NogiHelp.ru

Berkat jaringan otot, orang dapat bergerak, berbicara, melakukan berbagai tindakan, bernafas. Terkadang otot gagal. Setiap orang mengeluhkan kelemahan di kaki. Setelah pelatihan dan aktivitas fisik - ini sangat alami. Bagi orang tua, kelemahan adalah fenomena normal, selama bertahun-tahun, tubuh aus dan bertambah tua. Namun seringkali fenomena tersebut tidak menjadi penyakit yang independen, mengindikasikan adanya penyakit yang serius.

Tanda-tanda pertama dapat terwujud pada usia berapa pun, lebih sering wanita setelah tiga puluh tahun menderita penyakit ini, kedua jenis kelamin berusia lebih dari tujuh puluh tahun. Kelemahan otot tidak harus disamakan dengan keadaan lesu atau kelelahan. Penurunan kekuatan dalam satu atau beberapa otot secara bersamaan menunjukkan adanya penyakit serius. Keadaan penipisan kronis terasa di tempat tertentu, dan tubuh terasa terjaga.

Perawatan kesehatan bukan hanya tentang orang tua. Diperlukan sejak kecil untuk mendengarkan dengan cermat kesejahteraan. Tidak semua orang memperhatikan gejala kelemahan pertama yang mengkhawatirkan di ekstremitas bawah. Nyeri yang terus-menerus atau terus-menerus pada persendian dianggap sebagai sinyal gangguan serius pada tubuh.

Selain mengurangi tonus otot, pasien mengeluh gejala bersamaan: kurangnya perhatian, kurangnya konsentrasi, kelelahan, kelesuan otot. Mobilitas sendi yang lemah dan mati rasa jari kaki ditambahkan pada kelemahan.

Penurunan tonus otot

Jika timbul gejala, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter. Untuk mulai dengan - ke terapis. Ia akan melakukan diagnosa dan pemeriksaan komprehensif: ia akan membuat kardiogram jantung, x-ray kaki, menulis rujukan untuk tes darah dan urin lengkap. Jika perlu, terapis akan mengirim pasien ke dokter lain: ahli saraf, ahli reumatologi, ahli endokrin, ahli toksikologi, dokter anak yang meresepkan perawatan lebih lanjut.

Jika, menurut hasil tes dan pemeriksaan, tidak mungkin untuk mengetahui penyebab penurunan tonus otot, pasien dikirim untuk menjalani MRI. Metode penelitian yang ditentukan sekarang dianggap paling akurat. Dengan menggunakan perangkat ini dimungkinkan untuk mendapatkan data tentang keberadaan penyakit, tahap perkembangan, untuk mengetahui penyebab munculnya. Pencitraan resonansi magnetik membantu mengidentifikasi pelanggaran dalam tubuh, patologi vaskular, dan formasi baru. MRI mengidentifikasi penyakit onkologis pada keadaan awal, aterosklerosis.

Jenis diagnosis ini terus ditingkatkan. Setiap hari ruang lingkup menjadi lebih luas. Perangkat MRI mampu mendeteksi penyakit yang diketahui, bahkan yang sulit didiagnosis.

Ada berbagai alasan mengapa kekuatan di kaki berkurang. Seorang diagnosa berpengalaman yang dapat melakukan analisis profesional akan menentukan keberadaan penyakit. Lebih sering, penurunan tonus otot terjadi dalam kasus-kasus ini:

Kelemahan pada otot kaki

Kelemahan otot terjadi dengan gangguan hormonal (selama pubertas, selama menopause pada wanita), saat mengenakan sepatu ketat dan tidak nyaman.

Kebanyakan dokter percaya bahwa mereka tidak akan dapat sepenuhnya menghilangkan kelemahan pada tungkai bawah. Perawatan yang terorganisir dengan baik akan menyebabkan tren positif, yang selanjutnya mengarah pada remisi berkelanjutan sampai akhir hayat. Pertama, Anda perlu menentukan penyebab penurunan tonus otot.

Masalah serius yang menyebabkan kelemahan pada kaki menjadi miastenia. Penyakitnya tidak bisa disembuhkan. Biasanya, pasien diresepkan prosedur fisioterapi yang mengembalikan nada. Dokter meresepkan pengobatan dengan obat-obatan yang menghambat perkembangan patologi.

Jika melemahnya ekstremitas bawah adalah akibat dari gangguan sistem saraf, ahli neuropatologi menangani koreksi kondisi tersebut. Pasien ditentukan kelas terapi fisik, pijat kesehatan. Asupan vitamin harian yang diresepkan.

Sebagian besar gangguan yang memicu kelemahan pada ekstremitas bawah dihilangkan dengan bantuan sesi terapi manual. Pakar profesional memilih teknisi yang cermat untuk membantu menormalkan sirkulasi darah, menghilangkan edema, dan meredakan kejang. Terapi manual dalam hubungannya dengan terapi fisik menunda perkembangan penyakit, memperbaiki kondisi pembuluh darah.

Pasien tidak perlu mencari secara independen penyebab kelemahan pada tungkai bawah, untuk menentukan program terapi. Disarankan untuk segera pergi ke dokter. Pada tahap awal kesempatan untuk menyingkirkan penyakit lebih banyak.

Perawatan utama adalah pengobatan. Dosis obat-obatan, lamanya perjalanan pemulihan adalah murni individu, tergantung pada tingkat keparahan penyakit.

Jika alasan penurunan tonus otot terletak pada kelelahan kronis atau aktivitas fisik yang berlebihan, pasien harus secara radikal mengubah gaya hidup mereka. Di tempat pertama - untuk mengurangi beban, untuk mengatur mode hari ini, menyediakan waktu untuk istirahat yang baik.

Merevisi diet. Asupan makanan ditunjukkan seimbang dan bervariasi, termasuk vitamin dan elemen yang diperlukan untuk kehidupan normal. Perlu memonitor jumlah cairan yang dikonsumsi. Seringkali, kelemahan pada kaki terjadi sebagai akibat dehidrasi.

Jika perlu, gunakan sepatu pengganti yang nyaman dan nyaman. Ini terutama berlaku bagi orang-orang yang menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk berdiri (tenaga penjualan, guru, pramugari). Setelah hari kerja, pijat dan mandi kaki santai yang hangat akan sangat membantu.

Pilih sepatu yang nyaman

Tindakan pencegahan

Penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada melakukan pengobatan yang panjang dan mahal. Mengamati sejumlah aturan sederhana, seseorang memberikan kekuatan tubuh seumur hidup:

• lakukan latihan setiap pagi, terdiri dari latihan sederhana;
• kenakan sepatu yang nyaman (tidak harus meremas kaki);
• menyusun rejimen harian yang benar dengan pergantian kerja dan istirahat yang masuk akal;
• mengatur pemandian kaki;
• berjalan malam di udara segar.

Jika Anda mengikuti tips ini, perawatan tidak akan diperlukan nanti.

Ketika gejala pertama kelemahan di kaki, itu ditunjukkan segera untuk mengambil tindakan. Pertama, Anda perlu sedikit istirahat - untuk mengatur sesi relaksasi kecil. Lebih baik duduk atau berbaring selama setengah jam, waktu yang cukup untuk keadaan tubuh stabil. Dianjurkan untuk minum teh herbal, yang memiliki efek menenangkan. Maka Anda harus mengunjungi dokter yang meresepkan perawatan yang diperlukan.

Metode tradisional yang dikenal digunakan sebagai tambahan untuk terapi utama. Diperlukan konsultasi awal dengan dokter. Orang yang lebih tua dapat membuat kompres dari madu. Sebarkan kaki produk, ikat erat, berjalan di siang hari. Kemudian lepaskan perban, bilas sisa-sisa madu dengan air panas dan sekali lagi olesi dengan madu. Biasanya dalam 5-6 hari kaki menjadi lebih patuh.

