Rekam Navigasi

Saat ini, taji tumit adalah penyakit yang cukup umum. Dalam pengobatan, itu disebut plantar fasciitis. Taji, meski sedikit edukasi pada kaki, tetapi sangat menyakitkan dan pemiliknya memberikan banyak masalah dan ketidaknyamanan.

Paling sering, taji bukan penyakit yang terpisah, tetapi terjadi dengan latar belakang penyakit lain. Ini memanifestasikan dirinya pada usia berapa pun, tetapi menurut statistik, lebih sering penyakit ini ditemukan pada orang di atas 40 dan wanita memegang telapak tangan. Mari kita lihat apa yang menyebabkan taji tumit.
Saya mengundang Anda ke grup di Subscribe.ru: Kebijaksanaan, Kedokteran, dan Pengalaman Rakyat

penyebab taji tumit

Gejala utama taji

Bagaimana cara mengetahui penyakit berdasarkan gejalanya? Taji tumit tidak bisa dilihat secara visual. Dan hanya X-ray yang mengungkapkan pertumbuhan jaringan tulang dalam bentuk lonjakan. Pertumbuhan ini menyebabkan peradangan pada jaringan di sekitar sol, menyebabkan sensasi menyakitkan, dan sangat sensitif.

Ketika tumbuh pada proses jaringan tulang, tumit mulai terasa sakit, pada awalnya hanya ketika berjalan. Rasa sakit yang paling kuat dirasakan pada pagi hari, sampai orang tersebut menyebar, tetapi kemudian pada siang hari rasa sakitnya berkurang, dan pada malam hari rasa sakitnya meningkat lagi. Namun, seiring berjalannya waktu, rasa sakit hampir tidak berlalu, dan menjadi tak tertahankan.

Pertumbuhan tulang dapat berkisar dari beberapa milimeter hingga satu sentimeter. Tergantung pada lokasi pertumbuhan rasa sakit terlokalisasi berbeda:

• Jika formasi yang terkalsifikasi menyentuh tendon kaki, maka rasa sakit di tumit orang tersebut terasa ketika berjalan dari sisi telapak kaki.
• Dengan terbentuknya pertumbuhan di daerah Achilles tendon sensasi menyakitkan terkonsentrasi di belakang tumit ke pergelangan kaki. Rasa sakit terjadi pada posisi telentang dan ketika mengenakan sepatu dengan punggung yang tidak nyaman dan kencang.

Penyebab taji tumit

Dokter telah lama memperhatikan bahwa pertumbuhan berlebih pada tumit tidak terjadi dengan sendirinya, tetapi biasanya disebabkan oleh gangguan pada tubuh. Ini mungkin gangguan metabolisme, konsekuensi dari penyakit asam urat, radang sendi, rematik, diabetes, telapak kaki dan sebagainya.

Penyebab

Microtraumas dari otot dan tendon di daerah tumit, disebabkan oleh beban yang signifikan pada kaki. Dalam posisi tegak, berat seluruh tubuh mendorong pada kaki, dengan sebagian besar beban jatuh pada tumit. Pada beban maksimum, microcracks dan sobekan muncul pada jaringan tumit. Dengan mode merokok, mereka cepat sembuh, tetapi dengan beban konstan pada kaki, jaringan tidak punya waktu untuk pulih, ada peradangan dan pertumbuhan pada tulang.

Sepatu yang dipilih secara tidak benar selama latihan fisik juga menyebabkan penyesuaian otot dan tendon mikro. Sepatu yang tidak nyaman sering mengarah pada perkembangan taji.

Kelebihan beban dan dampak fisik yang besar, sepatu yang tidak tepat, sepatu hak tinggi dan bekerja sepanjang hari, menyebabkan kelebihan beban kaki yang berlebihan.

Pelanggaran postur, kaki rata menyebabkan distribusi beban yang tidak tepat pada kaki, yang maksimum jatuh pada tumit. Memperburuk posisi kelebihan berat badan. Seringkali, seiring dengan taji kalkanealis, peradangan pada jaringan tulang dan tendon berkembang.

Masalah sistem muskuloskeletal dan penyakit pada sendi, ligamen, tulang memicu perkembangan taji pada tumit. Berkontribusi terhadap penyakit dan menderita air mata, terkilir, cedera ligamen, serta beberapa penyakit menular. Penyakit ini secara aktif dimanifestasikan dalam rematik, radiculitis.

Gangguan metabolisme sering menyebabkan penyakit tumit, dan masalah dengan sirkulasi darah di ekstremitas bawah menyebabkan taji tumit.

memacu gejala dan pengobatan

Diagnosis penyakit

Jangan mendiagnosis diri sendiri. Jika Anda memiliki tanda-tanda penyakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter (pertama ahli bedah), menjalani penelitian yang diperlukan dan hanya setelah membuat diagnosis, menerapkan resep populer untuk membantu semua metode yang ditentukan oleh dokter.

Gaya hidup sehat

Untuk perawatan taji tumit dan pencegahan kekambuhan, Anda harus makan dengan benar. Jika kelainan metabolisme ditemukan dalam penelitian, maka dokter akan memberikan rekomendasi tentang nutrisi makanan.

Tetapi ada aturan umum untuk pengobatan penyakit tumit, yang harus diikuti selama hidup.

• Penting untuk dikeluarkan dari makanan diet yang termasuk kalium glukonat.
• Kurangi, dan lebih baik untuk sepenuhnya menghilangkan makanan yang diasap, diasinkan, kering dan kalengan, serta sosis.
• Kecualikan dari produk diet yang mengandung asam oksalat dan purin. Mereka mengarah pada pembentukan batu dan kalsinasi. Produk-produk tersebut termasuk semua kacang-kacangan, coklat kemerahan, bayam, bir, kaldu, ikan berlemak, kopi, kakao, rempah-rempah.
• Ganti daging unggas merah dengan ikan tanpa lemak.
• Kurangi penggunaan garam.
• Minumlah lebih banyak air biasa dan jus segar, hilangkan air mineral.

Terapi Fisik

Ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah pada kaki, postur, menyingkirkan telapak kaki yang rata, memperkuat otot.

Latihan akan diambil oleh dokter, mereka dilakukan tanpa rasa sakit.

Pijat kaki yang luar biasa membantu. Bagaimana caranya berhenti sendiri? Teknik melakukan dapat mengintip dari spesialis berpengalaman, setelah menghabiskan beberapa sesi dengannya.

Untuk pijat kaki di rumah, Anda dapat membeli rol bergaris, karpet berduri, batu kali.

Jika Anda memiliki kaki yang rata, Anda harus membeli sol ortopedi dan mengenakan sepatu.

Jangan batasi gerakan. Dianjurkan untuk menemukan bentuk aktivitas seperti itu di mana tidak ada beban besar pada kaki.

Jadi kami menemukan apa yang menyebabkan taji tumit. Ingat, untuk menyembuhkan penyakit ini, diperlukan pendekatan terpadu: obat-obatan, fisioterapi, nutrisi seimbang, pijat dan perawatan dengan obat tradisional yang membantu dengan baik. Kesehatan bagimu.

Jika Anda menemukan kesalahan, silakan pilih fragmen teks dan tekan Ctrl + Enter.

