Cara membuat sepatu hak lembut dan kulit kaki dalam 10 menit

Displasia

Kulit yang mengeras pada tumit sudah biasa bagi hampir semua orang, dan bagaimana Anda ingin tumit Anda menjadi halus, lembut, seperti bayi. Kami merawat kulit wajah, rambut dan kuku, mengupas tubuh dan merias wajah yang indah. Kadang-kadang kita lupa memperhatikan tumit dan kulit kita dengan cepat, menjadi kaku, dan retak mungkin muncul. Hari ini situs For-Your-Beauty.ru akan memberi tahu cara membuat sepatu hak lembut hanya dalam beberapa hari.

Jadi, untuk membuat sepatu hak yang lembut, Anda perlu memasak:

File khusus untuk tumit (seperti pada foto di bawah). Lebih baik tidak menggunakan batu apung, tetapi untuk membeli file kaki khusus, itu terlihat seperti file kuku, tetapi hanya dalam tampilan yang lebih besar. File harus berbutir halus. File kuku yang besar tidak akan berfungsi. Biasanya file tersebut dijual dua sisi - satu sisi lebih kasar, dan sisi lain - dengan abrasive yang lebih kecil. Terbaik menghilangkan kasar kasar kulit halus. Sejak itu tidak merobek kulit, tetapi memolesnya dengan baik dan dengan lembut memoles partikel-partikel terangsang. Tanpa merusak kulit halus dan sehat. File-file tersebut datang dalam berbagai bentuk dan basis yang berbeda - kayu atau plastik.
Krim kaki yang cocok.
Sedikit air.

Cara membuat sepatu hak lembut hanya dalam 10 menit

Hapus kulit kasar, jika tidak aneh, kita akan tanpa mengukus kaki. Faktanya adalah ketika kaki dikukus, kulit membengkak. Tentu saja, tumitnya menjadi lebih halus, tetapi tidak cukup. Kulit normal juga terluka, yang pada gilirannya menyebabkan pembengkakannya yang cepat.

Tumit yang bersih dan kering harus diolesi dengan krim. Tunggu beberapa saat agar krim menyerap sepenuhnya ke dalam kulit. Kulit harus benar-benar kering sebelum prosedur.
Sekarang kami mengambil file khusus untuk tumit dan sedikit membasuhnya dengan air hangat dan menghilangkan kelebihan air. File harus sedikit basah saat disentuh.
Sekarang Anda hanya perlu menggosok bagian yang bermasalah pada kaki - tumit, telapak kaki, bagian yang menonjol. Semua tempat itu perlu dikupas hati-hati. Penggergajian basah dengan tiga gerakan kulit yang cepat. Setelah beberapa waktu (sekitar setengah menit) akan mungkin untuk memperhatikan bagaimana kulit kasar pada tumit lepas dan tertinggal di belakang tumit. Anda dapat melakukan prosedur ini di kamar mandi, sebarkan handuk sehingga semua yang tidak perlu dituangkan ke dalamnya. Saat kikir kuku mengering, Anda perlu membasuhnya dengan air lagi dan terus mengampelas tumitnya. Lakukan sampai tumit benar-benar dipoles.
Setelah itu, Anda bisa mencuci kaki lagi dan mengembangnya dengan krim lemak dan pelembab dan mengenakan kaus kaki lembut.

Setelah satu prosedur seperti itu, yang membutuhkan sedikit waktu - sekitar 10 menit, Anda dapat merasakan perubahan tumit yang nyata - akhirnya menjadi lembut, halus, dan merah muda. Persis seperti bayi!

Untuk tumit yang lebih kasar dan lapisan tebal kulit yang mengeras, mereka akan membutuhkan beberapa prosedur untuk beberapa hari. Ulangi prosedur ini lagi keesokan harinya - oleskan krim pada kulit kering dan biarkan meresap. Setelah itu, dengan kikir kuku lembab untuk tumit, ada baiknya untuk memoles kulit, mencucinya dan kemudian menyebar dengan krim.

Foto tumit: 1 - tumit, belum dikenakan prosedur, 2 - tumit setelah prosedur semacam itu.

Dengan bantuan tindakan sederhana dan sederhana seperti itu, Anda dapat dengan mudah dan cepat membuat tumit dan seluruh kulit kaki. Cobalah dan Anda pasti akan mencapai hasil yang diinginkan!

Untuk mencegah kekasaran kulit, gunakan krim kaki yang melembabkan dan melembutkan setiap hari dan sekali seminggu cukup poles tumit Anda dengan cara ini. Juga, penting untuk mengenakan sepatu yang nyaman dan sering berjalan tanpa alas kaki pada sesuatu yang lembut.

Juga disarankan:

Jangan pernah memotong kulit kasar dengan gunting, pisau cukur atau pisau cukur. Pertama, Anda dapat menyakiti diri sendiri dengan sangat buruk, mendapatkan infeksi dan mendapatkan rasa sakit dan peradangan - Anda tidak bisa memakai sepatu yang indah lagi!
Jangan gunakan batu apung yang kasar. Lebih baik menggunakan scrub, yang juga mudah disiapkan sendiri. Misalnya, campur minyak sayur apa saja dengan kopi bubuk dan massa ini untuk dipijat pada kulit yang lembab. Atau gunakan scrub yang dibeli dalam sebuah tabung.
Jangan menghilangkan kulit kasar dari tumit setelah mengukus kulit. Seperti disebutkan di atas, kulit normal dan sehat dari air membengkak dan melembut dan mudah rusak dengan abrasive. Oleh karena itu, sering kali ternyata setelah pengeringan - kulit tampak halus, tetapi masih kering dan sulit disentuh. Semua karena kami menyakitinya dengan efek agresif. Akibatnya, kulit berubah pada reaksi pertahanannya dan dengan cepat menjadi lebih keras.

Sekarang Anda tahu cara cepat mengatur kaki Anda dan cara membuat sepatu hak dan kaki yang lembut. Jadilah cantik!

Cara cepat membuat tumit lembut dan halus di rumah

Kulit kasar pada tumit adalah masalah umum bagi banyak orang, terutama bagi wanita. Itu tidak hanya menciptakan cacat kosmetik, tetapi juga menyebabkan ketidaknyamanan. Karena itu, Anda harus tahu cara membuat tumit Anda lembut dan halus di rumah.

Penyebab keratinisasi pada daerah tumit

Ada banyak alasan mengapa kulit pada tumit tumbuh kasar. Mereka mungkin fisiologis atau patologis. Yang pertama adalah sebagai berikut:

Ketidakpatuhan terhadap kebersihan pribadi.
Mengenakan sepatu yang tidak nyaman.
Cuci kaki Anda dengan air yang terlalu keras.
Penggunaan kosmetik perawatan kaki berkualitas rendah.
Makanan irasional.

Dari faktor patologis, penyakit seperti jamur, obesitas, diabetes mellitus, dan psoriasis dapat menyebabkan kekasaran kulit.

Cara cepat untuk mengembalikan kehalusan tumit

Anda dapat membersihkan tumit di rumah dengan bantuan berbagai metode pengobatan tradisional. Ini adalah mandi, kompres, salep, lotion.

Mandi

Salah satu cara paling efektif untuk merawat tumit Anda adalah dengan mandi kaki. Mereka menambahkan bahan-bahan berbeda yang membantu mengembalikan penutup kaki.

Susu

Susu menghasilkan efek pelunakan. Cukup dengan menuangkan segelas produk susu panas ke dalam baskom, tambahkan keripik sabun. Celupkan kaki ke dalam cairan dan biarkan sampai dingin, lalu bersihkan dengan batu apung. Setelah prosedur, tumit akan senang dengan kelembutan, kehalusan dan kesegaran.

