Pengobatan arthrosis pergelangan kaki di rumah

Osteoartritis sendi pergelangan kaki dianggap sebagai penyakit terkait usia yang berkembang mendekati 50 tahun. Dislokasi yang sering, memar, patah tulang memberi peluang penyakit untuk berkembang pada usia muda. Menurut kode 10 ICD, itu milik kelas penyakit pada sistem muskuloskeletal, jaringan ikat.

Pada tahap ini dinilai di antara populasi. Untuk menentukan pengobatan arthrosis pergelangan kaki di rumah, mari kita lihat jenis penyakit apa, bagaimana itu memanifestasikan dirinya.

Penyebab utama

Lebih sering, arthrosis pergelangan kaki dimanifestasikan pada orang-orang dengan kelebihan berat badan, atlet. Karena sambungan menyumbang sebagian besar beban saat berjalan, berlari, latihan kekuatan. Itu dapat menahan beban tertentu, tetapi ketika beban besar sendi tidak tahan, gejalanya mulai muncul. Ia tidak mampu menahan aktivitas fisik. Beban terbesar jatuh pada kaki, sehingga seringkali arthrosis mempengaruhi sendi ekstremitas bawah.

Alasan tingginya risiko terkena radang sendi pergelangan kaki pada wanita adalah berjalan dengan sepatu hak tinggi, sebagai akibatnya ada beban berat pada jempol kaki, yang menimbulkan penyakit.

Olahraga berlebihan pada pergelangan kaki dikaitkan dengan olahraga. Karena usia tulang rawan stres, kehilangan elastisitas, retak. Ketika tulang rawan retak, garam disimpan di celah, yang mengarah ke kehancuran.

Arthrosis sendi pergelangan kaki - penyakit akibat cedera parah, kelebihan berat badan. Penyebab proses penyakit:

• kecenderungan genetik;
• kerusakan kongenital sendi;
• radang sendi kecil;
• metabolisme yang tidak benar;
• diabetes;
• anemia;
• pengendapan garam.

Karakteristik ini berlaku untuk arthrosis sendi lutut.

Tanda-tanda pertama, gejala

Arthrosis pergelangan kaki memiliki empat tahap perkembangan, masing-masing disertai dengan tanda-tanda tertentu. Kelainan bentuk kaki berjalan lambat, pada tahap awal perkembangan seseorang tidak merasakan perkembangan penyakit. Tanda tidak segera muncul, mereka menumpuk setiap tahun. Ketika sumber daya habis, arthrosis sendi pergelangan kaki terasa dengan sendirinya. Dari tahap awal hingga kemunculan tanda-tanda pertama, mungkin perlu beberapa tahun.

Setelah cedera, arthrosis pasca-trauma berkembang, yang dimanifestasikan oleh edema sendi kiri, kanan. Jika tidak diobati, arthrosis terjadi, disertai dengan cedera tambahan, yang mengarah ke peradangan - radang sendi.

1. Nyeri meningkat secara bertahap, terutama setelah berolahraga.
2. Karena rasa sakit yang parah, seseorang tidak dapat sepenuhnya menginjak kaki, mulai lemas ketika berjalan.
3. Setelah beristirahat, sulit untuk mengembangkan sendi. Sebagian besar kekakuan diwujudkan di pagi hari, setelah lama beristirahat. Pengembangannya memakan waktu hingga setengah jam. Agar gejalanya berjalan, kurang manifes, ada baiknya melakukan latihan pagi hari, tanpa memuat kaki.
4. Pergelangan kaki membengkak, sendi tumbuh.
5. Pada tahap perkembangan terakhir, deformasi terjadi. Muncul pertumbuhan di daerah yang terkena, mengubah penampilan kaki. Pertumbuhan disertai dengan kemerahan, peradangan.

Tahap-tahap penyakit ini dibedakan berdasarkan gejala, setelah melakukan x-ray.

Pengobatan obat tradisional diberikan, terlepas dari panggung.

Untuk menghentikan perkembangan penyakit akan membantu pengobatan tradisional.

Anda bisa melakukan pengobatan osteoarthritis pada pergelangan kaki di rumah, yang terpenting adalah menetapkan tujuan, jangan menyimpang darinya.

Pengobatan arthrosis menggunakan salep, gosok

Seluruh hidup tergantung pada pengobatan artrosis sendi pergelangan kaki, Anda dapat tetap lumpuh, jika Anda tidak mengobati penyakit ini. Banyak salep yang berfungsi lebih baik daripada obat-obatan medis. Mereka dapat digunakan jika terjadi kerusakan pada sendi pergelangan kaki, cedera pada sendi lutut.

Penggunaan teratur akan membantu menghilangkan rasa sakit, meningkatkan kesejahteraan, mencegah penyakit berkembang lebih lanjut. Salep dengan bantuan obat tradisional akan membantu menghilangkan rasa sakit, peradangan.

Obat tradisional terdiri dari bahan-bahan alami, tetapi tidak boleh diperlakukan tanpa persetujuan dokter.

1. Anda akan membutuhkan campuran daun jelatang dan buah juniper. Herbal dihancurkan. Tambahkan mentega sapi alami ke dalam bubur yang dihasilkan, campur dan dinginkan. Gosok selama sebulan dua kali sehari.
2. Pengobatan dengan salep berbahan dasar madu memiliki efek antiinflamasi, memanaskan sendi. Siapkan madu, gliserin, yodium, alkohol medis. Campur dalam porsi yang sama, tahan selama tiga jam. Hitung jumlah bahan sehingga cukup untuk satu bahan. Untuk menggosok dua kali sehari, di setiap aplikasi untuk melakukan porsi baru.
3. Rasa sakit dari pergelangan kaki, berhenti akan membantu menghilangkan campuran berdasarkan lobak. Kurangi peradangan di sekitar sendi. Untuk persiapan, ambil 50 gram vaseline, 40 gram lobak cincang, aduk. Gunakan beberapa kali sehari.
4. Untuk perawatan osteoartritis pergelangan kaki, Anda membutuhkan minyak mawar, mumiyo. Mumiyo dalam jumlah 0,5 gram dicampur dengan minyak, gosokkan ke area yang sakit.
5. Jika arthrosis sendi pergelangan kaki disertai dengan rasa sakit yang parah, menggosok berdasarkan akar elecampane akan membantu. 50 g akar campuran elecampane dengan 125 ml vodka. Taruh di tempat gelap selama dua minggu. Berlaku setiap hari.

Bagaimana pengobatan akan berkembang tergantung pada orang tersebut, seberapa serius ia akan mendekati masalah arthrosis pergelangan kaki.

Berkat obat tradisional, gejalanya berangsur-angsur hilang.

Penggunaan kompres, tincture

Pengobatan arthrosis yang efektif di rumah harus bermanfaat, oleh karena itu disarankan untuk menggabungkannya dengan teknik fisioterapi.

Saat menggunakan obat tradisional jangan tinggalkan obat resmi. Obat tradisional melengkapi itu, membantu dalam meningkatkan kesejahteraan, tetapi tidak menghilangkan penyebab penyakit.

1. Sebarkan mentega, kuncup birch dalam jumlah yang sama di piring tahan panas. Masukkan ke dalam microwave selama 30 menit. Peras massa, tambahkan semangat kapur barus. Setelah menggosok sendi pergelangan kaki, bungkus dengan selimut hangat selama 3 jam. Setelah itu bilas dengan air hangat. Kompres juga efektif untuk nyeri pada persendian lutut.
2. Kompres berbasis kentang untuk menghilangkan rasa sakit. Parut kentang mentah ukuran sedang pada parutan halus, oleskan campuran ke sendi, cuci dengan air hangat setelah 25 menit.
3. Pengobatan tingtur bawang putih. Anda akan membutuhkan bawang putih cincang, minyak zaitun. 1 bagian bawang putih untuk dihubungkan dengan 10 bagian minyak, masukkan selama tiga hari. Ambil 1 sdt. dengan perut kosong
4. Osteoartritis sendi pergelangan kaki disertai dengan kekurangan kalsium. Kulit telur adalah sumber kalsium, potong-potong menjadi bubuk, tambahkan ke makanan.
5. Pengobatan dengan infus berdasarkan calendula. Calendula, daun birch, jelatang dalam jumlah yang sama ditempatkan di termos. Tuangi air mendidih. Ambil setiap hari, empat kali sehari selama setengah gelas. Masak infus setiap hari baru.

Jika Anda tidak menjalani perawatan, terus-menerus menyela, ada kemungkinan bahwa penyebab memburuknya situasi akan kembali.

Diet Arthrosis

Menurut kode 10 ICD untuk radang sendi, ada baiknya mengikuti diet khusus. Jika selama pengobatan diet diterapkan, pembengkakan dan peradangan mulai berkurang. Nyeri sendi berjalan lebih cepat.

Diet membantu menyingkirkan tumor, menunda proses penuaan sendi. Diet dianggap sebagai alat yang efektif dalam memerangi semua jenis arthrosis.

Menurut kode 10 ICD diet harus wajib. Termasuk konsumsi minyak ikan secara teratur, sayuran segar. Dianjurkan untuk minum segelas jus jeruk segar sekali sehari.

Gejala penyakit setiap kali meningkat - jangan abaikan diet. Memperhatikan aturan dasar nutrisi, akan lebih mudah untuk menyembuhkan arthrosis.

Konsekuensi, pencegahan penyakit

Jika gejala penyakit muncul, Anda harus menghubungi rheumatologist. Dengan tidak adanya bantuan yang memenuhi syarat, derajat arthrosis pergelangan kaki meningkat, yang dapat menyebabkan:

1. Penyakit menular.
2. Operasi
3. Pemulihan panjang.
4. Cacat.

Untuk memperingatkan diri sendiri terhadap osteoartritis sendi pergelangan kaki, Anda harus mengikuti aturan, rekomendasi:

• mengurangi aktivitas fisik;
• pilih sepatu yang tepat;
• nutrisi yang tepat;
• senam harian untuk pergelangan kaki, sendi lutut;
• hindari hipotermia;
• mengontrol berat badan;
• kunjungi dokter secara berkala.

Mengenai pemilihan sepatu yang tepat, penting bahwa ketika Anda berjalan di dalamnya, tidak ada tekanan pada jempol kaki, semua jari kaki Anda harus menjadi penopang.

Atlet didorong untuk mengurangi aktivitas fisik. Lebih baik berjalan 5 km dari lari 2 km. Efeknya sama, pada kasus pertama lebih efektif untuk sendi pergelangan kaki.