Taji tumit

Taji tumit, atau plantar fasciitis, adalah mikrotrauma kronis pada ligamentum plantar yang menghubungkan tulang tumit ke bagian depan kaki.

Pada dasarnya, taji tumit tampak seperti kecil, tetapi, bagaimanapun, pertumbuhan aneh pada telapak kaki, yang sangat tidak menyenangkan dalam sensasi dan mewakili osteofit (pertumbuhan tulang) pada permukaan tulang tumit. Pertumbuhan ini muncul sebagai lonjakan dan di bawah tekanan meremas jaringan lunak kaki. Ini menyebabkan rasa sakit yang khas.

Seringkali, terutama pada tahap awal penyakit, taji semacam itu sulit dideteksi. Terkadang ini hanya terjadi selama pemeriksaan X-ray. Pada foto sinar-X, area ini menyerupai kepadatan dan kecerahan jaringan tulang. Oleh karena itu, tampaknya ia melanjutkan kalkaneus dan terlihat seperti tonjolan atau lonjakan yang runcing. Taji tumit bisa dari berbagai ukuran. Paling sering, panjangnya adalah dari 3 hingga 12 mm. Ujung tajam dari pertumbuhan biasanya terlihat ke arah jari-jari kaki dan agak menekuk ke atas.

Penyebab taji tumit

Kaki datar

Dalam 90% kasus, taji tumit berkembang melawan kelasi. Alasan untuk ini adalah bahwa dengan kaki datar, distribusi beban pada tulang kaki berubah, yang menyebabkan terlalu banyak ketegangan pada tendon. Konsekuensi dari ini adalah trauma kecil mereka pada dampak yang cukup kuat ketika berjalan - batu kecil atau tanah yang tidak rata.

Setelah cedera, peradangan terjadi, yang disertai dengan rasa sakit. Di daerah robeknya ligamen, seratnya diganti oleh jaringan parut. Kain ini tidak memiliki kekuatan dan elastisitas tinggi, dan karenanya sering menjadi lokasi kerusakan berikut. Dalam kasus yang parah, serat tendon tertentu bahkan dapat sepenuhnya keluar dari tulang yang melekat. Akibatnya, peradangan tidak hanya menangkap tendon itu sendiri, tetapi juga lapisan dangkal jaringan tulang di bawahnya.

Pelanggaran usia

Pada orang tua, perkembangan penyakit ini terutama terkait dengan perubahan terkait usia dan stres berkepanjangan pada permukaan bawah kaki. Semua ini, ditambah dengan berkurangnya kemampuan untuk meregenerasi jaringan, serta gangguan yang berkaitan dengan usia dalam suplai darah ke ekstremitas bawah, mengarah pada pembentukan taji tumit.

Olahraga dan pelatihan

Taji tumit adalah karakteristik patologi tidak hanya pasien usia lanjut. Pada orang muda, perkembangannya paling sering disebabkan oleh latihan yang intens dan sering berolahraga. Olahraga seperti, misalnya, berlari, melompat, dll., Selalu menyiratkan peningkatan beban pada tulang dan alat ligamen kaki dan tidak mengesampingkan penampilan mikrotraumanya.

Kelebihan berat badan

Kelebihan berat badan, yang merupakan salah satu penyakit paling khas bagi orang modern, juga menyebabkan peningkatan beban pada kaki saat berjalan. Selain itu, orang yang kelebihan berat badan jauh lebih berisiko mengalami cedera kaki akibat tanah yang tidak rata.

Penyakit umum tubuh

Penyebab pembentukan taji calcaneal bisa berupa cedera akut dan kronis pada calcaneus, serta patologi yang terkait dengan gangguan metabolisme dalam tubuh, seperti asam urat. Selain itu, perkembangan penyakit ini dapat menyebabkan gangguan sirkulasi yang signifikan pada ekstremitas bawah pada pasien dengan permeabilitas pembuluh darah yang buruk, misalnya, pada diabetes mellitus.

Pembentukan taji tumit juga bisa menjadi konsekuensi dari sejumlah penyakit radang kronis pada sendi: rheumatoid arthritis, ankylosing spondylitis, dll. Patologi sendi besar tungkai bawah dan tulang belakang mengganggu distribusi normal berat badan saat berjalan di permukaan kaki dan risiko taji tumit meningkat.

Cukup sering, taji kalkanealis juga disertai dengan proses inflamasi pada kantung lendir kaki (achillobursitis atau bursa tumit) dan radang fasia - selubung otot kaki (fasciitis).

Pada awal abad ke-20, penyakit ini cukup langka dan, dalam banyak kasus, itu disebabkan oleh cedera, bukan kaki datar atau kelebihan berat badan. Namun di dunia modern, taji tumit telah menjadi penyakit yang sangat umum. Menurut statistik, dalam 80% kasus, wanita tunduk padanya, dan lebih dari setengahnya adalah penduduk kota.

Diagnosis taji tumit

X-ray biasanya dilakukan untuk mengkonfirmasi diagnosis. Namun, taji tumit pada kebanyakan kasus terdeteksi secara kebetulan saat pemeriksaan rontgen pasien yang bahkan tidak membuat keluhan. Karena itu, diyakini bahwa taji semacam itu tidak berarti penyakit. Ini mungkin hanya fitur individu dari struktur kaki orang tertentu. Dan jika tidak menimbulkan rasa tidak nyaman dan tidak meningkat seiring waktu, maka biasanya taji seperti itu tidak perlu diobati. Juga tidak jarang bagi beberapa pasien dengan nyeri tumit yang parah untuk tidak menemukan taji pada X-ray. Dalam hal ini, penyebab pengaduan harus dicari di daerah lain.

Tanda dan gejala taji tumit

Sensasi nyeri

Gejala yang paling umum dari taji tumit adalah munculnya rasa sakit yang tajam dan terbakar saat bertumpu pada tumit. Seringkali, pasien menggambarkannya sebagai perasaan "paku di tumit". Rasa sakit disebabkan oleh tekanan pembentukan tulang pada jaringan lunak. Dalam hal ini, intensitas rasa sakit sedikit tergantung pada bentuk dan ukuran pertumbuhan. Seringkali, taji tumit yang tajam dan besar tidak dirasakan oleh pria, dan yang datar dan kecil ternyata sangat menyakitkan. Intensitas rasa sakit lebih terkait dengan lokasi pertumbuhan daripada dengan ukurannya. Selain itu, semakin dekat ke ujung saraf kaki yang dipacu, semakin kuat rasa sakitnya.

Di masa depan, rasa sakit dapat terjadi tanpa beban. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa jaringan parut, yang terbentuk di lokasi cedera dari waktu ke waktu, mulai menumpuk senyawa kalsium yang tidak larut. Endapan ini menyebabkan iritasi pada jaringan di sekitarnya, selaput lendir kantong artikular, elemen tulang dan, sebagai akibatnya, peradangan, yang juga disertai dengan sindrom nyeri yang khas.

Penyakit ini paling sering berkembang setelah usia 40 tahun. Salah satu tanda pertama taji tumit adalah rasa sakit saat bertumpu pada tumit. Terutama menyakitkan adalah langkah pertama setelah bangun tidur di pagi hari atau setelah lama istirahat dalam gerakan - yang disebut "sakit awal". Pada siang hari, ketika berjalan, rasa sakitnya agak berkurang, dan pada malam hari, dengan akumulasi kelelahan dan olahraga, rasa sakit itu kembali meningkat.