Berumput

Nampan untuk tumit direkomendasikan untuk dibawa dan dengan ramuan herbal. Untuk melakukan ini, gunakan chamomile atau linden. Tanaman ini memiliki efek anti-inflamasi, antibakteri, pelunakan. Untuk menyiapkan infus membutuhkan sesendok besar ramuan, tuangkan segelas air mendidih, biarkan meresap selama setengah jam.

Soda

Menambahkan soda ke dalam bak mandi adalah cara yang baik untuk mengukus tumit dan membuat kulit kaki lembut dan halus. Untuk melakukan ini, tuangkan segelas produk ke dalam baskom dengan air panas, tambahkan larutan sabun. Rendam kaki Anda sampai airnya dingin.

Setelah prosedur, harus ditumbuk dengan batu apung, kemudian dengan scrub pembersih dan diobati dengan jus lemon.

Biji rami

Biji rami banyak digunakan dalam tata rias, karena mereka memiliki banyak sifat yang berguna. Mereka membantu dalam menjaga keindahan dan kesehatan epidermis. Untuk mandi kaki menerapkan rebusan 3 sendok makan biji dan 2 cangkir air mendidih, diresapi selama 15 menit. Pertahankan kaki harus sekitar 15-20 menit.

Dengan garam laut

Salah satu solusi tradisional yang ideal untuk tumit adalah mandi garam untuk kaki. Diperbolehkan menggunakan berbagai jenis produk, tetapi lebih baik memberikan preferensi terhadap garam laut. Cukup tambahkan 2 sendok besar ke dalam semangkuk air dan tahan kaki selama 10 menit, saat tumit menjadi lembut. Setelah mandi, Anda perlu melumasi kaki dengan krim pelembab.

Selain pelunakan, garam laut menyembuhkan retak pada tumit, menyembuhkan luka kecil, menghilangkan pertumbuhan, membantu menghilangkan iritasi, melembabkan dan mengupas penutup. Ini juga efektif dalam memerangi infeksi jamur dan menghilangkan bau kaki yang tidak menyenangkan.

Masker buatan sendiri

Salah satu cara terbaik untuk membersihkan tumit kulit kasar adalah dengan melakukan masker.

Aprikot

Aprikot adalah buah-buahan dengan sejumlah besar vitamin. Mereka membuat kulit lembut, halus. Untuk menyiapkan produk, Anda perlu menumbuk bubur kertas, panaskan sedikit di bak air, tambahkan 2 sendok besar minyak sayur.

Lalu letakkan campuran di tumit, bungkus dengan cling film, letakkan kaus kaki di atasnya. Pertahankan kompres yang Anda perlukan setidaknya 60 menit, lalu - untuk membersihkan tutupnya dengan batu apung.

Dari zucchini

Menyingkirkan kulit kasar pada tumit akan membantu meremas massa. Dari sana Anda perlu tumbuk, letakkan di atas kain kasa dan tempelkan ke bagian kaki yang sakit. Anda dapat memperbaiki kain dengan perban atau cling film. Hapus kompres setelah 2 jam.

Roti gandum

Roti dari gandum juga sangat membantu dalam menghilangkan kekasaran kulit, memungkinkan Anda untuk menghilangkan kulit mati epidermis, menghilangkan iritasi. Dibutuhkan separuh roti untuk direndam dalam susu, lalu peras cairan berlebih dan oleskan massa bengkak ke area tumit selama satu jam. Setelah sesi seperti itu, kulit menjadi lembut, halus, menjadi merah muda.

Dari lidah buaya

Masker yang sangat baik untuk menghilangkan kekasaran kulit dibuat dari kentang dan lidah buaya. Penting untuk melewatkan 2 kentang mentah melalui parutan, memeras kelebihan jus, campur dengan satu sendok makan jus tanaman. Oleskan pada tumit, bungkus dengan kantong plastik, atas dengan kaus kaki hangat. Pegang topeng selama 30 menit.

Pengobatan retak pada solnya

Ketika kulit kasar pada kaki, tumitnya retak, yang membawa ketidaknyamanan bagi kehidupan seseorang. Ketika retakan muncul, sangat mendesak untuk mengambil tindakan untuk menghilangkannya. Ini akan membantu pengobatan rumahan.

Losion

Prosedur berikut ini akan membantu melembutkan kulit pada tumit: 2 sendok makan akar elecampane yang hancur harus dituangkan dengan satu liter air, direbus, diamkan dalam termos sepanjang malam. Obat tradisional yang disiapkan setiap hari untuk melakukan lotion.

Kompres

Obat yang efektif untuk kulit kasar pada tumit - kompres dengan berbagai komponen yang membantu melembutkan dan menyembuhkan kulit.

Dengan peroksida dan lemon

Untuk menyembuhkan retakan pada tumit, Anda dapat menggunakan resep berikut: kombinasikan 1 sendok makan peroksida, satu sendok teh jus lemon, 5 sendok makan air. Aduk, impregnasi kain kasa dengan produk yang diperoleh dan tempelkan ke tempat yang sakit, amankan dengan perban. Tahan selama 2 jam, setelah pengangkatan untuk menahan krim penghenti pengobatan.

Dari oatmeal dan minyak biji rami

Rebus oatmeal, tuangkan sedikit minyak rami. Sarana yang disiapkan untuk memaksakan pada kaki, diikat dengan plastik, mengunci kaus kaki. Simpan kompres selama beberapa jam, lalu basuh kaki Anda dengan air hangat dan oleskan dengan krim kental.

Madu dan kol

Untuk melunakkan tumit, Anda harus menaruh madu di atasnya, menutupinya dengan daun kol dan mengikatnya. Disarankan untuk membuat kompres sebelum tidur, biarkan malam.

Dari susu dan coltsfoot

Didihkan segelas produk susu, tambahkan 2 sendok besar tanaman obat ke dalamnya, pra-gerinda. Kirim campuran ke pemandian air, di mana bersikeras selama satu jam. Dinginkan massa yang dihasilkan, letakkan di atas kain kasa dan oleskan ke bagian tumit kaki selama 30 menit.

Dari daun lidah buaya atau kubis

Kompres ini cukup sederhana, tidak perlu secara khusus mempersiapkan apa pun. Anda hanya perlu memotong daun tanaman ini dan menempel pada area kaki yang terkena, dibalut dengan ketat. Tinggalkan kebutuhan kompres sepanjang malam.

Dari umbi

Lewati bubur yang diperoleh melalui parutan pada tumit, putar kembali kantong plastik, kenakan kaus kaki. Biarkan semalaman, bilas dan oleskan krim di pagi hari.

Kompres herbal

Untuk menyiapkan, campur 2 sendok makan calendula dan bunga chamomile, tuangkan segelas air mendidih dan jumlah susu rebus yang sama, diamkan selama 15 menit, tambahkan 2 butir telur ayam kocok. Oleskan obat rumahan yang diperoleh pada kulit yang rusak, bungkus dengan cling film, kenakan kaus kaki. Waktu prosedur adalah setengah jam.

Untuk membantu dalam menghilangkan kulit kasar dan penyembuhan retak bisa salep, dibuat berdasarkan bahan alami.

Dengan minyak esensial

Untuk menghilangkan bagian terangsang dari tumit, Anda dapat menambahkan berbagai minyak ke krim yang disiapkan di rumah. Untuk melembutkan epidermis dapat menyembuhkan berminyak, apakah itu lemon, lavender, eucalyptus atau pohon teh.