Perawatan yang tepat, nutrisi. Merevisi diet, menghapus produk yang berkontribusi pada pengendapan garam, untuk memenuhi janji, untuk mengobati kaki di rumah.

Jika gejalanya memburuk, eksaserbasi harus terjadi, segera konsultasikan dengan dokter.

Bagaimana cara mengobati arthrosis pergelangan kaki?

Semakin tua seseorang, semakin tinggi risiko berbagai perubahan degeneratif dan destruktif, termasuk gangguan pada sistem muskuloskeletal.

Menurut statistik, sekitar 10 persen orang menderita arthrosis pergelangan kaki, terutama setelah usia empat puluh.

Konten

Apa itu ↑

Dengan sendirinya, sendi pergelangan kaki diwakili oleh:

• tibialis, fibula, serta tulang talus;
• ligamen artikular;
• dua pergelangan kaki (yaitu, lateral dan medial).

Arthrosis sendi pergelangan kaki adalah proses degeneratif inflamasi yang berkembang di tulang rawan artikular.

Peradangan yang dihasilkan menghancurkan jaringan, dengan hasil bahwa tulang rawan menjadi lebih tipis dari waktu ke waktu dan, karenanya, menjadi rapuh.

Prosesnya sendiri disertai dengan pertumbuhan bertahap jaringan tulang yang rusak, yang pasti mengarah pada deformasi.

Jenis penyakit

• Arthrosis primer pada sendi pergelangan kaki. Degenerasi diamati pada tulang rawan yang sehat. Banyak faktor yang dapat memicu timbulnya penyakit, misalnya, stres berlebihan pada sendi.
• Arthrosis sekunder. Ini ditandai dengan proses degeneratif serius yang terjadi langsung di tulang rawan, di mana perubahan fisik atau gangguan terjadi dalam penjajaran permukaan sendi. Pada saat yang sama, beberapa dokter menyebut osteoartritis sekunder sebagai arthrosis pasca-trauma, karena penyakit adalah sejenis respons terhadap cedera, misalnya, ketika berkembang setelah patah tulang.

Penting untuk dicatat bahwa mereka tidak menjadi tentara baik dengan artrosis primer atau sekunder dari sendi pergelangan kaki.

Apakah salep diklofenak membantu mengatasi rasa sakit pada kaki dan tungkai? Baca di sini.

Tanda dan gejala ↑

Pada tahap awal awal, penyakit ini hampir tidak memanifestasikan dirinya, dan ini sangat mempersulit diagnosisnya.

Pasien mungkin hanya mengalami nyeri ringan setelah aktivitas fisik, yang seiring waktu menjadi lebih kuat dan lebih lama.

Saat istirahat, rasa sakit benar-benar tidak ada.

Selain rasa sakit, setelah aktivitas fisik dapat diamati:

• crepitus kecil (mis., crunch);
• cepat lelah yang disebut otot daerah;
• kekakuan otot.

Dan hanya setelah beberapa saat, pasien tampak memiliki mobilitas terbatas dan kelainan sendi pergelangan kaki yang terkena artrosis diamati.

Gambaran klinis umum penyakit:

• Nyeri "awal", yang muncul pada awal penyakit setelah stres pada sendi;
• rasa sakit yang terus-menerus diperburuk oleh beban apa pun;
• crunch di sendi, mencicit dan klik;
• rasa sakit di pagi hari;
• rasa sakit saat berjalan, kelelahan (gejala ini adalah karakteristik dari arthrosis pasca-trauma);
• atrofi otot yang dekat dengan sendi yang terkena;
• subluksasi yang sering terjadi karena melemahnya tendon dan otot;
• pembengkakan sendi (jika arthrosis terjadi selama proses inflamasi), dan lokasi lesi lebih panas jika disentuh;
• pembatasan gerakan, serta kekakuan pada sendi;
• kelengkungan sumbu alami tungkai (misalnya, saat mengambil bentuk X atau O).

Penyebab utama ↑

Mismatch memuat pada sambungan

Penyebab utama osteoartritis sendi pergelangan kaki adalah perbedaan antara beban yang diterima oleh sendi dan kemampuannya untuk melawan beban ini secara alami.

Untuk alasan ini, penyakit ini paling sering didiagnosis oleh dokter pada pasien yang mengalami obesitas dan atlet.

Pemetaan permukaan artikular salah

Selain itu, penyakit ini dapat berkembang karena perbandingan yang salah dari permukaan artikular.

Kondisi ini menghasilkan beban yang agak tidak merata di seluruh permukaan tulang rawan.

Penyakit seperti radang sendi, diabetes, berbagai cedera dapat menyebabkan perubahan sifat alami tulang rawan, melemahkan kemampuan sendi untuk menahan aktivitas fisik.

Sepatu

Wanita memiliki risiko mengembangkan arthrosis karena sepatu hak tinggi yang konstan.

Latihan Berlebihan

Orang yang menderita beban berlebihan pada pergelangan kaki, yang mungkin terkait dengan aktivitas / pekerjaan atau olahraga profesional, rentan terhadap penyakit ini.

Di bawah pengaruh penyebab ini, tulang rawan:

• mulai kurus, bertambah tua;
• lambat laun kehilangan plastisitas mereka sebelumnya;
• retakan, dan pada retakan dengan waktu yang disimpan garam kalsium berbahaya, yang berkontribusi terhadap kerusakan tulang rawan lebih lanjut.

Arthrosis sering pelari sakit, pemain sepak bola dan penari.

Pada anak-anak

Pada masa kanak-kanak, penyakit ini dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• penyakit yang menyebabkan perubahan pada sifat-sifat jaringan tulang rawan, misalnya, tirotoksikosis;
• displasia jaringan;
• trauma yang diderita - patah tulang, memar, keseleo, dll.
• penyakit radang artikular;
• kecenderungan bawaan.

Video: penyebab radang sendi

Luasnya penyakit ↑

Dokter membedakan 4 derajat arthrosis pergelangan kaki:

1 derajat. Dalam pemeriksaan objektif klinis, tidak ada perubahan patologis yang terdeteksi oleh dokter.

2 derajat. Tingkat penyakit ini berhubungan langsung dengan cedera mekanis.

Gerakannya jelas terbatas pada persendian dan sering disertai dengan karakteristik crunch, sementara persendian sudah agak membesar, berubah bentuk. Selama periode ini, atrofi jaringan lunak yang sakit dari seluruh kaki berkembang.

Pemeriksaan X-ray mengungkapkan adanya penurunan celah X-artikular setidaknya dua kali.

Dalam proyeksi lateral, gambar-gambar tersebut dengan jelas menunjukkan perataan blok talus yang disebut dan memanjang secara signifikan dari seluruh permukaan artikularnya.

3 derajat. Secara klinis, derajat penyakit ini ditandai oleh deformitas berbeda dari pergelangan kaki yang terkena - sangat meningkat, atrofi tungkai bawah terlihat dan gerakan dibatasi.

Sendi yang sakit biasanya dalam keadaan istirahat dan hanya gerakan kecil (gerak-gerik) yang bisa terjadi.

4 derajat. Pada tahap ke-4 artrosis, celah sinar-X artikular yang sedikit terlihat diamati, pertumbuhan marginal tulang yang luas terlihat, deformitas sendi dapat disertai dengan subluksasi.

Konsekuensi yang mungkin

Frekuensi konsekuensi negatif pasca operasi dan komplikasi artritis pergelangan kaki dapat mencapai hingga 60 persen, di antaranya antara 5 dan 20 persen memiliki penyebab infeksi.

Dengan tidak adanya bantuan yang berkualifikasi tinggi, persentase kemungkinan komplikasi meningkat secara signifikan, dan ini mengakibatkan kecacatan pasien.

Metode diagnostik ↑

Dokter mana yang harus dihubungi?

Jika Anda mencurigai adanya artrosis sendi pergelangan kaki, Anda harus segera menghubungi dokter bedah ortopedi.

Jenis diagnostik

Diagnosis penyakit ini biasanya didasarkan pada hasil survei rinci pasien dan data dari studi klinis.

Studi klinis utama meliputi:

• Sinar-X Memberikan informasi tentang lokasi yang tepat dari sumbu sendi pasien, serta lokalisasi kerusakan tulang rawan yang ada. Spesialis mengambil gambar selama pemuatan pada kaki yang sakit. Selain itu, radiografi memungkinkan dokter untuk menentukan tingkat kerusakan sendi yang berdekatan dan memungkinkan untuk membuat asumsi tentang apa yang awalnya berkontribusi pada terjadinya perubahan patologis.
• Metode penelitian lainnya. Metode tambahan untuk mempelajari pasien dengan artritis sendi pergelangan kaki dianggap sebagai computed tomography (dokter menggunakan metode SPECT / CT), yang diperlukan untuk menilai keseluruhan proses remodeling tulang (itu pasti terjadi ketika beban didistribusikan kembali).

Bagaimana cara mengobati arthrosis kaki? Baca di artikel ini.

Gejala apa yang menyertai artritis gout pergelangan kaki? Cari tahu di sini.

Pengobatan arthrosis sendi pergelangan kaki ↑

Penyembuhan penyakit ini mencakup metode yang menghambat perkembangan proses degeneratif di tulang rawan, meningkatkan fungsi sendi dan mengurangi rasa sakit.

Jika diagnosis arthrosis pergelangan kaki dibuat, maka pengobatan harus diarahkan ke:

• penghilang rasa sakit;
• pencegahan proses inflamasi;
• perluasan volume dan jumlah gerakan pada sendi yang sakit;
• regenerasi jaringan tulang rawan yang sakit;
• peningkatan proses metabolisme di sendi dan di semua area yang berdekatan (kaki dan pergelangan kaki).

Pengobatan obat tradisional

Obat tradisional untuk penyakit ini telah terbukti dengan sangat baik.

Tetapi pada saat yang sama, pasien harus ingat bahwa metode non-tradisional hanya melengkapi obat resmi, tetapi tidak ada yang menggantikannya.

• Berdasarkan mumi. Ambil salep mumi (0,5 gram) dan campur dengan minyak mawar. Kemudian gosok dengan lembut ke area pergelangan kaki. Untuk pemberian oral: larutkan 0,2 gram mumi dalam 50 ml air mendidih dan ambil satu jam sebelum makan dua kali sehari.
• Atas dasar kentang. Untuk menghilangkan sensasi menyakitkan, gosok kentang pada parutan halus dan oleskan daging ke sendi selama sekitar 20-25 menit.
• Atas dasar komprei. Ambil segelas daun komprei obat dan campur ramuan itu dengan segelas minyak sayur. Rebus kaldu dengan api kecil selama sekitar sepuluh menit. Kemudian saring, tambahkan larutan siap sedikit vitamin E dan setengah lingkaran lilin lebah. Biarkan campuran mendingin. Kemudian Anda bisa menggunakan obat pada pergelangan kaki 2 kali sehari (jangan dicuci selama 30 menit).
• Berdasarkan kulit telur. Karena kulit telur dianggap sebagai sumber tambahan kalsium yang baik, potong-potong menjadi bubuk dan tambahkan sedikit saja ke dalam makanan.

