Hallux Valgus: penyebab, gejala, pengobatan

Halus valgus bahasa sehari-hari berarti benjolan atau tulang di jempol kaki. Patologi terjadi pada 30% populasi, paling sering pada wanita. Penampilan deformitas pada anak-anak tidak dikecualikan.

Fitur penyakit

Kelainan bentuk valgus halus terjadi secara bertahap, diperburuk dengan bertambahnya usia, terutama saat mengenakan sepatu ketat. Dimanifestasikan oleh rasa sakit kecil di daerah terjadinya kerucut, kemungkinan kram malam di otot betis.

Alasan bahwa hallux valgus terjadi pada wanita 10 kali lebih sering daripada pada pria adalah kelemahan dari alat ligamen, pemakaian sepatu hak tinggi. Patologi valgus halus ditemukan pada individu dari semua kategori umur.

Hallux valgus (kode ICD 10-20.1) mengacu pada penyakit pada sistem muskuloskeletal dan jaringan ikat. Bagian XIII - “Kelainan bentuk jari tangan dan kaki yang didapat”.

Risiko mengembangkan penyakit meningkat seiring bertambahnya usia. Pada usia muda, kelainan bentuk terjadi pada 3% orang, sementara di antara orang tua, masalahnya menyerang setiap 5 orang.

Penyebab patologi

Penyakit valgus halus diaktifkan oleh berbagai faktor. Ini adalah kelainan bawaan dari kaki, trauma, dan penyakit neurologis. Penyakit ini dipicu oleh kurangnya jaringan ikat ketika terjadi pelanggaran biomekanik pada persendian pertama.

Jari cacat pada latar belakang mengembangkan kelasi, varises, hipersensitivitas sendi, beban berlebihan pada ligamen, yang menyebabkan peregangan mereka.

Yang tak kalah penting penyebab halus valgus adalah faktor keturunan. Dalam hal ini, penting untuk secara aktif terlibat dalam pencegahan, untuk menghindari nasib yang sama.

Mengenakan sepatu yang tidak nyaman adalah faktor tidak langsung dalam penampilan benjolan di jari kaki, tetapi dapat memperburuk perkembangan proses patologis halus kaki.

Endokrin, kelainan hormon berkontribusi pada penurunan kekuatan ligamen, akibatnya mereka tidak dapat menjaga persendian dalam bentuk yang benar. Proses kelengkungan sendi semakin cepat.

Gambaran klinis

Valgus halus berkembang untuk waktu yang lama, pada tahap awal hanya ketidaknyamanan kosmetik yang menyebabkan penyakit. Selama bertahun-tahun, menjadi sulit untuk mengambil sepatu, ada sensasi menyakitkan ketika berjalan, kaki membengkak, ada semburat kulit kebiruan.

Gejala utama kelainan sendi pada ibu jari:

• Segel menonjol di jari kaki pertama;
• Ibu jari digeser ke luar;
• Bengkak, kemerahan jaringan di daerah deformasi;
• Kehadiran jagung, yang muncul di tempat pemerasan jaringan lunak;
• Rasa sakit saat patologi berkembang.

Pada tahap selanjutnya, sindrom nyeri yang tak tertahankan memanifestasikan dirinya, bentuk kaki berangsur-angsur berubah. Gerakan ibu jari terbatas. Jika Anda melakukan rontgen, Anda masih dapat mendeteksi subluksasi jari kaki pertama.

Ada beberapa derajat valgus halus pada kaki, yang masing-masing memiliki gejala sendiri:

• Deformasi awal adalah kelengkungan jari tidak lebih dari 20 derajat, tidak ada tanda-tanda nyeri yang dirasakan;
• Derajat kedua - sambungan dipindahkan ke 30 derajat, ketidaknyamanan diekspresikan dengan lemah;
• Tahap ketiga - sudut kelengkungan melebihi 30 derajat, sensasi menyakitkan menjadi permanen;
• Pada tahap terakhir, sudut penyimpangan lebih dari 50 derajat, penyakit ini dimanifestasikan oleh gejala yang parah, tidak mungkin dilakukan tanpa intervensi bedah.

Hanya dengan perawatan tepat waktu kepada dokter dapat valgus sembuh dengan metode konservatif, selama 6-10 bulan untuk sepenuhnya menghilangkan cacat kosmetik.

Dalam foto hallux valgus mewakili deformitas serius dari sendi metatarsophalangeal dari jempol kaki. Masalahnya adalah cacat kosmetik yang diucapkan yang berbahaya bagi fungsi sistem muskuloskeletal.

Langkah-langkah diagnostik

Untuk diagnosis, inspeksi visual kaki dilakukan, anamnesis dikumpulkan. Spesialis berkewajiban untuk menilai tingkat keparahan perubahan dalam gaya berjalan, tingkat kelengkungan sendi, keberadaan jagung dan kerucut tulang.

Diagnosis dipastikan pada sinar-X dalam beberapa proyeksi, gambar memungkinkan untuk menentukan adanya subluksasi phalanx pertama, perbedaan tulang metatarsophalangeal, fokus inflamasi.

Metode perawatan tergantung pada sudut kelengkungan, jika tulang membesar, maka pembedahan tidak dapat dilakukan. Sebagai metode diagnostik tambahan, MRI dapat digunakan ketika sulit untuk menentukan jenis kelainan bentuk.

Perawatan konservatif

Perawatan halus-valgus kaki tanpa operasi dilakukan dengan menggunakan metode konservatif, termasuk memakai sepatu ortopedi khusus, untuk mengatur beban pada sendi yang rusak. Untuk mengurangi tekanan pada area yang terkena, sol dan bantalan khusus digunakan.

Selama periode sindrom nyeri hebat, obat antiinflamasi digunakan:

Dengan bantuan pengobatan, Anda dapat menghilangkan gejala penyakit, tetapi tidak mungkin untuk menghilangkan kelainan bentuknya. Prosedur fisioterapi ditugaskan untuk meringankan proses inflamasi - terapi magnet, mandi parafin, fonoforesis. Pengobatan valgus halus dapat dilengkapi dengan salep hangat di lokasi kelainan bentuk.

Penting untuk mempertimbangkan kembali gaya hidup, menyeimbangkan nutrisi, menambah lebih banyak kalsium dan fosfor dalam makanan, berhenti mengenakan sepatu ketat, berenang, dan menormalkan berat badan.

Overlay ban adalah metode efektif perawatan konservatif kelengkungan valgus kaki, perban khusus dapat disesuaikan secara independen, kenakan korektor pada gilirannya, jika kedua kaki terpengaruh. Korektor jari yang sangat nyaman, yang hanya dipakai untuk malam hari.

Metode pengobatan tradisional

Untuk meringankan kondisi menyakitkan valgus halus, Anda dapat menggunakan metode pengobatan non-tradisional:

• Oleskan sepotong propolis ke bagian yang sakit, lanjutkan perawatan hingga rasa sakitnya hilang;
• Campurkan 20 g yodium dan 10 g tablet aspirin yang dihancurkan, diencerkan dengan sedikit air atau ramuan bijak, lumasi area yang rusak sebelum tidur;
• Tahan mandi tonik yang menenangkan dengan garam laut (2 sendok) dan 10 tetes yodium. Encerkan ke satu liter air, tahan kaki selama 15 menit, oleskan krim bergizi;
• Melambungkan kaki dalam kaldu kulit kentang - durasi 20 menit, Anda dapat menambahkan kaldu panas sesuai kebutuhan;
• Tempelkan pada kaki selembar burdock yang sudah dibersihkan, pra-minyak dengan terpentin, bungkus kaki Anda dengan syal hangat, lepaskan kompres di pagi hari.

Berkat metode pengobatan seperti itu, akan mungkin hanya untuk meringankan kondisi pasien selama deformasi halus valgus, dan untuk sepenuhnya menghilangkan kelainan bentuk sendi, diperlukan intervensi bedah.

Operasi

Operasi bedah dibagi menjadi beberapa jenis - dilakukan pada jaringan lunak, pada tulang, dan prosedur gabungan. Selama operasi Perak, tendon otot ibu jari terputus.

Jika valgus halus dirawat menggunakan metode Mc Bright, tendon bergerak. Dan ketika menggunakan intervensi bedah menurut Shede, pertumbuhan tulang dihilangkan, sebagian kantong sendi.

