Mengapa pembengkakan terjadi setelah patah tulang dan bagaimana cara mengatasinya?

Bengkak adalah gejala yang menyertai cedera, baik itu keseleo, memar, atau patah. Karena itu, wajar jika banyak orang yang tertarik untuk menghilangkan bengkak setelah patah tulang. Edema terjadi di tempat kerusakan pada limfatik dan pembuluh darah. Mereka muncul segera atau beberapa hari setelah cedera. Namun, terjadi edema yang berkembang setelah fraktur tumbuh bersama, yaitu setelah pemulihan penuh anggota gerak.

Edema - pendamping yang tak terhindarkan setelah patah tulang

Kadang-kadang setelah melepaskan gips, ketika tulang-tulangnya menyatu dengan aman, jaringan dipulihkan dengan baik dan tetap tanpa kerusakan yang terlihat. Namun, beberapa waktu kemudian, selama periode rehabilitasi, edema berkembang di lokasi fraktur sebelumnya. Fenomena ini disebabkan oleh gangguan drainase limfatik dan disebut limfostasis (limfatik stagnan).

Ketika cedera terjadi, tidak hanya tulang yang rusak, tetapi juga otot, pembuluh darah, ligamen, saraf dan kelenjar getah bening. Ketika yang terakhir rusak, ada stagnasi getah bening, yang menyebabkan peningkatan volume tungkai. Edema tungkai setelah patah bisa sangat parah sehingga disebut edema gajah (dengan analogi dengan kaki gajah).

Namun, ini bukan konsekuensi paling buruk dari limfostasis. Sistosis, fibrosis, bisul dan penebalan kulit juga dapat terjadi.

Ketika kerusakan tulang disertai dengan ligamen pecah, mobilitas abnormal atau mobilitas terbatas dapat terjadi. Dalam kedua kasus, edema berkembang, yang mengarah pada pertumbuhan tulang dan peningkatan volume tungkai.

Edema asal apa pun tidak dapat diabaikan, karena dapat menyebabkan konsekuensi yang sangat menyedihkan. Sebagai contoh, itu dapat bertahan selama bertahun-tahun, tidak pernah berlalu.

Dengan demikian, edema dapat terjadi karena alasan berikut:

• beberapa hari setelah casting, jika diterapkan terlalu ketat;
• segera setelah melepaskan plester;
• beberapa saat setelah pemulihan total.

Apa yang menyebabkan tumor setelah pemulihan? Ini paling sering disebabkan oleh tindakan yang tidak benar selama periode pemulihan. Tindakan-tindakan ini termasuk:

• perkembangan sendi berkualitas buruk ketika pasien masih mengenakan perban;
• pemakaian gips yang berkepanjangan menyebabkan atrofi otot, yang menyebabkan gangguan suplai darah;
• kerusakan pada seluruh aliran limfatik;
• gangguan sirkulasi getah bening;
• aplikasi gips yang salah.

Opsi paling berbahaya adalah pengembangan edema setelah pemulihan total.

Fitur bengkak

Paling sering, pembengkakan terjadi setelah trauma pada area yang sangat sensitif: pergelangan kaki dan tumit. Daerah-daerah ini memiliki muatan besar saat berjalan, sehingga sulit untuk tumbuh bersama. Sebagai contoh, tumor di pergelangan kaki jauh lebih terlihat daripada, katakanlah, tumor di tibia.

Jika edema terjadi selama patah tulang, itu mencegah pergerakan orang yang terkena. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, karena sepotong tulang dapat mencubit pembuluh limfatik atau darah yang penting.

Jika terjadi cedera tulang, Anda sebaiknya tidak mengobati sendiri. Beberapa orang memiliki kebebasan untuk memijat atau berolahraga selama periode akut. Prosedur-prosedur ini tidak dapat dilakukan tanpa persetujuan dokter, dan dokter mana pun akan melarang mereka melakukannya pada gilirannya. Dimungkinkan untuk memulai pijatan dan terapi fisik setelah tulang benar-benar terikat dan aktivitas motorik tungkai pulih.

Ketika kaki membengkak setelah melepaskan gips, pasien merasakan gejala yang sama seperti selama cedera: pembengkakan berkembang, nyeri terjadi, anggota badan menjadi kebiru-biruan, meskipun tidak ada memar pada kulit. Setelah beberapa patah tulang, seperti intra-artikular dan kominut, tumor bertahan lama dan menyebar ke seluruh anggota tubuh.

Kapan perawatan medis mendesak diperlukan?

Dengan cedera parah pada ekstremitas atas dan bawah, tidak hanya elemen tulang yang rusak, tetapi juga jaringan di sekitarnya. Biasanya, pembengkakan terjadi pada hari pertama setelah cedera, ketika pembalut yang terlalu ketat meremas jaringan. Gejalanya adalah rasa sakit yang menyebar ke seluruh anggota badan, mati rasa, berkurang atau hilang sensasi total, mobilitas terganggu, ketidakmampuan untuk menyelidiki denyut nadi di lokasi arteri besar. Akibat kelainan peredaran darah, kaki menjadi pucat dan dingin.

Jika Anda memiliki gejala ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Untuk menormalkan sirkulasi darah, dokter akan memotong perban, yang akan membantu memulihkan aliran darah di anggota badan. Jika ini tidak membantu, maka perlu untuk melakukan studi tambahan - pemindaian ultrasound, x-ray, kontras angiografi.

Bagaimana mencegah perkembangan edema?

Bahkan jika edema adalah teman permanen patah tulang, maka perkembangannya dapat dicegah.

Untuk melakukan ini, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana:

• Anda tidak dapat menjaga kaki yang patah dalam posisi horizontal, itu harus di atas bukit, di rumah itu bisa berupa bantal atau gulungan bantal, seprai dan selimut buatan sendiri;
• pada hari pertama setelah cedera, disarankan untuk terkena flu, dan setelah beberapa hari, Anda dapat menggunakan salep penghangat, sementara memijat area yang rusak tidak mungkin;
• mengambil diuretik bisa menjadi alat pencegahan yang baik untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh;
• dalam posisi terangkat, tumit harus di atas paha;
• dalam kasus patah tulang pergelangan kaki, dalam posisi duduk sesuatu harus diletakkan pada dahan;
• saat berjalan, Anda tidak bisa bersandar pada kaki yang terluka;
• sebelum melepas plester, Anda perlu mengambil gambar untuk menentukan kondisi tulang yang rusak;
• setelah melepaskan plester, Anda harus mengenakan perban elastis.

Apa yang harus dilakukan setelah melepas plester

• jangan memuat anggota tubuh yang terluka, jangan mengandalkannya sampai ahli bedah ortopedi tidak mengizinkan;
• gunakan kruk untuk mengurangi beban;
• melakukan pijatan teratur untuk mencegah stasis limfa;
• hindari stres yang signifikan pada kaki;
• hanya melakukan latihan terapi untuk mencegah atrofi otot, latihan ini dipilih oleh dokter yang hadir;
• oleskan pada salep area yang rusak untuk paparan lokal;
• pertama kali mengikuti terapi diet;
• mengontrol jumlah air yang dikonsumsi.

Jika kaki bengkak dan mencegah gerakan, sangat penting untuk memanggil ambulans. Yang akan memberikan pertolongan pertama dan membawa pasien ke fasilitas medis.

Cara menghilangkan pembengkakan kaki setelah fraktur

Untuk meredakan pembengkakan yang ditentukan:

• obat-obatan;
• salep eksternal terapeutik;
• fisioterapi;
• latihan fisioterapi (terapi latihan);
• pijat

Obat-obatan

Dalam beberapa kasus, dokter meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid kepada pasien. Ini termasuk: ibuprofen, indometasin, movalis, butadiene. Di hadapan rasa sakit yang kuat meresepkan analgesik.