Dari kuning telur

Campur kuning telur, minyak sayur dan cuka. Dua komponen terakhir mengambil satu sendok teh. Campur semuanya dengan seksama. Salep yang diterima memproses tumit sebelum tidur, dan di pagi hari mencucinya dengan air hangat.

Dari minyak dan lilin

Untuk membuat krim buatan sendiri, Anda perlu memotong bawang, goreng dalam segelas minyak zaitun, lalu angkat dan buang bahan mentahnya. Tambahkan 25 g lilin ke dalam minyak panas, tunggu hingga meleleh, campur, dan pindahkan massa ke dalam stoples. Olesi tumit setiap malam, bungkus di atas film, lalu kenakan kaus kaki.

Dengan lemak luak

Produksi dilakukan sebagai berikut: lelehkan 50 ml lemak dalam bak air, tambahkan satu sendok teh bunga kering calendula dan celandine. Pra-tanaman diharuskan untuk menuangkan air mendidih. Alat yang dihasilkan dikirim kembali ke bak mandi selama setengah jam.

Simpan alat ini di ruang pendingin. Sebelum menerapkan salep diperlukan untuk menghangatkan. Oleskan lapisan tebal setiap hari sebelum tidur.

Terapi Penyembuhan Rakyat

Dalam pengobatan alternatif selain berbagai pengobatan rumahan, efeknya Anda perlu menunggu beberapa hari, dan mungkin beberapa minggu, ada metode yang dapat digunakan untuk melembutkan kulit pada tumit dengan cepat.

Gunakan hidrogen peroksida untuk tumit

Hidrogen peroksida adalah antiseptik yang baik yang membantu secara aktif melawan mikroorganisme patogen. Namun selain aksi utamanya, produk ini mampu melembutkan tumit kasar. Untuk mencapai ini, Anda perlu menambahkan sebotol cairan dalam baskom dan mandi selama 15 menit.

Anda juga bisa secara teratur mengusap tumit kaki dengan larutan.

Jika ada kerusakan pada sampulnya, maka Anda harus sangat berhati-hati: sensasi menyakitkan mungkin terjadi.

Penggunaan aspirin untuk sepatu tumit lunak

Cara efektif untuk menghilangkan kulit yang mengeras pada tumit adalah dengan menggunakan aspirin. Ini membantu, bahkan ketika kondisi daerah tumit menyedihkan: retak di mana-mana, kekeringan, kekasaran. Masalah seperti itu tidak dapat dipecahkan dengan krim konvensional, dan cara aspirin akan dengan mudah mengatasinya.

Untuk persiapan 10 tablet yang diperlukan digiling menjadi bubuk, tambahkan sebotol alkohol medis dan sebotol yodium. Semua komponen dicampur, taruh di tempat dingin yang gelap. Persiapkan alat untuk tumit seminggu sekali.

Gliserin

Dengan bantuan salep gliserin, Anda dapat melembutkan kulit kasar pada tumit, serta dengan cepat menyembuhkan retak, berbagai luka dan kerusakan lainnya pada epidermis. Pertama, disarankan untuk mandi kaki - kukus jari-jari dan telapak kaki, bersihkan tutupnya dengan batu apung, kemudian hanya mengolesi gliserin dan menghangatkan kaki.

Vitamin untuk kulit tumit halus

Vitamin sangat penting tidak hanya untuk fungsi normal tubuh, tetapi juga dalam menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Ini juga berlaku untuk tumit. Agar area ini selalu lembut dan empuk, Anda membutuhkan vitamin A dalam jumlah yang cukup.

Anda bisa mendapatkannya dengan makanan. Unsur ini berlimpah dalam kol, bayam, buah jeruk, wortel, hati, bawang hijau. Jika Anda tidak dapat mengisi defisit dengan makanan, maka Anda perlu mengonsumsi vitamin dalam bentuk obat atau komplek.

Sebelum digunakan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Mencegah pengerasan kulit tumit

Untuk mencegah kekasaran epidermis pada kaki harus dilakukan perawatan harian untuk tumit. Untuk melakukan ini, Anda perlu memilih kosmetik berkualitas tinggi yang tidak membuat kulit terlalu lelah, dan menggunakannya dengan benar.

Penting untuk memakai sepatu yang nyaman, pada akhir setiap hari, melakukan pemandian kaki dan pijat kaki, rawat sepatu hak dengan pelembab dan lindungi tubuh dari patologi yang dapat menyebabkan kekasaran penutup.

Cara membuat tumit halus

Halo pembaca yang budiman. Hari ini saya ingin berbagi berbagai resep untuk perawatan retakan pada tumit, dan juga memberi tahu Anda cara mengatur tumit Anda pada musim panas. Bagaimanapun, kulit pada tumit dikenakan beban konstan karena dampak dari berat tubuh kita di atasnya. Karena itu, kulit diperbarui lebih cepat daripada di seluruh tubuh. Sekarat dari sel-sel epidermis harus dihilangkan, jika tidak tumit menjadi kering dan kasar. Selain membersihkan, kulit membutuhkan nutrisi teratur. Hampir setiap wanita, setidaknya sekali, menghadapi masalah kulit kaki yang kasar, atau, lebih buruk lagi, masalah tumit yang retak. Semua ini tidak menyenangkan secara estetika dan menyebabkan banyak perasaan tidak menyenangkan dalam kehidupan sehari-hari. Pertimbangkan cara populer untuk membuat tumit lembut, halus dan lembut. Dan juga - cara populer untuk berurusan dengan jagung.

Penyebab utama kulit mengeras dan tumit pecah-pecah

Selain penyebab alami kematian kulit, mereka memancarkan sejumlah penyakit yang menurunkan proses ini dan mencegah sel-sel mati dan regenerasi pada waktunya. Jika Anda khawatir tentang masalah kulit kaki yang kasar, maka ada baiknya diperiksa untuk mengetahui adanya penyakit berikut ini.

Jamur kulit Mungkin ada gejala lain, seperti gatal atau perubahan warna pada kuku.
Penyakit kulit: dermatitis, eksim, psoriasis.
Sindrom pengelupasan kulit.
Demam merah.
Kandungan vitamin A yang tinggi dalam tubuh.
Diabetes. Penyakit ini mencegah pemulihan kulit. Muncul luka dan retakan yang tidak sembuh. Perhatikan adanya tanda-tanda lain, misalnya: mulut kering, sering buang air kecil, perubahan mendadak berat badan.
Masalah pencernaan.
Kegagalan proses metabolisme.
Frostbite
Ruam
Anemia defisiensi besi.
Gangguan hormon dan lainnya.

Tetapi, bahkan pada orang yang benar-benar sehat, masalah ini diperburuk secara berkala. Alasannya terletak pada perawatan harian yang salah dan faktor lainnya.

Kurangnya perawatan yang tepat dari kulit kaki.
Reaksi terhadap obat-obatan.
Kaus kaki sintetis, kaus kaki panjang, celana ketat.
Berjalan tanpa alas kaki, atau penggunaan sepatu terbuka secara konstan di musim panas.
Kekurangan vitamin A dan E.
Mengambil sabun dengan tidak benar. Anda tidak dapat menggunakan sabun yang mengeringkan kulit terlalu banyak, misalnya - antibakteri.
Kelembaban ruangan tidak mencukupi.
Sepatu itu terlalu sempit dan tidak nyaman.
Sepatu terbuat dari bahan sintetis.
Tubuh bereaksi terhadap perubahan iklim yang tajam.
Kekurangan mineral dalam tubuh.
Kandungan klorin yang tinggi dalam air.
Penyalahgunaan berjemur dan solarium.
Reaksi terhadap stres dan depresi yang konstan.
Asupan air tidak mencukupi.