Pengobatan diabetes dan penyakit jantung melengkapi kompres garam. Akan diperlukan untuk menambahkan satu sendok makan garam per liter air dengan suhu 80-90C (produk reguler dengan kandungan yodium atau garam laut akan melakukannya). Dalam larutan yang dihasilkan, basahi kain katun, tempelkan pada bagian yang sakit, kencangkan dengan aman dan bungkus syal hangat. Setelah 2 jam, lepaskan kompres, cuci kaki Anda.

Penyebab penyakit yang benar dan tindakan tepat waktu akan mengarah pada pemulihan yang cepat.

Banyak orang mengalami masalah kelemahan otot. Dan semua orang ingin menghilangkan perasaan tidak nyaman dengan menggunakan metode yang berbeda. Tetapi tidak selalu mungkin untuk mencapai hasil yang diinginkan. Dalam hal ini, ada konsep efektivitas terapi. Untuk implementasinya, perlu untuk mengetahui penyebab munculnya kelemahan otot.

Kelemahan utama pada otot (benar) adalah tidak berfungsinya otot, berkurangnya kemampuan kekuatan, ketidakmampuan seseorang untuk melakukan suatu tindakan dengan bantuan otot. Ini juga merupakan karakteristik bagi orang yang terlatih.

Asthenia - kelelahan otot, kelelahan. Kemampuan fungsional otot dipertahankan, tetapi lebih banyak upaya diperlukan untuk melakukan tindakan. Ini khas untuk orang yang menderita insomnia, kelelahan kronis dan penyakit jantung, ginjal dan paru-paru.

Kelelahan otot adalah hilangnya kemampuan fungsi otot yang cepat dan pemulihannya yang lambat, yang sering diamati selama asthenia. Ini adalah karakteristik untuk orang dengan distrofi miotonik.

Penyebab Kelemahan Otot pada Kaki dan Tangan

Praktis setiap orang menghadapi manifestasi kelemahan otot dan karena sejumlah alasan:

• Neurologis (stroke, multiple sclerosis, cedera tulang belakang dan otak, meningitis, polio, ensefalitis, penyakit autoimun Guillain-Barre).
• Kurangnya aktivitas fisik (atrofi otot karena kurangnya mobilitas).
• Kebiasaan buruk (merokok, alkohol, kokain, dan zat psikoaktif lainnya).
• Kehamilan (kekurangan zat besi (Fe), peningkatan aktivitas fisik, kadar hormon yang tinggi).
• Usia tua (melemahnya otot akibat perubahan terkait usia).
• Cedera (kerusakan jaringan otot, keseleo, dan dislokasi).
• Obat-obatan (beberapa obat atau overdosis dapat menyebabkan kelemahan otot - antibiotik, anestesi, steroid oral, interferon, dan lain-lain).
• Intoksikasi (keracunan tubuh dengan narkotika dan zat berbahaya lainnya).
• Onkologi (tumor ganas dan jinak).
• Infeksi (TBC, HIV, sifilis, bentuk kompleks influenza, hepatitis C, penyakit Lyme, demam kelenjar, polio dan malaria).
• Penyakit kardiovaskular (ketidakmampuan untuk menyediakan otot dengan jumlah darah yang diperlukan).
• Patologi endokrin (diabetes mellitus, kerusakan tiroid, gangguan elektrolit).
• Masalah tulang belakang (kelengkungan, osteochondrosis, hernia intervertebralis).
• Penyakit genetik (miastenia, distrofi miotonik, dan distrofi otot).
• Kerusakan pada saraf siatik atau femoralis (kelemahan otot hanya pada satu anggota badan).
• Penyakit paru-paru kronis (COPD, kekurangan oksigen) dan ginjal (ketidakseimbangan garam, pelepasan racun dalam darah, kekurangan vitamin D dan kalsium (Ca)).

Kurang tidur, dehidrasi, anemia, gelisah, dan depresi juga dapat menyebabkan kelemahan otot.

Perasaan lemah pada lengan, kaki, atau tubuh sering disertai dengan kantuk, demam, kedinginan, lemah, dan apatis. Setiap gejala menginformasikan tentang masalah serius organisme secara keseluruhan.

Ada manifestasi sering kelemahan otot pada suhu tinggi, yang merupakan konsekuensi dari proses inflamasi - bronkitis, pilek, ginjal dingin, dll. Lompatan suhu sekecil apa pun menyebabkan proses metabolisme tidak berfungsi dengan benar, dan tubuh secara bertahap kehilangan kemampuan fungsionalnya. Karena itu, pada suhu tertentu, ada kelemahan dan kelemahan otot, dan tidak hanya pada tungkai.

Manifestasi penyakit adalah karakteristik dari keracunan. Keracunan tubuh dapat menyebabkan makanan basi, hepatitis, virus, dll.

Selain itu, kelemahan dan kantuk dapat menjadi patologi berbahaya yang bersifat alergi dan infeksi. Yang paling berbahaya adalah brucellosis, yang seringkali menghilangkan kariernya.

Ada kelemahan pada otot dan dengan infeksi darah - leukemia dan leukemia myeloid. Gejala yang sama terjadi dengan rematik.

Berkontribusi pada pembentukan gejala utama dan penyakit somatik, termasuk amiloidosis, penyakit Crohn (terkait dengan pencernaan), gagal ginjal, dan tumor kanker.

Gangguan pada sistem endokrin menyebabkan kelemahan otot, serta epilepsi, neurasthenia, depresi dan neurosis.

Video ini menceritakan tentang kelemahan otot, apa itu dan alasan terjadinya. Bagaimana menghadapi fenomena myasthenia. Dan apa konsekuensinya adalah kurangnya perawatan yang tepat waktu.

Akibatnya, anggota badan tidak menerima cukup oksigen dan sel darah merah. Sulit ditarik dari tubuh karbon dioksida. Hal ini menyebabkan kelemahan yang parah, pusing, atau bahkan pegal badan, dan pingsan karena IRR.

Cara terbaik untuk menghilangkan penyakit - olahraga. Untuk menormalkan proses metabolisme perlu asam laktat, produksi yang berhenti dengan aktivitas fisik yang rendah. Dokter merekomendasikan untuk lebih banyak bergerak - berjalan, berlari, melakukan latihan harian.

Terapi obat dan obat tradisional tidak hanya tidak efektif, tetapi juga penuh dengan komplikasi kelemahan otot dengan latar belakang IRR.

Depresi pada latar belakang frustrasi, kehilangan, suasana hati yang buruk, dan kesulitan-kesulitan lain dapat mendorong ke keadaan melankolis. Sebagai gejalanya, mungkin ada kurang nafsu makan, mual, pusing, pikiran aneh, sakit di hati - semua ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk kelemahan, termasuk otot.

Dengan depresi untuk mengatasi kelemahan otot akan membantu prosedur seperti ini:

• nutrisi yang tepat;
• tidur nyenyak;
• douche;
• emosi positif;
• bantuan psikoterapis (dengan depresi berat).

Neurosis ditandai dengan kelelahan saraf pada tubuh melalui stres yang berkepanjangan. Seringkali penyakit disertai dengan IRR. Selain fisik, ada juga kelemahan mental. Untuk menghilangkan konsekuensinya, diperlukan langkah-langkah kompleks, termasuk perubahan gaya hidup, berhenti dari kebiasaan buruk, bermain olahraga, berjalan di udara segar, serta terapi obat dan kursus psikoterapi dengan spesialis.

Penyebab kelemahan otot pada anak dapat:

• myasthenia gravis;
• hipotiroidisme bawaan;
• botulisme;
• rakhitis;
• distrofi otot dan atrofi tulang belakang;
• keracunan darah;
• efek terapi obat;
• kelebihan vitamin D;
• Sindrom Down (Prader-Willi, Marfan).

Dengan perkembangan kelemahan otot, terlepas dari penyebabnya, penampilan anak berubah.