Salep dan gel

Cara terbaik untuk mengatasi pembengkakan adalah salep dan gel, yang memiliki efek berbeda dan berbagai kemungkinan. Biasanya, satu jenis salep dapat memiliki beberapa tindakan:

• antiedematous (indovazin, salep heparin);
• pemanasan (dengan racun ular atau lebah, finalgon, apizartron);
• obat penghilang rasa sakit (diklofenak, ketonal, salep anestesi);
• anti-inflamasi (indometasin, butadione, ibuprofen);

Ketika rasa sakit pada anggota tubuh yang terluka menghilang, penting untuk menghilangkan tumor. Di sini perlu untuk menggunakan salep yang akan membantu memperluas pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan aliran getah bening. Selain rasa sakit dan sensasi tidak menyenangkan lainnya, pembengkakan menyebabkan deformasi anggota badan, yang dari sudut pandang estetika tidak terlalu menarik. Dalam hal ini, adalah tepat untuk menggunakan salep Ichthyol dan Ketoprofen, yang memiliki efek pemanasan. Mereka digosokkan ke kulit tiga kali sehari. Juga, tablet Trental dikonsumsi untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Fisioterapi

Fisioterapi diresepkan oleh dokter di kantor medis khusus. Untuk menghapus edema, prosedur berikut dilakukan:

• UV-iradiasi dilakukan oleh lampu khusus selama 10 menit;
• elektroforesis dengan obat-obatan;
• elektrostimulasi;
• terapi magnet;
• fonoforesis;
• terapi parafin dan ozokeritoterapi.

Pijat

Pijat sangat diperlukan pada tahap pemulihan. Ini meningkatkan sirkulasi darah, mencegah stagnasi cairan dalam jaringan, mencegah atrofi otot. Pijat yang diresepkan segera setelah pelepasan plester. Dalam hal ini, pijatan harus dilakukan oleh ahli fisioterapi berkualifikasi yang berspesialisasi dalam cedera. Jenis pijatan lain sangat efektif - hydromassage, yang dilakukan dalam air. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan menormalkan aliran getah bening.

Terapi Fisik

Seperti halnya pijatan, latihan fisioterapi dirancang untuk meningkatkan sirkulasi darah pada anggota tubuh yang terkena. Dalam beberapa kasus, pendidikan jasmani ditentukan sebelum melepas plester. Namun, ini harus dilakukan hanya atas saran dokter. Dilarang keras melakukan pengobatan sendiri, karena Anda dapat membahayakan anggota tubuh yang sakit. Latihan harus dilakukan dengan hati-hati saat tidak memuat area yang rusak. Intensitas aktivitas fisik meningkat ketika tulang tumbuh bersama.

Seorang ahli rehabilitasi yang berpengalaman harus memilih program latihan individual dan mengendalikan pasien selama terapi latihan. Perlu diingat bahwa tidak ada latihan universal. Misalnya, setelah cedera lutut, beberapa latihan dilakukan, dan untuk patah tulang pergelangan kaki, yang lain dilakukan.

Metode tambahan untuk memerangi edema meliputi:

• akupunktur;
• hirudoterapi;
• osteopati;
• pemandian mineral;
• terapi lumpur

Metode pengobatan tradisional

Resep obat tradisional tidak tergantikan selama masa rehabilitasi. Dikombinasikan dengan kegiatan di atas, mereka memberikan hasil yang sangat baik.

Garam

Obat yang sangat efektif, dan yang paling penting, terjangkau adalah garam dapur. Untuk menghilangkan tumor saya membuat aplikasi dari saline.

Untuk menyiapkan obat, gunakan larutan garam (aduk 100 g garam dalam 1 liter air). Tuang larutan ke dalam wadah, celupkan kain lembut ke dalamnya, tekan dan gulung beberapa kali. Kemudian pasang kain ke tempat sakit, perbaiki dengan perban (tanpa menggunakan polietilen).

Kubis

Bilas dan keringkan daun kol dengan handuk kertas. Kemudian sedikit mengalahkan mereka, jadi mereka membiarkan jusnya. Pasang daun ke area yang rusak, perbaiki dengan perban.

Kentang mentah

Satu parutan kentang mentah sedang. Oleskan massa yang dihasilkan ke anggota tubuh yang bengkak, bungkus dengan cling film dan syal hangat. Tinggalkan kompres selama beberapa jam atau semalam.

Minyak esensial

Resep ini hanya cocok untuk orang yang tidak rentan terhadap reaksi alergi. Minyak atsiri cocok untuk digiling. Untuk kulit yang lebih baik mereka menambahkan minyak sayur atau petroleum jelly.

Minyak cedar dan cemara

Mereka mempromosikan regenerasi jaringan dan memiliki efek pemanasan. Sebagian kecil minyak dioleskan ke kulit dan dipijat sampai benar-benar terserap. Anda bisa mencampur dua jenis minyak, dan Anda hanya bisa memijat satu. Prosedur ini dilakukan sekali sehari: di pagi hari atau sebelum tidur.

Tanah liat biru

Tanah liat biru dicampur dengan air dan membuat kue kecil. Ini diterapkan pada area yang rusak, kemudian diperbaiki dengan perban. Kompres cuti selama satu jam. Prosedur ini dilakukan dua kali sehari: pagi dan sore hari.

Infus arnica

Ambil 30 g arnica dan tuangkan air mendidih (100 ml). Bersikeras, dan satu jam kemudian infus disaring. Sepotong kasa atau perban dibasahi dalam infus, dan dioleskan pada tumor selama 15 menit sebelum tidur.

Pencegahan edema

Untuk mencegah edema berulang setelah fraktur diperlukan;

• hindari beban yang berlebihan;
• Waspadalah terhadap fraktur berulang;
• makan makanan tinggi kalsium, magnesium, seng, dan vitamin D;
• sebagai diuretik tidak hanya dapat digunakan obat, tetapi juga infus obat, minuman buah dan minuman rumahan.
• Minumlah lebih sedikit cairan selama masa rehabilitasi.

Bengkak yang timbul setelah patah tulang membutuhkan terapi yang kompleks, setelah sebelumnya mempertimbangkan dan memperhitungkan gejala-gejala yang menyertainya. Ahli traumatologi tidak hanya akan memberi tahu Anda cara menghilangkan pembengkakan, tetapi juga bagaimana mencegah perkembangannya di masa depan.

Mengapa kaki bengkak setelah pergelangan kaki patah?

Orang yang menderita cedera pada tungkai bawah dihadapkan dengan pembengkakan kaki setelah fraktur pergelangan kaki. Cidera pergelangan kaki menyebabkan kecacatan jangka panjang dan kemacetan kelenjar getah bening, yang menyebabkan perkembangan edema pasca-trauma. Fraktur tulang pergelangan kaki adalah jenis cedera kompleks yang menunjukkan sejumlah fitur.

Fitur fraktur pergelangan kaki

Patah tulang pergelangan kaki adalah cedera umum pada tulang-tulang ekstremitas bawah.

Frekuensi adalah 20% penyakit pada sistem kerangka dan 60% cedera pada ekstremitas bawah. Seringkali cedera didapat selama musim dingin, jika lintasan tidak dibersihkan dan berpasir. Sebagian besar tulang pergelangan kaki yang patah "diwariskan" oleh atlet profesional, penggemar gaya hidup aktif, anak-anak, dan wanita yang lebih suka sepatu hak tinggi.

Cedera daerah anatomi yang ditentukan dikaitkan dengan kekhasan struktur, dengan beban yang dikaitkan dengan bagiannya.

Tidak sulit untuk mendapatkan cedera, perawatan dan rehabilitasi adalah proses yang sulit, panjang, jarang efektif. 10% orang dewasa menjadi cacat karena patah tulang seperti itu.

Pergelangan kaki adalah daerah yang sangat sulit secara anatomis, selain mengobati patah tulang, kita harus menjaga fungsi sendi yang benar, suplai darah normal dan persarafan untuk menghindari konsekuensi serius dan untuk mencapai berjalan atau berlari yang normal.

Mengapa pergelangan kaki patah?

