Pergelangan kaki bengkak dan sakit saat berjalan

Jika kaki sakit di pergelangan kaki saat berjalan atau pergelangan kaki bengkak - ini bisa menjadi gejala cedera yang tersembunyi. Penyakit seperti osteoartritis, radang sendi, asam urat, dan achilitis dimanifestasikan dengan pembengkakan. Jika ada tumor di tulang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Hanya seorang spesialis yang dapat mengidentifikasi penyebab nyeri dan pembengkakan pergelangan kaki, membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan.

Mengapa kaki bengkak dan sakit di pergelangan kaki: penyebabnya

Memar jaringan lunak

Hal ini ditandai dengan kerusakan pada otot dan ligamen, sambil mempertahankan integritas tulang. Dalam kasus cedera parah, menyakitkan untuk menginjak kaki, memar terbentuk di daerah pergelangan kaki, dan pergelangan kaki membengkak. Alasan cedera adalah sebagai berikut:

• sepatu sempit yang tidak nyaman, menekan pergelangan kaki;
• menendang benda keras;
• cedera pergelangan kaki langsung.

Keseleo

Kondisi ini disertai dengan pecahnya sebagian atau seluruh serat jaringan ikat. Luka disertai dengan perdarahan subkutan, sehingga pembengkakan menyebar dengan cepat. Ligamen medial dan lateral lebih sering rusak. Peregangan di daerah pergelangan kaki didahului oleh faktor-faktor berikut:

• putaran kaki dari luar atau dalam;
• sepatu hak tinggi;
• olahraga aktif dan seni bela diri;
• gerakan kaki yang tiba-tiba dalam bentuk sentakan.

Pergelangan kaki terkilir

Trauma dapat dikombinasikan dengan ligamen yang sobek. Ketika jaringan ikat rusak, persendian bergeser dan terjadi dislokasi. Ada nyeri hebat di pergelangan kaki, kelainan bentuk sendi, dan kaki bengkak dan merah. Kerusakan terjadi karena faktor-faktor berikut:

• melompat dari ketinggian ke kaki;
• jatuh dengan ikal kaki;
• ketidakstabilan sendi karena ligamen yang lemah.

Fraktur tulang pergelangan kaki

Jika tulang tidak hancur menjadi fragmen dan kaki tidak berubah bentuk secara eksternal, dan tulang di pergelangan kaki bengkak dan sakit, ada kemungkinan retak. Dengan fraktur tersembunyi atau stres, sulit untuk berjalan, ada rasa sakit yang tajam yang dapat diberikan pada lutut, ada kemerahan dan kenaikan suhu setempat. Trauma karena penyebab berikut:

• beban panjang di kaki;
• melompat dari ketinggian;
• berlatih olahraga ekstrem;
• kekurangan kalsium dalam tubuh.

Peradangan sendi (radang sendi)

Sebagai hasil dari cedera atau dengan latar belakang penyakit sistemik, radang sendi berkembang. Penyakit ini disertai dengan rasa sakit pada satu atau kedua pergelangan kaki, bengkak, hipertermia, kemerahan, kesulitan bergerak. Etiologi penyakit ini adalah sebagai berikut:

• cedera, terutama berlari;
• pendinginan biasa;
• penyakit bakteri dan virus;
• lupus erythematosus;
• psoriasis;
• ankylosing spondylitis;
• intoleransi terhadap protein asing;
• vaksinasi yang tidak benar;
• kebiasaan buruk.

Osteoartritis dan osteoartritis pergelangan kaki

Jika tulang telah membengkak dan bengkak, rasa sakit yang parah di kaki, serta berderit atau berderak dirasakan - ini bisa menjadi gejala perubahan degeneratif-distrofik. Dengan artrosis, tulang rawan artikular menjadi lebih tipis, dan karena gesekan yang konstan, kepala tulang menjadi kasar. Penyakit ini terjadi karena faktor-faktor tersebut:

• obesitas;
• beban berlebih pada kaki;
• cedera;
• olahraga ekstrim;
• penyakit endokrin.