Varian lain dari operasi ini adalah perpindahan tulang metatarsal ke arah yang benar, setelah itu mereka diperbaiki dengan jarum khusus. Setelah tiga bulan, perlu segera menghapus struktur bawaan.

Dengan kelengkungan yang kuat, osteotomi chevron diterapkan, ketika irisan tulang dipotong di bawah kepala, diikuti dengan terapi restoratif jangka panjang. Periode pasca operasi berlangsung 6 minggu.

Bagian integral dari rehabilitasi setelah perawatan bedah adalah pemakaian sepatu khusus - sepatu Baruk yang menyerupai sandal pada platform, dan kemudian pada penggunaan sol ortopedi individu.

Tidak mungkin melakukan operasi dengan masalah pembekuan darah, defisiensi imun, adanya penyakit menular dan inflamasi, diabetes mellitus, tumor ganas.

Kiat Pencegahan

Untuk menghindari perkembangan valgus halus, penting untuk memantau berat badan Anda, makan diet seimbang, minum cukup cairan untuk menormalkan keseimbangan garam. Dalam rangka memperkuat ligamen, untuk melakukan pijat kaki secara teratur santai, mandi air panas dengan penambahan ramuan obat herbal.

Penting untuk memilih sepatu yang tepat - terlepas dari tren mode, kesehatan harus didahulukan. Berguna untuk melakukan latihan menggunakan jari-jari kaki - gulung benda-benda kecil di lantai, angkat dengan jari-jari Anda, peras, guling dari tumit ke ujung kaki.

Halus valgus adalah penyakit serius yang, tanpa adanya tindakan terapeutik, dapat secara signifikan mengganggu kualitas hidup pasien, mengganggu fungsi sistem muskuloskeletal.

Hallux valgus

Hallux valgus adalah penyakit di mana jari kaki pertama berubah bentuk pada tingkat sendi metatarsophalangeal dan menyimpang ke luar. Penyebab berkembangnya kelainan biasanya adalah kelasi melintang. Di antara faktor-faktor predisposisi adalah sepatu yang tidak nyaman, kelainan bawaan perkembangan kaki, beberapa masalah neurologis dan ligamen yang lemah. Penyakit ini disertai oleh radang sendi progresif dari sendi metatarsophalangeal pertama. Penyakit ini berkembang secara bertahap dan biasanya memburuk dengan bertambahnya usia, terutama ketika mengenakan sepatu ketat dan tidak nyaman. Diwujudkan dengan rasa sakit saat berjalan, nyeri malam mungkin terjadi. Pada deformitas parah, ada pembatasan gerakan pada sendi metatarsophalangeal I. Diagnosis ditetapkan berdasarkan tanda-tanda klinis dan data sinar-X. Perawatan dini bersifat konservatif, simtomatik. Dengan deformasi yang signifikan, koreksi bedah dilakukan.

Hallux valgus

Hallux valgus - kelainan valgus pada jari kaki pertama di sendi metatarsophalangeal. Karena deformasi jari menyimpang ke luar pada sudut yang lain. Penyakit ini terdeteksi pada wanita 10 kali lebih sering daripada pria. Diasumsikan bahwa alasan perbedaan ini adalah kelemahan peralatan ligamen pada wanita, serta pemakaian sepatu sempit yang tidak nyaman dengan sepatu hak tinggi. Patologi tersebar luas dan terdeteksi pada orang-orang dari segala usia.

Penyebab dan patogenesis

Penyebab utama dari perkembangan kelainan bentuk biasanya adalah kurangnya jaringan ikat, yang dapat bermanifestasi sebagai kelasi melintang, mobilitas sendi yang berlebihan, penyakit varises, peningkatan kelenturan ligamen, fasia dan kulit. Predisposisi herediter terungkap - sebagai suatu peraturan, kerabat dekat pasien (ibu atau nenek) juga memiliki kelainan bentuk ini. Faktor-faktor lain: sepatu hak tinggi, berjalan dengan sepatu sempit, tertutup atau pendek yang tidak nyaman - merupakan faktor sekunder dan hanya berkontribusi pada pembentukan Hallux valgus. Kelompok kedua alasan untuk pengembangan patologi adalah kelainan bawaan, cedera kaki dan sejumlah penyakit di mana ada pelanggaran regulasi saraf otot-otot kaki dan kaki (misalnya, polio).

Seiring dengan kelemahan ligamen, ketegangan otot-otot yang mengarah dan penculik jari pertama, serta kecenderungan genetik untuk membentuk eksostosis di sepanjang permukaan bagian dalam kepala tulang metatarsal pertama, memainkan peran tertentu dalam perkembangan penyakit. Ketika deformasi terbentuk, ketidakseimbangan dalam ketegangan otot semakin parah, sendi metatarsophalangeal menjadi tidak stabil. Permukaan bagian dalam sendi terus-menerus teriritasi oleh kontak dengan sepatu, sebagai akibatnya perpindahan kepala tulang metatarsal pertama dilengkapi dengan pembentukan pertumbuhan tulang, yang semakin memperburuk deformitas. Karena perubahan bentuk kaki, redistribusi beban terjadi - daerah kepala tulang metatarsal ketiga dan kedua terus-menerus kelebihan beban selama berjalan. Hal ini menyebabkan terjadinya rasa sakit dan pembentukan arthrosis tidak hanya di daerah I, tetapi juga di daerah II dan III dari sendi metatarsophalangeal.

Gejala

Pasien mengeluh sakit pada sendi metatarsophalangeal I. Rasa sakit meningkat setelah berjalan jauh atau lama di kaki dan berkurang saat istirahat. Mungkin ada rasa sakit di malam hari, terutama setelah beban yang signifikan pada kaki. Sindrom nyeri dapat bervariasi secara alami dan dalam kekuatan - dari perasaan tidak nyaman (biasanya pada tahap awal) hingga rasa terbakar yang tajam atau nyeri yang konstan. Tingkat keparahan sindrom nyeri tidak selalu jelas berkorelasi dengan besarnya deformitas, meskipun dengan perpindahan signifikan kepala metatarsal I, gejalanya biasanya lebih cerah.

Ketika kelainan bentuk kaki berkembang, ia semakin kehilangan bentuk normalnya, mengembang dan mendatar, jari pertama "jatuh" pada jari kedua, dan seringkali deformasi yang menyertai jari kedua terjadi. Semua ini dalam kombinasi dengan "benjolan" dalam proyeksi sendi metatarsophalangeal I secara signifikan mempengaruhi penampilan kaki. Oleh karena itu, bersama dengan rasa sakit, alasan bagi pasien untuk pergi ke ahli traumatologi dan ortopedi sering cacat kosmetik dan masalah dalam pemilihan sepatu. Terutama seringkali keluhan ini dibuat oleh remaja putri.

Saat inspeksi visual kaki menyebar. Kelainan bentuk yang terlihat dan hiperemia ringan atau sedang dalam proyeksi sendi metatarsophalangeal terdeteksi. Jari pertama condong ke arah luar dengan sudut miring. Palpasi tidak menimbulkan rasa sakit atau sedikit sakit, eksostosis tulang dan mengencangkan kulit ditentukan pada permukaan bagian dalam kaki di daerah sendi metatarsophalangeal I. Pembengkakan lokal kecil mungkin terjadi. Gerakan pada persendian metatarsophalangeal I, sebagai suatu peraturan, terbatas (tingkat pembatasan gerakan dapat sangat bervariasi), dengan ekstensi maksimum jari pertama, rasa sakit dapat terjadi.

Diagnostik

Diagnosis Hallux valgus dibuat berdasarkan gejala dan data rontgen. Lakukan radiografi sendi I metatarsophalangeal. Untuk penilaian yang lebih akurat dari patologi struktur anatomi yang berdekatan, jika perlu, radiografi tambahan dari sendi metatarsophalangeal II dan III juga ditentukan. Tingkat keparahan Hallux valgus ditentukan dengan memperhitungkan dua nilai: sudut antara tulang metatarsal II dan I (sudut Intermetatarsal) dan sudut di mana jari I ditolak relatif terhadap metatarsal I (sudut Hallux valgus).