Seringkali pergelangan kaki patah karena cedera mekanik. Ada pukulan langsung ketika jatuh di dahan benda berat, kecelakaan, bencana alam. Cedera tidak langsung adalah situasi pengetatan kaki. Ini terjadi lebih sering, disertai dengan subluksasi atau dislokasi pada sendi pergelangan kaki, pembentukan fragmen tulang kecil, pecahnya peralatan ligamen.

Mudah untuk mendapatkan jenis patah tulang ini saat berseluncur di musim dingin atau berseluncur, berseluncur es, di tangga, berjalan atau berlari di sepanjang permukaan jalan yang tidak rata di musim dingin. Tidak semua orang mengalami patah tulang dalam kondisi yang sama.

Sejumlah faktor yang meningkatkan risiko cedera.

1. Kekurangan kalsium dalam tubuh pada anak-anak dan orang tua yang menderita osteoporosis. Bahaya wanita menopause dengan kekurangan hormon, bertanggung jawab untuk pertukaran kalsium.
2. Kehamilan dan menyusui.
3. Kondisi patologis tubuh, menyebabkan kekurangan ion kalsium, patologi kelenjar tiroid atau paratiroid, ginjal dan kelenjar adrenal, hipovitaminosis D.
4. Penyakit tulang dan sistem artikular - deformasi arthrosis, osteopati, kerusakan genetik bawaan, proses inflamasi dan neoplastik yang memengaruhi sistem kerangka.
5. Faktor eksternal - diet tidak seimbang, kalsium rendah, obat kontrasepsi hormonal.

Mengapa kakinya membengkak

Ada beberapa penyebab edema. Ada pelanggaran pasokan darah dan drainase limfatik di pembuluh kaki yang cedera, kerusakan jaringan otot. Saat melakukan peregangan, memar atau robek dan perpindahan fragmen tulang, kaki membengkak sepenuhnya. Kembung berkembang di bawah gips yang ditumpangkan pada hari-hari pertama. Ada kasus-kasus ketika plester sudah dikeluarkan, tulang-tulang telah tumbuh bersama, tetapi anggota badan bengkak.

Edema yang tidak diekspresikan lewat dengan sendirinya. Jika kerusakan pada tungkai disertai dengan pecahnya jaringan lunak, perpindahan fragmen tulang, tumor akan bertahan lama. Penghapusan akan membutuhkan waktu dan usaha.

Pada periode pasca-trauma akhir, edema berkembang karena tinggal lama di gips dalam keadaan tetap. Sirkulasi darah dan getah bening terganggu, otot-otot berhenti tumbuh. Kemungkinan penyebabnya adalah balutan gips yang diaplikasikan dengan tidak benar.

Bagaimana cara menghilangkan tumor

Pada hari pertama setelah fraktur, disarankan untuk menerapkan dingin ke daerah yang rusak. Kompres mempersempit pembuluh darah, mengurangi aliran darah, mengurangi pembengkakan kaki.

Anggota badan yang rusak diperlukan untuk memastikan istirahat. Tempatkan kaki Anda pada lapisan yang lembut, dalam posisi yang sedikit terangkat, berkontribusi pada aliran darah dan getah bening dari lokasi fraktur.

Pada hari berikutnya setelah cedera, aplikasi dengan salep atau gel pemanasan diperbolehkan. Dokter yang merawat akan merekomendasikan obat yang cocok. Salep Ichthyol sering digunakan. Sebelum digunakan, pastikan untuk membaca instruksi untuk digunakan.

Diizinkan melakukan normal atau hydromassage, secara eksklusif oleh profesional medis. Sebaiknya Anda tidak melakukan pijatan sendiri, mencegah kemungkinan kerusakan tambahan pada area fraktur. Hal ini menyebabkan pertambahan area yang rusak secara tidak tepat. Pijat otot untuk mencegah atrofi, mempercepat pemulihan.

Perawatan fisioterapi menghilangkan pembengkakan setelah cedera pergelangan kaki. Tunjuk iradiasi ultraviolet pada area yang terluka. Anda bisa merawat kaki di rumah dengan lampu khusus. Durasi prosedur adalah 10 menit.

Solusi rumah

Edema setelah fraktur ekstremitas bawah berlangsung lama. Datang ke bantuan berarti "rumah".

Minyak atsiri dari cemara atau cedar, yang memiliki efek analgesik dan mengurangi tumor, digosokkan ke tempat yang terkena. Campurkan beberapa tetes minyak esensial dengan minyak zaitun dan gosok ke tempat yang bengkak sampai benar-benar terserap. Tidak dianjurkan untuk menggunakan ekstrak yang tidak dicairkan pada kulit - itu penuh dengan luka bakar.

Ekstrak minyak digunakan untuk mandi kaki. Encerkan beberapa tetes dalam air hangat dan rendam kaki yang sakit selama 15-20 menit. Prosedur ini dilakukan pada waktu tidur untuk efek yang lebih besar. Minyak setiap hari bergantian.

Membantu dengan pembengkakan daun kubis. Bilas daun, uleni, oleskan ke bagian yang sakit, perbaiki anggota badan dengan perban atau kain bersih.

Obat yang efektif adalah kompres 50 g madu dengan 2-3 tetes minyak cemara. Campuran diterapkan pada kain bersih, taruh di tempat edema. Top dibungkus dengan selofan dan syal hangat atau syal.

Oleskan kentang mentah parut, parut dan peras, ke tumor. Di atas "kentang tumbuk" dilapiskan film makanan dan dibungkus dengan sepotong materi padat. Diperbolehkan meninggalkan kompres untuk malam itu.

Tumor menghilangkan campuran gandum hitam atau oatmeal, dupa dan larkspur yang dihancurkan. Bahan potong, campur dengan dua protein ayam. Campuran diterapkan ke tempat edema. Prosedur ini diulang tidak lebih dari sekali setiap dua hari.

Lotion dengan ramuan jamu meringankan pembengkakan. Infus dan ramuan dibuat dari bunga chamomile, marigold, sage, arnica. Cairan didinginkan dan dikompres ke area yang rusak selama 15 menit. Kaldu dibuat dari ramuan tunggal atau dari koleksi kompleks.

Cara menghindari munculnya edema

Setelah menggunakan gips, gunakan kruk, jangan berjalan dan berlari untuk waktu yang lama. Anda tidak harus mengangkat kaki tinggi-tinggi saat beristirahat, letakkan lapisan yang nyaman. Jangan lepaskan gypsum tanpa izin dari dokter yang hadir. Diizinkan setelah gambar kontrol, jika tulang telah menyatu dengan benar. Setelah pelepasan plester, perban pengikat perban elastis diterapkan.

Pada akhir periode pasca-trauma, kompleks latihan terapi dan fisioterapi dilakukan. Batasi beban tungkai selama beberapa bulan, hindari berjalan kaki atau berlari. Kompleks terapi fisik ditunjuk oleh seorang fisioterapis atau instruktur terapi olahraga.

Pada periode pemulihan, ikuti diet yang kaya akan vitamin D, kalsium dan fosfor. Jumlah cairan yang Anda minum dimonitor dengan cermat.

Pembengkakan saat pergantian pergelangan kaki

Orang-orang yang menderita cedera pada tungkai bawah dihadapkan pada situasi pembengkakan pada pergelangan kaki yang patah. Cidera pergelangan kaki menyebabkan kecacatan jangka panjang dan kemacetan kelenjar getah bening, yang menyebabkan perkembangan edema pasca-trauma. Fraktur tulang pergelangan kaki adalah jenis cedera kompleks yang menunjukkan sejumlah fitur.

Fitur fraktur pergelangan kaki

Patah tulang pergelangan kaki adalah cedera umum pada tulang-tulang ekstremitas bawah.

