Apa yang harus dilakukan jika kedua sisi terluka dari kedua sisi belakang?

Jika pinggang sakit di sisi, maka penyebabnya harus dicari dalam patologi sistem saraf, saluran pencernaan. Prasyarat dapat berupa penyakit urogenital, penyakit pada sistem muskuloskeletal, dan sistem pernapasan. Rasa sakit dimanifestasikan oleh lokalisasi. Sifat nyeri berbeda. Semakin cepat penyebab penyakit terbentuk, mengapa sisi-sisi dari punggung bisa sakit, semakin cepat dokter meresepkan perawatan.

Alasan

Prasyarat untuk sensasi yang tidak menyenangkan mungkin bukan penyakit, tetapi ketegangan otot yang berlebihan, misalnya, karena postur tidur yang konstan di satu sisi atau postur yang salah ketika tulang belakang dimiringkan ke kiri atau ke kanan. Rasa sakit dimulai dan karena rancangan, lama tinggal di dingin. Saat mengenakan beban di satu tangan untuk waktu yang lama, punggung Anda di samping juga bisa terasa sakit.

Tetapi seringkali rasa sakit di samping menandakan adanya penyakit berikut:

• Penyakit pada sistem pernapasan. Sebagai contoh, seorang pasien mengembangkan radang selaput dada, kanker paru-paru atau bronkus, radang paru-paru, dll;
• Masalah ginjal atau sistem saluran kemih (kolik, prostatitis, dll.);
• Patologi ginekologi;
• Penyakit pada sistem saraf;
• Penyakit tulang belakang (chondrosis, osteomyelitis);
• Cidera dan memar karena jatuh dan penyebab lainnya.

Gambaran klinis

Dengan radang selaput dada

Pasien mengeluhkan rasa sakit yang memotong di sternum, diperburuk oleh inhalasi dan pernafasan. Ada rasa sakit di punggung di atas pinggang.

Dengan pneumotoraks

Sensasi menyakitkan dalam patologi ini datang secara tiba-tiba dan tidak terduga. Pasien merasakan sakit dari belakang dada, menjalar ke tulang belikat.

Dengan pneumonia

Terjadi nyeri berkala di dada, tulang belikat. Menjadi lebih kuat ketika seseorang batuk atau menarik napas dalam-dalam. Saat mendengarkan, dokter mendengar mengi di paru-paru, kadang-kadang suhunya naik, pasien demam.

Dengan penyakit onkologis

Sifat nyeri bervariasi, tergantung pada stadium penyakit dan lokalisasi tumor. Gejala penyakit ini adalah penyakit terlokalisasi di bagian atas paru-paru, diberikan ke tulang belikat, bagian bahu, tangan. Dengan perkembangan rasa sakit terjadi di dada. Menjadi lebih kuat saat bersin, batuk, berjalan dan gerakan lainnya. Jika ujung saraf di antara tulang rusuk terpengaruh, maka sensasi yang menyakitkan adalah herpes zoster.

Pada penyakit pada saluran pencernaan

Dengan kolesistitis dan pankreatitis, sifat nyeri adalah sifat herpes zoster. Rasa sakit pada kolesistitis diberikan ke sisi kanan, dan dalam kasus pankreatitis, ia bisa sakit dari sisi ke kiri.

Jika seseorang mengalami serangan salah satu dari penyakit ini, maka ketidaknyamanan dan rasa sakit diberikan ke dada, jantung dan tulang belikat, kedua sisi mungkin sakit dari kedua sisi dari belakang, memberikan ke tulang belakang bagian bawah.

• Kami menyarankan Anda untuk membaca: herpes zoster sakit di perut dan punggung

Penyakit ginjal

Jika ada rasa sakit di ginjal dan rasa sakit terlokalisasi di sebelah kanan, maka ada proses inflamasi di ginjal kanan dan sebaliknya. Dalam hal ini, bagian belakangnya sakit.

Dengan pielonefritis

Sifat penyakit: kerusakan bakteri. Pada orang yang menderita penyakit ini, gejalanya adalah sebagai berikut: rasa sakitnya sakit di alam, intensitasnya bisa berbeda, kadang ada serangan rasa sakit. Pasien merasa lemah dan lemah, keinginan untuk mual dan muntah dimulai, dan orang itu kedinginan. Terjadi keracunan, suhunya naik.

Dengan pielonefritis, yang telah melewati tahap kronis, rasa sakit mungkin sakit di alam, dan terlokalisasi di daerah lumbar. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat dalam cuaca dingin dengan kelembaban tinggi.

Dengan urolitiasis

Dalam proses pengembangan penyakit, batu terbentuk di organ-organ sistem kemih. Pada saat yang sama, penyakit organ itu sendiri berkembang tanpa gejala, sampai terjadi serangan. Ketika mulai rasa sakit yang tumpul di punggung bawah, yang, dengan beban di punggung bawah, perjalanan di permukaan jalan yang tidak rata, setelah berjalan jauh menjadi lebih kuat.

Jika batu tersumbat oleh ureter, pasien mengeluh serangan nyeri akut, ia menjadi sakit dan menangis. Darah muncul di urin.

Dengan kolik ginjal

Pasien mengeluh sakit yang terlihat seperti kontraksi, dan mereka tidak berubah ketika tubuh sedang istirahat atau ketika berjalan.

Dengan kerusakan pada sistem saraf dan sumsum tulang belakang

Seringkali, sakit parah dimulai dengan hernia. Seringkali, ketidaknyamanan tidak hanya di punggung, tetapi juga mengairi ke arah saraf terjepit.

Diagnostik

Dengan serangan menyakitkan yang tajam, Anda dapat minum obat untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi ingat bahwa minum obat membuat sulit untuk membuat diagnosis yang benar.

Untuk mendiagnosis dokter menggunakan metode seperti:

• Rontgen tulang belakang atau paru-paru
• MRI atau computed tomogram
• Pemeriksaan ultrasonografi organ dalam
• Tes darah untuk antibodi, total, spidol, dll.
• Urinalisis, dahak
• Irrigologi
• Coprogram.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika:

• Denyut nadi sangat cepat
• Ada kebingungan
• Tekanan tinggi
• Pusing
• Pasien sakit atau sobek

Untuk memahami masalah ini akan membantu ahli saraf, ginekolog, urologis, atau ortopedi yang berkualifikasi. Anda tidak dapat diobati dengan obat tradisional atau pengobatan sendiri. Setelah mendiagnosis penyakitnya, dokter akan meresepkan perawatan yang akan menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan proses inflamasi.

Perawatan

Jika sisi tidak sakit karena patologi dan penyakit, tetapi hanya meregangkan otot, maka dianjurkan untuk mengobati rasa sakit seperti itu:

• Kursus pijat;
• Menggosok dan menghangatkan krim;
• Aplikasi lokal untuk area yang rusak dari ketoprofen, capsicam, salep anestesi;
• Mengenakan sabuk hangat wol anjing dan domba;
• Senam khusus yang kompleks.

Seringkali rasa sakit ini hilang dengan sendirinya, tetapi prosedur ini akan mempercepat proses pemulihan.