Derajat Hallux valgus:

• Tahap 1 - sudut antara tulang metatarsal kurang dari 12 derajat, sudut defleksi jari I kurang dari 25 derajat.
• 2 derajat - sudut antara tulang metatarsal kurang dari 18 derajat, sudut defleksi jari I lebih dari 25 derajat.
• 3 derajat - sudut antara tulang metatarsal lebih dari 18 derajat, sudut defleksi jari I lebih dari 35 derajat.

Seiring dengan tingkat deformasi dalam studi gambar X-ray menilai tingkat keparahan perubahan artritis. Kehadiran arthrosis diindikasikan oleh penyempitan ruang sendi, deformasi situs sendi, pertumbuhan marginal dan osteosclerosis dari zona subchondral. Dalam beberapa kasus, untuk penilaian yang lebih akurat dari perubahan patologis pada kaki pasien dikirim ke MRI atau CT. MRI kaki diresepkan untuk mempelajari kondisi jaringan lunak, CT scan kaki - untuk mempelajari keadaan struktur tulang. Dalam kasus penyakit yang melibatkan pelanggaran regulasi saraf pada otot, konsultasi dengan ahli saraf diperlukan.

Perawatan konservatif

Hallux valgus tidak dapat dihilangkan tanpa operasi. Namun, pada tahap awal penyakit pada pasien muda, serta untuk setiap derajat kelainan pada usia lanjut atau lanjut usia, terapi konservatif direkomendasikan. Tujuan utama terapi ini adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah perkembangan penyakit. Perawatan dilakukan di ruang gawat darurat. Pasien direkomendasikan:

• Untuk mengurangi berat badan (dengan berat badan berlebih) untuk mengurangi beban pada kaki.
• Optimalkan beban: lakukan serangkaian latihan khusus untuk memperkuat ligamen dan otot kaki, jika mungkin, hilangkan berdiri lama dan berjalan.
• Gunakan sepatu ortopedi khusus untuk menghilangkan tekanan berlebihan pada area sendi metatarsophalangeal I.
• Gunakan sisipan antara jari I dan II untuk mencegah penyimpangan valgus lebih lanjut dari jari I.

Ketika rasa sakit merekomendasikan salep anti-inflamasi dan pemanasan. Selama remisi dalam kasus arthrosis sendi metatarsophalangeal I, terapi ozokerite atau parafin, inductothermia, phonophoresis dengan hidrokortison, elektroforesis dengan novocaine atau trimecain ditentukan. Jika ada tanda-tanda peradangan, pasien dirujuk ke UHF atau terapi magnet.

Perawatan bedah

Ada sekitar 300 varian operasi dengan Hallux valgus. Semua teknik bedah dapat dibagi menjadi 3 kelompok:

• Pembedahan pada jaringan lunak.
• Operasi pada tulang.
• Operasi gabungan pada tulang dan jaringan lunak.

Pembedahan jaringan lunak hanya efektif ketika derajat deformasi saya. Dimungkinkan untuk melakukan operasi Perak, di mana tendon adduktor I pada ibu jari I terputus, atau operasi McBride, di mana tendon ini bergerak. Tujuan dari intervensi tersebut adalah untuk mengembalikan keseragaman otot-otot aferen dan penculik. Seringkali operasi bedah yang terdaftar dilakukan bersamaan dengan eksisi pertumbuhan tulang dan membran mukosa subkutan di area sendi metatarsophalangeal I (operasi Schede).

Saat ini, dalam pengobatan Hallux valgus derajat II dan III, pilihan dibuat antara dua metode: chevron dan Scarf osteotomy. Dalam kasus osteotomi chevron, sebuah fragmen kecil berbentuk V dihilangkan di bagian distal tulang metatarsal pertama. Dengan Scarf osteotomy, sayatan berbentuk Z (sayatan) dilakukan hampir di seluruh tulang metatarsal I, dan kemudian fragmen-fragmennya "bergeser" untuk menghilangkan sudut antara saya dan sisa tulang metatarsal. Fragmen diperbaiki dengan sekrup.

Semua intervensi bedah dilakukan dalam kondisi trauma atau departemen ortopedi. Pada periode pasca operasi, pasien segera diperbolehkan untuk dosis kaki dalam orthosis khusus, yang wajib untuk dipakai selama 6 minggu. Selama periode ini, disarankan untuk menjaga kaki lebih tinggi dan menghindari beban berlebih. Selanjutnya, Anda harus mengenakan sepatu lebar, melakukan terapi latihan kompleks khusus dan melakukan pemijatan sendiri pada lengkungan kaki menggunakan bola tenis.

Halius Valgus: penyebab, gejala, tahapan, pengobatan dan rehabilitasi

Valgus halus adalah lengkungan jempol kaki. Penyakit ini paling umum terjadi pada wanita, meskipun juga terjadi pada pria dan anak-anak.

Alasan utama valgus halus

• Gangguan pada sistem endokrin. "Kerucut" meningkat pesat dalam ukuran selama menopause.
• Keturunan. Penyakit ini ditularkan secara genetis.
• Kelasi melintang. Hal ini diperlukan untuk menghentikan perkembangan penyakit ini, menggunakan metode yang diusulkan oleh ahli ortopedi: sol, punggung kaki, fisioterapi, pijat, dll.
• Kelebihan berat badan Obesitas tidak hanya menyebabkan peningkatan beban pada kaki, tetapi juga melatih tulang belakang dan menyebabkan penyakit pada sistem kardiovaskular.
• Sepatu ketat. Ancaman terbesar adalah dari paku tinggi dengan jari kaki yang tajam, yang mengarahkan beban utama di kaki depan.

Cobalah untuk meminimalkan efek dari faktor-faktor ini untuk mencegah perkembangan penyakit.

Gejala utama kelainan bentuk valgus:

• rasa sakit saat berjalan di area sendi pertama ibu jari;
• ketidaknyamanan di wilayah metatarsal;
• nyeri tajam pada bagian bawah ibu jari dan sendi metatarsophalangeal;
• deformasi ibu jari;
• kelengkungan jari kedua;
• pembengkakan kulit;
• kerusakan mekanis pada kaki.

Terkadang gejala pertama dan kedua muncul secara paralel. Seiring waktu, rasa sakit itu mungkin hilang dan membuat dirinya terasa dalam beberapa tahun. Dengan peningkatan ketidaknyamanan, penyimpangan sendi ibu jari dari norma juga meningkat. Jika "benjolan" baru mulai berkembang, rasa sakit mungkin tidak ada.

Tahap penyakit

Parameter kunci untuk menentukan tahap (derajat) deformitas valgus halus adalah sudut kelengkungan ibu jari dan tulang metatarsal. Sesuai dengan mereka, tahapan perkembangan penyakit berikut dibedakan.

• Tahap I Sudut antar-pendorong kurang dari 12 derajat, dan kelengkungan ibu jari tidak melebihi 25.
• Tahap II Sudut antar sudut 12-18 derajat, dan kelengkungan ibu jari 25-35 derajat.
• Tahap III. Sudut antar-sudut lebih dari 18 derajat, dan kelengkungan ibu jari adalah 35 derajat.

Menemukan gejala pertama penyakit ini, segera hubungi dokter Anda.

Metode untuk mengobati valgus deformitas jempol kaki

Pengobatan penyakit dengan metode tradisional

Pada tahap pertama penyakit ini, perawatan valgus halus di rumah akan membantu meminimalkan gejalanya.

• Saat tidur, gunakan beberapa propolis ke area masalah.
• Oleskan campuran 20 gram yodium dan tablet aspirin cincang halus ke sendi Anda sebelum Anda beristirahat malam.
• Menghilangkan rasa sakit dan menghentikan proses inflamasi akan membantu campuran 1 liter air, 2 sendok makan garam dan 10 tetes yodium.

Jangan lupa bahwa pendekatan ini dimaksudkan hanya untuk meredakan gejala. Untuk mendapatkan perawatan profesional, konsultasikan dengan ahli ortopedi atau ahli bedah.

Pendekatan konservatif dalam pengobatan valgus halus

Untuk mengatasi tahap pertama penyakit, berikut ini relevan.

