Menusuk tumit Anda seperti jarum

Tentunya, banyak yang dihadapkan dengan situasi hidup ketika ada kesemutan yang kuat di kaki, disertai mati rasa pada ekstremitas bawah. Rasanya seolah-olah beberapa percobaan sedang dilakukan pada Anda, secara intensif menusukkan jarum ke tubuh.

Durasi kesemutan bisa berbeda - dari beberapa detik hingga beberapa menit. Setiap orang bereaksi berbeda. Seseorang merasakan rasa sakit yang tajam, dan bagi sebagian orang itu adalah ketidaknyamanan jangka pendek. Bagaimanapun, gejala-gejala tersebut menunjukkan penyimpangan dalam tubuh dan tidak diinginkan untuk meninggalkannya di Rusia "mungkin itu akan berlalu dengan sendirinya".

Obat resmi menyebut kondisi ini paresthesia atau kelainan sensitif yang ditandai dengan kekakuan pada tungkai, “merangkak” dan kesemutan dari ribuan jarum. Ini bisa bersifat jangka pendek dan kronis.

Penyebab efek "menusuk"

Biasanya, gejala-gejala ini muncul dari penyempitan pembuluh darah dan gangguan sistem saraf. Lebih baik tidak mengabaikan sinyal yang diterima, karena ini bisa menjadi awal dari penyakit yang lebih serius. Mari kita cari tahu apa yang bisa menyebabkan fenomena seperti ini:

Lama tinggal di posisi yang sama

Ini sering muncul jika Anda duduk, berdiri atau tidur dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama. Pergerakan darah naik melalui pembuluh darah terganggu, karena kita menekan pembuluh darah, menghambat sirkulasi normalnya. Karenanya sensasi seolah menusuk dengan jarum. Penting untuk mengubah posisi tubuh untuk mengembalikan aliran darah dan melakukannya lebih sering. Ini adalah penyakit akibat kerja dari orang-orang yang sering bekerja di depan komputer, bekerja di industri garmen atau berdiri untuk waktu yang lama karena layanan mereka.

Aktivitas fisik yang intens

Semakin kita bergerak, semakin tinggi kemungkinan pengetatan saraf yang kuat berakhir. Prosesor kami (otak) tidak menerima sinyal yang diharapkan dan termasuk semacam perlindungan preventif - kaki dan kaki mulai tergelitik dengan jarum. Dia seakan memberitahu kita - berhenti, istirahat sejenak! Alasan untuk kondisi ini sering dilayani oleh beban tinggi selama berjalan-jalan, berolahraga di gym dan bersepeda panjang.

Sepatu ketat dan tidak nyaman, sepatu hak tinggi

Menggulirkan pasir di kaki dan jari kaki merupakan indikasi dari pembuluh yang menyempit dan saraf yang terkompresi. Saya ingin segera melepas sepatu kami dan mengguncang kaki mereka untuk membuatnya lebih mudah.

Masalah kapal

Dengan aterosklerosis, plak terbentuk di dinding bagian dalam kapiler yang mencegah darah mengalir secara normal. Efek yang sama terjadi pada varises.

Kehamilan

Berat ekstra yang didapat saat menggendong anak meningkatkan beban pada sistem vaskular ekstremitas bawah. Ada penurunan laju aliran darah dan stagnasi di pembuluh darah. Yang akhirnya menjadi penyebab tersentaknya kaki dan sensasi kesemutan.

Diabetes

Saat itu terjadi kekalahan pada sistem saraf tepi. Gula darah tinggi menyebabkan kesemutan di jari-jari, mati rasa di kaki, dan mungkin terbakar. Paling sering gejala ini dirasakan di malam hari.

Sklerosis multipel

Gejala-gejala seperti kesemutan di kaki dan sensasi terbakar dirasakan oleh orang tua. Ini adalah salah satu indikator utama perkembangan penyakit ini. Anggota badan menjadi hipersensitif.

Gangguan tulang belakang

Masalah dengan tulang belakang, seperti proses hernia atau tumor. Jaringan yang bengkak menekan dinding pembuluh darah - akibatnya, mereka menyempit dan, akibatnya, aliran darah berkurang.

Penyakit sendi

Seperti rematik, asam urat, artritis atau radang sendi. Proses peradangan pada jaringan ikat memengaruhi pembuluh darah pada ekstremitas bawah. Semua ini disertai dengan kesemutan di kaki dan nyeri menyentak. Karena bengkak, aktivitas motorik semakin menurun.

Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh

Alasan seperti itu paling tercermin pada anak-anak. Tubuh yang tumbuh membutuhkan nutrisi untuk pembentukan organ. Misalnya, kekurangan vitamin B12, kalsium, kalium, dan elemen vital lainnya bagi anak dapat mengakibatkan kerusakan fisik pada ligamen, tendon, atau sistem tulang. Salah satu tanda adalah perasaan seolah menusuk kaki dan jari kaki. Jika ini sering diulang dan berlangsung lebih dari beberapa menit, anak harus dibawa ke dokter.

Kejang-kejang saraf karena anggota tubuh yang terluka

Misalnya, taji tumit mungkin menjadi sumber utama kesemutan kaki. Kompresi ujung saraf menyebabkan reaksi tubuh yang serupa.

Kebiasaan buruk

Penyalahgunaan alkohol dan merokok tembakau adalah salah satu penyebab sirkulasi yang buruk.

Situasi ekologis yang tidak menguntungkan

Meningkatnya kandungan kotoran kimia (misalnya, timbal) di lingkungan sama sekali tidak meningkatkan kondisi kesehatan, tetapi hanya memperburuknya.

Keracunan obat

Beberapa obat dalam petunjuk penggunaan sebelumnya memperingatkan bahwa kesemutan pada kaki adalah efek samping.

Gigitan serangga dan ular

Melumpuhkan ujung saraf yang disuntikkan racun adalah penyebabnya, menyebabkan kram dan kesemutan.

Reaksi alergi terhadap produk tertentu

Misalnya, "makanan laut", terutama yang eksotis. Banyak yang tidak melihatnya, dan tubuh bereaksi keras terhadap mereka seperti landak, jarum mengambang. Seperti yang Anda lihat, daftar penyebab kesemutan pada kaki cukup mengesankan dan lebih baik tidak bercanda dengan penyakit seperti itu.

Apa yang harus dilakukan

Suplai darah yang tidak tepat ke pembuluh darah karena alasan apa pun pasti akan menyebabkan gangguan fungsi sistem saraf. Karena itu, segera setelah "bel pertama" berbunyi, segera hubungi dokter. Dia akan menemukan sumber kesemutan di kaki dan kaki, merekomendasikan rencana perawatan khusus.

Cintai diri Anda dan bereaksi dalam waktu terhadap sinyal yang tampaknya tidak berbahaya dari tubuh Anda! Memberkati kamu!

Kami bereaksi terhadap rasa sakit dan gejala yang diucapkan berbagai penyakit, tidak memperhatikan fenomena yang tampaknya tidak signifikan bagi kami. Misalnya kesemutan di kaki. Kadang-kadang fenomena ini benar-benar fisiologis dan tidak menunjukkan bahaya. Dalam beberapa kasus, kesemutan pada kaki bisa menjadi prekursor atau gejala penyakit serius. Dalam situasi seperti itu, orang tersebut secara teratur merasakan kesemutan yang mengkhawatirkan pada anggota tubuhnya. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Mari kita bicara di artikel kami.

Apa yang menggelitik di kaki? Obat resmi menyebut perasaan jarum di berbagai bagian paresthesia tubuh. Gejala yang tidak menyenangkan dalam bentuk kesemutan atau "merinding" di kaki mungkin bersifat fisiologis atau menjadi tanda patologi.