Gejala utama kelemahan pada otot anak:

• penggunaan anggota badan sebagai pendukung dengan menempatkannya di tangan;
• penempatan tangan secara tidak sengaja, tergelincir saat mengangkat ketiak (anak tidak bisa digantung di lengan orangtua);
• ketidakmampuan untuk menjaga level kepala (menurunkan, menjatuhkan);
• kurangnya fleksi anggota badan saat tidur (lengan dan kaki terletak di sepanjang tubuh);
• keterlambatan umum dalam perkembangan fisik (ketidakmampuan untuk memegang benda, duduk tegak, merangkak dan berguling).

Terapi tergantung pada penyebab dan tingkat disfungsi otot. Spesialis seperti ahli ortopedi, fisioterapis, ahli saraf dan lain-lain dapat meresepkan pengobatan berikut:

• Latihan khusus.
• Nutrisi yang tepat.
• Pengembangan koordinasi motorik, serta keterampilan motorik halus.
• Perkembangan postur dan pembentukan kiprah.
• Prosedur fisioterapi.
• Obat-obatan (otot anti-inflamasi dan pengencangan).
• Terkadang berjalan ke terapis wicara (peningkatan bicara).

Dimungkinkan untuk mengembalikan kerja otot pada anak dengan diagnosis apa pun, tetapi dengan syarat perawatan tepat waktu ke dokter.

Untuk mengetahui penyebab ketidaknyamanan, spesialis seperti terapis, ahli saraf, ahli endokrin, ahli bedah dan lainnya akan membantu. Anda juga harus lulus beberapa tes dan lulus serangkaian survei.

Jika kelemahan otot jarang terjadi, tidak ada rasa sakit atau mati rasa, dan cepat berlalu, dokter menyarankan untuk melakukan tindakan berikut dalam urutan independen:

• menyeimbangkan diet;
• minum lebih banyak air murni;
• berjalan lebih banyak di udara segar.

Dalam kasus manifestasi lain dari kelemahan otot, perlu untuk membuat janji dengan spesialis untuk segera menghilangkan kemungkinan penyakit. Dan untuk mengobati sendiri dalam kasus seperti itu dikontraindikasikan.

• Konsultasi dengan ahli saraf.
• Tes darah (total dan untuk antibodi).
• Kardiogram jantung.
• Pemeriksaan kelenjar thymus.
• MRI
• Elektromiografi (penentuan amplitudo potensi otot).

• perkembangan otot melalui latihan khusus;
• obat-obatan untuk meningkatkan aktivitas otak dan sirkulasi darah;
• obat yang menghilangkan racun dari tubuh;
• agen antibakteri untuk infeksi di sumsum tulang belakang atau otak;
• peningkatan aktivitas neuromuskuler melalui obat-obatan khusus;
• menghilangkan efek keracunan;
• intervensi bedah yang bertujuan menghilangkan tumor, borok dan hematoma.

Meningkatnya kelemahan di sisi kiri dapat menandakan stroke.

• Ambil 2-3 sdm. l jus anggur per hari.
• Minumlah 1 cangkir kaldu dari kentang yang tidak dikupas tiga kali seminggu.
• Setiap malam, gunakan infus motherwort (10%) dalam volume? kacamata.
• Buat campuran kacang walnut dan madu liar (perbandingan 1 banding 1), makan setiap hari (tentu saja - beberapa minggu).
• Termasuk dalam makanan diet protein dengan kadar rendah lemak (ikan, unggas).
• Tingkatkan asupan makanan yang mengandung yodium.
• 30 menit sebelum makan minum campuran yang terdiri dari 2 sdm. l gula? cangkir jus cranberry dan 1 cangkir jus lemon.
• Ambil dalam 30 menit sebelum makan tingtur ginseng, aralia atau serai.
• Mandi santai dengan penambahan minyak esensial atau jeruk (suhu air harus bervariasi antara 37-38 derajat Celcius).
• 2 sdm. juniper (beri) dan 1 cangkir air mendidih menenangkan sistem saraf, mengembalikan tonus otot.
• Alih-alih air, minum infus dingin yang dibuat dari 1 sdm. gandum jerami dan 0,5 liter air mendidih.

Dalam kasus penyakit serius tidak dianjurkan untuk mengobati sendiri. Lebih baik segera menghubungi spesialis.

• koordinasi yang buruk;
• memperlambat metabolisme (lihat juga - cara mempercepat metabolisme);
• penurunan imunitas (kerentanan terhadap penyakit virus);
• masalah otot jantung (takikardia, bradikardia, dan hipotensi);
• pembengkakan anggota badan;
• pertambahan berat badan.

• Patuhi nutrisi yang tepat (dengan dimasukkan dalam makanan yang kaya akan protein dan makanan kalsium, sereal, sayuran, herbal, madu, vitamin) dan gaya hidup.
• Berikan cukup waktu untuk bekerja, istirahat, dan berolahraga.
• Pantau tekanan darah.
• Hindari stres dan kelelahan yang berlebihan.
• Datang di udara segar.
• Hentikan kebiasaan buruk.
• Temui dokter jika Anda memiliki masalah serius.

Di usia tua, diinginkan untuk meninggalkan gaya hidup, untuk mencurahkan lebih banyak waktu untuk fisioterapi dan berjalan di udara segar, dan tidak mengabaikan terapi pijat.

Kelemahan otot adalah fenomena yang melekat pada setiap orang. Untuk melawan penyakit di bawah kekuatan semua, terutama dalam kasus-kasus kelelahan dan kurangnya aktivitas fisik. Tetapi untuk alasan yang lebih serius, bantuan spesialis akan dibutuhkan. Dia mendiagnosis masalah dan menentukan perawatan yang efektif. Patuhi rekomendasi, dan myasthenia akan melewati Anda.

Kelemahan pada kaki merupakan gejala penting bukan hanya karena secara signifikan mengurangi kualitas hidup seseorang. Munculnya kelemahan otot di kaki menunjukkan bahwa sudah saatnya mengambil rujukan ke dokter.

Anda sendiri akan memahami pentingnya gejala ini segera setelah kami mempertimbangkan kemungkinan penyebabnya. Kebanyakan dari mereka terkait dengan gangguan pada sistem saraf dan tulang belakang, dan menurut prinsip ini kami membaginya menjadi dua kelompok: neurologis dan lain-lain.

Mari kita mulai dengan kelompok prioritas - "penyebab neurologis" kelemahan otot:

• hipotrofi otot (miopati dan miodistrofi), di mana kelemahan pada kaki biasanya dikombinasikan dengan rasa sakit;
• Sindrom Raynaud (bukan penyakit Raynaud, yang hanya memengaruhi anggota tubuh bagian atas!) - penyakit yang menggabungkan kerusakan saraf perifer dan pembuluh darah;
• terowongan "cubitan" saraf - baik tulang belakang lokal dan lumbosakral;
• gangguan akut sirkulasi serebral (stroke), baik pada periode akut maupun dalam kerangka konsekuensi jangka panjang;
• lesi saraf perifer, misalnya, dalam kasus polineuropati (setelah keracunan, cedera, imobilisasi berkepanjangan);
• tumor tulang belakang, sumsum tulang belakang, dan jaringan di sekitarnya yang dapat mencubit saraf tulang belakang;
• patologi tulang belakang (osteochondrosis, spondylosis, dll.) dan cedera tulang belakang tertutup yang tidak sembuh dalam waktu;
• hernia intervertebralis.

Mengapa ada perasaan lemah pada otot-otot kaki?

Pada kelompok kedua, kami akan menetapkan semua penyebab kelemahan kaki tikus lainnya:

• alasan fisiologis: berdiri lama dan sepatu tidak nyaman;
• varises (selalu disertai rasa sakit dan perasaan tertekan / pecah);
• kaki rata;
• patologi sendi ekstremitas bawah - radang sendi, osteoarthrosis, dll;
• diet ketat yang menunjukkan kurangnya asupan protein;
• kadar kalium dalam darah yang rendah (misalnya, setelah minum diuretik);
• dehidrasi;
• tekanan darah rendah;
• diabetes mellitus, yang telah menyebabkan komplikasi dalam bentuk gangguan sirkulasi pada ekstremitas bawah;
• mengambil sejumlah zat psikoaktif, terutama pada periode pembatalan (terutama menyangkut stimulan);
• lesi aterosklerotik pada pembuluh tungkai;
• anemia;
• melenyapkan endoarteritis (kelemahan pada tungkai seringkali merupakan tanda pertama penyakit ini);
• gagal jantung.