• Sangat menarik untuk dibaca: mengapa sisi kanan terasa sakit

Jika ketidaknyamanan disebabkan oleh patologi tulang belakang dan proses degeneratif yang terjadi di dalamnya, maka diperlukan pendekatan terpadu. Secara konvensional dibagi menjadi 3 periode:

• Akut. Dokter meresepkan obat-obatan nonsteroid yang mengendalikan rasa sakit; mengurangi relaksan kejang otot.
• Subakut. Pada saat ini, pasien dirawat dengan chondroprotectors, yang memperlambat proses penghancuran tulang belakang dan mengembalikan jaringan lunak. Dokter meresepkan kursus fisioterapi, kadang-kadang penyakit pada sistem muskuloskeletal diobati dengan kursus pijat, akupunktur dan sesi terapi manual. Pasien terlibat dalam senam khusus, berkontribusi pada peregangan tulang belakang dan memperkuat sistem otot. Bagian dari latihan dapat dilakukan secara mandiri di rumah.
• Remisi Dokter menambah beban pada tulang belakang dan otot, mempersulit latihan yang kompleks. Pasien ditunjukkan aktivitas dan olahraga teratur, karena tonus otot yang rendah mempengaruhi proses pemulihan. Perawatan sanatorium sering direkomendasikan.

Jika rasa sakit di punggung bawah timbul karena masalah dengan sistem saraf, maka hanya ahli saraf yang bekerja dengan masalah ini.

Menarik punggung bawah pada usia kehamilan 39 minggu, apa yang harus dilakukan?

Nyeri punggung bagian bawah

Banyak orang yang akrab dengan gejala seperti "sakit punggung". Biasanya, ketidaknyamanan terkait dengan berbagai penyakit tulang belakang, tetapi dalam praktiknya seringkali ternyata alasannya berbeda. Seringkali, rasa sakit di punggung bagian bawah terjadi pada wanita pada akhir kehamilan, karena tulang belakang mengalami beban yang lebih besar dari biasanya.

Penyebabnya bisa juga berbagai penyakit di organ internal, perubahan degeneratif-distrofik di tulang-tulang rawan, punggung, dll. Gaya hidup aktif rendah, kondisi kerja intensif, olahraga profesional, obesitas - semua ini dapat memicu rasa sakit di tulang belakang.

Rasa sakit di punggung bawah disebut dengan istilah "lumbodynia". Ini adalah fenomena umum, yang ditandai dengan kemunculan tiba-tiba dan hilangnya rasa sakit. Beberapa pasien menjalani perawatan singkat dan tidak lagi mengalami ketidaknyamanan, yang lain harus dirawat selama berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun. Untuk mengetahui penyebab pasti nyeri di punggung bawah, Anda harus diperiksa terlebih dahulu oleh terapis, dan kemudian ke arahnya - oleh spesialis sempit.

Alasan

Paling sering, nyeri punggung bawah adalah gejala dari berbagai penyakit pada sistem muskuloskeletal. Seringkali, ketidaknyamanan mengganggu orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer, di mobil, melakukan pekerjaan fisik yang berat, membebani diri mereka sendiri di gym. Kelompok risiko termasuk wanita hamil atau baru melahirkan.

Penyakit dengan nyeri punggung bawah

Nyeri punggung bawah dapat mengindikasikan penyakit seperti osteochondrosis atau spondylarthrosis. Ini yang disebut. penyebab utama nyeri terkait dengan perubahan fungsional dan morfologis tulang belakang.

Di antara penyebab sekunder nyeri punggung adalah:

• proses tumor di tulang belakang, sumsum tulang belakang;
• cedera tulang belakang;
• infeksi pada diskus intervertebralis dan vertebra;
• gangguan metabolisme pada tulang (osteoporosis, osteomalacia);
• penyakit radang etiologi non-infeksi (rheumatoid arthritis, spondylitis);
• gangguan hemodinamik akut (misalnya, pada stroke);
• gangguan pertumbuhan;
• penyakit gastrointestinal (perjalanan atipikal appendicitis akut, obstruksi usus);
• penyakit ginjal (dengan urolitiasis, nyeri punggung satu sisi, biasanya di sisi kanan);
• penyakit pada organ panggul.

Jadi, penyebab nyeri tidak selalu terletak pada lesi pada sistem muskuloskeletal. Jika rasa sakit disebabkan oleh disfungsi organ internal, maka ia memiliki sifat iradiasi. Selain itu, pria memiliki sakit punggung di bagian bawah tulang belakang untuk prostatitis kronis, kanker prostat, meskipun gejala ini tidak selalu diperlukan.

Nyeri dapat muncul setelah berjalan jauh, yang menunjukkan stenosis tulang belakang. Penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk sindrom klaudikasio intermiten. Seseorang, selain itu, mengeluh kram dan nyeri otot saat berjalan. Orang lanjut usia mengalami kondisi seperti rematik polimialgia. Pertama, sakit sedang terjadi, kemudian perasaan kaku di lengan atau kaki.

Penyebab rasa sakit yang paling umum di bawah punggung bawah, di sisi kanan, di sisi kiri atau di tengah, adalah osteochondrosis. Pada saat yang sama, metode penelitian instrumental memungkinkan untuk mengidentifikasi berbagai perubahan degeneratif-distrofi pada tulang belakang. Dengan mereka, celah antara cakram tulang belakang secara bertahap berkurang, sebagai akibat dari ketidakseimbangan berkembang dalam struktur seluruh tulang belakang.

Sumber lain nyeri punggung adalah adanya hernia intervertebralis. Pada pelanggaran mereka, menekan akar saraf, rasa sakit yang agak parah, tajam muncul, yang steroid dan obat anti-inflamasi nonsteroid membantu untuk mengatasinya pada tahap awal.

Tanda dari hasil yang tidak menguntungkan adalah lumbodynia, yang dimanifestasikan oleh spektrum berbagai gejala. Nyeri di sepanjang akar saraf dapat menyebabkan bokong dan kaki. Ketidaknyamanan muncul ketika menekuk (bahkan ketika menundukkan kepala), tertawa, batuk, dll. Sindrom nyeri meningkat dengan kaki lurus terangkat ke belakang.

Bagaimana rasa sakit di punggung bawah

Gejala sakit punggung banyak sisi dan tergantung pada patologi yang tersedia. Ketika peregangan nyeri memanifestasikan dirinya dalam bentuk kejang, gerakan terbatas. Sindrom nyeri menyebar ke pantat, bagian belakang paha. Sulit bagi pasien untuk membungkuk, bergantian korps. Dalam kasus kerusakan pada akar, rasa sakit diberikan ke bagian bawah tubuh, mungkin ada pelanggaran sensitivitas, mati rasa.

Dengan osteochondrosis, gejalanya meningkat secara bertahap. Pada awalnya, rasa sakit itu mengkhawatirkan di satu sisi, sifatnya tidak diungkapkan. Ketika proses patologis berkembang, rasa sakit menjadi lebih kuat, lebih sulit untuk menghentikan obat penghilang rasa sakit, mempengaruhi area yang luas. Setelah lama berada dalam satu posisi, rasa sakitnya terasa sakit atau menusuk.

Dengan kerusakan ginjal, rasa sakit tidak muncul di punggung bawah, tetapi kira-kira di tingkat ke-12 pasangan iga. Namun, dalam kasus kolik ginjal, sindrom nyeri menjalar ke bawah, di sepanjang ureter, memberikan ke daerah selangkangan. Rasa sakit sementara analgesik yang tak tertahankan, sangat kuat, tidak membantu. Fitur karakteristik adalah pelokalan satu sisi.