Jika Anda menemukan salah satu dari faktor-faktor ini, maka cobalah untuk meminimalkan dampaknya.

Cara membuat tumit halus, lembut, lembut - di rumah

Terapkan beberapa cara, dan, sebagai suatu peraturan, dalam suatu kompleks.

Untuk membersihkan tumit sel kulit mati secara mekanis tidak lebih dari sekali beberapa minggu.

Lulur dan masker emolien diizinkan satu atau dua kali dalam 7 hari.

Gunakan masker pelembab dan bergizi bila memungkinkan, tetapi setidaknya sekali dalam 7 hari.

Pemandian harus dilakukan sesering mungkin, diinginkan untuk menjadikannya "ritual" setiap malam.

Pemandian tumit - resep sederhana

Prosedur ini harus dikombinasikan dengan pijatan kaki. Anda bisa melakukan pijatan dengan tangan Anda. Juga, sejauh mungkin, gunakan sikat lembut atau alat pijat khusus.

Tujuan pemijatan: untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, sehingga kulit menerima elemen yang diperlukan dalam jumlah yang cukup. Dan juga, ini hanya relaksasi yang menyenangkan, dan bahkan itu akan membantu memulihkan kesehatan, karena ada banyak titik refleksogenik pada kaki.

Mandi kontras

Cara termudah dan paling terjangkau - mandi kontras. Pertama, celupkan kaki ke dalam air panas, lalu dinginkan. Temperatur harus dalam batas yang wajar.

Cuka Sari Apel

Larutkan 30 mililiter cuka sari apel dalam air hangat. Tempatkan kaki selama 20 menit. Setelah - gunakan bak mandi dengan air dingin bersih. Cuka sari apel melembutkan kulit.

Mandi herbal

Siapkan bak mandi dengan tambahan chamomile, hop, rosemary, dan ramuan mint. Anda dapat membeli biaya di apotek.

Garam laut untuk mandi

Mandi susu dengan garam laut. Benamkan kaki Anda ke dalam isi bak mandi selama setengah jam.

Wine Foot Bath

Sekali seminggu, Anda bisa memanjakan kaki Anda dengan nampan anggur. Baik putih dan merah akan berhasil. Encerkan 500 mililiter anggur dengan 2 liter air hangat. Bath dirancang selama 20 menit.

Infus biji rami untuk nampan

Biji rami (dalam jumlah 60 gram) tuangkan 250 ml air mendidih. Campuran harus mendidih selama 10 menit. Setelah - diamkan selama satu jam. Strain. Kemudian tambahkan 400 mililiter larutan peppermint dan 3 liter air hangat. Bath sudah siap. Benamkan kaki Anda selama 20 menit.

Mandi peroksida

Mandi kaki dengan hidrogen peroksida. Ada beberapa resep. Hasilnya terlihat segera setelah prosedur pertama, karena peroksida untuk tumit memiliki efek yang sangat baik.

Metode satu. Campurkan 6 bagian air hangat dengan 1 bagian peroksida. Basahi kapas dengan larutan, dan bersihkan kulit kaki selama sekitar 4 menit. Setelah - apung bersih.

Cara kedua. Encerkan 60 mililiter peroksida dalam satu setengah liter air panas. Kukus kaki Anda selama 5 menit. Setelah - menghabiskan sikat pemrosesan.

Cara ketiga. Tambahkan 4 liter air hangat 60 gram garam. Celupkan kaki Anda di bak mandi selama 7 menit. Kemudian tambahkan 30 mililiter hidrogen peroksida. Tahan selama lima menit. Kulit mati akan mendapatkan warna putih. Kemudian eksfoliasi.

Pemandian seperti itu harus dilakukan tidak lebih dari sekali dalam 7 hari. Setelah mandi, pastikan untuk merawat kulit dengan krim. Mandi seperti itu tidak hanya membantu mengembalikan kulit menjadi normal, tetapi juga dapat menormalkan proses berkeringat.

Soda makanan dan sabun

Oleskan pada sabun parutan besar. Ambil 20 gram sabun dan larutkan dalam 2 liter air hangat. Tambahkan 35 gram soda. Tempatkan kaki Anda di bak mandi selama 20 menit, dan jika ada masalah kapalan dan jagung, maka selama 40 menit. Setelah menggunakan batu apung, dan menyelesaikan prosedur - melembabkan kulit dengan krim bergizi.

Pengobatan retak pada tumit - masker, kompres, obat tradisional

Tidak semua orang tahu bagaimana membuat sepatu hak lembut, lembut, halus seperti bayi, tetapi mereka membantu dalam obat tradisional terbukti yang dapat digunakan semua orang.

Kompres dengan peroksida dan lemon

Ini adalah alat yang sangat baik untuk berurusan dengan jagung. Rendam kain kasa dengan satu bagian larutan hidrogen peroksida yang dicampur dengan lima bagian air. Oleskan kompres pada selempang. Tahan 120 menit. Setelah - taruh seiris lemon pada area yang bermasalah dan perbaiki dengan kaus kaki. Tahan selama 120 menit. Kemudian bersihkan dengan batu apung, dan pelembab kulit dengan krim.

Losion

Hancurkan akar-akar elecampane. Tuang 30 gram akar dengan satu liter air. Campuran harus mendidih. Bersikeras rebusan sepanjang malam. Kompres harian meningkatkan penyembuhan retak.

Setelah mandi, Anda dapat membuat kompres dari minyak zaitun atau biji rami. Gosok kaki Anda, kenakan kaus kaki di atas dan biarkan sepanjang malam.

Kompres Minyak Oatmeal & Biji Rami

Masak oatmeal atau serpihan dalam air. Tambahkan minyak biji rami dengan murah hati. Tempatkan campuran dalam kantong plastik. Letakkan mereka di kaki Anda. Memperbaiki atas dengan kaus kaki. Biarkan kompres selama 120 menit. Setelah - basuh kaki Anda dengan air hangat. Lumuri kaki Anda dengan krim lemak. Ulangi prosedur ini 3 kali lebih banyak.

Kompres madu + kubis

Setelah mandi, gosokkan madu ke celah-celah. Tutupi tumit dengan daun kol. Amankan dengan perban dan kaus kaki. Tinggalkan kompres sepanjang malam. Cuci di pagi hari.

Kompres - susu + coltsfoot

Cincang halus daun coltsfoot. Tuang 250 mililiter susu panas. Biarkan campuran selama 60 menit dalam bak air. Dinginkan campuran, kasa. Oleskan ke kaki selama 30 menit.

Salep dengan minyak esensial

Krim anak-anak, atau petroleum jelly, dalam volume 15 mililiter, campur dengan 2 tetes minyak esensial lavender dan chamomile. Oleskan pada retakan tiga kali sehari. Wadah penyimpanan harus ditutup rapat.

Salep kuning telur

Kocok satu kuning telur. Tambahkan 5 mililiter cuka dan 15 mililiter minyak sayur. Setelah mandi atau mengukus - oleskan salep pada retakan. Bungkus kaki Anda dengan cling film, kenakan kaus kaki. Berangkat semalaman.

Kompres Aloe atau Kubis

Potong daun tanaman, kompres di malam hari. Ini tidak hanya akan melembutkan kulit, tetapi juga membantu penyembuhan, dengan adanya luka.

Campur kuning telur dengan 5 mililiter jus lemon. Tambahkan sejumput pati. Oleskan ke kaki. Tunggu pembentukan kulitnya. Cuci bersih dengan air hangat.