Spektrum penyakit yang dapat menyebabkan kelemahan pada kaki, seperti yang Anda lihat, sangat besar. Untuk mendiagnosis, seorang spesialis akan meninjau riwayat Anda dan semua gejalanya, menghubungkan semuanya ke dalam satu sistem tunggal, dan sebagai hasilnya, diagnostik akan dikurangi menjadi hanya beberapa studi yang secara khusus diperlukan untuk Anda. Karena itu, jangan takut akan keragaman seperti itu: semua patologi di atas tidak sulit untuk dibedakan satu sama lain.

Kelemahan otot-otot lengan dan kaki

Ketika mengeluh kelemahan otot-otot lengan dan kaki untuk memulai, Anda harus memastikan apakah gejala ini adalah satu-satunya atau disertai dengan rasa sakit, mati rasa, gangguan sensitivitas, dll. Misalnya, arthritis, yang disertai dengan kelemahan ekstremitas, hampir selalu ditandai dengan nyeri sendi, dan dermatomiositis. - kekalahan kulit.

Kelemahan otot sejati, sebagai suatu peraturan, terjadi secara simetris, tidak tergantung pada kehadiran aktivitas fisik. Paling sering, kelemahan berasal dari ekstremitas bawah, secara bertahap berpindah ke tangan.

Kelemahan otot dapat menjadi hasil dari banyak penyakit dan kondisi tubuh. Mungkin paling sering kelemahan ini menunjukkan patologi berikut:

• tentang kekurangan protein dalam tubuh;
• tentang proses inflamasi pada organ apa pun;
• penetrasi infeksi ke dalam tubuh;
• paparan zat beracun atau keracunan;
• dehidrasi;
• tentang gangguan metabolisme elektrolit;
• anemia atau hipovitaminosis;
• tentang diabetes;
• tentang penyakit tiroid dengan gangguan metabolisme;
• tentang patologi neurologis;
• adanya rheumatoid arthritis;
• tentang penyalahgunaan obat-obatan tertentu;
• tentang sindrom asthenic;
• tentang kelebihan emosi dan mengalami situasi stres.

Dalam kasus apa pun, untuk menentukan penyebab penyakit harus berkonsultasi dengan dokter, karena pengobatan harus diarahkan untuk menghilangkan penyakit yang mendasarinya.

Biasanya, jika ada kelemahan pada lengan dan tungkai kiri, suatu stroke dicurigai pada awalnya - suatu kelainan akut dari sirkulasi otak. Memang, gejala karakteristik patologi ini adalah mati rasa pada setengah bagian tubuh, dalam hal ini bagian kiri. Ini sangat mungkin, tetapi bukan satu-satunya faktor yang dapat diekspresikan dalam kelemahan anggota tubuh. Jadi apa lagi yang bisa menyebabkan kondisi ini?

• distonia vegetovaskular, melenyapkan endarteritis;
• kardiopatologi (penyakit jantung dan pembuluh koroner);
• penyakit ginjal kiri, termasuk proses tumor;
• penyakit limpa;
• melenyapkan aterosklerosis atau tromboangiitis;
• penyakit tulang belakang, termasuk kelengkungan tulang belakang, tonjolan cakram, hernia, proses tumor di tulang belakang.

Mendiagnosis penyakit semacam itu tanpa metode penelitian khusus hampir tidak mungkin. Karena itu, dokter harus mengirim pasien untuk pemeriksaan lebih lanjut untuk mengidentifikasi secara akurat kemungkinan penyebab kelemahan lengan dan kaki kirinya. Jika Anda mencurigai adanya stroke, perawatan harus segera dilakukan.

Tremor tungkai adalah kontraksi tak disengaja dari berbagai kelompok otot lengan atau kaki. Kondisi di mana tangan gemetar dan kelemahan pada tungkai muncul adalah umum dan tidak selalu merupakan akibat dari penyebab tunggal. Kondisi ini bersifat fisiologis, esensial, parkinsonian dan serebelar. Pertimbangkan keadaan ini secara lebih rinci.

• Gemetar yang esensial dan kelemahan otot dapat bersifat turun temurun, atau dapat dikaitkan dengan usia. Patologi ini ditingkatkan oleh aktivitas motorik: itu tidak berbahaya, tetapi secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup pasien.
• Tremor Parkinson dan kelemahan otot biasanya terjadi pada penyakit Parkinson dan, biasanya, disertai dengan hipokinesia, atau tanpa itu. Gejala sering terjadi saat istirahat.
• Tremor serebelum dan kelemahan otot diamati ketika otak kecil rusak, yang mengendalikan gerakan. Ini mungkin merupakan manifestasi dari multiple sclerosis, ataksia serebelar kongenital, dll.
• Gemetar fisiologis tangan dan kelemahan pada kaki adalah kondisi yang paling umum. Ini terkait dengan kegirangan saraf, kecemasan, ketakutan, terlalu banyak pekerjaan, hipotermia, sindrom penarikan dan beberapa penyakit pada sistem saraf dan endokrin. Tangan dan kelemahan kaki yang sering gemetar muncul setelah mengonsumsi kafein dalam dosis besar, atau saat terpapar sinar matahari dalam waktu lama.

Suatu kondisi di mana seseorang merasa lemah dan lengan dan kakinya mati rasa bisa menjadi tanda pilek atau penyakit menular lainnya. Kurang tidur, kurang gizi, terlalu banyak bekerja juga bisa menjadi penyebab tidak langsung dari kondisi ini.

Jika mati rasa pada tungkai dan kelemahan muncul secara bertahap, selama seminggu atau sebulan atau bahkan setahun, seseorang dapat mencurigai adanya lesi di otak atau sumsum tulang belakang, serta sistem neuromuskuler. Dalam situasi seperti itu, pemeriksaan yang cermat diperlukan, karena semua alasannya cukup serius dan memerlukan pengawasan medis wajib.

Mati rasa lengan dan tungkai dalam kombinasi dengan kelemahan mungkin merupakan tanda penyakit pada sistem muskuloskeletal: tulang belakang, cakram intervertebralis, sendi dan tulang. Ini juga bisa menjadi konsekuensi dari cedera punggung yang berlangsung lama.

Selain itu, perlu untuk mengingat penyebab paling umum yang menyebabkan mati rasa dan kelemahan tungkai (biasanya satu sisi) - ini adalah stroke. Stroke berkembang cukup cepat, sebagai akibat dari pelanggaran integritas dinding pembuluh darah atau berhentinya aliran darah di salah satu pembuluh otak.

Tiba-tiba mati rasa pada lengan dan tungkai dalam kombinasi dengan kelemahan, sakit kepala atau pusing adalah gejala khas dari penyakit otak. Ini lebih dari cukup alasan untuk segera berkonsultasi ke dokter.

Kelemahan pada kaki - ditandai dengan fakta bahwa otot-otot menurun nadanya. Ini bukan gangguan independen, itu adalah konsekuensi dari pengaruh berbagai penyebab. Kelemahan, tidak hanya di kaki, tetapi juga di tangan, menunjukkan bahwa orang tersebut memiliki masalah punggung. Seringkali penyebabnya adalah osteochondrosis, yang dapat menyebabkan kerusakan struktur tulang rawan dan jaringan ikat. Dengan penyakit ini, kelemahan sering terjadi di tangan, dan anggota tubuh bagian bawah jauh lebih jarang.