Gout (radang sendi gout)

Satu-satunya penyebab penyakit ini adalah pengendapan garam natrium urat dalam senyawa bergerak. Jika ginjal tidak berfungsi, kelebihan asam urat tidak dikeluarkan dari tubuh. Zat dengan darah bersirkulasi, mengendap dan menumpuk di sendi artikular. Serangan gout disertai dengan edema yang luas di dekat tulang, rasa sakit yang parah, ketidakmampuan untuk bergerak.

Tendonitis Achilles

Achillitis lebih sering terjadi pada atlet. Termanifestasi oleh rasa sakit yang parah pada kaki, mobilitas terbatas, berderit, secara visual terlihat bahwa tulang bengkak. Ada penyakit di bawah pengaruh faktor-faktor buruk berikut:

• sepatu hak tinggi, yang pemakaiannya memprovokasi distribusi beban kaki yang tidak tepat;
• olahraga berlebihan;
• kaki rata;
• penampilan pertumbuhan tulang pada tumit (Haglund deformity).

Patologi vena

Sirkulasi darah yang buruk memicu sepatu yang tidak pantas.

Jika pergelangan kaki bengkak dan memerah, sakit saat ditekan, rasa sakit meningkat di malam hari - ini mungkin merupakan pelanggaran aliran darah di ekstremitas bawah. Etiologinya adalah sebagai berikut:

• kebiasaan buruk;
• penyakit endokrin;
• tromboflebitis;
• kelebihan berat badan;
• aterosklerosis.

Diagnostik

Kerusakan traumatologis mendiagnosis ortopedi atau traumatologis. Untuk memastikan rasa sakit dan pembengkakan tulang, dalam kasus lain, konsultasi dengan terapis, rheumatologist, arthrologist atau endocrinologist direkomendasikan. Untuk membuat diagnosis, Anda harus melalui prosedur seperti:

• tes darah umum dan biokimia;
• tes urin;
• radiografi;
• skintigrafi;
• artroskopi;
• USG;
• resonansi magnetik atau computed tomography.

Pengobatan: metode yang paling efektif

Persiapan

Jika tulang pada pergelangan kaki sakit dan bengkak, disarankan untuk menggunakan obat gosok anti-inflamasi dan anti-edematous - "Diclofenac", "Dolobene", "Voltaren", "Relief Dalam". Untuk gout, Butadion, Indometasin, Ketazon, Prednisolon, dan Kolkisin efektif. Jika ketidaknyamanan pada pergelangan kaki disebabkan oleh mikroorganisme patogen, terapi antibiotik harus dilakukan. Semua obat harus diresepkan oleh dokter, berbahaya untuk melakukan pengobatan sendiri.

Obat tradisional

Untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak akan membantu mengompres daun kubis segar, pakis, bunga lilac putih atau kayu apus cincang. Dan Anda juga bisa meletakkan sepotong lemak di area yang sakit dan mengikatnya di atas dengan kain hangat. Tabib merekomendasikan resep berikut sebagai obat penghilang rasa sakit:

1. Ambil dalam proporsi yang sama garam halus (ekstra) dan madu.
2. Bahan untuk mencampur secara menyeluruh ke massa yang seragam.
3. Oleskan ke pergelangan kaki, diikat dengan kain polietilen dan wol di atas.

Untuk menghilangkan garam dengan asam urat, efektif untuk membuat campuran seperti itu:

1. Ambil 500 g cranberry dan 200 g bawang putih dan cincang.
2. Tambahkan ke campuran 1 l madu.
3. Ambil 1 sdt. 3 hal. per hari sebelum makan.

Rekomendasi lainnya

Juga dianjurkan untuk menyembuhkan tumor di bagian bawah kaki dengan diet. Ketika asam urat harus dikeluarkan dari makanan diet dengan purin, terutama bir. Untuk memperkuat tulang pergelangan kaki Anda perlu makan produk susu, unggas, sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan. Dan juga mengamati rezim minum. Untuk menghilangkan racun dan kelebihan garam, Anda harus minum air bersih minimal 2 liter per hari.