Kompres bohlam

Beberapa bawang dicincang halus dan dicampur dengan 15 mililiter minyak dan 15 mililiter madu. Semua aduk hingga rata, dan letakkan komposisi yang dihasilkan di kulit kaki, kencangkan dengan cling film, dan kenakan kaus kaki katun. Jika prosedurnya yang pertama, biarkan kompres selama 40 menit. Jika ketidaknyamanan tidak ada, kompres dapat disimpan sepanjang malam.

Ramuan herbal - kompres herbal

Mandi jelatang. Tuang 30 gram jelatang cincang dengan satu liter air mendidih. Bungkus sebuah wadah dengan handuk. Biarkan dingin. Setelah menanam infus. Tambahkan ke pemandian kaki. Ini akan membantu menyembuhkan retakan.

Kompres Aloe atau Kubis

Potong daun tanaman, kompres di malam hari. Ini tidak hanya akan melembutkan kulit, tetapi juga membantu penyembuhan, dengan adanya luka.

Infus untuk menyembuhkan retak

Campurkan 30 gram Hypericum dan 15 gram calendula, tambahkan 1 liter air mendidih ke dalam komposisi, lalu biarkan dingin hingga suhu yang dapat diterima dan mandi selama 15 menit. Biarkan kaki Anda menyerap cairan sepenuhnya. Jangan lap dengan handuk. Setelah memperbaiki hasil mengoleskan krim lemak atau salep.

Siapkan rebusan chamomile, hypericum, calendula dan sage. Dimungkinkan untuk digunakan karena semua herbal, dan secara terpisah. Tuang 40 gram rumput 2 liter air mendidih. Diamkan setengah jam. Saring infus dan tambahkan ke bak mandi.

Perawatan tumit gliserin (mandi dan masker)

Sebagai aturan, gliserin untuk tumit memiliki efek menenangkan dan penyembuhan yang baik.

Mandi Mandi kaki dengan gliserin membantu menyembuhkan luka dan retak. Penting untuk mencampur 15 mililiter gliserin, 5 mililiter amonia cair. Tambahkan 2 liter air panas. Biarkan kaki Anda berendam selama 15 menit.

Topeng Pra-membersihkan kaki. Beli sebotol gliserin di apotek. Sebagai aturan, itu tidak diisi sampai akhir. Tambahkan sari cuka ke bagian atas botol sampai ke leher. Kocok botolnya.

Oleskan campuran ke kaki dengan kapas. Bungkus bagian atas dengan cling film. Amankan dengan kaus kaki. Siang hari, waktu kompres bisa 40 menit.

Salep untuk mengobati tumit pecah-pecah

Perawatan keretakan pada tumit dapat dilakukan dengan mengoleskan salep, minyak, minyak dan produk lain yang dapat digunakan di rumah dan membuat tumit menjadi lembut dan halus, seperti pada bayi. Salah satu obat penyembuhan yang paling indah adalah salep calendula dan vitamin A, yang dapat dibeli di apotek dan digunakan untuk sepatu hak.

Salep dari lilin dan minyak sayur

Goreng bawang dalam minyak sayur. Setelah decanting minyak. Untuk 250 mililiter minyak, tambahkan 100 gram lilin, dan satu potong propolis. Biarkan mendidih di atas api yang lambat. Tunggu hingga lilin larut, dan biarkan mendidih selama beberapa menit. Tiriskan dalam stoples. Salepnya harus tebal.

Salep lilin

Lelehkan 10 gram lilin dalam bak air. Tambahkan 5 mililiter cocoa butter dan shea butter. Selain itu, tambahkan 5 mililiter minyak calendula, buckthorn laut.

Salep Badger

Tempatkan tiga sendok makan lemak dalam bak air selama 10 menit. Tambahkan satu sendok teh bunga calendula, dan satu sendok celandine. Pra rumput lebih rendah selama 60 detik dalam air mendidih. Rebus seluruh campuran selama setengah jam. Jangan sampai mendidih. Setelah itu biarkan komposisi menjadi dingin. Simpan di lemari es dan oleskan sebelum tidur.

Topeng dengan lidah buaya

Campurkan 100 mililiter jus lidah buaya dengan 150 mililiter minyak jarak. Tambahkan 50 mililiter minyak kayu putih. Aduk dan oleskan pada kaki beberapa kali sehari.

Kiat dan saran penting untuk merawat tumit

Ketika perawatan kulit kaki memungkinkan banyak kesalahan. Agar kulit menjadi halus dan sehat, Anda harus mengikuti aturan:

Bersihkan kulit tumit kulit kasar menggunakan file khusus. Bersihkan hanya pada kulit kering. Kulit pra-kukus hanya dirawat dengan batu apung. Jangan gunakan pisau cukur.
Jangan terlalu sering menggunakan salep dan krim asam tinggi.
Sebelum merawat kulit yang retak dengan krim, perawatan peroksida harus dilakukan.
Bersihkan tumit dengan file dalam satu arah saja.
Jangan berlebihan dengan prosedur pembersihan.

Perawatan harus komprehensif. Awalnya, pastikan tidak ada penyakit.

Jika Anda kelebihan berat badan, maka ada baiknya melakukan koreksi. Bagaimanapun, itu menyebabkan gangguan metabolisme dan meningkatkan beban pada kaki.

Tinjau diet. Tingkatkan asupan makanan yang kaya akan vitamin A dan E, mineral. Kurangi penggunaan manis dan tepung.

Pastikan jumlah air yang dikonsumsi per hari cukup untuk tubuh Anda. Berolahraga Ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah di kaki.

Selama perawatan, kenakan sepatu dan pakaian dalam yang terbuat dari bahan alami. Cobalah untuk meningkatkan kelembaban di dalam ruangan.

Ingat, hanya perawatan rutin yang memberikan hasil yang baik. Secara teratur pelembab kaki Anda dengan krim lemak, pijat.

Jika Anda berencana untuk tinggal di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, Anda harus melindungi kaki Anda dari kekeringan. Alih-alih krim Anda bisa menggunakan minyak kelapa alami.

Untuk persiapan masker dan salep, gunakan bahan alami. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan karena masker atau salep, hentikan penggunaannya.

Jika perawatan tidak membawa hasil yang diinginkan, maka konsultasikan dengan dokter kulit.

Kaki yang halus - ini adalah tugas yang membutuhkan pendekatan dan upaya yang teratur, tetapi cukup layak.

Cara merawat tumit menjadi lembut

Musim panas - saatnya untuk laut, buah-buahan, pantai, gaun malam - dan, tentu saja, sandal. Jika di musim dingin banyak seks yang adil masih tidak mampu pedikur tidak terlalu hati-hati, di musim panas kaki harus sempurna. Masalah yang paling umum selama periode ini adalah masalah kulit kasar pada tumit, yang, sayangnya, tidak dapat disembunyikan bahkan dengan cat kuku yang indah.

Bagaimana mengembalikan kehalusan tumit Anda, dan apa yang perlu Anda ketahui tentang rahasia merawatnya?

Isi artikel:

Penyebab kulit kasar dan tumit retak - mengapa tumit keras?

Tidak peduli bagaimana kita memimpikan sepatu hak halus, sayangnya, setelah usia tertentu, sepatu hak kita tiba-tiba kehilangan kelembutan dan kelembutan kekanak-kanakan mereka sendiri.

Apalagi terkadang tumitnya tetap kasar, bahkan dengan perawatan intensif dan teratur.

Apa alasannya, dan apa sebenarnya penyebab kulit kasar pada tumit?