Kelemahan pada kaki dan pusing menunjukkan bahwa gadis itu akan segera memulai menstruasi pertama, dan bagi wanita - tanda-tanda pertama kehamilan. Selain itu, penampilan kelemahan pada usia muda seringkali tidak berbahaya, tetapi manifestasi ini pada usia yang lebih tua, terutama usia tua, memiliki sejumlah penyebab berbahaya - patologi jaringan otot, struktur tulang, jaringan ikat, dan sebagainya. Semua ini menunjukkan bahwa penampilan kelemahan di kaki dapat dipicu oleh alasan fisiologis dan patologis.

Gejala dapat diekspresikan dalam dua bentuk - subyektif, di mana kelemahan tidak dapat dideteksi menurut survei, dan obyektif - tonus otot yang rendah dikonfirmasi dengan diagnosis. Secara karakteristik, kelemahan dapat memengaruhi otot dan anggota tubuh secara keseluruhan.

Kelemahan pada tungkai dapat muncul pada latar belakang aliran banyak proses, yang dapat dibagi menjadi beberapa kelompok. Yang pertama termasuk penyebab yang tidak berhubungan dengan gangguan internal tubuh, dan mereka ditemukan terutama pada remaja dan orang paruh baya:

• sepatu tidak nyaman. Sangat penting untuk memilih sepatu yang tepat, karena seseorang menghabiskan sebagian besar hidupnya dengan berjalan kaki;
• kondisi kerja di mana seseorang harus berada dalam posisi berdiri untuk waktu yang lama;
• kemoterapi, yang digunakan dalam pengobatan onkologi;
• pola makan yang buruk atau vegetarianisme. Karena kenyataan bahwa tubuh tidak menerima cukup vitamin dan mineral nutrisi, dan bebannya tetap tinggi, perasaan ini muncul;
• ketidakseimbangan hormon - sering diamati pada anak perempuan di beberapa kali pertama aliran menstruasi;
• kehamilan adalah faktor yang paling tidak berbahaya untuk terjadinya. Ini dinyatakan sebagai tanda-tanda awal bahwa seorang wanita sedang bersiap untuk menjadi seorang ibu. Gejala seperti itu akan menemaninya sepanjang periode, hingga kelahiran itu sendiri.

Kelompok kedua alasan mengapa kelemahan pada kaki terjadi adalah penyakit seperti itu:

• osteochondrosis - penghancuran cakram tulang belakang tidak hanya menyebabkan kelemahan pada kaki, tetapi juga menyebabkan sensasi ini di tangan. Sangat sering terlihat pada orang tua;
• pasokan darah ke otak tidak mencukupi;
• perasaan pusing sering muncul karena perubahan indikator tekanan darah, serta perubahan hormon dalam tubuh anak-anak, ketika ada pertumbuhan intensif dan pembentukan sistem saraf. Perawatan dalam kasus ini dapat dilakukan secara independen, karena ini hanya gejala sementara. Penting untuk makan dengan benar dan seimbang, dan menyisakan cukup waktu untuk istirahat yang baik;
• kaki kapas - penyebab utama efek jangka panjang ini pada tubuh yang bersuhu tinggi, sementara kelemahan diamati bukan hanya pada lengan dan tungkai, tetapi menyebar ke seluruh tubuh. Wanita paling rentan terhadap kaki kapas selama menstruasi atau selama menopause, serta orang-orang dengan berat badan sangat kritis;
• nyeri - gejala ini dapat diamati di zona mana pun pada ekstremitas bawah dan dijelaskan oleh cedera atau gangguan sirkulasi darah;
• gemetar - menunjukkan bahwa mungkin tubuh manusia mengandung jumlah glukosa yang tidak mencukupi;
• demam. Muncul dengan tetes emosional, berbagai infeksi atau keracunan, dari pengaruh alergen dan aktivitas fisik;
• serangan mual - gejala yang paling tidak menyenangkan, yang mungkin disertai dengan kelemahan pada kaki. Terjadi karena makan berlebihan, atau, sebaliknya, puasa berkepanjangan, serta melanggar fungsi alat vestibular dan penurunan tekanan darah;
• sakit kepala parah, sering berubah menjadi migrain - muncul di latar belakang keracunan dengan bahan kimia atau racun. Sering disertai dengan peningkatan keringat dan produksi air liur;
• mati rasa dan bengkak.

Kita juga harus mempertimbangkan dystonia vegetatif-vaskular (VVD) - dengan penyakit ini, tidak hanya kelemahan pada lengan dan kaki, tetapi juga kelelahan kronis, nyeri, dan perasaan pusing dan keringat berat. Paling sering, tanda-tanda IRR seperti itu karena tinggal lama di ruang atau aula tanpa ventilasi dan pengap. IRR sering bersifat herediter, dan dapat diaktifkan dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon, situasi yang sering membuat stres, serta kanker atau cedera otak.

Kelemahan pada tungkai dan lengan sering diamati pada osteochondrosis, penyakit tulang belakang yang paling umum yang mempengaruhi struktur tulang rawan dan jaringan ikat. Untuk osteochondrosis ditandai dengan pembentukan yang panjang dan lambat, dan kelemahan adalah gejala pertama dari penyakit ini, berubah menjadi rasa sakit, yang terjadi bahkan saat istirahat. Perawatan ini terutama ditujukan untuk memulihkan aliran darah normal di kaki.

Kelemahan pada kaki selama awal kehamilan disebabkan oleh kenyataan bahwa hampir semua proses dalam tubuh berubah dan melambat. Ini diperburuk oleh toksemia, gangguan tidur, perasaan pusing. Pada periode selanjutnya, kelemahan dan perasaan anggota badan kapas disebabkan oleh pertumbuhan janin, saraf sebelum melahirkan. Perawatan terdiri dari mode rasional hari dan istirahat, serta dalam diet seimbang.

Pada dirinya sendiri, kelemahan pada kaki tidak memerlukan diagnosis, tetapi pemeriksaan pasien harus dilakukan untuk menentukan mengapa gejala ini muncul. Untuk melakukan ini, pasien harus menjalani konsultasi dan pemeriksaan dengan banyak spesialis, termasuk:

• ahli endokrinologi;
• ahli saraf;
• terapis;
• ahli bedah saraf;
• ahli alergi;
• spesialis penyakit menular;
• ahli bedah vaskular;
• ahli reumatologi;
• dokter kandungan-ginekologi.

Tetapi, selain itu, pasien harus:

• donasi darah untuk tes laboratorium;
• MRI;
• sampel dengan endrofoni;
• CT scan;
• elektromiografi;
• Ultrasonografi.

Semakin cepat diagnosis dikonfirmasi, terutama dengan IRR dan osteochondrosis, semakin dini perawatan akan dimulai.

Terapi pertama-tama harus ditujukan untuk menghilangkan gejala utama - kelemahan, gemetar, perasaan pusing. Arah utama perawatan:

• mode rasional hari - tidur harus setidaknya delapan jam;
• olahraga teratur dengan intensitas sedang, terutama bagi mereka yang harus berdiri untuk waktu yang lama;
• kontak yang terlalu lama dengan udara segar;
• makan banyak vitamin dan nutrisi;
• pembelian sepatu yang nyaman dan nyaman;
• Mengalami pijat punggung terapeutik setidaknya setahun sekali;
• pemeriksaan pencegahan oleh seorang spesialis - setidaknya dua kali setahun;
• terapi patologi yang memicu kelemahan.

Dalam pengobatan osteochondrosis dan IRR, metode terapi individu ditentukan, berdasarkan gejala dan kesehatan umum.

Orang yang menjalani gaya hidup aktif sering memiliki kelemahan otot di lengan dan kaki mereka. Ini adalah fenomena yang cukup normal, yang berlalu dengan cepat. Namun kebetulan penyebab kelemahan otot pada lengan dan kaki adalah karena penyakit.

Kelemahan otot dapat mengindikasikan adanya berbagai jenis penyakit, jadi Anda tidak boleh tidak memperhatikannya.