Pencegahan

Agar kaki Anda tetap sehat, disarankan agar Anda memilih sepatu yang tepat. Ini harus terbuat dari bahan alami, dengan tumit lebar tidak lebih dari 4 cm, sol ortopedi harus digunakan untuk distribusi dan bantalan beban yang tepat. Disarankan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjalani gaya hidup aktif, berhenti dari kebiasaan buruk dan melakukan latihan sehari-hari. Semua penyakit menular perlu segera diobati.

Jika pergelangan kaki bengkak dan sakit

Hampir setiap orang dewasa terbiasa dengan kondisi ketika pergelangan kaki bengkak dan sakit. Jika setengah dari populasi pria memperlakukan fenomena ini dengan sembarangan, maka bahkan sedikit bengkak pada kaki membuat wanita dan orang tua gugup. Dan memang benar, karena bengkak selalu berarti kerusakan pada tubuh, dalam beberapa kasus cukup serius. Selain itu, pembengkakan pergelangan kaki memberikan bentuk luar yang tidak indah pada kaki. Dalam hal ini, anak perempuan dan perempuan tidak bisa memakai sepatu favorit Anda.

Alasan yang paling terkenal di mana kaki di daerah pergelangan kaki menjadi bengkak adalah: lama tinggal di satu posisi, kelebihan berat badan, masa subur, dan usia tua. Jika pergelangan kaki membengkak dalam kasus-kasus di atas, adopsi postur yang memungkinkan Anda untuk menempatkan kaki yang sakit di atas tingkat jantung akan membantu menghilangkan masalah ini.

Mengapa pergelangan kaki sakit

Gejala yang menyakitkan di pergelangan kaki saat berjalan mungkin mengindikasikan perlunya mengganti sepatu yang tidak cocok atau perkembangan beberapa penyakit. Untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari timbulnya sensasi yang menyakitkan hanya dapat diberikan intensitasnya dan tanda-tanda yang berlaku. Pergelangan kaki sakit dan bisa membengkak pada penyakit seperti:

• terkilir, robekan otot;
• fraktur satu atau kedua pergelangan kaki;
• osteoartritis;
• radang sendi;
• asam urat;
• Tendonitis Achilles.

Adalah mungkin untuk terluka jika lompatan yang tidak berhasil atau dengan tungkai yang tajam saat berjalan. Nyeri parah di pergelangan kaki dalam semua kasus disertai dengan pembengkakan pada daerah yang terkena. Secara instan, edema muncul di bagian dalam sendi akibat pendarahan. Deformasi sendi terjadi karena kerusakan pada jaringan tulang rawan mereka.

Seringkali penyebab dari proses ini adalah obesitas atau memakai sepatu yang tidak nyaman. Nyeri pada kaki dapat terjadi baik saat berjalan maupun ketika anggota badan sedang beristirahat. Gejala-gejala penyakit ini berbeda: tumor muncul di kaki, gaya berjalan yang biasa terganggu, kaki menjadi kurang bergerak, dan jika bentuknya diabaikan, sendi mungkin tidak bisa bergerak.

Arthritis mempengaruhi sendi kaki sebagai akibat dari peradangan, gangguan metabolisme dan penyakit degeneratif. Penyakit ini terutama ditemukan pada orang tua. Dengan itu, orang merasakan gejala yang menyakitkan di kaki dalam posisi yang berbeda. Dalam hal terjadi cedera atau cedera, artritis pasca-trauma terjadi, dan dalam proses inflamasi herediter - rheumatoid.

Gout adalah penyakit yang menyebabkan penumpukan asam urat dalam darah, yang menyebabkan penumpukan sendi gout di sendi. Gejala-gejala gout mirip dengan radang sendi akut. Penyakit ini terjadi terutama pada pria lanjut usia.