Kesemutan fisiologis. Bangkit ketika seseorang mengambil posisi horizontal dan mengangkat tungkai bawah ke atas. Pada saat ini, sebagai aturan, "kaki" terasa di kaki. Selain itu, gejala fisiologis dapat terjadi ketika mengenakan sepatu meremas atau ketika kaki membeku. Di bawah pengaruh dingin, pembuluh mengerut, menyebabkan mati rasa, kram dan kesemutan pada anggota badan. Dalam hal ini, ketidaknyamanan pada kaki bukanlah alarm, tidak memerlukan perawatan, karena melewatinya dengan cukup cepat.

Kesemutan patologis. Tampil di latar belakang berbagai perubahan destruktif yang merupakan hasil dari segala macam patologi. Jarum patologis di kaki menunjukkan kegagalan organ individu atau sistem tubuh.

Penyakit karena kesemutan

Seperti yang telah disebutkan, jika perasaan jarum di kaki terjadi secara teratur, ini mungkin merupakan bukti penyakit. Terutama orang tersebut harus waspada dengan kesemutan, yang disertai dengan gejala tidak menyenangkan lainnya:

• sensasi terbakar;
• mati rasa anggota badan;
• sindrom nyeri;
• berkurangnya sensitivitas epidermis.

• Diabetes. Kesemutan ringan atau intens di kaki dianggap sebagai gejala pertama neuropati diabetik. Yang terakhir terjadi pada sebagian besar penderita diabetes dengan latar belakang kerusakan saraf. Perasaan jarum di kaki menyebar ke seluruh anggota badan atau bahkan seluruh tubuh.
• Penyakit sendi. Dalam berbagai patologi jaringan ikat, proses inflamasi juga dapat menangkap sistem pembuluh darah kaki. Penyakit seperti asam urat, radang sendi, radang sendi atau rematik juga dapat disertai dengan sensasi kesemutan yang tidak menyenangkan pada anggota tubuh bagian bawah. Apa perbedaan antara arthritis dan arthrosis - baca di sini.
• Kelainan bentuk tulang belakang (skoliosis, kyphosis, lordosis, hernia intervertebralis, dll.). Menyebabkan meremas pembuluh darah dan mengganggu sirkulasi darah di bagian tubuh tertentu. Terhadap latar belakang aliran darah yang terhambat, mati rasa dan kesemutan terjadi.
• Penyakit jantung dan sistem pembuluh darah. Di sini, pertama-tama, kita berbicara tentang aterosklerosis, yang melanggar sirkulasi darah, dan penyakit umum seperti varises.
• Tumor. Neoplasma yang tumbuh dapat menekan saraf dan pembuluh darah, menyebabkan mati rasa yang sama, sensasi terbakar, kram, kesemutan di kaki.

Penyebab lain dari jarum di kaki Juga, perasaan jarum di kaki dapat dipicu oleh faktor-faktor berikut:

• Alergi.
• Trauma atau kaki memar.
• Ketegangan saraf yang kuat.
• Tetap dalam satu posisi (dalam posisi duduk, berbaring, kaki bersilang, dll.).
• Avitaminosis (terutama kekurangan kalsium - penyebab umum kesemutan yang tidak menyenangkan di ekstremitas bawah).
• Minum obat tertentu (kelompok obat tertentu dapat menyebabkan rasa terbakar, gatal, dan kesemutan di seluruh tubuh, yang biasanya dilaporkan oleh pabrik dalam instruksi di bagian "efek samping").
• Kebiasaan buruk, terutama merokok.
• Gigitan dan serangga amfibi.
• Dehidrasi tubuh.

Mengapa kesemutan di anggota badan (video)

Apa yang menyebabkan kesemutan pada anggota badan? Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dengan cepat?

Jarum di kaki setelah tidur, selama stres, saat merokok

Banyak dari kita, bangun, merasa kesemutan di kaki. Yang terakhir terjadi sebagai hasil dari menjepit saraf. Selama tidur, seseorang sering mengambil postur non-fisiologis dan tinggal di dalamnya selama beberapa jam. Ini memicu perasaan jarum di kaki, yang cepat berlalu begitu seseorang bangun dan mengubah posisi.

Peningkatan kecemasan atau stres berat, misalnya, sebelum suatu peristiwa atau peristiwa yang bertanggung jawab adalah penyebab lain dari jarum di kaki. Secara paralel, seseorang mungkin mengalami gejala lain: gatal di seluruh tubuh, peningkatan keringat, tangan gemetar, dll.

Perokok secara teratur mengeluhkan ketidaknyamanan pada ekstremitas bawah. Yang terakhir muncul pada latar belakang sel-sel yang kekurangan oksigen, kekurangan vitamin C, gangguan aliran darah, dan kerusakan pada organ pernapasan.

Dalam semua kasus ini, kesemutan pada kaki bukan merupakan tanda patologi dan terjadi dengan sendirinya. Seberapa cepat Itu tergantung pada karakteristik fisiologis dan kondisi umum tubuh orang tertentu.

Gatal dan terbakar: dari apa dan mengapa?

Dalam 90% kasus, rasa terbakar dan gatal di kaki adalah bukti tidak berfungsinya sistem saraf tepi. Jika seseorang benar-benar sehat, maka impuls saraf dari korteks serebral mengalir dengan bebas ke otot. Jika ada pelanggaran dalam proses ini, orang tersebut langsung merasakan penyimpangan ini.

Diabetes. Seperti yang telah disebutkan, diabetes adalah "penyebab" yang sangat sering dari rasa terbakar, gatal, dan kesemutan pada kaki. Terhadap latar belakang kadar gula darah yang tinggi, seluruh sistem peredaran darah menderita: lumen pembuluh menyempit, aliran darah memburuk, dan saraf perifer hancur.

Genetika. Kadang-kadang orang memiliki kecenderungan turun-temurun untuk memutasikan serabut saraf. Untuk menyembuhkan kondisi ini sama sekali tidak mungkin. Mengambil obat-obatan tertentu hanya sebagian dapat mengurangi ketidaknyamanan, meringankan gejala sedikit.

Tumor. Jika neoplasma seperti tumor mulai berkembang di dalam tubuh, maka ia melemparkan semua kekuatannya pada "pendatang baru". Dalam beberapa kasus, upaya tubuh berlebihan, sehingga saraf perifer menjadi rusak. Dalam hal ini, yang pertama menderita hanya tungkai bawah.

Sepatu tidak nyaman. Sebagai aturan, rasa terbakar, kesemutan, dan rasa gatal terjadi di betis dengan pilihan salah mengangkat, meremas anggota badan secara berlebihan. Para ahli merekomendasikan untuk meninggalkan sepatu seperti itu, jika tidak, konsekuensi untuk seluruh tubuh bisa sangat menyedihkan.

Penyakit jamur. Salah satu masalah paling umum yang menyebabkan rasa terbakar, gatal, dan kesemutan di kaki. Membedakan infeksi jamur dari penyakit lain lebih mudah dari sebelumnya: pasien terganggu oleh bau yang tidak enak, mengelupas, deformasi kuku, dll. Dalam perang melawan jamur datanglah untuk membantu persiapan topikal - salep, gel, tetes, serta antibiotik untuk pemberian oral.

Pelanggaran aliran vena dan permeabilitas pembuluh darah. Dengan varises, tromboflebitis, aterosklerosis, dan penyakit lain pada sistem pembuluh darah, ada juga kerusakan pada saraf ekstremitas bawah, yang menyebabkan rasa gatal.

Mati rasa pada kaki kiri

Jika penyebab mati rasa pada tungkai adalah postur yang tidak nyaman, maka Anda tidak perlu khawatir. Penting untuk mengubah posisi tubuh, karena ketidaknyamanan di kaki segera berlalu.

Namun, mati rasa pada kaki kiri tidak selalu disebabkan oleh alasan yang dangkal. Terkadang alasannya mungkin jauh lebih serius, misalnya:

• hernia intervertebralis;
• avitaminosis (kekurangan vitamin dan mineral tertentu untuk waktu yang lama);
• penyakit jantung iskemik;
• osteochondrosis;
• penjepitan saraf;
• diabetes mellitus;
• penyakit sendi.

Formasi tumor tulang belakang, serta multiple sclerosis, dapat menyebabkan mati rasa pada jari kaki atau seluruh kaki.

Seringnya mati rasa pada kaki kiri jauh dari fenomena yang tidak berbahaya, tetapi merupakan gejala yang tidak boleh diabaikan, yang harus diperhatikan.

Menusuk dan hamil: apa yang harus dilakukan?

Terkadang wanita hamil mengeluh kesemutan di kaki. Dalam kasus mereka, gejala yang tidak menyenangkan muncul dengan latar belakang kenaikan berat badan yang cepat. Kilogram "ekstra" meningkatkan beban pada tungkai bawah, akibat yang menderita pembuluh kecil dan besar, dan akar saraf ditekan. Seorang wanita hamil mungkin merasa "merinding" di kakinya, terbakar dan gatal. Pada malam hari, calon ibu sering mengalami kram.

Sebagai aturan, kesemutan dalam tubuh wanita hamil benar-benar tidak berbahaya dan tidak boleh menyebabkan wanita takut akan kesehatannya dan kesehatan anak yang belum lahir.

Jika sensasi kesemutan menjadi terlalu kuat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang dapat menilai kondisi wanita hamil, menentukan penyebab gejala, dan membuat rekomendasi tentang cara menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan.

Penting untuk diingat bahwa kehamilan adalah periode khusus dalam kehidupan seorang wanita, ketika Anda harus secara khusus merespons semua perubahan fisiologis, dan jika Anda memiliki pertanyaan atau kecurigaan, segera konsultasikan dengan dokter spesialis.

Alarm: Kapan harus ke dokter?

Bahkan jika kesemutan pada kaki pada kebanyakan kasus bukan merupakan tanda patologi, Anda tidak boleh terlalu memanjakan diri untuk mengobati gejala ini. Pastikan untuk mendaftar untuk berkonsultasi dengan dokter jika:

• Kesemutan pada kaki terlalu sering terganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan tertentu (mengganggu tidur, menyebabkan perasaan iritasi, dll.).
• Menusuk di ekstremitas bawah disertai dengan rasa gatal, terbakar, denyut darah, mati rasa pada satu atau kedua kaki.
• Koordinasi gerakan, sensitivitas kulit terganggu.

Diagnosis masalah

Jika perasaan jarum di kaki muncul untuk pertama kalinya, para ahli merekomendasikan mengambil antihistamin. Dengan sindrom nyeri yang diucapkan - alat dengan efek analgesik. Setelah itu, dokter spesialis akan menentukan penyebab ketidaknyamanan, menetapkan diagnosis dan diagnosis yang komprehensif.

Untuk menentukan akar penyebab gejala tidak menyenangkan, konsultasi dengan spesialis berikut dapat ditunjuk:

• ahli saraf;
• ahli bedah vaskular;
• dokter kulit;
• terapis;
• ahli endokrinologi.

Dalam kebanyakan kasus, metode penelitian klinis dan laboratorium digunakan untuk mendiagnosis penyebab kesemutan pada kaki. Tugas utama pemeriksaan adalah untuk mengecualikan adanya patologi serius yang dapat disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan (onkologi, diabetes, varises, tromboflebitis, gangguan pembuluh darah, dll).

Karena metode diagnostik tambahan dapat digunakan:

• MRI dan CT.
• Radiografi organ panggul dan ekstremitas bawah.
• Pembuluh ultrasonik pada tungkai.

Perawatan

Perawatan apa pun dapat direkomendasikan kepada pasien hanya setelah menetapkan penyebab gatal, terbakar dan menusuk di ekstremitas.

Tidak direkomendasikan pengobatan sendiri, yang dapat memperburuk perjalanan dan menyebabkan perkembangan penyakit utama yang cepat.

Komplikasi paling serius dari perawatan yang tidak tepat mungkin adalah gangren dari ekstremitas bawah, yang membutuhkan amputasi kaki.

Jika gejala yang tidak menyenangkan disebabkan oleh gangguan sirkulasi darah, maka pasien akan diresepkan obat-obatan dan prosedur yang meningkatkan aliran darah dan mencegah penyumbatan pembuluh kecil dan besar. Pada diabetes, perawatan komprehensif dilakukan tergantung pada jenisnya. Untuk lesi jamur atau infeksi pada kaki, pengobatan topikal diindikasikan, serta antibiotik. Jika kesemutan pada kaki disebabkan oleh tidak berfungsinya sistem saraf, dokter mungkin akan meresepkan obat penenang.

Perawatan kesemutan di kaki selalu ditujukan untuk memerangi penyakit utama dan mengurangi gejala.

Jika selama pemeriksaan tidak ada alasan yang jelas untuk sensasi yang tidak menyenangkan di kaki terdeteksi (tidak ada penyakit yang terdeteksi), maka pasien mungkin disarankan untuk mengambil antioksidan yang membantu mengembalikan ujung saraf dan meningkatkan sirkulasi darah di pembuluh.

Apa yang menyarankan obat tradisional

Dalam beberapa kasus, obat tradisional membantu mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan di kaki:

• Madu membungkus. Banyak madu diolesi kesemutan, mati rasa dan terbakar sebelum tidur, bungkus dengan kain alami. Biarkan sampai pagi, lalu bilas dengan air hangat. Sebagai aturan, 2-3 prosedur sudah cukup untuk meningkatkan kesejahteraan.
• Tingtur bawang putih. Kupas beberapa siung bawang putih (5-6) dan cincang halus. Tuang 0,5 liter vodka. Biarkan campuran meresap di tempat sejuk yang gelap selama 14 hari, kocok sesekali. Ambil ramuan lima tetes, diencerkan dalam satu sendok makan air matang setiap hari sebelum tidur. Kursus pengobatan hingga satu bulan.
• Alkohol gosok. Campurkan dalam satu wadah bahan-bahan berikut: 1 liter air, 50 g alkohol kapur barus dan 10 g amonia. Gunakan pijatan kaki sebelum tidur.
• Mandi garam. Tambahkan garam laut ke air hangat (dua sendok teh per 1 liter air). Waktu prosedur - hingga 30 menit. Setelah mandi, kaki harus dihilangkan dengan handuk dan pijatan ringan harus dilakukan untuk meningkatkan sirkulasi darah.
• Kentang membungkus. Parut beberapa kentang mentah di parutan halus, oleskan bubur ke titik kesemutan dan bungkus dengan saus bersih. Biarkan selama 2-3 jam. Idealnya, lakukan prosedur sebelum tidur selama 10-14 hari.

Tindakan pencegahan

Jika perasaan jarum di kaki tidak disebabkan oleh penyakit apa pun, maka tips berikut akan membantu memperbaiki kondisi:

• Ubah postur tubuh (jika seseorang berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama).
• Lakukan pijatan kaki ringan untuk meningkatkan sirkulasi darah.
• Kenakan sepatu yang nyaman dalam ukuran (jauhkan sepatu hak tinggi untuk acara-acara khusus).
• Sesuaikan diet harian, termasuk sejumlah besar sayuran dan buah-buahan segar yang dapat dengan cepat memenuhi tubuh dengan unsur-unsur penting dan vitamin.
• Berhenti merokok, alkohol, dan kebiasaan buruk lainnya.

Dokter mengingatkan bahwa pencegahan terbaik kesemutan pada kaki adalah gaya hidup sehat. Olahraga setiap hari, jalan-jalan di luar ruangan akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan tulang belakang dan sistem kardiovaskular, dan memastikan diri Anda terhadap banyak masalah kesehatan.

Seperti yang Anda lihat, penyebab kesemutan pada kaki sangat luar biasa. Beberapa dari mereka tidak berbahaya, yang lain cukup berbahaya. Yang paling penting adalah mengenali alarm tepat waktu dan berkonsultasi dengan dokter jika ketidaknyamanan pada kaki terlalu sering terganggu atau menyebabkan ketidaknyamanan. Hanya dokter yang memenuhi syarat yang akan dapat meresepkan pemeriksaan yang memadai, menentukan penyebab kesemutan, dan merekomendasikan perawatan.

Tidak semua orang tahu betapa bahayanya kaki yang menyengat itu seperti jarum, dan mengapa gejala yang sama terjadi. Kesemutan adalah gejala subyektif. Dalam kebanyakan kasus, itu disebabkan oleh kerusakan pada saraf atau struktur lain dari sistem saraf. Kesemutan adalah jenis paresthesia. Yang terakhir adalah pelanggaran sensitivitas, yang memanifestasikan dirinya sensasi yang tidak menyenangkan. Paling sering, parestesia diamati pada ekstremitas atas dan bawah. Apa penyebab kesemutan dan metode menghilangkan gejala ini?

Kembali ke daftar isi

Mengapa ada kesemutan di tungkai bawah

Rasa sakit menusuk di kaki bisa merupakan gejala penyakit yang mengerikan atau itu adalah fenomena fisiologis sementara yang berlalu dengan sendirinya dan tidak menimbulkan ancaman bagi seseorang. Kesemutan dapat terjadi dalam kondisi berikut:

• lama tinggal dalam posisi yang tidak nyaman;
• kaki sedikit memar;
• kekurangan vitamin dan mineral;
• ketegangan otot;
• dehidrasi;
• minum obat tertentu.

Kesemutan atau kesemutan yang terus-menerus dapat mengindikasikan penyakit dan kondisi berikut:

• mencubit saraf siatik;
• gangguan sirkulasi darah pada ekstremitas bawah dengan latar belakang aterosklerosis atau endarteritis yang hilang;
• diabetes mellitus;
• multiple sclerosis;
• tromboflebitis;
• Penyakit Raynaud;
• patologi sendi (arthrosis, radang sendi);
• patah tulang atau terkilir.

Sensasi yang tidak menyenangkan dapat terjadi pada orang yang benar-benar sehat. Ini dimungkinkan dengan kaki tetap panjang di atas level tubuh atau saat mengenakan sepatu yang tidak nyaman. Dalam kasus terakhir, kesemutan disebabkan oleh vasokonstriksi.

Perasaan bahwa jarum menembus kaki mungkin bersifat jangka pendek atau permanen. Kesemutan sering dikombinasikan dengan gejala-gejala lain (kaki menggeliat, berat, sakit).

Kembali ke daftar isi

Kesemutan dengan multiple sclerosis

Kejang dan kesemutan bisa menjadi pertanda penyakit seperti multiple sclerosis. Ini adalah penyakit kronis yang berasal dari autoimun, di mana selubung mielin dari serabut saraf otak dan sumsum tulang belakang terpengaruh. Penyakit ini progresif dan tidak dapat disembuhkan. Seringkali menyebabkan kelumpuhan total. Penyakit ini didiagnosis terutama pada orang-orang dari 20 hingga 40 tahun. Jumlah pasien dengan multiple sclerosis di seluruh dunia adalah sekitar 2 juta Di Rusia, jumlah pasien diperkirakan mencapai puluhan dan ratusan ribu. Pada multiple sclerosis, jaringan saraf normal diganti dengan jaringan ikat sederhana, yang menyulitkan impuls saraf untuk lewat.

Faktor-faktor predisposisi berikut yang mungkin untuk pengembangan multiple sclerosis dan kesemutan pada kaki dibedakan:

• virus neurotropik (virus rabies, campak, herpes);
• paparan radiasi pengion;
• paparan senyawa beracun;
• kecenderungan genetik;
• adanya patologi vaskular;
• sifat makanan;
• situasi ekologis yang tidak menguntungkan;
• cedera.

Sensitivitas terganggu (kolik) adalah salah satu manifestasi penyakit yang paling sering. Gejala ini disebabkan oleh pelanggaran sensitivitas yang mendalam atau dangkal. Keluhan yang serupa diamati pada lebih dari separuh pasien. Kebanyakan kesemutan terasa di kaki bagian distal (di kaki dan pergelangan kaki). Ketika penyakit berkembang, ada kemungkinan bahwa bagian-bagian kaki yang terlibat di dalam proses.

Gejala tambahan mungkin termasuk terbakar di kaki, gangguan pada fungsi organ panggul, depresi, kecemasan, toleransi olahraga yang buruk, koordinasi gerakan yang buruk, perkembangan paresis dan kelumpuhan.

Kembali ke daftar isi

Penyebab lain kesemutan

Seorang ahli saraf yang berpengalaman wajib tahu mengapa kaki tertusuk seperti jarum. Penyebab umum penyakit ini adalah cubitan saraf siatik. Ini menyebabkan rasa sakit di punggung bagian bawah dan pinggul. Seringkali pasien khawatir tentang kesemutan. Itu terasa di paha dan bokong. Saraf sciatic menginervasi kedua kaki. Ketika peradangan atau cubitan saraf, rasa sakit dan kesemutan diamati. Peradangan saraf (sciatica) dan kesemutan dimungkinkan dengan penyakit-penyakit berikut:

• osteochondrosis lumbar;
• hernia intervertebralis;
• perpindahan diskus intervertebralis.

Manifestasi linu panggul yang paling sering adalah sebagai berikut: nyeri, merangkak, kesemutan, gangguan fungsi motorik anggota gerak. Kemungkinan penyebab lain kesemutan pada kaki adalah diabetes mellitus. Penyakit ini disebabkan oleh defisiensi insulin dan gangguan pengambilan glukosa. Kesemutan dan mati rasa pada kaki atau lengan adalah salah satu tanda diabetes.

Kembali ke daftar isi

Tindakan diagnostik dan terapeutik

Untuk menghilangkan kesemutan, Anda harus memeriksa pasien. Diperlukan untuk melakukan tes darah umum dan biokimia, urinalisis, pemeriksaan neurologis lengkap. Jika perlu, angiografi pembuluh darah ekstremitas bawah, studi otak dan sumsum tulang belakang diatur. Pengobatan tergantung pada patologi yang mendasarinya. Ada beberapa metode perawatan berikut:

• terapi obat;
• fisioterapi;
• pijat;
• latihan terapi;
• perawatan bedah.

Ketika diabetes terdeteksi, obat-obatan yang mengatur glukosa darah diresepkan. Pasien seperti itu harus mengikuti diet. Pada multiple sclerosis, perawatan mungkin termasuk penggunaan kortikosteroid, sitostatika, plasmapheresis, mengambil beta-interferon, imunosupresan, terapi fisik, mengambil pelindung saraf. Untuk menghilangkan rasa sakit dan kesemutan, obat penghilang rasa sakit dari kelompok NSAID dan pelemas otot digunakan. Pada lesi aterosklerotik pada pembuluh tungkai, statin dan diet diperlukan. Peradangan saraf siatik diobati dengan obat-obatan, istirahat, terapi fisik, pijat, akupunktur.

Jika ada hernia lumbar, pembedahan mungkin diperlukan. Dengan demikian, sensasi kesemutan yang berkepanjangan di kaki adalah alasan untuk merujuk ke ahli saraf.

Tumit kesemutan

Pada bagian Penyakit, Obat-obatan untuk pertanyaan Apa yang bisa disebabkan oleh kesemutan pada tumit? Sensasi menusuk dengan jarum yang diberikan oleh penulis Maria Ivanova, jawaban terbaik adalah bahwa kapal terjepit untuk waktu yang lama, setelah 3-5 menit berlalu

2 jawaban

Hai! Berikut adalah sejumlah topik dengan jawaban untuk pertanyaan Anda: Apa yang bisa disebabkan oleh kesemutan? Sensasi menusuk dengan jarum

Tanggapan dari seorang pembangkang dari Texas
Dystonia vaskular vegetatif, kaki rata, kelebihan berat badan, sepatu yang salah pilih, taji pada kaki dan lusinan jika bukan ratusan alasan

Balas dari Tina lorenzo
neurosis, ke ahli saraf.

Jawaban dari pemain bola voli *
Mungkin duduk bersila untuk waktu yang lama, itu terjadi dengan mati rasa di kaki, tumit, dll.
Contoh: PRIA yang MENEMPATKAN KAKI PADA KAKI atau POSUS LOTUS (SATU BATAS TANGAN DI TANGAN).
Ketika seseorang mencubit arteri yang menyebabkan tungkai, pasokan oksigen terganggu, sehingga tungkai-tungkai, ketika seseorang berhenti mencubit arteri, oksigen memasuki tungkai, dan sensasi jarum dapat disertai.

2 jawaban

Hai! Berikut adalah lebih banyak topik dengan jawaban yang benar:

Nyeri tumit saat berjalan, berolahraga, dan dengan beban lain pada kaki bisa berasal dari banyak penyakit. Anda dapat mempertimbangkan yang paling umum.

Paling sering, rasa sakit dapat terjadi dari taji tumit. Penyakit ini sangat mudah diidentifikasi, ini adalah lonjakan tulang kecil, dan lebih mudah untuk mengatakan pertumbuhan pada kalkaneus. Ada kasus ketika pertumbuhan tidak terlihat dan Anda harus melakukan x-ray, bahkan pertumbuhan terkecil terlihat jelas dalam gambar.

Apa yang menyebabkan nyeri tumit?

Ada beberapa kasus ketika rasa sakit di tumit tidak berhenti untuk waktu yang lama, tetapi pertumbuhan dan retakan tidak terdeteksi. Apa yang menyebabkan rasa sakit? Dan mungkin perlu mengingat aktivitas fisik yang sangat sering Anda alami, ini adalah salah satu mesin rasa sakit yang mungkin. Karena kelebihan beban pada tubuh, pusat gravitasi bergeser, dan kemudian postur terganggu. Diagnosis semacam itu dapat berasal dari kelebihan berat badan dan dari cedera yang diderita sebelumnya. Paling sering, rasa sakit teraba di pagi hari dan melalui waktu berlalu dengan sendirinya. Namun, kelegaan seperti itu bukanlah pertanda kesembuhan, dan seiring waktu rasa sakit kembali lagi dan setiap kali dengan kekuatan yang lebih besar.

Perawatan Tumit

Jadi apa perawatan tumit? Ada banyak cara, mulai dari pengobatan tradisional hingga teknologi paling modern yang digunakan di klinik mahal. Kami akan memberi tahu Anda metode perawatan yang paling efektif dan apa yang perlu Anda lakukan.

Pertama-tama, perlu untuk mengurangi beban pada kaki, dan khususnya pada tumit. Untuk melakukan ini, Anda akan memerlukan sisipan khusus pada sepatu, atau Anda dapat menggunakan dukungan punggung kaki. Jika tidak satu hari pun dalam hidup Anda berlalu tanpa aktivitas fisik, maka Anda harus menunggu sedikit. Untuk beberapa waktu lebih baik berhenti melompat dan berlari. Namun jangan sampai lupa tentang latihan untuk tumit. Di pagi hari, sebelum mengangkat, sangat berguna untuk melakukan pijatan untuk seluruh lebar kaki. Jika Anda melakukan pijatan setiap pagi, Anda akan melihat betapa lebih mudah bagi Anda untuk bangun dari tempat tidur. Sangat diinginkan untuk menambahkan peregangan kaki ke atas, ini akan membantu tidak hanya untuk melawan penyakit yang mengganggu, tetapi juga mencegah sensasi menyakitkan di masa depan.

Secara berkelanjutan, Anda perlu melakukan latihan yang secara langsung memengaruhi penguatan otot-otot kaki.
Dianggap sebagai latihan yang paling efektif dengan handuk. Anda harus meletakkan kaki di ujung handuk, dan menggerakkannya ke arah Anda dengan jari-jari Anda.
Metode mentransfer koin dengan jari ke dalam wadah sangat efektif, syarat utama: tumit tidak boleh robek dari lantai. Alih-alih koin, Anda bisa menggunakan bola bundar.

Dan kami akan menunjukkan kepada Anda metode lain, ini adalah biaya untuk jari kaki Anda. Setiap jari diangkat secara terpisah dari lantai saat kaki ditekan penuh ke lantai. Mulai dengan 10 naik, secara bertahap angkanya akan meningkat menjadi 50.

Untuk mengucapkan selamat tinggal pada masalah yang mengganggu Anda harus mematuhi:

• mengurangi beban pada kaki;
• gunakan dukungan punggung kaki;
• pijat kaki setiap hari;
• lakukan latihan untuk memperkuat otot-otot kaki;
• Jangan lupa tentang pengisian jari.

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit akut?

Ada tiga cara yang sangat efektif:

• lapisan es;
• pemandian es;
• pijat es.

Proses peradangan dapat dihilangkan dengan bantuan dingin. Anda bisa menggunakan pembalut es atau penangas es.

Ice massage Yang sangat bagus adalah metode ice massage. Dengan bantuan es batu (sudut kubus), ukur pijatan secara merata selama 5-10 menit.

Mandi es Kami mengambil banyak es, kami membaginya menjadi beberapa bagian. Mandi dan isi dengan es. Benamkan tumit dalam penangas es selama tidak lebih dari 15 menit, jari-jari harus dilindungi dari dingin, jadi kami sarankan untuk tidak menurunkannya ke dalam es.

Ice pad Metode ini bisa menghilangkan rasa sakit setelah berolahraga dalam waktu lama. Kami mengambil kantong plastik, menghancurkan es kecil dan memasukkannya ke dalam kantong. Oleskan secara merata ke tumit selama 15 menit, penghilang rasa sakit dijamin untuk Anda.

Langkah-langkah yang telah kami gambarkan adalah setetes air di lautan dari seratus metode pengobatan. Jika, ketika menggunakan tips kami, rasa sakit tidak berhenti, kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter, mengganti sepatu atau suntikan khusus langsung di tumit dapat membantu. Dalam kasus yang sangat lanjut, pembedahan mungkin diperlukan. Jaga kesehatan Anda dan perbaikan tidak akan melambat dalam mengantisipasi, yang utama adalah iman dan ketekunan dalam bertindak.

Nyeri di tumit. Saat menyerang sangat menusuk! Dia sudah melepas tumitnya, dan berpakaian hangat - dan semuanya sama. Ada apa - asam urat, seperti yang biasa mereka katakan... Jadi, saya tampak cukup muda, dari mana saya menderita asam urat? Siapa yang akan memberi tahu?

Kosmetik perusahaan Israel Desheli telah mendapatkan popularitas luas di Rusia, dan sekarang dapat dibeli di Samara. Tentang kosmetik

ulasan tentang desheli Samara

Itu meninggalkan sebagian besar positif, karena setiap usia memiliki produk kosmetik sendiri, yang ditujukan untuk tujuan tertentu. Untuk wanita yang lebih tua, ada kosmetik anti-penuaan.

8 November 2010 (21:57)

Pengunjung yang berada di grup Tamu tidak dapat mengirim komentar pada publikasi ini.

13 penyebab nyeri tumit, mungkinkah dirawat di rumah?

Rasa sakit di daerah tumit saat berjalan, berdiri, atau setelah tidur sudah tidak asing lagi bagi banyak orang. Patologi bisa sangat beragam, tergantung pada sifat, intensitas, lokalisasi nyeri.

Pada beberapa penyakit, sindrom nyeri terjadi dengan peningkatan beban statis pada kaki, tetapi kadang-kadang sensasi ketidaknyamanan mengganggu seseorang saat istirahat, saat beristirahat. Terkadang rasa sakit ini dikombinasikan dengan gejala lokal dan umum lainnya.

Ketika gejala muncul, pertanyaan alami muncul: apa yang harus dilakukan jika tumit Anda sakit, apa alasannya: perawatan di rumah membantu menghilangkan rasa sakit atau haruskah Anda memeriksakan diri ke dokter? Untuk menjawabnya, Anda perlu mencari tahu apa yang menyebabkan rasa sakit di daerah tumit.

Apa yang bisa melukai tumit, alasannya?

Tumit melakukan fungsi pendukung di bawah beban, terdiri dari kalkaneus, serat otot, ligamen dan tendon, pembuluh darah, saraf, lapisan lemak. Jadi struktur anatomisnya bisa meradang.

• The calcaneus mengobarkan penyakit seperti osteomielitis, tuberkulosis, artritis reaktif, selain ada patah tulang, serta epifisitis, yang timbul setelah cedera atau fraktur kalkaneus;
• Kulit atau selulosa di bawahnya sering meradang setelah memar tumit, serta selama kaki diabetik dengan latar belakang diabetes. Kadang-kadang kulit dengan jaringan subkutan terlibat dalam peradangan jika terjadi kerusakan pada lapisan yang lebih dalam - ini terjadi dengan encok, dengan keseleo pergelangan kaki, tendon Achilles, dengan taji tumit;
• Ketika radang kantong sinovial mengembangkan penyakit seperti radang kandung lendir, cairan radang menumpuk di dalam rongga;
• Dengan kerusakan pada ligamen dan fascia, ketika ligamen lateral pergelangan kaki meradang, sensasi nyeri terjadi pada tumit, plantar fascia juga dapat terangsang;
• Ketika radang nyeri tendon Achilles terlokalisasi di belakang tumit;
• Pada beberapa penyakit, saraf bisa meradang - ini adalah penyebab utama rasa sakit di tumit. Kapal dipengaruhi oleh memar, angiopati diabetik, TBC;
• Terkadang sendi tarsus meradang, yang juga menyebabkan rasa sakit.

Nyeri tumit diamati karena infeksi jaringan oleh mikroorganisme patogen. Ini terjadi dengan TBC tulang, dengan peradangan kalkulus yang bernanah. Peningkatan aktivitas sistem kekebalan diamati pada arthritis reaktif, oleh karena itu, keadaan kekebalan juga memiliki efek.

Penyebab terkait non-tumit

1. Kelebihan berat badan - terutama jika seseorang telah mendapatkan pound ekstra secara dramatis dalam waktu singkat, ini meningkatkan beban pada area tumit;
2. Kehamilan janin - kenaikan berat badan selama kehamilan sebesar 10-20 kg meningkatkan beban, memperburuk sirkulasi darah kaki, yang menyebabkan rasa sakit;
3. Berada di atas kakinya selama beberapa jam berturut-turut - pada akhir hari kerja ada rasa sakit di daerah sol dan tumit;
4. Olahraga yang tak terkira, angkat berat dan gendong;
5. Sepatu ketat, sempit, sepatu tidak nyaman, terutama sepatu hak tinggi;
6. Atrofi lapisan lemak subkutan di tumit - ini terjadi dengan penurunan berat badan yang tajam atau dengan beban berlebihan.

Banyak penyebab rasa sakit dan ketidaknyamanan di daerah tumit. Kadang-kadang solusi untuk masalah ini terletak pada permukaan, orang tersebut akan melakukan pemandian kaki, kompres penyembuhan dan rasa sakit mereda. Dalam kasus lain, solusi yang lebih rinci diperlukan jika menyangkut penyakit yang mendasarinya.

Bagaimana cara menyembuhkan sakit tumit?

Untuk mengobati rasa sakit di daerah tumit di rumah, Anda perlu mengunjungi spesialis untuk menyingkirkan penyebab patologis yang serius. Cara mengobati nyeri tumit akan memberi tahu ahli traumatologi, ahli bedah ortopedi, ahli saraf, atau reumatologis: pengobatan akan ditentukan tergantung pada asal mula nyeri.

Langkah-langkah terapi dalam sebagian besar situasi diarahkan untuk menghilangkan proses inflamasi, edema, sindrom nyeri. Tetapi Anda harus tahu bahwa masing-masing patologi individu memiliki perawatan spesifiknya sendiri.

• Pilih dengan benar sepatu Anda - wanita harus meninggalkan sepatu hak tinggi: dari 2 hingga 4 cm adalah pilihan yang paling ideal;
• Perkuat otot dan ligamen kaki dengan bantuan terapi fisik, pijat kaki;
• Kurangi beban pada tumit dengan bantuan bantalan dorong, dukungan punggung kaki, mereka dapat dibeli di toko ortopedi atau apotek;
• Untuk memasukkan sepatu sol ortopedi;
• Gunakan mandi kaki yang kontras, bergantian panas dengan dingin selama 3-5 menit.

Video

Video - Perawatan nyeri tumit di rumah

Jenis salep apa yang bisa digunakan?

Dimungkinkan untuk mengobati nyeri tumit di rumah dengan bantuan berbagai salep. Namun, untuk beberapa penyakit di daerah tumit, persiapan lokal mungkin tidak sepenuhnya efektif. Jika seseorang didiagnosis menderita tuberkulosis, osteomielitis, asam urat, dll., Perlu untuk membawa obat ke dalam.

Untuk memar, keseleo, radang kandung lendir, taji tumit, salep, gel atau semprotan membantu dengan baik, dan tidak ada efek toksik pada seluruh tubuh. Jika ada peradangan atau cedera superfisial, mereka harus lebih disukai.

Obat penghilang rasa sakit, anti-inflamasi dan iritasi lokal harus diterapkan ke tempat yang menyakitkan untuk menghilangkan pembengkakan, kemerahan, rasa sakit.

• Salep 1% natrium diklofenak, Diklofenak natrium 5% gel - meredakan nyeri, demam, radang, bengkak;
• Voltaren, Ketoprofen, Butadion, Ortofen, salep pengganti Ketonal - diklofenak;
• Naklofen, Piroxicam, Finalgel, Fast Gel, Fastum Gel adalah analog dari diklofenak dalam bentuk gel;
• Salep cair Apizatron, Apireven, Kobratoksan, Viprosal dengan racun ular atau lebah untuk menghangatkan dan meningkatkan sirkulasi darah.

Juga bagus untuk menggunakan salep selama pijatan. Untuk melakukan ini, balsem Valentine Dikul, krim Sofia, Comfrey, gel Artrotsin.

Bagaimana jika nyeri tumit tidak terkait dengan cedera? Kemudian menerapkan metode terapi konservatif. Dalam situasi seperti itu, penekanan diberikan pada pengobatan penyakit yang mendasarinya. Sebagai contoh, pada rheumatoid arthritis, kortikosteroid dan obat-obatan nonsteroid digunakan, TBC tulang diobati dengan antibiotik dan obat-obatan anti-TBC sintetis, dll.

Aturan Aplikasi Lokal

Salep cair dan gel untuk sakit tumit mudah digunakan, mereka dapat dibeli di apotek, resep tidak diperlukan, tetapi aplikasi mereka membutuhkan pengetahuan tentang beberapa aturan:

1. Sebelum menggunakan, Anda perlu membaca deskripsi obat dan jangan lupa bahwa salep hanya diterapkan secara eksternal - jika salep masuk ke dalam atau pada selaput lendir, konsultasikan dengan dokter;
2. Obat luar terkadang menyebabkan alergi, perlu melakukan tes sebelum digunakan. Untuk melakukan ini, oleskan sedikit salep pada area lengan bawah. Jika setelah 15 menit tidak ada edema, gatal, kemerahan, salep dapat digunakan;
3. Jika ada luka yang terlihat - lecet, luka, goresan, retak berarti tidak boleh diterapkan.

Salep atau gel dioleskan pada kulit dengan lapisan tipis, lalu digosok dengan baik, harus dioleskan 1-2 kali sehari sampai rasa sakit dan tanda-tanda peradangan hilang.

Apotek nasional

Metode tradisional digunakan untuk merawat daerah tumit jarang karena efisiensi yang rendah. Beberapa penyakit, seperti angiopati diabetik, fisura kalkanealis, TBC, osteomielitis, tidak boleh disembuhkan dengan bantuan obat tradisional. Dengan patologi ini, diperlukan bantuan spesialis yang berkualitas.

Pengobatan nyeri tumit di rumah dapat digunakan untuk memar, keseleo pada tendon Achilles atau pergelangan kaki, dengan radang kandung lendir. Kadang-kadang mereka membantu memacu tumit, tetapi jangan lupa bahwa konsultasi sebelumnya dengan dokter masih diperlukan.

Ambil tingtur cinquefoil rawa dengan plantar fasciitis direkomendasikan untuk 2 sdm. l 3 kali sehari

• Persiapkan tingtur dari Cinquefoil rawa - untuk ini, akar cinqueree harus dicampur dengan vodka dalam proporsi 1/3, diamkan selama sehari. Dokter merekomendasikan obat ini melalui mulut untuk plantar fasciitis, masing-masing 2 sdm. 3 kali sehari;
• Dengan taji tumit, Anda dapat membuat larutan bunga akasia putih - untuk melakukan ini, ambil 1 bagian bunga dan campur dengan 3 bagian vodka, bertahan selama beberapa jam, lalu lumasi tumit dan sol beberapa kali sehari;
• Untuk memar, terkilir, Anda bisa membuat kompres dari daun pisang raja - 1 sdm. daun kering dicampur dengan bawang cincang halus, tambahkan madu, dimasukkan ke dalam bak air. Campuran yang dihasilkan harus dioleskan ke kain kasa, menempel pada bagian yang sakit dan perbaiki dengan perban.

Pasien dengan penyakit radang kronis perlu mengingat bahwa tindakan pencegahan membantu meningkatkan durasi remisi. Jadi orang harus menghindari aktivitas fisik yang berat, berjalan lama, dan juga mengendalikan berat badan mereka.

Untuk pencegahan latihan fisioterapi yang tidak kalah pentingnya, serta pencegahan cedera menggunakan sepatu yang nyaman.

Mengapa tumit di kaki kanan atau kiri sakit?

Penyebab fisiologis

Nyeri pada tumit tidak selalu dikaitkan dengan penyakit atau cedera. Kadang-kadang penyebabnya adalah karena fisiologi, dan menjadi yang paling umum.

1. Jika Anda merasakan sakit pada tumit saat berjalan, itu mungkin berarti Anda mengenakan sepatu hak terlalu tinggi.
2. Sensasi menyakitkan di daerah ini juga dapat dipicu oleh penurunan lemak subkutan di bawah permukaan sol, terutama jika Anda tiba-tiba secara signifikan meningkatkan aktivitas fisik Anda: ternyata tumit Anda tampaknya telah “menurunkan berat badan”.
3. Tumit bisa sakit setelah berjalan jauh atau setelah berdiri lama di kaki.
4. Jika Anda baru saja mendapatkan tambahan kilogram, dalam kondisi hamil, atau didiagnosis obesitas, kelebihan berat badan mungkin menjadi penyebab nyeri tumit.

Penyakit radang

Plantar fasciitis

Jika rasa sakit muncul terutama di pagi hari, setelah tidur (rasa sakit dapat bermanifestasi sebagai keduanya sekaligus, dan, misalnya, hanya pada kaki kanan), dan meningkat dengan berjalan, kemungkinan ini adalah plantar fasciitis (juga disebut plantar fascia). ).

Penyakit ini adalah peradangan pada ligamen yang menghubungkan tumit dengan tulang-tulang kaki. Sole fascia adalah strip penghubung yang melakukan fungsi mendukung lengkungan kaki, serta peredam kejutnya.

Penyebab fasciitis, sebagai suatu peraturan, menjadi mikrotrauma - fraktur mikro pada fasia, yang mungkin disertai (atau tidak disertai) oleh peradangan. Paling sering, cedera terjadi di tempat-tempat di mana fasia melekat pada kalkaneus.

Pada malam hari, saat tidur, fasia yang terluka sedikit diregenerasi, menyatu dan memendek. Di pagi hari, setelah langkah pertama, istirahat mikro diulangi lagi, dan ini menyebabkan siksaan baru. Plantar fasciitis itu menyebabkan sakit pagi yang parah di daerah tumit, yang dari waktu ke waktu sering menjadi lebih tenang.

Taji tumit

Kadang-kadang penyakit plantar disertai dengan taji tumit, yang merupakan pertumbuhan tulang kecil yang terbentuk di belakang atau di bawah tumit.

Jika cedera menyebabkan radang tendon Achilles (terletak di atas tumit) atau titik pelekatan fasia ke tulang tumit (di bawah tumit), pertumbuhan sel-sel jaringan baru distimulasi, kemudian mati dan berangsur-angsur menumpuk.

Penghematan ini dan berubah menjadi taji. Sensasi menyakitkan di hadapan taji tumit dapat memiliki rentang yang cukup luas: dari yang terkuat, di mana bahkan menyakitkan untuk menginjak tumit, hingga benar-benar tak terlihat, tanpa gejala.

Pertumbuhan semacam itu dapat muncul pada kedua kaki sekaligus, tetapi lebih sering taji hanya terlokalisasi pada salah satunya - misalnya, di kaki kiri (atau hanya di kaki kanan).

Bursitis bernanah

Ini adalah peradangan purulen pada tas sendi sinovial. Perkembangan bursitis sering didahului oleh trauma mekanis. Selama penyakit, proses peradangan berkembang: tumit memerah, bengkak dan sakit. Jika Anda menyentuhnya, Anda bisa merasakan kehangatan.

Seiring waktu, pembengkakan tumit meningkat, dan, jika tidak mengobati penyakit, area edematous dapat menjadi padat.

Tendonitis (peradangan) pada tendon Achilles

Beban berlebihan pada kaki, keinginan untuk memakai sepatu dengan sepatu hak terlalu tinggi dengan pereobuvaniem di sandal di malam hari, cinta berjalan lama - semua hal di atas dapat menyebabkan Achilles tendonitis. Dalam hal ini, rasa sakit di bagian bawah pergelangan kaki, dekat tumit. Di sini, ada kemerahan pada kulit, pembengkakan, dan suhu lokal yang tinggi. Menjadi sulit untuk berdiri di atas jari-jari kaki Anda dan melompat.

Tumor ganas

Pada awal penyakit ada sedikit rasa sakit di daerah tumit. Selanjutnya, dengan perkembangan penyakit, rasa sakit di tempat ini meningkat, pembengkakan lunak atau padat (tergantung pada jenis tumor) terbentuk. Di atas pembengkakan, jaringan pembuluh darah yang membesar kadang-kadang diamati.

Tumor tumit tumbuh paling cepat di masa kanak-kanak, pada orang dewasa, mereka meningkat lebih lambat. Namun, dalam kedua kasus, gejala-gejala ini adalah alasan paling mendesak untuk kunjungan ke dokter!

Cidera

Keseleo atau tendon pecah

Cidera semacam itu dapat terjadi sebagai akibat dari pukulan langsung ke kaki, atau sebagai akibat dari kejang otot-otot kaki yang tiba-tiba. Pertama, ada rasa sakit yang tajam di bagian belakang kaki bagian bawah, kemudian tumit membengkak.

Kaki ditekuk dan tidak tertekuk dengan susah payah, dan jika pecah, ekstensi plantar menjadi tidak mungkin. Juga, ketika tendon pecah, kemampuan berjalan sering hilang.

Terjadi dengan keras pada tumit, misalnya, jika seseorang melompat dari ketinggian dan mendarat dengan buruk. Pukulan itu menyebabkan rasa sakit yang membakar dan menyebabkan peradangan lebih lanjut.

Patah tulang

Pada gilirannya tumit sangat menyakitkan untuk menginjak kaki, hampir tidak mungkin. Kaki berubah bentuk dan penampilannya, karena tumit bergeser ke kanan atau kiri, seolah-olah berguling ke samping, kaki itu sendiri bengkak, hematoma dan darah terlihat di sol.

Kaki menjadi tidak bergerak atau tidak bergerak, ekstensi-fleksinya patah.

Penyakit Utara atau apophysitis pada calcaneus

Ini merupakan pelanggaran terhadap pertumbuhan jaringan tulang belakang tulang tumit, di mana tendon Achilles melekat padanya.

Kalkaneus tidak segera menegang sejak bayi, proses ini berlangsung selama beberapa tahun, sehingga pada masa kanak-kanak lebih besar kemungkinannya terserang penyakit di Utara. Yang terpenting, penyakit ini menyerang anak-anak berusia 9-14 tahun yang bermain olahraga.

Berjalan, berlari, melompat - juga menambah rasa sakit pada penyakit ini. Ada perasaan bahwa tumit terbakar, edema muncul di sekitarnya.

Penyakit sistemik

Ankylosing spondylitis

Penyakit autoimun inflamasi kronis pada tulang belakang dan persendian. Konsekuensi utama penyakit ini adalah osifikasi tulang belakang, yang menjadi tidak fleksibel dan tidak bergerak. Terkadang tumit mulai sakit lebih dulu, dan akibatnya, menjadi sangat tidak menyenangkan bagi seseorang untuk berdiri di permukaan yang keras.

Artritis reumatoid

Penyakit parah ini mempengaruhi sendi, menyebabkan mereka terluka, membengkak, dan kehilangan mobilitas. Antara lain menderita dan persendian kaki.

Pada awalnya, rasa sakit yang paling menonjol memanifestasikan dirinya dalam gerakan, tetapi setelah itu, seiring waktu, rasa sakit bahkan terasa dalam tidur, dan itu begitu kuat sehingga bisa membangunkan Anda. Rheumatoid arthritis juga disertai dengan kelelahan yang menyakitkan, kurang nafsu makan, dan peningkatan kelelahan.

Gout

Penyakit sendi yang disebabkan oleh pengendapan garam asam urat. Serangan penyakit biasanya terjadi pada malam hari, dalam mimpi, ketika seseorang bangun tidur, merasakan sakit yang tajam. Sendi yang terkena membengkak dan berubah warna menjadi merah-cokelat. Jika saat ini menyentuhnya sedikit, itu akan sangat menyakitkan dan panas.

Sendi kaki juga rentan terhadap gout, sehingga orang yang menderita itu sering mengalami nyeri tumit.

Penyakit menular

Artritis reaktif

Penyakit ini menyusul seseorang sebagai akibat dari infeksi sebelumnya, misalnya, infeksi sistem urogenital atau saluran pencernaan. Subspesies artritis ini bukan penyakit infeksi pada persendian, ini adalah konsekuensi dari infeksi organ tubuh lainnya.

Nyeri pada tumit artritis reaktif terus-menerus dimanifestasikan. Paling akut mereka bisa dirasakan di malam hari, dalam mimpi. Perjalanan penyakit ini ditandai dengan nyeri sendi, konjungtivitis dan nyeri tekan di perut bagian bawah.

Tuberkulosis (tulang)

Dalam perjalanan penyakit, zat tulang meleleh, sementara beberapa bagian kulit mati. Kemudian lesi menangkap permukaan tubuh selanjutnya. Dengan TBC tulang, purulen fistula atau rongga terbuka terbentuk, tetapi setelah beberapa minggu penyakit ini dapat berhenti, memasuki remisi.

Osteomielitis

Penyakit ini disebabkan oleh bakteri yang memprovokasi perkembangan proses purulen-nekrotik baik di tulang itu sendiri maupun di jaringan lunak tumit. Tumit yang terkena hampir langsung terasa sakit, suhu tubuh naik menjadi 39-40 derajat.

Sensasi menyakitkan adalah seolah-olah tumit meledak, terbakar, mengebor dari dalam, tidak mungkin berjalan. Perasaan ini sulit dikacaukan dengan orang lain. Tumitnya bengkak, kulit di atasnya sangat merah, urat di kakinya melebar.

Temui dokter!

Apa yang harus dilakukan jika tumit Anda sakit? Jika rasa sakitnya akut, terbakar, kulit di daerah okolapyatochnoy memerah, muncul edema, baik suhu lokal atau umum naik, tumit membengkak, bergerak ke sisi kanan atau kiri kaki, memar terjadi, nekrosis kulit terjadi, sulit untuk berdiri di atas kaki, kaki tidak menekuk - banding ke dokter tidak bisa dihindari!

Dan semakin cepat Anda melakukan ini dan mulai mengobati penyakit yang menyebabkan gejala tidak menyenangkan ini, semakin baik!

Dokter mana yang bisa membantu? Untuk pemeriksaan primer, mendaftar dengan terapis atau ahli bedah. Selanjutnya, tergantung pada gejala yang menyertainya, dokter dapat merujuk Anda untuk perawatan ke spesialis lain. Mereka dapat: ahli ortopedi, ahli traumatologi, ahli onkologi, spesialis TB, ahli saraf.

Jika penyebab sakitnya adalah memar, tempelkan pada daerah tumit dingin - es atau kompres dingin khusus. Simpan selama 15 menit setiap jam 3-4 kali. Kemudian Anda bisa mengoleskan salep anti-inflamasi ke tumit yang memar, dan jika cedera parah, sangat diinginkan untuk membuat janji dengan dokter (terapis atau ahli bedah).

Pencegahan nyeri tumit

Apa yang harus dilakukan agar nyeri tumit tidak muncul kembali setelah perawatan?

Sebagai tindakan pencegahan, cukup mengikuti aturan sederhana:

1. Bertarunglah dengan kegemukan, karena meningkatkan tekanan pada tumit.
2. Jika Anda memiliki kaki yang rata - setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, ambil sol ortopedi.
3. Pakailah sepatu yang nyaman, terbuat dari bahan alami dengan tumit tidak lebih dari 5 sentimeter. Sepatu tidak direkomendasikan sama sekali tanpa perbedaan ketinggian angkat.
4. Pijat kaki secara teratur (sendiri atau kunjungi terapis pijat).
5. Pertahankan tingkat aktivitas fisik yang memadai di siang hari (kolam renang, pendidikan jasmani, jalan-jalan di udara segar).