Perubahan kiprah

Rasa sakit dapat menyebar ke seluruh permukaan kaki atau hanya ada di bagian dalam tumit. Oleh karena itu, pasien tanpa sadar mencoba untuk membongkar area tumit, yang mempengaruhi gaya berjalannya. Secara statistik ditentukan bahwa dengan tumit memacu pada 93% kasus ada pelanggaran sifat kiprah.

Dalam hal ini, perpindahan pusat gravitasi dari tumit ke tepi luar dan kaki depan menyebabkan distribusi berat badan yang tidak tepat dan mengarah pada pengembangan kelasi yang melintang. Dalam kasus di mana taji tumit berkembang di kedua kaki, menjadi sangat sulit bagi orang tersebut untuk bergerak.

Faktor tambahan yang meningkatkan rasa sakit pada taji tumit adalah penipisan lemak subkutan pada tumit, karena lapisan ini bertindak sebagai peredam kejut alami saat berjalan.

Bagaimana cara menentukan apakah saya memiliki taji tumit?

Jika Anda merasakan sakit pada kaki di tumit, ini tidak berarti Anda memacu tumit. Untuk memperjelas diagnosis Anda, Anda perlu menghubungi dokter bedah, ahli ortopedi dan rheumatologist. Pertama-tama, perlu untuk mengecualikan penyakit lain yang memiliki manifestasi menyakitkan serupa di wilayah kalkanealis: rheumatoid arthritis, penyakit Bechterew dan sindrom Reiter. Penyakit-penyakit ini didiagnosis menggunakan tes darah biokimia - ia mendeteksi faktor-faktor rheumatoid tertentu. Kehadiran dan ukuran pertumbuhan tulang ditentukan oleh pemeriksaan X-ray. Tetapi intensitas rasa sakit tidak lagi tergantung pada ukuran taji, tetapi pada kepekaan jaringan di sekitarnya dan kedekatan ujung saraf. Oleh karena itu, untuk memperjelas data diagnostik, disarankan untuk melengkapi sinar-X dengan ultrasound.

Tumit memacu pada anak-anak

Ligamen kaki anak-anak biasanya belum begitu kuat sehingga mereka dapat menahan beban yang meningkat untuk waktu yang lama dan efektif. Oleh karena itu, anak-anak yang kelebihan berat badan, giat dalam olahraga atau tumbuh dengan cepat, selalu berisiko tinggi untuk pembentukan taji tumit. Selain itu, hingga usia 16-18 tahun, kaki anak-anak masih sangat plastis dan cukup mudah berubah bentuk. Hal ini menyebabkan perkembangan kelasi yang cepat dan sering. Juga, dengan pertumbuhan intensif seorang anak, yang membutuhkan peningkatan asupan energi dan bahan bangunan di dalam tubuh, alat ligamen dan tulangnya mungkin menderita kekurangan nutrisi. Seringkali ini mengarah pada perkembangan penyakit tulang belakang dan kaki.

Yang paling penting adalah sepatu!

Penting untuk memilih sepatu anak-anak dengan mempertimbangkan fitur anatomi yang khas dari masing-masing zaman. Misalnya, untuk langkah pertama, ketika anak-anak masih memiliki bantalan lemak di lengkungan kaki, lebih baik untuk membeli sepatu dengan sol dan tumit biasa bahkan tingkat dinaikkan sebesar 2 cm.

Selanjutnya, tergantung pada kondisi kaki dan kebutuhan individu anak, Anda harus memilih sepatu yang akan melakukan fungsi pencegahan atau menggunakan sol ortopedi. Sol sepatu anak-anak untuk pakaian sehari-hari tidak boleh sepenuhnya rata, seperti, misalnya, sepatu sneaker atau sepatu balet. Tetapi juga tumit harus dipilih dengan ketinggian tidak lebih dari 3 cm. Hal ini diperlukan untuk membiasakan kaki anak dengan alas kaki berkualitas tinggi sejak usia dini. Dan satu nasihat lagi: jangan gunakan sandal dan sepatu usang, karena setiap kaki anak menginjak sol dalam secara ketat.

Terapi taji tumit pada anak-anak

Semua keputusan terkait dengan alas kaki untuk anak-anak harus dibuat hanya setelah pemeriksaan dan dengan partisipasi ahli bedah ortopedi.

Jika anak telah membentuk taji tumit, maka perawatan harus dimulai sesegera mungkin. Karena gaya berjalan yang kaku, yang dihasilkan dari sensasi nyeri pada tumit dan kaki, seorang anak dapat dengan cepat mengembangkan skoliosis, postur yang buruk, radang sendi dari ekstremitas bawah. Program perawatan taji tumit pada anak-anak praktis tidak berbeda dari pada orang dewasa, tetapi seringkali penyembuhannya terjadi lebih cepat. Hal ini disebabkan fakta bahwa tubuh anak-anak memiliki lebih banyak peluang untuk memperbaiki jaringan yang rusak.

Perawatan Memacu Tumit

Apakah mungkin untuk menyembuhkan taji tumit?

Tentu saja, ya! Saat ini, ada banyak cara untuk merawat taji tumit secara efektif:

• memastikan pembongkaran kaki melalui penggunaan berbagai jenis bantalan dorong dan sol,
  
• perawatan fisioterapi yang kompleks
  
• terapi USG
  
• aplikasi lumpur,
  
• pemandian mineral
  
• radioterapi,
  
• administrasi lokal kortikosteroid,
  
• tanpa adanya efek - perawatan bedah, yang terdiri dari menghilangkan pertumbuhan tulang dengan operasi dan eksisi jaringan yang dimodifikasi.

Dalam kebanyakan kasus, pengobatan taji tumit dilakukan secara konservatif dan tergantung pada penyebab penyakit.

Terapi Gelombang Kejut Tumor Pacu

Terapi gelombang kejut adalah metode perawatan yang relatif baru. Di negara kami, prosedur ini mulai dipraktikkan belum lama ini, tetapi hasil pertama sudah menggembirakan. Tentu saja, belum mungkin untuk menilai dengan jelas keefektifan metode pengobatan ini, karena masih belum ada kesempatan untuk mempelajari hasil terapi jangka panjang.

Pengalaman menunjukkan bahwa ketika menggunakan metode perawatan ini, efektivitas menyingkirkan taji tumit sangat tinggi. Metode ini didasarkan pada dampak pulsa gelombang ultrasonik dari frekuensi tertentu. Efek gelombang kejut ultrasound melonggarkan simpanan kalsium pada taji tumit. Ini memungkinkan Anda untuk lebih lanjut membuang endapan yang kendur dari tubuh melalui aliran darah. Ligamen yang terkena karenanya membuang garam kalsium yang terakumulasi.

Selain itu, ini mengaktifkan proses regenerasi jaringan, mengurangi pembengkakan dan peradangan. Dengan setiap prosedur yang dilakukan, sindrom nyeri menjadi lebih kecil dan, sebagai aturan, benar-benar menghilang pada akhir perawatan. Daerah yang terkena sebagian besar memulihkan struktur alami dan mendapatkan kembali kemampuan untuk menanggung beban sehari-hari tanpa menimbulkan sensasi menyakitkan. Pada tahap awal penyakit, taji tumit sepenuhnya dihilangkan, dan jika prosesnya berlangsung lama, pengendapan senyawa kalsium dalam bundel berhenti dan peradangan berkurang.

