan krim kaki khusus atau minyak sayur.

Untuk membuat kaki Anda tidak terlalu lelah, Anda bisa menguatkan mereka dengan jenis senam ini: untuk menyeimbangkan pertama pada salah satu dari mereka, kemudian pada yang lain. Lakukan ini beberapa kali. Latihan ini dengan baik mengembalikan sirkulasi darah di kaki.

Jika kaki yang lelah terasa sakit, gosok dengan campuran minyak zaitun dan garam (1 jam. Sendok garam dalam segelas minyak, aduk sampai garam larut sepenuhnya).

Untuk tujuan ini, gunakan jus lemon atau campuran jus lemon menjadi dua dengan minyak sayur.

Kaki yang lelah dengan kulit kasar menenangkan dan melembutkan kompres kulit gandum. Larutkan dedak dengan susu hangat untuk membuat bubur. Oleskan bubur ini ke kaki Anda dan tahan sampai kering. Lalu bilas dengan air dan olesi kaki dengan krim.

Ketika tromboflebitis, menggosok dan mengukus kaki tidak dianjurkan.

Obat yang bagus untuk rasa sakit dan pembengkakan pada tromboflebitis adalah mumiyo. Mumiyo diminum 0,25-0,3 g 2 kali sehari selama 25 hari, ditambahkan ke campuran madu dan susu (1:20). Setelah istirahat 10 hari, kursus dapat diulang.

Jika tromboflebitis (atau varises) melukai tungkai, akan sangat membantu untuk merendam kaki dengan hangat di lutut akar willow dan oak (50 g per 10 liter air). Durasi prosedur adalah 30 menit. Suhu air - tidak lebih dari 38 ° С

Ketika bengkak pada kaki minum rebusan biji rami. Persiapkan dengan kecepatan 4 jam sendok biji per liter air. Rebus selama 10-15 menit, lalu bersikeras di tempat yang hangat selama satu jam. Untuk meningkatkan rasa dalam kaldu, Anda bisa menambahkan jus buah segar (misalnya, lemon). Mereka minum setengah cangkir dalam 2 jam 6-8 kali sehari, lebih disukai panas. Hasilnya bisa dirasakan dalam 2 minggu.

Dalam kasus patologi hati dengan gangguan sirkulasi darah dan edema, koleksi herbal seperti itu dianjurkan: pegas adonis - 20 g, paku kuda lapangan - 30 g, yarrow - 30 g, celandine - 20 g. Infus disiapkan sebagai berikut: 1-2 sdm. campuran sendok menuangkan segelas air matang panas dan dipanaskan di atas penangas air selama 15 menit. Kemudian didinginkan selama 45 menit, disaring dan diperas. Volume infus yang dihasilkan dibawa ke 200 ml dengan air matang. Ambil setengah cangkir 2 kali sehari 30 menit sebelum makan.

Untuk edema yang berasal dari jantung, penting untuk mengambil satu tingtur kuncup birch: 20 g ginjal tuangkan 100 ml alkohol 70%. Bersikeras 3 minggu, peras, saring dan simpan di kapal gelap di tempat yang sejuk jauh dari cahaya. Dalam kasus insufisiensi kardiovaskular, disertai edema, koleksi seperti ini direkomendasikan sebagai diuretik: birch (daun) - 50 g, rosehip kayu manis (buah-buahan) - 25 g, bidang pemanen (akar) - 25 g Infus disiapkan sebagai berikut: 1- 2 sdm. campuran sendok menuangkan segelas air matang panas, masukkan selama 15 menit dalam air panas (tetapi tidak dipanaskan!), didinginkan selama 45 menit, peras. Volume infus yang dihasilkan dibawa ke 200 ml dengan air matang. Ambil 1 / 3-1 / 4 cangkir 3 kali sehari.

Untuk edema yang terkait dengan penyakit pada sistem kardiovaskular dan ginjal, diuretik esensial adalah semangka. Jus semangka tidak hanya menghilangkan cairan berlebih dari tubuh, tetapi juga memberinya gula yang mudah dicerna. Ahli gizi percaya bahwa 2-2,5 kg semangka dapat dikonsumsi per hari.

Ketika penyakit ginjal jus anggur bermanfaat, yang merupakan diuretik yang efektif. Anda perlu meminumnya satu jam sebelum makan 3 kali sehari. Mulailah dengan setengah gelas dan pada akhir kursus (setelah 1-1,5 bulan) bawalah resepsi ke dua gelas. Ini juga berguna dalam penyakit hati, paru-paru, asam urat dan hipertensi, itu adalah tonik umum yang baik.

Untuk penyakit jantung, disertai edema, labu sangat baik. Pulpa labu meningkatkan ekskresi garam klorida dari tubuh dan meningkatkan diuresis tanpa mengiritasi ginjal.

Salah satu diuretik terbaik adalah mentimun. Jus mereka memperkuat jantung dan pembuluh darah. Per hari Anda dapat minum hingga 100 ml jus mentimun murni.