Kurangnya perawatan yang tepat.
Mengeringkan kulit. Alasannya aneh tidak hanya untuk periode musim panas: kadang-kadang terjadi di musim dingin dengan udara kering di apartemen.
Sepatu yang salah. Seperti yang Anda ketahui, sepatu yang ketat dan berkualitas buruk berkontribusi terhadap pelanggaran keseimbangan air-lemak kulit dan cedera. Selain itu, bahan-bahan yang tidak alami dan berbahaya bagi kulit dapat menyebabkan iritasi, alergi, keringat berlebih, dan akibatnya kulit kering.
Nutrisi yang tidak tepat. Kekurangan vitamin selalu tercermin pada kulit dengan retakan, kekeringan, iritasi dan manifestasi lainnya. Tumit kasar sering ditemukan pada anak perempuan yang terus-menerus melakukan diet. Dasar-dasar nutrisi yang tepat untuk kecantikan dan kesehatan
Perawatan tumit yang terlalu intensif. Ya, itu juga terjadi! Misalnya, dalam kasus pengelupasan yang terlalu sering dan intens, yang membutuhkan waktu untuk memulihkan kulit (lebih sering dari sekali seminggu, prosedur ini tidak disarankan).
Air terlalu keras di pipa ledeng.
Hipotermia yang sering - atau, sebaliknya, kepanasan pada kaki.
Penggunaan kosmetik berkualitas rendah (termasuk sabun dan gel).

Video: Bagaimana membuat tumit menjadi lembut dan halus?

Kemungkinan alasan medis:

Jamur Penyebab paling umum dari kekeringan dan kekasaran kulit dengan retakan. Sayangnya, jamur tidak hanya dimanifestasikan oleh gejala-gejala ini, dan dengan tidak adanya perawatan yang tepat, kaki-kaki mendapatkan penampilan yang sangat tidak sedap dipandang, yang juga disertai dengan rasa gatal, berkeringat dan masalah lainnya.
Diabetes tipe 2. Dalam hal ini, sangat sulit untuk mengatasi masalah kulit, dan tidak mungkin dilakukan tanpa nasihat ahli.
Masalah dalam sistem endokrin. Masalah estetika (tumit, dalam hal ini) diselesaikan setelah (atau bersamaan) dengan pengobatan.
Obesitas. Dengan penyakit ini, suplai darah penuh ke ekstremitas bawah terganggu dan hubungannya dengan sistem saraf pusat, kulit di kaki menjadi lebih tipis, dan ada kecenderungan kulit pecah-pecah.
Psoriasis Pada penyakit ini, seluruh sistem kekebalan bekerja dengan buruk, dan hanya dengan krim dan kebersihan, Anda tidak dapat menghilangkan kekasaran kulit pada tumit Anda - Anda memerlukan pendekatan yang terintegrasi.

Penting untuk dipahami bahwa masalah serius pada kulit kaki bisa menjadi sinyal yang sangat mengkhawatirkan. Oleh karena itu, jika Anda tidak dapat mengatasi retakan sendiri, dan gejala yang menyertainya menyebabkan Anda merasa tidak nyaman, masuk akal untuk berkonsultasi dengan dokter kulit dan terapis.

Sepatu berhak bersih di rumah - instruksi

Merawat sepatu hak tinggi di salon kecantikan adalah pengalaman yang menyenangkan. Tetapi tidak semua orang memiliki uang untuk salon, waktu, dan keinginan.

Ya, dan jauh lebih mudah untuk merawat sepatu hak di rumah. Apalagi jika Anda tahu caranya.

Pertama-tama kukus kaki-kaki di bak mandi.

Dianjurkan untuk tidak mengabaikan tahap perawatan ini, karena itu adalah pemandian yang berkontribusi pada pelunakan kulit dengan cepat untuk memudahkan pengangkatan sel-sel mati, nutrisi dan hidrasi tumit.

Dan jika Anda juga memiliki pijatan kaki sebelum mandi, hasilnya akan lebih menakjubkan, menyenangkan dan panjang.

Pijatan bisa diganti dengan jalan biasa di atas tikar pijat yang keras atau dengan alat pengupas, kerikil, bola, dan sebagainya.

Mandi apa yang harus dipilih? Resep terbaik:

Susu Pada parutan kasar, gosok sabun bayi klasik, tambahkan 1 t / l serutan dan 0,5 l susu hangat ke baskom, lalu air panas. Pertahankan kaki sampai air mendingin.
Herbal. Ambil 1 st / l herbal kering: kulit kayu ek dan chamomile, celandine dan calendula, St. John's wort. Tuangkan 1 liter air mendidih, bersikeras hari itu, dan di malam hari tuangkan rebusan tegang ke dalam baskom dan encerkan dengan air mendidih.
Soda dengan sabun. Pada 1 kali cuci - ½ cangkir serutan sabun dan jumlah soda yang sama, ditambah air mendidih. Pegang kaki selama sekitar 10 menit.
Jeruk. 2-3 jam sebelum prosedur, kami menyeduh kulit jeruk dengan air mendidih, dan kemudian menambahkan kaldu ke dalam air, ditambah 1-2 tetes minyak esensial jeruk.
Jelatang Di baskom berisi air panas - 1 l kaldu jelatang (2 sendok makan / l jelatang).
Berminyak. Aroma mandi untuk kaki dan jiwa. Pada 1 kali cuci - 2-3 tetes minyak esensial favorit Anda.

Jika Anda punya waktu untuk prosedur sehari-hari untuk perawatan sepatu hak, maka alih-alih kikir kuku dan batu apung untuk pengelupasan kulit kasar, lebih baik menggunakan scrub. Mereka bertindak lebih lembut (lapisan tebal kulit yang mengeras tidak dapat dihilangkan), tetapi dengan penggunaan scrub secara teratur, mimpi "bayi seperti tumit" menjadi kenyataan.

Anda dapat memasak scrub di rumah dengan tangan Anda sendiri, jika Anda ingin menghemat persediaan toko - yang, omong-omong, sering mengandung komponen berbahaya.

Itu penting! Kami mengoleskan scrub hanya pada kaki yang sudah dikukus, dan setelah dipijat dengan scrub, kami membiarkan campuran pada tumit selama 7-10 menit - yaitu, jangan buru-buru mencucinya.

Gula dengan mentega. Campurkan 1: 2 minyak zaitun dan gula, oleskan pada kaki, massa.
Kopi dengan garam laut. Kami mencampur 1: 1 sesuai dengan sendok makan - garam laut kasar dan kopi bubuk, tambahkan 2 sendok makan kefir, oleskan, pijat.
Kakao dengan gula. Untuk 2 jam / l gula - 1 gram kakao (bukan bubuk cokelat yang normal) dan susu untuk tandan. Campur, oleskan, pijat.
Jeruk dengan garam. Pada 1 sdm / l garam halus - kulit jeruk pertama di blender.
Garam dengan madu. Pada 2 sendok makan madu - 1 sendok makan garam laut.
Pasir dengan krim asam. Jika Anda tinggal di laut, maka opsi ini adalah untuk Anda. Dengan tidak adanya pasir laut mengambil biasa. Pada 1 genggam pasir - krim asam lemak 2 st / l. Campur, oleskan, pijat.

Apa selanjutnya

Jika tidak ada scrub (atau membuatnya malas), maka gunakan file setelah mandi untuk menghilangkan kulit yang mengeras. Dianjurkan untuk hanya menggunakan sisi berbutir halus: penggilingan tumit yang kasar berkontribusi pada munculnya goresan, retakan - dan bahkan lebih banyak kekeringan. Kelancaran dan kelembutan tumit hanya memberikan prosedur teratur dengan efek menggosok ringan dan non-traumatis.
Batu apung tidak disarankan untuk digunakan. Pertama, mereka membuat trauma pada kulit kaki, dan kedua, mereka adalah sumber reproduksi bakteri.
Saat menggunakan file, pertama-tama kita melumasi tumit kering dengan krim dan menunggu diserap, sehingga prosedur akan lebih efektif.
Kami menggunakan file sedikit basah, tetapi tidak tiga tumit di bawah air! Giling tumit sampai kulit benar-benar mengeras.
Sekarang bilas kaki dengan air hangat, lap kering, minyak kaya dengan krim kaya dan kenakan kaus kaki katun.

Setidaknya 2-3 dari prosedur ini per minggu - dan Anda tidak akan malu memakai sepatu terbuka di jalan.

Itu penting:

Jika ada retakan pada tumit, mereka harus diperlakukan dengan desinfektan segera setelah prosedur, dan krim harus digunakan hanya dengan bahan-bahan yang meningkatkan penyembuhan retak (misalnya, asam salisilat).
Tidak disarankan untuk memotong kulit kasar dan kapalan! Prosedur ini hanya akan mempercepat regenerasi kulit yang terluka, yang akan mendapatkan kembali "kekasaran pelindung" lebih cepat. Gunakan cara dan metode hemat - secara teratur dan benar, dan efeknya akan mengejutkan Anda.

7 resep populer untuk sepatu hak yang lembut dan halus - bagaimana cara membuat sepatu hak seperti bayi dengan cepat di rumah?

Resep untuk kembali cepat ke kehalusan hari ini adalah jumlah yang sangat besar.

Tetapi harus dipahami bahwa jika Anda tidak melakukan tumit Anda selama sebulan, kemudian mengembalikannya dengan tampilan “seperti dari penutup” dalam 1 prosedur tidak akan berhasil.

Resep paling populer berarti menghaluskan tumit di rumah:

Kukus kaki dalam bak mandi selama 15 menit, bersihkan, pijat dengan krim, rawat dengan parutan “kering” yang lembut. Selanjutnya, mandi air hangat, lap kembali kering dan oleskan campuran yang sudah disiapkan: 1 sendok makan / l pati, 1 sendok makan / l jus lemon, 1 kuning telur mentah. Sekarang kaki dibungkus dengan film selama beberapa jam, dan lebih baik untuk malam hari. Anda hanya perlu menghilangkan kulit yang sudah dikupas dengan file ringan, bilas kaki di bawah pancuran dan, setelah mengeringkan, olesi dengan krim.
Bungkus kaki Anda dengan piring zucchini segar dan perbaiki dengan film selama 2 jam. Selanjutnya, bilas kaki, keringkan, kikir, apus dengan krim.
Panaskan di atas bak mandi minyak zaitun (sekitar 100 ml), tambahkan sepotong lilin lebah, lalu 1 jam / liter minyak buckthorn laut dan gliserin. Kami mengoleskan campuran hangat pada kaki yang dikukus dan dikeringkan, biarkan di malam hari di bawah kaus kaki katun. Campuran disimpan di lemari es (Anda dapat melumuri dan dingin).
Masak oatmeal tidak terlalu tebal tanpa gula dan garam, dinginkan dan oleskan hangat ke kaki. Perbaiki dengan film, di atas kaus kaki, cuci setelah satu jam, keringkan kaki dan lumasi dengan krim berminyak.
Kami mencampur madu dan minyak zaitun menjadi dua, meletakkannya di atas kaki, memperbaikinya dengan film, mencuci setelah 2 jam, memotong kaki dengan file, kemudian mengikuti pola yang biasa - mandi, handuk, krim.
Sediakan camar hijau yang kuat, saring, dan lonjakan kaki di dalam bak dengan kaldu ini. Pembuatannya sendiri lebih lanjut (segera setelah mandi) - dalam film dan sekitar kaki selama beberapa jam. Selanjutnya, cuci kaki, keringkan, oleskan krim.
Campur oatmeal dengan susu (untuk 5 sendok makan / l - 1 genggam) dan daun gaharu ditumbuk. Oleskan campuran pada kaki, perbaiki film selama 2-3 jam. Selanjutnya, proses file, bilas, keringkan dan lumasi dengan krim lemak.

Bagaimana mengembalikan kelembutan tumit - obat-obatan

Untuk pengobatan retak dan melembutkan kulit di apotek modern - massa obat.

Perhatikan!

Serigala laut (memelihara, melembabkan, mengembalikan).
Bepanten (melembutkan, menyembuhkan).
Salep calendula (menyembuhkan, melembutkan, mengencangkan retakan).
Salep salisilat (menyembuhkan).
Balzamed (melembabkan, memberi nutrisi, melindungi).
Radevit (merangsang regenerasi kulit, menghilangkan peradangan).
Lamisil (melawan infeksi dan jamur).
BioAstin (terhadap jamur dan infeksi).
Zazhivin (dari retakan).
Ambulans (menyembuhkan, melembutkan).
Dan lainnya

Video: Cara membuat sepatu hak lembut dan halus di rumah

Perawatan tumit - bagaimana mencegah retak dan kulit mengeras pada tumit dan kaki?

Rekomendasi utama meliputi aturan perawatan dan gaya hidup yang sederhana dan dapat dipahami:

Kenakan sepatu yang tepat.
Kita sering bertelanjang kaki di atas rumput dan kerikil, melakukan pijatan kaki.
Kami menggunakan abrasive yang hemat.
Secara teratur oleskan krim bergizi berlemak (lebih disukai di malam hari).
Amati diet dan pantau kebersihan pribadi.
Kenakan sandal di kolam renang, pemandian, dan tempat umum lainnya.
Hindari bahan sintetis saat memilih sepatu.
Gunakan keset kamar mandi yang bisa dicuci.
2-3 kali seminggu (idealnya - setiap hari) kami membuat mandi kaki (hangat! Tidak dengan air panas!) Dan gunakan scrub.
Setelah mandi dan mandi biasa, kita harus menuangkan air dingin ke kaki. Apalagi sebelum tidur.
Selalu keringkan kaki dan jari setelah mandi.
Kami tidak menggunakan batu apung kasar, gerinda dan pisau.
Setelah setiap prosedur, file yang akan digunakan dirawat dengan larutan disinfektan (atau setidaknya kami mencucinya dengan sabun dan menuangkan air mendidih di atasnya).

Di musim panas, kami meningkatkan intensitas perawatan tumit.

Cara membuat sepatu hak lembut di rumah

Konten

Sebenarnya, ini persis seperti ketika Anda dapat dengan aman mengatakan: ukuran tidak masalah. Tentu saja Baik itu seperti Cinderella atau seperti raksasa Fiona dari kartun terkenal tentang Shrek troll-ogre yang baik hati. Tapi! Setiap ukuran betina harus dirawat dengan baik. Secara khusus, tumit wanita bulat dan merah muda pria seharusnya hanya ingin mematuk bibirnya ke bagian paling tengah, lembut dan halus, seperti pantat bayi. Nah, atau paling tidak lempar ke bawah tumit ini setengah dari kerajaan, mantel bulu yang terbuat dari binatang buas dan kuda putih merek "Mercedes". Bermimpi Kalau begitu lakukan!

Jika Anda sudah bergegas ke salon untuk pedikur, kami tidak akan memperlambat Anda: baca kembali, seperti di rumah, buat tumit Anda halus dan lembut. Kasingnya sederhana, tidak memerlukan biaya khusus, dan kesenangannya massal. Nah untuk dirimu mencoba! Ngomong-ngomong, nenek yang berpengetahuan luas mengatakan bahwa dalam merawat dirinya sendiri, seorang wanita tidak membuang energi, tetapi mengumpulkannya dalam dirinya sendiri, seperti dalam bejana yang fantastis. Maka akan cocok ketika, misalnya, semua kekuatan akan diperlukan untuk mempesona kuda... yaitu, sang pangeran.

