Sebagian besar tubuh manusia jatuh pada sendi pergelangan kaki, sehingga alam telah menciptakan sistem pengikat terkuat dalam bentuk ligamen di daerah ini. Struktur ini dapat terganggu oleh perpindahan kaki yang biasa, setelah itu terjadi ketegangan berlebihan atau pecahnya ligamen (pelanggaran parsial dan komplit terhadap integritas ligamen sebagai akibat dari paparan traumatis). Ketika kaki terlipat ke dalam, seluruh massa tubuh menekan dengan kekuatan penuh pada ligamen, yang menyebabkan peregangan dan sobekan. Dalam kasus seperti itu, Anda harus dapat memberikan bantuan yang efektif, sehingga informasi tentang ligamen pergelangan kaki pecah - penyebab, gejala, perawatan dan pemulihan, akan membantu Anda dengan cepat dan benar menanggapi situasi.
Patah total atau parsial sendi pergelangan kaki, atau lebih tepatnya struktur ligamennya, terjadi setelah kondisi mekanis atau khusus tertentu untuk trauma. Salah satu alasan penting yang menyebabkan melemahnya ligamen adalah perubahan struktur anatomi-histologis ditambah perkembangan anomali.
Penyebab langsung yang menyebabkan pecahnya ligamen pergelangan kaki:
Patologi abnormal sistem artikular ligamen dapat ditambahkan ke daftar sebagai konsekuensi dari paparan tubuh terhadap radiasi, keracunan logam berat, serta infeksi virus yang sering ditambah agresi autoimun dari pertahanan diri sendiri.
Itu penting! Jika salah satu dari alasan di atas ditemukan, seorang dokter harus segera diperiksa, jika tidak banyak komplikasi dapat berkembang, seperti membatasi fungsi motorik kaki, cacat, atau ketidaknyamanan permanen selama gerakan setelah penyembuhan yang tidak tepat dari ligamen kaki.
Ada sejumlah alasan dari kelompok risiko, yaitu:
Faktor-faktor ini dapat menyebabkan ligamen pergelangan kaki parsial atau lengkap dengan perkembangan beberapa komplikasi. Mereka tergantung pada tingkat kerusakan dan kondisi terkait seperti usia, penyakit somatik ditambah jenis cedera (terbuka atau tertutup). Pilihan teknik medis dan lamanya periode rehabilitasi tergantung pada mereka.
Pecahnya struktur artikular pergelangan kaki dan peralatan ligamental dibagi menjadi beberapa derajat kerusakan. Cedera kondisional dibagi menjadi:
Pilihan taktik perawatan, yaitu perawatan konservatif atau bedah, tergantung pada derajat patologi traumatis. Tingkat kerusakan ditentukan oleh pemeriksaan visual atau instrumental dalam kondisi stasioner.
Guncangan mekanis atau serangan yang tidak patut pada kaki ekstremitas bawah (atau kaki, ini jarang terjadi) menyebabkan reaksi menyakitkan pada tubuh, pelanggaran persarafan dan suplai darah. Semua gejala tergantung pada kedalaman lesi dan jenis cedera (terbuka atau tertutup).
Patah tulang kaki - deskripsi singkat dari gejala:
Pergelangan kaki berada di bawah tekanan selama gerakan berbagai sifat dan intensitas: berjalan, berlari, melompat, turun dan naik tangga. Ruptur ligamen pergelangan kaki tidak hanya ditemukan di antara atlet: ada banyak alasan untuk kerusakan berbahaya pada jaringan dengan gejala yang menyiksa.
Bagaimana mencegah keseleo dan ligamen pergelangan kaki pecah? Bagaimana cara memberikan pertolongan pertama? Rekomendasi ahli ortopedi dan ahli traumatologi akan bermanfaat bagi orang-orang dari berbagai usia dan profesi.