Diagnostik

Kenapa sakit punggung bawah hanya bisa dipasang dokter. Dalam hal apa pun, jangan melakukan diagnosa dan pengobatan sendiri. Diagnosis dibuat atas dasar keluhan pasien, manifestasi klinis, data anamnestik, hasil metode penelitian instrumental. Pasien diresepkan radiografi, mielografi, MRI, CT, dan jenis pemeriksaan lainnya.

Computed tomography adalah metode yang efektif dan sangat informatif untuk mendeteksi berbagai perubahan struktural pada tulang belakang yang disebabkan oleh trauma, infeksi, neoplasma, osteoporosis, dan penyakit lainnya. Dasar dari myelography adalah penggunaan agen kontras. Metode ini digunakan dalam kasus dugaan stenosis kanal tulang belakang, hernia, tumor, dan proses patologis lainnya di kolom tulang belakang.

Perawatan

Apa yang harus dilakukan jika punggung Anda sakit, hanya spesialis yang dapat mengatakannya. Taktik pengobatan tergantung pada akar penyebab rasa sakit. Analgesik tidak boleh diambil sendiri, karena mereka hanya memberikan efek sementara (dan tidak membantu sama sekali dengan beberapa penyakit), mereka "mengotori" gambaran klinis dan memperburuk proses patologis dengan fakta bahwa seseorang, terus-menerus menghilangkan rasa sakit, menunda kunjungan ke dokter.

Prinsip dasar terapi bukanlah pengobatan nyeri semata, tetapi penyebabnya. Jadi, ketika osteochondrosis membutuhkan serangkaian tindakan. Obat anti-inflamasi non-steroid untuk penyakit ini digunakan sebagai terapi simtomatik selama puncak penyakit. Obat-obatan tersebut termasuk Diclofenac, Nimesulide, dan lainnya, tetapi mereka memiliki beberapa kontraindikasi (misalnya, tukak lambung).

Anda juga dapat menggunakan salep antiinflamasi non-steroid (Finalgon, Fastum gel). Dalam beberapa kasus, obat antiinflamasi steroid diperlukan (Kenalog, Diprospan). Kegiatan utama diadakan dalam periode tanpa eksaserbasi dan terdiri dalam praktik senam medis, perjalanan kursus pijat terapi, pengaturan rejimen harian yang tepat dan nutrisi.

Sebagai tambahan diresepkan fisioterapi, akupunktur, terapi manual, dll. Di luar eksaserbasi, dokter merekomendasikan untuk melakukan latihan terapi. Ini adalah cara terbaik untuk memperkuat punggung Anda, meredakan ketegangan dan kejang otot. Latihan fisioterapi (terapi latihan) tentu termasuk dalam program untuk mencegah sakit punggung.

Kelas paling baik dilakukan di bawah pengawasan seorang instruktur, tetapi beberapa latihan sederhana dapat dilakukan di rumah:

• Berbaringlah telentang, rentangkan tangan di sepanjang tubuh, kaki sedikit ditekuk pada persendian lutut. Kaki untuk menolak di sisi kanan, di tubuh dan putar kepala sedikit ke kiri (hal utama - jangan berlebihan). Setelah lima detik, kembali ke posisi semula, ulangi hal yang sama dengan sisi yang berlawanan. Hanya sepuluh pengulangan.
• Berdiri berlutut, kedua tangan bersandar di kursi. Tekuk punggung Anda, lalu tekuk sebanyak mungkin. Buat sepuluh pengulangan.
• Berbaring telentang, luruskan kaki Anda. Angkat kaki kanan hingga 20 cm dari lantai, tahan sampai kelelahan muncul. Lakukan hal yang sama dengan kaki kiri Anda. Buat lima pengulangan untuk setiap kaki.

Efek yang baik memberikan pijatan dan terapi manual. Prosedur ini hanya dilakukan oleh teknisi yang berkualifikasi. Performa yang tidak tepat, pelanggaran teknik melakukan dapat menyebabkan kerugian yang signifikan. Selama sesi terapi manual, tangan spesialis melewati seluruh area belakang, memengaruhi berbagai level (fasia, struktur tulang, dll.).

Perhatian khusus diberikan pada tingkat saraf. Spesialis memiliki efek langsung pada neuron melalui manipulasi palpasi. Kiropraktor dapat memperlambat atau mempercepat rantai saraf. Baru-baru ini, popularitas akupunktur. Kursus ini terdiri dari beberapa prosedur dan ditujukan untuk mengurangi rasa sakit dan relaksasi otot.

Di hadapan kelebihan berat badan harus menyesuaikan diet. Preferensi harus diberikan pada sayuran, makanan rendah kalori. Protein merupakan sepertiga dari ransum harian. Anda bisa makan ikan tanpa lemak, unggas, daging, telur. Juga, protein ditemukan dalam kacang-kacangan, soba, jamur, kacang-kacangan (dengan itu penting untuk tidak berlebihan). Lemak harus dikonsumsi tidak jenuh (domba, ikan putih, kacang-kacangan, minyak sayur).

Dalam penyakit pada sistem osteo-artikular, peran penting dimainkan oleh vitamin A dan D. Vitamin A ditemukan dalam sayuran hijau, bawang, sayuran oranye dan kuning, minyak ikan, hati, kuning telur. Vitamin D disintesis di bawah pengaruh sinar matahari terbaik. Itu juga dapat diperoleh dalam jumlah kecil dari susu, mentega, kuning telur, hati ikan kaviar. Untuk kesehatan tulang, Anda harus mengonsumsi fosfor yang cukup (dedak, selada, kubis, keju, ikan) dan kalsium (hati, keju, telur, kacang-kacangan, kubis).

Jika ada rasa sakit di punggung, lebih baik untuk pertama menghubungi ahli terapi, yang, berdasarkan data yang dikumpulkan, akan menentukan taktik lebih lanjut. Di hadapan penyakit organ internal, pasien menjalani serangkaian studi tambahan dan dikirim ke spesialis sempit. Aturan utama yang harus dipelajari semua pasien adalah untuk tidak mengobati diri sendiri dan berkonsultasi dengan spesialis jika ada manifestasi yang menyakitkan.

Nyeri punggung di daerah pinggang

Orang-orang sering mengeluh sakit punggung, dan ini wajar: area ini menyumbang sebagian besar beban kerja. Dibandingkan dengan departemen lain, lumbar sering rentan terhadap penyakit.

Dalam artikel ini kita akan memahami apa itu sakit punggung di daerah pinggang, bagaimana itu disebabkan dan bagaimana cara menghilangkannya.

Lebih lanjut tentang sakit punggung

Nyeri punggung bawah dikenal sebagai sakit pinggang, atau "sakit punggung." Terkadang begitu kuat sehingga seseorang harus mengambil posisi yang tidak wajar, gerakannya dibatasi. Setiap gerakan menyebabkan pasien merasa sangat tidak nyaman.

Nyeri dapat berlangsung selama beberapa menit atau beberapa hari. Kemudian mereka tiba-tiba berhenti, tetapi setelah beberapa saat mereka mengulangi dengan kekuatan baru. Seseorang harus terbiasa dengan gelombang rasa sakit yang tidak akan berlalu sepenuhnya jika dia tidak dirawat.

Mengapa sakit pinggang?