Perawatan obat-obatan

Semua tablet yang digunakan untuk arthrosis pergelangan kaki dibagi menjadi 2 kelompok utama:

Obat cepat bertindak

Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) termasuk obat berikut: Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Nimesulide, Atsetinomin dan obat-obatan lainnya.

Obat-obatan semacam itu dengan cepat membantu menghilangkan rasa sakit pada persendian, tetapi penggunaannya memiliki minus tertentu - semua NSAID memiliki efek negatif pada mukosa lambung.

Dengan demikian, dengan penggunaan obat-obatan semacam itu dalam waktu yang lama, seseorang dapat mengalami gastritis, atau bahkan maag.

Oleh karena itu, anestesi nonsteroid harus diambil oleh pasien semata-mata seperti yang ditentukan oleh dokter yang hadir, dan hanya dalam kursus singkat.

Obat tertunda

Obat-obat ini disebut chondroprotectors.

Mereka membantu tulang rawan yang terkena sendi untuk memulihkan sifat-sifat mereka, membantu meningkatkan sintesis jaringan tulang rawan.

Representasi chondroprotectors yang paling umum adalah kondroitin, asam hialuronat dan glukosamin.

Ini adalah elemen / zat aktif utama yang dalam dosis yang berbeda termasuk dalam persiapan seperti "Artrodarin" (atau "Diacerein"), "Artra", "Teraflex", "Aflutop", "Struktum" dan lainnya.

Mereka digunakan secara langsung untuk perawatan lokal dan, sebagai aturan, mengandung anestesi dalam komposisi mereka.

Obati salep seperti itu:

Biasanya, obat ini dapat mencapai efek terapeutik yang jelas, terutama jika dikombinasikan dengan obat lain.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi memungkinkan tidak hanya untuk membius, tetapi juga secara signifikan memperluas pembuluh darah.

Jenis utama fisioterapi yang digunakan dalam artritis adalah terapi magnet.

Perawatan dengan magnet dilakukan sebagai berikut: dua kali atau tiga kali sehari, magnet perlu melakukan gerakan melingkar normal (hal utama adalah searah jarum jam) di area sendi yang sakit.

Prosedur ini perlu dilakukan selama 15 menit.

Diet

• menggunakan lebih banyak protein yang berkontribusi pada pembangunan jaringan baru, serta pemulihan jaringan tulang rawan. Produk susu sangat berguna untuk memulihkan sendi.
• makan jeli yang dimasak dalam kaldu tulang.

Penting bahwa makanan kaya akan:

• Vitamin B1, yang ditemukan dalam kacang polong, roti gandum, kentang panggang, kacang-kacangan;
• vitamin B2 (pisang, telur ayam);
• Vitamin B6 (ayam, kacang-kacangan);
• Vitamin B12 / asam folat (lentil, kol).

Ini penting!

Karena kelebihan berat badan dianggap sebagai musuh utama persendian, pasien dengan artritis pergelangan kaki harus mematuhi aturan berikut:

• setiap porsi makanan harus kecil untuk menghilangkan pound ekstra;
• berhenti minum alkohol. Ketahuilah bahwa semua minuman beralkohol membakar nutrisi dan, karenanya, meningkatkan nafsu makan kita;
• = selalu ingat aturan ini: Anda harus bangun dari meja dengan sedikit rasa lapar, karena tubuh jenuh dua puluh menit setelah makan. Karena itu, cobalah untuk tidak makan berlebihan.
• Jangan makan setelah pukul 18:00.

Perawatan bedah

Jika penyakit ini sudah tingkat 3 dan persendiannya hancur, dokter biasanya terpaksa melakukan operasi.

Jenis operasi:

• Arthrodesis. Dokter menyimpan sisa-sisa tulang rawan dan menghasilkan "penutupan" sendi dengan cara buatan, dengan kata lain - itu tidak bergerak.
• Artroplasti. Dokter berhasil sepenuhnya mempertahankan sendi.
• Endoprosthetics Dokter sepenuhnya mengganti sendi dengan prostesis. Operasi semacam itu dianggap yang paling progresif dan hanya dilakukan pada stadium 3-4 penyakit. Sebagai hasilnya, permukaan artikular digantikan oleh protesa dari jenis logam, keramik atau plastik.

Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, masa pakai protesa semacam itu bisa sekitar 20 atau bahkan 25 tahun.

Tak lama setelah operasi ini dalam gerakan bersama sepenuhnya pulih.

Terapi Fisik

Tugas terapi fisik adalah pemulihan tonus otot yang hilang dan perluasan rentang gerak di pergelangan kaki.

Selain itu, senam meningkatkan metabolisme tubuh, dan bahkan meningkatkan kekebalan tubuh.

Di awal kelas, beban di pergelangan kaki, tentu saja, minimal.

Semua latihan oleh pasien dilakukan pada awalnya secara eksklusif di posisi tengkurap:

• Berbaring telentang dan regangkan kaki Anda. Nyalakan perlahan diri Anda dan kemudian menjauh dari Anda. Latihan ini harus dilakukan dalam keadaan benar-benar santai dan dengan sedikit gerakan.
• Dalam posisi tengkurap, putar kaki secara bergantian, dengan satu atau lain cara.
• Duduklah di kursi rendah. Tekan kaki sepenuhnya ke lantai. Lakukan tindakan yang mirip dengan berjalan, mengangkat dan menurunkan jari kaki dan tumit secara bergantian.

Dipercayai bahwa kompleks latihan ini, yang dikembangkan oleh spesialis terapi olahraga, dapat dilakukan secara mandiri di rumah, lebih disukai beberapa kali sehari.

Pijat

Saat melakukan pijatan, spesialis memijat tidak hanya sendi yang terkena artrosis, tetapi juga semua area yang berdekatan (paha, kaki dan tungkai bawah), karena memperkuat otot-otot tungkai bawah dan kaki memungkinkan untuk memperkuat alat ligamen sendi pergelangan kaki pasien.

Sebagai aturan, pijatan dilakukan ke arah atas.

Dimulai dengan jari kaki, kemudian pergi ke kaki itu sendiri, kemudian ke sendi pergelangan kaki, kemudian ke kaki bagian bawah dan paha.

Untuk setiap pijatan tersebut harus diberikan sekitar 15-20 menit.

Disarankan untuk melakukan tiga kursus dua minggu (jeda antara kursus harus 2 minggu).

Video: memijat sendiri sendi pergelangan kaki

Tindakan pencegahan ↑

Pencegahan penyakit seperti artrosis sendi pergelangan kaki bersifat elementer, sehingga setiap orang dapat dilindungi dari perkembangan penyakit ini:

• perlu mematuhi nutrisi yang tepat;
• menghindari cedera;
• obati penyakit radang apa pun pada waktunya.

Jangan pernah melakukan tindakan ekstrem, rawat sendi Anda secara teratur, dan selalu sehat!

Suka artikel ini? Berlangganan pembaruan situs melalui RSS, atau pantau terus VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Dunia Saya, atau Twitter.

Beritahu temanmu! Ceritakan tentang artikel ini kepada teman-teman Anda di jejaring sosial favorit Anda menggunakan tombol-tombol di panel di sebelah kiri. Terima kasih!

Cara mengobati arthrosis pergelangan kaki

Pergelangan kaki manusia menghubungkan tulang-tulang kaki dan tungkai bawah. Mereka memungkinkan Anda untuk menahan beban seluruh tubuh dan memindahkannya di ruang angkasa. Cidera atau penyakit apa pun di area tungkai ini mau tidak mau menyebabkan sindrom nyeri yang parah dan pembatasan fungsi motorik. Yang paling berbahaya adalah patologi yang progresif dan sering tidak dapat diubah, yang tidak diragukan lagi berlaku untuk arthrosis. Pengetahuan tentang gejala-gejala penyakit, faktor-faktor yang berkontribusi pada perkembangannya, akan membantu menghentikan perkembangan arthrosis pergelangan kaki, meringankan kondisi pasien dan membangun program perawatan yang kompeten.

Penyebab arthrosis pergelangan kaki

PENTING UNTUK DIKETAHUI! Satu-satunya obat untuk nyeri pada persendian, radang sendi, osteoarthritis, osteochondrosis dan penyakit lain pada sistem muskuloskeletal, direkomendasikan oleh dokter! Baca lebih lanjut.

Osteoartritis (osteoartritis) adalah penyakit kronis di mana semua komponen sendi secara bertahap dihancurkan: tulang rawan, membran sinovial dan kapsul artikular, ligamen dan bahkan tulang. Dengan patologi ini, disertai dengan gejala rasa sakit yang parah, sendi yang terkena dampak secara bertahap kehilangan fungsinya, dan dalam kasus-kasus lanjut dapat sepenuhnya runtuh.

Karena kerusakan mekanis, peradangan pada jaringan artikular, atau pelanggaran nutrisi dan suplai darah mereka, terjadi penipisan dan deformasi tulang rawan artikular, pengendapan garam kalsium pada permukaan kerja mereka, pertumbuhan jaringan tulang - pembentukan osteofit.

Orang-orang dari kategori berikut ini lebih cenderung menderita artrosis sendi pergelangan kaki:

Gejala dan tahapan penyakit

Tanda-tanda utama osteoarthritis adalah nyeri di pergelangan kaki, bunyi yang tidak alami selama gerakan kaki (berderak, berdetak). Pasien mungkin memperhatikan bahwa kakinya menjadi lebih cepat lelah, dan pergelangan kakinya digambarkan tegang.

Seiring waktu, gambaran klinis diperburuk oleh munculnya gejala baru dan eksaserbasi yang sudah ada, yang memungkinkan kita untuk mengidentifikasi dan menggambarkan 3 derajat arthrosis pergelangan kaki.