Jus peterseli baik untuk banyak penyakit ginjal: urolitiasis, nefritis, dll. Jus ini berhasil digunakan untuk sakit gembur-gembur. Jus ini adalah salah satu diuretik paling kuat, jadi lebih baik meminumnya bukan dalam bentuk murni, tetapi dalam campuran dengan yang lain: wortel, salad, bayam atau seledri.

Sehat dan cantik!

Dikutip 114 kali
Menyukai: 24 pengguna

Apa yang harus dilakukan jika kaki membengkak kuat?

Kaki bengkak dan penuh - ini adalah fenomena yang sangat tidak menyenangkan. Sayangnya, banyak orang menderita kaki bengkak: pria, wanita dari segala usia, dan bahkan anak-anak.

Edema tungkai, tentu saja, tidak bisa disebut keadaan normal, karena dalam kebanyakan kasus ini menunjukkan adanya proses patologis dalam tubuh. Hari ini kita akan mengerti apa yang menyebabkan masalah ini dan apa yang harus dilakukan jika kaki Anda di pergelangan kaki dan pergelangan kaki Anda bengkak banyak.

Penyebab edema tungkai

Faktanya, edema adalah penumpukan cairan yang berlebihan di jaringan, di mana hal ini seharusnya tidak terjadi. Mengapa ini terjadi?

Kapiler menyerap cairan limbah yang terakumulasi secara teratur di ruang interselular, dan diangkut lebih jauh di sepanjang vena bed. Kemampuan untuk melakukan fungsi kapiler secara kualitatif dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti permeabilitas dinding pembuluh darah, kandungan kalium dan protein dalam tubuh, tekanan pada pembuluh perifer, dll.

Jika beberapa mekanisme tubuh berfungsi dengan baik gagal, cairan mandek dan kaki membengkak.

Cukup sering, masalah ini memiliki penjelasan fisiologis yang sederhana, dan kaki dapat membengkak kuat dari orang yang benar-benar sehat. Mengapa pembengkakan terjadi?

Alasannya mungkin:

penyalahgunaan makanan acar. Misalnya, jika Anda makan ikan asin di malam hari dan minum air putih setelah itu, karena meningkatnya beban, ginjal mulai bekerja dalam mode yang kurang intensif, yang menyebabkan cairan keluar lebih lambat;
gairah untuk minuman beralkohol. Etil alkohol berkontribusi terhadap dehidrasi jaringan tubuh, gangguan keseimbangan ion, keseimbangan asam-basa dan secara negatif mempengaruhi kerja sistem kardiovaskular dan saluran kemih. Orang yang terlalu tertarik dengan alkohol menderita terutama dari masalah ini;
peningkatan latihan. Rasa sakit, berat dan bengkak pada ekstremitas bawah adalah satelit kronis orang yang menghabiskan banyak waktu dalam posisi berdiri, yaitu: pelayan, guru, pedagang, konduktor, tukang pos, inspektur, dll. Pembengkakan juga terjadi karena duduk di posisi yang tidak nyaman, satu kaki terlempar ke atas yang lain. Dan pada remaja dan orang-orang dengan kekebalan yang lemah dan tidak terbiasa dengan beban seperti itu, edema dapat muncul bahkan setelah satu hari berdiri, misalnya, setelah berjalan jauh, berjalan kaki, berjalan kaki, jalan-jalan, jalan-jalan, dll;
suhu tinggi dan kelembaban. Salah satu mekanisme untuk melindungi tubuh kita dari panas yang berlebihan adalah ekspansi pembuluh perifer, akibatnya mereka menurunkan tekanan dan mengganggu proses sirkulasi mikro. Ini juga mengarah pada akumulasi cairan berlebih di jaringan ekstremitas bawah;
sepatu baru dan / atau tidak nyaman. Meremas pembuluh darah menyebabkan gangguan sirkulasi darah dan menyebabkan pembengkakan kaki, disertai rasa sakit dan ketidaknyamanan;
trimester kedua dan ketiga kehamilan. Hampir semua ibu masa depan mengeluh kaki bengkak dan datang ke dokter kandungan dengan pertanyaan apa yang harus dilakukan jika kaki sangat bengkak selama kehamilan. Penjelasannya sederhana: jumlah hormon progesteron meningkat dalam tubuh wanita hamil, yang melindungi rahim dari kontraksi prematur dan pada saat yang sama menyebabkan akumulasi kalium, yang memperlambat pelepasan cairan. Selain itu, volume darah yang beredar di tubuh wanita hampir 1,5 kali lipat, dan, karenanya, tekanan pada dinding pembuluh darah meningkat. Pada tahap akhir kehamilan, ketika bayi mencapai ukuran besar, ia meremas pembuluh darah ginjal dan aliran cairan melambat.

Namun, alasan pembengkakan pada ekstremitas bawah bisa menjadi penyakit serius yang memerlukan perawatan wajib.