Mengapa ada kelemahan otot pada orang dewasa

Itu dapat terjadi karena penyakit:

• Myositis dengan inklusi;
• Polymyositis

Pada penyakit ini, kelemahan biasanya dikaitkan dengan rasa sakit. Mereka termasuk jenis penyakit radang otot.

Dengan myositis dengan inklusi, kelemahan otot proksimal ekstremitas diamati, dan dengan polymyositis, sebaliknya otot distal. Mungkin terjadinya kelemahan pada otot leher dan rahang.

Awalnya, kelemahan biasanya diamati pada tungkai atas seseorang, dan baru kemudian berpindah ke lengan.

Gejala kelemahan otot muncul secara bertahap (lebih jarang - tiba-tiba) dan secara bertahap meningkat. Selain penyakit otot, mungkin ada orang lain yang juga ditandai dengan kelemahan pada lengan dan kaki.

1. Penyakit neurologis (stroke, multiple sclerosis, cedera, dan lainnya);
2. Penyakit tulang belakang (skoliosis, osteochondrosis);
3. Penyakit endokrinologis (diabetes mellitus, penyakit Addison, hipokalemia);
4. Penyakit pembuluh darah;
5. Infeksi.

Terkadang seseorang memiliki kelemahan otot dalam kondisi seperti miastenia. Penyakit ini dapat menyebabkan apa yang disebut serangan autoimun dari tubuh manusia. Biasanya penyakit ini terjadi pada orang muda dan pada orang tua. Ketika kekuatan otot itu hilang, tiba-tiba bisa timbul dan menghilang.

Saat mendiagnosis, sangat penting untuk memahami apakah seseorang benar-benar menderita kelemahan otot atau hanya karena terlalu banyak pekerjaan atau rasa sakit yang tidak terkait dengan kelemahan otot-otot tungkai.

Tonton video topik ini.

Jenis kelemahan otot pada wanita dan pria

Ada beberapa jenis kelemahan pada otot.

Yang utama adalah:

• Atrofi;
• Hipertrofi;
• Myotonia;
• Fasikulasi

1. Dengan atrofi, volume otot berkurang secara nyata, yang mudah diidentifikasi selama pemeriksaan. Otot lelah dan melemah.
2. Hipertrofi otot terjadi ketika otot mulai memainkan peran otot yang melemah.
3. Dengan myotonia, ada relaksasi otot yang sulit setelah kontraksi panjang.
4. Fasikulasi - menyentak kumpulan otot tertentu, yang dibedakan berdasarkan kecepatan dan ketidakteraturannya.

Jika Anda secara berkala atau terus-menerus mulai merasakan kelemahan pada otot-otot lengan dan kaki, dan kemungkinan besar tidak ada hubungannya dengan kelelahan dan terlalu banyak pekerjaan, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Penting untuk diingat bahwa kelemahan dapat menjadi sinyal untuk penyakit serius. Untuk mengetahui alasan utama Anda perlu mengunjungi ahli saraf, ahli endokrin, ahli bedah, terapis, dan dokter lain, serta menjalani penelitian dan tes yang diperlukan.

Jika kelemahan jarang terjadi, tidak disertai dengan rasa sakit dan mati rasa pada otot, dan juga mereda dengan cepat, maka Anda harus mencoba untuk mulai makan dengan benar, minum lebih banyak air, dan menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar.

Dalam kasus lain, kunjungan ke dokter diperlukan, karena penyakit yang tercantum di atas memerlukan intervensi medis, dan pengobatan sendiri dapat berbahaya bagi kesehatan dan bahkan kehidupan manusia.

Metode perjuangan di rumah

Pertama-tama, segera setelah Anda merasa lemah, tenang dan berbaring, biarkan otot Anda beristirahat dan rileks.

Anda dapat mencoba mulai mengonsumsi obat alami apa pun untuk menenangkan sistem saraf, misalnya, ekstrak valerian atau Afobazol.

Dalam kasus apa pun, konsultasi spesialis tidak akan berlebihan. Penting untuk meninggalkan penggunaan alkohol dan merokok. Pilihan yang sangat baik untuk minum bisa teh biasa dengan chamomile atau mint.

Coba sesuaikan pola makan Anda dan hilangkan produk yang berbahaya dan sulit untuk pencernaan.

Cobalah untuk minum lebih banyak air murni. Tetapi semua langkah ini hanyalah solusi sementara untuk masalah tersebut. Untuk menetapkan diagnosis dan perawatan yang akurat harus berkonsultasi dengan dokter.

Agar tidak menghadapi masalah kelemahan pada lengan dan tungkai, sangat penting untuk memperhatikan beberapa aturan.

Pertama, sebarkan hari Anda dengan benar. Selain bekerja, juga diharuskan menemukan waktu untuk istirahat. Tidur tidak kurang dari 8 jam.

Jika Anda sangat lelah di siang hari karena terus-menerus berdiri, cobalah untuk memilih setidaknya beberapa menit untuk berbaring dan rileks. Mandi santai. Ini adalah cara yang sangat baik untuk mengistirahatkan otot dan seluruh sistem saraf. Anda dapat menambahkan minyak esensial aromatik.

Pastikan untuk meninjau diet Anda. Cobalah untuk makan dengan benar, hindari makanan berbahaya, makanan cepat saji dan minuman beralkohol. Jika Anda tidak memiliki kekuatan untuk melakukan aktivitas fisik yang berat, maka mulailah berlatih yoga. Ini adalah cara yang bagus untuk menghilangkan kelelahan dan kegembiraan.

Baik membantu pijatan. Ini dapat dilakukan baik di kantor medis yang ditentukan oleh dokter, dan di panti pijat. Selama pemijatan, semua otot tubuh bekerja dengan baik, dan juga membantu untuk rileks dan menenangkan sistem saraf manusia.

Artikel terbaik di situs:

• ➤ Apa pengobatan yang digunakan untuk gastritis kronis dengan keasaman tinggi!
• Measures Tindakan pencegahan apa yang disarankan untuk mencegah perkembangan aterosklerosis arteri otak?

Untuk pekerjaan otot yang benar dan sehat, perlu untuk mengkonsumsi sebanyak mungkin vitamin dan elemen yang bermanfaat.

Makanan bermanfaat yang diinginkan untuk dimasukkan dalam diet adalah:

• Keju cottage (karena kaya akan protein dan kalsium);
• Bubur (diinginkan untuk merebus bubur di atas air, karena makan susu rebus tidak diinginkan);
• Susu (jangan sampai mendidih!);
• Sayuran segar, sayuran hijau;
• Vitamin C, B, E, D;
• Minyak nabati;
• Sayang

Sangat penting untuk meninggalkan penggunaan gula dan garam dalam jumlah besar.

Selain itu, hindari rempah-rempah panas. Diperlukan untuk menghindari berbagai produk makanan cepat saji, termasuk sereal. Juga, jangan makan sosis, kue, dan makanan enak lainnya.

Makanlah buah-buahan musiman, buat jus segar. Juga memotong keripik, kerupuk, kacang asin dan camilan bir lainnya. Selain itu, Anda harus berhenti minum alkohol dan merokok.

Cobalah minum air sebanyak mungkin. Tidak boleh dikarbonasi. Minumlah sehari setidaknya satu setengah liter air. Berikan teh hitam dan kopi. Lebih baik minum teh herbal. Mereka akan mengendurkan sistem saraf Anda. Semakin banyak sayuran dan buah-buahan - semakin banyak vitamin.

Hindari minuman berkarbonasi manis dan bahkan jus kemasan, karena tidak mengandung sesuatu yang bermanfaat, hanya gula dan zat tambahan berbahaya. Mempertahankan gaya hidup sehat dan kunjungan rutin ke klinik adalah pencegahan terbaik dari semua penyakit.

Dystonia vegetatif-vaskular merupakan karakteristik sindrom beberapa penyakit, misalnya patologi mitokondria atau gangguan hormonal dalam tubuh. Ini adalah gejala yang kompleks, bermanifestasi dalam disfungsi otonom jantung dan pembuluh darah.