Alasannya mungkin faktor-faktor berikut:

• lama tinggal di belakang kemudi atau bekerja di depan komputer dalam posisi duduk;
• aktivitas fisik, stres emosional atau gugup di tempat kerja;
• peningkatan pelatihan di gym (ketika melakukan latihan dalam posisi berdiri atau duduk);
• masa kehamilan dan sulit melahirkan;
• masalah kelebihan berat badan.

Kebetulan rasa sakit itu hilang dengan sendirinya. Ini memperjelas hal berikut: jika pinggang terganggu secara teratur - perkembangan penyakit serius tidak dikecualikan. Dan dengan perawatan yang terlambat, itu dapat menyebabkan konsekuensi serius, yang harus dibuang dengan bantuan intervensi bedah.

Nyeri punggung bawah sebagai gejala penyakit

Ada dua jenis nyeri punggung: primer dan sekunder.

Sindrom nyeri primer terjadi secara langsung selama perkembangan penyakit tulang belakang. Ini bisa berupa:

• osteochondrosis tulang belakang lumbar;
• pembentukan penonjolan diskus intervertebralis;
• hernia intervertebralis;
• spondylosis atau spondyloarthrosis;
• penyakit tulang belakang, seperti kyphosis, scoliosis, kyphoscoliosis;
• radang sendi;
• diskitis, osteomielitis dan TBC tulang belakang.

Sindrom nyeri sekunder terjadi karena penyakit di area lain dari tubuh. Ini disebabkan oleh alasan-alasan berikut:

• fraktur;
• tumor di dalam kanal tulang belakang;
• kejang otot persisten;
• penyakit pada organ dalam;
• urolitiasis;
• kehamilan yang rumit;
• masalah dengan ovarium.

Jika Anda ingin tahu secara lebih rinci apa yang harus dilakukan, jika punggung Anda sakit di belakang, dan juga untuk mempertimbangkan metode pengobatan alternatif, Anda dapat membaca artikel tentang hal itu di portal kami.

Video - Cara menghilangkan rasa sakit akut di daerah pinggang

Klasifikasi nyeri

Nyeri punggung bawah bisa:

Nyeri hebat

Nyeri hebat terjadi dengan osteochondrosis. Rasa sakit selalu menghantui seseorang: ketika dia berjalan, duduk, mengangkat beban, bahkan batuk atau bersin. Terkadang dia menyerah pada ekstremitas bawah. Ini disertai dengan mati rasa dan merinding.

Ketika radiculitis lumbosakral seseorang merasakan sakit parah di punggung bagian bawah dan bagian tubuh lainnya: di pantat, paha, panggul, dan kaki bagian bawah. Rasa sakit menjadi lebih kuat dalam proses berjalan, batuk, mengubah posisi tubuh.

Pada tanda-tanda pertama seperti itu Anda perlu menghubungi ahli saraf. Disarankan untuk tidur di kasur keras untuk menjaga punggung bawah dalam posisi anatomi yang benar.

Rasa sakit yang tajam

Nyeri akut pada manusia terjadi pada kasus-kasus berikut:

• ketegangan otot;
• lama tinggal dalam posisi yang tidak nyaman;
• bekerja dengan beban;
• cedera;
• gerakan tajam;
• hipotermia;
• konsep

Untuk menghilangkan rasa sakit seperti itu, Anda perlu menggunakan gel dan salep yang memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik. Mereka akan membantu membangun sirkulasi darah dan menghilangkan edema. Jika dua atau tiga hari setelah manifestasi pertama sakit punggung tidak hilang, maka sekarang saatnya untuk berkonsultasi dengan dokter.

Pada hari-hari pertama, ketika nyeri punggung tampak sangat kuat, lebih baik Anda patuh pada tirah baring.

Nyeri pegal

Nyeri pada punggung bagian bawah dapat disebabkan oleh miositis atau radang otot punggung bawah. Seorang pria dibatasi dalam gerakan, karena ia mengalami rasa sakit ketika melakukan bahkan gerakan yang paling sederhana.

Untuk menghilangkan rasa sakit, pertama-tama Anda harus mandi air hangat, dan kemudian memakai pakaian hangat. Latihan tidak termasuk. Untuk meringankan kondisi ini, disarankan untuk mengoleskan salep yang memiliki efek pemanasan. Jika rasa sakit setelah tiga hari tidak berlalu, maka lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Nyeri kronis

Seringkali penyebab nyeri seperti itu menjadi spondylosis berubah bentuk. Seseorang dengan penyakit seperti itu sangat khawatir tentang punggung bagian bawah, kehilangan sensasi dan kelemahan di daerah kaki dapat berkembang.

Nyeri kronis juga dapat terjadi karena ankylosing spondylitis, masalah metabolisme atau kanker. Mengatasi penyakit-penyakit ini di rumah tidak akan berhasil. Mengidentifikasi penyebab pada tahap awal juga sulit. Karena itu, jika Anda memiliki rasa sakit yang tidak melewati lebih dari tiga hari dan bahkan meningkat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Mengungsi kesakitan

Jenis ini dibedakan oleh "kerumitannya". Orang tersebut merasakan sakit punggung bagian bawah dan percaya bahwa penyebabnya adalah masalah dengan tulang belakang. Namun nyatanya, rasa sakit yang mengungsi biasanya bermanifestasi karena penyakit pada organ di daerah panggul, tumor dan penyakit pada saluran pencernaan dan ginjal.

Kapan saya perlu ke dokter?

Jika ada gejala dari daftar di bawah ini, Anda harus segera mendaftar untuk berkonsultasi dengan terapis.

• rasa sakit parah di daerah pinggang tidak hilang setelah tiga hari atau lebih;
• penyebab rasa sakit pada cedera tulang belakang yang Anda ketahui (misalnya, beberapa hari sebelum kecelakaan atau jatuh di punggung terjadi);
• Anda memiliki sakit punggung, paha, tungkai dan kaki;
• karena rasa sakit, sensitivitas di pantat, paha, kaki, dan pangkal paha daerah hilang.

Bagaimana cara menyembuhkan sakit punggung?

Biasanya, pasien adalah perawatan kompleks, di mana perhatian diberikan pada daerah lumbar, dan tulang belakang, dan organ-organ di sekitarnya.

Perawatan dibagi menjadi dua jenis: konservatif dan operasional.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang jenis operasi apa untuk tulang belakang lumbar yang ada, Anda dapat membaca artikel ini di situs web kami.

Perawatan konservatif adalah jenis tindakan terapeutik di mana pemulihan pasien dicapai baik melalui penggunaan obat-obatan (perawatan obat) dan melalui penggunaan metode alternatif (pengobatan non-obat).

Perawatan konservatif terdiri dari beberapa jenis:

• minum obat khusus;
• fisioterapi;
• latihan terapi;
• pijat

Pengobatan

Salep dan gel

Salep adalah obat ringan yang ditujukan untuk aplikasi luar ke area tubuh yang terkena. Salep ini terdiri dari dua komponen: bahan aktif dasar dan obat.

Salep sebagai obat efektif jika Anda perlu meningkatkan kesehatan Anda di rumah sesegera mungkin. Mereka membantu seseorang untuk menghilangkan rasa sakit, peradangan, kejang otot. Beberapa memiliki efek pemanasan untuk punggung bagian bawah, yang berguna jika pilek.

Obat apa yang bekerja dan yang tidak?