Kaki di daerah pergelangan kaki membengkak dengan perkembangan Achilles tendinitis - suatu proses inflamasi yang terjadi dengan stres berkepanjangan. Dalam situasi seperti itu, pergelangan kaki terluka di sepanjang tendon, tumor muncul di area tumit. Dengan radang yang panjang di kaki, ada kemungkinan tendon pecah. Penyakit ini berkembang selama latihan, yang menyebabkan peningkatan beban pada pergelangan kaki. Perhatikan bahwa ketika seekor serangga menggigit, tulang pergelangan kakinya membengkak. Orang tersebut mengalami rasa sakit dan gatal di area gigitan.

Pengobatan rasa sakit di daerah pergelangan kaki

Agar perawatan menjadi benar dan efektif, alasan sebenarnya harus diketahui, akibatnya anggota tubuh bagian bawah di zona pergelangan kaki terluka. Ketika rasa sakit di kaki terjadi setelah kelelahan yang parah, perlu untuk membuat mandi kaki kontras. Dalam hal ini, sesi perawatan harus diakhiri dengan air dingin. Maka Anda perlu istirahat, menjaga kaki Anda terangkat. Untuk aktivitas pergerakan darah, disarankan menggunakan krim yang mengandung ekstrak chestnut kuda.

Jika rasa sakit di kaki disebabkan oleh beban sistematis yang disebabkan oleh kelebihan berat badan, maka perlu untuk menghilangkan penyebab kepenuhan. Untuk melakukan ini, seseorang harus beralih ke diet dan nutrisi yang rasional, di mana dimungkinkan tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk menstabilkan metabolisme tubuh, yang secara positif akan mempengaruhi sendi pergelangan kaki.

Ketika Anda menerima cedera kaki, Anda harus segera mencari saran medis, perawatan sendiri dalam kasus ini tidak dapat diterima. Sinar-X akan mengungkapkan tingkat kerusakan pada kaki dan menentukan perawatan lebih lanjut. Sebelum kedatangan layanan medis, rasa sakit di pergelangan kaki dapat dikurangi dengan menggunakan kompres dingin yang ditempatkan di tempat peradangan. Selain itu, pergelangan kaki perlu diperbaiki. Jadi dia akan diberikan kedamaian penuh.

Berdasarkan pemeriksaan awal, tidak mungkin untuk menentukan dengan benar penyebab rasa sakit. Hanya kinerja pemeriksaan medis, seperti MRI, X-ray, tes laboratorium akan memberikan kesempatan untuk mengidentifikasi sumber rasa sakit di pergelangan kaki.

Jika selama berjalan seseorang memiliki satu kaki atau kedua tungkai, itu harus menjadi alasan untuk pergi ke dokter. Terapi yang terlambat dapat menyebabkan penyakit dalam bentuk kronis, akibatnya sendi hancur. Ini menyebabkan pasien mengalami kecacatan.

Penggunaan salep dan pijatan untuk tumor pergelangan kaki

Jika alasan pembengkakan pergelangan kaki bukan karena kelainan pada organ dalam, Anda bisa memperbaiki masalahnya sendiri. Ini membutuhkan:

• kenakan sepatu ringan yang sesuai dan celana ketat kompresi;
• mandi kontras dengan kaki;
• melakukan pijatan dan latihan senam untuk kaki;
• gunakan salep penyembuhan.

Di hadapan kaki datar, ahli bedah ortopedi akan menyarankan Anda untuk membeli sepatu untuk pesanan individu yang dibuat khusus dengan sol ortopedi. Sepatu ini harus dipakai setiap saat. Itu harus nyaman, dan jari-jari kaki harus diletakkan di dalamnya dengan bebas. Hal ini diperlukan untuk mengurangi asupan cairan dan garam sebelum tidur.