1 derajat

Tahap awal penyakit ini adalah artritis pergelangan kaki tingkat pertama dengan gejala khas:

• rasa sakit di daerah artikular sedikit diekspresikan, sebagian besar hanya pada awal gerakan;
• fungsi motorik sedikit sulit;
• ketika seseorang secara tidak sadar melindungi kakinya yang sakit dari olahraga, kiprahnya mungkin sedikit berubah, dan natoptyshes dan kapalan muncul di kaki, asimetris dengan hal yang sama pada kaki yang sehat.

Prognosis: pengobatan yang menguntungkan, jika tidak ditunda "di lemari."

2 derajat

Dengan tidak adanya pengobatan pada tahap awal penyakit arthrosis sendi pergelangan kaki kelas 2 berkembang dengan gejala karakteristik berikut:

• rasa sakit bertambah, ada ketidaknyamanan di seluruh gerakan, dan tidak hanya pada awalnya;
• sendi terkendala, mobilitasnya terbatas;
• sendi mungkin berderit, berderak dan membuat suara tidak wajar lainnya
• Atrofi otot-otot di dekatnya dan kelainan bentuk tulang mungkin dimulai, suatu tanda yang merupakan modifikasi dari penampilan tibia (kelengkungan, penipisan);
• pasien mungkin mengeluh sering terselipnya kaki, dislokasi atau subluksasi, penyebabnya adalah melemahnya ligamen;
• terkadang edema terjadi pada pergelangan kaki yang sakit, yang tidak mereda untuk waktu yang lama.

Prognosis: pengobatan segera diperlukan, tetapi dalam kebanyakan kasus tulang rawan artikular hampir berubah secara ireversibel.

3 derajat

• rasa sakit itu intens dan gigih;
• persimpangan kaki dan kaki membengkak dan kehilangan mobilitasnya;
• seseorang tidak bisa berjalan sendiri - ia membutuhkan tongkat atau tongkat;
• tulang kering terlihat cacat dan bahkan lebih pendek dibandingkan dengan kaki yang sehat.

Prognosis: tidak menguntungkan, sendi pergelangan kaki tidak dapat dipulihkan. Pada stadium 3 dari derajat artrosis sendi pergelangan kaki, perawatan konservatif tidak terlalu efektif, dan intervensi bedah paling sering diperlukan.

Diagnosis penyakit

Kembalikan SENJATA sepenuhnya tidak sulit! Yang paling penting, 2-3 kali sehari, gosokkan ke bagian yang sakit.

Jika ada gejala yang khas pada tahap pertama artrosis pergelangan kaki, perlu berkonsultasi dengan ahli traumatologi atau ahli bedah.

Diagnosis dibuat atas dasar mempelajari riwayat medis dan keluhan pasien, pemeriksaan, hasil laboratorium dan metode penelitian instrumental. Artritis dan bursitis pergelangan kaki harus disingkirkan.

Sebagai aturan, jika dicurigai adanya arthrosis, dokter merekomendasikan:

Metode perawatan pergelangan kaki untuk arthrosis

Taktik pengobatan arthrosis tergantung pada derajat penyakit. Dan jika pada tahap awal penyakit, pengobatan konservatif kompleks cukup efektif, maka dengan arthrosis derajat 3 sendi pergelangan kaki, intervensi bedah dianjurkan.

Perawatan bedah

Sekarang ada beberapa jenis operasi pada sambungan.

Konservatif

Pengobatan arthrosis sendi pergelangan kaki terutama bertujuan untuk tujuan-tujuan tersebut:

• Mengurangi beban pada kaki yang sakit;
• latihan terapi;
• penggunaan perban dan perban pada pergelangan kaki.

• Anestesi dengan agen nonsteroid (Diclofenac, Nimesulide) atau steroid (glukokortikoid);
• memperkuat tulang rawan penghubung dengan chondroprotectors (Teraflex, Chondroitin AKOS);
• memperlambat proses kerusakan tulang rawan dengan injeksi asam hialuronat intra-artikular;
• peningkatan pasokan darah ke jaringan dengan bantuan vasodilator dan agen penguat pembuluh darah (Pentoxifylline, Agapurin).

• Prosedur termal;
• elektroforesis;
• terapi magnet;
• akupunktur;
• terapi lumpur;
• pijat

Penghapusan penyebab dan faktor risiko arthrosis:

penurunan berat badan;

pengobatan penyakit endokrin;

memakai sepatu yang nyaman;

pengecualian pekerjaan yang traumatis;

perubahan pekerjaan.

Pengobatan arthrosis konservatif sangat lama. Dan jika gejala nyeri dapat dihilangkan hampir secara instan, terutama dengan penggunaan suntikan kortikosteroid intra-artikular, maka pemulihan jaringan tulang rawan akan memakan waktu lebih dari satu bulan. Selama ini, sangat penting untuk mengikuti instruksi dokter Anda, karena kecacatan bisa menjadi hukuman bagi kesembronoan.

Metode pengobatan tradisional

Tidak perlu mencoba untuk mengobati arthrosis pergelangan kaki sendiri.

Beberapa metode tradisional untuk menghilangkan gejala akut dan mengobati arthrosis pergelangan kaki dapat digunakan di rumah. Sebagai contoh, ini:

Dalam hal kejadian osteoarthritis, pergelangan kaki menempati posisi yang jauh dari posisi terdepan di antara arthrosis lainnya. Risikonya meningkat dengan bertambahnya usia, tetapi kasus penyakit ini juga didiagnosis pada orang yang cukup muda.

Gejala arthrosis pergelangan kaki

Arthrosis sendi pergelangan kaki adalah penyakit kronis yang serius, yang sangat sering diamati pada orang tua.

Ketika suatu penyakit terjadi, perubahan patologis pada sendi, di mana ia rentan terhadap kerusakan.

Karena itu, sendi yang rusak memerlukan deformasi tulang dan jaringan otot. Gejala utama penyakit ini meliputi:

• kelelahan kaki;
• rasa sakit pada sendi pergelangan kaki saat berjalan, yang hanya bisa diobati dengan mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang kuat;
• perubahan bentuk sendi - kelengkungannya, perubahan volume yang nyata;
• gores di dalam sendi saat bergerak;

Baca tentang penyebab lain dari keretakan pada persendian...

dislokasi menyakitkan dan subluksasi pergelangan kaki.

Dimungkinkan untuk membuat diagnosis yang tepat hanya dalam kondisi pemeriksaan lengkap pasien. Secara independen, Anda dapat mencatat tanda-tanda pertama arthrosis, yang akan menjadi dasar untuk merujuk ke spesialis.

Tujuan pengobatan arthrosis

Secara tradisional, pengobatan arthrosis deformasi pergelangan kaki memiliki beberapa arah yang harus diterapkan secara bersamaan. Hanya perawatan komprehensif, di bawah pengawasan dokter, yang akan membantu mencapai hasil yang diinginkan. Itu termasuk:

1. Menghilangkan rasa sakit Dengan cara ini, penghilangan sensasi yang tidak menyenangkan saat berjalan tercapai.
2. Normalisasi suplai darah di persendian.
3. Eliminasi peradangan.
4. Kembalinya mobilitas sendi, normalisasi gerakannya selama latihan.

Apa pengobatan arthrosis sendi pergelangan kaki di lembaga medis?

Pengobatan arthrosis sendi pergelangan kaki tingkat pertama hanya mencakup pengobatan dan terapi fisik. Seperangkat tindakan seperti itu sudah cukup untuk meringankan rasa sakit pasien dan mencegah perkembangan penyakit.

Pada tahap perkembangan penyakit ini, rasa sakit yang parah tidak khas, praktis tidak ada kesulitan dalam bergerak.

Pada saat yang sama pada tahap penyakit ini, cukup menggunakan salep saja, kompres dalam bentuk obat-obatan.

Pengobatan artrosis sendi pergelangan kaki 2 derajat lebih sulit, dan memerlukan obat-obatan, yang bisa dalam bentuk suntikan atau tablet.

Pada tahap penyakit ini, pasien mencatat peningkatan rasa sakit pada persendian, itu dapat memanifestasikan dirinya baik dalam gerakan dan dalam keadaan statis.

Pengobatan deformasi osteoartritis sendi pergelangan kaki dari 2 derajat juga termasuk penggunaan alat fiksasi, terapi fisik.

Dalam diagnosis arthrosis derajat ketiga, pasien mungkin kehilangan kemampuan untuk menggerakkan pergelangan kaki, bengkak kaki, gejala nyeri dirasakan lebih kuat. Kaki bagian bawah tampak membengkak, kadang-kadang perubahan warna kulit muncul. Pada tahap ini dimungkinkan untuk menggunakan metode perawatan bedah.

Perawatan obat-obatan

Penggunaan obat-obatan yang dapat terjadi dalam berbagai bentuk pelepasan, memungkinkan untuk dengan cepat menyingkirkan penyakit.

Perawatan dengan tablet

Ini adalah alat pertama yang akan ditugaskan oleh spesialis kepada Anda.
Obat-obatan yang tersedia dalam bentuk tablet dan diresepkan untuk penyakit ini dapat dibagi menjadi dua kelompok besar:

1. Analgesik dan obat antiinflamasi. Obat ini ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit. Tablet tersebut bertindak segera, tetapi penggunaan jangka panjangnya dapat memicu perkembangan penyakit baru, seperti bisul atau gastritis. Pil yang dapat digunakan untuk arthrosis meliputi: ibuprofen, nimesulide, diklofenak, nise, meloxicam, dan lainnya.
2. Obat-obatan yang merangsang proses regeneratif dalam jaringan tulang rawan adalah chondroprotectors. Tablet membantu tidak hanya untuk menghilangkan gejala, tetapi juga untuk menyembuhkan penyakit. Hondoprotektor utama meliputi: teraflex, arthra, don, serta suplemen makanan yang menjanjikan efek serupa.

Salep untuk radang sendi sendi pergelangan kaki

Salep dari osteoartritis sendi pergelangan kaki digunakan terutama pada tanda-tanda pertama penyakit atau selama periode rehabilitasi. Pada tingkat yang lebih besar, obat-obatan tersebut memiliki efek anestesi dan tidak dapat digunakan sebagai jenis pengobatan independen. Beberapa mengandung zat anti-inflamasi yang sama.

Hari ini, dalam perawatan sendi, Gel Horse Horse sangat diminati di antara pasien. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini di sini...