Sebagai obat penghangat, kinerja luar biasa, memiliki tambalan China untuk punggung.

Ada klasifikasi salep berikut:

1. Salep antiinflamasi dengan efek analgesik. Mereka memiliki efek pendinginan karena mengandung mentol dan lavender. Ini termasuk Ibuprofen, Nurofen dan Diclofenac.
2. Salep kombinasi. Mereka digunakan untuk cedera dan keseleo. Selain efek anti-inflamasi dan analgesik, memiliki efek penyembuhan, yang dicapai oleh heparin dan demethylsulfoxide dalam komposisi salep. Misalnya, "Dolobene."
3. Obat-obatan dengan efek dilatasi pembuluh darah. Mereka meningkatkan aliran darah ke daerah yang terkena. Misalnya saja salep papaverine;
4. Chondroprotectors. Digunakan dalam patologi jaringan tulang rawan. Berkat kondroitin sulfat, obat ini memulihkan persendian. Ini adalah "Hondroksid" dan "Drastop".

Suntikan

Injeksi melibatkan masuknya obat ke dalam otot atau vena untuk mempercepat "pengiriman" obat ke daerah yang meradang. Penting bahwa jarumnya tajam - baik kulit maupun ototnya tidak terluka.

Fitur khas dari injeksi adalah:

• Tingkat penyembuhan.
• Efektivitas pengobatan. Zat aktif tidak mengalami proses degeneratif di saluran pencernaan.
• Perlunya pendekatan profesional untuk pengenalan injeksi. Secara independen lebih baik tidak memberikan diri Anda suntikan - Anda harus mengunjungi dokter setiap hari, atau menelepon petugas kesehatan di rumah.
• Diperlukan penunjukan spesialis. Hanya dokter yang bisa meresepkan obat yang tepat. Dan banyak obat tanpa resep tidak bisa dibeli sama sekali.

Latihan dan Pengisian

Latihan terapi adalah metode mengobati penyakit dan mengurangi nyeri punggung. Tugas terapi fisik adalah pemulihan sistem muskuloskeletal, perbaikan kondisi pasien dan koreksi postur.

Ketika sakit punggung dianjurkan untuk melakukan latihan berikut:

1. Posisi awal - berbaring. Anda perlu mengangkat kaki kiri dan kanan secara bergantian. Tinggi lift maksimum adalah sepuluh hingga lima belas sentimeter. Kaki yang diangkat harus dijaga beratnya selama 10-15 detik. Latihan dilakukan 10-15 kali pada setiap kaki.
2. Dalam posisi terlentang, Anda perlu menekuk kaki di lutut. Sudut lentur adalah 90-100 derajat. Di akhir latihan, kaki yang ditekuk harus dimiringkan ke kanan dan kiri hingga berhenti. Latihan dilakukan 15 kali.
3. Anda harus bersandar perlahan dan lancar ke arah yang berbeda. Saat melakukan latihan, punggung harus selurus mungkin. Cukup untuk 20 lereng di setiap arah.
4. Posisi awal - berdiri dengan empat kaki. Anda perlu mengayunkan lengan dan kaki Anda berseberangan satu sama lain (misalnya, lengan kanan dan kaki kiri terlibat) secara bersamaan. Jalankan 10-15 kali
5. "Jembatan". Dengan merangkak keluar dari perut, Anda harus membungkukkan punggung dan mengunci diri dalam posisi ini selama Anda memiliki kekuatan yang cukup. Anda perlu melakukan latihan setidaknya 5 kali.

Pijat

Pijat adalah metode perawatan yang bertujuan memengaruhi titik aktif seseorang dengan bantuan tangan atau alat khusus. Metode ini terbukti baik dalam perang melawan rasa sakit di daerah pinggang. Namun, pijatan harus dilakukan hanya oleh spesialis, karena non-profesional dapat membahayakan kesehatan tulang belakang.

• meningkatkan aliran darah di bagian tubuh yang sakit;
• membuat otot dan ligamen lebih fleksibel dan elastis;
• mengurangi rasa sakit akut;
• menghilangkan racun dari tubuh;
• menciptakan sensasi menyenangkan karena memijat area sensitif tubuh;
• memiliki efek menguntungkan pada suasana hati.

Pijat paling baik dikombinasikan dengan adopsi mandi atau sauna. Terutama berguna untuk mengukus sapu dari pohon birch atau oak: mereka meningkatkan nada tubuh.

Pemanasan dan cryotherapy

Metode pengobatan ini mengacu pada pengobatan tradisional. Pemanasan membantu mengatasi rasa sakit yang tidak terkait dengan peradangan. Sebagai contoh, itu adalah keseleo, hernia, kelengkungan tulang belakang atau osteochondrosis. Cryotherapy, sebaliknya, efektif dalam bentuk peradangan akut.

Ingat! Di hadapan infeksi dalam tubuh, pemanasan kehilangan efek positifnya. Peningkatan aliran darah dalam tubuh manusia menimbulkan rasa sakit yang tak henti-hentinya, dan area peradangan dapat meningkat.

Pencegahan penyakit

Untuk menghindari terulangnya rasa sakit di daerah lumbar, kami sarankan Anda mengikuti tiga aturan utama:

• Berolahraga secara teratur

Latihan harus memperkuat alam. Mereka secara merata mempengaruhi semua kelompok otot, termasuk punggung dan perut. Mereka disarankan untuk berlatih setiap hari selama setidaknya dua puluh hingga tiga puluh menit. Latihan pagi, jogging, berenang di kolam renang atau berjalan dengan langkah cepat akan dilakukan.

• Pertahankan keseimbangan garam-air

Seseorang disarankan untuk minum hingga tiga liter cairan per hari. Untuk melakukan ini, air mineral yang bersih cocok. Minuman berkarbonasi, kopi dan teh memiliki efek buruk pada ginjal dan tidak membuat tubuh jenuh.

Lebih banyak air harus diminum di pagi hari. Setelah 20.00 lebih baik untuk mengurangi jumlah air yang dikonsumsi, karena penuh dengan munculnya edema dan rasa sakit di ginjal.

• Makan dengan benar dan kunjungi dokter

Tinjau diet harian Anda. Ini harus mengurangi jumlah makanan berlemak, digoreng, dan diasapi, atau sepenuhnya menghilangkannya - lebih baik menambahkan makanan dan produk sehat. Yang paling berguna yang dikukus atau dimasak. Dalam makanan sehari-hari harus sebanyak mungkin makanan, jenuh dengan vitamin esensial tubuh, elemen dan mineral.

Dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan medis tahunan, yang mencakup pemeriksaan lengkap tubuh. Wanita harus secara teratur mengunjungi ginekolog, pria - urologis. Kesehatan anak-anak harus dipantau di tingkat lembaga pendidikan - pemeriksaan klinis yang mapan akan membantu mengidentifikasi penyakit pada waktunya dan memulai pengobatan sesegera mungkin.

Kondisi utama untuk menjaga kesehatan tulang belakang adalah cara hidup yang benar!