Penyakit pembuluh darah. Akumulasi cairan di jaringan ekstremitas bawah disertai dengan proses inflamasi seperti tromboflebitis dan flebitis. Pada saat yang sama, kaki menjadi merah dan pegal, baik dalam gerakan maupun saat istirahat. Jika jaringan tidak memerah, ini menunjukkan perkembangan varises. Pembengkakan vena untuk disentuh lembut, dan kulit memiliki warna kebiruan. Ahli flebologi dapat menentukan keberadaan varises dan merekomendasikan pengobatan.
Gagal jantung. Penyakit ini ditandai dengan penumpukan cairan di pergelangan kaki dan lebih tinggi di pinggul. Itu disertai dengan segala sesuatu yang lain, napas pendek yang kuat. Kulitnya dingin untuk disentuh, diregangkan, memiliki warna kebiruan pucat. Gejala muncul di sore hari. Dalam hal ini, konsultasikan dengan ahli jantung.
Penyakit ginjal. Dalam hal ini, tidak hanya kedua anggota tubuh yang terpengaruh, tetapi juga tangan, serta wajah dan perut. Muncul lingkaran di bawah mata, warna urin berubah, volumenya menjadi lebih kecil. Gejala-gejala seperti itu muncul, sebagai suatu peraturan, pada pagi hari, dan pada malam hari gejala-gejala tersebut berkurang.
Hipotiroidisme. Jika tidak ada lesung pipi saat menekan kulit, elastisitasnya terjaga, integumennya memiliki warna alami, alasan pembengkakan kaki adalah kurangnya hormon tiroid (hipotiroidisme). Kondisi ini ditandai dengan kantuk, kelelahan, mudah marah, kedinginan, dan sembelit. Dalam situasi ini, bantuan ahli endokrin diperlukan.
Kekurangan protein. Jika Anda melakukan diet ketat dan memperhatikan bahwa kaki Anda bengkak, dan diare atau sembelit menjadi lebih sering, ini menunjukkan kandungan protein yang rendah dalam plasma darah. Dalam hal ini, Anda harus menghentikan diet dan mulai makan seimbang dan rasional.
Reaksi alergi. Jika pembengkakan disertai dengan rasa gatal, kemerahan, ruam pada kulit, kemungkinan besar, penyebab penyakit ini adalah alergi umum. Dalam hal ini, bantuan ahli alergi diperlukan.

Pengobatan edema tungkai

Pertama-tama, Anda harus memahami apa penyebab penyakit ini, karena kaki yang bengkak di pergelangan kaki atau kaki bagian bawah bukanlah penyakit, tetapi gejala.

Bahkan jika menurut Anda Anda benar-benar sehat, Anda harus tetap pergi ke klinik dan berkonsultasi dengan terapis yang kompeten. Jika perlu, ia akan meresepkan tes dan menentukan penyebab akumulasi cairan berlebih di jaringan ekstremitas bawah dan meresepkan perawatan yang diperlukan.

Dan sekarang mari kita cari tahu apa yang harus dilakukan jika kaki bengkak, tetapi fenomena ini tidak terkait dengan penyakit serius apa pun.

Cobalah untuk beristirahat dalam posisi horizontal sesering mungkin, letakkan bantal atau selimut yang digulung di bawah kaki Anda. Untuk aliran darah, tungkai bawah harus dalam posisi terangkat;
jangan menyalahgunakan makanan asin (duduk sebentar dengan diet bebas garam), alkohol dan daging asap;
kenakan sepatu yang nyaman dan nyaman dengan tumit atau platform tidak lebih dari 4-5 cm, tetapi Anda tidak harus sepenuhnya meninggalkan tumit;
ikuti rezim minum. Dianjurkan untuk minum sehari sekitar 2 liter air murni, tetapi minuman manis dan soda harus dikecualikan;
termasuk diuretik alami dalam makanan - semangka, melon, ceri, teh hijau tanpa gula, dll;
Minum teh herbal dengan efek diuretik (Anda dapat merekomendasikan mana yang tepat untuk Anda, terapis);
Setiap hari setidaknya sekali sehari harus melakukan mandi kontras. Tuang bergantian pada kaki terlebih dahulu dengan air dingin dan kemudian hangat;
Bantuan luar biasa untuk mengatasi masalah olahraga. Mendaftar untuk berenang, sering berjalan kaki dengan sepatu olahraga yang nyaman;
Gunakan salep dan krim untuk pembengkakan anggota badan. Seorang terapis atau ahli phlebologi juga dapat membantu Anda memilih satu.

Rekomendasi yang sama juga berlaku untuk ibu masa depan, namun, mereka perlu mengambil obat dan homeopati dengan sangat hati-hati dan hanya pada rekomendasi dari dokter kandungan. Sebagai aturan, setelah melahirkan, masalah ini menghilang dengan sendirinya dan tidak ada yang perlu dilakukan.

Tetapi jika kaki terus membengkak setelah melahirkan, Anda harus mencari pertolongan medis, karena ini mungkin mengindikasikan varises.