Injeksi sendi

Suntikan pada sendi dengan artritis sendi pergelangan kaki dapat dibagi menjadi dua kelompok yang terpisah, serta bentuk tablet:

1. Obat-obatan dari kelompok pertama secara efektif mengurangi gejala nyeri, secara signifikan mengurangi peradangan. Efeknya terjadi dalam 24 jam. Selanjutnya, selama sebulan pasien tidak memperhatikan gejala penyakit. Obat-obatan semacam itu termasuk celeston, kenalog, phosterone dan analognya.
2. Sekelompok hondoprotektor membantu menghilangkan gejala dan penyakit itu sendiri. Suntikan seperti itu membantu membangun dan memulihkan struktur jaringan tulang rawan. Ini termasuk: Arteparon, Alflutop dan lainnya.

Beberapa suntikan menghilangkan gejala nyeri dan meredakan peradangan, sementara yang lain berkontribusi pada penumpukan jaringan tulang rawan. Namun, mereka bertindak lebih, tentu saja, sebagai suatu peraturan, membutuhkan durasi yang lebih pendek.
Obat-obatan tersebut diberikan secara eksklusif di bawah pengawasan dokter spesialis setelah diagnosis yang akurat.

Semua obat untuk pengobatan harus digunakan hanya seperti yang diarahkan oleh dokter yang hadir.

Fiksasi pergelangan kaki

Spesialis merekomendasikan penggunaan perangkat pemasangan khusus yang akan membantu mempercepat pemulihan dan rehabilitasi. Mereka membantu melumpuhkan sendi, yang berkontribusi pada beban yang lebih rendah saat melakukan gerakan.

Taping pergelangan kaki - mengenakan pembalut khusus dari perban elastis pada sambungan yang rusak. Fiksasi seperti itu memberikan mobilitas relatif dari kaki, sementara memperbaiki itu di satu posisi.
Cara melakukan ankle rekaman, lihat di video:

Orthosis pergelangan kaki dapat digunakan sebagai alat fiksasi. Perangkat ini terbuat dari plastik, dengan sisipan kain.

Orthosis memiliki panjang yang berbeda, dan hanya memperbaiki pergelangan kaki atau menutupi zona sampai lutut.

Mereka dapat memberikan imobilisasi sebagian atau seluruhnya dari pergelangan kaki, yang memungkinkan mereka untuk digunakan pada berbagai tahap penyakit.

Intervensi bedah

Dalam kasus bentuk penyakit yang parah, satu-satunya metode penyembuhan adalah perawatan bedah. Dokter menawarkan tiga jenis operasi:

• artroplasti - pangkal sendi yang rusak diganti dengan prostesis, yang dapat terbuat dari logam atau plastik;
• arthrodesis - pengangkatan sendi pergelangan kaki pasien dan penggabungan tulang-tulang selanjutnya;
• Arthroscopy - pengangkatan bagian dari sendi yang rusak dan formasinya, memungkinkan untuk memperlambat perjalanan penyakit.

Berbagai operasi diterapkan tergantung pada tingkat keparahan penyakit.

Fisioterapi

Metode pengobatan ini hanya dapat diterapkan pada tahap awal penyakit.

Deteksi dini arthrosis dan perawatannya dengan bantuan fisioterapi akan membantu menghindari biaya obat-obatan mahal dan operasi, dan dapat sepenuhnya menyembuhkan penyakit.

Metode utama fisioterapi meliputi: terapi laser, rendaman radon, terapi magnet, iradiasi suf, ultrasonografi, termasuk salep hidrokortison, lumpur dan parafin.

Diet Arthrosis

Selain itu, perawatan utama untuk pengobatan adalah penunjukan diet untuk arthrosis sendi pergelangan kaki. Ini memungkinkan Anda mencapai penurunan berat badan yang signifikan, yang secara signifikan akan mengurangi beban pada sambungan. Pilihan terbaik adalah mengikuti prinsip makan sehat. Makanan harus sering dikonsumsi, tetapi dalam porsi kecil.

Dalam diet juga perlu memasukkan vitamin. Baca lebih lanjut tentang vitamin esensial untuk arthrosis di artikel ini...

Selain penurunan berat badan, nutrisi makanan untuk arthrosis dapat membantu memulihkan jaringan tulang rawan. Untuk tujuan ini, makanan yang kaya akan kalsium dan gelatin ditambahkan ke dalam makanan pasien dengan berlimpah. Produk-produk ini meliputi: keju cottage, daging dan unggas, telur, susu, sereal. Makanan untuk radang sendi pergelangan kaki harus beragam dan seimbang.

Pasien seperti itu dilarang untuk mematuhi diet tunggal ketat, karena ini akan menyebabkan penurunan kesehatan yang signifikan.

Latihan untuk arthrosis pergelangan kaki

Terlepas dari gejala yang menyakitkan, dalam pengobatan osteoarthritis sendi pergelangan kaki, dianjurkan untuk melakukan latihan sederhana yang berkontribusi pada perkembangan sendi. Tentu saja, tidak dalam periode akut, tetapi hanya ketika rasa sakitnya mereda sedikit.
Latihan kompleks untuk pergelangan kaki, lihat video:

Spesialis osteoartritis sendi pergelangan kaki sering menunjuk LF.
Senam medis untuk radang sendi sendi pergelangan kaki, yang dilakukan di bawah pengawasan dokter, memungkinkan untuk mengurangi peradangan, menahan rasa sakit.

Obat tradisional untuk mengobati arthrosis pergelangan kaki

Penggunaan pengobatan artrosis sendi pergelangan kaki di rumah dimungkinkan pada tahap pertama penyakit. Untuk osteoartritis sendi pergelangan kaki, kompres infus herbal dan jarum digunakan.

Salah satu solusi efektif untuk osteoartritis pergelangan kaki adalah pijat, yang dilakukan di rumah sakit dan secara mandiri.
Cara melakukan pijatan sendiri, lihat videonya:

Obat tradisional untuk osteoartritis pada sendi pergelangan kaki membantu meringankan gejala penyakit, serta mempercepat pemulihan.

Seperti yang dapat dilihat, ada banyak cara dan metode untuk mengobati arthrosis pergelangan kaki.

Tetapi untuk dapat membuat kompleks medis yang kompeten dan berhasil, dokter akan mengevaluasi semua pro dan kontra dari posisi Anda. Jangan mengobati sendiri, hubungi profesional.

Apa itu arthrosis pergelangan kaki?

Arthrosis sendi pergelangan kaki adalah penyakit di mana perkembangan proses degeneratif dalam jaringan tulang rawan terjadi. Dengan perkembangan artrosis di tulang rawan sendi, proses ireversibel mulai terjadi, yang menyebabkan konsekuensi serius.

Hari ini, pengobatan modern mengklasifikasikan arthrosis pergelangan kaki sebagai berikut:

Studi tentang penyakit ini dilakukan oleh para ahli terkemuka dari seluruh dunia yang telah melakukan penelitian di bidang ini selama bertahun-tahun. Menurut statistik yang diperoleh, diterbitkan dalam media massa khusus, untuk setiap 100 pasien yang diperiksa, 6 dari arthrosis pergelangan kaki terdeteksi.

Paling sering, penyakit ini menyerang lansia, dari jumlah total pasien dengan 80% terjadi pada pria dan wanita lanjut usia. Tingkat tinggi seperti itu dijelaskan oleh fakta bahwa seiring bertambahnya usia, orang-orang mengganggu pekerjaan banyak organ internal, sistem peredaran darah, dan jaringan tulang dan tulang rawan menjadi lebih tipis. Meskipun prevalensi ini, arthrosis sendi pergelangan kaki sangat baik untuk pengobatan.

Penyebab Arthritis Pergelangan Kaki

Osteoartritis sendi pergelangan kaki adalah penyakit yang berkembang dengan latar belakang penyebab tertentu, yang meliputi:

aktivitas fisik yang kuat, yang ada pada sistem muskuloskeletal, khususnya pada tungkai bawah;

setiap tingkat obesitas (orang yang memiliki masalah dengan kelebihan berat badan sering memiliki masalah dengan persendian, karena dalam proses pergerakan mereka memiliki efek fisik tambahan);

kelas-kelas kekuatan dan olahraga aktif dapat menyebabkan perkembangan artrosis sendi;

distribusi beban yang tidak merata pada tungkai bawah selama gerakan;

segala luka: memar, jatuh, pukulan, dll;

memakai sepatu yang salah sering memicu perkembangan arthrosis;

usia tua (orang tua akhirnya mulai menipiskan jaringan tulang rawan, yang kehilangan elastisitas dan mulai retak);

kondisi kerja yang berbahaya (banyak orang menghabiskan sepanjang hari di atas kaki mereka, tanpa istirahat);

berbagai penyakit (kronis dan inflamasi);

kecenderungan genetik, dll.

Gejala arthrosis pergelangan kaki

Osteoartritis sendi pergelangan kaki dapat disertai dengan berbagai gejala:

rasa sakit, meningkat dengan adanya beban fisik pada sistem muskuloskeletal;

renyahnya persendian;

kelelahan, muncul setelah gerakan bahkan dalam jarak pendek;

atrofi otot pada tungkai bawah;

subluksasi yang timbul pada latar belakang gangguan fungsional otot dan tendon;

bengkak muncul di pergelangan kaki;

proses inflamasi, disertai dengan peningkatan suhu;

kekakuan dan gangguan fungsi motorik pada ekstremitas bawah;

akuisisi sumbu tibia berbentuk x, dll.

Derajat artrosis sendi pergelangan kaki

Pengobatan modern menentukan 3 derajat arthrosis pergelangan kaki, yang dapat dideteksi selama diagnosa perangkat keras. Dua derajat pertama arthrosis berespons baik terhadap pengobatan, setelah itu pasien mendapatkan kembali mobilitas mereka sebelumnya. Setelah transisi penyakit ini ke tahap ketiga perkembangan pada pasien, kelainan bentuk sendi mulai terjadi. Banyak pasien yang menderita artrosis derajat 3 menjadi cacat.

Osteoartritis pada Sendi Pergelangan Kaki, Kelas 1

Derajat pertama artrosis dianggap sebagai tahap awal penyakit ini. Orang mungkin tidak memiliki gejala yang jelas. Paling sering, pasien pergi ke fasilitas medis untuk kelelahan yang berlebihan. Beberapa pasien mengalami nyeri pada tungkai bawah, yang hilang dengan sendirinya saat tidur atau selama istirahat siang hari.

Selama peristiwa diagnostik, radang sendi pergelangan kaki derajat 1 ditemukan sangat jarang, karena para ahli hampir tidak pernah menemukan perubahan patologis.

Arthrosis sendi pergelangan kaki 2 derajat

Arthrosis pergelangan kaki derajat 2 disertai dengan gejala-gejala tertentu, yang harus diperhatikan orang. Pasien memiliki sindrom nyeri yang kuat, yang tidak hilang saat istirahat. Dalam beberapa kasus, proses inflamasi dapat berkembang di sendi pergelangan kaki, yang dengannya kulit memerah dan peningkatan suhu terjadi.