Selain tiga aturan ini, ada beberapa lagi yang juga direkomendasikan untuk diperhatikan:

• Perhatikan postur Anda.
• Hindari postur yang tidak nyaman saat duduk. Lutut Anda harus di atas tingkat panggul. Penting untuk duduk di kursi rendah atau meletakkan dudukan di bawah kaki Anda. Lebih baik jika bantal kecil diletakkan di antara punggung bawah dan belakang kursi (kursi).
• Ketika pekerjaan kantor layak bergerak secara teratur. Sekali satu jam, istirahatlah dengan biaya kecil lima menit.
• Anda perlu tidur di kasur ortopedi yang keras.
• Angkat beban dengan benar. Ini dilakukan dengan melenturkan lutut. Anda harus duduk di objek, menekuk lutut, sambil menjaga punggung lurus.
• Saat mentransfer beban adalah untuk mendistribusikan beban antara kedua tangan.

Kesimpulan

Nyeri punggung bawah adalah gejala berbahaya yang ditandai dengan ketidakkonsistenan dan variabilitasnya.

Jaga kesehatan Anda, jangan menunda perjalanan ke dokter dan menjalani gaya hidup aktif - maka Anda tidak akan memiliki masalah dengan tulang belakang.

Mengapa punggung Anda sakit: penyebab, jenis rasa sakit, pengobatan

Wawancara dengan dokter

Masalah punggung - jalan langsung menuju cacat! Bagaimana cara menyelamatkan diri dan melupakan rasa sakit, kata dokter ilmu kedokteran, profesor Dikul Valentin Ivanovich:

Itu menyakitkan banyak orang di belakang dan dengan cara yang sangat berbeda, dari waktu ke waktu itu terjadi pada kebanyakan orang dewasa. Untuk seseorang, rasa sakit itu bukan bukti dari sesuatu yang serius, Anda hanya perlu melakukan beberapa latihan sederhana agar bisa berlalu. Seseorang menjadi gejala tumor, lesi infeksi, atau perubahan degeneratif pada tulang belakang.

Untuk memahami apa yang menyebabkan rasa sakit, bagaimana itu terjadi dan apa yang harus dilakukan dengan itu tidak begitu sulit.

Penyebab sakit punggung

Mengapa punggung Anda sakit? Penyebab sakit punggung beragam. Cara termudah untuk menggambarkannya adalah dengan memecahnya menjadi beberapa kelompok.

• Sementara Sindrom ini diamati pada orang sehat untuk jangka waktu singkat, sebagai akibat dari paparan keadaan yang merugikan - penyalahgunaan aktivitas fisik, lama tinggal dalam posisi yang sama. Tidak berbahaya, singkirkan saja.
• Degeneratif. Ini muncul sebagai akibat dari perubahan pada tulang belakang: tulang belakang telah bergeser, masalah dengan cakram intervertebralis, saraf terjepit. Tidak berbahaya, tetapi tidak menyenangkan dan memiliki perjalanan panjang.
• Menular. Ini menjadi gejala dari proses inflamasi yang terjadi di tulang belakang itu sendiri atau di otot sekitarnya. Ini berbahaya, karena infeksi mempengaruhi seluruh tubuh secara sangat negatif dan dapat menyebabkan kematian pasien.
• Menyinari. Ini menjadi gejala penyakit organ dalam. Tulang belakang tidak terpengaruh, rasa sakit hanya diberikan ke punggung.
• Lainnya Grup ini menggabungkan alasan yang tidak termasuk dalam empat pertama.

Memahami mengapa sakit punggung, Anda harus membongkar setiap kelompok secara terpisah.

Nyeri sementara

Ini adalah kelompok kecil, tetapi setiap orang memiliki kesempatan untuk menghadapinya. Mereka memiliki tiga alasan:

• Postur yang tidak nyaman. Nyeri punggung menjadi reaksi alami terhadap ketegangan otot dan pembengkokan tulang belakang yang tidak teratur. Rasa sakitnya mengganggu. Ditandai oleh orang-orang yang bekerja duduk selama beberapa jam, tanpa repot-repot memastikan tempat kerja yang nyaman, sambil tetap dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama.
• Ketegangan otot. Jika seseorang yang tidak terlatih mulai mengenakan beban, melakukan pekerjaan aktif, atau pergi ke gym, reaksi otot dan ligamennya akan alami - hari berikutnya ia akan menderita sakit. Sifat menariknya, meningkat ketika mencoba bergerak. Jika Anda terus tegang, Anda bisa membuat otot meradang.
• Kehamilan Agar anak dapat melalui jalan lahir, pada bulan-bulan pertama kehamilan di tubuh wanita mulai menghasilkan hormon, melunakkan ligamen. Dalam hal ini, semakin lama istilah, semakin besar berat anak dan beban pada tulang belakang - hasilnya adalah nyeri konstan yang mengganggu, terlokalisasi di punggung bawah atau sakrum.

Nyeri punggung jenis ini hilang dengan sendirinya - otot-otot dipulihkan, seorang anak lahir, posisi tubuh berubah dan semuanya kembali normal hampir tanpa partisipasi pasien.

Yang bisa dia lakukan adalah meringankan kondisinya dengan memastikan ketenangan pikirannya untuk saat ini.

Nyeri degeneratif

Kerusakan seperti itu lebih serius daripada sementara, dan tidak melewati sendiri. Ini termasuk:

Kisah-kisah pembaca kami

Galina Morozova, dekorator pernikahan:

Saya tinggal di Kazan, tempat saya bekerja sebagai dekorator pernikahan, saya tidak punya anak. Saya memutuskan hari ini untuk menceritakan salah satu rahasia saya, yang sudah lama saya heningkan.

Jika Anda membaca artikel ini, itu berarti Anda tahu apa itu rasa sakit dan bagaimana ia mengendalikan seluruh hidup Anda. Ditulis di bawah ini tidak boleh dianggap sebagai kritik terhadap semua obat resmi. Dalam banyak kasus, itu perlu dan benar-benar efektif. Tetapi tidak di tangan saya, dan hanya ketika saya mencoba.

• Osteochondrosis. Alasannya - perubahan degeneratif dalam struktur cakram intervertebralis. Mereka kehilangan elastisitas dan rata, menyebabkan tulang belakang menjadi kurang mobile, hancur, berubah bentuk. Ada, tergantung pada bagian tulang belakang mana yang terpengaruh: serviks, toraks, lumbar. Serviks disertai dengan nyeri yang menjalar ke bahu, sakit kepala yang menyiksa, pusing, gangguan pendengaran. Dada diberikan di dada, seringkali sangat parah sehingga masalah pernapasan terjadi. Ketika lumbar diberikan di kaki, seringkali disertai dengan ketimpangan dan gangguan pada organ panggul.
• Hernia intervertebralis. Hernia berkembang ketika diskus intervertebralis membesar di antara vertebra. Pada awalnya, rasa sakitnya tumpul, menarik, diperburuk ketika vertebra ditekan ke cakram - ketika pasien batuk, mengangkat beban, duduk di satu tempat untuk waktu yang lama. Lebih lanjut meningkat, mulai memberi pada anggota badan, menjadi akut. Disertai dengan kelemahan otot, perubahan postur yang cepat menjadi lebih buruk, masalah dengan sensitivitas anggota gerak. Jika tidak ditangani, ini dapat menyebabkan kelumpuhan segala sesuatu di bawah disk yang terjepit.
• Perpindahan vertebra. Ini berkembang baik karena kelainan bawaan atau karena perubahan degeneratif dalam struktur tulang belakang. Terlokalisasi paling sering di daerah lumbar, rasa sakitnya konstan, menarik, merespons pada bokong dan kaki.
• Kerusakan disk. Ini menjadi kelanjutan logis dari perkembangan hernia tulang belakang. Sebuah cakram terjepit begitu besar sehingga benar-benar jatuh dari tempatnya. Kondisi ini ditandai dengan nyeri akut - pasien membeku dalam satu posisi dan berusaha sangat keras untuk tidak bergerak, agar tidak memperburuknya.
• Radiculitis Terjadi karena mencubit akar sumsum tulang belakang. Ini dimanifestasikan oleh rasa sakit, kemudian kesemutan, mati rasa, penurunan sensitivitas hingga atrofi situs, koneksi yang dengan sistem saraf disediakan oleh akar tertentu. Itu karena radiculitis yang muncul lumbago - sindrom nyeri yang kuat, di mana pasien tiba-tiba menembak punggungnya dan dia membeku dalam posisi bengkok, tidak mampu meluruskan.
• Osteoporosis Ini terjadi baik karena usia tua, atau karena gangguan hormon dalam tubuh. Jaringan tulang, sebagai akibat dari pengaruh penyakit, menjadi kurang padat dan kehilangan struktur normalnya. Rasa sakit terjadi dengan tinggal lama dalam posisi statis atau ketika cuaca berubah. Mereka disertai dengan perubahan postur, kram kaki dan kerapuhan tulang yang ekstrem - setiap stroke yang lemah dapat menyebabkan patah tulang.
• Ankylosing spondylitis. Penyakit yang mengarah pada melemahnya sendi kecil tulang belakang, menghubungkan vertebra individu. Ini ditandai dengan rasa sakit yang terus-menerus, yang meningkat menjelang malam dan menjadi lebih mudah di pagi hari.