Karena itu, sirkulasi darah menderita - yaitu, jumlah oksigen yang cukup dengan sel darah merah tidak mencapai anggota tubuh pasien, dan karbon dioksida, sebaliknya, tidak dikeluarkan dari tubuh.

Karena itu, perasaan konstan akan kelemahan parah atau sakit tubuh, pusing, dan kelemahan sering terjadi. Kadang-kadang, dengan tingkat kuat dystonia vegetatif-vaskular, pingsan sering dan berkepanjangan, karena seluruh tubuh mengalami kekurangan oksigen.

Yang menarik, cara menghilangkan sindrom ini adalah dengan meningkatkan aktivitas fisik. Faktanya adalah bahwa proses metabolisme normal membutuhkan pembentukan asam laktat. Namun, dengan penurunan aktivitas fisik, asam laktat hampir tidak diproduksi, yang hanya memperburuk kondisi pasien.

Karena itu, meski ada perasaan lemah yang kuat di lengan dan kaki, Anda harus bergerak. Dimulai dengan berjalan, berjalan dengan lancar, lakukan pemanasan agar jantung mulai bekerja lebih aktif, dan proses metabolisme dipercepat. Hanya dengan cara ini dimungkinkan untuk mengatasi kelemahan, tetapi metode lain, termasuk perawatan dengan obat-obatan atau obat tradisional, sayangnya, tidak akan membantu. Sebaliknya, situasinya mungkin diperburuk - kelemahan otot yang sederhana ditambahkan detak jantung yang cepat, perasaan kekurangan udara, sebagai akibat dari timbulnya sesak napas, seringkali kecemasan, ketakutan, serangan panik yang konstan.

Jika Anda memiliki dystonia vegetatif-vaskular, Anda harus mendengarkan dokter dan mulai bergerak setidaknya sedikit, maka keadaan akan meningkat semakin banyak, memungkinkan Anda untuk menambah beban. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan tubuh yang cukup kuat, terbiasa berlatih, kelemahan otot akan hilang. Namun, masih perlu untuk mencari dan menghilangkan penyebab kondisi ini - ini adalah sindrom, jadi itu hanya konsekuensi.

Kelemahan di seluruh tubuh, kantuk, apatis - gejala-gejala ini akrab bagi semua orang, dan setiap orang setidaknya satu kali dalam hidup mereka pernah mengalaminya. Pada saat-saat seperti itu tidak ada kekuatan bahkan untuk bangkit dari tempat tidur atau memegang cangkir di tangannya. Selalu ingin tidur, sering mulai menggigil ke seluruh tubuh.

Gejala-gejala seperti itu mengkhawatirkan dan menandakan bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh kita. Mungkin keluhan yang paling umum, mereka termasuk dalam gejala banyak patologi.

Sangat sering mereka terjadi pada suhu yang disebabkan oleh peradangan di dalam tubuh - baik itu pilek, bronkitis, atau ginjal dingin, suhunya akan tetap melonjak. Ini mengganggu proses metabolisme dalam tubuh. Faktanya adalah bahwa tubuh manusia pada dasarnya adalah struktur protein. Ini adalah protein yang merupakan dasar dari setiap proses metabolisme, sehingga mereka mutlak diperlukan bagi kita. Dan mereka, seperti bahan organik lainnya, memiliki suhu yang disebut optimal.

Itu dimulai pada 36 derajat, berakhir pada 37. Artinya, hanya satu derajat di mana tubuh kita dapat berfungsi dengan baik. Temperatur yang terkenal di 36,6 ideal - dengan itu tingkat proses pertukaran optimal. Ketika protein mencapai batas atas suhu optimum, mereka kehilangan strukturnya - denaturasi terjadi, yaitu, protein penahan terurai dalam keadaan globul komunikasi, dan ia terbuka, kehilangan kemampuan untuk melakukan fungsinya.

Itulah sebabnya, dengan kenaikan suhu apa pun, kami merasa sangat kewalahan, sehingga kami mengalami penyakit yang terkait dengan gejala ini.

Kelemahan pada lengan dan tungkai juga memanifestasikan dirinya selama keracunan - yaitu infeksi tubuh dengan racun tertentu. Spektrumnya bisa besar - dari virus atau hepatitis sederhana hingga keracunan unsur.

Patologi lain yang ditandai oleh kelemahan dalam tubuh dan kantuk adalah brucellosis. Penyakit ini dapat dengan tepat disebut sebagai salah satu yang paling berbahaya - ini adalah patologi infeksi-alergi, yang seringkali mengakibatkan kematian pasien.

Kelemahan otot juga dicatat pada banyak penyakit darah. Ini termasuk leukemia atau leukemia myeloid. Selain itu, gejala-gejala ini dapat menandakan rematik.

Dengan penyakit somatik, seperti gagal ginjal, amiloidosis - yaitu, perubahan serius dalam metabolisme, yang mengarah pada pembentukan dan pengendapan dalam jaringan zat berbahaya bagi kita, penyakit Crohn, yang merupakan patologi sistem pencernaan, tumor kanker.

Penyakit endokrin juga memanifestasikan diri melalui kelemahan otot dan kantuk. Ini adalah gangguan regulasi hormonal, yang merupakan patologi yang sangat serius.

Ini juga bisa menjadi penyakit pada sistem saraf - neurasthenia, depresi, lesi organik, seperti epilepsi.

Untuk mengatasi kelemahan otot, selain peningkatan aktivitas fisik secara bertahap, Anda perlu:

• dimasukkannya dalam makanan makanan berprotein - ikan atau daging, lebih disukai dengan kadar lemak minimum;
• tetapi minuman, seperti kopi atau teh, dan terutama soda manis, sebaliknya, akan ditinggalkan;
• Disarankan untuk minum dua sendok makan jus anggur 2-3 kali sehari, selama beberapa hari;
• ambil satu gelas kaldu kentang dengan kulit 3 kali seminggu;
• dalam perbandingan 1: 1, campurkan kenari yang dihancurkan dan madu liar, ambil setiap hari selama beberapa minggu;
• makan sebanyak mungkin makanan yang mengandung yodium;
• setiap malam minum 10% infus motherwort, setengah gelas per hari;
• siapkan campuran 1 cangkir jus lemon, setengah gelas jus cranberry, 2 sendok makan gula; ambil setengah gelas setengah jam sebelum makan;
• mandi air hangat setiap malam - suhu air 37-38 derajat - dengan minyak esensial almond pahit, lada hitam, sage, thyme, jeruk: jeruk, jeruk keprok, lemon, jeruk bali; Anda juga bisa membuat topeng dengan mereka.

Jika kelemahan pada lengan dan tungkai disebabkan oleh penyakit tidak menular atau gangguan metabolisme, aktivitas fisik tidak hanya diperlihatkan - mereka diperlukan, jika tidak konsekuensinya mungkin mengecewakan. Dengan melepaskan kelemahan Anda, Anda hanya melemahkan tubuh Anda sendiri.

Tidak hanya itu semakin sedikit Anda bergerak, semakin kuat otot turun, begitu juga koordinasi memburuk secara dramatis, selain itu, ada bahaya bagi sistem kekebalan tubuh: kurang aktivitas fisik memperlambat metabolisme, yang berdampak buruk pada kemampuan tubuh untuk menahan serangan virus. Otot jantung juga akan mulai beraksi - takikardia atau bradikardia dapat dimulai, hipotensi tidak jarang terjadi. Selain itu, mungkin ada pembengkakan pada lengan dan kaki, dan cukup kuat.

Selain itu, penurunan aktivitas fisik berkontribusi pada penambahan berat badan.