Dengan perkembangan peradangan, pembengkakan, kehilangan aktivitas dan mobilitas ekstremitas bawah, serta ketergantungan meteorologis muncul (sendi pasien mulai lebih sakit ketika cuaca berubah). Jika perawatan medis tidak diterima pada waktu yang tepat, masalah yang lebih serius dapat muncul dalam kategori pasien ini, yang akan membutuhkan perawatan konstruktif.

Osteoartritis pada Sendi Pergelangan Kaki, Kelas 3

Setelah transisi ke tahap 3 dari perkembangan arthrosis sendi pergelangan kaki, pasien mulai mengalami ketidaknyamanan dan penderitaan yang menyakitkan akibat rasa sakit. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa osifikasi jaringan tulang rawan terjadi di tengah perkembangan penyakit ini. Akibatnya, sambungan kehilangan kualitas penyusutan dan mobilitasnya. Pasien mulai dengan gerakan tungkai bawah untuk mendengar keretakan pada sendi. Jika Anda mengobati sendiri, atau tidak memperhatikan gejala-gejala ini sama sekali, Anda bisa mendapatkan cacat akibat kelainan bentuk kaki.

Terkait: Nyeri pada sendi pergelangan kaki, apa yang harus dilakukan?

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan beberapa kata lagi, tekan Ctrl + Enter

Merusak artrosis sendi pergelangan kaki

Arthrosis yang terdeformasi paling sering berkembang pada orang yang, setiap hari, selama beberapa jam, berada dalam posisi berdiri, karena mereka memiliki efek yang kuat pada sendi pergelangan kaki. Kategori pasien ini termasuk pasien yang secara teratur melakukan aktivitas fisik yang intens.

Faktor-faktor berikut dapat menyebabkan perkembangan deformasi arthrosis:

displasia jaringan tulang rawan;

kecenderungan genetik untuk radang sendi;

penyakit endokrin (arthrosis paling sering menyerang orang yang telah didiagnosis menderita diabetes pada setiap tahap perkembangan), dll.

Arthrosis yang terdeformasi, yang berkembang di sendi pergelangan kaki, dibagi menjadi beberapa derajat:

Tingkat pertama Arthrosis yang terdeformasi disertai dengan rasa sakit. Ketika melakukan diagnostik perangkat keras pada pasien tersebut, dimungkinkan untuk mengungkapkan segel talus, serta penyempitan celah sendi. Pasien mungkin mengalami ketidaknyamanan di area sendi pada saat bergerak.

Tingkat kedua Pada pasien, sendi mengalami deformasi, ada sindrom nyeri yang kuat, perasaan lelah selama aktivitas fisik apa pun.

Tingkat ketiga Pada tahap perkembangan ini, penyakit ini disertai dengan gejala yang jelas. Pada pasien dengan deformitas sendi, mobilitas terbatas, nyeri muncul, yang hanya dapat dihilangkan dengan persiapan khusus.

Pengobatan bentuk arthrosis pergelangan kaki ini (1 dan 2 derajat) dimungkinkan secara medis. Pasien diberi resep prosedur fisioterapi wajib dan rekomendasi diberikan mengenai pilihan alas kaki khusus. Ketika bentuk arthrosis ini telah memasuki tahap 3 perkembangan, pengobatannya hanya mungkin dengan operasi.

Pengobatan arthrosis sendi pergelangan kaki

Kunci keberhasilan pengobatan osteoarthritis adalah diagnosis tepat waktu. Setiap orang yang telah menemukan gejala penyakit ini atau hanya merasa tidak nyaman di area sendi harus menghubungi fasilitas medis terdekat. Pada penerimaan trauma ortopedi, pasien akan menjalani pemeriksaan pribadi. Selama palpasi pergelangan kaki, spesialis akan dapat mengidentifikasi kelainan serius.

Untuk mengkonfirmasi diagnosisnya, dokter akan mengirim pasien untuk pemeriksaan tambahan:

pada komputer atau pencitraan resonansi magnetik.

Ketika memilih metode untuk mengobati osteoarthritis yang telah berkembang di sendi pergelangan kaki, spesialis harus menggunakan berbagai teknik modern, yang menyebabkan proses degenerasi jaringan tulang rawan berhenti. Pertama-tama, dokter harus meresepkan obat kepada pasiennya, yang dapat membebaskannya dari sindrom nyeri yang kuat. Setelah itu, pasien mulai minum obat yang menghilangkan peradangan pada persendian.

Kursus terapi medis meliputi:

latihan terapi fisik (semua latihan harus dilakukan di bawah pengawasan instruktur yang akan memastikan bahwa pasien tidak terluka selama latihan);

normalisasi berat badan (jika pasien mengalami obesitas, ia harus segera melakukan diet yang membatasi konsumsi lemak, garam, dan zat berbahaya lainnya);

salep yang memiliki efek analgesik;

prosedur fisioterapi, termasuk terapi magnet, dll.

Peran utama dalam proses penyembuhan dimainkan oleh nutrisi pasien. Selama perawatan, dan juga untuk tujuan profilaksis, pasien perlu makan daging kental dan hidangan lain yang mengandung gelatin (misalnya, jeli). Sangat penting untuk memantau jumlah vitamin yang dikonsumsi, yang terdapat dalam berbagai produk. Jika seorang pasien tidak dapat karena suatu alasan menggunakan produk-produk tersebut, ia dapat membeli kompleks vitamin-mineral seimbang, yang ditunjukkan dalam pengobatan artrosis sendi.

Lebih baik untuk membahas semua masalah tentang aturan nutrisi dalam kasus radang sendi pergelangan kaki dengan ahli gizi yang akan membantu pasien untuk memperbaiki berat badan dan mengembalikan proses metabolisme dalam tubuh. Selama perawatan, pasien tidak dianjurkan untuk minum alkohol dan minuman berkarbonasi. Dokter sangat menyarankan untuk berhenti merokok, karena nikotin mempengaruhi semua organ dan sistem vital seseorang.

Detail: Diet untuk radang sendi

Jika terapi obat belum membuahkan hasil, pasien menjalani perawatan bedah arthrosis:

endoprosthetics (selama operasi, sendi yang rusak diganti dengan prosthesis berkualitas tinggi);

artroplasti (selama operasi, bagian dari jaringan tulang rawan dipertahankan dan sendi diimobilisasi dengan metode buatan).

Selama endoprostetik, spesialis menggunakan prostesis yang terbuat dari keramik, logam atau plastik. Setelah prostesis berhasil, pasien dapat hidup penuh selama 20 tahun.

Topik terkait: Pengobatan obat tradisional arthrosis

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan arthrosis pada sendi pergelangan kaki, perlu dilakukan sejumlah tindakan pencegahan secara tepat waktu:

ikuti diet (cobalah untuk tidak makan makanan berlemak, yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan);

tepat waktu mengunjungi fasilitas medis untuk perawatan penyakit kronis dan inflamasi;

cobalah untuk menghindari cedera;

sebelum melakukan olahraga untuk melakukan pemanasan penuh;

mengambil vitamin dan mineral, serta persiapan yang mengandung kalsium dan elemen lainnya yang diperlukan untuk pengembangan penuh dari sendi.

Penulis artikel: Kaplan Alexander Sergeevich, ahli traumatologi, ahli ortopedi

Pengobatan arthrosis sendi pergelangan kaki

Pembongkaran pergelangan kaki yang sangat penting, yang dicapai dengan membatasi masa inap dalam posisi tegak, menghilangkan beban berat dan mengurangi beban statis. Hal ini dilakukan untuk mengurangi mobilitas sendi dengan perban, perban, perban elastis. Dalam beberapa kasus, istirahat di tempat tidur mungkin diperlukan, dan gerakan dengan tongkat atau kruk dianjurkan.

Perawatan obat-obatan

Pengobatan obat arthrosis pergelangan kaki mungkin termasuk:

• NSAID untuk mencapai efek analgesik dan meredakan peradangan (ibuprofen, brufen, voltaren, movalis, celebrex).
• Pemberian obat anestesi lokal - anestesi (lidocaine, ultracaine), serta glukokortikosteroid (metilprednisolon, diprospan, kenalog) untuk meredakan nyeri hebat.
• Relaksan otot dan obat penenang (mydocalm, sirdalud, motherwort dan valerian tingtur) - untuk menghilangkan kejang otot dan keadaan stres umum pasien.
• Hondoprotectors (struktum, glukosamin sulfat, alflutop, ostenil) untuk memperlambat kerusakan tulang rawan antarartikular dan menormalkan proses regenerasi mereka. Digunakan dalam bentuk pemberian oral atau suntikan intra-artikular.
• Terapi eksternal - salep "Hondroksid", kompres dengan dimexidum dan empedu medis, salep dan gel dengan NSAID, nampan dengan bischofite.

Fisioterapi, perangkat keras dan metode lain untuk pengobatan arthrosis:

1. Iradiasi ultraviolet, laser dan terapi magnet. Digunakan untuk meredakan kejang otot dan mencegah atrofi mereka.
2. Terapi dengan menggunakan medan elektromagnetik (inductothermia, terapi gelombang kejut, microcurrents diadynamic) untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan.
3. Pengenalan obat menggunakan fonoforesis, elektroforesis. Paling sering digunakan untuk terapi dengan hidrokortison, dimexidum, novocaine.
4. Akupunktur, pijat, terapi manual.
5. Prosedur termal - rendaman parafin, rendaman lumpur, radon dan lotion bromin.
6. Terapi olahraga direkomendasikan dalam bentuk kinerja reguler kecuali untuk periode eksaserbasi artrosis.

Pada stadium lanjut penyakit ini, pembedahan mungkin diperlukan - artrodesis (pengikatan tulang, akibatnya sendi menjadi tidak bergerak), endoprostetik (penggantian sendi dengan yang buatan).

