Semua tentang rasa sakit di kaki antara tumit dan jari kaki?

Kaki memainkan peran penting dalam setiap gerakan tubuh bagian bawah, terutama saat berjalan, sehingga mereka memiliki beban yang besar. Tidak jarang ada rasa sakit di kaki antara tumit dan jari kaki, penyebabnya adalah berbagai cedera, mengenakan sepatu yang tidak nyaman, dan penyakit yang menyebabkan proses peradangan.

Akibatnya, rasa sakit terjadi selama atau setelah latihan.

Gejala-gejala tertentu akan berkontribusi untuk menentukan penyebab rasa sakit dan bantuannya.

Alasan

Plantar fasciitis (taji tumit)

Deskripsi

Plantar fasciitis ditandai dengan penekanan ligamen yang berlebihan di bagian dalam kaki, yang membantu membuat lengkungan di lengkung kaki dan meningkatkan stabilitas saat berjalan. Alasannya karena memakai sepatu yang salah, kelebihan berat badan, perubahan terkait usia, sirkulasi dan metabolisme yang buruk.

Pada orang-orang, penyakit ini sering disebut - taji tumit.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Rasa sakit terlokalisasi pada telapak kaki, paling sering sifat rasa sakitnya tajam, dimanifestasikan selama latihan.

Gejala tambahan

Terwujud oleh sensasi menyakitkan yang menjalar ke pergelangan kaki. Ada pelanggaran bentuk kaki. Terkadang ada kejang di malam hari atau saat memanjat kaki.

Dokter yang hadir: ahli traumatologi - ortopedi

Diagnosis dan perawatan

Dimungkinkan untuk mendiagnosis plantar fasciitis dengan mewawancarai pasien dengan meraba area tumit. Juga, radiografi akan mengungkapkan keberadaan dan ukuran lonjakan. Dengan gambaran yang tidak jelas, computed tomography dan MRI akan membantu untuk membuat diagnosis yang akurat.

Opsi-opsi berikut cocok untuk metode perawatan awal: membatasi aktivitas fisik yang berat, memilih sepatu longgar yang tepat dan sol ortopedi.

Juga, fisioterapi yang ditentukan, senam, pijat.

Dalam proses inflamasi, persiapan nonsteroid atau homeopati ditentukan. Ketika tingkat keparahan penyakit terancam dengan ruptur ligamen, metode terapi bedah diterapkan tanpa kambuh berikutnya. Penggunaan obat tradisional diizinkan dalam pengobatan tahap awal plantar fasciitis atau sebagai tindakan pencegahan.

Artritis

Artritis reumatoid

Deskripsi

Artritis reumatoid adalah bentuk kompleks dari penyakit, merujuk pada penyakit kronis, mempengaruhi sendi kecil perifer.

Ini menjadi penyebab proses destruktif pada sendi kaki dan dapat menyebabkan kelumpuhan sendi.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Tanda artritis yang pertama adalah rasa sakit yang luar biasa saat istirahat, yang diperburuk bahkan dengan beban yang lemah. Pada tahap selanjutnya, sindrom nyeri meningkat.

Gejala tambahan

Pada rheumatoid arthritis, kekakuan diamati pada persendian kecil pada waktu pagi hari. Gejalanya mirip dengan flu. Karakteristik:

1. kelelahan;
2. kelemahan;
3. paresthesia;
4. dengan komplikasi, pembengkakan dan kemerahan pada kulit;
5. suhu tinggi;
6. deformasi sendi pada tahap terakhir.

Dokter yang hadir: rheumatologist, ortopedi.

Diagnosis dan perawatan

Diagnosis dipersulit oleh keragaman penyakit dan membutuhkan diferensiasi. Berlaku untuk:

• radiografi
• tes darah biokimia
• Ultrasonografi
• MRI dan CT
• artroskopi.

Untuk pengobatan yang diresepkan obat NSAID, kondroprotektor, imunosupresan.

Dalam kasus ekstrem, lakukan intervensi bedah.

Artritis gout

Deskripsi

Jenis radang sendi kaki yang paling umum, disebabkan oleh gangguan metabolisme.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Rasa sakit terjadi dengan serangan intensitas yang cukup kuat, lebih buruk ketika disentuh.

Gejala tambahan

Selain gejala nyeri, ada pembengkakan dan kemerahan di area sendi.

Dokter yang hadir: rheumatologist, ortopedi.

Diagnosis dan perawatan

Mendiagnosis artritis gout lebih sederhana karena gejalanya dan seringkali tidak memerlukan penelitian tambahan. Untuk menentukan tingkat kerusakan, lakukan rontgen.

Untuk pengobatan obat yang diresepkan NSAID, analgesik, kondroprotektor, obat uriozuricheskie.

Juga digunakan fisioterapi.

Osteoartritis

Deskripsi

Jenis artritis yang berkembang setelah trauma.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Sifat dari rasa sakit itu sangat kuat, tidak hilang selama istirahat, dan meningkat seiring dengan bertambahnya beban.

Gejala tambahan

Gejala khas proses inflamasi: demam, kemerahan, bengkak.

Dokter yang hadir: rheumatologist, ortopedi.

Diagnosis dan perawatan

Diagnosis dilakukan dengan metode diferensiasi.

Untuk melakukan ini, gunakan studi yang sama seperti untuk jenis arthritis lainnya, yang utama adalah radiografi dan MRI.

Perawatan ini bertujuan menghilangkan penyebab radang sendi, serta mengurangi gejala dan rasa sakit. Obat antiinflamasi dan analgesik, chondroprotectors digunakan. Juga, setelah cedera, gips elastis, kencang atau diplester ditentukan.

Artritis reaktif

Deskripsi

Terjadi karena infeksi setelah penyakit atau infeksi langsung.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Nyeri hebat terlokalisasi di area persendian dan kaki dan bahkan menetap saat istirahat.

Gejala tambahan

Keracunan tubuh, pembengkakan dan kemerahan pada kulit, gerakan kaku.

Dokter yang hadir: rheumatologist, ortopedi.

Diagnosis dan perawatan

Jenis radang sendi didiagnosis terutama oleh tes darah yang menunjukkan proses inflamasi.

Radiografi, MRI, CT, USG, artroskopi dan tusukan sendi juga digunakan.

Pengobatan radang sendi menular adalah menghilangkan patogen, untuk resep antibiotik ini. NSAID juga digunakan untuk mengurangi peradangan dan penghilang rasa sakit dan kondroprotektor untuk mempertahankan fungsi restorasi tulang rawan.

Gangguan peredaran darah di kaki

Deskripsi

Perubahan sirkulasi darah karena gangguan arteri, penyempitan atau penyumbatan.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Sifat nyeri adalah pegal, paling sering muncul setelah aktivitas dan terlokalisasi pada otot-otot kaki dan tungkai bawah.

Gejala tambahan

Juga, ada pembengkakan, sindrom kaki dingin, kerusakan jelas terlihat pada pembuluh darah, kejang.

Dokter yang hadir: ahli bedah.

Diagnosis dan perawatan

Dokter melakukan pemeriksaan dan survei, dan juga menggunakan ultrasound dan MRI dengan kontras, mengukur suhu setempat.

Untuk pengobatan obat-obatan yang diresepkan memperkuat pembuluh yang mencegah pembentukan gumpalan darah. Senam terapeutik dan fisioterapi yang diresepkan.

Dalam kasus yang diabaikan, operasi dilakukan.

Mencubit saraf

Deskripsi

Nyeri pada kaki bisa menjadi tanda saraf siatik terjepit. Penyakit ini muncul karena kompresi saraf atau akarnya oleh pembentukan tulang atau otot tegang. Didampingi oleh proses inflamasi.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Lokalisasi nyeri dimulai dari bagian bawah tulang belakang dan menjalar ke kaki atau kaki.

Sifat nyeri selama serangan akut atau terbakar, kemudian memberi jalan untuk merengek.

Gejala tambahan

Masalah dengan gaya berjalan, gangguan sensitivitas tungkai, kesulitan dalam melenturkan kaki dan jari-jari yang bergerak.

Dokter yang hadir: rheumatologist, ortopedi.

Diagnosis dan perawatan

Diagnosis adalah mengidentifikasi penyebab saraf terjepit. Untuk penggunaan ini:

1. tes darah biokimia
2. radiografi
3. CT scan, MRI
4. Ultrasonografi

Pengobatan dilakukan dengan obat-obatan NPVS simptomatis, relaksan otot, salep.