Kelemahan di kaki

Kelemahan pada kaki - ditandai dengan fakta bahwa otot-otot menurun nadanya. Ini bukan gangguan independen, itu adalah konsekuensi dari pengaruh berbagai penyebab. Kelemahan, tidak hanya di kaki, tetapi juga di tangan, menunjukkan bahwa orang tersebut memiliki masalah punggung. Seringkali penyebabnya adalah osteochondrosis, yang dapat menyebabkan kerusakan struktur tulang rawan dan jaringan ikat. Dengan penyakit ini, kelemahan sering terjadi di tangan, dan anggota tubuh bagian bawah jauh lebih jarang.

Kelemahan pada kaki dan pusing menunjukkan bahwa gadis itu akan segera memulai menstruasi pertama, dan bagi wanita - tanda-tanda pertama kehamilan. Selain itu, penampilan kelemahan pada usia muda seringkali tidak berbahaya, tetapi manifestasi ini pada usia yang lebih tua, terutama usia tua, memiliki sejumlah penyebab berbahaya - patologi jaringan otot, struktur tulang, jaringan ikat, dan sebagainya. Semua ini menunjukkan bahwa penampilan kelemahan di kaki dapat dipicu oleh alasan fisiologis dan patologis.

Gejala dapat diekspresikan dalam dua bentuk - subyektif, di mana kelemahan tidak dapat dideteksi menurut survei, dan obyektif - tonus otot yang rendah dikonfirmasi dengan diagnosis. Secara karakteristik, kelemahan dapat memengaruhi otot dan anggota tubuh secara keseluruhan.

Etiologi

Kelemahan pada tungkai dapat muncul pada latar belakang aliran banyak proses, yang dapat dibagi menjadi beberapa kelompok. Yang pertama termasuk penyebab yang tidak berhubungan dengan gangguan internal tubuh, dan mereka ditemukan terutama pada remaja dan orang paruh baya:

• sepatu tidak nyaman. Sangat penting untuk memilih sepatu yang tepat, karena seseorang menghabiskan sebagian besar hidupnya dengan berjalan kaki;
• kondisi kerja di mana seseorang harus berada dalam posisi berdiri untuk waktu yang lama;
• kemoterapi, yang digunakan dalam pengobatan onkologi;
• pola makan yang buruk atau vegetarianisme. Karena kenyataan bahwa tubuh tidak menerima cukup vitamin dan mineral nutrisi, dan bebannya tetap tinggi, perasaan ini muncul;
• ketidakseimbangan hormon - sering diamati pada anak perempuan di beberapa kali pertama aliran menstruasi;
• kehamilan adalah faktor yang paling tidak berbahaya untuk terjadinya. Ini dinyatakan sebagai tanda-tanda awal bahwa seorang wanita sedang bersiap untuk menjadi seorang ibu. Gejala seperti itu akan menemaninya sepanjang periode, hingga kelahiran itu sendiri.

Kelompok kedua alasan mengapa kelemahan pada kaki terjadi adalah penyakit seperti itu:

• osteochondrosis - penghancuran cakram tulang belakang tidak hanya menyebabkan kelemahan pada kaki, tetapi juga menyebabkan sensasi ini di tangan. Sangat sering terlihat pada orang tua;
• pasokan darah ke otak tidak mencukupi;

Gejala

Karena kelemahan pada kaki adalah gejala itu sendiri, itu hanya dapat disertai dengan beberapa tanda yang timbul dari berbagai penyebab. Yang paling umum adalah:

• perasaan pusing sering muncul karena perubahan indikator tekanan darah, serta perubahan hormon dalam tubuh anak-anak, ketika ada pertumbuhan intensif dan pembentukan sistem saraf. Perawatan dalam kasus ini dapat dilakukan secara independen, karena ini hanya gejala sementara. Penting untuk makan dengan benar dan seimbang, dan menyisakan cukup waktu untuk istirahat yang baik;
• kaki kapas - penyebab utama efek jangka panjang ini pada tubuh yang bersuhu tinggi, sementara kelemahan diamati bukan hanya pada lengan dan tungkai, tetapi menyebar ke seluruh tubuh. Wanita paling rentan terhadap kaki kapas selama menstruasi atau selama menopause, serta orang-orang dengan berat badan sangat kritis;
• nyeri - gejala ini dapat diamati di zona mana pun pada ekstremitas bawah dan dijelaskan oleh cedera atau gangguan sirkulasi darah;
• gemetar - menunjukkan bahwa mungkin tubuh manusia mengandung jumlah glukosa yang tidak mencukupi;
• demam. Muncul dengan tetes emosional, berbagai infeksi atau keracunan, dari pengaruh alergen dan aktivitas fisik;
• serangan mual - gejala yang paling tidak menyenangkan, yang mungkin disertai dengan kelemahan pada kaki. Terjadi karena makan berlebihan, atau, sebaliknya, puasa berkepanjangan, serta melanggar fungsi alat vestibular dan penurunan tekanan darah;
• sakit kepala parah, sering berubah menjadi migrain - muncul di latar belakang keracunan dengan bahan kimia atau racun. Sering disertai dengan peningkatan keringat dan produksi air liur;
• mati rasa dan bengkak.

Kita juga harus mempertimbangkan dystonia vegetatif-vaskular (VVD) - dengan penyakit ini, tidak hanya kelemahan pada lengan dan kaki, tetapi juga kelelahan kronis, nyeri, dan perasaan pusing dan keringat berat. Paling sering, tanda-tanda IRR seperti itu karena tinggal lama di ruang atau aula tanpa ventilasi dan pengap. IRR sering bersifat herediter, dan dapat diaktifkan dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon, situasi yang sering membuat stres, serta kanker atau cedera otak.

Kelemahan pada tungkai dan lengan sering diamati pada osteochondrosis, penyakit tulang belakang yang paling umum yang mempengaruhi struktur tulang rawan dan jaringan ikat. Untuk osteochondrosis ditandai dengan pembentukan yang panjang dan lambat, dan kelemahan adalah gejala pertama dari penyakit ini, berubah menjadi rasa sakit, yang terjadi bahkan saat istirahat. Perawatan ini terutama ditujukan untuk memulihkan aliran darah normal di kaki.

Kelemahan pada kaki selama awal kehamilan disebabkan oleh kenyataan bahwa hampir semua proses dalam tubuh berubah dan melambat. Ini diperburuk oleh toksemia, gangguan tidur, perasaan pusing. Pada periode selanjutnya, kelemahan dan perasaan anggota badan kapas disebabkan oleh pertumbuhan janin, saraf sebelum melahirkan. Perawatan terdiri dari mode rasional hari dan istirahat, serta dalam diet seimbang.

Diagnostik

Pada dirinya sendiri, kelemahan pada kaki tidak memerlukan diagnosis, tetapi pemeriksaan pasien harus dilakukan untuk menentukan mengapa gejala ini muncul. Untuk melakukan ini, pasien harus menjalani konsultasi dan pemeriksaan dengan banyak spesialis, termasuk:

Tetapi, selain itu, pasien harus:

• donasi darah untuk tes laboratorium;
• MRI;
• sampel dengan endrofoni;
• CT scan;
• elektromiografi;
• Ultrasonografi.

Semakin cepat diagnosis dikonfirmasi, terutama dengan IRR dan osteochondrosis, semakin dini perawatan akan dimulai.

Perawatan

Terapi pertama-tama harus ditujukan untuk menghilangkan gejala utama - kelemahan, gemetar, perasaan pusing. Arah utama perawatan:

• mode rasional hari - tidur harus setidaknya delapan jam;
• olahraga teratur dengan intensitas sedang, terutama bagi mereka yang harus berdiri untuk waktu yang lama;
• kontak yang terlalu lama dengan udara segar;
• makan banyak vitamin dan nutrisi;
• pembelian sepatu yang nyaman dan nyaman;
• Mengalami pijat punggung terapeutik setidaknya setahun sekali;
• pemeriksaan pencegahan oleh seorang spesialis - setidaknya dua kali setahun;
• terapi patologi yang memicu kelemahan.

Dalam pengobatan osteochondrosis dan IRR, metode terapi individu ditentukan, berdasarkan gejala dan kesehatan umum.