• Olahraga dan hidup sehat;
• Penggunaan dukungan punggung kaki, sol khusus atau bantalan interdigital;
• Mengenakan sepatu ortopedi;
• Overlay perban di malam hari;
• Penggunaan orthosis ortopedi.

Pengobatan Halius valgus dikurangi menjadi mengambil obat anti-inflamasi dan pelaksanaan fisioterapi. Terapi gelombang kejut juga relevan. Jika pendekatan yang disebutkan di atas tidak efektif atau ada penyakit tahap II atau III, maka intervensi bedah tidak dapat dihindari.

Intervensi operasi

Valgus deformitas jempol kaki diselesaikan dengan langkah-langkah radikal seperti:

• aksi laser;
• endoskopi;
• operasi

Pendekatan modern adalah laser dan endoskopi. Manfaatnya adalah kehilangan darah minimal, bekas luka ringan dan pemulihan cepat. Anestesi lokal lebih sering digunakan daripada umum. Selama paparan laser, kemungkinan infeksi berkurang menjadi nol.

Intervensi bedah adalah metode tradisional. Anestesi lokal dan umum digunakan. Dokter membuat sayatan kecil di zona metatarsal dan menghilangkan pembentukan tulang yang tidak perlu. Alhasil, sesuaikan sudut sambungan dengan perangkat khusus. Dengan cara yang sama, "benjolan" juga dihapus. Operasi Halus Valgus berlangsung rata-rata 1 jam.

Rehabilitasi

Setelah operasi, pasien dirawat di rumah sakit selama 2-3 hari. Durasi tergantung pada kesehatan pasien dan pengabaian penyakit. Setelah 7-14 hari setelah operasi, dokter melepas jahitan.

Selama sebulan, pasien memakai sepatu Baruk. Di masa depan, Rehabilitasi Halus Valgus melibatkan penggunaan sol ortopedi yang direkomendasikan oleh dokter dan mengenakan sepatu yang nyaman. Wanita harus melupakan sepatu hak tinggi agar penyakitnya tidak kambuh lagi.

Pengobatan Valgus halus tanpa operasi

"Kecantikan membutuhkan pengorbanan" yang didengar gadis-gadis dari usia yang sangat muda dan, menuruti gagasan kecantikan yang sudah mapan, mengenakan pakaian dan sepatu yang cantik, tetapi terkadang tidak nyaman.

Seiring waktu, sandal hak tinggi yang modis menggantikan sepatu anak-anak, dan tidak ada rekomendasi dokter yang bisa mengeluarkan seorang wanita dari alas tumitnya. Bergaya, sukses, percaya diri, ia membawa dirinya sendiri melalui kehidupan, terlepas dari ketidaknyamanan, rasa sakit, dan kelelahan di kaki yang anggun. Tetapi setiap medali memiliki sisi buruk, dan setelah bertahun-tahun, wanita mode dihadapkan dengan masalah yang disebut dokter Hallux Valgus.

Penyakit ini adalah kelainan bentuk jari kaki pertama: ibu jari dibelokkan secara medial, dan tulang benjolan muncul di sisi pangkal jari. Pertama, perubahan seperti itu tidak menimbulkan ketidaknyamanan, kecuali bahwa sepatu harus memilih yang lebih luas. Tetapi seiring berjalannya waktu, seiring dengan pertumbuhan tulang, ada rasa sakit saat berjalan, nyeri di malam hari, kelainan bentuk jari kaki lainnya karena perpindahan, pembengkakan yang menetap, dll. Hallux Valgus didiagnosis pada wanita, namun pria tidak kebal dari penampilannya.

Penyebab Halius Valgus

1. Sindrom ketidakcukupan jaringan ikat dimanifestasikan oleh hipermotilitas sendi, kelemahan aparatus ligamen, kecenderungan flatfoot lateral dan varises. Pengaruh faktor keturunan dalam penampilan cacat pada jaringan ikat jelas ditelusuri, oleh karena itu ibu dan nenek Anda bisa mengeluh tentang Halius Valgus.
2. Mengenakan sepatu yang salah (dalam ukuran, kepenuhan, sepatu) atau sepatu hak tinggi sebenarnya hanyalah faktor predisposisi yang berkontribusi terhadap perkembangan penyakit karena alasan lain.
3. Pelanggaran regulasi saraf pada jaringan kaki, cedera sebelumnya, kelainan bawaan, polio juga dapat menyebabkan kelainan bentuk kaki.
4. Ketidakseimbangan dari ketegangan otot-otot yang menyebabkan posisi ibu jari menyebabkan ketidakstabilan kaki dan penampilan kompensasi dari pertumbuhan tulang di pangkal jari. Beban saat berjalan didistribusikan secara tidak benar, yang hanya memperburuk situasi. Bentuk kaki berubah, penyakit berkembang dengan mantap.

Gejala Halius Valgus

1. Nyeri pada sendi metatarsophalangeal dari jempol kaki. Intensitasnya bisa berbeda: mulai dari rasa tidak nyaman setelah lama berada di kaki hingga rasa terbakar yang tak tertahankan. Tingkat keparahan rasa sakit sebagian besar disebabkan oleh derajat deformasi kaki, namun, faktor-faktor pemicu memainkan peran penting. Pilihan sepatu yang salah, beban yang signifikan pada kaki, berjalan kaki yang lama biasanya meningkatkan manifestasi yang menyakitkan. Rasa sakit dapat berkurang saat istirahat atau, sebaliknya, dapat terjadi pada malam hari, mengganggu tidur pasien.
2. Deformasi kaki dengan perpindahan jari. Ketika penyakit ini berkembang, kaki semakin rata, pertumbuhan tulang di daerah sendi metatarsophalangeal saya meningkat, ibu jari menolak ke dalam, menggeser yang lain. Ruang bebas untuk jari tidak cukup, mereka ditempatkan satu di atas yang lain, yang secara signifikan merusak penampilan kaki dan memaksakan pembatasan pada pilihan sepatu. Posisi jari-jari ini menjadi kebiasaan dan satu-satunya yang mungkin, dan setelah melepas sepatu, deformasi tidak meluruskan.
3. Pembatasan mobilitas pada sendi metatarsophalangeal I. Di daerah sendi kemerahan dan indurasi dapat terjadi, tetapi palpasi sendi sering tidak menimbulkan rasa sakit. Gerakan jari sewenang-wenang terbatas, dengan ekstensi maksimum rasa sakit yang tajam terjadi.
4. Pada tahap lanjut deformitas dapat menyebabkan gangguan persarafan dan nutrisi jaringan kaki. Di hadapan penyakit terkait, seperti varises, edema persisten terbentuk, penampilan kuku jari kaki berubah.

Diagnosis Halius Valgus dan luasnya penyakit

• Grade 1: kurang dari 12 derajat antara tulang metatarsal, jari saya cenderung kurang dari 25 derajat;
• 2 derajat: kurang dari 18 derajat antara tulang metatarsal, jari saya ditolak lebih dari 25 derajat;
• 3 derajat: lebih dari 18 derajat antara tulang metatarsal, jari saya menyimpang lebih dari 35 derajat.

Operasi di Halius Valgus

Pengobatan bedah valgus halus telah digunakan selama bertahun-tahun. Belum lama ini, operasi pilihan adalah untuk menghilangkan kepala metatarsus dari jari pertama atau untuk memotong bagian tulang yang menonjol, tetapi hasilnya adalah redistribusi yang tidak tepat dari beban pada kaki, pelanggaran lengkungannya. Intervensi lain melibatkan periode pasca operasi yang panjang dengan pengenaan gipsum wajib.

Saat ini, keterampilan ahli bedah ortopedi terus berkembang, dan operasi modern memiliki hampir 300 opsi untuk operasi dengan Hallux Valgus, tergantung pada tingkat perkembangan penyakit. Pembedahan dilakukan di rumah sakit traumatologi atau departemen ortopedi. Segera setelah operasi dan setidaknya 6 minggu setelah itu, pasien menggunakan sepatu ortopedi khusus (ortosis), diperbolehkan untuk memuat kaki. Pengenaan gipsum, kruk, dan keterbatasan mobilitas yang signifikan lainnya adalah hal di masa lalu.