Perubahan degeneratif bersifat kronis dan sebagian besar dirawat oleh perubahan gaya hidup dan terapi manual. Terapi simtomatik hanya diresepkan untuk saat eksaserbasi, intervensi bedah diindikasikan hanya dalam beberapa kasus - dengan osteochondrosis, misalnya, mereka tidak membantu.

Menular

Tidak banyak peradangan spesifik pada tulang belakang - sebagian besar, sindrom ini muncul karena penyakit menular, yang pada prinsipnya dapat dilokalisasi, di mana saja. Paling sering ini adalah dua penyakit:

• TBC. Bentuk paru-paru adalah yang paling umum, tetapi juga terjadi bahwa tulang belakang terpengaruh. Rasa sakitnya sangat menyiksa, perawatannya panjang dan sulit, sering kali seseorang tetap menjadi cacat.
• Osteomielitis. Ini mempengaruhi jaringan tulang, periosteum, sumsum tulang. Mengalir keras, dengan pembentukan nanah. Rasa sakit disertai dengan pembentukan fistula - luka bernanah di tubuh.

Baik TBC dan osteomielitis disertai dengan demam, sakit kepala, kelemahan otot, kelelahan, dan sering juga mual, muntah, diare - semua ini adalah gejala klasik infeksi. Mereka membutuhkan perawatan segera, karena semakin dini tahap, semakin efektif.

Menyinari

Penyakit pada organ dalam juga dapat menyebabkan rasa sakit. Pada saat yang sama, rasa sakit tidak meningkat dan tidak berkurang dari perubahan posisi tubuh, dan juga disertai dengan gejala yang jelas yang menunjukkan organ tertentu.

• Ginjal. Opsi yang paling sering, paling sering dengan penyakit radang atau dengan batu. Nyeri korset, pada tingkat lumbar, lebih kuat di belakang, tidak tergantung pada gerakan. Disertai dengan sering buang air kecil, urin kuning jenuh atau darah di dalamnya, demam. Terkadang ditemukan kolik ginjal - rez tajam di satu sisi punggung.
• Saluran pencernaan. Dalam kasus ulkus atau gastritis, rasa sakit dapat ditularkan ke punggung. Karakteristik, terjadi pada malam hari, ketika seseorang tertidur, atau ketika dia lapar, atau segera setelah makan. Disertai dengan gejala klasik yaitu sakit perut dan usus - kembung, peningkatan pembentukan gas, mual, sembelit, atau diare. Terkadang mulas ditambahkan dan darah dalam tinja berwarna hitam, jika pasien memiliki tukak lambung, hitam, jika tukak usus.
• Ginekologi. Pada wanita, rasa sakit juga sakit di alam, terletak sedikit di atas pinggang. Disertai dengan gangguan menstruasi, sekresi warna dan tekstur yang tidak biasa dengan bau yang tidak menyenangkan, masalah saat berhubungan seksual, kadang-kadang suhu meningkat.
• Ringan Nyeri dijahit di daerah toraks, diperburuk oleh inhalasi, melemah oleh pernafasan. Disertai dengan sesak napas, dangkal, napas cepat, gejala kelaparan oksigen - kelelahan, pusing, pingsan.
• Hati Rasa sakit yang menusuk, juga di daerah toraks, dapat diberikan ke bahu dan lengan di sisi kiri. Ditemani aritmia atau takikardia, pernapasan cepat, pusing.

Dalam hal ini, sindrom nyeri mudah dikaitkan dengan organ-organ internal, seperti halnya nyeri di punggung yang biasa-biasa saja, tidak ada gejala tambahan yang diamati.

Lainnya

Kelompok ini termasuk patologi seperti tumor ganas dan cedera punggung yang tidak termasuk dalam yang sebelumnya. Mereka ditandai oleh gejala yang berbeda:

• Tumor. Kanker di tulang belakang sangat langka - maka sumsum tulang atau jaringan tulang terpengaruh. Lebih sering, punggung penuh dengan metastasis, dan kemudian, selain gejala utama, pasien juga menderita sakit punggung yang parah.
• Trauma. Jatuh, pukulan dan cedera lainnya meninggalkan hematoma, kadang-kadang patah tulang rusuk atau bahkan tulang belakang itu sendiri. Baik gejala maupun perawatannya sangat tergantung pada sifat cedera, pada vertebra yang digunakan, pada seberapa muda orang tersebut. Paling sering, konsekuensinya berkisar dari "hanya menunggu memar sampai" ke "pergi ke rumah sakit dan menunggu lama sampai tulang tumbuh bersama."

Bagaimanapun, alasan-alasan ini serius dan memerlukan kunjungan ke dokter, diagnosis dan perawatan.

Jenis rasa sakit

Nyeri punggung berbeda - sering berasumsi apa masalahnya, Anda bisa dengan sifatnya saja. Itu terjadi:

• kuat, menarik - karakteristik perubahan degeneratif, atau, jika disertai dengan gejala, untuk penyakit jantung dan paru-paru;
• akut - terjadi dengan radikulitis, prolaps vertebra, kolik ginjal, dan infeksi, sering disertai demam;
• mual - paling sering disebabkan oleh ketegangan otot (dan kemudian otot-otot pada palpasi keras, pipih), tetapi mungkin juga menunjukkan bahwa perubahan degeneratif tidak dalam tahap akut jika nyeri punggung konstan;
• iradiasi - gejala sakit punggung disertai dengan gejala dari organ lain, rasa sakit tidak mengubah intensitas baik tergantung pada posisi tubuh, atau tergantung pada waktu hari.

Jika punggung sakit, rasa sakit itu berbicara dengan fasih tentang apa yang sebenarnya terpengaruh. Kadang-kadang Anda bahkan tidak perlu mengunjungi dokter dan Anda bisa mengetahuinya sendiri.