Jika wanita memiliki varises, para ahli merekomendasikan mengenakan celana ketat kompresi yang dapat memperkuat permukaan pembuluh darah dan menghilangkan pembengkakan di daerah pergelangan kaki. Pada saat yang sama, perlu untuk membuat kontras mandi, berkat yang dimungkinkan tidak hanya mengurangi rasa sakit di pergelangan kaki, tetapi juga untuk memastikan bahwa kaki tidak membengkak di masa depan. Untuk mendapatkan hasil terbaik, kaki yang sakit harus sekitar 5 menit dalam air panas dan 15-20 detik dalam dingin. Tindakan seperti itu perlu digandakan 3 kali setiap hari sebelum tidur.

Prosedur pijat dan latihan senam untuk kaki mengurangi gejala nyeri dan menghilangkan pembengkakan pergelangan kaki. Selain itu, pijatan memperkuat pembuluh darah dan otot, yang mencegah munculnya edema selanjutnya. Prosedur ini juga dilakukan jika tulang pada kaki bengkak. Pijat dapat dilakukan tanpa bantuan orang yang tidak berwenang. Selama prosedur, lutut dan pergelangan kaki diregangkan. Senam dapat dikombinasikan dengan pekerjaan sehari-hari.

Penggunaan salep disarankan jika pergelangan kaki bengkak dan ada rasa sakit parah atau bengkak parah di kaki. Seringkali, para ahli merekomendasikan penggunaan salep seperti Askleyan, Lioton atau Troxevasin. Bersama mereka, Anda bisa menggunakan obat tradisional.

Pencegahan penyakit kaki

Jika seseorang sering mengalami pembengkakan pergelangan kaki, maka dia tidak perlu bergantung pada kenyataan bahwa penyakit itu akan hilang dengan sendirinya. Pertama-tama, perlu menjalani pemeriksaan lengkap untuk mengidentifikasi alasan pembengkakan pergelangan kaki, dan untuk menerima perawatan yang memadai. Sebagai aturan, dokter meresepkan pengiriman pasien dari analisis klinis cairan biologis, kardiogram, ekokardiografi, USG atau x-ray.

Namun, asupan garam harus dikontrol. Produk ini memprovokasi retensi cairan dalam jaringan, yang menyebabkan pembengkakan. Jika kaki bengkak karena mengenakan sepatu hak tinggi, Anda harus menggantinya dengan yang lebih nyaman. Kaki akan lebih banyak beristirahat, dan untuk efek yang lebih baik Anda perlu melakukan mandi kontras, setelah itu Anda dapat mengangkat kaki sambil berbaring. Tindakan seperti itu memicu aliran darah di ekstremitas bawah dan mengurangi rasa sakit di kaki.

Jika kaki bengkak di sekitar pergelangan kaki, pengobatan sendiri tidak boleh dilakukan, serta obat-obatan diuretik harus diambil. Dengan pendapat medis yang benar, adalah mungkin untuk mencegah konsekuensi negatif.

Dengan demikian, jika rasa sakit dan pembengkakan di daerah pergelangan kaki yang bersangkutan, bantuan medis diperlukan, karena fenomena tersebut dapat mengindikasikan perkembangan penyakit serius. Jika pembengkakan pergelangan kaki dikaitkan dengan mengenakan sepatu yang tidak nyaman, Anda perlu menggantinya.

Jika Anda mengabaikan gejala penyakit, ada kemungkinan komplikasi selanjutnya.

Cara mengobati pembengkakan dan rasa sakit di kaki dekat pergelangan kaki

Sendi pergelangan kaki (ankle) terdiri dari tiga struktur anatomi (tulang tibialis, peroneal, dan talus), yang disatukan dengan kuat oleh tendon dan membentuk sendi seperti blok. Karena beban yang sering dan berat, area ini paling rentan terhadap kerusakan dan cedera.

Pada gilirannya, ini menghasilkan sejumlah besar masalah, melanggar cara hidup yang biasa dan berdampak buruk pada kemampuan untuk bekerja. Ketika sendi pergelangan kaki bengkak, Anda tidak boleh melakukan diagnosa dan pengobatan sendiri, tetapi Anda harus segera menghubungi pusat trauma untuk bantuan profesional.