Pembedahan hanya dapat mempengaruhi jaringan lunak, hanya tulang, atau dikombinasikan. Operasi jaringan lunak dilakukan pada stadium I penyakit dan menyediakan koreksi tendon otot ibu jari. Mereka bertujuan membentuk lengkungan kaki yang benar dan mengubah sudut antara tulang-tulang jari falang. Pada tahap II dan III, operasi pada tulang atau operasi gabungan diperlukan, di mana tulang berpotongan, dipindahkan ke posisi yang benar secara anatomis dan difiksasi dengan struktur logam khusus.

Setelah operasi, kaki harus dijaga dalam posisi tinggi untuk menghindari pembentukan edema. Beban pada kaki dapat ditingkatkan dari hari ke hari, menghindari kelebihan beban. Jahitan akan dilepas pada hari ke 10 setelah intervensi. Selama masa rehabilitasi, disarankan untuk melakukan terapi fisik yang kompleks, memakai sepatu lebar dan secara teratur memijat diri Anda dengan Halus Valgus dengan menggunakan bola tenis.

Pengobatan Valgus halus tanpa operasi

Pengobatan valgus halus tanpa operasi hanya efektif pada tahap awal penyakit. Hal ini bertujuan membatasi pertumbuhan tonjolan tulang di sendi metatarsophalangeal dan koreksi posisi jari pertama. Efek yang diinginkan dicapai melalui penggunaan berbagai perkembangan ortopedi: sol khusus, sepatu, rol interdigital dan pendukung lengkungan. Mereka membantu mendistribusikan beban pada kaki dengan benar dan memperbaikinya secara visual.

Ujung jari terbukti baik, dipakai semalam. Mereka hampir tak terlihat di kaki dan pada saat yang sama dengan aman memperbaiki jari pertama pada posisi yang benar secara anatomis. Ada juga karet gelang dengan sisipan yang dirancang untuk membentuk lengkungan kaki, tetapi tidak cocok untuk pemakaian permanen. Mungkin penggunaan ban ortopedi, aman memegang jari pertama. Beberapa ban ini juga bisa dipakai di sepatu.

Rekomendasi tertentu untuk perawatan konservatif berlaku untuk semua pasien, terlepas dari luasnya penyakit. Mereka ditujukan untuk mengurangi ketidaknyamanan pada kaki dan mencegah perkembangan penyakit.

• menyingkirkan kelebihan berat badan, jika ada, akan mengurangi beban pada kaki;
• beban lembut yang menghilangkan lama tinggal di kaki Anda akan membantu menghindari rasa sakit;
• penerapan rutin terapi fisik khusus yang kompleks akan memperkuat ligamen dan otot kaki;
• Pemilihan sepatu yang tepat dan penggunaan peralatan ortopedi, seperti korektor jari valgus halus, akan mengurangi tekanan pada sendi dan menghentikan defleksi lebih lanjut dari jari pertama.

Menghilangkan Halius Valgus dengan penjepit malam

Perban malam atau ban valgus dirancang oleh ahli ortopedi khusus untuk pengobatan pada tahap awal penyakit. Efektivitas korektor jari dikonfirmasi oleh penelitian dan pengalaman dengan banyak pasien. Penggunaan perban tepat waktu memungkinkan untuk secara praktis menghentikan perkembangan penyakit dan menghindari intervensi bedah di masa depan. Juga, penggunaannya disarankan setelah operasi untuk membentuk posisi jari yang benar.

Korektor andal memegang jari pertama dalam posisi anatomi, mengoreksi bentuk kaki dan lengkungannya. Deformasi berhenti dan rasa sakit menghilang.

Saat ini, penyakit ini terjadi bahkan pada masa remaja, dan perawatan konservatif yang tepat waktu akan menghindari masalah lebih lanjut. Kaki akan tetap indah dan ringan, menyenangkan mata pemiliknya dan orang-orang di sekitarnya.

Di situs web kami "Kaki Sehat" Anda akan menemukan informasi terperinci tentang penggunaan medis perban malam, dan juga dapat membelinya dengan pengiriman ke seluruh Rusia. Anda juga bisa mendapatkan klem untuk promosi pakaian permanen sebagai hadiah ketika Anda membeli ban valgus, untuk informasi lebih lanjut, lihat tautan ini sekarang.

Pengobatan Valgus halus tanpa operasi

Berat badan berlebih, memakai sepatu yang tidak nyaman, cedera kaki menyebabkan munculnya tonjolan yang menyakitkan dan hiperemik dari dalam di dasar ibu jari. Itu disebut Hallux valgus. Apa itu - Hallux valgus?

Penyakit ini dimanifestasikan oleh sindrom nyeri yang kuat, jadi tidak mungkin memakai sepatu biasa. Kulit di atas tonjolan terus menerus menggosok, meradang, dalam kasus yang jarang terjadi, berdarah. Dalam kasus keterlambatan perawatan untuk perawatan medis, ada deformasi yang signifikan dari semua sendi metatarsophalangeal. Jari-jari pertama dan kedua bersilangan, jari-jari lain mungkin tanpa sengaja ditekuk, dan ekstensi menjadi tidak mungkin.

Penyebab penyakit

Untuk lebih memahami apa itu valgus halus, perlu diketahui penyebab dan mekanisme terjadinya penyakit ini. Ini paling sering terjadi pada wanita, karena alat ligamennya tidak sekuat pada pria. Deformasi semacam itu tidak berkembang dengan sendirinya, karena manifestasinya, faktor-faktor patogen berikut harus dipengaruhi:

• peningkatan berat badan - pada orang gemuk ada peningkatan beban di area sendi metatarsophalangeal, yang menyebabkan peregangan ligamen, yang menghubungkan tulang metatarsal;
• sepatu sempit, tidak nyaman, menekan, hak tinggi adalah pemicu utama keadaan ini. Sering memakai sepatu dengan jari kaki sempit, juga dengan sepatu hak tinggi, memberikan kontribusi terhadap perubahan konstan dalam posisi fisiologis ibu jari, karena itu secara bertahap menyimpang ke luar;
• perubahan kadar hormon, yang sering terjadi pada hubungan seks yang adil, berkontribusi terhadap perubahan metabolisme dan trofisme jaringan ikat, yang menyebabkan peningkatan peregangan tendon, pelanggaran integritas mereka;
• trauma - kerusakan signifikan pada tendon otot yang melakukan fungsi memimpin dan menculik, memprovokasi upaya salah satu dari mereka, yang merupakan penyebab deviasi tulang metatarsal pertama;
• diabetes mellitus - mengarah pada perkembangan kaki diabetik, yang ditandai dengan gangguan sirkulasi darah dan trofisme otot, tendon dan ligamen, yang memungkinkan terjadinya manifestasi deformitas;
• radang sendi dan arthrosis sendi metatarsophalangeal pertama dapat menyebabkan pengembangan fokus inflamasi kronis, penyakit ini juga merangsang pertumbuhan osteofit, yang dapat memicu deformitas sendi yang terkena;
• kehamilan adalah periode dalam kehidupan seorang wanita ketika penyesuaian hormon lengkap terjadi, dan peningkatan perut mentransfer beban ke bagian anterior kaki, yang memicu perkembangan valgus halus.

Stage Hallux valgus

Tingkat keparahan halus valgus ditentukan berdasarkan sudut antara tulang metatarsal pertama dan tulang kedua, serta sudut deviasi ibu jari dari tulang metatarsal pertama. Ada tiga tahap perkembangan penyakit ini:

1. Hallux valgus 1 derajat ditandai dengan penyimpangan minimal, yaitu: sudut plusus kurang dari 12 derajat, dan deviasi ibu jari tidak melebihi 25 derajat. Pada saat yang sama, gejala patognomonik mungkin sama sekali tidak ada pada pasien, dan perubahan visual hampir tidak terlihat.
2. Halus valgus 2 derajat - dimanifestasikan oleh peningkatan sudut interplus hingga 18 derajat, pada saat ini jari pertama ditolak lebih dari 25 derajat. Dengan perkembangan deformasi, rasa sakit dan ketidaknyamanan muncul saat mengenakan sepatu biasa. Dengan tegangan fisik berlebih, rasa sakit meningkat. Bagian cembung dari kepala metatarsal terus-menerus digosok, hiperemis, edematosa, yang menunjukkan proses inflamasi.
3. Hallux valgus 3 derajat ditunjukkan oleh kelengkungan yang signifikan, sudut antara tulang metatarsal melebihi 18 derajat, dan jari pertama dan kedua disilangkan. Di bagian dalam, ada kemerahan yang signifikan, menyakitkan di palpasi. Mengenakan sepatu apa pun menjadi tidak mungkin karena rasa sakit, pasien terus-menerus lemas, hemat anggota badan yang terkena.