Frekuensi adalah 20% penyakit pada sistem kerangka dan 60% cedera pada ekstremitas bawah. Seringkali cedera didapat selama musim dingin, jika lintasan tidak dibersihkan dan berpasir. Sebagian besar tulang pergelangan kaki yang patah "diwariskan" oleh atlet profesional, penggemar gaya hidup aktif, anak-anak, dan wanita yang lebih suka sepatu hak tinggi.

Cedera daerah anatomi yang ditentukan dikaitkan dengan kekhasan struktur, dengan beban yang dikaitkan dengan bagiannya.

Tidak sulit untuk mendapatkan cedera, perawatan dan rehabilitasi adalah proses yang sulit, panjang, jarang efektif. 10% orang dewasa menjadi cacat karena patah tulang seperti itu.

Pergelangan kaki adalah daerah yang sangat sulit secara anatomis, selain mengobati patah tulang, kita harus menjaga fungsi sendi yang benar, suplai darah normal dan persarafan untuk menghindari konsekuensi serius dan untuk mencapai berjalan atau berlari yang normal.

Mengapa pergelangan kaki patah?

Seringkali pergelangan kaki patah karena cedera mekanik. Ada pukulan langsung ketika jatuh di dahan benda berat, kecelakaan, bencana alam. Cedera tidak langsung adalah situasi pengetatan kaki. Ini terjadi lebih sering, disertai dengan subluksasi atau dislokasi pada sendi pergelangan kaki, pembentukan fragmen tulang kecil, pecahnya peralatan ligamen.

Seluncur es

Mudah untuk mendapatkan jenis patah tulang ini saat berseluncur di musim dingin atau berseluncur, berseluncur es, di tangga, berjalan atau berlari di sepanjang permukaan jalan yang tidak rata di musim dingin. Tidak semua orang mengalami patah tulang dalam kondisi yang sama.

Sejumlah faktor yang meningkatkan risiko cedera.

1. Kekurangan kalsium dalam tubuh pada anak-anak dan orang tua yang menderita osteoporosis. Bahaya wanita menopause dengan kekurangan hormon, bertanggung jawab untuk pertukaran kalsium.
2. Kehamilan dan menyusui.
3. Kondisi patologis tubuh, menyebabkan kekurangan ion kalsium, patologi kelenjar tiroid atau paratiroid, ginjal dan kelenjar adrenal, hipovitaminosis D.
4. Penyakit tulang dan sistem artikular - deformasi arthrosis, osteopati, kerusakan genetik bawaan, proses inflamasi dan neoplastik yang memengaruhi sistem kerangka.
5. Faktor eksternal - diet tidak seimbang, kalsium rendah, obat kontrasepsi hormonal.

Mengapa kakinya membengkak

Ada beberapa penyebab edema. Ada pelanggaran pasokan darah dan drainase limfatik di pembuluh kaki yang cedera, kerusakan jaringan otot. Saat melakukan peregangan, memar atau robek dan perpindahan fragmen tulang, kaki membengkak sepenuhnya. Kembung berkembang di bawah gips yang ditumpangkan pada hari-hari pertama. Ada kasus-kasus ketika plester sudah dikeluarkan, tulang-tulang telah tumbuh bersama, tetapi anggota badan bengkak.

Edema yang tidak diekspresikan lewat dengan sendirinya. Jika kerusakan pada tungkai disertai dengan pecahnya jaringan lunak, perpindahan fragmen tulang, tumor akan bertahan lama. Penghapusan akan membutuhkan waktu dan usaha.

Pada periode pasca-trauma akhir, edema berkembang karena tinggal lama di gips dalam keadaan tetap. Sirkulasi darah dan getah bening terganggu, otot-otot berhenti tumbuh. Kemungkinan penyebabnya adalah balutan gips yang diaplikasikan dengan tidak benar.

Bagaimana cara menghilangkan tumor

Pada hari pertama setelah fraktur, disarankan untuk menerapkan dingin ke daerah yang rusak. Kompres mempersempit pembuluh darah, mengurangi aliran darah, mengurangi pembengkakan kaki.

Anggota badan yang rusak diperlukan untuk memastikan istirahat. Tempatkan kaki Anda pada lapisan yang lembut, dalam posisi yang sedikit terangkat, berkontribusi pada aliran darah dan getah bening dari lokasi fraktur.

Pada hari berikutnya setelah cedera, aplikasi dengan salep atau gel pemanasan diperbolehkan. Dokter yang merawat akan merekomendasikan obat yang cocok. Salep Ichthyol sering digunakan. Sebelum digunakan, pastikan untuk membaca instruksi untuk digunakan.

Diizinkan melakukan normal atau hydromassage, secara eksklusif oleh profesional medis. Sebaiknya Anda tidak melakukan pijatan sendiri, mencegah kemungkinan kerusakan tambahan pada area fraktur. Hal ini menyebabkan pertambahan area yang rusak secara tidak tepat. Pijat otot untuk mencegah atrofi, mempercepat pemulihan.

Perawatan fisioterapi menghilangkan pembengkakan setelah cedera pergelangan kaki. Tunjuk iradiasi ultraviolet pada area yang terluka. Anda bisa merawat kaki di rumah dengan lampu khusus. Durasi prosedur adalah 10 menit.

Solusi rumah

Edema setelah fraktur ekstremitas bawah berlangsung lama. Datang ke bantuan berarti "rumah".

Minyak atsiri dari cemara atau cedar, yang memiliki efek analgesik dan mengurangi tumor, digosokkan ke tempat yang terkena. Campurkan beberapa tetes minyak esensial dengan minyak zaitun dan gosok ke tempat yang bengkak sampai benar-benar terserap. Tidak dianjurkan untuk menggunakan ekstrak yang tidak dicairkan pada kulit - itu penuh dengan luka bakar.

Ekstrak minyak digunakan untuk mandi kaki. Encerkan beberapa tetes dalam air hangat dan rendam kaki yang sakit selama 15-20 menit. Prosedur ini dilakukan pada waktu tidur untuk efek yang lebih besar. Minyak setiap hari bergantian.

Kubis sebagai obat

Membantu dengan pembengkakan daun kubis. Bilas daun, uleni, oleskan ke bagian yang sakit, perbaiki anggota badan dengan perban atau kain bersih.

Obat yang efektif adalah kompres 50 g madu dengan 2-3 tetes minyak cemara. Campuran diterapkan pada kain bersih, taruh di tempat edema. Top dibungkus dengan selofan dan syal hangat atau syal.

Oleskan kentang mentah parut, parut dan peras, ke tumor. Di atas "kentang tumbuk" dilapiskan film makanan dan dibungkus dengan sepotong materi padat. Diperbolehkan meninggalkan kompres untuk malam itu.

Tumor menghilangkan campuran gandum hitam atau oatmeal, dupa dan larkspur yang dihancurkan. Bahan potong, campur dengan dua protein ayam. Campuran diterapkan ke tempat edema. Prosedur ini diulang tidak lebih dari sekali setiap dua hari.

Lotion dengan ramuan jamu meringankan pembengkakan. Infus dan ramuan dibuat dari bunga chamomile, marigold, sage, arnica. Cairan didinginkan dan dikompres ke area yang rusak selama 15 menit. Kaldu dibuat dari ramuan tunggal atau dari koleksi kompleks.

Cara menghindari munculnya edema

Setelah menggunakan gips, gunakan kruk, jangan berjalan dan berlari untuk waktu yang lama. Anda tidak harus mengangkat kaki tinggi-tinggi saat beristirahat, letakkan lapisan yang nyaman. Jangan lepaskan gypsum tanpa izin dari dokter yang hadir. Diizinkan setelah gambar kontrol, jika tulang telah menyatu dengan benar. Setelah pelepasan plester, perban pengikat perban elastis diterapkan.

Pada akhir periode pasca-trauma, kompleks latihan terapi dan fisioterapi dilakukan. Batasi beban tungkai selama beberapa bulan, hindari berjalan kaki atau berlari. Kompleks terapi fisik ditunjuk oleh seorang fisioterapis atau instruktur terapi olahraga.