Prosedur fisioterapi dan latihan terapi ditentukan. Selain itu, lakukan perawatan atau hilangkan penyebab cubitan. Pembedahan diresepkan jika pengobatan konservatif tidak berhasil.

Neuroma

Deskripsi

Ketika neuroma menebalkan saraf kaki, yang menyebabkan rasa sakit. Satu sisi saraf biasanya terpengaruh, tetapi kerusakan bilateral juga mungkin terjadi. Seks wanita lebih rentan terhadap penyakit karena sepatu yang tidak nyaman dengan kenaikan tinggi di kaki. Juga, penyebab neuroma adalah: kelebihan berat badan, tinggal lama dalam keadaan berdiri, cedera, kaki rata.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Nyeri terlokalisasi di antara jari kaki ke-3 dan ke-4, bisa terjadi pada jari kaki atau kaki. Memiliki sifat sindrom nyeri terbakar.

Gejala tambahan

Gejala-gejala berikut menunjukkan adanya neuroma:

• kesemutan di kaki;
• perasaan tidak menyenangkan saat berjalan;
• sensitivitas yang buruk di jari;
• mati rasa kaki

Dokter yang hadir: rheumatologist, ortopedi.

Diagnosis dan perawatan

Untuk mendiagnosis neuroma, dokter mengumpulkan riwayat pasien. Jika tidak mungkin untuk menentukan diagnosis yang tepat, x-ray dan MRI diresepkan. Untuk mengetahui lokasi neuroma, anestesi disuntikkan.

Perawatan neuroma dilakukan dengan dua cara dan aplikasi masing-masing tergantung pada tingkat keparahan penyakit.

Untuk perawatan konservatif diresepkan obat dan rekomendasi yang kompleks.

Untuk menghilangkan neuroma kaki:

1. kenakan sepatu yang nyaman dengan kecepatan rendah;
2. gunakan sol ortopedi dan pembagi khusus untuk jari;
3. mengurangi beban pada kaki;
4. lakukan pijatan kaki.

Rekomendasi ini akan membantu menghilangkan rasa sakit dalam 2-3 bulan. Jika ada rasa sakit yang kuat, gunakan obat penghilang rasa sakit.

Dengan ketidakefektifan terapi konservatif tidak dapat melakukan tanpa operasi, yang berisi 3 jenis operasi:

• pengangkatan neuroma;
• eksisi daerah yang meradang pada kaki;
• fraktur kaki buatan.

Osteoporosis

Deskripsi

Osteoporosis adalah penyakit kronis di mana jaringan tulang dipengaruhi, yaitu, kepadatannya terganggu dan struktur jaringan tulang berubah.

Gangguan proses metabolisme menyebabkan peningkatan kerapuhan tulang.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Sensasi menyakitkan muncul secara bertahap, diintensifkan dengan beban pada tulang. Rasa sakit tidak hilang saat istirahat.

Gejala tambahan

Perkembangan osteoporosis ditandai dengan kemerahan dan pembengkakan pada kaki. Juga, ada gejala umum penyakit ini: kelelahan, lemah, kuku rapuh dan rambut.

Dokter yang hadir: ahli traumatologi, ahli bedah, ahli ortopedi.

Diagnosis dan perawatan

Osteoporosis didiagnosis dengan X-ray.

Untuk pengobatan obat-obatan bekas yang mengembalikan jaringan tulang yang hancur. Analgesik diresepkan untuk mengurangi rasa sakit.

Untuk pengobatan kompleks, diresepkan penggunaan obat-obatan tertentu, suplemen gizi dan vitamin.

Cidera

Deskripsi

Cedera kaki termasuk keseleo, keseleo, memar, patah tulang. Bangkit karena terjatuh, terbentur atau salah posisi kaki saat berjalan.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Rasa sakit dilokalisasi di lokasi cedera, kekuatannya tergantung pada keparahan cedera, sifatnya paling sering akut.

Gejala tambahan

Pembengkakan, pembentukan perdarahan, hematoma, kelainan bentuk kaki.

Dokter yang hadir: ahli traumatologi.

Diagnosis dan perawatan

Untuk diagnosis digunakan x-ray pada area yang rusak.

Perawatan harus melibatkan pembalut ketat atau plester.

Analgesik dan NSAID diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit.

Penting untuk memberikan pertolongan pertama yang benar untuk cedera jika terjadi fraktur terbuka untuk mengurangi aliran darah dan pembengkakan pada kaki yang dingin, juga penting untuk memperbaiki kaki dengan menggunakan belat atau perban yang ketat.

Ketidakcukupan alat otot dan ligamen kaki

Deskripsi

Penyakit ini berkembang karena berkurangnya mobilitas atau kenaikan berat badan yang cepat (misalnya, pada wanita hamil) dan otot-otot mendapatkan beban yang lebih besar, tidak sesuai dengan tingkat perkembangan mereka.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Nyeri pegal yang khas memakan seluruh kaki, muncul saat aktivitas dan pergi setelah istirahat.

Gejala tambahan

Terkadang ada bengkak atau bengkak.

Dokter yang hadir: ahli ortopedi

Diagnosis dan perawatan

Untuk kepercayaan penuh pada diagnosis, perlu dilakukan penelitian yang membedakan, tidak termasuk penyakit lain. Untuk melakukan ini, gunakan:

Menurut hasil diagnosis, pengobatan profilaksis ditentukan.

Mode pemuatan yang ditentukan, sepatu ortopedi dan latihan terapi.

Kaki datar

Deskripsi

Ketika kelasi mengubah bentuk kaki dan telah menurunkan lengkung memanjang dan melintang. Ada dua bentuk kelasi. Ini bisa bersifat bawaan dan didapat karena memakai sepatu yang salah.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Ada rasa sakit di kaki.

Saat gerakan terasa nyeri pada otot paha dan tungkai bawah.

Gejala tambahan

Kelasi ditandai oleh gejala berikut:

1. kelelahan;
2. jalan berat yang tidak wajar;
3. kaki pengkor;
4. pelanggaran postur;
5. pembengkakan kaki;
6. deformasi kaki.

Dokter yang hadir: ahli traumatologi - ortopedi.

Diagnosis dan perawatan

Untuk mengidentifikasi kelasi, prosedur berikut dilakukan:

1. pemeriksaan dan pemeriksaan pasien;
2. Plantografi (jejak jejak)
3. Podometri;
4. Podografi;
5. Elektromiografi;
6. Sinar-X

Ada beberapa jenis perawatan untuk kelasi yang meliputi:

• pijat;
• latihan;
• fisioterapi;
• sol ortopedi;
• perawatan bedah (digunakan dalam perjalanan penyakit yang parah atau ketidakefektifan metode pengobatan sebelumnya).

Untuk menghilangkan rasa sakit, analgesik digunakan (Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol).

Juga, oleskan krim dan salep.

Jagung

Deskripsi

Jagung adalah pertumbuhan padat dari lapisan atas kulit. Penampilan mereka tidak selalu disertai rasa sakit. Mereka terjadi karena sepatu yang dipilih secara tidak benar (yang menggosok), kecenderungan kulit untuk meningkatkan keratinisasi, kekurangan vitamin dan penyakit lainnya (diabetes, psoriasis, kaki datar). Jagung terdiri dari tiga jenis: pertumbuhan kering, basah dan inti.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Sifat nyeri tergantung pada jenis pertumbuhan. Saat menekan kalus yang basah dan keras, sensasi yang menyakitkan muncul.

Jika Anda menekan pada batang - akan ada rasa sakit yang tajam.

Gejala tambahan

Gejala utama dari segala jenis jagung - sensasi tidak menyenangkan saat berjalan.

Jagung basah adalah khas:

Jagung memiliki warna kuning (mirip dengan lilin), retak dan gatal dapat diamati.

Dengan dampak apa pun pada pertumbuhan inti, rasa sakit akan terjadi.

Dokter yang hadir: ahli bedah, dokter kulit

Diagnosis dan perawatan

Dokter melakukan survei dan pemeriksaan pasien untuk penyebab jagung. Untuk melengkapi gambaran penyakit, dilakukan radiografi atau MRI.

Seringkali penampilan jagung menyebabkan kurangnya alat otot-ligamen, dalam hal ini pengobatan ditujukan untuk menghilangkan penyebab ini. Selain itu, perawatan konservatif diterapkan, yang ditujukan untuk menghilangkan kulit terangsang secara bertahap. Dengan bantuan cincin kapas mengurangi tekanan pada jagung.

Dalam beberapa kasus, beralih ke operasi dengan eksisi jagung terisolasi.

Umur berubah

Deskripsi

Deformasi dan berbagai gangguan fungsi kaki sering terjadi sebagai akibat dari perubahan terkait usia.