Namun, tidak semua orang bisa melakukan terapi gelombang kejut. Kontraindikasi untuk pengobatan taji tumit dengan USG adalah:

• tekanan darah rendah
  
• gangguan pendarahan,
  
• gangguan irama jantung
  
• neoplasma ganas,
  
• ditandai gangguan pada sistem saraf
  
• tromboflebitis pada taji tumit,
  
• infeksi akut dan keracunan,
  
• kehamilan

Radioterapi Taji Tumit

Penggunaan sinar-X dalam pengobatan taji tumit menunjukkan hasil yang sangat efektif. Metode ini terdiri dari fakta bahwa sinar-X yang terfokus dengan jelas dikirim ke daerah tumit, membawa dosis radiasi yang lebih rendah. Mereka menyebabkan penyumbatan ujung saraf, dan pasien berhenti mengalami rasa sakit. Kursus perawatan paling sering terdiri dari sepuluh sesi, masing-masing memiliki durasi 10 menit.

Terapi X-ray dalam pengobatan taji tumit memiliki keuntungan sebagai berikut:

• rasa sakit sepenuhnya dari prosedur,
  
• efisiensi tinggi
  
• kontraindikasi minimum
  
• efek radiasi hanya pada taji tumit,
  
• efek anti alergi dan anti-inflamasi,
  
• kemungkinan perawatan rawat jalan.
  

Kontraindikasi untuk penggunaan metode ini hanya kehamilan. Dengan penggunaan radioterapi, taji itu sendiri tidak hilang, hanya rasa sakit yang muncul darinya yang tersumbat. Karena itu, setelah menjalani radioterapi, perlu untuk menjaga pembongkaran kaki. Untuk melakukan ini, gunakan sepatu ortopedi atau sol ortopedi, pimpin gaya hidup sehat dan kontrol ketat berat badan Anda.

Perawatan laser untuk taji tumit

Saat ini, terapi laser intensitas rendah adalah metode yang populer dan banyak digunakan untuk mengobati penyakit ini. Terapi laser mempengaruhi jaringan lunak di sekitar taji. Radiasi terfokus menyebabkan peningkatan sirkulasi darah di area peradangan, yang membantu mengurangi rasa sakit.

Di antara pasien ada persepsi bahwa terapi laser dapat menghilangkan taji tumit itu sendiri. Namun, ini adalah kekeliruan. Menembus ke dalam jaringan kaki, sinar laser intensitas rendah pada pertumbuhan tulang itu sendiri hampir tidak berpengaruh. Efeknya hanya muncul pada jaringan lunak. Jadi, setelah melakukan kursus terapi laser, perlu juga menerapkan semua metode yang bertujuan untuk mencegah penyakit ini.

Pengobatan alat memacu tumit "Vitafon"

Perangkat "Vitafon" memiliki efek lokal pada area yang terkena dampak dengan bantuan efek vibroacoustic. Menurut pengembang, bidang penerapannya sangat luas, termasuk penggunaannya untuk pengobatan taji tumit.

Efek Vibroacoustic meningkatkan sirkulasi getah bening di kaki, yang berkontribusi terhadap penghapusan cepat produk-produk peradangan dan kerusakan sel. Ini mengurangi rasa sakit ketika tumit memacu.

Tetapi efek dari menggunakan metode pengobatan ini bersifat sementara. Penggunaan "Vitafon" tidak menghancurkan taji itu sendiri, yaitu, ia tidak menghilangkan penyebab sindrom nyeri. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menggunakannya hanya untuk mencegah terjadinya taji tumit atau untuk menghilangkan rasa sakit dalam proses terapi yang lebih efektif.

Perawatan taji tumit dengan empedu medis

Terapi memacu tumit dengan empedu murni medis memberikan hasil yang cukup baik. Pasien dapat melakukan perawatan serupa dalam kondisi rumah karena empedu dijual praktis di toko obat apa pun dan dilepaskan tanpa resep dokter.

Prosedurnya adalah mengoleskan lotion sepanjang malam pada tumit yang sakit. Sepotong kain katun atau kain kasa dibasahi dengan empedu, ditempatkan pada tumit, ditutupi dengan polietilen dan diamankan dengan perban tubular. Selama lotion selesai Anda harus mengenakan kaus kaki dan membiarkannya sepanjang malam. Di pagi hari, lotion dihilangkan, dan tumit dibersihkan dengan boric alcohol atau lotion. Untuk efek yang baik dan berkelanjutan, perlu untuk melakukan setidaknya 20 prosedur.

Dalam hal ini, jeda dalam pengobatan sangat tidak diinginkan. Terapi semacam itu tidak memiliki kontraindikasi dan dalam jumlah kasus yang cukup besar menunjukkan hasil sudah setelah lima atau tujuh lotion pertama.

Metode perawatan medis untuk taji tumit

Obat resmi hari ini telah mengembangkan sejumlah besar skema untuk pengobatan farmakologis penyakit ini. Di antara obat yang digunakan untuk mengobati taji tumit:

• obat antiinflamasi nonsteroid, seperti dimexide,
  
• hidrokortison, dimasukkan ke dalam tubuh menggunakan fonoforesis,
  
• gel, salep, krim dan tambalan untuk pengobatan taji tumit lokal, yang memiliki efek diserap dan anti-inflamasi,
  
• efek persisten memiliki satu administrasi lokal diprospan.

Fisioterapi dalam pengobatan taji tumit

Pada penyakit ini, prosedur fisioterapi seperti senam, pijat dan latihan yang ditujukan untuk meningkatkan drainase limfatik dan sirkulasi darah di kaki banyak digunakan. Selain itu, yang berikut ini berlaku:

• terapi magnet
  
• iradiasi ultraviolet
  
• elektroforesis dengan berbagai obat (misalnya, novocaine atau kalium iodida),
  
• mandi kaki hangat,
  
• Terapi UHF menggunakan arus bolak-balik tegangan rendah, daya, dan frekuensi tinggi.

Blokade Taji Tumit

Dengan efektivitas rendah dari perawatan konservatif, blokade obat dari taji tumit dilakukan - pemotongan situs yang menyakitkan dengan jarum suntik dengan bahan obat. Obat yang digunakan untuk tujuan ini memiliki efek antiinflamasi lokal yang nyata, yang dengan cepat menekan proses inflamasi dan mengurangi rasa sakit.

Prosedur ini membutuhkan pengetahuan dan pengalaman yang luas, sehingga hanya dapat dilakukan oleh spesialis yang berkualifikasi. Pilihan dan jumlah obat, keakuratan dan kedalaman pemberian sangat penting. Jika prosedur ini dilakukan dengan benar, kondisi pasien berkurang selama beberapa tahun, dan jika terjadi kesalahan, komplikasi dapat terjadi, seperti peradangan dan nanah dari tendon gastrointestinal atau osteoporosis. Penggunaan metode yang sering dapat merusak ligamen atau fasia.