Kemungkinan penyebab rasa sakit dan bengkak

Situasi di mana ada disfungsi pergelangan kaki beragam dan sering terjadi di antara orang-orang dari berbagai usia. Ini disebabkan oleh peningkatan beban pada pergelangan kaki, karena berbagai faktor. Penyebab utama yang menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pergelangan kaki:

• cedera (keseleo dan pecahnya ligamen pergelangan kaki, patah kedua pergelangan kaki dan tepi posterior tibia, patah tulang jari-jari atau kalkaneus, dislokasi dan subluksasi kaki, jatuh pada tungkai bawah benda berat, jatuh pada tumit dari benda tinggi, jatuh pada tumit dari ketinggian);
• peningkatan stres pada sendi (kelebihan berat badan, olahraga profesional, gerakan tiba-tiba);
• mengenakan sepatu yang tidak nyaman dan sempit (sepatu hak tinggi, penyangga yang tidak stabil) menyebabkan distribusi beban yang tidak merata pada otot dan persendian;
• adanya penyakit kronis pada sistem muskuloskeletal, gangguan metabolisme mineral dalam tubuh atau perubahan metabolik (artritis degeneratif dan post-traumatik, deformasi artrosis, artritis reumatoid, kerusakan sendi gout);
• neoplasma ganas pada pergelangan kaki;
• kaki rata;
• radang kandung lendir dan kondisi peradangan lainnya;
• trombosis vena dalam atau tromboflebitis;
• perkembangan gagal jantung;
• tinggal lama di satu posisi juga dapat menyebabkan penampilan bengkak pada kaki;
• limfostasis;
• kehamilan

Ketika kaki membengkak di sekitar pergelangan kaki, pengembangan reaksi inflamasi yang ditandai dengan peningkatan permeabilitas pembuluh darah dan pelepasan cairan bebas ke jaringan sekitarnya harus dicurigai.

Jenis pembengkakan

Pembengkakan pergelangan kaki ada beberapa jenis. Masing-masing jenis ini memiliki karakteristik dan faktornya sendiri yang menyebabkan munculnya pembengkakan:

• pembengkakan bilateral menunjukkan adanya penyakit di dalam tubuh, yaitu sekunder akibat penyakit. Paling sering, edema di kedua sisi terjadi dengan perkembangan gagal jantung, dengan penyakit ginjal (pada tahap terakhir), dan obesitas. Selain itu, lama duduk atau berdiri, mengenakan sepatu hak tinggi, mengonsumsi obat hormonal, kehamilan juga mengarah pada pembentukan pembengkakan jaringan lunak;
• pembengkakan di satu sisi paling sering menunjukkan adanya cedera dan perkembangan proses infeksi. Fraktur struktur pergelangan kaki, kerusakan bakteri, arthrosis setelah cedera. Selain penyebab ini, varises dan gigitan ular atau serangga berbisa dapat memicu edema.

Untuk menentukan alasan mengapa pergelangan kaki bengkak dan nyeri, Anda harus menghubungi dokter yang tepat. Dia dapat menentukan penyebabnya, mendiagnosis penyakit yang mendasarinya dan menemukan pengobatan yang paling efektif. Setiap patologi dibedakan oleh sejumlah manifestasi klinis yang khas.

Misalnya, keseleo disertai dengan pembentukan hematoma di lokasi lesi dan nyeri ligamen kaki di daerah pergelangan kaki. Artritis ditandai dengan nyeri paroksismal akut, dan fraktur menyebabkan perkembangan edema yang jelas dan hilangnya sensitivitas pada area di bawah lokasi cedera.

Perawatan

Tujuan mengobati edema dan rasa sakit di kaki dekat pergelangan kaki adalah untuk mengobati penyakit yang mendasarinya, yaitu akar penyebabnya. Hanya dalam kasus ini penyembuhan total penyakit mungkin dilakukan.

Ketika memberikan pertolongan pertama kepada pasien setelah cedera, mereka melumpuhkan (melumpuhkan) anggota badan dengan perban elastis atau plester, menerapkan dingin ke daerah yang terkena, memberikan analgesik untuk diminum.