Pada periode pemulihan, ikuti diet yang kaya akan vitamin D, kalsium dan fosfor. Jumlah cairan yang Anda minum dimonitor dengan cermat.

Cedera apa pun merusak jaringan, menyebabkan disfungsi dalam sirkulasi darah dan aliran getah bening alami. Sebagai akibat dari kegagalan tersebut, sejumlah cairan menumpuk di daerah lunak yang rusak, yang disebut edema.

Pembengkakan kaki setelah fraktur cukup normal dan tidak jarang. Ini dapat berkembang segera setelah cedera, dan agak kemudian, meskipun tidak ada kerusakan visual. Pasien sering bertanya kepada dokter: setelah pergelangan kaki patah, berapa besar bengkak pada tungkai? Kapan Anda bisa menginjak kaki? Seringkali, pembengkakan pada ekstremitas bawah terjadi dalam waktu yang sangat lama, karena aliran darah yang buruk, kerusakan dan disfungsi otot dan ligamen.

Fitur trauma

Fraktur pergelangan kaki paling sering terjadi di antara semua cedera kaki (sekitar 60% dari kasus). Statistik tersebut disebabkan oleh struktur wilayah pergelangan kaki dan besarnya beban yang jatuh di atasnya. Seringkali menderita atlet profesional, anak-anak, wanita dengan sepatu hak tinggi. Sebagian besar cedera terjadi di musim dingin karena kurangnya jalan yang bersih.

Berapa lama fraktur menyatu? Perawatan dan rehabilitasi setelah cedera pergelangan kaki membutuhkan waktu lama. Selama periode ini, sementara fraktur akan sembuh, fungsi sendi yang tepat, aliran darah normal dan persarafan harus dicapai. Ini akan mencegah konsekuensi yang tidak dapat diubah, dan bergerak secara normal di masa depan. Sebagian pasien dewasa (sekitar 10%) tetap cacat, akibat cedera, mereka kehilangan kapasitas penuh untuk bekerja.

Penyebab patah tulang

• Langsung (pukulan, kecelakaan, fenomena alam, cedera akibat benda berat yang jatuh, dll.).
• Tidak langsung (menyelipkan kaki).

Yang terakhir terjadi cukup sering, disertai dengan dislokasi pergelangan kaki, pecahnya ligamen, munculnya fragmen tulang.

• Kehamilan, menyusui.
• Kekurangan kalsium dalam tubuh (anak-anak, orang tua, wanita menopause).
• Patologi tubuh (tiroid, ginjal, hipovitaminosis D).
• Patologi tulang dan sistem artikular.
• Paparan eksternal (makanan yang kekurangan kalsium, penggunaan kontrasepsi hormonal).

Fraktur pergelangan kaki karena cedera tidak langsung dapat diperoleh dengan skating atau sepatu roda, berjalan pada permukaan yang tidak rata.

Penyebab tumor

Kaki setelah fraktur pergelangan kaki membengkak karena beberapa alasan. Pembengkakan ringan tidak memerlukan tindakan apa pun, karena itu sendiri akan berlalu setelah waktu. Jika dalam proses cedera ada pecahnya jaringan lunak, atau fragmen tulang bergeser dari posisi semula, akan sulit untuk menghilangkan pembengkakan.

Kaki mungkin membengkak saat dalam gips yang disebabkan oleh atrofi otot, gangguan aliran darah dan sirkulasi getah bening. Namun, bahkan balutan yang salah diterapkan menyebabkan pembengkakan pada kaki yang terluka.

Video

Video - Edema setelah patah tulang pergelangan kaki

Cara untuk mengangkat tumor

Tidak semua orang tahu apa yang harus dilakukan jika kaki bengkak setelah cedera. Untuk mengurangi aliran darah, disarankan untuk menggunakan dingin dalam 24 jam pertama setelah cedera. Ini akan membantu mempersempit pembuluh darah dan mengurangi kemungkinan pembengkakan.

Pastikan untuk melumpuhkan anggota gerak yang terluka sepenuhnya. Tempatkan kaki yang sedikit terangkat pada permukaan yang lembut. Situasi ini akan mempercepat aliran getah bening dan darah dari lokasi cedera.

Pada hari kedua setelah cedera, diperbolehkan menggunakan gel dan salep penghangat, yang akan direkomendasikan oleh spesialis. Salep Ichthyol tersebar luas. Pengobatan sendiri sangat tidak aman. Sebelum menggunakan narkoba, Anda harus mempelajari instruksi dengan seksama.

Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum digunakan.

Untuk mempercepat proses pemulihan, pijat otot dilakukan (normal atau hydromassage). Seharusnya hanya dilakukan oleh spesialis, karena orang yang tidak informasi dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan. Maka akan ada konsekuensi serius dalam bentuk fusi tulang yang tidak tepat.

Menghilangkan pembengkakan setelah patah tulang akan membantu fisioterapi, diresepkan oleh dokter Anda. Melakukan prosedur secara independen dengan menggunakan lampu khusus dengan radiasi ultraviolet diperbolehkan. Satu prosedur untuk penyinaran pada area yang rusak sebaiknya tidak lebih dari 10 menit.

Penerapan metode rakyat

Kadang-kadang tumor setelah cedera pada tungkai bawah tidak turun cukup lama. Kemudian beberapa pasien beralih ke metode bantuan yang tidak konvensional. Bagaimana menghilangkan pembengkakan melalui pengobatan tradisional?

Minyak esensial

Ini meredakan dan meredakan pembengkakan kaki pada istirahat pergelangan kaki, minyak atsiri dari cedar atau cemara. Campurkan beberapa tetes dengan minyak zaitun dan oleskan campuran ke daerah yang rusak. Jangan gunakan minyak esensial dalam bentuk murni, karena luka bakar mungkin terjadi.

Anda dapat menggunakan minyak sebagai komponen mandi kaki, bergantian setiap hari. Encerkan beberapa tetes dalam air bersuhu nyaman, turunkan kaki yang terluka selama 10-20 menit. Lebih baik dilakukan sebelum tidur untuk mendapatkan efek yang lebih besar.

Kompres

Meringankan pembengkakan. Tumor mereda dalam beberapa hari. Cuci daun kol dan oleskan ke daerah yang bengkak, perbaiki dengan perban.

Parut kentang mentah, peras, pasang bengkak, perbaiki dengan film plastik dan kain. Gunakan semalam.

Campur madu (50 gr.) Dan beberapa tetes minyak cemara, oleskan pada kain bersih dan oleskan ke fokus tumor. Bungkus kantong plastik biasa dan bungkus selimut hangat.

Bagaimana mencegah pembengkakan

Pembengkakan kaki setelah fraktur pergelangan kaki tidak akan terjadi jika Anda menggunakan kruk dan meminimalkan aktivitas fisik pada kaki yang cedera. Saat istirahat, kaki tidak boleh tinggi dan pada permukaan yang lembut. Dilarang keras mengambil plester sendiri. Setelah mengeluarkannya, jika semua tulang telah tumbuh bersama seperlunya, kaki diperbaiki dengan perban elastis.

Jika periode pasca-trauma, ketika tulang menyatu, berlangsung lebih lama dari biasanya, seorang fisioterapis atau instruktur terapi olahraga dapat meresepkan fisioterapi dan melakukan latihan khusus. Pada saat yang sama, seseorang harus menghindari berjalan intensif, melindungi kaki dari beban serius selama beberapa bulan.

Artikel terkait

Fraktur dalam hidup kita tidak jarang, sebagian kecil orang tidak merusak apa pun untuk diri mereka sendiri setidaknya sekali dalam hidup mereka. Mungkin sedikit patah jari, trauma yang kompleks dengan pemindahan dan masalah yang lebih mengerikan, tapi entah bagaimana, sebagian besar dari kita telah mengalami gangguan seperti itu.