Intervensi bedah

Dalam kasus yang sangat parah, dengan pengobatan konservatif yang tidak berhasil dan sindrom nyeri yang parah, intervensi bedah digunakan, tetapi memiliki indikasi yang sangat terbatas. Operasi dan penghapusan taji tumit selalu memberikan efek positif yang cepat dan tahan lama, tetapi operasi ini adalah pekerjaan yang sulit dan melelahkan. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan intervensi bedah sebagai upaya terakhir - jika semua metode lain telah menunjukkan inefisiensi mereka. Ingatlah bahwa dalam kebanyakan kasus, taji tumit cukup dapat diterima untuk perawatan tanpa operasi.

Obat tradisional: resep, metode dan metode untuk pengobatan taji tumit

Terlepas dari prestasi kedokteran ortopedi dan farmakologi di dunia modern, pengobatan taji tumit dengan obat tradisional masih sangat umum. Sebagian besar metode ini tidak tahan terhadap kritik sekecil apa pun dari sudut pandang sains resmi, dan jika mereka memiliki dampak positif, seringkali dijelaskan oleh alasan psikologis.

Penggunaan semua jenis salep, bantalan pemanas, pembalut, dan cara-cara lokal lainnya, terkadang mengandung bahan-bahan yang paling boros, dapat bermanfaat hanya untuk mengurangi rasa sakit yang singkat.

Apa yang tidak dapat ditemukan dalam resep rakyat dan metode pengobatan taji tumit. Beberapa menyarankan menerapkan dampak fisik kasar, menghancurkan kaki di atas batu atau, misalnya, tangkai sekop selama pekerjaan tanah. Tentu, kecuali trauma yang lebih besar, itu tidak akan membawa apa-apa lagi.

Beberapa merekomendasikan pencampuran zat yang benar-benar tidak terduga, seperti, misalnya, empedu ayam dengan vodka dan sampo untuk mencuci kepala dan membuat kompres tahan lama dari campuran ini. Ada resep untuk mengobati taji tumit dengan cuka dengan kulit bawang, iris iris kebun, bubur kacang kenari, dll.

Dari metode yang kurang lebih efektif yang memiliki efek sementara objektif, menghilangkan rasa sakit, kita dapat membedakan pengobatan taji tumit dengan balsem kumis emas, menerapkan garam dan yodium dalam bentuk menerapkan retikulum yodium.

Nutrisi dan diet dengan taji tumit

Diet dan nutrisi khusus dalam pengobatan penyakit ini harus ditujukan untuk mengurangi proses inflamasi dalam tubuh dan meningkatkan output garam. Ini dapat dicapai dengan membatasi penggunaan makanan asin, daging asap dan garam. Selain itu, akan berguna untuk menggunakan air sebanyak mungkin (bukan teh atau jus, yaitu air) - hingga tiga liter per hari. Selain itu, tambahkan lebih banyak semangka atau mentimun segar ke dalam diet Anda.

Apa dokter dan di mana tumit memacu menyembuhkan?

Harus diingat bahwa pengobatan sendiri sering memiliki efek hanya menghilangkan gejala sementara dan tidak menyembuhkan penyebab penyakit. Oleh karena itu, solusi terbaik akan menjadi daya tarik yang cepat untuk seorang spesialis yang andal memastikan penyebab rasa sakit, menentukan diagnosis dan menentukan pengobatan. Dalam hal ini, Anda harus menghubungi dokter bedah atau ahli ortopedi. Perawatan taji tumit tidak memerlukan layanan dari klinik khusus dan dapat dilakukan atas dasar klinik distrik dengan departemen ortopedi.

Efek dari taji tumit

Dalam sekitar seperempat dari kasus, taji tumit menyebabkan hilangnya sebagian mobilitas. Dengan rasa sakit yang sangat parah, kondisi kerja hemat atau istirahat di tempat tidur ditentukan. Namun cara hidup yang biasa dengan penyakit tumit memacu menyebabkan sulit. Terutama perubahan signifikan terletak pada penantian bagi mereka yang secara intensif terlibat dalam olahraga atau menjalani gaya hidup aktif sebelum penyakit, karena sangat sulit untuk mempertahankan ritme keberadaan sebelumnya, asalkan setiap langkah diberikan rasa sakit yang tajam.

Mencegah taji tumit

Tindakan pencegahan harus ditujukan terutama untuk mencegah keausan dini, penuaan dan cedera pada aparatus osteo-artikular:

• harus berurusan dengan kelebihan berat badan,
  
• amati mode motor aktif
  
• cobalah untuk menghindari kelebihan kaki,
  
• melakukan perawatan penyakit sendi dan tulang belakang yang berkualitas dan tepat waktu,
  
• mencegah perkembangan dan perkembangan kelasi,
  
• untuk kaki datar yang ada, gunakan sol ortopedi,
  
• memberikan preferensi untuk sepatu fisiologis, ergonomis dan nyaman,
  
• dengan adanya gejala taji tumit yang paling minimal, segera mulai terapi profilaksis menggunakan berbagai metode fisioterapi.

Bagaimana cara melindungi tubuh Anda dari terjadinya taji tumit?

Untuk mencegah munculnya taji tumit sangat dimungkinkan. Pertama-tama, perlu untuk mengambil semua tindakan yang mungkin untuk mencegah keausan calcaneus, trauma ligamen, pencegahan kelasi dan proses inflamasi pada jaringan lunak kaki.

Mereka yang kelebihan berat badan harus mengambil langkah-langkah untuk menguranginya - ini akan segera mengurangi beban pada kaki. Berguna untuk melakukan pijatan kaki secara berkala dan senam khusus untuk kaki. Berjalan tanpa alas kaki di pasir dan rumput meningkatkan suplai darah di kaki dan mencegah perkembangan patologi mereka.

Jika Anda sudah memiliki kaki yang rata, lebih baik mulai mengobatinya sesegera mungkin, sampai terjadi komplikasi seperti taji tumit. Langkah pertama untuk perawatan kelasi harus menggunakan sepatu khusus dan sol ortopedi. Dan jika Anda khawatir tentang rasa sakit pada kaki, Anda tidak harus menarik dengan permintaan spesialis, karena setiap hari situasinya hanya akan menjadi lebih buruk.

Sepatu yang nyaman yang tidak membuat trauma kaki juga penting dalam mencegah penyakit ini. Yang terbaik adalah menggunakan sepatu dengan tumit rendah (3-4 cm), tidak meremas kaki. Sepatu hak tinggi meningkatkan risiko taji tumit dengan pemakaian konstan. Tetapi ketiadaan tumit sepenuhnya juga berdampak negatif pada kondisi kaki.

Ahli ortopedi tidak merekomendasikan untuk terus-menerus memakai sandal yang tidak memiliki latar belakang - lengkungan kaki di dalamnya adalah ketegangan yang konstan. Sepatu ini dapat digunakan untuk pakaian pendek, tetapi untuk pilihan harian lebih baik memilih sepatu yang akan tetap berada di kaki Anda.

Taji tumit - foto, penyebab, gejala, pengobatan dan pencegahan taji pada tumit

Taji tumit adalah lonjakan dalam bentuk lonjakan di zona tulang tumit atau di dekat tendon Achilles. Paling sering, patologi terdeteksi pada orang usia menengah dan tua, dan pada wanita kecenderungan lebih tinggi.

Komponen memacu adalah jaringan tulang yang baru terbentuk, ciri khas di antaranya adalah adanya tanda-tanda peradangan kronis. Jaringan lunak yang terletak di atas taji sering memiliki kantong lendir yang terbentuk akibat kehadirannya.

Apa itu taji tumit?

Taji tumit (plantar fasciitis, plantar fasciitis) adalah penyakit kaki, yang dimanifestasikan oleh peradangan aponeurosis yang mendukung lengkung longitudinal kaki, dan sebagai akibat dari penonjolan tulang pada tumit. Peradangan sering mempengaruhi jaringan lunak di sekitarnya, periosteum dan kantong lendir.

Taji tumit dapat dikenali oleh sensasi nyeri yang kuat di tumit, terutama di pagi hari. Pada siang hari rasa sakit mereda, tetapi di malam hari itu menjadi lebih kuat.

Plantar fasia adalah jaringan fibrosa, ligamen yang menghubungkan kalkaneus dengan kepala tulang metatarsal. Ini mendukung lengkung memanjang kaki. Selama berjalan, jogging dari jaringan plantar fascia, ketegangan terbesar dialami tepat di lokasi perlekatannya dengan tuberkulum kalkaneus.

Dengan cedera, atau beban yang besar, beban yang terlalu kuat pada atlet dapat menyebabkan robekan mikroskopis. Pertama, mereka tumbuh bersama, tetapi dengan dampak negatif yang konstan, peradangan fasia yang tidak menular dimulai, serta jaringan tulang di sekitarnya, tumbuh, membentuk paku.

Artinya, taji tumit adalah pertumbuhan plantar fasia karena proses inflamasi dan degeneratif, cedera, dll., Dan penyakit ini disebut plantar fasciitis.

Gejala khas dari penyakit ini

Siapa pun yang mengalami radang pada plantar fascia tahu bahwa di pagi hari, ketika mencoba menginjak tumit, ada perasaan bahwa kuku telah dipalu ke dalamnya - rasa sakit yang sangat akut. Karena pada malam hari, jaringan yang dihancurkan oleh peradangan mulai pulih, dan ketika seluruh berat tubuh mulai mencoba untuk bangun, mikro-air mata dari jaringan terjadi lagi dan peradangan terjadi dengan rasa sakit.

Penyebab

Setiap tahun lebih dari 2 juta orang terpaksa mencari pengobatan untuk taji tumit, dengan 70-80% di antaranya adalah wanita, paling sering penduduk kota di atas usia 40 tahun. Dokter menyoroti beberapa penyebab utama munculnya taji di tumit:

• kaki datar - adalah penyebab pembentukan dan pertumbuhan osteofit pada 90% dari semua kasus;
• perubahan terkait usia - kelainan pada sistem pasokan darah pada ekstremitas bawah, kemampuan regeneratif jaringan berkurang;
• kehamilan;
• kelebihan berat badan - peningkatan beban pada kaki manusia saat berjalan;
• cedera, patologi atau penyakit jaringan, saraf, pembuluh darah ekstremitas bawah - asam urat, diabetes, rheumatoid arthritis, dll.

Bagaimana taji pada tumit terlihat: foto

Tumit foto memacu tumit pada tahap awal, menunjukkan kaki normal dengan bintik putih kecil di tengah. Ini adalah taji tumit atau lonjakan.

Ketika penyakit berkembang, duri tumbuh, tumbuh dalam ukuran dan dapat mencapai 0,5-2 cm, panjang pertumbuhan pada tahap selanjutnya mungkin lebih dari 2 cm.

Biasanya, dengan taji besar di sekitarnya, adalah mungkin untuk membedakan antara kulit yang terangsang dan tanda-tanda peradangan: kemerahan atau sianosis pada tumit.

Gejala taji tumit

Pada dasarnya, taji tumit tampak seperti kecil, tetapi, bagaimanapun, pertumbuhan aneh pada telapak kaki, yang sangat tidak menyenangkan dalam sensasi dan mewakili osteofit (pertumbuhan tulang) pada permukaan tulang tumit. Pertumbuhan ini muncul sebagai lonjakan dan di bawah tekanan meremas jaringan lunak kaki.

1. Gejala yang paling umum dari taji tumit adalah munculnya rasa sakit yang tajam dan terbakar saat bertumpu pada tumit. Seringkali, pasien menggambarkannya sebagai perasaan "paku di tumit". Rasa sakit disebabkan oleh tekanan pembentukan tulang pada jaringan lunak. Dalam hal ini, intensitas rasa sakit sedikit tergantung pada bentuk dan ukuran pertumbuhan. Seringkali, taji tumit yang tajam dan besar tidak dirasakan oleh pria, dan yang datar dan kecil ternyata sangat menyakitkan.
2. Air mata yang sering dari fasia menyebabkan peradangan jaringan yang berlokasi di dekatnya, termasuk jaringan tulang, dan secara bertahap ukurannya bertambah. Setelah periode waktu tertentu, pertumbuhan ini mulai menyerupai paruh atau paku.
3. Peradangan dan kekasaran kulit di tumit. Gejala lain adalah peradangan dan pengerasan kulit pada tumit, di bawah tulang atau pertumbuhan salin yang membentuk kalus yang menyakitkan. Seiring waktu, peradangan berkembang, infeksi terhubung dengannya dan bahkan nanah dapat terjadi.
4. Paling sering, taji muncul pada satu kaki, tetapi kadang-kadang fasia pada kedua tumit meradang. Pada orang dengan taji tumit, gaya berjalan berubah. Dia menginjak kaki dan bagian luar kaki, melindungi tumit dari beban. Dalam beberapa kasus, Anda harus menggunakan tongkat atau tongkat.

Jika penyakit tidak diobati ketika tanda-tanda pertama terdeteksi, proses ini diperburuk, dan gejala tambahan memacu muncul:

• Sindrom nyeri mempengaruhi tidak hanya kaki dan tumit, tetapi juga pergelangan kaki.
• Ada kontraktur jari.
• Kaki terlihat bengkak. Pada palpasi, formasi padat dan nyeri hebat dirasakan.
• Pertumbuhan berlebih tulang di daerah tumit - taji akan terlihat pada sinar-X.

Perhatian! Nyeri pada kaki tidak selalu menunjukkan taji pada kaki. Untuk pemasangan diagnosis yang benar tepat waktu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Setelah semua, hanya seorang spesialis dapat menghilangkan penyakit seperti radang sendi, ankylosing spondylitis atau sindrom Reiter.

Apa yang bisa menjadi penyebab nyeri tumit parah lainnya? Ini adalah:

• berbagai cedera kaki,
• fraktur tulang kaki,
• osteoma,
• keseleo,
• penyakit rheumatoid
• kaki datar,
• kutil plantar;
• ketika seorang wanita telah mengenakan sepatu hak tinggi untuk waktu yang lama dan kemudian tiba-tiba mengubahnya untuk sepatu dengan tumit rendah atau sepenuhnya tanpa tumit;
• sepatu panjang dengan sepatu hak tinggi dan jari kaki sempit dan lainnya.

Diagnostik

Untuk perawatan taji tumit perlu menghubungi ahli ortopedi. Ia akan meresepkan produk ortopedi yang membantu berjalan (sol khusus), persiapan medis, dan jika perlu, merujuk pasien ke perawatan dengan metode gelombang kejut. Anda juga dapat menghubungi ahli osteopati, ahli reumatologi. Untuk orang yang kelebihan berat badan, ahli endokrin atau ahli gizi akan sangat membantu.

Pemeriksaan, sebagai suatu peraturan, tidak menentukan perubahan yang terlihat yang disebabkan oleh peradangan pada area taji tumit plantar. Lapisan tebal jaringan lunak membuat tidak mungkin untuk menyelidikinya, tetapi palpasi menentukan rasa sakit yang terjadi ketika tekanan diberikan pada tumit dari daerah plantar. Taji kalkaneus posterior kadang-kadang memanifestasikan dirinya dalam bentuk kalus kulit dan penampilan edema, terlokalisasi di sisi lampiran tendon Achilles ke kalkaneus.

Dalam kebanyakan kasus, tentukan:

• sinar-x. Gambar dengan jelas menunjukkan hasil runcing, dengan jaringan lunak traumatis ujung tajam. Mungkin alasan untuk perubahan jaringan tulang adalah patah tulang. X-ray akan mengkonfirmasi atau mengesampingkan asumsi ini;
• tes darah untuk biokimia. Jangan menolak untuk belajar. Tanpa itu, tidak mungkin untuk menyingkirkan penyakit rematik yang menyebabkan nyeri pada tumit.

Perawatan Memacu Tumit

Sebelum merawat taji tumit, penting untuk memastikan taji tumit, karena ada banyak penyakit yang menyebabkan nyeri tumit. Dokter bedah ortopedi atau ahli traumatologi yang dapat menegakkan diagnosis dengan tepat.

Pengobatan modern menawarkan beberapa metode untuk mengobati penyakit:

• obat-obatan;
• kompleks fisioterapi;
• terapi gelombang kejut;
• USG;
• paparan laser;
• operasi pengangkatan spike.

Pilih sepatu, sol, dan bantal tumit yang tepat

Hal pertama yang harus dilakukan dengan peradangan pada plantar fascia adalah menemukan sepatu yang tepat. Tanpa ini, tidak ada gunanya memulai pengobatan sama sekali.

1. Sepatu dengan plantar fasciitis harus pada tumit kecil - hingga 5 cm (untuk wanita) dan sol dalam atau sisipan tumit dengan lubang untuk area nyeri.
2. Tumit lebih tinggi atau lebih rendah dari 5 cm - ini adalah faktor meningkatnya rasa sakit dengan beban abnormal pada kaki dan peregangan fasia.
3. Yang terbaik dari semuanya - sepatu ortopedi, yang mendukung lengkungan kaki, memperbaiki posisi yang salah.

Sol dan bantalan tumit adalah komponen penting dalam perawatan kompleks taji. Fungsi mereka:

• memainkan peran korset, yang memperbaiki otot dan ligamen pada posisi yang diinginkan;
• membantu mengurangi beban pada tumit dan mencegah mikro-robekan pada fasia;
• mengurangi beban pada sendi kaki: lutut dan pinggul;
• perbaiki longitudinal dan paus
• lengkung sungai dari kaki, membantu menghilangkan kaki yang rata, yang memancing munculnya taji;
• meningkatkan sirkulasi darah di kaki dan memperkuat ligamennya;
• mencegah munculnya perasaan berat dan kelelahan di kaki.

Alamat ke ahli ortopedi. Dia akan mempelajari semua fitur kaki Anda, berat dan tingkat perkembangan penyakit dan akan memilih model yang Anda butuhkan.

Persiapan medis untuk taji tumit

• Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)

Paling sering, untuk menghilangkan rasa sakit, dokter merekomendasikan untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit non-steroid. Selain efek analgesik, mereka mengurangi permeabilitas pembuluh darah, dan menghalangi perkembangan bengkak. Tetapi harus diingat bahwa, seperti obat apa pun, obat tersebut tidak boleh disalahgunakan agar tidak menimbulkan efek samping.

Tetapkan ke paparan lokal dalam bentuk salep, krim, gel: butadion, ketorol, piroxicam. Obat-obatan memiliki efek anestesi dan anti-inflamasi yang nyata: dengan metode pemberian enteral (tablet, kapsul) dan parenteral (solusi untuk injeksi).

Obat non-selektif digunakan: diklofenak, ibuprofen, dan obat selektif (nimesulide, movalis).

• Zat yang menyebabkan iritasi dengan tindakan anti-inflamasi

Ketika memacu tumit diresepkan untuk anestesi, normalisasi metabolisme, pencegahan infeksi, pengurangan respon inflamasi. Dimexide gel dan empedu medis digunakan sebagai kompres pada tumit selama 12-24 jam.

Terapi injeksi eksternal digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat.

1. Suntikan Novocain dilakukan di sekitar tumit memacu sekali atau dua kali sehari sampai gejala akut dihilangkan.
2. Glukokortikosteroid (Kenalog, Diprospan) disuntikkan langsung ke titik nyeri, dari satu hingga tiga suntikan.

• Plester

Untuk pengobatan taji tumit, dimungkinkan untuk menggunakan tambalan yang mengandung komponen anti-inflamasi dan analgesik tanaman.

• Patch ditempelkan pada kulit bersih dan kering di area tumit selama 1-2 hari,
• pengobatan juga 2-3 minggu.

Perlu dicatat bahwa tambalan semacam itu bukan cara yang direkomendasikan oleh obat resmi, tetapi banyak pasien mengakui efek positif dari penggunaannya.

Fisioterapi dan pijat

Kondisi pasien lega, prosedur fisioterapi mengurangi rasa sakit: terapi laser, elektroforesis, terapi magnet, mandi mineral, penggunaan gelombang frekuensi tinggi.

Pijat terapi direkomendasikan ke arah ahli ortopedi. Mobilitas kaki, elastisitas ligamen penting untuk mencegah stagnasi darah, mengurangi risiko trauma.

Terapi latihan bekerja pada taji tumit dengan memperkuat otot betis dan otot kaki, yang benar-benar memungkinkan Anda untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan masa remisi, sementara NSAID dan hormon hanya menghilangkan gejala nyeri, yang menyebabkan kerusakan pada kesehatan.

Terapi Gelombang Kejut Tumor Pacu

Teknik gelombang kejut menghilangkan peradangan dan meningkatkan proses metabolisme di tulang. Sebagai hasil dari perawatan, endapan kalsium dilonggarkan, yang kemudian dihanyutkan dengan aliran darah. Regenerasi jaringan tulang terjadi lebih intensif. Nyeri menjadi kurang terasa setelah setiap prosedur. Taji tumit kecil sepenuhnya dihilangkan.

Perawatan ditentukan berdasarkan rawat jalan dengan kursus hingga 8 perawatan yang berlangsung 10-30 menit.

Tidak berlaku untuk:

• aritmia
• mengurangi tekanan
• kehamilan,
• pembekuan darah dan tromboflebitis,
• gangguan saraf
• infeksi akut dan adanya tumor ganas.

Dampak peralatan Vitafon

Yang tidak kalah populer di antara orang-orang adalah alat Vitafon, yang berkontribusi pada percepatan aliran getah bening di jaringan yang meradang dan meningkatkan proses regenerasi sel. Perangkat ini digunakan untuk mengobati banyak penyakit, sehingga seringkali dapat ditemukan di kit obat rumah. Kursus pengobatan biasanya tidak melebihi sepuluh hari, durasi prosedur adalah 30 hingga 40 menit.