Pengobatan obat tradisional arthrosis

Metode pengobatan tradisional tidak hanya dapat mencegah perkembangan komorbiditas dan menghilangkan rasa sakit akut, tetapi juga membantu menjaga kesehatan sendi:

1. Tindakan anti-inflamasi dan anti-edematosa memiliki koleksi seperti itu: kombinasikan satu sendok teh bunga calendula, kulit pohon willow, daun birch dan jelatang, tuangkan campuran 0,5 liter. air mendidih, bersikeras 5 jam. Ikuti kursus selama sebulan, minum 250 ml. infus per hari selama 3 dosis.
2. Menggosok sendi dengan rasa sakit yang parah dianjurkan infus 50 g. Bunga tanaman mullein 250 liter. vodka Gunakan alat ini bisa 10 hari setelah ditinggalkan di tempat gelap.
3. Pasir sungai dicuci, dikeringkan, setelah itu sedikit dipanaskan dan diterapkan selama eksaserbasi pada sendi yang sakit, menuangkannya ke dalam tas kanvas. Resep ini tidak dapat digunakan jika terjadi radang sendi pergelangan kaki.
4. Parut kentang di parutan halus, dan, tanpa menekan, oleskan ke bagian yang sakit, lalu ikat dengan plastik. Resep ini akan membantu mengurangi rasa sakit dengan cepat.
5. Giling satu sendok teh daun Hypericum kering, hop, semanggi manis. Campur koleksi dengan 50 g petroleum jelly atau krim bayi, biarkan selama sehari pada suhu kamar. Gosok sesuai kebutuhan ke area yang terkena.

Gaya hidup dengan arthrosis

Untuk mengobati penyakit secara efektif, Anda harus mengikuti aturan dasar:

• Untuk menghentikan kebiasaan buruk - merokok dan, terutama, konsumsi alkohol. Terbukti bahwa minuman beralkohol berkontribusi pada peningkatan stagnasi darah di jaringan, oleh karena itu, mengurangi kecepatan sirkulasi darah dan mempercepat penghancuran tulang rawan artikular.
• Setiap hari, dengan pengecualian periode eksaserbasi artrosis, perlu dilakukan serangkaian latihan untuk menghangatkan sendi pergelangan kaki:
  • berbaring telentang, luruskan kaki Anda. Pada saat yang sama, putar kedua kaki masuk dan keluar, lalu seret jari kaki ke atas;
  • sedikit angkat kaki, putar kaki dalam bentuk gerakan memutar;
  • duduk di kursi, tekan kaki Anda ke lantai, lalu simulasikan berjalan, pertama angkat jari kaki, lalu tumit.

Bagaimana cara makan?

Diet untuk radang sendi harus didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

• membatasi lemak hewani, serta sup daging;
• pengecualian asupan makanan dengan pengawet dan penambah rasa;
• mode memasak hemat;
• pembatasan garam, minyak sulingan, permen;
• konsumsi buah dan sayuran setiap hari.

Tindakan pencegahan

Untuk mencegah perkembangan penyakit, pertama-tama orang harus memilih sepatu dengan hati-hati: sepatu hak tinggi, sol keras, sepatu yang diperas atau tidak nyaman dapat mempengaruhi kondisi sendi pergelangan kaki.

Penting untuk membatasi beban pada persendian, untuk menyingkirkan cedera dan cedera, menghindari kerja keras atau latihan fisik yang berlebihan, sementara sepenuhnya terlibat dalam latihan terapi. Gangguan metabolisme, penyakit neuroendokrin membutuhkan perawatan atau koreksi wajib, yang berkontribusi pada peningkatan trofisme jaringan dan nutrisi sendi.

Sangat penting untuk menormalkan berat: menghilangkan beban tambahan pada pergelangan kaki, adalah mungkin untuk mencegah perubahan distrofiknya.

Mekanisme perkembangan dan penyebab munculnya patologi

Penyakit ini dimulai dengan fakta bahwa di sendi pergelangan kaki cairan sinovial diproduksi lebih sedikit, tulang rawan terpelihara dan diolesi lebih buruk. Dalam hal ini, celah sendi menjadi lebih sempit, dan tulang dapat tumbuh bersama sepenuhnya. Crusarthrosis yang telah dimulai praktis tidak mungkin untuk diatasi. Namun, pengobatan diperlukan untuk memperlambat perkembangannya.

Arthrosis pergelangan kaki adalah proses inflamasi degeneratif. Patologi memengaruhi tidak hanya jaringan keras, tetapi juga otot, tendon, pembuluh darah, dan saraf.

Jadi, cruzarthrosis pergelangan kaki timbul karena dampak dari alasan-alasan tersebut:

1. Perubahan pada sendi dan ligamen terkait dengan usia. Artinya, paling sering penyakit ini diamati pada orang yang telah menginjak usia lebih dari 60 tahun. Jika pasien tidak memiliki penyimpangan dalam kesehatan, penyakit berkembang jauh lebih lambat. Dalam hal ini, kecacatan tidak selalu muncul.
2. Obesitas berat (2-4 derajat). Berat badan berlebih berdampak buruk pada sendi pergelangan kaki, sehingga lebih cepat aus. Jika pasien mengalami obesitas sejak masa kanak-kanak, arthrosis pergelangan kaki dapat terjadi sejak 20 tahun.

1. Beban tinggi pada sendi pergelangan kaki, yang terjadi akibat latihan olahraga, kerja keras.
2. Patah tulang kaki.
3. Kelainan bentuk kaki bawaan, serta kelasi yang didapat.

1. Predisposisi genetik. Orang-orang yang memiliki kerabat dekat dengan patologi yang sama berisiko terkena osteoartritis.
2. Kenakan sepatu secara konstan pada sol datar atau stiletto.
3. Beban yang tidak rata pada artikulasi karena resistensi yang tidak tepat dari permukaan artikular.

Adapun mekanisme pengembangan arthrosis, itu sederhana. Dengan pemerasan konstan jaringan tulang rawan, serta karena perubahan sifat kimiawi cairan sinovial, struktur jaringan keras terganggu. Artinya, retakan mikroskopis muncul di tulang rawan, mereka menjadi lebih tipis.

Putus, partikel kecil tulang rawan dapat melukai permukaan tulang bahkan lebih. Kondisi ini memicu peningkatan sensitivitas reseptor di persendian, rasa sakit dan gejala lainnya muncul.

Varietas penyakit

Arthrosis pergelangan kaki mungkin:

• Primer. Proses degeneratif terjadi pada tulang rawan yang sehat. Mereka dapat mulai karena beban yang sangat kuat pada artikulasi.
• Sekunder Dalam hal ini, proses patologis sudah lebih serius, dan kehancuran menjadi nyata. Perubahan distrofik dalam jaringan tulang rawan telah datang.

Setelah cedera internal atau eksternal pada artikulasi, artrosis pasca-trauma sendi pergelangan kaki dapat terjadi. Karena itu, kerusakan pada anggota tubuh harus ditangani secepat dan seefisien mungkin.

Gejalanya tergantung pada stadium penyakit

Jadi, arthrosis pergelangan kaki memiliki gejala-gejala berikut:

1. Nyeri setelah beban pada artikulasi.
2. Berderit atau goyah di sendi.
3. Kekakuan dan rasa sakit di pagi hari.
4. Kelelahan terlalu cepat saat berjalan.

Bagaimana mencegah dislokasi di bidang yang menarik bagi kita, kata Elena Malysheva:

1. Atrofi otot (jaringan yang terletak sangat dekat dengan sendi) terpengaruh.
2. Karena kelemahan tendon pada pasien, terjadi subluksasi.
3. Jika suatu proses peradangan berkembang dalam suatu persendian, maka suhu lokal naik di dalamnya, dan juga membengkak.
4. Lengkungan sumbu alami kaki.

Tingkat perkembangan penyakit

Gejala arthrosis pergelangan kaki banyak tergantung pada tahap perkembangan patologi pasien. Klasifikasi penyakit ini adalah:

• Tingkat pertama Bahkan dengan pemeriksaan X-ray, tidak ada perubahan pada sendi yang masih terlihat. Namun, kekakuan pagi hari yang kecil masih ada, meskipun berlalu dengan cepat. Perawatan harus dimulai sekarang.
• Tingkat kedua Sudah ada mobilitas tungkai terbatas, terdengar suara garing di sendi ketika bergerak, ada sedikit bengkak. Sinar-X sudah menunjukkan sedikit penurunan celah antar-artikular. Blok talus menjadi rata. Seseorang mungkin mengalami ketimpangan, kekakuan di pagi hari berlangsung lebih lama.

• Tingkat ketiga Cruzarthrosis dalam kasus ini tampak sangat jelas, dan deformasi sendi terlihat jelas. Dalam hal ini, atrofi otot kuat, ada batasan gerakan yang signifikan. Hampir selalu pergelangan kaki membutuhkan keadaan istirahat, meskipun dalam hal ini rasa sakit hadir.
• Derajat keempat Hampir tidak ada celah artikular, dan mobilitas sangat terganggu. Dalam gambar ini Anda dapat melihat pertumbuhan osteofit yang kuat. Perawatan dalam hal ini hanya bisa dilakukan bedah.

Seperti yang Anda lihat, arthrosis pergelangan kaki berkembang secara bertahap, sehingga pasien memiliki kesempatan untuk memulai perawatan tepat waktu, yang akan memperlambat perkembangannya.

Fitur diagnostik

Untuk memilih metode terapi yang optimal, Anda harus hati-hati memeriksa pasien. Untuk mulai dengan, pasien harus mendaftar dengan ahli traumatologi dan ortopedi. Maka Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli bedah.

Pasien akan diberikan studi berikut:

1. X-ray pergelangan kaki terkena artrosis.
2. Computed tomography atau MRI.

Secara alami, dokter wajib mencatat dan menganalisis keluhan pasien.

Apa yang lebih baik dan lebih aman - CT scan atau MRI, serta banyak pertanyaan lain tentang ini, dijawab oleh ahli radiologi Natalia Petrovskaya:

Prinsip dasar perawatan

Jika seseorang memiliki arthrosis deformasi pergelangan kaki, maka itu harus diobati, dan dengan dimulainya terapi tidak boleh ditunda. Ini menyediakan:

• Meredakan nyeri pada persendian yang terkena, serta menghilangkan gejala lainnya.
• Hilangkan proses inflamasi di dalamnya.
• Meningkatkan volume dan amplitudo gerakan di bagian yang terkena ekstremitas.
• Pemulihan tulang rawan yang rusak.

• Peningkatan proses metabolisme di semua jaringan artikulasi.
• Memperlambat proses distrofi.
• Rehabilitasi pasien yang menjalani operasi.