Kerusakan ligamen sering terjadi dengan latar belakang dua faktor yang berlawanan:
Dalam kasus pertama, peralatan ligamen artikular secara konstan mengalami beban tinggi selama latihan intensitas tinggi jangka panjang. Lompatan yang gagal, jatuh memprovokasi masalah dengan ligamen. Cedera seperti ini sering dikejar oleh pemain sepak bola, pemain ski, atlet, dan skater.
Dalam kasus kedua, kurangnya gerakan mengurangi elastisitas, mempercepat atrofi otot dan ligamen. Tanpa beban yang cukup, jaringan ikat menjadi lebih tipis, menjadi longgar, bahkan tidak menahan beban minimal. Anda dapat merobek ligamen, bahkan dengan memutar kaki Anda.
Situasi umum lainnya: kerusakan pada alat ligamen sendi pergelangan kaki saat berjalan dengan sepatu hak tinggi. Berat badan di atas normal meningkatkan keparahan lesi. Jika kaki berguling ke dalam, seluruh berat dipindahkan ke area kecil, dengan elastisitas jaringan yang rendah, sering terjadi peregangan dan sobek ligamen.
Salah satu alasannya adalah pukulan kuat yang menyebabkan cedera pergelangan kaki. Salah satu konsekuensi yang tidak menyenangkan: ligamen yang lemah sering robek.
Faktor-faktor provokatif:
Baca informasi berguna tentang tanda-tanda pertama, gejala dan pengobatan chondromalacia patella.
Bagaimana cara mengobati carpal tunnel syndrome? Pilihan pengobatan yang efektif dikumpulkan dalam artikel ini.
Ruptur ligamen kaki memiliki tanda-tanda yang lebih cerah daripada peregangan. Pasien menderita rasa sakit yang tajam di daerah yang terkena, tidak mungkin berdiri di atas kaki yang bermasalah, sulit untuk bergerak tanpa dukungan.
Ada tanda-tanda lain:
Tingkat keparahan gejala tergantung pada tingkat kerusakan ligamen:
Kekalahan pergelangan kaki sering membuat seseorang terkejut. Saksi yang terluka dan kasual dari cedera sering tidak tahu harus berbuat apa. Bantuan yang tidak tepat waktu atau tidak tepat meningkatkan gejala negatif, pasien mengalami rasa sakit yang hebat.
Pertolongan pertama: lima aturan penting:
Setelah memeriksa pergelangan kaki, radiografi, dan MRI, ahli traumatologi menentukan tingkat kerusakan pada aparatus ligamen. Terapi dilakukan dalam beberapa arah: menghilangkan gejala negatif, pencegahan komplikasi, pemulihan integritas alat ligamen. Setelah penyembuhan zona pecah, fungsi pergelangan kaki dipulihkan, gaya berjalan dinormalisasi.
Dengan perdarahan aktif, pembengkakan parah membutuhkan pengangkatan darah berlebih dari area yang bermasalah. Ahli traumatologi melakukan tusukan sendi pergelangan kaki. Untuk anestesi diberikan larutan Novocain. Dalam kasus yang parah, bantuan ahli bedah diperlukan.
Fiksasi yang tepat dari daerah yang terkena adalah prasyarat untuk pemulihan cepat. Kurang mobilitas pada periode awal pengobatan, tekanan optimal pada pergelangan kaki diperlukan untuk fusi jaringan yang tepat.
Jenis perban tekanan tergantung pada tingkat kerusakan:
Tugas terapi:
Untuk pengobatan pecahnya ligamen pergelangan kaki, efek kompleks diperlukan:
Prosedur mempercepat penyembuhan area yang bermasalah, mengurangi bengkak, menghentikan peradangan, mengurangi rasa sakit. Fisioterapi dimulai pada hari kedua setelah cedera.
Prosedur yang efektif:
Senam khusus diperbolehkan setelah pelepasan perban pemasangan. Beban dosis mencegah atrofi otot, meningkatkan sirkulasi darah.