Metode pengobatan Halius Valgus

Sebelum memulai pengobatan, sangat penting untuk menghilangkan dampak dari faktor patologis. Pertama-tama, Anda perlu mengurangi berat badan. Untuk ini, pasien disarankan untuk berolahraga, untuk menjalani gaya hidup aktif. Poin penting adalah bahwa ketika melakukan aktivitas fisik dilarang melakukan upaya pada anggota tubuh yang terkena dampak.

Terapi diet resep adalah langkah penting dalam pengobatan valgus halus. Diet yang efektif dapat merekomendasikan spesialis, tetapi harus termasuk makanan yang kaya vitamin dan mineral yang akan membantu meningkatkan kondisi sendi yang terkena.

Metode fiksasi ortopedi

Perawatan valgus halus tanpa operasi melibatkan penggunaan sol ortopedi, ban, fiksatif, gasket, dan produk lainnya.

Aplikasi perban

Teknik ini terdiri dari meletakkan pada mekanisme pemasangan, yang melekat pada permukaan luar ibu jari, dan bagian lain dari itu melekat pada sisi bagian dalam kaki. Desain ini bekerja berdasarkan prinsip tuas. Dimana dengan bantuan permen karet di tepi proksimal kunci jari, valgus dikoreksi. Perangkat ini harus terpasang di malam hari, tidak diperbolehkan berjalan di dalamnya.

Ban dan klem ortopedi

Mereka digunakan untuk fiksasi permanen tulang metatarsal cacat dan jari lebih dekat ke seluruh kaki. Anda dapat menggunakan klem yang keras - ban yang, ketika menempel di kaki, tidak memungkinkan Anda mengangkat jari. Perangkat semacam itu digunakan selama tidur, serta saat istirahat lama.

Anda dapat menggunakan klem silikon. Mereka tidak begitu kaku, tetapi mereka mampu memperbaiki tulang metatarsal dalam posisi normal.

Ada klem silikon yang hanya menempel pada ibu jari, dan juga melekat pada semua jari.

Keuntungan utama dari perkembangan ini adalah kemampuan memakai sepatu di dalamnya. Pada saat yang sama, fiksasi efektif tulang metatarsal berlanjut, dan fiksatif itu sendiri praktis tidak terasa saat dikenakan.

Sol

Terbukti efektif dalam mengobati Hallux valgus dalam kasus kelasi. Mereka memungkinkan Anda untuk mendistribusikan beban secara merata pada seluruh kaki, menguranginya pada sambungan metatarsophalangeal pertama. Dengan bantuan sol Anda dapat secara efektif menangani kaki rata. Saat Anda menghubungi spesialis, ia akan membantu Anda memilih sol yang tepat secara individual untuk setiap kasus, dan juga dapat melakukan pengukuran untuk pembuatan insole yang diinginkan lebih lanjut.

Sepatu ortopedi

Anda harus menghubungi ahli ortopedi untuk pemilihan atau pembuatan sepatu khusus. Dalam hal Hallux valgus, itu harus memenuhi parameter berikut:

• fiksasi sendi kaki yang benar dan tepat, kaki tidak boleh longgar;
• fiksasi lengkung kaki yang benar;
• penempatan pada sol dukungan anatomi yang memungkinkan Anda untuk mendistribusikan beban secara merata ke seluruh kaki;
• melekat erat pada kaki dan kaki;
• kaki depan yang fleksibel;
• hanya gunakan bahan berkualitas untuk aliran udara penuh.

Kinesiotiping

Metode baru adalah kinesiotiping dengan Halius Valgus. Inti dari metode ini adalah menempelkan pita perekat pada kaki untuk memperbaiki tulang metatarsal yang keluar dan memberi ibu jari posisi fisiologis. Pita perekat disusun sedemikian rupa sehingga mengencangkan semua tulang metatarsal. Ini dicapai dengan menempelkan sepenuhnya jari-jari metatarsus, serta fiksasi ibu jari yang dililitkan ke tepi bagian dalam kaki.

Perawatan obat-obatan

Untuk meningkatkan kondisi sambungan, chondroprotectors generasi baru digunakan. Mereka akan membantu menghentikan proses inflamasi, menghentikan deformasi sendi, mengembalikan permukaan artikular tulang yang rusak. Untuk menghilangkan rasa sakit yang parah, Anda dapat menggunakan obat dari kelompok NSAID. Harus diingat bahwa terapi obat digunakan sebagai suplemen untuk metode pengobatan utama.

Obat tradisional

Pengobatan valgus halus di rumah digunakan untuk mengurangi rasa sakit, peradangan lokal, meredakan pembengkakan di daerah deformitas, serta memperkuat ligamen yang diregangkan. Ini dicapai dengan menerapkan solusi untuk area yang terkena dampak.

Untuk melakukan ini, gunakan:

• iodin dan minyak kapur barus - pertama-tama Anda perlu mengukus kaki secara menyeluruh, kemudian oleskan minyak kapur barus dengan lapisan tipis. Selanjutnya, Anda perlu menunggu 3 menit dan menggambar kotak yodium di atas. Prosedur ini harus diulang hingga 2 kali sehari, terus sampai saat perbaikan;
• empedu medis - sebelum digunakan, Anda harus mencuci kaki, oleskan bercak sakit dengan yodium, dan letakkan kain kasa yang dibasahi dengan empedu. Setelah itu, semuanya diperbaiki dengan perban dan dibiarkan semalaman. Menerapkan metode ini patut dilakukan dengan sangat hati-hati, karena empedu adalah media yang agresif dan dapat meninggalkan luka bakar;
• kulit kentang - salah satunya dapat digunakan untuk membuat rebusan untuk mandi, yang secara efektif mengurangi proses inflamasi. Untuk memasak, Anda perlu merebus selama 30 menit pembersihan, dan tuangkan kaldu yang dihasilkan ke dalam semangkuk air panas dan biarkan kaki Anda di sana sampai semuanya dingin.

Sebelum menggunakan metode perawatan apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda, ia akan merekomendasikan program terapi yang paling efektif. Untuk mencapai hasil, Anda harus terus-menerus mematuhi instruksi dari seorang spesialis dan bijaksana tentang kesehatan Anda.

Jika Anda memiliki pertanyaan, Anda dapat menemukan jawabannya di bagian khusus, atau mengajukan pertanyaan Anda kepada para ahli kami.

Valgus berhenti. Apa yang harus dilakukan

Valgus kaki - masalah umum yang terkait dengan deformasi kaki dan sendi jari kaki. Kata valgus yang diterjemahkan dari bahasa Latin berarti "busur kaki".

Apa itu valgus

Valgus kaki adalah pernyataan kaki sedemikian rupa sehingga jari-jari terbuka ke luar, dan bobot utama tidak terletak di atas seluruh area kaki, tetapi hanya sepanjang tepi bagian dalam. Pada saat yang sama, lengkungan kaki rata.

Dan bayangan kaki menjadi berbentuk X.

Hallux valgus pada anak-anak dapat berupa cacat bawaan, atau didapat saat pembentukan kaki. Hal ini disebabkan oleh pembentukan kaki yang tidak benar selama periode prenatal atau kelemahan alat ligamen pergelangan kaki. Biasanya segera didiagnosis oleh dokter dan perawatan yang diperlukan dipilih.