Salah satu cedera yang paling tidak menyenangkan, kompleks dan umum dari jenis ini adalah fraktur pergelangan kaki, setelah itu bengkak selalu muncul. Sekarang kita akan melihat penyebab trauma, gejala, metode perawatan tersebut, dan juga berbicara tentang mengapa pergelangan kaki membengkak selama patah tulang dan bagaimana cara mengatasinya.

Fitur fraktur pergelangan kaki

Fraktur pergelangan kaki adalah salah satu jenis cedera yang paling tidak menyenangkan. Masalahnya adalah bahwa tulang yang cukup rentan bertemu di daerah ini, dan hanya mereka yang menghubungkan kaki dengan tulang kering.

Secara anatomis, pergelangan kaki adalah bagian dari sendi pergelangan kaki. Ada tekanan luar biasa pada elemen kecil kerangka kaki ini, tidak hanya saat bergerak, tetapi bahkan dalam posisi berdiri. Karena alasan ini, cukup mudah untuk merusak persendian, dan puncak patah tulang seperti itu terjadi di musim dingin, ketika es di jalan.

Mengenai periode pemulihan setelah fraktur pergelangan kaki, dibutuhkan waktu lama. Dalam hal ini, kesulitannya terletak pada fakta bahwa di samping pertambahan tulang yang benar, untuk mencapai pemulihan penuh kinerja sendi, sirkulasi darah, dan regenerasi saraf. Jika tidak, pasien mungkin terganggu oleh rasa sakit, bengkak, terutama ketika datang ke pagi hari.

Gejala fraktur pergelangan kaki

Seperti halnya fraktur, trauma seperti itu disertai dengan edema parah. Gejala ini adalah salah satu yang utama. Alasan pembengkakan ini selalu sama - karena fraktur, kapiler rusak, yang memastikan pertukaran cairan yang normal antara darah yang beredar di dalam tubuh dan jaringan lunak yang berdekatan dengan pergelangan kaki.

Secara lahiriah, edema seperti itu tampak seperti peningkatan besar dalam ukuran daerah pergelangan kaki, dan ketika ditekan, depresi tetap ada, yang sepenuhnya diratakan setelah 10-20 detik.

Pada saat yang sama, kekuatan edema sangat tergantung pada spesifikasi fraktur, dan cedera itu sendiri dibagi menjadi beberapa tipe berikut:

• fraktur tertutup - edema sedang;
• fraktur pengungsi - jaringan membengkak lebih banyak;
• fraktur terbuka - bengkak dapat mencapai ukuran yang lebih kuat, itu jauh lebih sulit untuk menghapusnya, tetapi ini bukan masalah utama.

Di antara gejala lain yang jelas dari cedera pergelangan kaki yang dibahas di sini, rasa sakit saat gerakan sendi, palpasi, ketidakmampuan untuk berdiri, hematoma, memar dapat diidentifikasi, tetapi penyebabnya selalu sama.

Perawatan fraktur dan pembengkakan

Tentu saja, perawatan fraktur selalu dilakukan di rumah sakit, setidaknya langkah pertama. Dalam situasi seperti itu, pasien di rontgen, melihat sifat dari cedera, dislokasi atau dipindahkan, jika mereka terjadi, dan kemudian menerapkan plester untuk memperbaiki kaki di satu posisi dan memungkinkan tulang untuk tumbuh bersama dengan benar.

Mengenai edema, itu muncul dalam beberapa jam setelah cedera, dan mungkin lebih cepat. Dengan mempertimbangkan penyebab dan tingkat keparahan kerusakan, pembengkakan tidak turun dari 2 hingga 5 hari, setelah itu regenerasi jaringan mengambil efek penuh, kapiler dipulihkan, aliran cairan yang tepat dari dan ke jaringan lunak dilanjutkan.

Namun, ada sisi lain dari medali - karena kurangnya mobilitas, otot-otot di daerah pergelangan kaki mulai berhenti tumbuh dan edema yang berlalu beberapa minggu yang lalu mungkin kembali, tetapi alasannya akan berbeda, akan lebih sulit untuk dilepaskan, dan tempat-tempat penampilannya di bawah gips biasanya gatal. Sekarang itu akan disebabkan oleh gangguan baru, yang muncul karena atrofi dan gangguan sirkulasi cairan di jaringan sekitarnya yang disebabkan oleh fenomena ini.

Sangat sulit untuk menyingkirkan edema ini ketika kaki dalam gips, dan setelah "melepaskan" kursus rehabilitasi diperlukan untuk mengembalikan otot-otot persendian, sirkulasi darah dan sarafnya.

Rekomendasi setelah penghapusan gypsum

Seperti disebutkan di atas, setelah menghilangkan gypsum, kursus rehabilitasi yang matang diperlukan. Semua tindakan pemulihan harus dilakukan di bawah bimbingan ketat dokter dan Anda tidak boleh melakukan latihan di rumah untuk mempercepat proses, ini dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan.

Setelah kaki dibebaskan dari plester, jangan membebani dengan cara apa pun. Setelah lama tidak ada stres dan patah, tulang dan otot terlalu lemah, Anda berisiko merugikan diri sendiri.

Mengenai edema itu sendiri, itu akan mulai hilang ketika kaki tumbuh lebih kuat dan mendapatkan kekuatan, dan untuk mempercepat proses ini dan menghilangkan edema, tindakan berikut mengikuti lebih cepat:

• pasien diberi resep pijat;
• salep khusus yang mempromosikan perbaikan jaringan yang cepat;
• dalam kasus-kasus khusus, diuretik ditentukan.

Jika pembengkakan tidak hilang setelah seminggu atau lebih, ada baiknya menghubungi spesialis, karena ini mungkin merupakan sinyal untuk beberapa jenis gangguan atau proses inflamasi yang berkelanjutan.

Hapus pembengkakan setelah fraktur pergelangan kaki

Kerusakan integritas tulang di daerah pergelangan kaki disertai dengan pembengkakan. Ini terjadi karena kerusakan pada jaringan kapiler, yang pada gilirannya mengganggu pertukaran antara darah dan cairan jaringan. Durasi kehadiran edema tergantung pada tingkat keparahan fraktur. Itu lepas selama periode - dari 1 hingga beberapa minggu. Untuk mempercepat pemulihan, oleskan salep, fisioterapi. Juga, dengan berkonsultasi dengan dokter Anda, Anda dapat menggunakan resep obat tradisional. Setelah melepas plester, Anda bisa melakukan pijatan.

Berapa lama pembengkakan berlangsung?

Durasi pembengkakan kaki tergantung pada derajat cedera pergelangan kaki. Edema tanpa ekspresi berlalu tanpa intervensi medis. Tetapi jika jaringan atau tendon rusak selama fraktur, akan membutuhkan waktu dan upaya untuk menghilangkan edema. Ini bisa berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Kadang-kadang kaki dalam gipsum untuk waktu yang lama, yang menyebabkan atrofi otot dan gangguan pertukaran antara darah dan getah bening, dan ini pada gilirannya meningkatkan durasi edema.

Sangat menarik untuk dibaca - bagaimana operasi berlangsung setelah pergelangan kaki patah.

Bantuan jika terjadi edema

Pertolongan pertama adalah menerapkan kompres dingin ke daerah yang rusak. Bukan hanya efek anti-edema, tetapi juga anestesi. Dingin menyempitkan pembuluh darah, mengurangi aliran darah dan mengurangi pembengkakan setelah fraktur pergelangan kaki. Tahap perawatan selanjutnya adalah imobilisasi. Anggota gerak harus diangkat (diletakkan di atas bukit) dan diperban, yang akan menyebabkan aliran darah. Di negara bagian ini, Anda harus menunggu kedatangan ambulans. Jika ada kesempatan untuk pergi ke rumah sakit sendiri, tongkat akan membantu orang yang terluka, dalam kasus apa pun Anda harus berdiri.

Di rumah sakit, dokter akan mendiagnosis, menentukan luasnya fraktur, mengoleskan plester, jika perlu, dan meresepkan pengobatan yang direkomendasikan. Masa tinggal dalam gips adalah sekitar 4 minggu, tergantung pada seberapa cepat kalus tulang dapat terbentuk.