Apa yang harus dilakukan dengan sakit punggung?

Ada sejumlah kasus ketika tidak perlu pergi ke dokter:

• jika penyakit ini bersifat kronis dan pasien telah mengalaminya lebih dari satu kali;
• jika rasa sakit disebabkan oleh ketegangan otot;
• jika pasien hanya duduk dalam posisi yang tidak nyaman dan jelas dapat mengasosiasikan rasa sakit dengannya.

Dalam kasus-kasus seperti itu, cukup untuk menghangatkan bagian yang sakit (Anda bisa membungkusnya dengan scarf), menghindari pose yang tidak nyaman dan minum vitamin - mereka akan membantu tubuh pulih lebih cepat.

Segera daftarkan ke dokter atau hubungi dia di rumah, Anda perlu jika:

• rasa sakit muncul setelah cedera;
• rasa sakit disertai dengan hilangnya sensasi di punggung atau anggota badan;
• rasa sakit tidak hilang dalam beberapa hari atau bahkan meningkat;
• disertai dengan demam dan gejala infeksi lainnya;
• rasa sakit tidak hilang, bahkan jika Anda berbaring dan rileks;
• rasa sakit disertai dengan gejala tambahan - takikardia, sesak napas, masalah dengan buang air kecil, sembelit atau diare.

Dokter juga harus dikunjungi jika sakit punggung menyakiti seorang anak atau orang lanjut usia di atas lima puluh tahun.

Diagnostik

Diagnosis dilakukan secara konsisten - setelah konsultasi, di mana dokter bertanya kepada pasien tentang gejala dan melakukan palpasi, berbagai pemeriksaan dilakukan untuk memahami apa yang bisa menyebabkan sakit punggung.

• tes darah dan urin umum - memungkinkan Anda mendapatkan gambaran tentang kondisi tubuh, serta mengidentifikasi infeksi, jika ada;
• X-ray - cocok untuk deteksi tumor dan TBC, memungkinkan Anda untuk mendapatkan gambaran tentang bentuk tulang belakang dan kelengkungannya;
• Ultrasonografi dan MRI - digunakan untuk mendapatkan gambaran tulang belakang yang paling detail.

Setelah menerima hasil pemeriksaan, dokter mungkin sudah menyarankan apa yang menyebabkan kondisi ini dan meresepkan tes yang lebih khusus. Biopsi yang akan menunjukkan proses apa yang terjadi di jaringan, tes neurologis menunjukkan kedalaman lesi, kultur infeksi, yang mengungkapkan agen penyebab.

Akibatnya, lingkaran akan menyempit sehingga penyebab patologi ini akan menjadi jelas dan akan mungkin untuk melanjutkan ke perawatan.

Perawatan nyeri punggung

Nyeri punggung dirawat di kompleks, menggunakan metode yang paling efektif. Jadi, untuk pengobatan perubahan degeneratif, gunakan:

• Obat yang menghentikan rasa sakit akut. Ini adalah pil dan suntikan, atau salep - terutama anti-inflamasi. Kadang-kadang mereka dilengkapi dengan salep penghangat.
• Terapi manual Dengan perubahan degeneratif, cara paling efektif untuk mengurangi penyebabnya adalah rasa sakit. Ini berkontribusi pada nutrisi jaringan tulang - sehingga menjadi suplemen yang ideal dalam pengobatan osteoporosis. Ini meningkatkan aliran darah, memberikan aliran oksigen dan nutrisi ke area saraf, meremas dan mengendurkan otot, membantu setidaknya sebagian memperbaiki vertebra. Namun, ada kontraindikasi (misalnya, eksaserbasi, penyakit radang, kanker, penyakit kardiovaskular), karena sebelum pergi ke terapis pijat, Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter.
• Perubahan gaya hidup. Beban pada tulang belakang terus-menerus, tetapi dalam kekuatan seseorang untuk menguranginya. Kasur dan bantal ortopedi, mengenakan korset selama eksaserbasi, aktivitas fisik sedang setiap hari, mengonsumsi vitamin, semuanya lebih efektif, menggunakan obat-obatan dengan suntikan harian.
• Terapi olahraga. Dasar perjuangan melawan perubahan degeneratif. Ini memungkinkan Anda untuk merilekskan punggung Anda, memperbaiki postur tubuh Anda, meningkatkan nada keseluruhan tubuh. Idealnya, pasien harus dilibatkan setiap hari.

Tetapi pengobatan penyebab lain membutuhkan pendekatan yang lebih kompleks:

• penyakit menular diobati dengan kombinasi antibiotik yang kompleks, obat antiinflamasi dan lainnya dengan pengobatan sanatorium;
• penyakit organ dalam diobati, menghilangkan penyebabnya, dan dengan adanya rasa sakit di punggung, mereka memulai pengobatan dengan obat antiinflamasi dan analgesik;
• pada kanker, kemoterapi, terapi radiasi, dan pembedahan digunakan;
• untuk fraktur, plester diterapkan dan obat anti-inflamasi digunakan;
• selama kehamilan, sabuk penunjang diresepkan dan direkomendasikan untuk menangani punggung dengan hati-hati.

Dalam setiap kasus, sakit punggung memerlukan konsultasi dengan dokter yang tahu persis bagaimana memulai pengobatan dengan obat di hadapan rasa sakit.

Pencegahan

Adalah salah untuk mempertimbangkan bahwa sakit punggung hanya terjadi di antara mereka yang tidak peduli dengan kesehatan mereka. Namun tetap saja, pencegahan secara signifikan mengurangi kemungkinan penderitaannya. Aturannya sederhana:

• Pakaian sesuai cuaca sehingga hipotermia tidak mempengaruhi otot dan tidak menyebabkan penurunan kekebalan.
• Jangan angkat beban, dan jika tidak ada jalan keluar, lakukan dengan lancar, bukan brengsek.
• Jika memungkinkan, jangan membungkuk di belakang benda ke lantai, dan jongkok.
• Makan dengan benar adalah obesitas adalah salah satu faktor yang menyebabkan masalah punggung. Untuk melakukan ini, makan lebih banyak daging putih, sayuran segar dan buah-buahan, produk alami, susu. Kurangi konsumsi manis, karbohidrat sederhana, goreng, asin, lada. Jangan makan berlebihan atau menyalahgunakan makanan cepat saji. Ini juga berguna jika waktu memungkinkan, ada jam, pada waktu yang sama setiap hari.
• Jangan mengabaikan aktivitas fisik - duduk di satu tempat, Anda tidak bisa memperkuat tubuh. Ini akan cukup untuk berjalan setengah jam setiap hari. Baik juga mempengaruhi berenang dan bersepeda.
• Hati-hati menjalani pemeriksaan fisik yang dijadwalkan setiap tahun - kunjungan ke ahli saraf akan membantu menentukan apakah kanal vertebral mulai menekuk.
• Ikuti posturnya, jika pekerjaannya menetap, bangunlah setiap setengah jam dan pemanasan minimum.

Nyeri punggung terjadi pada semua periode kehidupan yang berbeda. Jika Anda mengunjungi dokter tepat waktu, menjalani diagnosis dan memulai perawatan, penyakit ini tidak akan memiliki waktu untuk berkembang dan akan disembuhkan - atau setidaknya berhenti dalam pengembangan pada tahap paling awal.