Secepat mungkin, setiap orang yang bermimpi cedera pergelangan kaki ingin memulihkan kondisi area masalah. Banyak pasien yang terganggu oleh mobilitas terbatas, perban elastis, analgesik, fisioterapi, perlunya pelatihan di kantor terapi fisik. Tetapi orang tidak dapat tergesa-gesa dengan akhir pengobatan - beban awal pada ligamen yang terkena dampak menunda waktu pemulihan, memicu komplikasi.
Pelajari informasi bermanfaat tentang gejala khas dan perawatan radang sendi lutut.
Perawatan efektif untuk keseleo terkumpul dalam artikel ini.
Pergi ke http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tenosinovit.html dan baca apa tenosynovitis itu dan bagaimana cara mengobati penyakitnya.
Jangka waktu pemulihan tergantung pada tingkat keparahan kasus:
Jika terjadi kerusakan parah pada peralatan ligamen selama dua bulan, pasien harus mengenakan perban fiksasi. Langkah ini akan mencegah pecahnya ligamen berulang dan mengurangi beban selama periode rehabilitasi.
Tindakan sederhana mengurangi risiko cedera pada pergelangan kaki:
Video berikut menunjukkan latihan sederhana untuk memulihkan pergelangan kaki setelah fraktur atau pecahnya ligamen:
Suka artikel ini? Berlangganan pembaruan situs melalui RSS, atau pantau terus Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter atau Google Plus.
Berlangganan pembaruan melalui E-Mail:
Beritahu temanmu!
Saya mengalami robekan ligamen. Saya diolesi dengan krim khusus, makan mumio dan mencoba pada awalnya untuk tidak membebani kaki saya. Sayangnya, saat cuaca berubah, kaki terasa sangat sakit. Mungkin, itu tidak bisa disembuhkan (dan juga sangat sakit ketika saya pergi jauh. Bisakah saya menghentikan rasa sakit ini entah bagaimana?
Saya mengalami patah ligamen pergelangan kaki. Jaraknya 2 cm dan saya tidak bisa melakukan tanpa operasi, karena saya tidak bisa berjalan untuk waktu yang lama, tetapi saya tidak dapat mendengar tentang tumit. Sekarang semuanya baik-baik saja, saya pikir saya tidak akan menjadi atlet, tetapi Anda bisa hidup.
Dengan mengorbankan pecah atau terkilir, dokter tidak mengatakan apa-apa kepada saya, tetapi saya mematahkan pergelangan kaki saya dari dua sisi dan mengalami nekrosis jaringan, meletakkan pelat titanium pada fibula, dan dua jarum pergi ke tibialis selama hampir dua bulan; pincang itu akan memakan waktu lama.
Ligamen pergelangan kaki adalah tali tendon khusus, yang fungsinya untuk memastikan stabilitas sendi. Mereka memperbaiki tulang di antara mereka sendiri, mencegah perpindahan patologis permukaan mereka relatif satu sama lain.
Tali tendon tahan lama, tetapi tidak elastis, oleh karena itu ada robekan, ligamen pergelangan kaki pecah: parsial atau lengkap, tetapi tidak meregang, karena patologi ini secara keliru disebut.
Ligamen yang memperbaiki sendi pergelangan kaki dikelompokkan menjadi tiga kelompok:
Kelompok luar paling sering rusak, terutama ligamentum talus-fibula anterior diikat dengan kaki, cedera olahraga, melompat dari ketinggian, jatuh. Risiko cedera pergelangan kaki termasuk wanita yang harus berjalan dalam waktu lama dengan sepatu hak tinggi, orang tua karena sistem muskuloskeletal yang melemah dengan perubahan degeneratif, dan anak-anak yang bergerak, orang dengan VEP besar dan kelainan bentuk berhenti bawaan: kaki datar atau kaki pengkor dan setelah menderita cedera pergelangan kaki.
Klasifikasi cedera menurut derajat disajikan dalam tabel di bawah ini:
Kerusakan seperti pecahnya ligamentum deltoid pergelangan kaki (jaminan internal) tidak umum, tetapi hanya dapat didiagnosis dengan X-ray.