Satu hari setelah patah tulang, Anda dapat memulai aplikasi dengan bantuan pemanasan dan meningkatkan salep sirkulasi darah. Ini termasuk: troksevazinovaya, ichtiolovaya dan heparin. Gosokkan dengan lembut ke kulit, pijat. Prosedur ini dilakukan beberapa kali sehari, sambil mengevaluasi bagaimana kaki membengkak.

Fisioterapi

Seperti disebutkan di atas, edema dapat dipertahankan untuk waktu yang lama dan untuk mempercepat proses penyembuhan, dokter dapat meresepkan fisioterapi: elektroforesis, hidromassage, iradiasi UV, ozocerite. Dalam bak untuk hydromassage tambahkan beberapa tetes minyak esensial. Iradiasi UV meningkatkan pertumbuhan tulang. Biasanya prosedur dilakukan selama 10-15 menit. Bersama dengan salep, mereka meningkatkan metabolisme dalam jaringan, meningkatkan sirkulasi darah. Edema tungkai untuk semua jenis fraktur pergelangan kaki dalam kasus ini berkurang jauh lebih cepat.

Penghapusan edema di rumah

Obat tradisional dalam bentuk kompres tincture dan minyak tetap sangat populer. Untuk tincture gunakan olahan herbal dari apsintus, arnica, bunga calendula dan chamomile. Tumbuhan ini memiliki sifat anti-inflamasi. Kompres hangat diberikan pada pergelangan kaki yang cedera selama 30 menit, kemudian kaki dibungkus dengan kain hangat. Minyak cemara dan cedar memiliki sifat regeneratif untuk edema setelah fraktur pergelangan kaki. Berkat mereka, kulit mengembalikan lapisan lipid, meningkatkan metabolisme.

Di rumah, lebih sering mengobati edema yang muncul setelah lama memakai gypsum. Di sini kaki bisa membengkak karena alasan fisiologis.

Obat tradisional

Metode mengobati bengkak dengan obat tradisional:

• Ambil daun kol, uleni dengan baik, tempelkan pada bagian yang sakit, perban atau perban. Mereka bengkak yang disewa dengan baik.
• Parut kentang mentah, peras. Bubur dari itu diterapkan ke tempat edema, ditutup dengan selofan di atasnya dan diikat dengan perban. Kompres semacam itu dapat dibiarkan semalaman.
• Anda dapat membuat campuran madu dengan menambahkan beberapa tetes minyak cemara. Rendam kain dengan itu dan oleskan di daerah pergelangan kaki, mengisolasi dari atas dengan plastik dan perban kedua.

Pijat

Anda dapat memulai pijatan pada hari-hari pertama setelah melepas plester. Adalah penting bahwa area bengkak tidak dipijat, tetapi otot-otot di dekat pergelangan kaki. Dalam hal apapun tidak boleh menyentuh tulang, agar tidak merusak kalus. Pijat seluruh kaki sepenuhnya untuk mengembalikan sirkulasi darah secara umum. Mulailah dengan beban kecil, gerakan ringan dengan krim pijat. Seiring waktu, daya meningkat.

Pijat dapat dilakukan secara mandiri di rumah beberapa kali sehari selama 15-20 menit. Selama pemakaian gipsum, otot-otot melemah, jadi pastikan untuk menambahkan senam: lakukan gerakan rotasi dengan kaki, tekuk jari kaki ke arah diri sendiri dan menjauh dari Anda, berjalan di tempat. Tugas senam: mengembalikan daya tahan otot, biomekanik berjalan.

Mempromosikan penyembuhan selama periode penyakit berkontribusi pada pemulihan yang cepat. Lebih banyak makanan yang mengandung vitamin dan mineral ditambahkan ke dalam diet. Penyerapan kalsium dalam tubuh akan membantu vitamin D.

Cara menghilangkan pembengkakan setelah fraktur pergelangan kaki di rumah

Harap lepaskan pembengkakan setelah fraktur pergelangan kaki - penyebab umum pasien yang menderita cedera kaki untuk kembali ke rumah sakit. Edema yang dikeluarkan dari situs operasi muncul setelah fraktur, dalam banyak kasus mencegah bergerak secara normal. Kaki membengkak setelah fraktur pergelangan kaki karena penyebab alami: getah bening dan cairan lain di jaringan menumpuk di tempat penyembuhan dan membentuk benjolan. Berbagai metode digunakan untuk meredakan pembengkakan, yang akan membantu menghilangkan pembengkakan dan ketegangan.

Berapa bengkak setelah fraktur pergelangan kaki

Pengobatan edema tergantung pada berapa lama berlangsung. Ada aturan lebih dari yang harus Anda konsultasikan dengan dokter:

• Jika pembengkakan diamati dalam 1-3 hari, ini adalah reaksi alami tubuh terhadap patah tulang, serta cara yang digunakan selama operasi: obat penghilang rasa sakit, desinfektan. Dapat diobati dengan obat lokal: dengan bantuan salep, pijatan, gosok.
• Edema tungkai selama lebih dari 3 hari diamati jika fraktur tertutup atau kesalahan telah terjadi selama operasi dan aplikasi belat. Pembengkakan kuat pada tungkai di bawah pergelangan kaki menunjukkan bahwa gipsum terlalu ketat diaplikasikan, menjepit pembuluh darah dan mengganggu aliran limfa. Perban yang ketat harus dilepaskan sesegera mungkin, jika tidak saraf, pembuluh darah, jaringan lunak dapat rusak. Pembengkakan berbahaya ditandai dengan warna kulit kebiruan, sensasi kesemutan, dan aliran darah dari pergelangan kaki. Dia tidak bisa melewati dirinya sendiri.
• Kegigihan pembengkakan meningkat dengan cedera kaki, jika persendian rusak. Dapat bertahan sampai penyembuhan total, atau sampai peradangan mereda, dibutuhkan sekitar 1 bulan.
• Jika ada perpindahan pada fraktur, edema akan bertahan lama jika tulang tidak tumbuh dengan baik. Ini dibuktikan dengan edema yang berlangsung lebih dari 3 hari setelah pengangkatan gypsum, warna kebiruan pada kulit, tonjolan-tonjolan tulang yang menonjol di tempat di mana pergelangan kaki rusak.

Secara umum, pelestarian edema adalah sekitar dua minggu. 1-3 hari setelah penghapusan gypsum, Anda dapat mulai mengembalikan rentang gerak sebelumnya.

Pada penyimpangan sedikit dari norma, perasaan sakit parah, imobilitas total, Anda harus membuat janji dengan dokter dan diamati sampai kaki benar-benar sembuh.

Apa yang harus dilakukan ketika edema terjadi

Jika pergelangan kaki membengkak saat mengenakan gypsum, Anda harus menghubungi dokter Anda dan menjalani fisioterapi. Anda dapat memulai prosedur ini sebelum melepaskan pembalut imobilisasi. Saat mengenakan kompres plester, Anda dapat mendaftar untuk pijat terapi. Itu dibuat melalui pad, dengan lembut, agar tidak merusak kakinya atau pasien.

Jika pembengkakan hanya muncul setelah melepas lapisan gipsum, pembengkakan dihilangkan dengan cara eksternal. Anda dapat menggunakan krim untuk menghilangkan pembengkakan dan penyembuhan, resep populer.

Ketika pasien mulai berjalan, tumor akan mereda. Untuk ini, perban elastis khusus diterapkan. Itu dapat dibuat dari perban elastis atau dibeli di salon ortopedi, apotek. Perban ini mengurangi rasa sakit, mendukung persendian pada posisi yang benar, secara konservatif menghilangkan pembengkakan.

Perhatian paling serius harus diberikan pada situasi di mana pembengkakan disertai dengan rasa sakit yang parah, hematoma terlihat, ada perasaan gatal dan terbakar.