Sifat dan lokasi rasa sakit

Karena gangguan pada fungsi kaki, dan kadang-kadang cacat, ada peningkatan beban pada otot.

Ini menyebabkan rasa sakit, yang terletak di otot-otot kaki, kadang-kadang di sendi.

Gejala tambahan

Sebagai gejala tambahan, ada berbagai perubahan dan penyimpangan bentuk kaki dari norma.

Dokter yang hadir: ahli ortopedi

Diagnosis dan perawatan

Diagnosis dilakukan berdasarkan pemeriksaan menggunakan radiografi. Serangkaian tembakan kaki di posisi yang berbeda dilakukan untuk menentukan kemungkinan koreksi.

Pada usia tua, dalam banyak kasus, perubahannya hampir tidak dapat diubah, dan pengobatannya adalah untuk mengurangi ketidaknyamanan.

Untuk melakukan ini, gunakan sepatu ortopedi, juga resep fisioterapi dan pijat untuk mengendurkan otot.

Dalam hal mana segera ke dokter?

Dalam kasus cedera, bantuan langsung dari spesialis diperlukan secara alami. Namun, banyak yang menunda kunjungan ke dokter dengan gejala yang kurang nyaman, sehingga memperburuk situasi menjadi penyakit kronis. Oleh karena itu, pada tanda-tanda pertama dari kesulitan berjalan, mati rasa dan rasa sakit yang berulang, perlu untuk menjalani pemeriksaan - lebih baik untuk mendeteksi penyakit pada tahap awal, maka ada lebih banyak peluang untuk perawatan.

Juga, jangan lupa tentang pencegahan dan pada tanda-tanda pertama perhatikan kontrol berat badan dan aktivitas fisik untuk menjaga alat otot-ligamen kaki dalam bentuk yang layak selama mungkin.

Pastikan untuk menonton video berikut tentang topik ini.

Pertolongan pertama

Untuk meredakan rasa sakit sebelum pergi ke dokter, Anda dapat menggunakan salah satu obat kelompok NSAID - mereka memiliki efek samping yang lebih sedikit. Obat-obatan tersebut termasuk Ketanov, Ketorolac, Ibuprofen, Diclofenac. Jika rasa sakitnya tidak kuat, maka mandi santai dengan garam laut dan pijatan akan membantu.

Agar rasa sakit di kaki bisa menyebabkan berbagai penyakit, atau mungkin itu akibat kerja keras. Namun, Anda harus selalu memperlakukan kesehatan Anda dengan perhatian, karena rasa sakit selalu menunjukkan penyimpangan dari norma.

Gaya hidup sehat membantu mencegah atau bahkan menghilangkan sebagian besar penyakit pada sistem vaskular, saraf, dan muskuloskeletal, yang menyebabkan sensasi tidak menyenangkan pada kaki.

Nyeri di antara tumit dan kaki

Beberapa orang sangat jarang terganggu oleh rasa sakit di daerah kaki, dan seseorang terus-menerus menghadapinya. Dalam hal ini, sangat penting untuk menetapkan penyebab untuk memilih perawatan yang tepat. Nyeri di kaki antara tumit dan jari kaki bisa menandakan patologi serius. Selain itu, bagian kaki ini menyediakan fungsi motorik yang diperlukan, dan juga membantu sisa tulang menahan berat seluruh tubuh.

Alasan

Sejumlah besar faktor dapat menyebabkan rasa sakit di daerah kaki. Ini berkontribusi pada struktur anatomi sendi dan beban konstan yang diberikan padanya. Penyebab paling umum rasa sakit antara tumit dan jari kaki termasuk:

• menerima cedera tulang;
• ketegangan otot;
• lesi inflamasi;
• pelanggaran akar akar saraf;
• patologi artikular.

Kadang-kadang, sirkulasi darah yang tidak menyenangkan dapat memicu gejala yang tidak menyenangkan di tengah kaki. Masalah seperti itu bersifat sementara jika disebabkan oleh kompresi kaki saat mengenakan sepatu yang sempit dan tidak nyaman. Namun terkadang patologi ini menjadi permanen. Terjadi penyumbatan arteri, yang mulai menyempit.

Rasa sakit dalam kasus-kasus seperti itu dirasakan setelah beban-beban tertentu. Ini mempengaruhi kaki serta otot-otot betis. Edema muncul pada area yang terkena, anggota tubuh bagian bawah menjadi dingin saat disentuh, dan kejang kejang dapat terjadi.

Ketika saraf skiatik terjepit, rasa sakit juga muncul di tengah kaki. Akar saraf dikompresi oleh serat otot yang berada dalam keadaan tegang dan formasi tulang. Peradangan mulai berkembang.

Kejang yang menyakitkan pertama kali terbentuk di bagian bawah tulang belakang, dan kemudian menyerah di kaki bersama dengan kaki. Gejala seperti itu akut, momen-momen karakter terbakar, yang kemudian bisa menjadi mengomel. Selama penyakit seperti itu, gaya berjalan terganggu, sensitivitas ekstremitas bawah berkurang. Untuk melakukan gerakan jari dan menekuk kaki menjadi sangat sulit.

Taji tumit, yang merupakan formasi padat yang terlokalisasi di area tendon kaki, dapat memicu rasa sakit di antara tumit dan jari kaki. Kejang dalam hal ini sangat kuat, tajam, meningkat saat taji itu sendiri tumbuh dalam ukuran.

Pendidikan semacam itu dapat berkembang karena peregangan plantar fascia, yang dikaitkan dengan kelebihan berat badan. Jika taji tumit kecil, maka rasa sakit di antara tumit dan jari kaki mengganggu orang itu di pagi hari begitu dia bangun dari tempat tidur. Terkadang kejang terjadi setelah lama duduk.

Jika taji telah mendapatkan ukuran besar, maka sensasi ketidaknyamanan menjadi teman konstan. Mereka muncul saat berdiri, saat beristirahat di kaki, saat berjalan. Pada malam hari, orang tersebut merasakan kram kaki, bentuk kaki mulai berubah.

Metatarsalgia juga memiliki sensasi serupa. Penyebabnya adalah perubahan kaki yang berhubungan dengan usia. Faktor-faktor lain yang berkontribusi pada pembentukan sindrom nyeri pada kaki termasuk:

• kaki rata;
• cedera yang diterima;
• kelebihan berat badan;
• memakai sepatu ketat;
• berjalan-jalan dengan sepatu hak tinggi;
• pembentukan jagung dan jagung.

Kelasi adalah penyakit yang terjadi pada masa kanak-kanak. Penyebab patologi ini dapat dianggap sebagai penyakit asli - rakhitis. Faktor utama dalam hal ini menjadi kekurangan kalsium yang kuat dalam tubuh bayi.

Di masa depan, seorang dewasa, memiliki kaki yang rata, dihadapkan dengan gejala rasa sakit di bagian tubuh ini. Biasanya patologi seperti itu pada awalnya berkembang tanpa tanda-tanda yang sangat mencolok. Tapi kemudian, ketika lengkungan kaki turun ke solnya sebanyak mungkin, sensasi yang tidak menyenangkan mulai muncul. Di masa dewasa, masalah ini dapat memengaruhi orang-orang dengan masalah seperti itu:

• memiliki kelebihan berat badan yang signifikan;
• mengalami osteoporosis, mengalir dengan kekurangan kalsium;
• mereka yang terus berjalan mengalami peningkatan beban.

Formasi seperti jagung juga menimbulkan sensasi menyakitkan di tengah kaki. Ada pertumbuhan padat lapisan atas epidermis. Dan jika ada batang di dalam jagung, maka saat berjalan dan menekan, sakit parah akan terjadi di kaki. Selain itu, orang tersebut dihadapkan dengan kulit gatal, dengan rasa terbakar dan kemerahan di daerah di mana formasi muncul.

Kuku lonceng sering menyebabkan rasa sakit di tengah kaki.

Natoptysh, yang merupakan daerah padat di lapisan kulit atas, juga berkontribusi terhadap munculnya ketidaknyamanan parah. Mereka membawa siksaan yang nyata, tidak hanya menyebabkan rasa sakit di antara tumit dan ujung kaki, tetapi juga sensasi terbakar. Mereka muncul karena mengenakan sepatu sempit kasar, serta jika sepatu itu dipilih secara salah sesuai dengan ukuran. Rasa sakit antara tumit dan jari kaki bisa dipicu oleh cedera. Ini termasuk:

• patah tulang;
• retakan pada jaringan artikular;
• terkilir dari kaki.

Kegemukan juga bisa dikaitkan dengan alasan munculnya rasa sakit di tengah kaki. Hal ini terjadi karena kelebihan berat badan tersebut mempengaruhi sumbu vertebra dan gaya berjalan itu sendiri. Semua ini mengarah pada pengembangan kelasi.

Jika rasa tidak nyaman pada kaki muncul setelah berjalan jauh atau berlari kencang, maka Anda tidak perlu terlalu khawatir. Penyebab sensasi tidak menyenangkan adalah meningkatnya beban. Begitu berkurang, kejang yang menyakitkan akan hilang dengan sendirinya.

Penyakit radang yang mempengaruhi jaringan otot dan ligamen dapat memicu kondisi di mana bagian tengah kaki sakit. Kadang-kadang gejala ini dapat menunjukkan varises yang mempengaruhi anggota tubuh bagian bawah. Gejala serupa muncul dengan neuroma. Dalam hal ini, saraf yang terletak di kaki menebal, yang menyebabkan rasa sakit.

Penyakit ini lebih rentan pada hubungan seks yang lebih lemah. Mereka sering memakai sepatu hak tinggi yang tidak nyaman. Rasa sakit itu membakar di alam. Ada kesemutan di kaki, saat berjalan, rasa tidak nyaman dirasakan, anggota tubuh bagian bawah mulai mati rasa.

Cara menyembuhkan sakit kaki antara tumit dan jari kaki

Kaki adalah bagian yang rentan dari ekstremitas bawah. Ia memiliki beban yang besar. Bukan pengecualian area dari tumit ke kaus kaki. Sepatu memainkan peran penting, belum lagi cedera. Penyebab ketidaknyamanan berbeda, termasuk penyakitnya. Tugas, dalam hal rasa sakit - untuk menentukan penyebabnya, pada waktunya untuk berkonsultasi dengan dokter. Mustahil untuk mengabaikan manifestasinya. Pada ini tergantung pada kebebasan bergerak. Artikel ini membahas penyebab nyeri kaki di celah mulai tumit hingga kaus kaki.

Karakteristik nyeri

Rasa sakit di kaki menyebar ke daerah:

• antara area tumit dan kaki
• jari
• tumit

Nyeri dimanifestasikan dengan berbagai cara. Menyakiti seseorang untuk berjalan, sakit menyakitkan, membatasi gerakan. Rasa sakit di kaki antara tumit dan jari kaki memiliki fitur manifestasi dan penyakit.

Kenapa ada rasa sakit di antara tumit dan jari kaki

Munculnya rasa sakit tergantung pada faktor-faktor yang mempengaruhi bagian tubuh. Mereka menunjukkan penyakit dan gejala yang tidak mengancam. Ini menyakitkan di bagian tungkai bawah karena:

• Sepatu tidak nyaman. Penyebab umum penyakit kaki. Sering memilih sepatu yang indah, tidak nyaman. Kesehatan tidak akan ditoleransi. Menyerahkan sepatu dengan jari kaki yang sempit, jangan menyalahgunakan sepatu hak. Sepatu yang dipilih dengan benar akan membantu menghindari rasa sakit.
• Cidera. Berhati-hatilah. Mengencangkan kaki menyebabkan pelanggaran serius. Konsultasikan dengan dokter yang tahu apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu.
• Otot yang tidak dipanaskan. Lakukan pemanasan sebelum berolahraga. Atlit pemula lebih suka mengabaikannya. Konsekuensinya sangat tidak menyenangkan. Nyeri muncul di area mana pun pada tungkai bawah. Pemanasan adalah bagian penting dari pelatihan untuk menghindari rasa sakit. Dia akan menyelamatkan dari cedera yang tidak perlu. Butuh 30 menit, tetapi hasilnya hanya positif, lupakan bagaimana kaki Anda sakit.

Gejala penyakitnya

Sakit pada tungkai bawah dan karena penyakit:

• gangguan pasokan darah
• kerusakan tulang metatarsal
• arthrosis kaki
• menghancurkan saraf di jari
• konduksi saraf terganggu
• deformasi kaki
• kekurangan kalsium
• plantar fasciitis kaki
• erythromeralgy
• neuroma kaki

Manifestasi rasa sakit dalam bentuk lengkung dari tumit ke ujung kaki menunjukkan pelanggaran sirkulasi darah, artrosis, pencekikan saraf, kerusakan pada tarsus. Sehingga melukai bagian bawah dengan cedera, yang melanggar konduksi saraf. Ada pengecualian dari deformasi tumit hingga ujung kaki yang dikaitkan dengan usia. Hal ini menyebabkan metatarsalgia, dirawat dengan memakai sepatu ortopedi.

Kekurangan kalsium. Patologi umum di mana menyakitkan untuk menekuk kaki. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul dengan aksi mekanis. Menghilangkan rasa sakit akan membantu vitamin kompleks khusus.

Plantar fasciitis adalah peradangan pada tali fibrosa yang besar. Terjadi ketika ditekuk. Sensasi tidak menyenangkan muncul ketika terkena telapak kaki.

Erythromelalgia. Pria menderita penyakit ini. Nyeri parah di kaki, kemerahan pada kulit - gejala khas. Hasil posisi kaki yang salah untuk waktu yang lama. Sangat mudah untuk menghilangkan manifestasi dengan mengubah posisi. Membantu mendinginkan kaki.

Neuroma. Pertumbuhan jaringan saraf. Ditandai dengan rasa sakit dalam bentuk terbakar. Jari menderita. Ketidaknyamanan diperburuk dengan mengenakan sepatu yang tidak nyaman. Lebih lanjut neuroma berkembang - rasa sakit secara bertahap meningkat. Pembakaran menjadi permanen. Pemeriksaan dokter dan penggunaan alat medis akan menentukan penyakitnya.

Penyebab nyeri bervariasi, menunjukkan faktor-faktor yang tidak penting dan patologis. Hal utama - untuk menentukan penyebab rasa sakit.

Perawatan kaki yang tepat

Lebih mudah untuk mencegah masalah daripada bertarung. Agar tidak berurusan dengan pelanggaran di kaki, ikuti aturan:

• Kebersihan pribadi diutamakan. Kaki membutuhkan perawatan sehari-hari - mencuci, mengeringkan handuk, melumasi dengan krim bergizi.
• Semakin cepat penyewa dihapus, semakin nyaman kakinya. Ini harus dipantau dengan cermat. Seringkali, tumit dan pembalut terpengaruh.

Mengamati aturan, lupakan rasa sakit di ekstremitas bawah.

Kaki mengalami pelanggaran yang sifatnya berbeda. Nyeri di zona dari tumit sampai ujung kaki - sebuah fenomena umum. Untuk menentukan penyebab rasa sakit, hubungi seorang profesional. Dokter akan menentukan hasil dari rasa sakit, penyebabnya, dan meresepkan pengobatannya. Tidak mungkin menunda, lebih baik segera memulai perawatan. Sejumlah aturan memberikan perawatan kaki, dijelaskan di atas, penerapannya wajib.

Jangan abaikan ketidaknyamanan di area tungkai bawah. Ini akan membantu melindungi kaki Anda dari konsekuensi yang tidak menyenangkan. Kesehatan perlu dipantau, perhatikan hal-hal kecil.

Cara menyembuhkan sakit kaki antara tumit dan jari kaki

Kaki adalah bagian yang rentan dari ekstremitas bawah. Ia memiliki beban yang besar. Bukan pengecualian area dari tumit ke kaus kaki. Sepatu memainkan peran penting, belum lagi cedera. Penyebab ketidaknyamanan berbeda, termasuk penyakitnya. Tugas, dalam hal rasa sakit - untuk menentukan penyebabnya, pada waktunya untuk berkonsultasi dengan dokter. Mustahil untuk mengabaikan manifestasinya. Pada ini tergantung pada kebebasan bergerak. Artikel ini membahas penyebab nyeri kaki di celah mulai tumit hingga kaus kaki.

Karakteristik nyeri

Rasa sakit di kaki menyebar ke daerah:

• antara area tumit dan kaki
• jari
• tumit

Nyeri dimanifestasikan dengan berbagai cara. Menyakiti seseorang untuk berjalan, sakit menyakitkan, membatasi gerakan. Rasa sakit di kaki antara tumit dan jari kaki memiliki fitur manifestasi dan penyakit.

Kenapa ada rasa sakit di antara tumit dan jari kaki

Munculnya rasa sakit tergantung pada faktor-faktor yang mempengaruhi bagian tubuh. Mereka menunjukkan penyakit dan gejala yang tidak mengancam. Ini menyakitkan di bagian tungkai bawah karena:

• Sepatu tidak nyaman. Penyebab umum penyakit kaki. Sering memilih sepatu yang indah, tidak nyaman. Kesehatan tidak akan ditoleransi. Menyerahkan sepatu dengan jari kaki yang sempit, jangan menyalahgunakan sepatu hak. Sepatu yang dipilih dengan benar akan membantu menghindari rasa sakit.
• Cidera. Berhati-hatilah. Mengencangkan kaki menyebabkan pelanggaran serius. Konsultasikan dengan dokter yang tahu apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu.
• Otot yang tidak dipanaskan. Lakukan pemanasan sebelum berolahraga. Atlit pemula lebih suka mengabaikannya. Konsekuensinya sangat tidak menyenangkan. Nyeri muncul di area mana pun pada tungkai bawah. Pemanasan adalah bagian penting dari pelatihan untuk menghindari rasa sakit. Dia akan menyelamatkan dari cedera yang tidak perlu. Butuh 30 menit, tetapi hasilnya hanya positif, lupakan bagaimana kaki Anda sakit.
• Kegagalan untuk mengikuti aturan kebersihan pribadi menyebabkan munculnya jagung, memicu munculnya rasa sakit. Menderita tumit dan kaus kaki. Perlu menyingkirkan kulit kasar untuk mencegah penampilan natoptyshey.
• Kelebihan berat badan Bagian bawah, dari jari-jari ke tumit, menderita akibat pound ekstra. Di bawah beban berat, kaki tidak tahan.

Gejala penyakitnya

Sakit pada tungkai bawah dan karena penyakit:

• gangguan pasokan darah
• kerusakan tulang metatarsal
• arthrosis kaki
• menghancurkan saraf di jari
• konduksi saraf terganggu
• deformasi kaki
• kekurangan kalsium
• plantar fasciitis kaki
• erythromeralgy
• neuroma kaki

Manifestasi rasa sakit dalam bentuk lengkung dari tumit ke ujung kaki menunjukkan pelanggaran sirkulasi darah, artrosis, pencekikan saraf, kerusakan pada tarsus. Sehingga melukai bagian bawah dengan cedera, yang melanggar konduksi saraf. Ada pengecualian dari deformasi tumit hingga ujung kaki yang dikaitkan dengan usia. Hal ini menyebabkan metatarsalgia, dirawat dengan memakai sepatu ortopedi.

Kekurangan kalsium. Patologi umum di mana menyakitkan untuk menekuk kaki. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul dengan aksi mekanis. Menghilangkan rasa sakit akan membantu vitamin kompleks khusus.

Plantar fasciitis adalah peradangan pada tali fibrosa yang besar. Terjadi ketika ditekuk. Sensasi tidak menyenangkan muncul ketika terkena telapak kaki.

Erythromelalgia. Pria menderita penyakit ini. Nyeri parah di kaki, kemerahan pada kulit - gejala khas. Hasil posisi kaki yang salah untuk waktu yang lama. Sangat mudah untuk menghilangkan manifestasi dengan mengubah posisi. Membantu mendinginkan kaki.

Neuroma. Pertumbuhan jaringan saraf. Ditandai dengan rasa sakit dalam bentuk terbakar. Jari menderita. Ketidaknyamanan diperburuk dengan mengenakan sepatu yang tidak nyaman. Lebih lanjut neuroma berkembang - rasa sakit secara bertahap meningkat. Pembakaran menjadi permanen. Pemeriksaan dokter dan penggunaan alat medis akan menentukan penyakitnya.

Penyebab nyeri bervariasi, menunjukkan faktor-faktor yang tidak penting dan patologis. Hal utama - untuk menentukan penyebab rasa sakit.

Perawatan kaki yang tepat

Lebih mudah untuk mencegah masalah daripada bertarung. Agar tidak berurusan dengan pelanggaran di kaki, ikuti aturan:

• Kebersihan pribadi diutamakan. Kaki membutuhkan perawatan sehari-hari - mencuci, mengeringkan handuk, melumasi dengan krim bergizi.
• Semakin cepat penyewa dihapus, semakin nyaman kakinya. Ini harus dipantau dengan cermat. Seringkali, tumit dan pembalut terpengaruh.
• Pilih sepatu yang tepat. Sepatu harus nyaman, harus pas dengan kaki. Perhatikan elastisitas sepatu. Musim dingin dan sepatu olahraga bisa pas di pergelangan kaki. Dalam kasus lain, tetap gratis. Sol dipilih kekerasan sedang, tidak keras atau lunak.
• Dari kelebihan berat badan harus disingkirkan. Beban jatuh di kaki. Cegah penggerusan bagian tungkai bawah ini. Manfaat tambahan adalah menghilangkan ketidaknyamanan di area antara area tumit dan jari kaki.
• Melindungi kaki dari cedera adalah jaminan kesehatan. Penguatan otot menyelamatkan dari banyak konsekuensi. Sebelum berolahraga, uleni kaki Anda dengan hati-hati, hindari situasi yang traumatis.
• Jika rasa sakit terjadi, hubungi dokter Anda.

Mengamati aturan, lupakan rasa sakit di ekstremitas bawah.

Kaki mengalami pelanggaran yang sifatnya berbeda. Nyeri di zona dari tumit sampai ujung kaki - sebuah fenomena umum. Untuk menentukan penyebab rasa sakit, hubungi seorang profesional. Dokter akan menentukan hasil dari rasa sakit, penyebabnya, dan meresepkan pengobatannya. Tidak mungkin menunda, lebih baik segera memulai perawatan. Sejumlah aturan memberikan perawatan kaki, dijelaskan di atas, penerapannya wajib.

Jangan abaikan ketidaknyamanan di area tungkai bawah. Ini akan membantu melindungi kaki Anda dari konsekuensi yang tidak menyenangkan. Kesehatan perlu dipantau, perhatikan hal-hal kecil.

Saat area kaki dan tumit sakit

Rasa sakit di kaki yang terjadi antara tumit dan jari kaki dapat muncul pada pasien, terlepas dari jenis kelamin dan usia. Dan karena kaki terkena beban besar setiap hari, patologi sering dikaitkan dengan kelelahan normal. Namun, gejala yang sering muncul dapat memicu penyebab yang lebih berbahaya daripada kelelahan fisik.

Penyebab rasa sakit di kaki dan tumit

Biasanya, rasa sakit di kaki dan tumit terjadi setelah pasien harus berdiri lama di siang hari, atau tidak biasa berjalan banyak. Rasa sakit di kaki dekat tumit ini dianggap kelelahan biasa. Ini adalah sensasi sakit, yang terkadang disertai dengan sensasi terbakar.

Nyeri di kaki dan tumit

Namun tidak hanya beban yang besar menyebabkan rasa sakit di kaki. Peningkatan sensitivitas kulit dan nyeri sendi dapat terjadi karena faktor-faktor tersebut:

• Mengenakan sepatu yang tidak cocok. Ini termasuk model dengan kaus kaki menyempit, sepatu hak besar, sudut ketinggian kaki yang tidak wajar, serta produk yang terlalu keras. Sepatu seperti itu memprovokasi suatu kondisi ketika tumit dan jari kaki mulai merengek dari langkah pertama. Kondisi ini disertai dengan rasa terbakar, mati rasa, kesemutan, dan bengkak. Pada saat yang sama, jagung dapat muncul sebagai hasil pemakaian. Tetapi untuk berhenti menyakiti kaki saat mengenakan sepatu yang nyaman, dan ketidaknyamanan menghilang ketika pasien beristirahat dalam posisi tengkurap dengan kaki sedikit terangkat tanpa alas kaki.
• Gaya hidup menetap. Ketika area tumit kaki tidak mengalami tekanan untuk waktu yang lama, jaringan tendon kehilangan elastisitasnya. Akibatnya, mulai sakit pada kaki dan tumit bahkan mungkin hasil dari berjalan kaki singkat atau tidak. Tetapi untuk menghilangkan gejala sakit yang Anda butuhkan untuk melatih, menyediakan kaki dan tumit dengan beban reguler dalam bentuk berjalan kaki atau joging.
• Kelebihan berat badan Salah satu alasan umum mengapa kaki dan tumit Anda sakit adalah kenaikan berat badan yang tajam. Pada saat yang sama, sistem pendukung tidak siap untuk beban berat, dari mana kaki dan tumit, yang merupakan pendukung seluruh tubuh, mulai terasa sakit.
• Kebiasaan buruk. Sakit pada kaki dan tumit bisa jika seseorang merokok terlalu banyak atau menyalahgunakan alkohol, meracuni tubuh Anda dengan racun. Alasan mengapa kaki dan tumit bisa sakit terdiri dari kemampuan zat-zat berbahaya untuk disimpan di dinding pembuluh darah, tidak memungkinkan darah untuk bersirkulasi penuh di bagian tubuh dan kaki yang paling jauh dari jantung.

Namun, ketidaknyamanan antara tumit dan jari kaki dapat terjadi karena alasan yang lebih serius.

Ketidaknyamanan dimanifestasikan karena cedera, serta sejumlah penyakit. Dan alasan sebenarnya mengapa kaki bisa sakit dan tumit hanya bisa ke dokter.

Kemungkinan penyakit

Ketika kaki sakit di antara tumit dan jari kaki, berbagai penyakit dapat menyebabkan ketidaknyamanan:

• Metabolik. Ini adalah osteoporosis, asam urat dan penyakit lain yang disebabkan oleh deposit garam pada tulang. Sifat dan lokasi nyeri berbeda. Tetapi paling sering rasa sakit terjadi di antara tumit dan kaki dan memiliki karakter yang mengganggu.
• Menular. Dalam kasus keterlambatan deteksi, mereka dapat mengarah pada pengembangan proses autoimun seperti rheumatoid arthritis atau arthrosis. Penyakit ini disertai dengan disfungsi kaki. Lokalisasi nyeri terjadi pada tumit atau meningkat, sedangkan nyeri memiliki sifat nyeri yang konstan. Ketidaknyamanan diamati pada saat yang sama secara konstan, bahkan selama istirahat panjang.
• Radang. Biasanya itu adalah radang kandung lendir, juga disebut taji tumit.

Ada penyakit lain yang menyebabkan rasa tidak nyaman pada nyeri kaki dan tumit. Gejala seperti itu di dalam tubuh dapat memicu karsinogenesis dan TBC tulang. Tetapi paling sering mulai sakit di bagian tumit dan kaki karena alasan seperti:

• Cidera
• Plantar fasciitis
• Bursitis
• Ankylosing spondylitis
• Kaki datar

Ketika kaki atau tumit mati rasa, kondisi ini sering disebabkan oleh masalah dengan sirkulasi darah atau cubitan ujung saraf. Dengan pemakaian sepatu yang terlalu lama, neuroma Morton sering terlihat pada pasien. Hal ini ditandai dengan pembakaran pinggang dan mati rasa.

Cidera

Cedera pada telapak kaki dan tumit memiliki tingkat keparahan yang bervariasi dan disertai dengan kerusakan pada kulit, jaringan otot, tulang atau tendon. Dengan cedera jaringan lunak, yang sering diakibatkan oleh lompatan yang tidak berhasil, sakit untuk menginjak tumit, keadaan disertai dengan sakit punggung.

Kaki dan tumit mungkin sangat sakit selama tendon pecah. Dalam situasi seperti itu, otot pada tumit menarik secara tidak menyenangkan bahkan selama istirahat. Setelah cedera dalam bentuk patah tulang, radang bagian depan kaki sering terjadi dan memar muncul.
Luka-luka termasuk natoptysh. Mereka adalah hasil dari sepatu yang salah pilih dan memancing rasa sakit saat bergerak. Ia dapat memanifestasikan dirinya hanya pada seluruh sol atau hanya pada tumit. Namun, mudah untuk menyingkirkan masalah ini dengan bantuan persiapan yang melembutkan kulit kasar dan membuatnya mudah dihilangkan.

Plantar fasciitis

Nyeri lokal di bawah tumit. Proses patologis muncul sebagai akibat dari peningkatan endapan garam pada tulang. Ada rasa sakit di kaki dekat tumit saat berjalan. Selama dan setelah istirahat, rasa sakit di bawah tumit dari sisi telapak kaki hanya meningkat.
Diagnosis kondisi dilakukan dengan menggunakan rontgen. Dan jika pertumbuhan terlihat pada gambar, dengan hasil yang diperoleh, Anda harus pergi ke dokter untuk tujuan perawatan. Jika ini tidak dilakukan, rasa sakit di kaki yang lebih dekat dengan tumit akan terus meningkat, dan segera tidak akan memungkinkan gerakan normal.

Bursitis

Patologi tidak berbahaya dan dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa kaki bisa sakit tepat di atas tumit. Ada fenomena peradangan pada tendon Achilles. Pada awal perkembangan penyakit, kemerahan muncul di kulit tumit, yang mulai terasa sakit. Sering ada sensasi terbakar.
Dalam kasus lanjut, tumit bisa sakit dari bagian dalam kaki. Pada saat yang sama, benjolan keras terbentuk di area tumit kaki.

Ankylosing spondylitis

Munculnya patologi, di mana ada rasa sakit yang parah di bagian bawah kaki dan tumit, dijelaskan oleh faktor keturunan, dan bahkan kerusakan perut, tiroid, usus, serta sistem kemih dan kekebalan tubuh.
Selama perkembangan penyakit, ketidaknyamanan mulai terwujud tidak hanya pada telapak kaki dan di daerah tumit. Ini hadir di semua bagian tulang belakang. Tumit dan sol yang sakit saat istirahat tidak berhenti. Dan selama batang tubuh, ketidaknyamanan sangat meningkat, dan mulai sakit di punggung dan leher.

Kaki datar

Ketika telapak kaki rata, mengenakan sepatu yang salah selalu memancing rasa sakit yang parah, mencegah pasien untuk bergerak secara normal. Sebagian besar rasa sakit di lengkung kaki dan tumit. Ketidaknyamanan terjadi selama gerakan, serta setelah lama berdiri. Berjalan jauh jarak jauh dengan kaki rata juga memicu rasa sakit.
Jika kaki Anda sakit di daerah tumit dengan kaki rata, penting bagi pasien untuk memilih sepatu yang tepat atau menggunakan sol ortopedi. Juga membutuhkan latihan rutin khusus untuk kaki.

Pertolongan pertama

Jika Anda mengalami rasa sakit di sol atau tumit, kompres dingin atau mandi kaki dingin bisa menjadi pertolongan pertama yang aman dan efektif. Dalam kasus nyeri akut, tempat terjadinya ketidaknyamanan harus dipijat dengan lembut menggunakan salep anti-inflamasi. Gejala penyakit ini mengurangi gel Fastum, Nurofen, Ibuprofen dan Butadion. Juga, dalam kasus sakit parah, diperbolehkan untuk meringankan kondisi dengan salah satu obat anti-inflamasi nonsteroid tersebut:

Pastikan kaki Anda beristirahat. Namun, jika patologi sering memanifestasikan dirinya, kondisinya memerlukan perawatan serius.

Apa yang harus dilakukan jika kaki dan tumit Anda sakit harus diputuskan hanya oleh dokter. Dan karena rasa sakit di sol dan tumit hanya gejala, tindakan terapeutik harus diarahkan ke penyakit yang mendasari yang memicu ketidaknyamanan. Pada saat yang sama, diagnosa dan pengobatan penyakit yang berkembang di kaki dan tumit, di mana area ini mulai sakit, dapat dilakukan oleh spesialis seperti:

Spesialis yang sama pada pemeriksaan awal, berdasarkan gejala tambahan, dapat merujuk pasien ke rheumatologist dan ahli saraf.

Terlepas dari dokter mana yang menangani masalah tersebut, bagaimana cara mengobati rasa sakit pada kaki dan tumit, ia menentukan secara individual, berdasarkan kondisi umum kaki pasien dan hasil tes.

Untuk keperluan perawatan diperlukan untuk melakukan studi berikut:

• Analisis umum darah dan urin. Menunjukkan kondisi tubuh secara keseluruhan dan memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi keberadaan proses inflamasi dalam tubuh, serta anemia;
• Sinar-X Memungkinkan Anda menentukan keberadaan cedera.
• Ultrasonografi. Penting untuk melakukan penilaian kondisi sendi dan jaringan di sol, serta untuk mengidentifikasi patologi.
• Tes darah mikrobiologis. Mendeteksi adanya infeksi dalam tubuh.

Kadang-kadang penyebab utama gejala nyeri dapat berupa penyakit pada organ dalam seseorang atau tidak berfungsinya sistem kekebalan tubuh. Dalam hal ini, lakukan pemeriksaan tambahan dalam bentuk MRI dan analisis biokimia darah.
Ketika infeksi atau proses patologis lainnya terdeteksi, antibiotik diresepkan. Cedera biasanya diobati dengan membatasi sementara gerakan kaki. Juga, hampir selalu, terapi disertai dengan senam medis.

Tindakan pencegahan

Agar tidak melukai tumit dan kaki, dokter merekomendasikan pencegahan patologi. Rekomendasi utama meliputi acara-acara seperti:

• Gunakan sepatu yang nyaman. Ketika sakit di kaki dan tumit, disarankan untuk tidak memakai sepatu hak tinggi sama sekali, atau memakai tidak lebih dari 1,5-2 jam.
• Penurunan berat badan
• Pelatihan kaki reguler dengan senam khusus
• Mengamati gaya hidup sehat dan menghindari kebiasaan buruk
• Mengenakan sepatu ortopedi atau alas tidur untuk kaki rata

Dengan munculnya rasa sakit di tumit dan sol, tidak hanya setelah beban yang signifikan, pasien harus sesering mungkin di siang hari untuk memberikan kaki istirahat dan tidak berjalan untuk waktu yang lama. Juga disarankan untuk menggunakan obat-obatan yang menetralisir dan menghilangkan racun dari tubuh secara berkala.

Nyeri kaki antara tumit dan jari kaki

Saat berjalan dan bahkan berdiri, seluruh berat tubuh seseorang jatuh pada kaki. Bagian dari sistem muskuloskeletal ini memiliki struktur yang kompleks dan melakukan fungsi-fungsi unik. Kaki itu membantu menjaga keseimbangan, digunakan untuk mendorong dari tanah ketika berjalan, berlari dan melompat. Fungsi penyusutan melindungi tulang belakang dan sendi dari getaran atau guncangan. Tetapi karena ini, rasa sakit di kaki antara tumit dan kaki adalah umum. Ini dapat terjadi karena berbagai alasan, jadi sangat penting untuk tidak mengobati diri sendiri, tetapi untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan.

Karakteristik umum masalah

Kaki memiliki struktur yang kompleks - lebih dari 2 lusin tulang terhubung dengan bantuan persendian, ligamen dan otot. Ini diperlukan agar dapat memenuhi fungsi penyusutannya. Kaki tidak bertumpu di tanah dengan seluruh permukaan, ia memiliki dua set - melintang dan memanjang. Ini adalah area antara tumit dan jari kaki yang mengacu pada lengkung memanjang dan tidak menyentuh tanah saat berjalan. Namun di tempat ini sering ada sensasi menyakitkan.

Sumbernya bisa dari otot atau ligamen, tumit atau tulang jari, saraf atau pembuluh darah. Struktur kaki yang rumit memastikan bahwa ia menjalankan fungsinya dengan benar. Tetapi justru karena ini, bahkan kerusakan sekecil apa pun pada salah satu elemennya mengarah pada munculnya sensasi yang menyakitkan. Paling sering mereka terjadi di sol antara tumit dan jari kaki. Rasa sakit dapat terlokalisasi di satu tempat, misalnya, di dasar kalkaneus, di dalam atau di dekat jari. Tetapi biasanya itu menyebar, tumpah di seluruh sol.

Rasa sakit mungkin berbeda dalam sifat dan intensitas. Satu kaki atau kedua kaki mungkin terpengaruh. Karakteristik ini tergantung pada penyebab ketidaknyamanan. Sebagai contoh, setelah cedera rasa sakit muncul tiba-tiba, itu tajam, kuat. Nyeri akut juga disertai peradangan, taji tumit. Kelasi atau penyakit degeneratif ditandai dengan rasa sakit, secara bertahap meningkatkan rasa sakit.

Rasa sakit dapat hadir terus-menerus atau terjadi hanya ketika menekan atau sambil berjalan. Dia terbakar, menusuk, menarik, menarik, menghancurkan. Selain itu, gejala lain dapat terjadi: kesemutan, mati rasa, kehilangan sensitivitas kulit, jari-jari dingin, melemahnya otot.

Alasan

Rasa sakit di kaki antara tumit dan jari kaki bisa muncul karena berbagai alasan. Terutama seringkali para lansia, atlet, kuli angkut, serta mereka yang menghabiskan waktu lama dengan kaki mengeluh tentang masalah seperti itu. Ketidaknyamanan tersebut dapat terjadi setelah berolahraga, berjalan jauh. Biasanya, ini tidak memerlukan perawatan khusus, rasa sakit menghilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Tetapi sering terjadi bahwa rasa sakit tidak hilang, kaki terasa sakit untuk waktu yang lama, atau rasa sakitnya sangat tajam dan kuat. Penyebab kondisi ini dapat berupa berbagai patologi.

Meningkatnya beban pada kaki menyebabkan mikrotraumas fasia - ligamen, yang membentang di sepanjang sol antara tulang tumit dan jari. Jika Anda tidak mengistirahatkan kaki, sambil terus memuatnya, proses inflamasi berkembang, yang disertai dengan sensasi menyakitkan. Patologi ini disebut plantar fasciitis. Bahwa itu adalah penyebab paling umum dari rasa sakit seperti itu.

Penyakit ini terjadi setelah peningkatan beban, olahraga, wanita yang menyukai sepatu hak tinggi. Nyeri biasanya muncul pada bagian plantar dari kaki yang lebih dekat ke tumit. Mereka ditingkatkan dengan berjalan dan berlari. Tapi rasa sakit terkuat dirasakan di pagi hari. Bagaimanapun, semalaman, air mata mikro menyembuhkan, lebih pendek. Pada langkah pertama, serat otot pecah lagi, yang menyebabkan rasa sakit yang tajam. Setelah beberapa saat, ia menjadi semakin lemah.

Tetapi ketika patologi berkembang, rasa sakitnya tetap ada bahkan saat istirahat, dan ketika berjalan atau menekan solnya, rasa sakit itu meningkat. Terlebih lagi, rasa sakit menyebar ke seluruh kaki, hingga ke ujung jari. Secara bertahap, proses inflamasi mengarah ke pengendapan garam di lokasi perlekatan fascia ke kalkaneus. Pertumbuhan seperti lonjakan terbentuk di sini. Ini mengiritasi jaringan lunak pada setiap serangan di kaki. Ini menyebabkan rasa sakit yang tajam, seperti menggigit kuku. Cedera konstan pada jaringan lunak menyebabkan peningkatan proses inflamasi.

Penyebab umum lain dari nyeri kaki pada satu-satunya sisi adalah telapak kaki rata. Patologi ini ditandai dengan perataan lengkung kaki. Pada saat yang sama, fungsi depresiasi hilang, dan kaki bersandar di tanah dengan seluruh sol. Situasi yang tidak wajar ini menyebabkan rasa sakit di telapak kaki bagian dalam. Penurunan fungsi penyusutan kaki menyebabkan perubahan gaya berjalan, kelengkungan tulang belakang, kelainan bentuk kaki, dan nyeri pada lutut.

Patologi ini dapat muncul pada setiap orang. Tetapi mereka yang kelebihan berat badan, kebiasaan buruk atau menghabiskan waktu lama di kaki mereka sangat rentan terhadap mereka. Selain itu, ada faktor-faktor lain yang menyebabkan munculnya rasa sakit di kaki antara tumit dan jari kaki:

• kelainan kongenital jaringan ikat;
• mengenakan sepatu yang tidak nyaman;
• cedera kaki atau kaki;
• cedera pada jaringan lunak sol saat berjalan tanpa alas kaki;
• efek rakhitis atau polio masa kanak-kanak;
• osteoporosis;
• kekurangan kalsium dan vitamin D.

Penyakit apa yang muncul

Ada juga banyak patologi yang kurang umum yang menyebabkan rasa sakit di antara tumit dan jari kaki. Kebanyakan dari mereka mudah diobati jika dimulai tepat waktu. Tetapi masalahnya adalah bahwa banyak orang pertama-tama mengabaikan ketidaknyamanan, dan pergi ke dokter ketika komplikasi muncul. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyakit apa yang dapat menyebabkan sensasi seperti itu, bagaimana mereka muncul dan mengapa mereka muncul.

Neuroma Morton adalah penebalan serabut saraf antara 3 dan 4 jari. Penyakit ini paling sering terjadi pada atlet dan pecinta sepatu sempit yang tidak nyaman. Meremas jari secara konstan menyebabkan peradangan pada saraf, pemadatannya. Ini disertai dengan kesemutan, sensasi terbakar, mati rasa, perasaan batu yang terperangkap dalam sepatu dapat terjadi.

Artritis juga sering menyerang kaki. Selain itu, ada banyak sendi kecil yang meradang di hadapan proses infeksi di dalam tubuh, setelah cedera atau gangguan kekebalan tubuh. Arthritis juga terutama orang-orang yang menghabiskan waktu lama di kaki mereka. Penyakit ini ditandai oleh sensasi menyakitkan yang diperburuk dengan berjalan dan di pagi hari. Ada juga kekakuan yang kuat dalam gerakan, ketika tidak mungkin bahkan menggerakkan kaki, bengkak, kemerahan pada kulit, suhunya mungkin naik.

Gout adalah penyakit pada orang lanjut usia yang mengalami gangguan metabolisme purin, dengan garam gout diendapkan pada persendian. Alasannya mungkin karena penyalahgunaan alkohol, protein hewani, makanan kaleng atau penyakit ginjal. Biasanya, pada awalnya, hanya sendi ibu jari yang terpengaruh, garam secara bertahap disimpan di sendi lain. Tetapi bahkan pada tahap awal, penyakit ini menyebabkan nyeri hebat di seluruh kaki.

Metatarsalgia ditandai oleh rasa sakit di sekitar jari. Tetapi saat patologi berkembang, seluruh kaki bisa sakit.

Erythromelalgia dikaitkan dengan gangguan sirkulasi darah. Patologi paling sering terjadi pada pria. Selain rasa sakit yang parah di kaki, ditandai dengan kemerahan pada kulit, sensasi panas.

Osteoartritis berkembang setelah cedera atau gangguan metabolisme pada lansia.

Tendonitis Achilles cukup umum dengan peningkatan aktivitas atau memakai sepatu yang tidak nyaman. Rasa sakit dalam kasus ini terlokalisasi di dekat tumit, tetapi ketika patologi berkembang, ia dapat menyebar ke seluruh kaki.

Sesamoiditis adalah penyakit radang. Tendon jempol kaki terpengaruh. Karena itu, rasa sakit diamati terutama di kaki depan.

Kadang-kadang dapat melukai sol karena kehadiran jagung atau jagung. Ini adalah bercak-bercak kulit yang mengeras yang terbentuk ketika mengenakan sepatu yang tidak nyaman atau setelah peningkatan beban pada kaki. Biasanya, formasi ini terjadi pada tumit atau dekat jari kaki, tetapi ketika ditekan, mereka dapat menyebabkan rasa sakit yang menyebar ke seluruh telapak kaki.

Perawatan

Banyak orang menganggap sakit pada kaki tidak berbahaya, jadi jangan pergi ke dokter. Memang, jika rasa sakit muncul setelah peningkatan beban atau cedera ringan, Anda dapat menyingkirkannya sendiri. Untuk ini, mandi air hangat dengan garam atau herbal, kompres dingin, pijatan dengan salep anestesi efektif. Setelah seharian bekerja, disarankan untuk mandi kontras, lalu berbaring dan angkat kaki di atas kepala. Ini akan membantu menghindari pembengkakan dan rasa sakit.

Tetapi ada situasi di mana permohonan ke dokter diperlukan:

• jika rasa sakit muncul tiba-tiba dan memiliki intensitas tinggi;
• setelah cedera serius dengan memar, lecet, edema;
• dengan pembengkakan sendi;
• jika suhunya naik;
• kulit di kaki telah berubah warna;
• pasien memiliki diabetes atau gangguan sirkulasi;
• rasa sakitnya tidak kuat, tetapi tidak melewati waktu yang lama;
• kelainan bentuk kaki.

Hanya seorang dokter setelah pemeriksaan dan diagnosis yang akan dapat menentukan cara mengobati sensasi yang menyakitkan ini. Pilihan metode terapeutik tergantung pada penyebab rasa sakit, karena tanpa eliminasi, ketidaknyamanan tidak akan hilang. Karena itu, perawatan kompleks selalu diresepkan. Tidak perlu hanya untuk kapalan dan jagung. Dalam hal ini, terapi lokal membantu: salep, kompres dan mandi, melembutkan kulit.

Ada beberapa metode yang hampir selalu digunakan untuk rasa sakit tersebut. Pertama-tama, pembatasan beban pada kaki ini. Dalam kasus cedera serius, radang sendi dan beberapa patologi lainnya, diindikasikan memakai orthosis atau bahkan bidai plester. Jika suatu saat melindungi kaki dari stres, perbaikan jaringan akan berjalan lebih cepat. Selain itu, pastikan untuk berganti sepatu, dalam banyak kasus dianjurkan untuk sepenuhnya beralih ke ortopedi. Dan metode terakhir adalah terapi simptomatik. Ini termasuk pengobatan, fisioterapi, pijat, terapi fisik.

Sepatu

Metode wajib untuk rasa sakit di sol adalah penggunaan sepatu ortopedi atau tab khusus di dalamnya. Pendekatan ini membantu mengurangi beban pada bagian kaki yang sakit. Ini terutama penting pada neuron Morton dan metatarsalgii, karena penyebab utama patologi ini adalah perasan jari-jari dengan sepatu sempit.

Metode ini juga efektif untuk penyakit lain. Misalnya, dengan kaki datar, sepatu ortopedi memberikan dukungan untuk kubah dan distribusi beban yang tepat. Dengan fasciitis, diperlukan sol dalam yang lembut, dan dengan memacu, bantalan tumit diperlukan untuk mencegah iritasi pada jaringan lunak.

Terapi obat-obatan

Imobilisasi atau sepatu ortopedi dalam banyak kasus menghilangkan faktor pemicu munculnya rasa sakit. Tetapi terkadang ini tidak cukup. Karena itu, obat penghilang rasa sakit sering diresepkan. Anda dapat minum tablet oral Analgin, Ketanov atau Nimesulida. Tapi mereka hanya bisa diminum selama beberapa hari, jadi dengan rasa sakit yang bertahan lama kadang-kadang kortikosteroid atau analgesik narkotik kadang-kadang diresepkan. Blokade Novocainic juga membantu dengan beberapa patologi. Dalam kasus ringan, kadang-kadang menggunakan salep anestesi eksternal.

Pilihan obat lain tergantung pada penyebab rasa sakit. Di hadapan infeksi, antibiotik diresepkan, dan pada rheumatoid arthritis, cytostatics. Dengan asam urat, Allopurinol, Fulfex, atau Colchicine bekerja dengan baik, dan artritis memerlukan chondroprotectors. Selain itu, suplemen multivitamin, obat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan proses metabolisme juga digunakan.

Metode rakyat

Berbagai resep populer akan membantu mengatasi sensasi menyakitkan dengan cepat. Tetapi syarat utama untuk penggunaannya adalah menggunakannya selain metode yang ditentukan oleh dokter. Lagi pula, obat tradisional apa pun efektif meredakan gejala, tetapi tidak menghilangkan penyebab patologi.

Ada banyak resep, tetapi ada beberapa yang paling populer:

• Jika tidak ada peradangan, Anda bisa merendam kaki dalam kaldu chamomile.
• Kadang-kadang dianjurkan untuk menyeka kaki dengan handuk basah, yang untuk beberapa waktu berbaring di freezer.
• Pijat efektif dengan minyak cemara, setelah itu Anda perlu memakai kaus kaki hangat dan berbaring di bawah selimut.
• Nah meredakan kompres rasa sakit dari kentang yang dihancurkan dengan daun lobak. Apakah Anda memerlukan kompres di malam hari.

Pencegahan

Sistem muskuloskeletal seseorang memiliki kemampuan untuk pulih. Dan dengan mematuhi aturan tertentu adalah mungkin untuk mencegah munculnya patologi kaki yang serius. Untuk melakukan ini, pertama-tama, pilih sepatu yang nyaman dengan atasan lembut dan tumit kecil. Dan untuk olahraga Anda memerlukan sepatu khusus. Jika Anda perlu menghabiskan waktu yang lama di kaki Anda, Anda dapat membeli sepatu ortopedi atau setidaknya sol.

Selain itu, sangat penting untuk menjalani gaya hidup sehat. Anda harus menghentikan kebiasaan buruk, mencoba makan dengan benar dan tidak membiarkan penampilan kelebihan berat badan, menghindari cedera dan hipotermia. Ini akan melindungi terhadap perkembangan radang sendi, gout atau arthrosis. Olahraga ringan akan memastikan tonus otot normal dan mendukung persendian yang sehat.

Ketika kaki sakit dari tumit ke jari kaki, itu menyebabkan ketidaknyamanan yang parah. Setiap langkah diberikan dengan kesulitan, kinerja berkurang. Oleh karena itu, penting untuk mencoba mencegah patologi semacam itu, dan jika rasa sakit sudah muncul, segera mulai perawatan.