Terapi obat untuk arthrosis

Pengobatan arthrosis sendi pergelangan kaki melibatkan minum obat-obatan tertentu:

1. Obat anti-inflamasi non-hormonal yang dapat meringankan tanda-tanda peradangan, serta sindrom nyeri: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Alat-alat ini dapat digunakan dalam bentuk tablet, salep dan suntikan intra-artikular. Dosis mereka tergantung pada tingkat keparahan patologi dan ditentukan oleh dokter.
2. Chondroprotectors untuk perawatan sendi: "Don", "Hondrolon". Mereka berkontribusi pada peningkatan produksi cairan sinovial, serta kondisi tulang rawan. Berkat chondroprotectors, dimungkinkan untuk menormalkan nutrisi jaringan artikulasi. Kursus pengobatan adalah 2-3 bulan, sementara itu harus diulang beberapa kali dalam setahun. Ciri-ciri dari obat-obat ini adalah bahwa obat-obat ini akan seefektif mungkin hanya dengan terapi yang dimulai tepat waktu. Jika obat digunakan dalam bentuk suntikan, maka pengobatan arthrosis adalah 15-20 hari.

1. Agen hormonal untuk injeksi intra-artikular: Diprospan, Celeston. Hanya perlu 3-5 tembakan. Apalagi penyuntikan obat bisa dilakukan hanya seminggu sekali.
2. Obat lokal: salep diklofenak, Horsepower, Deep Relief. Mereka memiliki efek analgesik. Anda bisa menggunakan obat ini di rumah.

Terapi obat adalah dasar dari seluruh perawatan. Obat resep harus dokter. Bahkan jika itu dijual tanpa resep, Anda tidak boleh menggunakannya sendiri.

Cara lain untuk mengobati patologi

Dalam kombinasi dengan obat-obatan, artrosis pasca-trauma sendi pergelangan kaki juga harus diobati dengan menggunakan metode berikut:

• Traksi perangkat keras dan terapi manual.
• Terapi fisik: iradiasi laser, paparan ultrasonografi, terapi magnet. Elektroforesis menggunakan persiapan medis, kompres terpentin, atau mandi dianggap sangat efektif.

• Terapi olahraga. Terapi fisik harus dilakukan setiap hari. Kompleks senam dipilih oleh dokter secara individual untuk setiap pasien. Latihannya cukup sederhana. Misalnya, dari posisi berdiri, Anda harus bersandar ke depan dan menyentuh lantai dengan tangan Anda. Dalam hal ini, lutut jangan ditekuk. Memegang kursi, Anda harus jongkok setinggi mungkin. Untuk tetap dalam posisi ini harus 2 detik, setelah itu tumit perlahan-lahan tenggelam ke lantai. Selanjutnya, Anda bisa melakukan latihan yang sama, hanya kaus kaki yang akan naik. Pertama-tama, terapi olahraga harus menjadi yang termudah, dan beban pada pergelangan kaki minimal.
• Pijat untuk osteoartritis pergelangan kaki. Dengan cara ini, tidak hanya mungkin untuk mengobati patologi, tetapi juga untuk mencegah eksaserbasinya. Lakukan semua teknik harus spesialis berpengalaman yang tahu struktur sendi. Mereka berkontribusi pada penguatan jaringan otot, nutrisi normal tulang rawan, penguatan aparatus ligamen. Adalah perlu untuk mulai memijat dari jari-jari dan untuk bergerak pada garis naik ke pinggul. Satu sesi berlangsung sekitar 25 menit. Untuk efek yang baik, para ahli merekomendasikan melakukan pijatan selama 2 minggu, setelah itu, Anda perlu istirahat untuk periode yang sama.

Jika arthrosis sudah berjalan hingga 3-4 tahap perkembangan, maka dalam hal ini, pengobatan konservatif tidak akan efektif. Sudah harus resor untuk operasi.

Cara melakukan pijatan ditunjukkan oleh spesialis sekolah pijatan Dr. Kolpakov dalam video ini:

Fitur pengobatan radikal

Ini digunakan jika terapi konservatif tidak berguna atau penyakit sudah dalam bentuk lanjut. Ada beberapa jenis operasi berikut:

1. Arthrodesis. Dalam hal ini, ahli bedah melumpuhkan (menutup) sendi pergelangan kaki. Pada saat yang sama, sisa-sisa jaringan tulang rawan dipertahankan.
2. Arthroscopy Operasi ini memungkinkan spesialis untuk mempertahankan artikulasi sepenuhnya. Intervensi semacam itu dilakukan pada tahap awal pengembangan patologi. Prosedur ini minimal invasif dan sangat efektif. Berkat operasi ini, dimungkinkan untuk menghilangkan endapan intraartikular, memperbaiki ligamen yang rusak atau mengeluarkannya, memeriksa jaringan tulang rawan yang terkena, menentukan kondisinya.

1. Endoprosthetics Sudah ada penggantian lengkap dari sendi yang terkena dengan implan buatan. Jenis perawatan ini dianggap yang paling efektif dan progresif. Operasi dilakukan jika pasien telah didiagnosis dengan penyakit stadium 3-4. Prostesis biasanya terbuat dari logam, keramik atau plastik.

Secara alami, pemasangan sendi buatan akan memberikan kesempatan untuk mengembalikan fungsionalitas anggota gerak. Apalagi umur layanannya adalah 20-25 tahun.

Apakah saya perlu menggunakan alat khusus?

Agar senam terapeutik, obat-obatan medis, serta fisioterapi lebih efektif, Anda bisa menggunakan alat ortopedi khusus. Mereka memberikan kesempatan untuk mengurangi beban pada sendi dalam pengobatan penyakit di rumah. Ada beberapa perangkat seperti itu:

• Orthosis pergelangan kaki yang sepenuhnya mengikuti kontur pergelangan kaki. Ini meningkatkan rentang gerak, membantu meringankan pembengkakan dan rasa sakit.
• Memperbaiki perban. Produk ini sama dengan orthosis. Itu terbuat dari kain lembut dan elastis, yang memungkinkan memperbaiki sambungan yang baik. Namun, itu harus digunakan dalam masa remisi, ketika eksaserbasi memudar.

Pengobatan tradisional

Obat tradisional sangat membantu dalam pengobatan. Namun, jika pasien memiliki periode akut perkembangan patologi, maka lebih baik menggunakan metode terapi tradisional. Obat tradisional paling baik digunakan dalam terapi kombinasi, daripada secara mandiri. Sehingga akan lebih efektif.

Jadi, jika penyebab perkembangan patologi sudah ditetapkan dan pengobatan ditentukan, maka dapat ditambah dengan resep:

1. Berdasarkan mumi. Perlu mengambil 0,5 gram. salep obat dan aduk dengan beberapa tetes minyak mawar. Alat ini harus sangat hati-hati digosokkan ke pergelangan kaki jika terjadi artrosis.
2. Atas dasar kentang. Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda perlu memarut sayuran mentah pada parutan halus, dan menempelkan bubur ini ke sendi yang sakit. Durasi penggunaan kompres membuat 25 menit.

1. Rebusan komprei. Penting untuk mencampur segelas rumput parut dengan jumlah minyak sayur yang sama. Selanjutnya, campuran tersebut direbus dengan api kecil selama 10 menit. Setelah kaldu disiapkan, Anda perlu menambahkan beberapa tetes vitamin E lagi, setengah gelas lilin lebah. Setelah dingin, salep jenis ini dapat digunakan. Menerapkannya pada area yang terkena selama setengah jam dua kali sehari.

1. Menggunakan kulit telur ayam. Itu hanya perlu bubuk dan ditambahkan ke makanan.
2. Efektif adalah kompres bischofite dan empedu kalengan. Komponen-komponen ini perlu dicampur. Selanjutnya, dalam cairan yang dihasilkan perlu direndam kain kasa dan ikatkan pada sendi yang sakit. Dari atas kompres ditutupi dengan film dan diperbaiki dengan perban. Usahakan itu harus 8 jam, setelah itu kaki harus dibilas dengan air hangat dan dilumasi dengan krim. Prosedur ini harus diulang setiap hari sampai pasien merasa lebih baik.

Semua obat tradisional ini dianggap cukup efektif. Namun, mereka dapat digunakan hanya dengan izin dokter. Harus diingat bahwa teh herbal tradisional tidak menyelamatkan dari penyakit, karena tidak dapat dibalik. Mereka tidak dapat menghilangkan penyebab utama arthrosis.

Tindakan pencegahan untuk penyakit ini menawarkan spesialis pengobatan alternatif Lyudmila Shkolnik:

Fitur Daya

Sudah lama diketahui bahwa berat badan berlebih sangat berbahaya bagi peralatan pendukung, sehingga berkontribusi pada keausannya yang cepat. Karena itu, harus dinormalisasi, yang berkontribusi pada diet yang tepat. Selain itu, diet seimbang akan memberikan kesempatan untuk memasok tubuh dengan semua zat dan elemen yang diperlukan untuk berfungsi penuh.

Dari diet, pastikan untuk mengecualikan makanan yang tinggi kalori: makanan cepat saji, ikan berlemak dan daging. Diet melibatkan penggunaan sayuran dan buah-buahan, jus, kolak.

Dedak, telur puyuh dan ayam, ikan laut sangat bermanfaat. Diet yang diinginkan termasuk kentang panggang, serta produk susu. Diet juga melibatkan makan otot, karena mengandung gelatin, berguna untuk persendian. Makanan harus mengandung semua vitamin kelompok B.

Secara alami, Anda perlu makan dalam porsi kecil, diinginkan untuk meninggalkan penggunaan alkohol, karena itu efek yang merusak tidak hanya pada pergelangan kaki, tetapi juga pada tubuh secara keseluruhan.

Pencegahan arthrosis

Karena risiko kecacatan pada radang sendi sendi pergelangan kaki ini sangat tinggi, maka perlu dicoba untuk mencegah perkembangannya secara umum. Penting untuk mengamati tindakan pencegahan seperti itu:

• Makan dengan benar.
• Hindari cedera pada sendi pergelangan kaki.
• Perlakukan tepat waktu proses infeksi dan inflamasi dalam tubuh.

• Di rumah, lakukan terapi latihan kompleks atau senam.
• Cari pertolongan medis tepat waktu jika ada tanda-tanda penurunan fungsi sendi.

Jika penyebab perkembangan arthrosis pergelangan kaki sudah diketahui, Anda bisa mulai mengobati penyakit ini. Terapi harus komprehensif dan mencakup tidak hanya pil, tetapi juga terapi fisik yang kompleks, serta cara-cara lain untuk menangani penyakit. Hanya dengan perawatan seperti pergelangan kaki kiri atau kanan seseorang dapat mempertahankan mobilitasnya dan meningkatkan kondisinya.

Anda dapat menekankan banyak informasi berguna tentang diri Anda dari ceramah oleh dokter homeopati, fisioterapis, dan ahli gizi Lyudmila Yermolenko: