3 derajat pecahnya ligamen pergelangan kaki
Pada tungkai bawah seseorang memiliki beban maksimum ketika bergerak: mereka mengambil alih seluruh berat tubuhnya. Pecahnya sebagian ligamen pergelangan kaki merupakan karakteristik cedera tidak hanya dari atlet profesional, tetapi juga warga negara biasa. Gejala masalah dan tindakan terapeutik ditentukan oleh sifat dan tingkat keparahan kerusakan. Dengan sedikit tegang, orang tersebut mengalami ketidaknyamanan ringan dan pincang pada satu kaki, dengan rasa sakit yang hebat, ia merasa terbakar, rasa sakit yang hampir tak tertahankan, tidak dapat bergerak tanpa bantuan. Oleh karena itu, masalah seperti "berapa banyak ligamen menyembuhkan," "bagaimana mengobatinya," dll. sangat relevan, jawaban yang akan diberikan di bawah ini.
Penyebab kerusakan ligamen
Menurut statistik, keseleo menyumbang 20% dari semua cedera pada pergelangan kaki.
- Memukul area kaki atau kaki bagian bawah.
- Selipkan kaki belakang Anda, yang bisa terjadi saat berlari atau langkah cepat di tangga atau medan yang heterogen.
- Mengencangkan kaki ke luar atau ke dalam, mungkin saat bergerak di permukaan yang datar, melakukan latihan fisik.
Dokter mengidentifikasi serangkaian faktor yang membuat ligamen pergelangan kaki lebih tidak berdaya untuk melakukan tindakan dari luar dan rentan terhadap robekan.
- hypodynamia, membuat ligamen tidak elastis;
- gangguan metabolisme dalam tubuh;
- kelebihan berat badan;
- perubahan degeneratif pada tulang dan sendi, karena usia orang lanjut usia;
- kelainan bawaan atau didapat dari lokasi yang benar secara anatomi;
- pelatihan olahraga yang intens;
- pilihan sepatu yang salah: model tidak nyaman, tumit 12 sentimeter, dll.
Terlepas dari alasan yang menyebabkan ruptur ligamen pergelangan kaki, masalahnya diobati selama 2-5 minggu, tergantung pada tingkat keparahan kasus. Untuk periode ini, orang tersebut terpaksa meninggalkan beban pada tungkai bawah atau bergerak dengan bantuan kruk.
Tanda-tanda pecahnya ligamen di pergelangan kaki
- Nyeri yang tajam dan membakar yang muncul segera setelah peralatan ligamen terluka. Dengan intensitasnya tidak dapat menilai tingkat keparahan kerusakan.
- Edema - dalam 2-3 jam pertama seluruh area pergelangan kaki membengkak. Pembengkakan berlanjut hingga satu bulan setelah cedera.
- Hematoma - memar dan pendarahan subkutan semakin jelas semakin kuat robekannya. Jika sejumlah kecil serat rusak, serat itu mungkin hilang.
- Gangguan mobilitas - seseorang mulai pincang saat berjalan, atau tidak dapat berdiri, mengambil setidaknya satu langkah. Saat merasakan pergelangan kaki ada ketidaknyamanan yang kuat.
Munculnya gejala-gejala ini adalah alasan yang baik untuk mengunjungi dokter. Di ruang gawat darurat, seseorang akan diberikan x-ray atau pemindaian MRI untuk menentukan berapa banyak jaringan yang telah menderita, untuk menghilangkan kemungkinan patah tulang dan untuk menemukan perawatan yang tepat.
Tingkat kerusakan pada pergelangan kaki
Ada tiga jenis keparahan patah ligamen pergelangan kaki. Mereka tergantung pada jumlah serat yang sobek, yang menentukan intensitas gejala dan tingkat keparahan kasus secara keseluruhan.
- Tingkat pertama
Keseluruhan integritas ligamentum tidak rusak, sehingga tetap dapat dioperasi. Hanya serat individu yang menderita. Tanda-tanda kerusakan terbatas pada nyeri pergelangan kaki ringan dan kepincangan.
2. Gelar kedua
Ini adalah robekan ligamen yang lebih signifikan tetapi tidak lengkap, yang, karena kerusakan yang telah terjadi, menjadi tidak bekerja. Seseorang mengalami rasa sakit yang tak tertahankan, tidak bisa bergerak tanpa tongkat atau kruk, edema muncul di lokasi cedera.
3. Tingkat ketiga
Ini adalah jenis cedera yang paling jarang dan serius. Bungkusan itu rusak sepenuhnya, karena itu seseorang kehilangan kemampuan untuk bergerak secara mandiri. Ada gejala cerah: nyeri, bengkak, hematoma. Seringkali kerusakan ini dikombinasikan dengan pelanggaran integritas tulang.
Untuk secara akurat menentukan tingkat keparahan masalah tidak cukup gejala eksternal. Untuk meresepkan perawatan ligamen pergelangan kaki, dokter merujuk orang tersebut ke tes laboratorium: x-ray dan MRI.
Pertolongan pertama untuk korban
Kualitas terapi lebih lanjut dan kecepatan pemulihan ditentukan oleh keakuratan dan ketepatan waktu dari pertolongan pertama yang terluka.
- Lepaskan kaus kaki dan sepatu dari kaki yang terluka sehingga tidak ada yang meremas ligamen pergelangan kaki yang robek.
- Melumpuhkan sendi yang terkena. Untuk ini, Anda dapat menggunakan perban elastis atau tidak elastis. Untuk membalut perban, Anda perlu melakukan beberapa putaran di sekitar pergelangan kaki, dan kemudian memutar "delapan", meraih kaki. Penting bahwa momentumnya cukup ketat, tetapi tidak melanggar sirkulasi alami.
- Pasang dingin ke daerah yang rusak. Ini akan menghilangkan rasa sakit jika terjadi ligamen yang pecah, menghentikan pembentukan bengkak dan hematoma.
- Posisikan korban sehingga anggota tubuh yang terluka dari lutut sedikit terangkat. Jadi darah akan mengalir, ketidaknyamanan akan berkurang, dan pembentukan edema akan melambat.
24 jam setelah pecah, daerah yang rusak dapat dipengaruhi oleh panas. Dianjurkan untuk mandi air panas atau menggunakan bantal pemanas.
Dalam kasus ligamen pecah, rujukan tepat waktu ke ahli traumatologi diperlukan. Ingat: di rumah, hanya kerusakan tingkat pertama dan kedua yang mungkin terjadi. Terapi ketiga dilakukan secara eksklusif di rumah sakit.
Bagaimana cara merawat anggota tubuh yang terluka?
Perawatan pecahnya sendi pergelangan kaki memiliki tugas-tugas berikut: pemulihan integritas serat, menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan (nyeri, pembengkakan, hematoma), normalisasi gaya berjalan dan fungsi jaringan yang rusak pada ekstremitas bawah.
Metode berikut digunakan untuk mencapai tujuan terapi.
1. Imobilisasi area pergelangan kaki
Penting untuk membalut perban yang kuat, yang akan memastikan imobilitasnya dan tidak akan memungkinkan ligamen yang robek meregang. Perban dapat dibungkus dengan cara berikut:
- "Kaus kaki". Ini adalah jenis pembalut yang paling umum digunakan untuk cedera tingkat keparahan pertama atau kedua. Perban elastis ini dililitkan beberapa kali di sekitar pergelangan kaki, lalu dilapis dengan "figur delapan" dengan kaki menggenggam.
- Perban. Ini adalah jenis perban dengan fiksasi minimal yang digunakan untuk istirahat ringan. Ini paling sering digunakan bersamaan dengan kompres pemanasan yang meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang rusak, membantu menghilangkan edema dan hematoma.
- Orthosis. Digunakan dalam pengobatan pecahnya derajat keparahan kedua atau ketiga. Desainnya terdiri dari elemen dan tali yang kaku, memungkinkan Anda untuk menyesuaikan ketegangan. Orthosis dengan andal memperbaiki kaki pada posisi yang benar secara anatomis, dapat dipakai dengan sepatu biasa.
Waktu penyembuhan dan pemakaian pembalut tergantung pada tingkat kerusakannya. Dengan bentuk ligamen yang lebih ringan, satu setengah minggu sudah cukup, dengan lebih parah - tiga minggu, dalam situasi yang paling sulit - hingga satu setengah bulan.
2. Terapi obat
Air mata ligamen kaki ditandai oleh gejala yang tidak menyenangkan: pasien merasa sakit parah, edema muncul, dan suhu meningkat. Analgesik dan obat antiinflamasi nonsteroid digunakan untuk menghilangkan rasa tidak nyaman: Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Nise, dan lainnya. NSAID memiliki tiga efek: menghilangkan rasa sakit, meredakan peradangan dan menghilangkan demam. Dengan rasa sakit yang tak tertahankan, pasien disuntik Novocain di daerah yang rusak.
Pada dini hari, gejala ligamentum yang sobek tidak enak dapat diatasi dengan paparan dingin. Sehari setelah cedera direkomendasikan panas. Pemanasan eksternal berarti digunakan, misalnya, Finalgon, Kapsikam dan lainnya.
Untuk menghilangkan bengkak dan mempromosikan resorpsi hematoma yang cepat, angioprotektor, misalnya, Troxevasin, Lioton, dan lainnya, dilepaskan ke pasien yang mengalami ligamen sobek.
Itu penting ! Penggunaan salep dan gel hanya diperbolehkan jika tidak ada goresan yang dalam, lecet, luka terbuka di lokasi cedera. Daftar obat yang digunakan untuk menyembuhkan luka harus dikoordinasikan dengan dokter.
Apa yang harus dilakukan ketika mematahkan ligamen pergelangan kaki untuk penyembuhan yang cepat? Tambahkan ke terapi obat dan imobilisasi fisioterapi. Mereka dapat mulai satu hari setelah cedera. Efek terbesar diberikan oleh mandi dengan ramuan obat, UHF, mandi parafin.
Pijat dianjurkan untuk pasien, yang akan meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang rusak, meningkatkan nada keseluruhan jaringan. Adalah penting bahwa prosedur tersebut dilakukan oleh seorang master yang berpengalaman: kesalahan yang dibuat menyebabkan memburuknya situasi.
4. Senam terapeutik
Ini adalah elemen integral dari periode pemulihan, datang setelah akhir tahap imobilisasi. Tugas terapi latihan adalah mengembangkan pergelangan kaki yang rusak, mengembalikannya ke keadaan normal, yang dirusak oleh cedera.
Jika seseorang mengalami patah sebagian ligamen pergelangan kaki, rangkaian latihan dipilih dengan dokter yang hadir, kelas pertama diadakan di bawah kendalinya. Selanjutnya, senam dapat dilakukan di rumah.
Berapa banyak penyembuhan ligamen yang sembuh?
Pasien yang mengalami robekan ligamen, tertarik dengan pertanyaan tentang seberapa banyak kaki akan pulih dari cedera. Durasi penyembuhan tergantung pada tingkat keparahan kerusakan.
Jika seorang pasien memiliki ligamen yang pecah pada tingkat pertama, dibutuhkan kurang dari satu setengah minggu untuk mengenakan perban yang ketat. Setelah itu, tanpa penundaan, Anda dapat kembali ke langkah kehidupan yang biasa.
Jika terjadi kerusakan tingkat kedua, pemakaian "kaus kaki" diperpanjang hingga tiga minggu. Sebuah jalan keluar yang lebih halus dari perawatan disediakan: Anda perlu menjalani kursus terapi rehabilitasi.
Jawaban yang paling sulit untuk pertanyaan tentang pecahnya ligamen sendi pergelangan kaki adalah seberapa banyak itu sembuh, jika cedera adalah tingkat keparahan ketiga. Perawatan berlangsung dari tiga minggu hingga satu setengah bulan. Dalam beberapa kasus, pasien perlu mengenakan perban ketat hingga dua bulan: ini akan berkontribusi pada pemulihan anggota tubuh dan pencegahan robekan berulang.
Itu penting! Untuk penyembuhan ligamen yang sobek dengan cepat, perlu untuk benar-benar mengikuti instruksi dokter dan meninggalkan "inisiatif".
Video
Video - Ruptur ligamen pergelangan kaki
Perawatan trauma di rumah
Untuk mengembalikan ligamen pergelangan kaki yang rusak lebih cepat, terapi medis dapat dilengkapi dengan perawatan di rumah. Pada hari kedua setelah cedera, direkomendasikan bahwa panas diterapkan ke kaki yang terkena. Pilihan terbaik - mandi.
Dokter merekomendasikan melakukan prosedur air dengan minyak aroma: mereka menghilangkan rasa sakit dan peradangan, dan memiliki efek menguntungkan pada kondisi umum dan suasana hati pasien. Untuk membuat komposisi penyembuhan, Anda perlu menambahkan 1-2 tetes minyak per liter air hangat. Geranium dan mint efektif melawan peradangan, chamomile dan bergamot efektif untuk rasa sakit, geranium dan patchouli untuk edema.
Untuk menyembuhkan peregangan tanpa komplikasi, Anda dapat menggunakan resep tradisional. Untuk menghindari efek samping, disarankan untuk mengoordinasikannya terlebih dahulu dengan dokter.
- Parut kentang mentah dan tempelkan pada bagian yang sakit selama 15-20 menit. Ulangi prosedur ini 3-4 kali sehari.
- Buat "topeng" dari campuran krim tanah liat putih dan air. Tahan pergelangan kaki selama 30-40 menit.
Untuk menghilangkan rasa sakitnya, Anda bisa menempelkan lidah buaya pada kaki. Tanaman dibawa ke keadaan bubur, ditumpangkan di tempat yang rusak dan dikawinkan. Saus harus diganti saat dipanaskan.
Pecahnya ligamentum deltoid sendi pergelangan kaki - diagnosis serius yang memerlukan perawatan wajib untuk dokter. Konsekuensi dari perawatan sendiri yang gagal dapat menjadi paling serius: hingga hilangnya fungsi anatomi kaki. Segera setelah cedera, dianjurkan untuk menjalani diagnosis dan mengikuti semua rekomendasi yang diberikan oleh dokter.
Pergelangan kaki pecah dan terkilir
Sendi pergelangan kaki adalah tempat yang paling rentan. Ini mempertahankan berat badan dan pada saat yang sama tetap sangat mobile. Persentase kerusakan pada ligamen besar. Mereka lebih sering menjadi korban dari gerakan yang canggung atau faktor-faktor lain, dan konsekuensi dari ini untuk pergelangan kaki tidak dapat diprediksi.
Berdasarkan tingkat keparahannya, istirahat terdiri dari tiga derajat:
1. Sering disebut sebagai ligamen pergelangan kaki terkilir, karena jaringan rusak dalam jumlah kecil, ada mikro-air mata yang tidak menyebabkan rasa sakit yang signifikan.
2. Tahap di mana bundel tidak kehilangan fungsinya, tetapi sebagian besar serat rusak.
3. Istirahat total atau bahkan terlepas dari titik lampiran. Konsekuensi dari ini adalah hilangnya fungsi ligamen sendi pergelangan kaki secara temporer. Dia akan sembuh untuk waktu yang lama.
Penyebab umum adalah pengaturan kaki yang salah saat berjalan cepat atau melakukan latihan. Pada saat yang sama, itu sebagian atau seluruhnya berputar ke dalam, yang menentukan tingkat keparahan cedera dan berapa lama celah sembuh. Secara signifikan meningkatkan risiko cedera pada orang muda dengan gaya hidup menetap. Kurangnya tekanan pada sistem muskuloskeletal mengurangi kehidupan tubuh dan dengan mudah berubah menjadi trauma. Pada orang tua, hilangnya elastisitas dan kekuatan jaringan terkait usia menjadi penyebabnya. Bagi mereka, dislokasi sekecil apa pun dapat menyebabkan kerusakan serius.
Fitur khas
Perbedaan gejala hanya berhubungan dengan tingkat kerusakan.
1. Pada orang pertama merasakan sedikit sakit di pergelangan kaki, dari tanda-tanda yang terlihat - sedikit memerah pada area kulit. Fungsi motorik dipertahankan, tetapi dengan nada yang tidak akurat, ligamen dapat lebih terluka.
2. Tingkat kedua ditandai dengan rasa sakit yang parah bahkan saat istirahat, saat berjalan seseorang lumpuh, ada sedikit sianosis pada kulit sendi pergelangan kaki.
3. Tahap ketiga ditandai dengan hilangnya fungsi. Korban tidak bisa menggerakkan kaki. Tempat sendi bengkak, hematoma kuat terlihat. Kondisi ini disertai dengan rasa sakit. Tanda-tanda visual pecah terletak di pergelangan kaki dan di bagian luar kaki.
Diagnosis kerusakan menggunakan magnetic resonance imaging atau x-rays. Semakin cepat pasien melewati mereka, semakin akurat diagnosisnya, semakin efektif pengobatan dan semakin mudah konsekuensinya.
Terapi
Dalam kasus ekstrem: dengan ruptur lengkap ligamen pergelangan kaki, cedera terbuka dan perdarahan multipel di jaringan sekitarnya, operasi diindikasikan. Ini dilakukan secara ketat tidak lebih awal dan tidak lebih dari 1,5-2 bulan (tergantung pada situasinya). Sebelumnya, itu mengancam dengan perkembangan kontraktur, dan intervensi yang ditunda mengarah pada penyembuhan semu, yang dari waktu ke waktu akan mengingatkan diri sendiri akan rasa sakit yang nyata di daerah pergelangan kaki, disfungsi kaki dan pincang. Akresi jaringan yang tidak benar atau tidak lengkap di masa depan tidak akan mampu memberikan beban penuh, dan gerakan canggung yang tajam sedikit pun akan menyebabkan cedera baru yang tidak akan memiliki waktu untuk sembuh. Skenario lain dari pembedahan yang tertunda - pasien semakin memburuk, karena pemulihan penuh fungsi motorik akan membutuhkan lebih banyak waktu dan usaha.
Pada derajat pertama dan kedua, ketika ligamen terluka sebagian atau sedikit, setelah diperiksa oleh dokter, pasien dikirim untuk merawatnya di rumah. Ia dikreditkan dengan serangkaian tindakan yang ditujukan untuk pemulihan awal integritas jaringan:
1. 2-3 hari pertama ke tempat istirahat kompres kompres dengan es. Pada periode berikutnya, pergelangan kaki dipanaskan;
2. Daerah yang terkena harus dibalut dengan ketat;
3. dokter meresepkan penggunaan obat penghilang rasa sakit, obat anti-inflamasi untuk penggunaan lokal atau internal, obat untuk mencegah perkembangan osteoartritis;
4. Sejak hari pertama pecah, kaki tidak dapat sepenuhnya digerakkan. Gerakan lembut dalam perban memperbaiki akan mengurangi waktu pemulihan, tetapi tidak disarankan untuk memuat pergelangan kaki.
5. saat berbaring, jaga agar kaki Anda di atas kepala agar tidak bengkak;
6. Dengan nyeri hebat yang menetap, dokter mengaitkan injeksi internal. Ini mungkin Lidocaine, Novocain, Hydrocortisone dan lainnya;
7. Setelah rasa sakit di pergelangan kaki berhenti, bagian selanjutnya dari perawatan dimulai. Ini memberikan pendidikan jasmani, pijat, terapi parafin, prosedur fisioterapi lainnya. Mereka secara signifikan meningkatkan kemampuan motorik kaki, mempercepat regenerasi jaringan.
Cukup sering, dengan ruptur sebagian atau seluruhnya, hemarthrosis, akumulasi darah di rongga sendi, diamati. Dalam hal ini, tusukan ditampilkan. Jarum suntik khusus digunakan untuk memompa darah, kemudian larutan novocaine disuntikkan ke dalamnya. Untuk cedera parah pada ligamen pergelangan kaki, pasien dimasukkan ke dalam plester selama sebulan.
Perawatan di rumah
Seiring dengan mengikuti instruksi dokter, Anda dapat menggunakan saran obat tradisional untuk pemulihan cepat setelah pecah. Untuk ini, Anda perlu:
- beberapa kali sehari gunakan kentang parut mentah;
- menyarankan terapi dengan kompres lidah buaya untuk perban, tetapi harus diganti setiap kali tanaman memanas;
- membuat aplikasi tanah liat dengan mencampur bahan baku kering dengan air untuk mendapatkan konsistensi krim asam;
- ketika tiba saatnya untuk menghangatkan sendi, buat campuran lemak (hewan apa saja), bawang putih dan daun kayu putih. Mereka diterapkan setiap hari, berdiri tidak lebih dari setengah jam;
- untuk mengobati tempat yang sakit dengan daun segar larkspot, devyasila;
- ketika Anda perlu menghapus pembengkakan - meletakkan daun kol, itu bisa menjadi sedikit keriput.
Tahap perawatan yang paling penting adalah diet. Koreksi diet pada saat yang sama memberikan pengayaan produknya yang mengandung protein dan kalsium. Ini adalah keju cottage, daging, minyak sayur, kacang-kacangan dan biji-bijian.
Durasi penyembuhan dan prognosis lebih lanjut
Pada generasi yang lebih tua, jaringan akan sembuh lebih lama, sementara orang muda memiliki regenerasi sel lebih cepat. Tingkat kerusakan ligamen juga mempengaruhi lamanya pemulihan. Jika dengan microtraumas dan ruptur parsial seseorang secara praktis tidak kehilangan aktivitas fisik, maka derajat ketiga memerlukan tirah baring. Berapa lama peregangan sembuh tergantung pada disiplin pasien.
Jika Anda mengikuti semua rekomendasi dokter dengan kerusakan ringan, mereka dapat sembuh selama sekitar 7 hari. Setelah menjalani terapi yang diresepkan, penting untuk mengenakan perban ketat atau perban elastis untuk beberapa waktu. Ini akan melindungi jaringan yang lemah dari cedera ulang. Dengan perawatan yang benar dari ruptur lengkap atau pemisahan mereka, pemulihan semua fungsi kaki terjadi kira-kira dalam satu setengah bulan.
Jika ada gipsum - rehabilitasi akan memakan waktu sekitar dua bulan tambahan. Tetapi ini akan menjamin bahwa jaringan telah benar-benar sembuh, mereka telah tumbuh bersama secara kualitatif, mereka dapat dimuat tanpa takut kerusakan besar pada area sendi.
Jika terapi dilakukan dengan tidak tepat, pasien harus dirawat hanya di rumah dengan cara improvisasi tanpa mencari bantuan medis - konsekuensinya mengerikan. Di masa depan, ini akan mengarah pada fakta bahwa cedera setelah penyembuhan jaringan yang tidak lengkap akan diulangi dengan kekuatan baru. Nyeri mereda, kemudian muncul kembali - kondisi seperti itu dalam kasus yang parah menyertai seseorang sepanjang hidupnya, bahkan jika tidak diobati, ligamen yang sobek sebagian memicu pembentukan penyakit pergelangan kaki, kadang-kadang menyebabkan kecacatan.
Pencegahan cedera ligamen yang terbaik adalah meningkatkan daya regang. Untuk melakukan ini, Anda perlu menghindari gaya hidup yang tidak aktif, cobalah mengisi hari kerja Anda dengan gerakan. Ada beberapa latihan yang meningkatkan sirkulasi darah dan mendukung nada jaringan.
1. Dalam posisi duduk, regangkan kaki Anda di depan Anda, tarik kaus kaki ke arah diri Anda / menjauh dari Anda beberapa kali.
2. Dari posisi yang sama. Dilakukan dengan kaki secara bergantian. Adalah perlu untuk meniru dislokasi, sambil tidak memberi beban pada kaki: cukup putar kaki di sisi dalam dan putar secara maksimal di bagian luar. Ini harus dilakukan dengan sangat lembut, lancar, merasakan kemungkinan persendian.
3. Lakukan gerakan memutar kaki kiri / kanan.
4. Berjalan selama beberapa menit di sisi luar dan dalam kaki.
Obat tradisional di rumah hanya pelengkap yang baik untuk tradisional, tetapi bukan penggantinya.
Berapa lama keseleo pergelangan kaki berlangsung?
Keseleo pergelangan kaki selalu sembuh untuk waktu yang lama, karena itu adalah bagian tubuh yang beregenerasi secara perlahan, yang juga mengalami tekanan konstan bahkan ketika pasien tidak bertindak. Durasi perawatan setelah peregangan adalah individual. Itu tergantung pada metode perawatan, kepatuhan terhadap instruksi dari terapis, pasien.
Masa rehabilitasi juga tergantung pada tingkat keparahan cedera. Tingkat regenerasi sel berbeda: pada anak-anak lebih cepat, pada orang dewasa - lebih lambat, pada orang yang lemah dan sama sekali hampir nol. Berapa lama pemulihan berlangsung dalam setiap kasus?
Waktu pemulihan standar
Keseleo memiliki beberapa derajat keparahan yang berbeda-beda. Semakin besar tingkat keparahannya, semakin lama pasien harus diimobilisasi dan menyembuhkan pergelangan kakinya sendiri.
Ada tiga ekstensi:
- cedera ringan;
- cedera sedang;
- cedera parah.
Tingkat ringan dapat diobati di rumah, tetapi dua langkah berikutnya tidak dapat disembuhkan di rumah.
Penting untuk memahami bahwa pengobatan sendiri untuk cedera serius hanya akan mengakibatkan konsekuensi negatif, dan di masa depan - menjadi cacat. Dan periode rehabilitasi tanpa adanya perawatan medis juga meningkat.
Cedera ringan
Luka ringan ditandai dengan sedikit pembengkakan di daerah pergelangan kaki, namun, ini belum edema. Pembengkakan menghilang segera, siang hari. Struktur ligamen sedikit bervariasi: terjadi peregangan, ditambah lemahnya mikro-sobek jaringan. Ini menyebabkan rasa sakit, tetapi hanya saat berjalan dan menggerakkan kaki. Hematoma tidak terjadi, karena tidak ada kerusakan jaringan yang luas dan perdarahan.
Pasien disarankan untuk melumpuhkan sebanyak mungkin, memberinya istirahat total. Dapat diterima untuk mengobati jaringan mikro-sobek yang lemah di rumah. Dengan ketepatan istirahat di tempat tidur, rasa sakit akan benar-benar hilang dalam 10-15 hari. Dan jika Anda melakukan latihan restorasi yang tepat, gunakan obat-obatan (hanya dengan izin dokter), maka rehabilitasi akan dipercepat satu setengah kali.
Pasien olahraga direhabilitasi lebih cepat lagi. Jika gelar ini tidak habis sakit.
Cedera sedang
Dalam hal terjadinya bentangan keparahan sedang, sudah mustahil untuk dilakukan tanpa rawat inap dan pemeriksaan profesional. Misalkan setelah pemeriksaan diperbolehkan untuk menghabiskan sisa periode pengobatan di rumah, untuk meresepkan semua persiapan yang diperlukan dan terapi awal harus menjadi ahli traumatologi atau ahli bedah.
Dengan cedera ini, pembengkakan pasti akan terjadi. Bisa luas, tetapi hematoma selalu diperoleh dalam berbagai ukuran. Bahkan penampilan memar kecil menunjukkan bahwa peregangan itu serius.
Rasa sakit ketika terluka mencegah pasien berdiri, ia merasakan keinginan untuk menghilangkan ketegangan dan ketegangan dari kakinya. Jadi yang perlu Anda lakukan: sepenuhnya melindungi area yang rusak dari dampak apa pun, dan juga pastikan untuk mengunjungi ruang gawat darurat. Dengan derajat sedang, terapis meresepkan pengobatan untuk jangka waktu dari tiga minggu hingga sebulan atau bahkan lebih lama.
Kurang dari tiga minggu, ligamen tidak sembuh bahkan pada orang regenerasi rekor tinggi.
Cedera parah
Tingkat keparahan yang terakhir ditandai dengan nyeri hebat.
Ketika itu terjadi, dan pembengkakan, dan hematoma, tetapi hal terburuk - ketidaknyamanan konstan. Bahkan dalam keadaan santai, kaki terus merengek, berdenyut dan memberikan ketidaknyamanan bagi pemakainya. Dia tidak bisa menginjak pergelangan kaki sama sekali, dia menderita malaise terkuat bahkan dengan sedikit merumput daerah yang sakit. Ligamentum robek mungkin lengkap, yang merupakan situasi paling berbahaya di mana operasi diperlukan.
Air mata ligamen kaki sembuh setidaknya selama 3 bulan. Untuk beberapa orang, ini bisa bertahan hingga 6 bulan atau lebih. Menurut klasifikasi penyakit, ICD mengindikasikan bahwa sangat dilarang untuk memindahkan pergelangan kaki selama seluruh periode pemulihan.
Tingkat regenerasi tergantung pada usia
Masa pemulihan tergantung pada usia pasien yang terluka. Secara kondisional ada pembagian oleh:
Jaringan lunak dan ligamen pada anak pulih lebih cepat, karena mereka terus tumbuh dan meningkat karena proses alami. Tubuh bahkan tidak perlu membangun kembali untuk perawatan, karena sel-sel yang diperlukan dan diproduksi dalam jumlah yang hampir sama. Terapis mencatat bahwa penyembuhan luka pada anak-anak terjadi rata-rata 1,5 kali lebih cepat.
Ini dikonfirmasi oleh studi VOG. Dengan cedera pergelangan kaki dan keseleo, anak-anak dengan tingkat masalah yang lemah pulih dalam 10 hari, dan dengan rata-rata 15. Ligamen yang pecah penuh disertai dengan rehabilitasi dalam 3-4 bulan. Setidaknya satu hari per bulan harus diberikan kepada dokter.
Orang yang lebih tua mengalami pemulihan yang sangat lambat. Proses pertumbuhan sel mereka telah lama berhenti, jaringan hanya diperbarui. Tubuh tidak dapat segera membangun kembali bagian sel untuk penyembuhan dan penciptaan jaringan ikat. Karena itu, proses penyembuhan sering tertunda hingga beberapa bulan. Ruptur ligamen pergelangan kaki sembuh untuk waktu yang lama bahkan dengan penyakit ringan.
Orang tua juga memiliki risiko kecacatan tertinggi atau mendapatkan kelainan bahkan setelah penyembuhan: beberapa tetap lumpuh dan tidak dapat sepenuhnya menginjak kaki, pemulihan penuh tidak terjadi.
Yang mempercepat penyembuhan
Rehabilitasi sesuai dengan rekomendasi terapis selalu kompleks. Ini juga termasuk obat-obatan, pijat, fisioterapi, dan operasi sesekali. Tetapi mayoritas pasien tidak beralih ke terapis untuk perawatan, dan bagian lain dari pasien lupa untuk mengikuti instruksi. Ini mengurangi tingkat penyembuhan untuk keseleo.
Trauma akan sembuh lebih cepat dengan elemen-elemen berikut:
- fisioterapi (hidromassage, elektroforesis);
- gipsum;
- pijat (baik secara mandiri dan dilakukan oleh master di institusi medis);
- fisioterapi (hanya setelah penyembuhan utama ligamen);
- pertolongan pertama yang tepat;
- minum obat (salep atau pil sesuai resep dokter).
Jika satu atau lebih elemen diresepkan oleh terapis, maka pemenuhannya wajib dilakukan. Jika janji yang sesuai belum diterima, maka Anda tidak boleh “meresepkan” prosedur dan persiapan Anda sendiri.
Obat hanya dapat diobati setelah berkonsultasi dengan seseorang yang memiliki pendidikan kedokteran.
Pertolongan pertama yang tepat
Tingkat perdarahan internal (hematoma), tingkat fiksasi tungkai saat bepergian ke dokter tergantung pada pertolongan pertama. Pertolongan pertama harus ditujukan pada:
- menghalangi gerakan kaki dan pergelangan kaki, sehingga bundel tidak dapat robek selama transportasi;
- pereda nyeri parsial dengan perban tekanan lembut;
- efek analgesik parsial;
- hentikan pendarahan, jika ada.
Dengan fiksasi pergelangan kaki yang tepat, ligamen, bahkan jika robek, tidak akan sepenuhnya rusak dalam strukturnya. Ketika seorang pasien diangkut dengan ambulans ke rumah sakit, ada risiko cedera yang tinggi (saat mengemudi di jalan yang tidak rata), sehingga perban gerakan pemblokiran yang diterapkan dengan ketat merupakan persyaratan wajib untuk pertolongan pertama. Dalam beberapa situasi, profesional medis mungkin tidak punya waktu untuk menerapkan perban sendiri. Pasien atau temannya harus mencoba prosedurnya sendiri: ikat pergelangan kaki dengan “herringbone”, mencoba menciptakan area dengan tekanan yang meningkat di area cedera.
Perban yang diaplikasikan dengan baik mencegah:
- pecahnya jaringan ligamen akhir;
- terjadinya edema berat;
- penyebaran hematoma;
- luka pada jaringan lunak selama fraktur terbuka;
- perpindahan yang kuat dari sendi, jika ada dislokasi.
Perban harus diterapkan hanya untuk orang yang memiliki pengetahuan medis dasar. Pergelangan kaki yang tidak benar dapat menyebabkan banyak masalah.
Dan dengan fiksasi yang dibuat dengan benar, tidak akan terlalu menyakitkan dan membuat area yang rusak berdenyut.
Fisioterapi
Latihan fisioterapi diresepkan untuk periode rehabilitasi. Mereka tidak memerlukan ketegangan kaki, oleh karena itu, mereka dilakukan baik selama pemulihan ligamen dan setelahnya. Prosedur berikut dapat menetapkan:
- elektroforesis;
- hydromassage;
- Terapi UHF;
- mandi lumpur.
Elektroforesis merangsang otot dan memberi sinyal pada ligamen untuk pulih. Hydromassage memungkinkan jaringan di sekitar ligamen menerima makanan tambahan, yang membantu daerah yang rusak itu pulih lebih cepat.
Mandi lumpur - fisioterapi kontroversial, yang harus dilakukan di klinik. Ini bertujuan lebih mengurangi bengkak daripada rehabilitasi ligamen.
Latihan di rumah
LFK adalah kursus latihan medis. Mereka dapat disimpan di rumah atau di rumah sakit. Keputusan tentang tempat prosedur harus dibuat oleh terapis. Biasanya, prosedur mulai dilakukan di bawah pengawasan seorang spesialis dalam terapi fisik, dan sepertiga dari kursus yang tersisa dilakukan di rumah. Ligamen akan tumbuh bersama untuk waktu yang lama, dan Anda tidak bisa selalu tinggal di rumah sakit.
Latihan dapat dimulai setelah penyembuhan awal jaringan. Awal kursus ditentukan oleh dokter yang hadir. Konsekuensi dari aktivitas fisik prematur adalah pecahnya ligamen berulang.
Ringkaslah
Rehabilitasi setelah keseleo membutuhkan setidaknya 10 hari. Waktu bervariasi tergantung pada usia pasien dan prosedur yang dilakukan selama rehabilitasi.
Untuk mempercepat rehabilitasi, seseorang harus secara ketat mengikuti instruksi terapis dan melakukan prosedur tambahan. Terapi fisik dan terapi olahraga, obat yang diresepkan rata-rata dapat mempercepat proses penyembuhan sebesar 20%.
Berapa banyak pergelangan kaki pecah?
Pergelangan kaki memainkan peran penting dalam kemampuan seseorang untuk bergerak. Berjalan, joging, dan melompat hanya dimungkinkan karena fungsinya yang normal.
Pada saat yang sama, persendian ini sangat sering mengalami berbagai jenis cedera, yang berhubungan dengan beban yang intens dan peningkatan aktivitas fisik seseorang.
Ligamen pergelangan kaki sering terluka.
Menurut statistik, sebagian besar kerusakan pada pergelangan kaki jatuh pada pecahnya ligamennya. Dengan diagnosis ini, pasien traumatologis dan pusat trauma sering menangani. Karena itu, pertanyaan berapa banyak ligamen pergelangan kaki sembuh, dokter mendengar hampir setiap hari.
Mengapa ada masalah?
Ruptur ligamen pada pergelangan kaki terjadi sebagai akibat perpindahan kuat kaki relatif terhadap tulang tibia. Pada saat ini, ligamen yang menahan sendi, sangat meregang, yang mengarah pada kerusakan mekanis, yaitu munculnya air mata.
Paling sering, cedera tersebut didiagnosis pada atlet yang berlari, sepak bola, atletik, serta orang-orang yang memimpin gaya hidup aktif.
Tanda-tanda pecahnya ligamen pergelangan kaki ditentukan pada orang yang telah menderita cedera pada tungkai bawah dalam kehidupan sehari-hari, yang disertai dengan penyedotan kaki. Varian yang kurang umum dari perkembangan kerusakan adalah cedera sendi yang disebabkan oleh benda tumpul yang melanggar integritas ligamen.
Informasi lebih lanjut tentang penyebab pecahnya ligamen pergelangan kaki - lihat video:
Seiring dengan penyebab utama air mata, para ahli mengidentifikasi beberapa faktor yang berkontribusi terhadap terjadinya cedera ini, termasuk:
- obesitas;
- cacat bawaan pada sendi;
- mengenakan sepatu yang tidak nyaman, sepatu hak tinggi, deformasi kaki;
- gangguan usia struktur unsur-unsur bola muskuloskeletal;
- gangguan metabolisme normal dalam tubuh, yang mengarah pada penumpukan garam di sendi dan hilangnya elastisitas yang diperlukan oleh ligamen;
- artikulasi beberapa cedera.
Anda juga mungkin tertarik untuk belajar tentang keseleo pergelangan kaki. Penyebab terkilirnya keseleo adalah tungkai terangkat ketika pergelangan kaki bergerak ke luar dengan tajam dan tumit bergerak ke dalam.
Gambaran klinis
Tanda-tanda cedera tidak spesifik dan memanifestasikan serangkaian perubahan patologis pada bagian sendi:
- rasa sakit di lokasi cedera;
- pembengkakan pergelangan kaki yang jelas;
- pembatasan aktivitas motorik, yang dimanifestasikan oleh ketidakmampuan seseorang untuk berdiri di atas kakinya, berjalan penuh, berlari dan sejenisnya;
- pembentukan hematoma akibat pendarahan ke jaringan lunak;
- hipertermia lokal.
Nyeri, pembengkakan, dan hematoma dapat mengindikasikan ligamen sobek.
Tingkat keparahan gejala pecahnya ligamen pergelangan kaki tergantung pada tingkat kerusakan pada ligamen artikulasi:
- Dengan sedikit bentuk sobekan, serat-serat tersebut rusak. Varian dari perjalanan penyakit ini disertai dengan nyeri sedang, edema lemah, dan tidak adanya tanda-tanda perdarahan pada jaringan lunak. Pada saat yang sama, orang tersebut tetap memiliki kemampuan untuk bergerak secara normal dan secara praktis tidak mengubah kiprahnya;
- Sebelum Anda menentukan pecahnya ligamen pergelangan kaki dengan tingkat keparahan sedang, dokter mengesampingkan peregangan yang kuat. Pada pasien dengan pelanggaran integritas tendon pergelangan kaki, edema yang diucapkan, keterbatasan mobilitas pada sendi, dan perubahan gaya berjalan diamati.
Selain itu, dalam beberapa jam setelah cedera, hematoma dengan warna merah khas muncul di permukaan lateral kaki.
Berapa ligamen pergelangan kaki parsial sembuh? Itu semua tergantung pada karakteristik individu dari tubuh manusia, usia dan kerentanannya terhadap pengobatan kondisi patologis. Rata-rata, proses pemulihan setelah cedera adalah sekitar 3-4 minggu;
Penyembuhan total ligamen bisa memakan waktu hingga 2 bulan.
Diagnostik
Untuk mengkonfirmasi diagnosis pecahnya tendon serabut pergelangan kaki dan untuk menentukan tingkat keparahan pelanggaran memungkinkan metode pemeriksaan tambahan, yaitu:
- radiografi sendi pergelangan kaki;
- ultrasonik diagnostik (ultrasonografi selama pecahnya ligamen pergelangan kaki memungkinkan untuk menilai lokalisasi kerusakan, skalanya dan adanya komplikasi dalam bentuk perdarahan intra-artikular);
- dalam kasus kontroversial - pencitraan resonansi magnetik.
Informasi lebih lanjut tentang metode modern diagnostik perangkat keras sambungan dapat ditemukan di artikel ini...
Fitur perawatan modern
Apa yang harus dilakukan ketika mematahkan ligamen pergelangan kaki? Perawatan robekan ligamen pergelangan kaki harus dimulai sedini tahap praklinis. Pertolongan pertama setelah cedera dalam kasus dugaan pelanggaran integritas tendon adalah imobilisasi yang kompeten di lokasi cedera. Peristiwa semacam itu diimplementasikan dengan memaksakan pembalut belat atau tumpul pada sendi yang sakit, yang akan mencegah munculnya hematoma yang luas, mengurangi rasa sakit dan menghilangkan kemungkinan komplikasi.
Pertolongan pertama untuk ruptur ligamen pergelangan kaki memungkinkan untuk mempersingkat masa rehabilitasi dan memulai kembali fungsi artikulasi yang normal. Baru-baru ini, orthosis plastik, kain atau logam khusus, yang mudah digunakan dan nyaman digunakan, semakin banyak digunakan sebagai agen imobilisasi. Selain itu, jenis fiksasi ini sangat mudah dihilangkan, yang memungkinkan Anda untuk menjaga kebersihan tubuh pada tingkat yang tepat.
Orthosis khusus sangat nyaman digunakan.
Perawatan ligamen pergelangan kaki memiliki beberapa tujuan:
- pemulihan fungsi sendi dan integritas ligamen;
- menghilangkan rasa sakit;
- peningkatan kiprah.
Dalam prakteknya, perawatan seperti pecahnya ligamen pergelangan kaki diimplementasikan dengan menerapkan kantong es atau flu lainnya ke sendi yang terkena, yang mengurangi pembengkakan, rasa sakit dan hematoma. Setelah dua hari prosedur dingin, mereka harus diganti dengan metode terapi termal, yang paling mudah dilakukan dengan bantuan biji rami yang dipanaskan, pasir hangat dan sejenisnya.
Juga, dokter merekomendasikan pasien untuk menggunakan kompres alkohol, yang meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan manifestasi peradangan lokal, dan mempromosikan aktivasi proses regenerasi jaringan.
Sebelum mengobati ruptur ligamen pergelangan kaki, perlu dilakukan diagnosis menyeluruh dan menentukan sifat kerusakannya. Ini akan memungkinkan para spesialis untuk meresepkan pasien satu-satunya terapi sejati yang ditujukan untuk pemulihan cepat dan mobilitas baru dalam sendi. Dalam kebanyakan kasus klinis dengan cedera seperti ini, dokter mengeluarkan gel atau salep yang terluka untuk pecahnya ligamen pergelangan kaki, yang meliputi komponen anti-inflamasi non-steroid yang membantu menghilangkan manifestasi lokal dari peradangan.
Rehabilitasi
Rehabilitasi setelah pecahnya ligamen pergelangan kaki merupakan langkah penting dalam proses pemulihan setelah cedera. Selama periode ini, perawatan fisioterapi dan latihan fisioterapi dilakukan dengan beban dosis pada sendi.
Fisioterapi untuk memulihkan pergelangan kaki setelah ligamen sobek termasuk beberapa teknik yang efektif, khususnya:
- fonoforesis dengan penggunaan obat dari kelompok glukokortikoid;
- terapi magnet;
- bungkus parafin;
- elektroforesis.
Terapi fisik selama pecahnya ligamen pergelangan kaki terdiri dari kompleks senam, yang memungkinkan Anda untuk melanjutkan rentang gerak normal dalam artikulasi dan mengembalikan gaya berjalan orang itu. Volume dan jenis latihan dalam periode rehabilitasi ditetapkan oleh dokter dan direkomendasikan untuk pelaksanaan selama 2-3 minggu.
Latihan apa yang dapat dilakukan - lihat di video:
Sebagai aturan, tendon pecah tidak memerlukan koreksi operasi. Meskipun dalam kasus yang terisolasi, masih ditunjukkan kepada pasien dengan bentuk cedera rumit, yang disertai dengan fraktur intra-artikular.
Air mata ligamen sembuh secara mandiri tanpa dijahit, tetapi periode ini berlangsung beberapa minggu.
Pasien tidak perlu dirawat di rumah sakit, dengan pengecualian bentuk patologi yang parah, ketika seseorang mungkin memerlukan perawatan tenaga medis dan penggunaan prosedur medis khusus.
Durasi memperbaiki pecahnya dan terkilirnya sendi pergelangan kaki
Ketika berjalan, melompat, berlari, pergelangan kaki berada di bawah tekanan yang meningkat, karena secara bersamaan melakukan fungsi dukungan dan berpartisipasi dalam gerakan. Dalam traumatologi paling sering pasien dengan cedera sendi artikulasi ini berlaku. Ketika mendiagnosis dalam 90% kasus mengungkapkan pecahnya ligamen sendi pergelangan kaki, yang tidak berbeda dalam elastisitas. Mereka tidak pernah melakukan peregangan, tetapi hanya istirahat. Perawatan dan konsekuensi yang mungkin tergantung pada tingkat ketegangan serat. Dalam kehidupan sehari-hari, peregangan mengacu pada kerusakan minor pada aparatus tendon-ligamen, dan pecahnya mengacu pada pemisahan serat secara total atau parsial dari pangkal tulang, pelanggaran integritas saraf dan darah yang di pergelangan kaki dan darah yang memberi makan kaki dan pembuluh limfatik.
Klasifikasi kerusakan
Penting untuk diketahui! Dokter kaget: "Ada obat yang efektif dan terjangkau untuk nyeri sendi." Baca lebih lanjut.
Untuk memudahkan diagnosis dan pilihan metode perawatan, cedera dibagi menjadi kelompok-kelompok tertentu. Kriteria utama adalah tingkat kerusakan jaringan dan manifestasi klinis. Ruptur aparatus ligamen diklasifikasikan sebagai berikut:
- 1 derajat. Robekan kecil serat atau bundel individual yang dibentuk darinya. Pergelangan kaki yang terluka dirasakan dengan baik melalui kulit, kisaran gerakannya lemah atau sepenuhnya dipertahankan. Pasien dapat mengandalkan kaki untuk waktu yang singkat tanpa merasakan sakit yang parah;
- 2 derajat. Didiagnosis merobek sejumlah besar serat jaringan ikat. Selama palpasi, korban mengeluh sakit, dan sendi itu sendiri hampir tidak terasa karena pembengkakan yang semakin meningkat. Gejalanya jauh lebih jelas. Semua upaya orang yang terluka untuk beristirahat di kaki yang terluka menyebabkan rasa sakit yang sama dengan yang disebabkan oleh keseleo atau patah tulang;
- 3 derajat. Dengan kerusakan seperti itu, satu dan, dalam beberapa kasus, beberapa ligamen dari pangkal tulang benar-benar terlepas. Sensasi setelah pecahnya ligamen pergelangan kaki menyerupai tanda-tanda patah tulang. Edema dan hematoma yang luas dengan cepat terbentuk. Aktivitas fungsional kaki berkurang sehingga penekanannya tidak mungkin karena beberapa alasan. Pertama, itu sangat menyakitkan. Dia begitu kuat sehingga korban mungkin kehilangan kesadaran. Kedua, rasio anatomi elemen artikular sangat terganggu.
Terlepas dari keparahan gejala, pasien ditunjukkan diagnosis banding. Hasilnya akan membantu sebagian besar secara informal menilai tingkat kerusakan dan jumlah komplikasi yang dikembangkan.
Gambaran klinis
Ruptur pergelangan kaki tingkat pertama pada jam-jam pertama setelah cedera mungkin tidak menunjukkan rasa sakit. Korban terus menjalani cara hidup yang sama, tanpa membatasi aktivitas fisik. Tetapi peradangan pasca-trauma sedang berkembang. Ada hematoma dan edema, sering menyebar ke seluruh pergelangan kaki. Sekarang saat berjalan ada rasa sakit yang parah, terlokalisasi di pergelangan kaki. Untuk mengurangi intensitasnya, seseorang mencoba untuk tidak bersandar pada kakinya dan mulai lemas. Gejala kerusakan pada alat ligamen 2 dan 3 derajat jauh lebih jelas. Tanda-tanda apa yang menunjukkan ligamen yang sobek atau pemisahan mereka sepenuhnya dari tulang:
- rasa sakit. Ini terjadi langsung pada saat cedera. Intensitasnya sering melebihi sindrom nyeri pada fraktur. Sampai pembengkakan luas telah berkembang, korban dapat bergerak secara mandiri. Untuk cedera yang lebih serius, setiap beban pada kaki menyebabkan rasa sakit yang sangat parah sehingga orang tersebut bahkan tidak bisa beristirahat pada anggota tubuh yang terluka;
- pembengkakan. Gejala utama yang digunakan oleh ahli traumatologi untuk menentukan ruptur ligamen. Edema dapat terbentuk di kedua sisi lateral dan medial pergelangan kaki. Ketika sepenuhnya terlepas, itu menyebar ke kaki, tetapi kondisi ini sangat jarang didiagnosis. Pembengkakan hebat berlangsung selama 5-7 hari, dan kemudian secara bertahap menghilang. Karena akumulasi eksudat selalu dikaitkan dengan kerusakan kapiler, memar yang luas terbentuk di lokasi edema;
- hematoma. Memar hanyalah tanda tidak langsung dari ligamen yang sobek. Beberapa hari setelah cedera, ia terlokalisasi di sisi pergelangan kaki yang cedera. Kira-kira dalam 2-3 minggu hematoma jatuh ke kaki. Dalam jaringan yang rusak akibat proses inflamasi, terjadi disintegrasi sel darah secara bertahap. Ini divisualisasikan oleh perubahan warna hematoma. Pada awalnya sangat biru, bahkan ungu. Secara bertahap, warna kehijauan mulai mendominasi dalam spektrum warna, dan kemudian kuning.
Sehari setelah cedera 2 dan 3 derajat, yang terluka tidak bisa sepenuhnya beristirahat di kakinya yang terluka dan bergerak. Munculnya edema menyebabkan peningkatan rasa sakit. Ini terjadi sebagai hasil dari meremas ujung saraf yang peka oleh cairan yang terakumulasi.
Pada cedera parah pada ligamen dengan ruptur kapsul artikular, hemartrosis traumatis terjadi. Ini adalah nama perdarahan di rongga sendi akibat pecahnya pembuluh darah yang memasok darah ke struktur artikular internal. Hemarthrosis dapat memicu perkembangan perubahan destruktif-degeneratif pada jaringan. Untuk mengekstrak darah yang terakumulasi, tusukan dilakukan dengan perawatan rongga selanjutnya dengan antiseptik.
Pertolongan pertama untuk korban
Waktu pemulihan fungsi aktif sendi dipengaruhi oleh pertolongan pertama yang tepat waktu. Dalam kasus cedera, kompres dingin diterapkan ke area pergelangan kaki secepat mungkin. Ini menyebabkan penyempitan refleks darah dan pembuluh limfatik. Ada pereda pembengkakan dan peradangan pasca-trauma, mengurangi keparahan nyeri. Apa yang bisa digunakan untuk kompres:
- tas dengan es batu;
- kemasan dengan campuran sayuran beku;
- daging atau ikan beku.
Kantung kubus atau makanan beku dibungkus dengan beberapa lapis kain tebal dan dioleskan pada sambungan selama 10 menit. Kemudian istirahat selama 20-30 menit untuk mencegah jaringan radang dingin. Perawatan tersebut ditunjukkan kepada pasien pada hari-hari pertama perawatan.
Bahkan masalah yang "terabaikan" dengan persendian bisa disembuhkan di rumah! Hanya saja, jangan lupa untuk mengoleskannya sekali sehari.
Bagian penting dari terapi adalah memperbaiki anggota tubuh yang terluka dengan perban elastis, menjaganya agar tetap dalam posisi terangkat. Setelah diagnosis, imobilisasi jangka panjang dengan gips, lathset, semi-rigid atau orthosis kaku sering diperlukan.
Prinsip dasar terapi
Dalam pengobatan ligamen pergelangan kaki pecah 1 dan 2 derajat, hanya teknik konservatif yang digunakan. Pasien tidak disarankan untuk memakai perban pengikat selama perawatan. Setelah kompres dingin, salep dengan obat anti-inflamasi nonsteroid diresepkan - Voltaren, Fastum, Indometasin. Mereka berhenti bengkak dan radang, dengan cepat menghilangkan rasa sakit. Skema terapeutik juga termasuk penambah sirkulasi darah:
- Salep heparin;
- gel Indovazin.
Regimen dosis tergantung pada tingkat kerusakan ligamen. Biasanya cukup 2-4 kali sehari untuk menerapkan agen eksternal untuk resorpsi hematoma atau edema. Setelah 3-4 hari, pasien disarankan untuk menggunakan salep dengan efek pemanasan: Finalgon, Viprosal, Kapsikam. Di bawah pengaruhnya, sirkulasi mikro meningkat, nutrisi mulai mengalir ke ligamen yang terkena, mempercepat penyembuhannya.
Segera setelah mendiagnosis robeknya ligamen grade 3 atau benar-benar mengeluarkannya dari tulang, operasi bedah dilakukan. Pada tahap rehabilitasi, pasien diberi resep pengobatan venotonic (Flebodia, Detralex) untuk mengembalikan sirkulasi darah di pergelangan kaki yang cedera.
Berapa lama ligamen pergelangan kaki sembuh setelah pecah?
Mengapa ada masalah?
Ruptur ligamen pada pergelangan kaki terjadi sebagai akibat perpindahan kuat kaki relatif terhadap tulang tibia. Pada saat ini, ligamen yang menahan sendi, sangat meregang, yang mengarah pada kerusakan mekanis, yaitu munculnya air mata.
Paling sering, cedera tersebut didiagnosis pada atlet yang berlari, sepak bola, atletik, serta orang-orang yang memimpin gaya hidup aktif.
Tanda-tanda pecahnya ligamen pergelangan kaki ditentukan pada orang yang telah menderita cedera pada tungkai bawah dalam kehidupan sehari-hari, yang disertai dengan penyedotan kaki. Varian yang kurang umum dari perkembangan kerusakan adalah cedera sendi yang disebabkan oleh benda tumpul yang melanggar integritas ligamen.
Mekanisme pecahnya ligamen
Mari kita lihat mekanisme pecahnya ligamen, yang diberikan dalam literatur medis resmi. Tergantung pada gerakan apa yang dilakukan secara tidak benar dan dengan kekuatan yang tidak dapat diterima, itu tergantung pada ligamen mana yang akan terluka atau robek. Namun demikian, untuk referensi umum. Kalau hanya tahu kapan dan bagaimana ini akan terjadi!
- Pecahnya ligamentum cruciatum anterior: terjadi ketika tibia bengkok dan kekuatan diterapkan pada permukaan posterior sendi lutut;
- Pecahnya ligamentum posterior cruciate: terjadi dengan ekstensi tajam sendi lutut atau pukulan langsung ke tungkai bawah dengan kaki bengkok;
- Pecahnya ligamentum lateral luar: paling sering terjadi jika Anda tersandung tiba-tiba pada permukaan yang tidak rata atau ketika Anda memutar kaki (ini dapat menyebabkan dislokasi pergelangan kaki dan kaki);
- Pecahnya ligamen lateral dalam: terjadi pada kasus yang sama dengan cedera sebelumnya, namun, tungkai bawah harus menyimpang ke luar.
Penyebab pecah
Alat ligamen adalah struktur tubuh yang kuat, mampu menahan beban yang sangat besar. Namun, sayangnya, kekuatan seperti itu tidak selalu mampu melindungi tubuh manusia dari rehabilitasi jangka panjang.
Cedera tendon sendi lutut adalah fenomena umum yang menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit, yang menyebabkan banyak masalah bagi seseorang. Obat modern mampu menyembuhkan pasien dalam waktu singkat, yang paling utama adalah pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk memberikan bantuan yang berkualifikasi yang diperlukan.
Penyebab keseleo atau pecahnya ligamen terletak pada gerakan yang tidak melekat pada persendian ini, memutar atau menekuk. Ini terjadi ketika bermain olahraga, saat istirahat ekstrem atau saat gerakan canggung tiba-tiba dengan beban. Pecahnya bisa disebut tahap peregangan ekstrem: jika bundel mengalami beban terlalu banyak, karakteristik kekuatannya tidak tahan dan rusak.
Cidera yang paling umum dari jenis ini adalah fraktur ligamen lutut, pergelangan kaki dan pergelangan tangan. Pergelangan kaki keseleo terjadi ketika pendaratan yang tidak tepat setelah melompat di senam, bola basket dan bola voli, dan dalam kehidupan sehari-hari, misalnya, ketika jatuh di jalan yang licin.
Jika seseorang mencoba untuk menjaga dirinya aman dengan kehilangan keseimbangan, ia dapat meregangkan atau mendapatkan ligamen pergelangan tangan pecah.
Alasan lain untuk kekalahan ini adalah pekerjaan fisik yang mengejutkan, ketika otot dan persendian yang tidak terlatih kelebihan beban. Setelah 40-45 tahun, tubuh akan mengalami perubahan terkait usia. Ini juga berlaku untuk peralatan ligamen, terutama jika pertumbuhan berlebih tulang mulai terbentuk pada sendi - osteofit. Tepinya yang tajam dapat memotong atau merobek ligamen.
Kerusakan ligamen sering terjadi dengan latar belakang dua faktor yang berlawanan:
- olahraga aktif;
- gaya hidup menetap.
Gambaran klinis
Tanda-tanda cedera tidak spesifik dan memanifestasikan serangkaian perubahan patologis pada bagian sendi:
- rasa sakit di lokasi cedera;
- pembengkakan pergelangan kaki yang jelas;
- pembatasan aktivitas motorik, yang dimanifestasikan oleh ketidakmampuan seseorang untuk berdiri di atas kakinya, berjalan penuh, berlari dan sejenisnya;
- pembentukan hematoma akibat pendarahan ke jaringan lunak;
- hipertermia lokal.
Tingkat keparahan gejala pecahnya ligamen pergelangan kaki tergantung pada tingkat kerusakan pada ligamen artikulasi:
- Dengan sedikit bentuk sobekan, serat-serat tersebut rusak. Varian dari perjalanan penyakit ini disertai dengan nyeri sedang, edema lemah, dan tidak adanya tanda-tanda perdarahan pada jaringan lunak. Pada saat yang sama, orang tersebut tetap memiliki kemampuan untuk bergerak secara normal dan secara praktis tidak mengubah kiprahnya;
- Sebelum Anda menentukan pecahnya ligamen pergelangan kaki dengan tingkat keparahan sedang, dokter mengesampingkan peregangan yang kuat. Pada pasien dengan pelanggaran integritas tendon pergelangan kaki, edema yang diucapkan, keterbatasan mobilitas pada sendi, dan perubahan gaya berjalan diamati.
Selain itu, dalam beberapa jam setelah cedera, hematoma dengan warna merah khas muncul di permukaan lateral kaki.
Berapa ligamen pergelangan kaki parsial sembuh? Itu semua tergantung pada karakteristik individu dari tubuh manusia, usia dan kerentanannya terhadap pengobatan kondisi patologis. Rata-rata, proses pemulihan setelah cedera adalah sekitar 3-4 minggu;
Klasifikasi
Istirahat ligamen sangat beragam. Paling sering robekan ligamen di tengah. Ligamentum bisa robek pada titik perlekatan pada tulang, bersama dengan fragmen kecil tulang, atau dengan fragmen besar tulang, maka ini disebut fraktur elevasi antar-otot. Yang sangat menyulitkan perawatan selanjutnya.
Jika ada pelepasan ligamen dari tulang dengan fragmen kecil tulang, maka dengan intervensi bedah cepat kerusakan seperti itu mudah diperbaiki: ligamen dikencangkan dengan cara khusus dan disekrup ke situs.
Tetapi ketika itu dilakukan segera. Jika Anda tidak pergi ke dokter, bungkusan itu akan berangsur-angsur berhenti, menyusut, menurun - tidak mungkin untuk menjahitnya.
Karena itu perlu segera berkonsultasi dengan dokter dan menentukan jumlah cidera. Saya akan mengutip sebagai contoh, pemisahan tendon Achilles.
Operasi itu harus dilakukan segera, secara harfiah di jam-jam pertama setelah cedera. Waktu tidak bisa dilewatkan.
Jika ditetapkan oleh dokter bahwa ligamen telah pecah, maka waktu tidak menjadi masalah. Kemungkinan besar, sebaliknya, mereka akan menyarankan Anda untuk menunggu sebentar sampai lutut tenang, edema berlalu dan cedera terkait sembuh, dan baru setelah itu Anda dapat memulai operasi. Tetapi di sini juga, jangan menunda solusi untuk masalah ini.
Di daerah sendi pergelangan kaki ada 3 jenis ligamen:
- Bagian luar dipasang di sisi luar pergelangan kaki.
- Internal, yang melekat pada pergelangan kaki bagian dalam.
- Interoseus, yang menghubungkan tulang kering besar dan kecil.
Jika Anda mengalami nyeri yang tajam dan sakit di salah satu ligamen ini, Anda harus segera menghubungi ahli traumatologi ortopedi. Dengan diagnosis yang tepat dan perawatan intensif, aktivitas alat gerak akan pulih tidak lebih dari seminggu.
Ruptur ligamen pergelangan kaki diklasifikasikan berdasarkan tingkat keparahannya:
- Tahap pertama ditandai dengan peregangan serat, akibatnya serat tidak lagi elastis, tetapi tidak disertai dengan pecahnya serat.
- Tahap ke-2 disertai dengan pecahnya sebagian dari serat ligamen, di mana tidak ada stabilitas area sendi yang rusak atau berkurang.
- Pada tahap ketiga, terobosan absolut dari serat ikat diamati dan fiksasi di zona yang terluka benar-benar hilang.
- Osteoepiphysiolysis bukanlah tahap cedera ligamen, semacam kerusakan pada aparatus ligamen dalam bentuk merobek bagian terluar tulang tanpa merusak serat tendon. Dalam hal keparahan, bentuk ini identik dengan tahap ke-3 pecahnya ligamen pergelangan kaki.
Simtomatologi
Cedera pada gejala sendi lutut dan manifestasinya mulai segera dan secara bertahap meningkat selama beberapa hari. Jika ligamen tercabik sebagian, gejalanya tidak akan jelas, mungkin ada rasa sakit yang lemah di tempat cedera.
Kerusakan pada ligamen sendi lutut dalam komposisinya mengandung gejala-gejala berikut:
- Sinoviitis.
- Pembengkakan di bawah lutut, seringkali signifikan.
Setelah beberapa jam, kondisi pasien memburuk secara dramatis, dan semua manifestasi diperparah.
Ruptur ligamen kaki memiliki tanda-tanda yang lebih cerah daripada peregangan. Pasien menderita rasa sakit yang tajam di daerah yang terkena, tidak mungkin berdiri di atas kaki yang bermasalah, sulit untuk bergerak tanpa dukungan.
Ada tanda-tanda lain:
- pembengkakan area yang terkena;
- pendarahan internal;
- pergelangan kaki terasa panas saat disentuh;
- kemerahan pada area kulit yang bermasalah.
Tingkat keparahan gejala tergantung pada tingkat kerusakan ligamen:
- yang pertama. Keseleo, merobek jaringan di daerah kecil. Sedikit pembengkakan, mobilitas anggota tubuh dipertahankan, sindrom nyeri cukup lemah;
- yang kedua. Kesenjangan mempengaruhi sebagian besar serat di daerah pergelangan kaki. Ada rasa sakit yang tajam, sulit untuk bergerak, pembengkakan tercatat di bagian atas kaki dan bagian bawah kaki. Hematoma sering muncul;
- yang ketiga. Ligamen benar-benar rusak, menyiksa, tajam, pendarahan internal terjadi, edema yang signifikan tidak mungkin, gerakan independen tidak mungkin, perawatan rumah sakit diperlukan.
Gejala pecahnya ligamen pergelangan kaki pada tingkat kerusakan yang berbeda mungkin sedikit berbeda.
Tahap pertama ditandai dengan nyeri ringan di area cedera dan kulit memerah ringan. Tahap kedua atau ruptur parsial ligamen didiagnosis ketika korban mengalami rasa sakit saat berjalan dan bermain olahraga, mungkin rasa sakit bahkan saat istirahat. Pada tingkat 3 cedera, pergelangan kaki bengkak, hematoma dan perdarahan muncul, nyeri tajam, tidak adanya gerakan sama sekali pada kaki.