Agar tumit selalu terawat, Anda hanya perlu satu atau dua atau tiga:

tidak pernah - yah, tidak pernah - jangan memotong kulit kasar dari tumit dengan benda tajam (bilah, pisau, belati...), tetapi gunakan batu apung, sekop dan file khusus;
pagi dan sore hari untuk menerapkan pelembab khusus dan emolien untuk kaki;
secara teratur melakukan perawatan khusus untuk tumit - mandi, lotion, menggosok, masker, pijat.

Mandi untuk tumit yang lembut

Cara yang paling efektif untuk melembutkan kulit pada tumit adalah mandi air hangat dan hangat dengan rempah, garam, keripik sabun, atau bahkan susu.

Mandi susu untuk tumit yang lembut

Dalam semangkuk air panas, tuangkan 0,5 liter susu dan tuangkan satu sendok makan keripik sabun, yang terbuat dari sabun anak-anak. Rendam tumit dalam larutan susu hingga cairan mendingin. Nuansa: jika bola kaca dituangkan di bagian bawah panggul, Anda dapat melakukan pijatan di sepanjang jalan, menggulirkan bola, menggulirkan bola bolak-balik.

Setelah mandi dengan sabun seperti susu, oleskan scrub ke tumit basah dan gosok dengan lembut dengan file batu apung khusus untuk kaki Anda. Bilas kaki dengan air bersih yang dingin dan segera oleskan pelembab atau minyak zaitun biasa. Jika prosedur ini dilakukan untuk mimpi masa depan, maka Anda dapat tidur dengan kaus kaki - di pagi hari tumit akan menjadi halus dan halus saat disentuh.

Sabun mandi soda untuk tumit yang lembut

Resep ini akan pas ketika Tuhan tahu berapa lama tumit dan penampilannya menyerupai kentang panggang lama dengan kulit pecah-pecah.

Dalam air panas untuk mandi tuangkan setengah gelas soda kue dan serutan sabun dalam jumlah yang sama. Rendam uap di tumit sampai larutan agak hangat. Kemudian, tanpa menyeka kaki, oleskan scrub dan bersihkan tumit dengan batu apung. Lulur dapat dibuat secara terpisah dari minyak nabati dan garam kasar: campur sesendok satu dan lainnya - produk sudah siap. Setelah dibilas, oleskan krim pelembut bergizi atau minyak zaitun pada tumit, dikocok dengan jus lemon.

Mandi herbal untuk tumit yang lembut

Untuk mandi kaki untuk keperluan kosmetik, mereka menggunakan akar Althea dan kapur mekar. Kaldu dibuat dengan cara yang sama seperti jika Anda menyiapkan teh herbal untuk diri sendiri, hanya bahan mentah yang diambil tiga kali lebih banyak. Beberapa gadis yang romantis juga menambahkan madu ke dalam ramuan - tidak sakit, meskipun belum terbukti bahwa itu adalah khasiat madu yang bermanfaat yang mengubah sepatu tumit secara ajaib setelah mandi herbal. Setelah mandi, pastikan untuk menggunakan scrub dan akhirnya oleskan krim yang kaya pada tumit.

Mandi asin untuk tumit yang lembut

Prosedur ini, seperti yang mereka katakan, adalah dua dalam satu: pada saat yang sama memperkuat kuku kaki dan melembutkan kulit pada tumit. Mempersiapkannya sederhana: air panas ditambah setengah gelas garam laut ditambah serutan sabun dalam jumlah yang sama. Setelah mandi - secara tradisional gosok dan krim bergizi.

Masker tumit lembut

Dengan cara yang sama seperti Anda merawat dengan bantuan masker pada kulit wajah dan tangan, Anda dapat memanjakan perawatan dan tumit seperti itu. Waktu, prosedur ini akan memakan waktu sedikit, dan Anda pasti akan menyukai hasilnya.

Courgettes untuk sepatu hak lembut

Dari squash, seperti yang Anda tahu, Anda bisa membuat kaviar dan membuat pancake. Dan ternyata Anda bisa membuat topeng yang sangat bagus untuk dipakai.

Bumbui zucchini muda dan tumbuk dengan sesendok minyak zaitun. Oleskan pada tampon kasa, seperti mentega pada roti, dan oleskan ke tumit. Perbaiki dengan perban dan kocok baklushi selama setengah jam. Meskipun, tentu saja, saat ini dimungkinkan untuk melakukan prosedur untuk tangan atau wajah, tanpa bangun.

Setelah masker (sisa-sisa, omong-omong, jangan lupa untuk mencucinya dengan air) oleskan krim kaki biasa pada tumit.

Zaitun untuk tumit yang lembut

Berangkat dari kategori VIP - Anda tahu berapa harga zaitun segar yang besar. Tetapi kecantikan membutuhkan, seperti kata mereka... Jadi beli dua ratus gram zaitun besar, buang bijinya, potong-potong bubur kertas dengan cara apa pun. Tambahkan seperempat lemon (daging) dan kuning telur mentah dari telur ayam. Kocok dalam massa yang halus. "Krim" yang dihasilkan menyebar pada tumit kemurahan hati dan biarkan kering sepenuhnya. Lepaskan topeng dengan air hangat, olesi tumit dengan minyak zaitun.

Prosedur ini dilakukan dengan baik setelah pra-penggosokan - sehingga tumit menjadi lebih lembut dan halus.

Aprikot untuk sepatu hak lembut

Hancurkan aprikot matang dari varietas asam dan manis dalam mangkuk tebal berenamel, panaskan di atas kompor hingga hampir panas. Dalam pure buah, tambahkan sedikit minyak jagung, campur dan oleskan dengan panas di tumit. Isolat atas, seperti kompres, cling film, dan kaus kaki wol tebal. Simpan sekitar setengah jam. Setelah melepas topeng dengan air, gosok tumit Anda dengan krim yang biasa.

Apel untuk tumit lembut

Apel manis untuk dimakan, berapa banyak yang cocok, dan memotong hati dari mereka dalam kentang tumbuk bersama dengan biji. Tambahkan sedikit tepung gandum hitam untuk membuat semacam adonan buah, cukup elastis sehingga bisa diambil dengan tangan, tetapi tidak dingin. Kue pipih buah-rye harus disesuaikan pada tumit dengan perban, bungkus dengan plastik di atasnya dan kenakan kaus kaki tebal. Saksikan duduk sendirian. Setelah “kompres” seperti itu, Anda tidak dapat membilas kaki Anda, cukup lumasi tumit Anda dengan krim pelembab.

Metode ekspres radikal untuk tumit lembut

Itu juga terjadi bahwa untuk membawa sepatu hak ke dalam bentuk ilahi dengan baik, sesuai kebutuhan. Bukan untuk mandi-gosok-topeng. Dalam kasus ini, Anda dapat melakukan hal berikut:

Gunakan untuk melembutkan kulit dengan membeli krim hair removal. Oleskan pada tumit basah yang bersih, kenakan kaus kaki, tahan selama seperempat jam. Untuk membersihkan kulit yang lembut dengan batu apung, bilas dengan air, lumasi dengan krim kaki yang melembutkan.
Garam kasar dalam mangkuk berisi air panas, rendam kaki selama lima hingga tujuh menit, kemudian "jalankan" hidrogen peroksida ke dalam air - dua tablet atau tiga sendok makan larutan farmasi jadi. Tahan lima menit lagi. Untuk memutihkan kulit tumit dengan pelampung khusus, giling dengan batu apung halus, sikat dengan pelembab.

Jadilah perhatian! Metode-metode ini memang radikal, dan mereka tidak dapat digunakan secara teratur untuk menghindari kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kulit kaki.