Perubahan kaki Valgus pada orang dewasa terjadi karena gaya hidup yang tidak tepat. Bahkan jika seseorang tidak memiliki kecenderungan genetik, ini bukan jaminan kesehatan kaki di masa dewasa. Perubahan dapat terjadi dari:

- pilihan sepatu yang salah (sepatu hak tinggi, fiksasi kaki yang tidak cukup dengan sepatu yang terlalu lembut);

- kelebihan berat badan;

- gaya hidup yang tidak bergerak (ini menyebabkan melemahnya alat ligamen kaki);

- penyakit radang sendi kaki;

Kelasi sering disertai dengan penyimpangan valgus pada tumit, oleh karena itu, hampir selalu, dokter mendiagnosis "kelainan bentuk kaki flatalgus." Jika Anda menderita telapak kaki yang melintang, maka kelainan bentuk valgus tidak terhindarkan - bagian depan kaki berubah ke luar, ibu jari mulai "melihat" ke samping, dan pada dasarnya terbentuk "benjolan" yang terkenal, dari mana semua pemiliknya bermimpi untuk menyingkirkannya.

Ada 3 derajat valgus deformitas kaki:

1 - simpangan ibu jari tidak lebih dari 25º;

2 - simpangan ibu jari sebesar 25-35º;

3- penyimpangan jempol lebih dari 35º.

Tingkat kelainan ditentukan oleh dokter menggunakan radiografi.

Bagaimana cara menentukan apa yang perlu untuk terlihat ortopedi dan menjalani diagnosis?

Ini bisa dikatakan:

- Kaki berbentuk X (saat lutut bersentuhan, dan kaki terpisah);

- Kelelahan kaki, nyeri di pergelangan kaki, lutut.

Penting untuk tidak terlambat dengan perawatan, sehingga meskipun dengan kecurigaan sekecil apa pun Anda perlu berkonsultasi dengan ahli ortopedi. Jika tidak diobati, persendian kaki menjadi cacat, bursitis terjadi. Ini juga menyebabkan penyakit seperti arthrosis dan osteochondrosis. Jari kaki kedua dan ketiga menjadi "molotoobraznymi", berhenti berpartisipasi dalam berjalan. Karena itu, menjadi tidak mungkin untuk mendistribusikan berat pada kaki dengan benar, ada beban berlebih pada sendi lutut dan tulang belakang, postur tubuh terganggu.

Bagaimana mencegah gejala yang tidak menyenangkan tersebut?

Pertama-tama, penting untuk memilih sepatu kasual yang nyaman. Kaki tidak boleh "nongkrong" ketika menginjakkan kaki, sepatu harus memainkan peran fixer, tetapi pada saat yang sama tidak ada yang harus menahan gerakan kaki saat berjalan. Tumit harus memilih tidak lebih dari 4 sentimeter. Penting juga untuk memberi waktu pada kaki Anda - selama bekerja sambil berdiri atau berjalan kaki, cobalah duduk setidaknya setiap 2 jam selama beberapa menit, ubah posisi.

Adalah baik jika Anda menemukan waktu untuk senam pencegahan untuk memperkuat ligamen dan otot-otot kaki, bahkan jika tidak ada gejala yang telah diamati. Kompleks latihan menyerupai senam dari kaki datar. Dapat digunakan untuk tujuan ini juga.

Latihan untuk pencegahan valgus kaki

1. Tarik kaus kaki menjauh dari Anda - ke diri Anda sendiri 8-10 kali

2. Gerakan melingkar searah jarum jam berhenti 8-10 kali

3. Untuk membelai tulang kering kanan dengan tepi bagian dalam kaki kiri 5-6 kali ke atas dan ke bawah, lalu ubah kaki.

4. Duduk di kursi, bangun imajiner (dan jika mungkin - nyata), pasir

5. Gulung objek oval atau bundar dengan kaki selama beberapa menit

6. Berdiri di atas kaus kaki 8-10 kali

7. Jongkok, tanpa melepaskan tumit dari lantai 8-10 kali, sedalam lutut memungkinkan

8. Berjalan di permukaan yang tidak rata (kerikil, pasir, rumput).

9. Berjalan di bak mandi air hangat selama 15 menit, letakkan kerikil kecil atau tikar pijat di bagian bawahnya. Suhu air harus nyaman, 34-36º C. Ketinggian air harus mencapai pergelangan kaki.

Penyebab, gejala dan pengobatan valgus kaki

Valgus - ini adalah konsep dalam kedokteran, ketika deformasi terjadi, dalam hal ini valgus deformitas kaki adalah kelengkungan tungkai bawah pada anak-anak dan jempol kaki pada orang dewasa. Pada prinsipnya, kedua kondisi ini saling terkait, terutama deformasi diamati ketika ada atau pembentukan kelasi.

Valgus kaki paling sering terjadi pada tahun-tahun pertama kehidupan, selama periode ketika anak mulai berjalan. Ini meningkatkan beban pada kakinya, dan dalam kombinasi dengan kelainan bawaan (kelemahan sistem muskuloskeletal), defisiensi vitamin (vitamin D, kalsium) atau memakai sepatu yang "salah", kemungkinan mengembangkan penyakit adalah mungkin.

Jenis-jenis deformasi

Secara total, ada dua jenis kelainan kaki pada anak-anak - valgus (kelengkungan berbentuk-X) dan varus (kelengkungan berbentuk-O). Pada orang dewasa, kelainan bentuk valgus dikaitkan dengan kelengkungan jempol kaki, atau lebih tepatnya, 1 tulang metatarsal dan phalanx jari, yang menyebabkan tidak hanya cacat kosmetik, tetapi juga kualitas hidup orang tersebut karena penampilan rasa sakit di kaki.

Rawat pemasangan valgus kaki atau varus sedini mungkin, karena pada masa kanak-kanak dimungkinkan untuk memperbaiki kelengkungan dan mencegah komplikasi. Jika Anda memulai penyakit, maka perkembangan kelainan bentuk valgus akan dimulai, yang akan menyebabkan kelengkungan seseorang yang menetap selama sisa hidupnya, yang akan memengaruhi gaya hidupnya. Orang tersebut akan menderita kelelahan, perubahan gaya berjalan, dan sering nyeri pada tungkai bawah. Bedah valgus jarang dirawat, pada dasarnya itu sudah cukup untuk melakukan terapi latihan yang kompleks, memakai ban khusus, mengurangi beban pada kaki.

Alasan

Pertimbangkan alasan pembentukan valgus kaki pada anak-anak. Hampir semua kasus penyakit terjadi pada usia dini, yaitu, dalam 2-3 tahun, ada juga bentuk bawaan, tetapi mereka hanya mengambil beberapa persen dari total kejadian.

Selain itu, varus, seperti valgus, lebih sering didiagnosis selama periode ini, oleh karena itu, di masa kecil, seorang ahli bedah ortopedi selalu diindikasikan.

Alasan utamanya adalah stres yang berlebihan pada kaki ketika anak mulai berjalan. Orang tua cenderung dengan cepat mengajarkan kemandirian anak, tidak menyadari bahwa mereka dapat membawa bahaya kesehatan. Alih-alih rezim yang lembut, beberapa orang tua memaksa anak untuk berjalan, yang secara signifikan meningkatkan beban pada sistem muskuloskeletal yang tidak siap. Karena beban seperti itu, peralatan ligamen tidak tahan, kelengkungan terbentuk, menyebabkan kaki anak menjadi berbentuk X. Selain beban, sepatu yang tidak nyaman dikenakan oleh anak memainkan peran negatif.

Jangan lupa bahwa menyembuhkan penyakit semacam itu tidaklah mudah, terutama jika Anda tidak menyadarinya tepat waktu dan tidak memperhatikan kelengkungan. Selain itu, tidak perlu melakukan diagnosa diri, karena anak yang baru lahir atau bayi masih belum bisa berjalan, oleh karena itu bentuk kaki yang berbentuk X mungkin menjadi norma. Oleh karena itu dianjurkan bagi anak-anak untuk menjalani pemeriksaan medis rutin, di mana dokter akan memberikan instruksi dan, jika ada gejala, ia akan mengungkapkan patologi.

Ada alasan lain yang baik sendirian atau dalam kombinasi satu sama lain dan dalam kombinasi dengan beban berlebihan pada kaki meningkatkan kemungkinan perkembangan kaki valgus.

• patologi herediter sistem muskuloskeletal, melemahkan jaringan ikat, otot;
• cedera selama kehamilan atau persalinan, yang mempengaruhi perkembangan bentuk kaki yang tidak normal pada anak-anak;
• baik beban berlebihan maupun tidak memadai pada kaki anak-anak;
• penyakit endokrin;
• kekurangan vitamin D, kalsium, menyebabkan perkembangan rakhitis.