Spesialis dapat mendiagnosis cedera seperti itu dengan meraba zona kerusakan, dengan tanda-tanda eksternal, dan dengan tes sederhana untuk ekstensi-fleksi kaki. Kasus yang lebih kompleks mungkin memerlukan x-ray atau computed tomography, yang akan menjelaskan secara lebih rinci tentang sifat kerusakan, integritas kantung artikular dan kondisi tulang rawan dan sendi.
Diagnostik
Gejala dan pengobatan - ini tidak semua, sebelum ahli traumatologi, setelah mengumpulkan anamnesis, memeriksa masalah dengan bantuan palpasi. Untuk memastikan diagnosis secara akurat, dokter perlu melakukan sejumlah penelitian lain, yaitu:
- Sinar-X.
- Ultrasonografi - dilakukan dalam kasus wajib, terutama ketika ligamen lateral yang dipengaruhi, karena mungkin ada kesenjangan dalam meniskus.
- Pencitraan resonansi magnetik atau dihitung.
- Dapat diambil dari cairan rongga artikular untuk mengidentifikasi proses patologis atau adanya darah.
- Tes mobilitas digunakan.
- Arthroscopy dilakukan.
Serius mendekati kasus, dokter akan dapat secara akurat membangun dan mengkonfirmasi pecahnya ligamen lutut dan meresepkan pengobatan yang sesuai.
Untuk mengkonfirmasi diagnosis pecahnya tendon serabut pergelangan kaki dan untuk menentukan tingkat keparahan pelanggaran memungkinkan metode pemeriksaan tambahan, yaitu:
- radiografi sendi pergelangan kaki;
- ultrasonik diagnostik (ultrasonografi selama pecahnya ligamen pergelangan kaki memungkinkan untuk menilai lokalisasi kerusakan, skalanya dan adanya komplikasi dalam bentuk perdarahan intra-artikular);
- dalam kasus kontroversial - pencitraan resonansi magnetik.
Informasi lebih lanjut tentang metode modern diagnostik perangkat keras sambungan dapat ditemukan di artikel ini...
Pengobatan ruptur
Ketika perawatan ligamen pecah dilakukan dengan metode konservatif: perban ortopedi, antiinflamasi dan penghilang rasa sakit, salep hangat, fisioterapi dan terapi olahraga.
Di apotek, Anda dapat menemukan kaliper khusus untuk melindungi ligamen yang rusak pada bahu, siku, lutut, dan pergelangan kaki. Alternatifnya bisa berupa perban yang terbuat dari perban elastis. Saat pergelangan kaki diregangkan, ahli ortopedi dapat merekomendasikan penggunaan sepatu khusus untuk membantu mengurangi aktivitas dan mengurangi pembengkakan. Di malam hari, perban dan caliper dilepas.
Pada peregangan ligamen derajat ke-2 atau ruptur total, plester diterapkan. Dalam 2-3 hari setelah cedera, ligamen harus beristirahat, sendi itu sendiri dan otot-otot di sekitarnya harus tetap diam. Kemudian Anda dapat membuat gerakan sederhana, misalnya, menekuk dan meluruskan sendi. Amplitudo gerakan dipilih, dengan fokus pada rasa sakit. Jika sambungan sakit, beban berkurang, dan kemudian secara bertahap meningkat.
Untuk mengurangi rasa sakit dan mengurangi peradangan, obat antiinflamasi nonsteroid - ortofen, diklofenak, atau ketan - diresepkan untuk pasien. Untuk cedera serius, suntikan obat dilakukan langsung ke dalam sendi. Seiring dengan ini, sendi digosok beberapa kali sehari dengan pemanasan dan salep anti-inflamasi - gel cepat, indometasin, ketonal dan sebagainya.
Ligamen yang sobek sepenuhnya pada sendi lutut, siku, dan pergelangan kaki paling sering diobati segera. Pecahnya meniskus atau ligamen lateral lutut - ruang lingkup ahli bedah.
Dengan perawatan bedah tepat waktu fungsi lutut sepenuhnya pulih, tetapi setelah operasi, pasien harus melanjutkan perawatan. Setelah penyembuhan jahitan, fisioterapi diresepkan - UHF, terapi parafin, USG, terapi magnet, dll. Fisioterapi sering dikombinasikan dengan terapi manual, pijat, dan terapi olahraga.
Imobilitas yang lama menyebabkan atrofi otot dan mobilitas yang menurun. Pemulihan penuh setelah peregangan mungkin memakan waktu beberapa minggu atau bulan. Itu semua tergantung pada tingkat keparahan cedera dan tingkat regenerasi jaringan.
Setelah memeriksa pergelangan kaki, radiografi, dan MRI, ahli traumatologi menentukan tingkat kerusakan pada aparatus ligamen. Terapi dilakukan dalam beberapa arah: menghilangkan gejala negatif, pencegahan komplikasi, pemulihan integritas alat ligamen. Setelah penyembuhan zona pecah, fungsi pergelangan kaki dipulihkan, gaya berjalan dinormalisasi.
Dengan perdarahan aktif, pembengkakan parah membutuhkan pengangkatan darah berlebih dari area yang bermasalah. Ahli traumatologi melakukan tusukan sendi pergelangan kaki. Untuk anestesi diberikan larutan Novocain. Dalam kasus yang parah, bantuan ahli bedah diperlukan.
Batasan mobilitas pergelangan kaki
Fiksasi yang tepat dari daerah yang terkena adalah prasyarat untuk pemulihan cepat. Kurang mobilitas pada periode awal pengobatan, tekanan optimal pada pergelangan kaki diperlukan untuk fusi jaringan yang tepat.
Jenis perban tekanan tergantung pada tingkat kerusakan:
- derajat pertama - perban elastis standar 8-bentuk;
- tingkat kedua dengan ligamen sobek - longget gipsum. Jangka waktu pemakaian hingga sepuluh hari;
- derajat ketiga - gips plester melingkar. Durasi penggunaan - dari 14 hingga 21 hari.
Obat-obatan
- hentikan rasa sakit;
- mengurangi bengkak;
- meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena;
- mengurangi tingkat peradangan;
- mempercepat penyembuhan ligamen dan jaringan lunak.
Untuk pengobatan pecahnya ligamen pergelangan kaki, efek kompleks diperlukan:
- senyawa antiinflamasi nonsteroid yang poten (NSAID): Ibuprofen, Diclofenac, Indometasin, Nimesil, Nise;
- komposisi analgesik: Analgin, Solpadein, Ibuprofen, Paracetamol, dengan tingkat keparahan kasus - Ketanov (tidak lebih dari lima hari);
- injeksi hidrokortison dan novocaine di daerah pergelangan kaki dengan nyeri hebat;
- salep dan gel, angioprotektor. Obat-obatan mengaktifkan sirkulasi darah, mempercepat resorpsi hematoma, mengurangi pembengkakan area yang bermasalah. Obat yang efektif memiliki efek positif pada jaringan lunak: Lioton, Troxerutin, Troxevasin, salep Heparin, gel berangan kuda, Venoruton;
- salep pemanasan diizinkan dari hari ketiga, 2 hari pertama - hanya dingin. Komposisi yang efektif untuk aplikasi lokal: Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron;
- salep, gel dengan efek anti-inflamasi, analgesik: Relief Dalam, Diclak-gel, Voltaren-emulgel, Dick Hit, Aescin-gel.
Itu penting. Pengobatan dengan salep bengkak, meradang pergelangan kaki hanya bisa dilakukan dengan integritas kulit.
Ada daftar minimum produk lokal yang dapat diterapkan pada area yang rusak. Salah satu persiapan adalah Balsam Penyelamatan-Ranger yang populer untuk menyembuhkan luka (garis-garis hijau dan putih diterapkan pada tabung).
Tetapi obat ini kurang efektif untuk meregangkan dan menghancurkan ligamen daripada angioprotektor, salep dari kelompok NSAID atau senyawa penghangat.
Fisioterapi
Prosedur mempercepat penyembuhan area yang bermasalah, mengurangi bengkak, menghentikan peradangan, mengurangi rasa sakit. Fisioterapi dimulai pada hari kedua setelah cedera.
- pemandian medis dengan cedera medis, saline, ekstrak konifer;
- Pemanasan UHF;
- aplikasi dengan ozokerite dan parafin;
- elektroforesis dengan hidrokortison;
- terapi magnet;
- pijat terapi.
Senam khusus diperbolehkan setelah pelepasan perban pemasangan. Beban dosis mencegah atrofi otot, meningkatkan sirkulasi darah.
Pemulihan area yang rusak tergantung pada tingkat keparahan cedera. Ruptur ligamen hanya melibatkan perawatan di institusi medis.
Peregangan ringan dapat dilakukan di rumah jika Anda memastikan:
- tidak adanya muatan pada area yang rusak (sangat penting untuk memastikan istirahat total selama dua / tiga hari pertama) dengan peningkatan mobilitas secara bertahap;
- oleskan dingin untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan (segera setelah peregangan selama 20 menit, dan kemudian setiap 3 jam);
- fiksasi dengan perban elastis atau perban ortopedi khusus (caliper), yang akan menahan sendi dalam posisi tetap dan meredakan pembengkakan;
- menjaga anggota tubuh yang terluka dalam posisi ditangguhkan, yang akan meningkatkan aliran darah, meredakan pembengkakan, mengurangi rasa sakit.
Cedera sedang ditangani dengan:
- menerapkan gips (selama 3 atau 4 minggu);
- obat antiinflamasi;
- penggunaan aditif makanan khusus, oleskan salep dari otot yang meregang dan ligamen;
- fisioterapi, pijat, senam.
Peregangan parah melibatkan perawatan dengan cara berikut:
- pembedahan (untuk mengganti serat yang rusak, dokter mengambil jaringan ikat dari tubuh pasien / donor);
- gips (selama 8 minggu atau lebih);
- menemukan pasien di bawah pengawasan ahli bedah ortopedi.
Sebagai pengobatan farmakologis, obat anti-inflamasi seperti ketanov, diklofenak, ibuprofen digunakan.
class = "fa"> Obat ini tidak dapat digunakan selama lebih dari seminggu, karena penuh dengan efek samping dalam bentuk ulkus duodenum atau lambung.
Ada juga krim / salep berdasarkan obat-obatan ini, tetapi efektivitasnya agak lebih rendah. Dalam beberapa kasus, dengan nyeri hebat, dokter mungkin meresepkan analgesik opioid (biasanya kodein).
Selama perawatan daerah yang rusak, penting untuk mematuhi rekomendasi berikut:
- cobalah untuk memberi persendian istirahat sebanyak mungkin;
- Hindari selama 3 hari pertama setelah peregangan / pemecahan ligamen dari setiap prosedur "termal" (mandi air panas, pergi mandi atau sauna);
- Jangan minum minuman beralkohol (ini akan meningkatkan pembengkakan dan memperlambat pemulihan jaringan ikat).
Setelah menerima bantuan ahli traumatologi atau ahli bedah yang berkualifikasi, korban melanjutkan perawatan keseleo pergelangan kaki di rumah.