Ruptur terjadi sebagai akibat dari cedera kompleks dengan torsi eksternal pergelangan kaki dan fraktur tulang tibia.
Untuk memperbaiki kerusakan, penculikan kaki di pergelangan kaki dilakukan dengan anestesi lokal dan serat dijahit menggunakan filamen poliester atau kain plastik yang digunakan. Jika perlu, mereka memaksakan splint gipsum hingga 60 hari, dan selama rehabilitasi, orthosis diresepkan untuk membatasi gerakan di sendi.
Di pergelangan kaki ada juga sendi tulang yang menetap, mereka ditahan oleh lapisan atau tali dari jaringan ikat - syndesmoses padat dalam bentuk membran (membran). Jika terjadi cedera, dapat terjadi ruptur syndesmosis pergelangan kaki.
Jika terjadi kerusakan pada serat ligamen, lakukan manipulasi berikut:
Itu penting. Tidak terlalu ketat untuk membalut pergelangan kaki tidak dianjurkan, karena sirkulasi darah dapat terganggu, seperti yang terlihat dari kuku pucat dan kulit jari-jari kaki. Agar tidak menyebabkan radang dingin, es diterapkan selama 15-20 menit dan istirahat 1-1,5 jam dilakukan, kemudian pendinginan diulang.
Langkah selanjutnya adalah membawa korban ke pusat trauma terdekat (titik), di mana dokter akan menyuntikkan obat bius dan mendiagnosis cedera.
Sebelum pengobatan ditentukan, ruptur ligamen pergelangan kaki dikonfirmasi dengan pemeriksaan, rontgen, CT scan, dan MRI. Metode perangkat keras memungkinkan untuk menentukan tingkat kerusakan pada serat-serat kabel. Cara melakukan computed tomography (CT) dari sistem otot dan ligamen pergelangan kaki yang diberikan pada video dalam artikel ini:
Perawatan dilakukan sesuai dengan tingkat kerusakan, sebagaimana ditunjukkan dalam tabel:
Perawatan berlangsung dalam 7-14 hari. Ini juga termasuk makanan kaya protein dan vitamin, yang terdiri dari daging, susu, sayuran dan hidangan dari buah-buahan dan buah beri. Lakukan latihan fisik ringan untuk mempertahankan tonus otot, mengembalikan rentang gerak dan keseimbangan sendi saat beristirahat di atasnya.
Di bawah anestesi lokal atau umum, ahli bedah melakukan 2-3 tusukan untuk memasukkan arthroscope dengan kamera dan cahaya, dan mikrotool. Ini diikuti oleh pengangkatan jaringan dan tali yang rusak (terlepas), menjahit dan / atau mengikatnya ke tulang.
Jika perlu, lakukan pengikatan tulang tibia dengan sekrup dan lepaskan setelah 6-8 minggu. Pada pecahnya syndesmosis pergelangan kaki, ligamentum tibialis anterior dijepit dan juga difiksasi dengan sekrup kortikal.
Ini diberikan di atas syndesmosis yang paralel dengan garis artikular melalui kedua tulang tibialis. Cidera yang lebih parah membutuhkan pengenalan 2 sekrup dan penjahitan syndigosis ligamen. Sekrup kortikal juga disuntikkan dalam kasus fraktur mesonne untuk menstabilkan syndesmosis, tidak termasuk kompresi.
Itu penting. Dalam kasus fraktur, tidak mungkin untuk menggunakan sekrup siongios dan malolar, mengebor lubang geser di tibia.
Sekrup dimasukkan melalui celah pelat di atas syndesmosis (sejajar dengan celah) pada sudut 30 ° di belakang dan diperbaiki dalam tiga lapisan kortikal: tibia lateral dan medial dan tibia lateral. Setelah 1 bulan, radiograf dapat menunjukkan perbatasan di sekitar sekrup pendek, bergerak dengan beban penuh. Ini menunjukkan kelemahannya, tetapi tidak bisa pecah, tidak seperti yang disuntikkan ke lapisan kortikal tibia. Karena itu, sekrup kecil tidak dilepas sebelum waktunya.