Terapi obat-obatan

Ini digunakan untuk memperbaiki rasa sakit, mengurangi peradangan dan pembengkakan. Obat antiinflamasi non steroid (Ketorol, Ibuprofen) memainkan peran yang sangat penting.

Mereka memblokir sintesis prostaglandin, yang mengurangi respon inflamasi dan menghilangkan semua tanda-tandanya (kemerahan, demam lokal, edema, nyeri dan gangguan fungsi).

Pada periode akut, gunakan bentuk tablet atau injeksi intramuskuler, kemudian pindah ke terapi lokal. Ketika NSAID tidak memiliki efek yang tepat, mereka digantikan oleh obat hormonal (Prednisolon, Methylprednisolone).

Chondroprotectors ditentukan selama periode remisi dan pemulihan. Paling sering diresepkan Terafleks, Arthru, Alflutop, Don dan obat-obatan lain yang ditujukan untuk regenerasi daerah tulang rawan yang rusak.

Itu penting! Setiap obat harus digunakan hanya seperti yang diarahkan oleh dokter, karena obat tersebut memiliki kontraindikasi untuk penggunaannya.

Selain itu, jika penyebab edema dikaitkan dengan infeksi, antibiotik termasuk dalam pengobatan (sefalosporin generasi ketiga dan keempat, penisilin terlindungi, fluoroquinolones, dll.).

Ketika gagal jantung atau ginjal terdeteksi, penyakit utama diresepkan untuk diobati dengan obat yang sesuai (diuretik, pelindung saraf, dll.).

Pengobatan obat tradisional

Terapi tradisional hanya digunakan sebagai pengobatan tambahan selama periode rehabilitasi dan tidak dapat menggantikan langkah-langkah terapi dasar. Garam madu, kompres kentang di malam hari dapat mengurangi keparahan pembengkakan.

Efek yang baik adalah menggosok minyak mawar dan mumi, yang membantu mengatasi rasa sakit yang menyakitkan.

Alkohol tincture pemanasan juga memiliki efek positif.

Penting untuk diingat bahwa selama peradangan aktif tidak perlu menghangatkan pergelangan kaki lebih lanjut, ini dapat menyebabkan generalisasi infeksi dalam tubuh dan pengembangan lesi septik.

Selain itu, jangan lupa bahwa reaksi alergi juga ditemukan pada komponen resep rakyat.

Perawatan bedah

Jenis perawatan ini hanya ditujukan pada kasus-kasus tertentu. Operasi ditunjukkan kepada pasien di mana ketidakefektifan terapi konservatif dan penghancuran total permukaan artikular diamati. Dalam kasus ini, sendi prostetik diindikasikan.

Tindakan pencegahan

Untuk menghindari kondisi ketika pergelangan kaki sakit dan sendi membengkak, perlu untuk mengikuti aturan sederhana:

• makan secara rasional (mengonsumsi vitamin dengan kursus, memperkaya diet dengan buah-buahan dan sayuran, makan daging tanpa lemak, produk susu);
• menghilangkan kebiasaan buruk (merokok, alkohol);
• melacak berat;
• jangan supercool;
• memimpin gaya hidup aktif;
• pemanasan sebelum latihan apa pun;
• pilih sepatu yang nyaman;
• mengobati penyakit kronis semua organ dan sistem;
• dalam hal terjadi cedera berkonsultasilah dengan dokter;
• mematuhi rekomendasi yang diberikan.

Mengikuti prinsip-prinsip ini, adalah mungkin untuk mencegah perkembangan sejumlah besar penyakit yang mengarah ke patologi pergelangan kaki.

Kesimpulan

Kerusakan pada pergelangan kaki adalah penyakit serius yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi seseorang dan menyebabkan penurunan kualitas hidupnya. Jika Anda tidak memperhatikan gejala-gejala yang tidak menyenangkan dan tidak sembuh, maka kondisinya mungkin menjadi rumit dan menyebabkan kecacatan pasien.