Dalam kebanyakan kasus, valgus stop dikombinasikan dengan kaki datar, yang terus berkembang, jadi jika Anda tidak mengambil tindakan, tulang akan berubah bentuk lebih lanjut, meningkatkan deformasi kaki, memperburuk kualitas hidup manusia.

Gejala

Pemasangan Valgus pada kaki ditandai dengan adanya tanda-tanda eksternal yang jelas, yang menurutnya penyakit tersebut didiagnosis. Mulai dari lutut dan turun, kaki anak-anak berbentuk X, yaitu kaki menonjol ke luar. Ketika mendiagnosis, seseorang tidak boleh membingungkan valgus dan varus, dengan yang terakhir itu adalah karakteristik pengenceran sendi lutut, yang tidak bersentuhan dengan bergabung dengan kaki, ketika mereka ditutup pada valgus.

Karena itu, peningkatan beban pada kalkaneus, tepi luar kaki, terjadi selama valgus. Hal ini menyebabkan perubahan dalam gaya berjalan, anak mulai pincang, lecet.

Karena meningkatnya beban kaki, berjalan berubah, anak-anak dengan valgus ditandai oleh kelelahan cepat, kemurungan, tangisan. Mereka berjalan dan berlari lebih lambat dari rekan-rekan mereka. Secara alami, jika Anda tidak mengobati kelainan bentuk valgus pada usia dini, saat anak tumbuh, tidak hanya gaya berjalan, tetapi juga jiwa mungkin terganggu, yang merupakan ciri khas ketika varus berkembang. Teman sebaya sering mengejek anak-anak seperti itu. Biasanya, anak-anak ini memiliki kontraindikasi untuk kelas pendidikan jasmani, olahraga.

Karena beban pada tungkai bawah terdistribusi tidak merata, lama-kelamaan persendian kaki dan tulang belakang mulai sakit, peluang berkembangnya arthrosis, osteochondrosis, dan osteoporosis meningkat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa lengkungan kaki yang sehat memberikan fungsi depresiasi, kaki kaki tampaknya tidak sepenuhnya bersentuhan dengan permukaan bumi. Karena kelainan bentuk valgus, lengkungan diratakan, kaki diratakan, dan penyusutan hilang. Seringkali pada anak-anak dengan valgus, kalositas muncul di kaki, "natoptysh", yang menyakitkan dan mengganggu.

Perawatan

Hasil terapi sangat tergantung pada perhatian orang tua, karena pada tahap awal, pengobatan valgus dilakukan dengan metode konservatif. Untuk perawatan yang berhasil, Anda perlu menerapkan beberapa metode sekaligus, di antaranya Anda perlu menunjuk pijat untuk anak-anak, latihan fisioterapi, fisioterapi, jika perlu, untuk memakai ban atau sepatu khusus. Anda dapat melengkapi pengobatan dengan obat tradisional, di antaranya kompres, mandi di hadapan jagung, "natopysh" digunakan.

Penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengurangi beban pada kaki, karena sepatu ortopedi ini dipilih, yang mencegah perkembangan kelasi. Sepatu harus memiliki insole ortopedi, penyangga lengkung, jari kaki lebar. Di masa depan, ketika deformitas diperbaiki, Anda dapat beralih ke hanya mengenakan sol ortopedi.

Untuk berhasil memperbaiki kelainan bentuk kaki, latihan khusus dianjurkan untuk valgus pada anak-anak. Mereka dipilih tergantung pada usia dan tingkat kelengkungan. Ada latihan universal untuk anak-anak.

Terapi Fisik

Pertimbangkan latihan dasar yang digunakan dalam valgus:

• Latihan pertama adalah berjalan di sisi luar kaki;
• latihan kedua adalah berjalan direkomendasikan di atas tikar pijat, penyimpangan, yang meliputi pasir, kerikil, tanah, tetapi dalam hal ini bahkan tidak konkret;
• latihannya adalah mengambil benda-benda kecil dan mengangkatnya dengan jari-jari kaki. Anda bisa melakukannya sambil berdiri atau duduk di kursi;
• dalam posisi duduk, "menggambar" dilakukan dengan jari kaki di selembar kertas;
• dalam posisi duduk dengan kaki setengah tertekuk, handuk atau sapu tangan harus diangkat dan dipindahkan ke tempat lain;
• Latihan berikut dilakukan dengan dukungan orang tua. Adalah perlu untuk duduk dari posisi berdiri, bersila, sesuai dengan jenis postur Sultan Turki, dan kemudian berdiri dalam posisi berdiri;
• squat selesai, di mana kaki bersandar pada kaki penuh;
• secara efektif membantu mengangkat kaus kaki dan tumit secara bergantian dalam posisi berdiri.

Anak-anak akan tertarik pada kegiatan di rintangan, yang dapat dilakukan secara mandiri dengan meletakkan kerikil, bagian dari konstruktor, penghalang pasir pada lembaran atau permukaan yang solid. Ini akan berguna bagi anak-anak dengan valgus untuk diangkat dan ditinggikan darinya.

Untuk anak-anak membantu peralatan seperti LFK:

• dalam posisi tengkurap, Anda perlu mengarahkan sisi luar dari kaki kaki kanan ke area kaki bagian bawah kaki kiri, yang diturunkan, lalu ubah lokasi kaki (buat 7-10 slide);
• dalam posisi tengkurap membuat tiruan bersepeda selama 30 detik;
• duduk di kursi dengan kaki di bawah, gerakan geser dibuat oleh sol, mendorong dengan jari dan menarik tumit (ulat);
• dalam posisi duduk, angkat satu ujung kaki, misalnya, pertama tepi luar naik, melengkung sebanyak mungkin, setelah itu posisi awal diambil dan latihan dilakukan secara terbalik;
• di bawah kaki membungkus bola pijat yang harus Anda gulung ke arah yang berbeda.

Baik berjalan di tumit dan kaus kaki. Secara umum, ada banyak metode terapi fisik, jadi sebelum memulai kelas dianjurkan untuk mengunjungi spesialis yang akan memilih kompleks individu.

Perawatan lainnya

Pijatan bayi yang efektif dengan valgus di rumah, semakin sulit untuk dipelajari. Memijat kaki, meningkatkan sirkulasi darah, nutrisi jaringan, sekaligus menguatkan otot, yang menghentikan perkembangan penyakit. Metode pengobatan modern lainnya adalah merekam. Kaset terdiri dari memperbaiki kaset (kaset khusus) pada permukaan kulit, yang meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening jaringan.

Rekaman dapat menampung spesialis yang terlatih. Biasanya, rekaman digunakan di pusat-pusat medis. Perpindahan kaset, fiksasi yang salah, penghapusan tidak akan memungkinkan untuk mencapai efek positif, oleh karena itu, mereka menggunakan obat ini tidak begitu sering. Secara efektif menggabungkan taping, senam, pijat dan mengenakan sepatu ortopedi.

Lengkapi metode pengobatan fisioterapi. Tetapi fisioterapi diterapkan setelah pengobatan utama untuk pemulihan. Bentuk lari atau deformasi parah diperlakukan dengan metode radikal. Pertimbangkan cara merawat valgus dengan pembedahan.

Perawatan bedah

Metode pengobatan Dobbs yang sering digunakan, di mana mereka melakukan sesi gipsum, dikombinasikan dengan implantasi jari-jari, yang pengangkatannya dilakukan secara pembedahan. Operasi lain dapat digunakan, tetapi sering setelah intervensi, perban plester dan sepatu bot diterapkan. Penghapusan dressing gipsum terjadi setelah penghapusan deformasi.

Deformasi dapat diobati dengan metode reposisi bertahap dengan fiksasi plester perban dan tanpa operasi. Dalam kasus apa pun, untuk menentukan pilihan perawatan, diperlukan pemeriksaan komprehensif, setelah itu akan dibuat keputusan tentang pilihan perawatan. Bahkan setelah melakukan operasi atau perawatan yang melibatkan metode konservatif, perlu menjaga anak untuk menghindari komplikasi. Setelah perawatan, anak dapat pergi ke pesta dansa, berolahraga, menjalani kehidupan yang penuh.