Memacu perawatan pada tumit dengan laser

Saat ini, terapi laser intensitas rendah adalah metode yang populer dan banyak digunakan untuk mengobati penyakit ini. Terapi laser mempengaruhi jaringan lunak di sekitar taji. Radiasi terfokus menyebabkan peningkatan sirkulasi darah di area peradangan, yang membantu mengurangi rasa sakit.

• Perawatan dengan laser dilakukan dalam beberapa tahap. 10 sesi pertama dilakukan dengan paparan frekuensi rendah hingga 50 Hz.
• Setelah perawatan, dilakukan break dan pada tahap kedua frekuensinya meningkat menjadi 80 Hz, dan daya dibiarkan sama (80 mW). Kadang-kadang, dalam kasus fasciitis parah, resep ketiga diberikan.

Metode bedah

Penghapusan taji tumit ditentukan dalam kasus yang jarang terjadi:

• Ketika obat dan perawatan fisioterapi tidak mengarah pada hasil dalam jangka waktu lama
• Ketelanjangan terus tumbuh, sangat menyakitkan dan mencegah untuk pergi

Kemudian, dengan bantuan pahat, pertumbuhan dihilangkan dan, jika perlu, semua jaringan yang terkena di dekatnya. Namun, metode perawatan konservatif paling sering digunakan.

Bagaimana cara mengobati taji di tumit di rumah?

Bahkan tidak jelas bagi dokter bahwa tidak mungkin menyembuhkan taji dalam satu atau dua hari, kecuali dalam hal ruang operasi. Tetapi aplikasi perawatan rumah yang lama dan gigih pasti akan memberikan hasil!

1. Garam adalah agen antibakteri yang dikenal sejak zaman kuno. Dalam pengobatan taji tumit dengan garam, selain pemanasan tumit sakit dan meningkatkan sirkulasi darah, metabolisme di jaringan yang terkena dinormalisasi, rasa sakit dihilangkan. Ini dapat diterapkan dalam bentuk kompres, misalnya, dengan yodium, atau mandi air panas, atau hanya dengan menurunkan kaki yang sakit dalam garam yang dipanaskan.
2. Ambil sabun cuci (1 potong), larutkan dalam 5 liter air, tambahkan 200 g garam. Selama 7 hari, semalaman, kukus kaki Anda dalam larutan ini, lalu usap kaki Anda, kenakan kaus kaki hangat dan tidur. Solusinya dapat digunakan sampai akhir perawatan.
3. Empedu medis adalah obat yang secara positif mempengaruhi hasil perawatan. Sebelum menggunakannya, yang terbaik adalah mengukus tumit dengan baik, lalu bersihkan dan tempelkan tampon ke dalam empedu medis yang sudah dibersihkan. Kompres balutan dengan balutan, bungkus dengan plastik dan jari kaki yang hangat. Empedu harus dibiarkan semalaman, dan di pagi hari cuci kaki Anda.
4. Alat yang sangat baik untuk memacu tumit adalah dimexide. Obat harus diencerkan dengan air dalam perbandingan 1: 3. Basahi serbet dengan cairan encer, oleskan ke pusat peradangan, tahan selama 30 menit. Kursus - 2 minggu.
5. Bawang dan tar - metode pengobatan yang sangat baik untuk memacu tumit. Potong kepala bawang menjadi dua dan tuangkan setetes tar di tengah-tengah. Setelah itu, masukkan setengah ke tempat sakit, kencangkan, bungkus. Harus membantu setelah 3-5 prosedur.
6. Bawang dan bawang putih mengatasi dengan baik taji tumit. 3-4 siung bawang putih harus dihancurkan (sampai keadaan bubur) dan, melekat pada tumit yang sakit, dibalut. Pertahankan kompres (jika tidak ada sensasi terbakar yang kuat) selama minimal 3 jam. Bawang (1 kepala) harus dipotong menjadi dua dan dijatuhkan setetes birch di dalamnya. Ikat bawang penyembuhan ke tumit dan tahan selama beberapa jam.
7. Di rumah, Anda bisa melakukan pijatan dengan garam. Panaskan 1 kg garam kasar, tuangkan di atas permukaan yang rata. Letakkan kaki Anda di atas garam panas yang dapat ditoleransi, selama 15 menit untuk "berjalan" mengelilingi garam dengan tumit telanjang. Alat ini membantu untuk 2-3 prosedur.
8. The rawa sabelnik adalah tanaman penyembuhan yang membantu dengan berbagai penyakit tulang dan sendi, termasuk, misalnya, arthritis psoriatik. Ini dapat berhasil digunakan dalam pengobatan nasional taji tumit - pertumbuhan tulang pada tumit. Beli di tinktur farmasi sabelnik rawa (itu menghasilkan perusahaan "Evalar"). Ambil 1 sendok makan sirup dan encerkan dalam sepertiga gelas air. Ambil solusi ini 3 kali sehari sebelum makan selama 3 minggu. Jika rasa sakitnya tidak hilang, Anda perlu istirahat selama sepuluh hari, lalu minum lagi dengan cara yang sama.
9. Dengan tambahan madu, buatlah banyak campuran untuk kompres dengan taji tumit: Anda harus mengambil satu sendok teh madu dan garam laut. Campur bahan dan oleskan pada tumit. Biarkan semalaman, aman dengan perban dan bungkus dengan polietilen. Madu harus dicampur dengan tepung, sehingga bubur memiliki konsistensi adonan yang tidak terlalu tipis. Pelet harus diletakkan di daerah yang terkena, sebelumnya dikukus, bungkus dalam plastik dan aman dengan perban.

Ramalan

Dengan taji tumit, prognosisnya baik, jika perawatan dimulai tepat waktu dan diresepkan oleh spesialis. Perkembangan jangka panjang fasciitis tidak hanya membawa ketidaknyamanan dan rasa sakit yang nyata ke dalam kehidupan sehari-hari, kadang-kadang dengan kebutuhan untuk mematuhi istirahat di tempat tidur selama 3-4 bulan atau lebih lama, tetapi penuh dengan komplikasi seperti kerusakan pada serat saraf, berkurangnya mobilitas, dan terputusnya osteofit.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan harus diperhatikan oleh orang-orang yang rentan terhadap pembentukan taji pada tumit.

Pencegahan taji tumit meliputi:

• mengobati penyakit pada sistem muskuloskeletal (kelasi, patologi dengan tulang belakang);
• pertahankan berat badan optimal, jangan makan berlebihan;
• melakukan latihan untuk ligamen dan otot kaki;
• kenakan sepatu yang nyaman, yang tinggi tumitnya tidak melebihi 5 cm;
• mencegah cedera dan kelebihan kaki selama aktivitas olahraga;
• mengobati penyakit sendi dan jaringan ikat secara tepat waktu.

Jangan lupa tentang latihan pencegahan, terima kasih yang bisa Anda hindari dengan memacu. Diinginkan kapan saja memungkinkan untuk bertelanjang kaki, menginjak kaki, di luar atau di dalam kaki. Anda juga bisa mandi kaki dengan menambahkan soda, sabun, garam, atau minyak esensial.