Cara memperbaiki kaki
Dalam 7 hari, pergelangan kaki yang rusak membutuhkan fiksasi dan pembongkaran penuh. Klem - perban atau pita (perban elastis yang dipegang oleh perban) tidak boleh dibiarkan lebih dari 2-3 jam. Mereka tidak boleh terlalu ketat, jika tidak pembuluh yang berdekatan dengan jaringan yang terluka akan dikompresi dan sianosis akan meningkat.
Tapeling sendi pergelangan kaki saat meregangkan ligamen harus dilakukan sebagai berikut:
- Pasien dibaringkan; kaki pada sudut 90 derajat;
- Bangkitnya kaki diolesi dengan petroleum jelly dan mengenakan 2 bantalan depresiasi di atasnya, meliputi seluruh area yang rusak;
- Bungkus tulang kering dengan 3-4 kaset. Strip harus tumpang tindih;
- Dari 3 strip berikutnya membentuk "sanggurdi", tumpang tindih perban yang lebih rendah;
- Tutup "sanggurdi", buat 7-8 putaran dari atas ke bawah ke arah kaki. Potongannya tumpang tindih;
- Bungkus kaki dengan 2-3 strip strip dan, kencangkan saat naik, bawa melintasi kaki ke sol dan pimpin di bawah tumit;
- Mereka mengelilingi teip di sekitar tumit dan memperbaikinya di bagian pergelangan kaki, di mana mereka mulai memperbaiki kenaikan. Lepaskan;
- Mereka memperbaiki tumit, meletakkan potongan baru teip di kaki dan melewati sol;
Alat fiksasi yang lebih terjangkau dan universal adalah perban elastis - sangat diperlukan dalam hal perawatan luka disertai dengan pengenaan gipsum.
Cara memasang perban elastis di pergelangan kaki:
- Bergerak dalam lingkaran, bentuk awal balutan sedikit di atas pergelangan kaki;
- Menutupi tumit dengan perban, dua kali pegang kaki;
- Selanjutnya, perban digerakkan dengan gerakan berbentuk silang: dari kaki ke tulang kering dan lagi ke kaki;
- Sekali lagi, kembali ke tulang kering beberapa kali menutupi pergelangan kaki dan mengamankan perban.
Kecepatan proses penyembuhan lebih lanjut dan pemulihan aktivitas motorik yang terluka sangat tergantung pada pertolongan pertama yang benar dan cepat dalam kasus pecahnya tendon pergelangan kaki.
Metode terapi
Pecahnya ligamen lateral dalam, sendi lutut luar adalah semua gerakan kami bersama Anda, sistem ini membantu Anda bergerak dan bersandar tanpa kehilangan keseimbangan. Lebih dari setengah beban datang padanya. Oleh karena itu, pemulihan setelah ligamen lutut pecah sangat penting, karena Ini akan membantu kaki untuk mendapatkan kembali fungsi utama mereka.
Jika seseorang mengalami kecelakaan kecil atau melukai kakinya, ia harus mengamati istirahat, di mana gerakan waktu harus dibatasi dan, jika mungkin, kaki harus dinaikkan di atas tingkat tubuh. Hanya ahli traumatologi berpengalaman yang dapat menghargai situasi, mendiagnosis, mengkonfirmasi atau menyangkal diagnosis dan, jika perlu, memilih serangkaian prosedur terapeutik paling efektif.
Jawab pertanyaan "berapa banyak penyembuhan yang pecah?". Periode penyembuhan dan pemulihan sepenuhnya tergantung pada tingkat trauma.
Jika ini adalah rehabilitasi trauma primer tidak akan lama, mungkin hanya perlu beberapa minggu, karena kaki perlu istirahat. Tetapi tahap kedua dan ketiga lebih berbahaya dan kompleks, proses pemulihan dalam kasus seperti itu lama dan dapat berlangsung dari beberapa bulan hingga enam bulan.
Terapi obat-obatan
Ligamen yang sobek adalah sensasi yang sangat menyakitkan, sehingga pengobatan dimulai dengan asupan obat penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi. Tidak mungkin untuk mengembalikannya dengan obat-obatan, tetapi mudah untuk mengurangi masalahnya, Ibuprofen, Ketanov harus diambil.
Untuk cedera ringan, mengoleskan salep dan krim sudah cukup untuk membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh proses inflamasi.
Dalam kasus trauma penutup eksternal, untuk mencegah nanah, dokter mungkin meresepkan antibiotik.
Fisioterapi
Bagaimana traumatis kaki itu dan bagaimana cara mengembalikannya hanya bisa memberi tahu spesialis. Perawatan fisioterapi yang sering digunakan, yang mencakup serangkaian prosedur berikut:
- Terapi laser.
- Terapi UV.
- Melakukan elektroforesis dengan penambahan mineral dan zat obat.
Proses penyembuhannya lama, jadi Anda harus bersabar dan mencoba mengikuti semua rekomendasi dokter.
Pendekatan olahraga
Obat tradisional untuk keseleo sendi pergelangan kaki
Dengan izin dokter, perawatan peregangan pergelangan kaki di rumah bermanfaat untuk melengkapi dengan pengobatan alami.
Yang terbaik dari mereka - berbagai lotion dan kompres - akan membantu mengatasi pembengkakan keseleo pergelangan kaki lebih cepat dan mengurangi sensasi yang menyakitkan:
- Basahi kain kasa atau kasa di vodka, letakkan di tempat yang rusak. Tutup atas dengan film plastik dan wol kapas (Anda dapat kain wol). Biarkan selama 6-8 jam. Demikian pula, buat kompres dari susu hangat. Sudah pada hari kedua edema reda;
- Bumbui 2 bawang bombay, campurkan bubur dengan 1 sdm garam Letakkan lapisan kasa di pergelangan kaki, di atas - campuran, dan tutup dengan kain kasa. Bawang bawang bisa dicampur dengan campuran dua kentang parut, daun kubis dan gula;
- Dimungkinkan untuk meredakan rasa sakit dan peradangan secara signifikan dengan bantuan kompres dari Dimexidum yang diencerkan hingga 50%: ketika meregangkan pergelangan kaki, ia ditempatkan selama 15-20 hari per jam;
- Efek yang sangat baik adalah kombinasi 50 ml obat encer dengan 30 ml air dan larutan novocaine 2% dengan penambahan 1 ampul larutan hidrokortison. Pertahankan kompres selama 40 menit.
Aturan Pertolongan Pertama
Jika seseorang memiliki ligamen yang sobek di sendi lutut, sejumlah tindakan tersebut harus segera dilakukan untuk membantu meringankan kondisi korban:
- Tungkai harus benar-benar diimobilisasi dengan bantuan alat yang tersedia, seperti perban elastis, perban tekanan, mungkin memperbaiki perban khusus atau barang-barang rumah tangga lainnya. Seseorang dalam keadaan ini harus bergerak sesedikit mungkin, lebih baik tidak melakukan ini sama sekali sampai kedatangan ambulans.
- Untuk mengurangi bengkak atau pendarahan, perlu untuk menerapkan es atau produk dingin dari freezer langsung melalui pakaian atau ke pembalut yang sebelumnya diterapkan.
- Penting untuk mengangkat anggota badan di atas tingkat tubuh untuk mengurangi pembengkakan.
- Minum obat penghilang rasa sakit atau suntikan analgesik intramuskular.
- Panggil ambulans atau kirim korban ke pusat medis sendiri.
Pecahnya tendon atau ligamen lateral internal dari sendi lutut adalah masalah yang sangat berbahaya, konsekuensinya bisa sangat besar, sehingga Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan medis.
Kekalahan pergelangan kaki sering membuat seseorang terkejut. Saksi yang terluka dan kasual dari cedera sering tidak tahu harus berbuat apa. Bantuan yang tidak tepat waktu atau tidak tepat meningkatkan gejala negatif, pasien mengalami rasa sakit yang hebat.
Pertolongan pertama: lima aturan penting:
- pembatasan mobilitas. Perbaiki pergelangan kaki dengan perban elastis, potong kain, syal, apa saja yang ada di tangan. Penting untuk membalut zona masalah dengan "angka delapan" untuk memperbaiki pergelangan kaki dengan baik. Jangan menekan terlalu banyak jaringan;
- dingin di daerah yang terkena. Satu tas berisi susu, air dingin, es dalam kantong kain, satu paket sayuran beku bisa digunakan;
- Kaki yang sakit harus sedikit dinaikkan: ini akan mengurangi aliran darah ke area yang sakit;
- minum obat penghilang rasa sakit. Analgesik apa pun yang dimiliki korban atau orang lain, bahkan Analgin akan melakukannya;
- rujukan ke ruang gawat darurat atau gawat darurat rumah sakit. Semakin cepat pasien mengunjungi dokter, semakin kecil peluang terjadinya komplikasi.
Pedoman Pencegahan
Tindakan sederhana mengurangi risiko cedera pada pergelangan kaki:
- beban yang wajar pada tungkai bawah;
- aktivitas fisik untuk menjaga elastisitas aparatus ligamen;
- mengenakan sepatu yang nyaman dengan tinggi tumit tidak lebih dari 6-7 cm;
- latihan teratur untuk pergelangan kaki;
- kontrol berat badan;
- meminimalkan risiko cedera olahraga;
- pengobatan penyakit yang memperburuk kondisi sistem muskuloskeletal.
Cidera ligamen memicu gejala negatif, membatasi mobilitas pasien. Pertolongan pertama yang kompeten, terapi tepat waktu mencegah komplikasi setelah berbagai tingkat kerusakan ligamen pergelangan kaki.
Perhatian! HARI INI!
Untuk mengurangi risiko cedera ini, pedoman berikut harus diikuti:
- selama pelatihan, jangan mengabaikan perlindungan untuk peralatan khusus lutut yang dirancang untuk olahraga tertentu;
- pilih sepatu olahraga yang berkualitas tinggi dan nyaman dengan sol kenyal dan sol khusus, jangan memakai sepatu yang dipakai;
- selalu melakukan pemanasan sebelum latihan (berjalan, berolahraga dengan sepeda statis sangat efektif);
- lakukan latihan yang akan memperkuat otot-otot kaki, dan cobalah untuk menjaga mereka dalam kondisi yang baik;
- saat melakukan latihan kekuatan, menambah beban, durasi latihan dan intensitasnya secara bertahap;
- mendengarkan saran dari instruktur yang berpengalaman;
- Jangan memulai latihan jika tidak cukup waktu berlalu setelah cedera. Sangat mudah untuk lebih menyakitkan lutut dan mendapatkan penyakit kronis;
- untuk menghindari kelebihan sendi Anda, jaga agar berat badan Anda normal.
class = "fa"> Tetapi jika kaki tetap tidak bergerak untuk waktu yang lama, otot-otot dapat berhenti tumbuh (seminggu tidak aktif cukup untuk "memulai" proses ini).
Ikuti anjuran dokter, rawat sendi Anda dan jadilah sehat!