Sangat mungkin bahwa peradangan atau tulang abnormal tumbuh bersama, ada risiko aliran pembuluh darah dan cedera kembali pada pergelangan kaki. Dalam situasi seperti itu tidak mungkin membiarkan semuanya berjalan dengan sendirinya, perlu segera berkonsultasi dengan dokter.

Salep untuk menghilangkan pembengkakan

Cara termudah dan tercepat untuk menghilangkan pembengkakan adalah membeli salep di apotek yang tersedia. Obat-obatan berikut ini tersedia tanpa resep:

• Salep Ichthyol;
• salep ketoprofen.

Komposisi diterapkan pada bidang masalah sesuai dengan resep 1-3 kali sehari. Anda tidak bisa berlebihan, agar tidak mendapatkan penyempitan pembuluh darah.

Sebelum digunakan, Anda harus membaca daftar kontraindikasi. Pembengkakan mungkin tetap selama beberapa jam, tetapi kemudian sembuh.

Fisioterapi untuk mengurangi bengkak

Terapi fisik membantu mengembalikan aliran darah, regenerasi jaringan, stimulasi otot dan kulit. Untuk meredakan pembengkakan, prosedur berikut biasanya ditentukan:

• Stimulasi otot listrik. Edema dapat lewat dalam 2-3 hari. Area yang rusak akan cepat sembuh. Pada saat yang sama, waktu yang diperlukan untuk restorasi akan berkurang beberapa kali.
• Perawatan air. Mereka diangkat setelah melepaskan plester atau lapisan lainnya. Paling sering, hydromassage dipilih, yang ditujukan untuk merangsang aliran darah, mempercepat regenerasi dan pemulihan otot. Semua itu memberi efek positif dan hampir seketika menghilangkan pembengkakan. Tetapi hanya sementara, itu bisa terjadi lagi.
• Fonoforesis. Ia ditunjuk jauh lebih jarang, tetapi untuk waktu yang lama akan mengurangi kemungkinan edema.
• Sinar ultraviolet digunakan sebagai metode terapi terapi non-standar. Mereka memiliki efek menguntungkan pada pergelangan kaki, jika sinar diarahkan ke satu titik.
• Elektroforesis. Dampak arus searah, yang berkontribusi terhadap penetrasi obat yang dalam ke jaringan.

Terapi fisik dapat diresepkan sebelum dan sesudah pengangkatan gipsum. Ini adalah kewajiban bagi mereka yang telah sangat mengurangi mobilitas anggota badan dan memiliki kecenderungan untuk edema.

Pijat untuk meredakan gejala

Pijat lambat profesional harus dilakukan dalam tiga tahap: pemanasan, pemanasan dan cairan yang bergerak.

Kadang-kadang master di panti pijat dan klinik menggunakan perangkat pijat khusus untuk menyingkirkan edema sesegera mungkin. Terapi manual, drainase limfatik adalah cara paling efektif untuk mengatasi cairan yang mandek di jaringan lunak. Namun, pijatan ini tidak cocok untuk pasien yang baru saja melepas gips. Mereka rentan terhadap cedera sekunder pada tulang, otot, dan pembuluh darah. Anda bisa mematahkan tulang lagi. Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan mereka hanya setelah tiga bulan masa pemulihan dari saat patah tulang.

Jika pijatan tidak dilakukan dengan benar, ini dapat menyebabkan perubahan eksternal yang tidak menyenangkan.

Tungkai seiring waktu menjadi lebih menonjol dan kuat. Jika Anda hanya memijatnya, perbedaannya akan terlihat, yang harus dihilangkan dengan prosedur lain.

Setelah menggiling, satu dan dua tangan bergerak ke samping, melintasi kaki. Pinch, pukulan, tamparan ringan diizinkan. Master harus berjalan di seluruh permukaan kaki.

Cara menghilangkan pembengkakan setelah fraktur pergelangan kaki di rumah

Pasien dipulangkan dari rumah sakit pada titik tertentu dan dikirim pulang untuk perawatan. Di rumah, lebih sulit untuk menyediakan rehabilitasi yang kompeten, tetapi aktivitas pasien, dan dengan itu regenerasi, meningkat dengan cepat.

Tanpa bantuan dokter, disarankan untuk menghilangkan bengkak dengan bantuan obat tradisional dan pijatan sendiri. Akan lebih efisien menggunakan dua metode secara bersamaan.

Obat tradisional

Untuk mengurangi gejala lokal, Anda bisa menggunakan tincture atau salep buatan sendiri. Berarti dibagi menjadi tiga jenis: tincture, bubur dan kompres.

Larutan yang efektif dapat dibuat dari ekstrak apsintus atau calendula. Obat ini juga melawan peradangan. Tingtur perlu diolesi shin dua kali sehari.

Di rumah, dengan mortar dan wadah kecil, Anda dapat menggiling vitriol biru, cemara cemara dan bawang. Yang terakhir harus berukuran sedang, tembaga sulfat dapat ditambahkan tidak lebih dari 15 gram, terpentin - 20 gram. Ini adalah dasar untuk kompres. Campurkan massa dengan minyak zaitun dengan konsistensi krim asam cair, oleskan ke kain dan oleskan ke tempat edema selama setengah jam atau satu jam. Kemudian bilas area yang bermasalah dengan air dingin.

Pijat rumah

Pijatan sendiri tidak begitu rumit, tetapi cukup efektif. Kompleks ini terdiri dari beberapa gerakan sederhana yang harus diulang setiap hari beberapa kali. Cukup untuk melakukan semua tindakan yang terdaftar setiap hari selama 5-15 menit selama 1-3 sesi pijat.

Anda perlu membilas kaki, membasahi kulit, dan mengambil posisi yang nyaman. Anda dapat menggunakan minyak atau krim pijat, tetapi ini opsional.

Letakkan kaki yang terluka di atas lutut yang sehat. Bersandar sedikit, usap kaki dengan lembut, dimulai dengan kaki. Berangsur-angsur bergerak sedikit lebih tinggi, bubarkan darah yang mandek setelah edema, dan akhirnya sampai ke area masalah.

Dengan jari-jari Anda menunjuk ke samping, turunkan telapak tangan Anda ke area yang bengkak. Setelah digiling, lakukan gerakan memutar, lalu zigzag.

Anda dapat dengan ringan memeriksa area edema dengan ibu jari Anda, memijat bagian tengahnya jika tidak menyebabkan rasa sakit.

Saat tubuh sedikit dihangatkan, Anda bisa melanjutkan ke tindakan. Pegang pergelangan kaki dengan tangan dan jaga telapak tangan dari bawah ke atas. Pengulangan berulang dari gerakan-gerakan seperti itu akan memungkinkan cairan mandek di jaringan untuk didistribusikan secara merata di sepanjang ekstremitas.

Mungkin ada rasa sakit yang lemah, yang kemudian akan berubah menjadi kehangatan dan kesemutan yang menyenangkan. Jika rasa sakit tidak hilang, ada baiknya mengurangi tekanan, dan jika meningkat, hentikan pijatan.

Setelah prosedur, Anda harus menunggu sampai panas berkurang dari gosokan. Jika minyak digunakan, itu harus basah atau diseka dengan lembut dengan handuk basah. Prosedur tidak boleh lebih dari 5 menit.

Kondisi utama untuk menghilangkan edema adalah perawatan yang tepat pada anggota tubuh yang terluka dan pengamatan oleh dokter. Maka pemulihan akan berjalan cepat. Jangan mengabaikan obat yang diresepkan, hanya menggunakan resep populer. Mereka melengkapi, tetapi tidak menggantikan, pengobatan.

Berapa banyak pembengkakan yang tersisa setelah fraktur pergelangan kaki tergantung pada tingkat keparahan cedera dan keakuratan resep dokter. Dengan implementasi yang memadai dari rekomendasi dokter dan penggunaan salep, pembengkakan sudah bisa dihilangkan pada hari pertama. Fungsi dan mobilitas kaki akan dipulihkan.