Biaya perawatan bedah tergantung pada tingkat kerusakan pada ligamen, komorbiditas dan patah tulang. Perawatan pasca operasi pada tahap ketiga dilakukan seperti yang ditunjukkan pada tabel di atas.
Cara melakukan taping pergelangan kaki, Anda dapat menonton video:
Setelah melakukan latihan pasif dengan bantuan "tangan yang baik" harus dilakukan:
Perhatian! Harus diingat bahwa pemuatan pergelangan kaki setelah ruptur ligamen diperlukan secara bertahap agar tidak menyebabkan kekambuhan patologi.
Jika saya secara berkala mengalami rasa sakit, dan tidak ada obat penghilang rasa sakit di tangan, Anda dapat menggunakan resep obat tradisional.
Meringankan rasa sakit, bengkak dan peradangan:
Konsekuensi dari pecahnya ligamen pergelangan kaki yang dipersulit oleh cedera sendi itu sendiri adalah sebagai berikut:
Ketika komplikasi dilakukan obat konservatif atau perawatan bedah. Secara bertahap lanjutkan latihan aktif.
Untuk menghindari pecahnya ligamen pada pergelangan kaki, perlu untuk mengecualikan sepatu dengan tumit yang aus di bagian luar, untuk berhenti berlatih dalam keadaan lelah, tanpa istirahat dan pemanasan terlebih dahulu, untuk memantau berat badan Anda dan tetap berpegang pada diet yang sehat. Hal utama - Anda harus hati-hati berjalan di permukaan yang tidak rata, jalan tanah, dll. dan berolahraga di pusat kebugaran setidaknya 3 kali seminggu, dan latihan fisik - setiap hari.
Berdasarkan tingkat keparahan cedera, ada tiga derajat kerusakan:
Cidera ligamen paling sering terjadi pada atlet dan pada musim dingin. Alasan-alasan berikut ini dapat menyebabkan ruptur ligamen:
Kerusakan pada sendi pergelangan kaki lateral (lateral) terjadi terutama. Dalam kebanyakan kasus, cedera bersamaan dan mempengaruhi beberapa struktur anatomi. Tanda-tanda kerusakan meliputi:
Pada pemeriksaan tungkai yang terkena, berbagai tes dilakukan untuk menentukan stabilitas sendi. Pemeriksaan rontgen banyak digunakan, yang sangat informatif dalam diagnosis kerusakan struktur tulang. Sebagai metode tambahan visualisasi jaringan lunak digunakan:
Langkah-langkah terapi tergantung pada tingkat kerusakan, terdiri dari beberapa tahap:
Dalam hal terjadi kerusakan pada ligamen tingkat pertama, langkah-langkah terapi berikut dilakukan:
Untuk lesi tingkat 2, jenis-jenis perawatan berikut digunakan:
Dalam kasus cedera parah, itu ditentukan:
Untuk cedera parah, tidak adanya dinamika positif dari terapi konservatif, perawatan bedah dilakukan, di mana tindakan berikut dilakukan:
Pemulihan ligamen sepenuhnya terjadi dalam 6-8 minggu.
Pecahnya ligamen kaki selanjutnya dapat menyebabkan pelanggaran fungsi pendukungnya, yang merupakan predisposisi untuk perkembangan kondisi berikut:
Selain itu, pembentukan kekakuan sendi karena osifikasi membran interoseus mungkin terjadi.
Untuk mengurangi risiko kerusakan pada ligamen dan kapsul sendi, disarankan untuk mengikuti rekomendasi berikut:
Membantu mengurangi risiko cedera selanjutnya dan mencegah pembentukan ketidakstabilan sendi, diagnosis yang memadai dan pendekatan komprehensif untuk pengobatan cedera pada sendi pergelangan kaki.